肌肤保养步骤：
清洁
有些人认为清洁不是很重要，只要面霜足够营养，皮肤照样可以很好。其实，如果清洁工作不到位，会影响皮肤对于营养成分的吸收，反而会因小失大。
爽肤
1、根据目的选择方式
如果你当爽肤水为洁肤的最后一个程序，能清除残留的印迹。那么应该用棉花片由下往上擦拭，并在鼻头、额头、下巴处“按”几下，再用双手朝脸上“扇风”。
如果你用爽肤水是因为喜欢脸上凉凉的感觉，那么可以将爽肤水倒在掌心上，然后用手“拍”，之后用手指在脸上“弹”几圈钢琴，能帮助渗透，令表皮细胞更具弹性。
2、必须用化妆棉的情况
还有一些爽肤水是具有去除老化角质层功效的，，那么一定要用棉球或者棉片蘸取爽肤水后擦拭使用，同时尽量不要在同一个部位反复擦拭，以免过度去除角质。
注意：如果前一晚在颈部抹了颈霜，一定要用棉花片沾湿爽肤水将颈部由下往上擦拭干净，你会发现棉花片上有“灰黑”的痕迹，那就是角质层。
眼霜
原则：涂抹眼霜时手势绝对要轻，正确位置是下眼眶骨，上眼皮最多在眼尾外侧上方抹有lift功能的眼霜。
1、眼_喱
功效多为去眼袋和黑眼圈，每次取一粒“大米”分量，左右无名指腹对揉，在眼肚处（下眼眶骨）由内向外(眼尾处)轻推开，再轻轻地采用“点”的方法直到吸收。
2、眼胶
分量、手势同上，在眼尾处轻推，并向上提。
3、眼霜
分量、手势同上，左右无名指腹对揉的时间相对要稍久一些，直到温暖得有融开迹象，再轻轻地由内向外“按”在眼肚处（下眼框骨），中间往眼角处要多“按”一些，直到吸收。
从理论上来说，无论年纪大小，都不能忽视眼部肌肤的保养和护理。现代生活的紧张节奏和多姿多彩，使得眼部肌肤开始衰老的年龄有逐渐提前的趋势。
精华素
维生素精华素针对性较强，但不少维生素都是水溶性的，如果不用按压密闭式小瓶的方式进行包装，其浓缩成分的生物活性会大打折扣。所以，想使用维生素精华素的话，买这种特定瓶装的产品护肤效果更好。
一般植物精华素对皮肤刺激小，各类皮肤都适用。果酸精华素具有较强的毛孔收敛功效，可使肌肤紧致光滑，但过敏性肤质不适用。矿物精华素可以补充皮肤所需微量元素，比较适合工作繁重、压力大的女性使用。
面膜
如果这些面膜是可以洗掉的，就可以一起用。除非有特别说明，否则要避开眼部。一般敷5至15分钟后用面纸印去多余，再用流动的清水冲洗。不需要像洗脸般那么彻底，留有一点滑滑的感觉是正常的。
扩展资料：
皮肤冬季护理
干燥、缺水，护肤品不易吸收
其他原因：失眠和压力
解决方法：加强运动，每周进行1-2次体育运动，舒缓身体和精神的压力。运动后冲个澡，再配合具有强效保湿成分的护肤产品，弥补水分的流失。
敏感、瘙痒、红血丝明显
其他原因：睡眠不足和垃圾食品。
解决方法：少吃辛辣等刺激性的食物，注意增加膳食纤维的补充，多吃水果、蔬菜和豆制品。晚上10:30前睡觉。改用抗敏系列的护肤品。
日渐衰老，大量细纹、斑点生成
其他原因：饮食不均衡和防晒工作不到位。
解决方法：无论是防晒和抗氧化都要做到更加全面，才能最大限度抵御外界伤害。千万别以为冬天到了，就可以把防晒品收起来了，冬日的阳光也是有紫外线的，北方地面结冰，反射的紫外线会更加厉害。
油脂分泌过旺、粉刺横生
其他原因：作息不正常、饮食不规律、抑郁。
解决方法：争取在10点之前睡眠，保证肝脏准时排毒。一日三餐要按时吃，营养搭配要合理，多吃水果和蔬菜。另外，可用含芦荟或黄瓜成分的护肤品，因为它们都含有消炎的功效。
参考资料：-肌肤保养
乳液和面霜是我们平时的日常生活中非常常见的两种护肤产品，很多人都很喜欢使用乳液和面霜，乳液和面霜的营养成分很高，护肤效果很好，那么乳液和面霜怎么搭配使用？秋冬用面霜夏用乳液。
乳液和面霜怎么搭配使用
油性肌肤可以只擦乳液
