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科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。

皮肤过敏又称为“敏感性”皮肤。从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤，是一种随时处在高度警戒中的皮肤。其护理要特别留意。

皮肤过敏引起的症状：

皮肤过敏造成的疾病包括荨麻疹、接触性皮炎、异位性皮炎等 ,由于这类疾病中有的疾病如接触性皮炎在不同发展阶段 ,用药原则特别是外用药的原则完全不一样 ,处治不当 ,症状反而会加重 ;有的疾病如荨麻疹虽然也可以自愈 ,但如果病情严重时 ,有引起喉头水肿和过敏性休克的可能 ,因而 ,王大夫建议患者除非患有很轻的荨麻疹 ,可以自己口服抗组胺药物来治疗 ,其他的情况下 ,特别是在自己用药后症状仍不减轻时 ,一定要到医院接受治疗 ,而不能图一时省事。

皮肤为什么会出现皮肤过敏？

1、年龄增长，使皮肤分泌功能退化，皮肤在岁月的消磨下，会变得较薄，它的保护层功能亦随之减弱。

2、长期暴露在阳光或空气污染的环境中，烟雾、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及红外线，均会损害皮肤，因为它们产生的游离子能破坏皮肤的脂质保护层。

3、劣质化妆品或不当药物伤害。

4、生理因素，压力、精神紧张和情绪低落，都会减弱皮肤的天然抵抗力，引致它的自我修护机能亦随之减慢。如内分泌紊乱。

5、天气：面对天气的转变，肌肤亦需要额外的适应，例如在寒冷天气中，如果皮肤没有充分滋润的话，便很容易受到伤害。

6、添加剂：一些护肤品中的成分如防腐、染料、乳化剂和香料，都有可能使皮肤变得敏感。

7、特异体质

对皮肤过敏现象应采取什麽应变措施？

1、应停用所有的化妆品，让皮肤有缓冲的时间，如果平时就使用低敏性护肤品，便可继续使用；如果是初次或偶尔发生敏感现象，而平日又不使用低敏感性保养品，那麽就要选择具有消炎、镇静作用的皮肤专用保养品，在用清水洗脸之后使用。如果有持续发红的现象，就要去医院进行脱敏治疗，也可将棉花或纱布充分沾湿注射用的生理盐水后，敷在脸上敏感的部位，这种注射用的生理盐水，安全性高、渗透力好，具有消肿、退红、稳定皮肤的功用，一般而言，几天以后，红肿现象便会消除。

2、强化肌肤的抵抗力也是有效的基本对策，如睡眠充足、饮食充足均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏原、减少皮肤的刺激等。轻微的敏感只要处置得宜，很快便会恢复，严重时则要迅速就医。

3、不要擅自用药。未经皮肤科医生诊断，不要自行到药店购买副肾皮质荷尔蒙软膏使用，这是伤害皮肤的做法。因为它对抑制炎症虽然有效，但长时间使用会产生副作用而危害到健康。

对于治疗皮肤过敏的外用激素类药物如皮炎平、尤卓尔 (丁酸氢化可的松 )、艾洛松 (糠酸莫米松 )等,应注意 ：

1不要涂在脸上 ,因为这类药会引起表皮萎缩、色素沉着等,对面部皮肤会造成不可逆的损坏。

2要在医生明确诊断后使用 ,因为这类药物并非对所有的皮肤瘙痒都有效 ,把体癣、疥疮等误认为是过敏而盲目使用这类药物 ,是目前患者自主用药中一个很常见的误区。

应该怎样呵护皮肤过敏？

1、要远离过敏原。因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。

2、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织；过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂使分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。

3、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。近来有些厂商推出含较少化学成分，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。

4、谨慎使用化妆品。对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。

5、“敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。

6、在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。

7、随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。

8、睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。

9、运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。

过敏现今是困扰美容业和医疗业的一大难题，尤其是化妆品过敏是许多女性和特殊职业者碰到的问题，包括：口红造成口唇红肿、疼痛，染发剂造成的头皮红斑、水疱，防晒霜、祛斑剂造成的瘙痒、疼痛及色素沉着。过敏人群皮肤敏感，涂抹看似简单的化妆品也会出现不良反应。常见的有口红、染发剂等，使用后即出现皮肤红、肿、热、痒、痛、起水泡等过敏症问题，非但找不到美的感觉，尴尬却时常发生。

首先先来介绍下

我的眼部状况：中度泛青黑眼圈、眼下有细纹

对眼霜的诉求：改善细纹、黑眼圈，保湿不粘腻，不会太过营养导致脂肪粒

下面就来分享几款我爱用的几款眼霜，都是我的经典爱用，经得过时间检验，推荐给有相同诉求的仙女！

ANTIPODES 奇异果眼霜 

说真的，这款眼霜真的属于润物细无声的那种，不会让你有很惊艳的感觉，但是你却可以感觉到不一样的变化，尤其是我这几天照镜子的时候发现我眼下两条干纹，不知不觉中竟然有淡化的赶脚。

想说一定要来好好夸夸它，小小一瓶，但是足足有30ml,性价比超高的，淡**的膏体，很细腻，淡淡的植物清香，不是那种加入香精的熏人的香味。

不愧是天然有机品牌，清爽的质地，很好涂抹开来，用起来完全不用担心长脂肪粒，而且很好吸收，上妆之前涂它，眼下真的不会卡粉！

我觉得这款眼霜真的很适合20+左右的妹子，天然有机成分孕期的妈咪也适用呢～眼部简单的保湿，淡细纹真的很不错！

ANNEMARIE BORLIND安娜柏林眼霜

这款眼霜我刚买时还没有很火，算是盲买，推的人也不多，结果惊喜发现真的很好用，淡**的膏体状，油润比较厚实，但完全不会引起脂肪粒，很好推开，最喜欢的一点就是它完全不会油腻，涂抹开来后眼周肌肤变得亮亮的、润润的，而且对于眼周暗沉很有效果，高浓度的角鲨烷的添加，保湿度很高！一百多的价格便宜又大腕。

