哪种品牌的水乳适合敏感肌皮肤？

一般来说，敏感肌的皮肤会比较干燥，所以保湿和修复都很重要，本人就是一个角质层偏薄轻微红血丝的敏感肌，所以来跟我大家分享一些适合敏感肌的一些水乳。

适合敏感肌的水乳品牌：

遇见香芬油敏皮水乳

水和乳液质地都很清爽，容易推开，上脸吸收很快，里面香精、酒精、色素、不安全成分添加，敏感肌可以放心使用，里面加入了二裂酵母发酵产物溶胞物，可以疏通毛孔油脂堵塞，清透肌肤，控油效果还是很不错的。加入了辣薄荷叶水，对敏感肌可以缓解皮肤过敏症状，具有消炎、镇痛和舒缓作用，能够舒缓肌肤，修护敏感肌。

禹泉敏感肌水乳

水乳很清爽，拍打脸上很快吸收，皮肤感觉很滋润，而且里面只添加了简单的修护敏感肌的成分，150倍超强吸水渗透力，增加肌肤屏障，调节水油平衡，含4D玻尿酸专利成分，亲肤力也很强，添加的加拿大进口专利成分柳兰提取能够很好的舒缓皮肤敏感，修护红血丝！真的很推荐敏感肌的小伙伴哦。

它家的洗面奶也是针对敏感肌研发的，皮肤过敏的时候，用着还是很不错的，纯氨基酸的洗面奶，泡沫都会比较稀疏，这是氨基酸的特性。清洁力不差，油皮也能把脸洗干净，没有残余感，还可以用来卸粉底，卸得也很干净。关键是很温和，洗完之后，不会有刺激感，反而感觉脸上水润润，十分的舒服。

Cemoy白金流明水乳

一款在澳洲大火的药妆水乳，澳洲广告介绍讲它是一个5D新概念护肤，在传统的护肤基础上，有了防护光老化和防护环境污染，实现了肌底修复。还添加了贵妇成分二裂酵母和网红成分神经酰胺，抵抗紫外线和屏幕蓝光的侵害！唯一美中不足的是吸收比较慢。

豆乳水乳

这款水乳连续在日本药妆销售中排名第一，无香精，无矿物油，无色素。含有大豆异黄酮素高度保湿成分，还有大豆卵磷脂萃取液，提高肌肤弹力，滋润通透。水和乳液刚涂上去会有点粘稠感，过会儿就会完全吸收，变得滋润通透，一点油腻感都没有。

资生堂悦薇系列水乳套装（滋润型）

皮肤之前经常泛红，有人推荐悦薇水乳，说维稳很好，就试了试，结果效果确实挺出乎我的意料的，因为添加了凝血酸的成分，红血丝也有了明显的改善。保湿效果也是很好的，洗完脸也不会拔干。我用完之后的使用感受就是水乳吸收都很快，上脸不油，第二天你会感觉到脸水嘟嘟的。

补充资料：

养成清淡健康的饮食习惯，拒绝油炸、重口食品，才能使肌肤走上正轨，不然涂再多的护肤品依旧白费了。刚开始戒重口味食物、垃圾食品真的非常煎熬，因为你的口味偏好的形成是一个长期的过程，要改变也绝非一日之功。

敏感肌除了使用一些具有修复成分的护肤产品外，还要注意给肌肤合理的补水也很重要，在补水、保湿方面注意：

第一，爽肤水可以直接用一些喝的矿泉水或者温泉水。

第二，保湿霜建议使用同时含有促进皮肤屏障修复成分和油脂成分的类型。

促进皮肤屏障修复的成分主要有红没药醇、神经酰胺、芦荟提取物、马齿苋提取物、仙人掌提取物、青刺果油等抗炎成分，或胶原蛋白等等；

凡士林、甘油、羊毛脂等油脂性成分的作用是既可使有效成分吸收，又补充了皮肤表面损失的油脂，也是非常重要的。

氨基酸洗面奶适合什么肤质？氨基酸洗面奶和皂基洗面奶的区别是什么？我为大家推荐下这款禹泉氨基酸洗面奶，超级适合朋友们入手，作为主打无添加适合敏感肌的氨基酸洗面奶，是非常适合各种肤质的朋友们的了，一起来看看吧。