油性肌肤出油快且出油多，乳液质地清爽，十分适合油性肌肤使用，而面霜呈膏状，密度大，含油脂较多，肌肤吸收起来相对较慢，因此油性肌肤涂完乳液后，可以不用涂面霜，以免面部吸收不进而产生搓泥的现象。
干性肌肤擦完乳液可以擦面霜
干性肌肤油脂分泌较少，肌肤多处于干燥缺水的状态，在使用完乳液后，肌肤可能还是没有很湿润，这时可以再涂抹一层面霜，能够更好的促进乳液吸收，并为肌肤提供深层、长效的滋润。
春夏季节可以只擦乳液
在春夏季节，皮肤新陈代谢旺盛，脸部汗液和油脂分泌过多，肌肤应着重注意补水，避免过分滋润，乳液内水分多且质地清爽，更加适合春夏季节使用，能够快速为肌肤补充水分，而这时候再涂抹面霜，脸部就有些太过油腻了。
秋冬季节可以擦乳液和面霜
秋冬季节气温变化无常，空气相对干燥，肌肤也比平时更加缺水，单纯涂抹乳液，只能起到短暂的补水和保湿作用，而面霜的锁水能力更加，能够在肌肤表层形成保护膜，防止水分流失，因此秋冬季节可以擦完乳液再擦面霜。
白天可以只擦乳液
乳液的渗透力较强，白天涂抹后，皮肤会感到更加清爽，不存在油腻感，同时方便后续涂抹的防晒和彩妆，如果白天涂完乳液再涂面霜，这样脸部就太过油腻了，再涂防晒和彩妆，就会显得整个妆容都十分厚重，并且化妆容易产生浮粉现象。
晚上可以擦乳液和面霜
人体皮肤在夜间是吸收能力最好的时段，即便是厚重的面霜，也能通通被皮肤吸收，并且面霜在夜间使用，还有一定的修复功能，尤其是美白、抗衰老型的面霜，在夜间使用的效果会更好。
温馨提示：
用完乳液后究竟要不要用面霜，最终还得靠个人皮肤感受，面霜内的油脂较多，如果涂完后脸部感觉很油腻，皮肤一直吸收不进去，建议不要涂抹面霜，以免脸部营养过剩产生脂肪粒，而如果涂完乳液后感觉皮肤还是有点干，就可以再涂面霜来帮助皮肤更好的锁水。
秋冬用乳液还是霜
二选一的情况下，秋冬季节优先用霜。
乳液的质地是液态霜类，比较轻薄、清爽，涂抹后皮肤能够较快的吸收，具有补水保湿的作用，更适合夏季使用;而面霜虽然质地比较厚重，但是它的滋润性更高。能够长效锁水，为肌肤提供更好的滋养。
当然这并不是最准确的答案，毕竟每个人的皮肤状况都不一样。
根据肤质决定用乳液还是霜
秋冬季节本身就比较干燥，像干性皮肤的话，到了秋冬会感觉更干，那么就需要更好的滋润，所以干性皮肤在秋冬季节适合用面霜;
而油性皮肤油脂分泌旺盛，不适合用太过滋养的护肤品，否则皮肤吸收不了反而会造成毛孔堵塞的情况，令面部更加油腻，因此油性皮肤在秋冬季节用乳液更好。
根据时间决定用乳液还是霜
正常情况下，每天都要涂两次护肤品，一次在早上，一次在晚上，按照早晚时间划分的话，早上更适合用乳液，晚上更适合用面霜。
这是因为乳液质地轻薄，皮肤能够在短时间内快速吸收水分和营养，早上本身时间就比较赶，涂乳液会更加方便;而面霜质地厚重，皮肤需要较长时间来吸收营养，晚上涂是最好的了，这样在夜间睡眠期间皮肤也能得到很好的养护，并且晚上皮肤的吸收力会比白天更好。
秋冬可以同时使用乳液和霜乳液和面霜虽是两种不同的产品，但是它们都具有保湿皮肤的功能，只不过乳液还能补水，而面霜也具有乳液没有的功能，比如修复皮肤、锁住水分营养等，因此乳液和面霜是可以同时使用的，并且同时使用效果会更好，起到相辅相成的作用。
当涂抹乳液为皮肤补水后，面霜又能很好的将乳液中的水分和养分保留在皮肤内，从而使乳液发挥出更好的护肤效果。
秋冬用乳液和霜的注意事项
1秋冬季节比较干燥，因此可以同时使用乳液和霜，当然前提是皮肤能够较好的吸收，如果感觉涂乳液又涂霜，皮肤吸收较差很油腻的话，则可以二者选其一使用;反之涂乳液又涂面霜，皮肤吸收的很好，并且皮肤状态越来越好，那么就两个一起用。
