皮肤角质比较薄应该用乳液还是改用面霜

你有没有想过，为什么有些人用了面霜后皮肤变得更好，而有些人用了却没有什么效果呢？其实，这可能与你的皮肤结构有关。如果你的皮肤角质比较薄，那么在选择护肤品时，乳液和面霜的选择就变得至关重要了。

乳液和面霜都是护肤品中比较常见的两种类型。乳液通常比较轻薄，质地比较清爽，适合夏天或者皮肤比较油的人使用。面霜则相对来说比较厚重，质地比较滋润，适合冬天或者皮肤比较干的人使用。但是，如果你的皮肤角质比较薄，那么你就需要更加小心地选择适合自己的护肤品了。

因为皮肤角质比较薄，所以皮肤对外界的刺激也比较敏感。如果使用过于滋润的面霜，可能会导致皮肤负担过重，出现油腻感或者堵塞毛孔的情况。而如果使用过于清爽的乳液，可能会导致皮肤缺水，出现干燥、发红等问题。所以，对于皮肤角质比较薄的人来说，选择一款既保湿又不会负担过重的护肤品就显得尤为重要。

那么，面霜和乳液哪个更适合皮肤角质比较薄的人呢？其实，这个问题并没有一个固定的答案。因为不同的护肤品在配方和质地上都有所不同，所以我们需要根据自己的皮肤状况来选择适合自己的产品。一般来说，如果你的皮肤比较油，建议选择清爽一些的乳液；如果你的皮肤比较干，建议选择滋润一些的面霜。但是，不管你选择哪种护肤品，都需要注意使用的量不要过多，以免对皮肤造成负担。

如果你还在为选择什么样的护肤品而烦恼，不妨试试温能修护精华。这款产品采用了温和修护的配方，能够深层滋润肌肤，提高肌肤的保湿能力，同时还能够修复受损的皮肤细胞，让你的肌肤更加健康有光泽。温能修护精华的质地轻盈清爽，非常适合皮肤角质比较薄的人使用。并且，这款产品受到了非常多的消费者喜欢，效果得到了广泛认可。

总之，对于皮肤角质比较薄的人来说，选择一款适合自己的护肤品非常重要。不妨试试温能修护精华，相信你会喜欢上它的温和滋润。另外，不管你选择什么样的护肤品，都需要注意定期去角质，以帮助肌肤更好地吸收营养。同时，保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠和合理的饮食，也能够帮助你拥有健康美丽的肌肤。

去角质是一种很有效的护肤手段。当你感觉皮肤粗糙，补水保湿补不进去。同时也感觉护肤品没法吸收没有效果的时候，就可以考虑是不是需要去角质了。

去角 质有主要几种方式：

1物理磨砂类去角质

通过各种小颗粒在皮肤上摩擦，从而将最外层的角质去除。这些小颗粒有多种多样的，粗细，大小，材质各有不同，有蜡珠，有合成的聚乙烯的颗粒，还有天然的各种去角质颗粒，各种种子，壳磨碎后的颗粒。甚至白糖，红糖，食盐等都是可以作为去角质成分用于护肤品中的。

2化学去角质

主要是利用AHA,BHA去角质。AHA也就是果酸，最常见的就甘醇酸和乳酸了。比如：Alpha Hydrox果酸面霜，去角质能力很强，一定要非常非常小心地用。具体我后面还会写文章。BHA主要是水杨酸，虽然专门用于去角质用途的比较少。

果酸后来发展了新一代成分，常用的有葡萄糖内酯和乳糖酸两种。这类成分 更加温和，也适合于干性肤和敏感肌。

3酶类去角质法

这也是常用的去角质方法。最常用的去角质酶来源于菠萝和木瓜。不过这种产品用得其实并不多。虽然宣称是可以宣称“酵素”这类火热的词。

角质层薄的原因

角质层变薄的常见原因有频繁使用洗面奶、洗面奶、洗面奶等。，或者洗脸次数太多或者经常用热水洗脸。皮肤的脆弱也是个人的，不是每个人都一样。所以角质层越来越丰富。因为角质层太薄，皮肤容易受到损伤，皮肤的水分和营养也容易流失，导致皮肤老化。皮很薄，可以多吃猪皮、猪脚、猪蹄筋或者牛蹄筋。可以适当的修复角质层，使其变厚。