禹泉氨基酸洗面奶

参考价：98R/120ml

适合肤质：敏感肌、干皮

洗面奶不像卸妆水，只有在化完妆要卸妆的时候才用的上，洗面奶是每天早晚必备品。

而且之前有用皂基洗面奶把脸洗到发红的惨痛经历，所以我现在买什么都很关注温和性，就怕自己本不耐受的敏感肌雪上加霜。

这是之前我朋友分享给我的，她是一看就知道是敏感肌的人，两颊红血丝明显，一般不适合的东西她上脸就能感觉到，她说洗面奶很温和，我就毫不犹豫的买来试了下。

很细腻的质地，打出来的泡沫很温和，像奶油一样触感绵绵的，洗完感觉脸上不会紧绷，很干净，脸上摸起来软软的。

有次额头上的痘痘弄破了不小心洗到竟然也毫无感觉。

我朋友告诉我里面用的是小分子水，没有杂质，还添加了柳草提取，这些都是可以舒缓敏感的。

这个氨基酸洗面奶是日本一个针对敏感肌修护的石田先生研发的，日本的很多产品都是主打温和护肤的，所以我用着很放心！

我用过屈臣氏导购员推荐的5款护肤品，确实感觉相见恨晚。这些护肤品都非常温和，使用后皮肤感觉非常舒适，没有任何刺激或不适。

其中一款我最喜欢的是资生堂的红色瓶子美白精华液。这款产品非常好用，可以淡化皮肤色斑，提亮肤色。它的质地非常轻薄，很容易被皮肤吸收，并且有一种淡淡的清香，让人感觉非常舒适。

另外一款我也非常喜欢的是兰蔻的眼霜。这个眼霜使用后可以明显改善眼部细纹和浮肿问题。它的质地非常细腻，容易吸收，而且不会引起刺激或过敏反应。

我还用过雅诗兰黛的面霜和Bioderma的卸妆水。雅诗兰黛面霜保湿效果很好，使用后皮肤感觉水润紧致；Bioderma卸妆水则能够轻松卸除脸部彩妆，且不会对肌肤造成负担。

最后一款是La Roche-Posay的防晒霜，我觉得这款产品非常适合夏季使用。它不仅可以有效遮挡紫外线，还能够保持皮肤的水分，让皮肤在暴晒的情况下也不会感觉干燥或紧绷。

这五款护肤品都是非常好用的产品，而且价格也都比较亲民。如果你正在寻找好用的护肤品，不妨试试这些。相信它们一定能够给你带来惊喜。

世界上最好的护手霜

我做家务时属于各种粗银。 用过不少于20支护手霜，却找不到心目中的No1。 从屈臣氏买的老里见是我唯一用过的，手背变白了。 卖了之后就放弃了woohoo~但我绝对不会放弃护手的。 终于找到了今年心中的第一款新丽美护手霜。 好像只有屈臣氏才有原价。  我的手非常干燥，非常粗糙和泪流满面。 然后我用了两天没想到的粉红玫瑰。 就是太滋润了 才39，但真的不是便宜的那种。

实惠好用的护手霜分享

1 屈臣氏胶原蛋白

我在屈臣氏做活动的时候囤了三个，现在还剩一个。 质地水润，涂抹时略带粘性，让我感觉像是添加了一些东西味道鲜美。 整体比去年的更难用，去年的保湿不粘腻，不会回购。

2 悦诗风吟护手霜

这款护手霜的味道~清爽无敌，质地顺滑，不是很滋润，最好推上去， 涂上后不油不粘，仿佛没有涂上一样，相信很多人都会喜欢这种质地！ 

3 Caudalie 葡萄籽护手霜

最近最喜欢的味道是见仁见智的问题，带有微酸的葡萄香味。 质地和Innisfree很相似，但是比Innisfree更难推开，而且需要更多的涂层。 涂上之后清爽不油腻，但是感觉手很滑，一次不亮，两次微亮。  30ml的包装很完美，75ml的会回购~

4、妮维雅小蓝罐

这个罐子也火了很久~味道很古朴，百雀羚保湿霜的味道仿佛回到了童年~奶油质地厚重，需要一点力气才能挖出来 得到一个肿块，如果你轻轻擦拭它，它就会丢失。很滋润保湿，摸起来比较油。

5 花印芦荟护手霜

质地看起来水润，实则厚实，但很容易涂抹，一次保湿，二次出油，上手超级光泽。 一个冬天，我很用心地涂抹，然后我的手变得无比柔软。

二十岁出头的女孩子的护肤套装实在太多选择了，这个年龄一般不会有什么肌肤问题，主要补水保湿、调节水油平衡就好了，结合我自己多年护肤史和身边朋友的使用感，挑选合适自己的护肤品比较的好，下面几款护肤套装还不错。