2不管是干性皮肤，还是油性皮肤，都可以同时使用乳液和面霜，干性皮肤可以选择滋润型乳液和面霜，油性皮肤可以选择清爽型乳液和面霜。
ahc水乳适合年龄段
年轻人会更加适合，20~30岁，个人觉得他们家面膜很管用，但是价格也摆在哪里!精华我自己用过了，我觉得超级好~吸收很快，我是敏感肌肤，所以用化妆品都特别小心
但是严格来说不分年龄，主要看肤质和护肤需求，AHC的补水很棒，玻尿酸面膜虽然贵但是效果好呀，号称一片抵五片
眼霜刚开始使用，可以改善小干纹，细纹的话用的时间短暂时看不出来，据说还可以改善抬头纹、法令纹等各种纹
最爱的是神仙水!无法表达我对它的爱，作为一个代购，在家里囤了3瓶用。水精华乳三合一，有种啫喱的质感，但是推开就变成了水，很好吸收。闺蜜反馈对改善红血丝有帮助，我自己没有红血丝，但是湿敷对我的闭口和痘痘效果很好
精华价格略贵，这个还没有试过，但是据说同样补水效果棒呆!和神仙水搭配效果更好，也是被无数人热推~
爽肤水生肌水精华液、保湿乳、眼霜和面霜是护肤程序中常用的产品。它们有不同的功效和使用方法，下面我将从多个角度为你详细介绍。
我们来说说爽肤水生肌水精华液。爽肤水是在洁面后使用的第一步保养产品，主要功效是补水和调理皮肤。使用时，你可以取适量的爽肤水倒在手掌心，然后轻轻拍打在脸部和颈部，直至完全吸收。这样可以提高皮肤对后续保养品的吸收能力，并帮助锁住水分。
接下来是保湿乳。保湿乳主要目的是为皮肤提供足够的滋润和锁住水分。使用时，你可以取适量保湿乳涂抹在脸部和颈部，并轻轻按摩至吸收即可。注意避开眼部区域，因为眼部皮肤比较薄嫩，需要特殊的眼霜进行护理。
然后是眼霜，眼霜主要用于滋养眼周肌肤、淡化细纹和黑眼圈。使用时，一般取适量眼霜在无名指上，然后点在眼周肌肤上，用轻轻打圈的方式进行按摩，直至完全吸收。这样可以避免拉扯眼部肌肤，避免产生细纹。
最后是面霜。面霜是护肤程序中的最后一步，主要功效是锁水和滋润皮肤。使用时，你可以取适量面霜涂抹在脸部和颈部，并轻轻按摩至吸收即可。如果你需要防晒，可以选择含有防晒功能的面霜。
除了以上几个步骤外，还有一点需要特别注意：无论使用哪种护肤产品，都建议在使用前进行洁面，确保皮肤干净。如果你有其他特殊需求或问题（比如痘痘、色斑等），可根据自己的情况选择相应的特殊护肤产品进行辅助护理。
正确的使用顺序是：爽肤水生肌水精华液→保湿乳→眼霜→面霜。每种产品都有其特定的功效和使用方法，合理使用可以使皮肤得到充分的滋润和呵护。记得坚持每天护肤，才能让你的肌肤保持健康、亮丽的状态哦。
护肤品的搭配不宜过多。最基础的三点就是清洁-保湿-防晒了！
首先是基础款：
洁面乳，日常来说都是推荐使用氨基酸洗面奶就可以了，适合大部分肤质，如果是油皮的话，可以定期深层清洁！
其次就是水、乳、霜。根据自己肤质选择，干皮就选择保湿的，油皮就选择清爽一点的，皮肤泛红敏感刺痛就选择专业的保湿修护类产品，有痘痘就选择祛痘功效的。水是补水的，保湿要靠乳液和面霜。
精华根据自己的需求来，很多人精华喜欢用大牌，其实并不是很有必要，还是要看肤质，适合肤质最重要的。
面霜的使用方法有哪些呢
面霜的使用方法有哪些呢，面霜也是外面日常生活中得一种护肤品，所以在面霜得选择上也是有很多得技巧得，对于不同得面霜有不同得使用方法，下面介绍面霜的使用方法有哪些呢。
面霜的使用方法有哪些呢11、面霜的使用方法
一：先在额头、脸颊、鼻尖、下巴处点上适量的面霜，如黄豆大小的量。
二：从额头的区域从中间向两边推开，以画圈按摩的手法，适当的加入按压的动作，按压的动作一定要刺激穴位，减少摩擦。
三：按摩完额头后，将手移到下巴处，慢慢画圈向两颊均开，要注意轻刮脸部轮廓，有瘦脸的功效。