角质层薄怎么修复？

环境:避免低温伤害:佩戴围巾和口罩，减少暴露时间。避免高温伤害:遮阳、使用防晒霜、减少暴露时间、远离暖气和空调热风等。，冬季进入温暖的房间，及时减少衣物，降低体温。如果对花粉和雾霾敏感，这些天气要尽量减少外出，或者做好防护措施。使用方法:用接近体温的水洗脸，使用温和的洁面产品。避免去角质和刷酸，使用研磨产品。护肤品选择含有神经酰胺的护肤品，会有助于角质层的修复。比如这几个品牌的产品:CeraVe、Baby婴儿润肤霜、华茵水漾保湿系列、伊丽莎白雅顿金胶、叶澄博士护肤乳液SPF 40 pa++等等。

面霜的正确使用

先用保湿乳液。

想象两块海绵，一块湿了，另一块完全干了。分别在这两块海绵上滴一滴水。显然，湿海绵能更快更好地吸水。所以，结论是，为了让你的面霜更好的吸收，记得在使用面霜之前使用保湿乳液，锁住皮肤中的天然水分。

简化护肤步骤。

比起每天先用精华再用面霜，试试先用精华再做面膜，再敷面膜，不是补水就是保湿。每周只需一到两次，不仅减少了日常护肤步骤，还能获得更好的护肤效果，因为精华中的有效成分会被更好的吸收。当然，做完面膜，记得再涂晚霜。

预热面霜。

觉得你的面霜太稠太油腻吸收不了？使用前，清洁双手，用手指的温度加热面霜，让它达到合适的温度，以便更好地与皮肤融为一体。

耐心点。

一款面霜的功效不是三天就能知道的，而是需要两个月左右。打个比方，让你的皮肤听到、理解并执行那些功效所包含的信息，需要你的时间。皮肤从内到外完全吸收面霜至少需要三周时间。然后，这些全新的细胞又需要三个星期才能长到表面。所以不要误以为面霜无效，先培养自己的耐心。

入睡前一定要吸收。

睡前一定要确保自己抹的晚霜完全被皮肤吸收，因为只要面霜浮在皮肤表面，一旦皮肤接触到枕头，涂抹的面霜就会被“蹭掉”。必要时可以用吹风机轻轻吹脸，帮助皮肤更快吸收面霜。

不要DIY。

在面霜中加入维生素胶囊并不能增加面霜的功效，因为你加入的混合物与面霜本身并不均匀，所以几乎不会有什么效果。

每周至少去角质一次。

这样可以去除皮肤表面多余的死皮细胞，这些细胞会阻碍面霜的吸收。但是，在去角质的同时，不要伤害皮肤。如果心理上害怕磨粒，还是选择温和无颗粒含酵素的去角质产品比较好。

选择相同系列的产品。

这会让你的生活更轻松。选择同系列的精华、日霜、晚霜、眼霜。这样可以防止不同产品的成分互相冲突，也可以让效果更好更明显。

擦面霜时擦出一层角质层是由于面部角质层比较薄引起的。正确的脸部护肤方法如下：

第一步：清洁。首先清洁时相当重要的护肤步骤，是早晚都要有的。选择一只适合自己的清洁产品，一般都用洗面奶，加些微的水，在手上轻揉起泡，然后把泡沫涂抹到面部打圈，按摩3分钟左右用清水冲洗干净即可。

第二步：爽肤水。首先还是选择适合的爽肤水，对于夏天来说，一般都选择清爽无油型的，对于秋冬来说就选择稍微滋润些的。可以把爽肤水倒入化妆棉上，在用化妆棉在面部轻轻擦拭以吸收。或者五指并拢，将爽肤水倒在手指前端，轻拍面部吸收。

第三步：眼霜。眼霜是一个比较容易忽略的步骤，一般用在水之后。根据肌肤年龄，选择适合的眼霜，对于20出头的可以选择清爽保湿型的，25岁左右就要选择抗衰功效型的了。中指和无名指蘸取适量的眼霜，从眼头开始向眼尾提拉按摩！