推荐比较好的水乳套装：

遇见香芬油皮水乳套装

水乳质地偏向于清爽挂，尤其是它的爽肤，上脸有点清凉感，闻着有股淡淡的薄荷味，我也是后来查了成分才知道它里面添加了辣薄荷叶水，能够改善皮肤的敏感状况，镇静皮肤，添加二裂酵母溶胞物平衡油脂，三皮素从根源清除痘痘关键是没有香精，酒精防腐剂成分的添加，敏感肌可以放心使用。用完感觉脸上水润润的，而且水润感可以持续蛮久的。

禹泉敏感肌水乳套装

冬天最爱用的保湿水乳，本油皮到了冬天，脸颊会有点干，而且一换季我脸上就容易泛红，这款水乳比较吸引是它的维稳能力。它采用的是专利小分子水，它的渗透能力更强，能够快速地补充水分。再加上它添加了4D玻尿酸，与我们平时听说的玻尿酸不同，它可是玻尿酸界的金字塔，能够实现立体保湿，有实验显示它能够快速地提高皮肤含水量。

lzp祛痘淡印水乳

长痘痘期间用的一款水乳，不会刺激痘痘，而且痘印会淡化的很快，它添加了烟酰胺、α-熊果苷和虾青素，能够加速堆积的色素分解，提亮肤色。水乳质地比较的轻薄，里面还添加了用到了乳糖酸，它是升级版的第三代果酸，不如第一代果酸的刺激，又比第二代的清洁力强，使它非常适合敏感肌。

无印良品水乳

简单的包装，如果皮肤状态还可以，对水乳没太多要求，只要保湿舒缓即可的，真的可以来瞅瞅他家的，敏感肌用起来毫无负担啊。乳液质地比较稀，手稍微倾斜一点就都会滑下来，润润的，上脸容易推开,吸收力在乳液中也是棒棒的，用完皮肤比较水嫩。

拓展：

早上护肤： 洁面 → 爽肤水 → 眼霜 → 面部精华 → 乳液 → 面霜 → 防晒。

晚上护肤： 卸妆 → 洁面 → 爽肤水 → 眼霜 → 面部精华 → 乳液 → 面霜

肤质大方向上分这几种

干性、中性、油性、混合型和敏感型。

干性皮肤：毛孔不明显，皮肤没有光泽，不易上妆，易脱皮。眼部、唇部四周和额头早现皱纹； 

油性皮肤：毛孔粗大，脸部有油光，易长粉刺和小疙瘩，很少皱纹，易脱妆；

中性皮肤：皮质细致，肤色均匀，皮肤洁净、柔嫩、易上妆，不易脱妆，没有油光或干疤；

混合型皮肤：T字部位油性，毛孔粗大，面疱普遍。面颊皮肤干燥，毛孔较小，极少面疱，易出现皱纹和细纹； 

敏感型皮肤：皮肤毛孔粗大，皮脂分泌量偏多。皮肤角质层薄，遇冷或热面部会潮红，或有红血丝，时有痘痘时有斑；

禹泉的这个品牌的护肤品还是挺不错的，蛮安全的，这个品牌的护肤品还是朋友推荐的。舒敏修复效果很棒，皮肤不稳定，泛红敏感的时候，持续用一周就能让皮肤恢复正常健康状态，而且很温和。禹泉这个品牌是日本抗敏专家石田禹泉团队研发的，而且原料和成分都是来自国际一线供应商华熙生物，产品质量有保障，用起来更安心，孕妇和敏感肌都能放心用。

我比较喜欢禹泉家的水乳，质地轻薄，上脸吸收也是蛮快的，里面用的是旋磁高频离子水，是普通水分子的150倍渗透力，再配合角鲨烷和透明质酸钠的保湿能力，大冬天用在空调房里待一天也没感到脸干，油皮干皮用完全OK。

无酒精、香精、防腐剂、矿物油等风险刺激成分的添加，过敏的时候用很放心，不会对皮肤造成二次伤害，我已经回购好多次了，亲测比薇诺娜特护霜还好用，而且性价比很高，皮肤容易过敏的姐妹可以入手试一试~