四：在脸颊处的面霜涂抹至耳际时，可以顺势移到耳下方，然后慢慢的滑向锁骨，有助于排毒。
五：最后一步按摩眼部皮肤，从上眼皮的外内眼角按摩打圈至外眼角，再从眼尾打圈按摩至下眼睑的内眼角，这个手法坚持5-10次，可改善黑眼圈、眼袋。在正确的时间使用面霜，才能达到最好的护肤效果功效，让皮肤得到最佳的护理。
2、面霜和精华的使用顺序
面霜和精华的使用顺序是需要先使用精华再使用精华，因为精华一般是粘稠的液体状，而面霜是膏状或者是霜状，比较厚重。所以需要先使用液体状的精华液，再使用膏状面霜，以免引起搓泥现象。而且面霜使用之后可以在肌肤表面形成一层保护膜，可以帮助肌肤抵挡外界侵害，所以面霜更适合作为护肤的最后一步使用。
3、涂了乳液还要涂面霜吗
用完乳液后究竟要不要用面霜，最终还得靠个人皮肤感受，面霜内的油脂较多，如果涂完后脸部感觉很油腻，皮肤一直吸收不进去，建议不要涂抹面霜，以晚脸部营养过剩产生脂肪粒，而如果涂完乳液后感觉皮肤还是有干，就可以再涂面霜来帮助皮肤更好的锁水。
4、乳液和面霜怎么搭配使用
白天可以只擦乳液
乳液的渗透力较强，白天涂抹后，皮肤会感到更加清爽，不存在油腻感，同时方便后续涂抹的防晒和彩妆，如果白天涂完乳液再涂面霜，这样脸部就太过油腻了，再涂防晒和彩妆，就会显得整个妆容都十分厚重，并且化妆容易产生浮粉现象。
晚上可以擦乳液和面霜
人体皮肤在夜间是吸收能力最好的时段，即便是厚重的面霜，也能通通被皮肤吸收，并且面霜在夜间使用，还有一定的修复功能，尤其是美白、抗衰老型的面霜，在夜间使用的效果会更好。
总结：相信大家通过这篇文章对于面霜的使用方法有了一定的了解，我们在使用的时候可以仔细的看一下有没有特别的说明，在购买面霜的时候也就可以根据自己的肌肤状态来进行选择。
面霜的使用方法有哪些呢2步骤1：先在额头、脸颊、鼻尖、下巴处点上适量的面霜，如黄豆大小的量。
步骤2：从额头的区域从中间向两边推开，以画圈按摩的手法，适当的加入按压的动作，按压的`动作一定要刺激穴位，减少摩擦。
步骤3：按摩完额头后，将手移到下巴处，慢慢画圈向两颊均开，要注意轻刮脸部轮廓，有瘦脸的功效。
步骤4：在脸颊处的面霜涂抹至耳际时，可以顺势移到耳下方，然后慢慢的滑向锁骨，有助于排毒。
步骤5：最后一步按摩眼部皮肤，从上眼皮的外内眼角按摩打圈至外眼角，再从眼尾打圈按摩至下眼睑的内眼角，这个手法坚持5－10次，可改善黑眼圈、眼袋。
在正确的时间使用面霜，才能达到最好的护肤效果功效，让皮肤得到最佳的护理。
如何选择面霜。
1、最好选择成分精纯的面霜，比如尽量选择含精纯维生素A、精纯维生素C、精纯维生素E成分的面霜，而非这些维生素衍生物成分的产品，因为前者对于提炼技术、保存技术的要求很高，所以护肤效果要比衍生物的效果好很多。
2、根据自己的需要来选择面霜，比如想要皮肤变得更有光泽，就选择含有AHA的面霜；如果皮肤松弛缺少活力，就含有维生素C的面霜；想要预防皮肤老化，就选择含有透明质酸成分的面霜。
3、选择同一系列的产品，比如选择同一系列的精华素、日霜、晚霜和眼霜，因为这样可以防止不同产品之间的成分相互抵触，让护肤效果更加显著。
面霜的作用。
1、覆盖于皮肤表面形成油性保护膜，能有效地锁住水分和养分。
2、阻隔外界环境中的不良物质对皮肤的刺激。
3、不断给肌肤补充充足的水分和养分，使肌肤保持润泽状态。
4、修复细纹，激活细胞再生能力，增强皮肤抵抗力。
5、深层活化细胞，使细胞之间的养分通过胶原蛋白的作用，整体提升细胞活力。
关于面霜的使用以及选购方法就介绍到这里了，还不赶快来一个面霜，好好的把自己的皮肤护理起来。
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