HR赫莲娜小绿瓶眼霜

这支是朋友推荐的买的，最喜欢的就是它自带的按摩头，涂完眼霜后，就用它按摩眼周，帮助吸收，按摩头用起来很舒服，冰冰凉凉的，有时候早起眼睛浮肿，就用它按摩几下，消肿的功效很不错！

眼霜挤出来是乳液状有微微珠光感，颜色有点像珍珠，涂一会儿就吸收了，不会油腻，而且用量很省，米粒大小就可以涂抹完眼周，我觉得在贵妇级别上对比LP和Lamer ,HR的性价比妥妥的~

说到面膜，很多人觉得它是消耗品，所以不会选择很贵的，其实价钱摆在那里，自然是价格贵一点的面膜效果要更好一些，很多大牌的面膜就受到很多人的追捧。那么，大牌面膜哪个好用呢？接下来，一起来看看大牌面膜有哪些好用吧！

1、大牌面膜推荐

1、雅诗兰黛白金级奢宠紧颜面膜RMB120000/75ml

推荐理由：用涂抹的方式敷在脸上二十分钟左右就可以镇定肌肤，补充水分，用完以后皮肤都变得软软的，摸起来很舒服。也可以像面霜一样抹在脸上当睡眠面膜使用，不会黏腻，却又实实在在的有敷过脸的感受~喜欢!

2、迪奥花蜜活颜丝悦亮肤焕白面膜RMB135000/50ml

推荐理由：很迷你的外表，可爱，淡淡清新花香，柔和滑润液体，温和的质地，滋润度很好，补水效果佳，不会有油腻腻的感觉，小编觉得很赞，所以推荐哦!

3、海蓝之谜密集美白精华面膜RMB260000/6组

推荐理由：不仅经典延续业界首创的先舒缓后美白双步骤和上下两片式设计，完美融合多重温和却高效的活力美白成分。质地比较温和，泡沫细腻，可以很轻松卸除淡妆，保湿滋润效果很哈，洗完脸后不紧绷。

4、纪梵希墨藻珍萃蕾丝面膜RMB295000/4片

推荐理由：这款蕾丝面膜能够完美地贴合肌肤每一个轮廓，里面的精华液非常的多，感觉很滋养，吸收也非常好，可以让肌肤更加紧实，皱纹减淡，脸上的线条得到均匀的提拉，看起来很有光泽。

5、香奈儿美白光彩面膜RMB85000/6片

推荐理由：如同第二层肌肤，这款片状面膜能完美贴合脸部轮廓，加速发挥美白和淡化斑点的功效。一整瓶美白精华凝露的强大功效被浓缩在这十分钟的面膜护理中。浸透了25ml清新精华液的面膜，让脸部肌肤立即得以舒缓，活力再现。柔软的百分之百纯棉材质，更有助于提升使用时的愉悦感受。

6、科丽妍美白极致嫩肤面膜RMB120000/30ml

推荐理由：瞬间淡化肤色，调节色素沉淀，减褪色素瑕点，使肤色更显白皙均匀。滋润肌肤，促进肌肤的柔软度及光泽，强化肌肤的新陈代谢。首次使用即见功效，即时感觉清新。

7、高丝雪肌精精华面膜RMB185000/24ml

推荐理由：饱满充足的美白精华液包覆整个脸部，使肌肤充满滋润感，展现清透光亮的肤质。添加3种高水溶性分子，改善肌肤粗糙及干燥，细致肌肤、维持肌肤弹性，使用后水嫩不粘腻。将美白有效成分渗入至肌肤深处，抑制色素产生，淡化日晒引起的斑点。

8、兰蔻菁纯臻颜面颈膜RMB168000/6片

推荐理由：能和脖子一起做面膜，真心不错!柔和滑润的质地乳液，补水效果很好，滋润度也很好，不会有油腻的感觉，让肌肤富有弹性!现在不用担心脖子和脸的差别会好大了，值得推荐一下哦!

2、如何自制抗衰老面膜

一、蛋黄芝麻抗衰老面膜

准备材料蛋黄1个、芝麻粉3茶匙。

制作方法将芝麻粉和蛋黄混合搅拌均匀即可。

使用方法将面膜敷在脸上约10-15分钟，避开眼部和唇部肌肤，然后以温水清洗干净即可，每周使用2-3次。

功效具有滋润肌肤的功效，可防止肌肤老化，适合干性和熟龄肌肤。

营养贴士芝麻中含有丰富的维生素E、矿物质和芝麻素具有抗老化、抗自由基的功效，还可保护细胞的DNA，防止细胞老化。

二、蜂蜜昆布抗老面膜

准备材料蜂蜜1茶匙、昆布粉2茶匙、热水100ml。

制作方法将所有材料混合搅拌均匀即可。

使用方法将面膜敷在脸上约10~15分钟，以温水清洗干净即可，每天都可以使用。

功效可促进肌肤新陈代谢，活化肌肤、防止老化。适合各种肌肤。

营养贴士昆布中含有丰富的角质、氨基酸、矿物质及维生素B、叶酸等，具有保湿、活肤、促进肌肤新陈代谢的功效。

这几款抗衰老面膜都是用天然食材制作，只要你按照方法去做，就能得到很好用的抗衰老面膜了。