作为一名从3年屏障受损~手里成功全身而退的“颜究生”，我算烂脸养成好皮的典型例子，自认对屏障受损修复还是有一定认知的。

话不多说，先给大家看看我是如何把一张烂脸在3个月内养回稳定皮的。

坚持一个月的时候，还剩些疹子，但再也没出现过泛红的情况了。

再看我现在的皮肤状态 （骄傲脸）

服不服！ 说真的， 我自己都佩服我自己 ！虽比不上光滑细嫩水光肌，但 摆脱掉突然的泛红发痒脱皮干疼 这些后，我已经超满足了，问题肌的开心真的就这么简单！

现在 正常化妆卸妆都不会轻易敏感烂脸， 出门不怕太阳晒不怕风吹的感觉，真的太爽了！

今天写这篇回答，一是告诉 大家要有信心 ，不要觉得屏障受损就没救了，其实修复没大家想的那么复杂。二是把自己的经验分享给大家，希望像我一样饱受敏感肌折磨的人， 少走弯路，早点回到正常稳定状态 。

分为 护肤+饮食+运动 三方面，会分享一些护肤技巧和自己觉得好用的护肤品。

不过，如果你真的严重到用什么都刺痛的时候，停用所有产品！！！

防晒就戴帽子撑伞，等皮肤恢复到可以用护肤品再开始护肤。

一、精简护肤

修复期间我真的算是把精简护肤做到了极致，乱七八糟的一些护肤品和护肤步骤我全停了。为了尽可能减少肌肤的负担，当时就用了最基础的护肤品。

1、关于洁面：洗面奶+洗脸巾

不要以为皮肤敏感期间就不要洗面奶的，这个想法是错误的，一般情况下，一天内需要做两次清洁，来带走面部的灰尘和油脂， 干皮可以直接用清水洗脸，出油严重的，用温和的氨基酸洗面奶。

遇见香芬氨基酸洗面奶

这个是我用了一年多的洗面奶，主要是以 氨基酸成分为主，搭配超温成分，超级温和 ，伤害不到角质层 ，又保证清洁力在日常清洗能带走多余油脂和通勤的防晒。

温和洁面是修复屏障的第一步 ，温和性、清洁力都要有。

打出来的泡沫超级绵密， 个人感觉绵密的泡泡能减少洗脸时的摩擦，避免手与皮肤之间的直接接触，更有利于屏障的修复。 因为香精、酒精这些都没有添加，所以这款洗面奶闻不出味道，但这不影响使用体验，完全不用care。

绵密泡泡更柔肤

上脸不刺痛，清洁能力很好，日常洗脸完全ok的 ，洗后肤感也不错，不拔干不紧绷也不假滑 ，脸摸起来水润润的，干净舒服~非常适合我们敏感肌。

洗完脸之后， 擦脸动作要轻！ 我在大学的时候就有用洗脸巾擦脸的习惯了， 洗脸巾比毛巾更柔软也更卫生 。修复期间我试过的洗脸巾没有百款也有几十款了，问题肌过来人对洗脸巾的3个要求：

简柔洗脸巾

这是我在屏障受损期间用的最久的一款洗脸巾，完全符合我对洗脸巾材质的要求。尤其是 制作成了平纹纹路，摩擦变小了，对敏感肌非常友好。不到20就一大盒，性价比超高！

2、关于修复维稳：修护面霜+水乳

屏障受损期间，我们就不要再考虑什么美白、祛痘产品的使用了， 认真的做好基本的修复舒缓就足够了！

我是用的养护皮肤的面霜，它是专门为问题肌研制的——

禹泉神经酰胺修护面霜

光听名字，就知道是用来 修护皮肤屏障 的。成分也是非常的精简，里面含有的 神经酰胺1和3缓解红血丝的作用很明显，再搭配泛醇，符合人体肌肤屏障结构，完美融合，能深入肌肤基底养护皮肤。

质地是非常细腻的，冰淇淋慕斯质地，随便一抹就能推开，春夏用也完全不觉得闷，没有丝毫的厚重感，用手打圈按摩上几下，就完全吸收了。

神经酰胺面霜使用2周前后对比图：

用完一罐的时候脸也不是特别容易受刺激发红发烫了，真的有一种 皮变厚，建立好皮肤屏障的感觉。

日常可以选择 低刺激、成分简单的补水型的水乳进行保湿维稳工作 ，我用的是一款成分超级简单的调理型水乳——

lzq虾青素水乳

里面添加了受大牌宠爱的明星美容成分 二裂酵母 ，同时搭配 乳糖酸 的锁水能力，进一步加强了皮肤的保湿体系，可以使皮肤在长时间内保持在一个 水油平衡的状态 。

水乳都是轻薄质地 ，好吸收还保湿，涂在脸上一点都不觉得粘腻，油皮用也是毫无负担。 我特地拍了乳液的质地，乳白色流动性非常好，很好推开。涂上去舒敏感很好，保湿温和，出油的情况也减轻了。