区别：

1、清洁霜是温和的去除污垢，并使角质层保持正常的厚度。去角质霜是去除皮肤的老化死细胞、粗糙角质，可使皮肤显现出细嫩光滑的质感。

2、清洁霜可天天使用，但是去角质霜要根据皮肤角质层的更新周期定时定期的去角质。

3、皮肤的角质层起保护作用，以28天为一个周期更新，角质层太薄了会伤害真皮层，可是太厚了也会影响营养的吸收。因此美容专家建议我们，去角质的频率也应遵循28天一次，所以使用去角质霜的频率也应该控制。

清洁霜和其他去角质的东西不同，它不会强行伤害皮肤，只要轻轻的拍，轻轻的揉，不能用力去搓。它是温和的去除污垢，并使角质层保持正常的厚度。比起市面上其他去角质层的产品的蛮力，很秀气了。

4、清洁霜使用：清洁霜的使用因人而异。如果是干性皮肤、或者平时脸上只涂了水、乳，不涂其他东东：全脸3—4天一次。如果是油性皮肤且黑头很多并且平时脸上只涂了水、乳：T字部位每天用;全脸2-3天一次。

不管什么皮肤，只要涂了防晒霜、隔离霜、美白霜等：全脸天天用。如果化妆者：全脸天天用。眼部一般抹个来回就可以了，不要重点去揉。

去角质霜的使用：如果脸上堆积过多老旧角质，皮肤自己会用两个最显著的信号来提醒你该去角质了。

①皮肤看起来感觉有些暗沉，同时摸起来的触感也有点粗糙不平滑；

②在使用精华液和面霜之后，感觉很长一段时间之内，护肤品都“浮”在皮肤表面而不能迅速被肌肤吸收。

-清洁霜

-去角质

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=

这叫搓泥。

护肤品搓泥有几种可能，一是该去角质了，二是护肤品不适合你，导致不吸收，无法上妆，三有可能是护肤品用的顺序不对。

解决方法一：彻底吸收

要避免沉淀物产生，最基本的方式就是等每道护肤品都吸收后，再进行下个保养或上妆步骤。

错误用法－－为求快，在精华液等保养品还没干前，又擦上粉底或防晒品，就容易有沉淀物产生。

解决方法二：改变保养程序

在上述容易形成沉淀物的保养程序中，再加上一道保养品来隔离，能避免反应物产生。例如，在乳液及上粉底液之间，再隔上一道化妆水保养。

1清洁洗脸

2擦精华液或乳液

3擦化妆水

4擦上防晒隔离霜或底妆

目前市场上最热门的原液莫过于玻尿酸及胶原蛋白，日常保养若搭配这类水性保湿成分，在保养顺序上以分子小的先使用，玻尿酸的分子比胶原蛋白来得大，若要同时使用，依序为清洁、化妆水、胶原蛋白、玻尿酸、乳霜类；在剂型上，则是水性成分先擦，再擦上乳液或乳霜。

解决方法三：改变手法，抹

->

拍

用面霜的时候手法别用抹的，改用拍的，先在脸上平均点上霜霜，然后用手轻轻拍入皮肤就不会搓泥了，眼霜也如此。

1、面霜能当身体乳。脸部的皮肤都比身体皮肤要娇嫩许多，所需水分也更多，所以面霜也会比身体乳要更温和更滋润。因此面霜当身体乳用是没问题的，就是有些浪费，因为身体皮肤的面积比面部皮肤大，所以每次使用身体乳用量也比较大，如果将面霜当身体乳用，那么面霜用不了几次就会用完了。

2、面霜当身体乳用的方法：在使用面霜之前，最好先去角质，利于身体肌肤对面霜的吸收。在洗澡的时候，使用浴球、浴刷或者浴盐等沐浴产品，对身体皮肤起到去角质的作用，洗完澡后，尽快的往皮肤上涂抹面霜，以免皮肤表层的水分蒸发掉，涂抹好后，适当的按摩几分钟，最后穿上棉质的衣服保暖就可以了。