这款水乳没什么特别功效，但仅仅是 保湿的功效对我来说就是良药 ！！！我感觉皮肤每天都喝饱水，而且维稳很棒 ，干燥泛红、闭口长痘 这些问题都改善了很多！两个月用下来，嘴角鼻翼部位 起皮的情况 也明显减少了很多。

3、关于即效舒缓：舒敏精华+喷雾

问题肌、敏感肌、脆弱肌真的太需要一款可以 即时退红舒缓 的精华，来 缓解脸颊突然爆红的尴尬了 ，实名推荐给大家这一款——

禹泉β葡聚糖舒敏精华

里面的β葡聚糖是免疫激活剂，能提高皮肤免疫力，对于外出日晒和化学刺激引起的泛红也有快速的安抚作用， 缓解脸涨红、发痒发烫感。

使用感很好， 不粘不腻，没有酒精、油脂， 对敏感肌、屏障受损肌非常友好。

滴管型设计，用起来很方便，在鼻翼两侧、额头、下巴各滴一滴涂开就能覆盖全脸。 精华很轻薄，所以上脸吸收爆炸快。

后来也解锁了湿敷这个方法，湿敷的时间5分钟左右就够了，敷完脸上发痒的感觉会好很多。

它很好的一点是， 每次脸特别红特别痒，涂了它真的立刻能缓解，脸也不会干干痛痛的， 平时不论是出差还是出去 旅游 ，我都会随身带着以防突然过敏。

除了上面那款精华，皮肤容易泛红的敏感肌真的很需要一款舒缓喷雾。

喷雾的作用就是湿润角质层、稀释皮肤PH值降低刺激、 起到降温舒缓 的效果。对于皮肤容易泛红的人来说，皮肤出现敏感的时候，喷雾要比爽肤水的意义更大。

遇见香芬果萃喷雾

里面添加 了甜橙水和马齿苋提取物 ，有效的舒缓亲和肌肤成分， 脸发烫的时候能有效舒缓降温， 上脸也不会有刺痛感，适用于皮肤屏障受损人群。

遇见香芬果萃舒缓喷雾，控油保湿，舒敏修护~

之前跟风用过理fq的喷头，那不叫喷雾，叫喷泉，叫水龙头，喷在脸上水珠那么大还没吸收就滚下来了。这款水雾就非常细腻，特别是刚开封使用的那段时间， 喷出来的水雾均匀地铺洒在脸上 ，轻轻按一下，舒缓效果十足。

关于防晒：硬防晒+防晒乳

防晒不但要做，而且一定要做好。

紫外线刺激就是皮肤屏障受损的重要原因 ，所以，不管什么时候，一定要做好防晒，从根源彻底断绝差皮肤。

如果是外出的话我都会做好硬防晒和涂防晒霜！

硬防晒我一般会选 防晒衣、防晒帽、太阳伞， 就是这样的。

防晒霜我用的是花王家的一款——

珂润润浸保湿温和防晒乳

这个是纯物理防晒，配方里只有一种 物理防晒剂氧化锌 ，所以完全不会刺激皮肤，这个是我用的第三瓶了，一直用也没出问题。

他家一共有四五款防晒， 这款是防晒系数为30+的 ，刚好适合上班族使用，乳霜质地。

质地流动性很大， 涂上脸很快就能成膜 ，防晒效果也不错，我一个夏天都没晒黑过。

二、饮食

戒糖！忌辛辣！忌油腻！要清淡 ，老生常谈的事情了，给你们看看我在修复期间都吃的什么。

1、肉类 多吃猪蹄、鱼皮、鸡翅， 可以提高我们皮肤的抵抗力，脸皮变厚了，预防肌肤敏感的能力也强了。

2、多吃含有 维生素C和维生素P 的水果和蔬菜，能帮助淡化脸部泛红，尽量清淡，我吃的最多的就是清炒西兰花，外加每日生吃一个西红柿。

三、运动

运动要注意两点：

1、选不易加重脸红的有氧运动，比如 步行、慢跑、瑜伽、慢速游泳、慢速自行车。

2、选择低温凉快的地方 ！像游泳就很不错，但是不干净的泳池水有可能也会刺激到皮肤，这点就要你自己衡量啦。

好啦，暂时想到的就是这么多了，后续想到再补充吧，希望能帮到大家。