有哪些好用的抗衰老精华、面霜？

以前还不觉得自己年纪大，但是最近频频看到00后在使用sk2，腊梅等产品，突然惊觉原来自己已经那么老了，是时候把抗氧化，抗衰老的产品用起来了！其实用抗衰老的产品也不一定就要到了哪个年纪才使用，护肤这种东西向来都是越早越好，尤其是现在00后都在认真护肤，你不行动起来良心不会痛吗？

1HR 绿宝瓶悦活新生精华

对于抗氧化，抗老化精华这方面，我的脑海里是没有什么平价好物的概念，毕竟精华代表的就是一个护肤品牌的核心 科技 ，可不是像水乳，面霜这样谁都能做的，很多成分都是高 科技 产物。HR的绿宝瓶精华是它家的明星产品之一，效果绝对是有口碑的， 尤其是在抗衰紧致方面，可以秒杀很多抗老化精华，而且这款产品用起来也不会粘腻，味道也很好闻！

2La Prairei 鱼子精华紧颜液

其实相比较买抗老化的面霜我会更推荐买精华，毕竟精华液的针对性会比较强，而且抗老化成分也比较浓，不会像面霜一样添加了很多其他成分，而且精华的吸收也会比较好！La Prairei的这款鱼子精华也是一款一直很火的产品，这款产品运用了创新传导系统的包装设计，将红藻精华作为外壳包裹鱼子精华，按压出来后就可以瞬间化为水状，很神奇的产品！抗衰老的效果也是没得说的！

3 雅顿时空焕活胶囊精华液

说起抗老化精华，其实应该首推雅顿的这款胶囊，个人认为这是抗衰老精华中性价比最高的一款产品！雅顿这个品牌真的特别低调，但是产品是真的好，一到打折最想囤的就是它家的产品！这款胶囊很值得一试，效果绝对包你满意！

4LA MER 海蓝之谜精华面霜

抗衰老的面霜的话就不得不提腊梅的面霜，这款面霜特别适合冬天使用，用起来保湿修复效果超级好的，而且产品很温和，用起来很舒服，而且腊梅家的产品多多少少都会添加一些抗老化成分，毕竟人家卖的那么贵！

5SISLEY 抗皱修活焕颜面霜

这款面霜也是SISLEY家的明星产品，这款产品保湿效果真的超乎你的想象！沙漠皮涂了之后一整天都不会有肌肤泛干的感觉，而且这款面霜里面也添加了很多抗衰老成分，可以起到很多的抗皱效果，让肌肤变得更加水嫩！

抗老修复的最强CP 哪组才是真正无敌王者

说到抗老和修复，如果你预算比较充足的话

一定会考虑娇兰复原蜜+双管精华，或者是雅诗兰黛小棕瓶和娇韵诗双萃精华

同样是超高口碑，大牌网红，到底哪组更出色，更适合你呢？

往下看

基本介绍

1、娇兰最强CP：复原蜜+双管精华

关键词：抗老+修复

去年年底被惊艳到不行的一套组合，不愧是娇兰家的最强王者CP组合！！真的！闭眼入无压力。不仅是抗老修复，用过后底妆都变得无敌服帖

2、抗老网红CP：小棕瓶+双萃精华

关键词：抗老+提亮

已坚持用了2年的CP组，在抗老上真的无话可说，而且肌底液+精华的组合也让两者的抗老效果变得更强大！而且去暗沉的效果真的非常不错，熬夜脸都把你变成青春洋溢的活力脸~

使用感

1、复原蜜+双管精华：这两款都不油腻，而且复原蜜本身也可做肌底液，所以也很轻薄，吸收性也很快；双管精华整体也不油腻，延展性很好

2、小棕瓶+双萃精华：小棕瓶的虽是粘稠质地，但上脸也比较清爽；双萃精华含有油性成分，上脸有点油感，但是很快就可吸收。

效果

1、复原蜜+双管精华

抗老

修复

保湿

提亮

细腻

这是一套1+1远远>2的组合~复原蜜中含黄金微珠和帝皇蜂蜜，可非常有效让肌肤变紧致和弹嫩，加上双管精华，在淡化皱纹法令纹和修复肌肤上效果真的不仅仅是翻倍！！

大概使用了半瓶了，除了皮肤紧致外，最明显的感受是肌肤变得透亮细腻！是那种通透感！跟磨皮一样的感觉！这个真的非常绝。

2、小棕瓶+双萃精华

抗老

修复

保湿

提亮

细腻

超网红组合，小棕瓶真的是不用多说了，抗老王牌产品，确实有很强大的抗老和保湿的效果！叠加上双萃精华，同样主攻抗老和保湿！

组合使用真的把抗老保湿发挥到极致了！其实真真实使用下来，我个人觉得更适合每天都在熬夜的小伙伴，因为除了抗老外，去暗沉的效果也非常不错，真的是抗老提亮必备。

PS：复原蜜和双萃精华都可以混合面霜、爽肤水、粉底液等使用哦~效果也非常不错！

总结一下呢：

复原蜜+双管精华，除了抗老外，在修复和细腻肌肤上表现非常突出！而小棕瓶+双萃精华，除了抗老，在保湿和提亮上效果令人惊艳~

所以，如果你皮肤粗糙，容易过敏和受损就选择前者，如果你希望保湿和亮肤就选择后者啦~

干皮选择滋润保湿能力较好的精华，敏感肌的话要选择温和一点的产品，最好用之前先试敏，30岁要求性价比高，其实这个年纪是要好好抗老的，如果产品抗衰老有效果那就算是性价比高的产品了。

澳洲纯植物品牌，这两年在国内名气应该算还可以，这款精华性价比高的地方在于容量，大容量100ML，官网价格445RMB，找代购或者自己海淘价格更底。

以库拉索芦荟叶汁为基地，有不错的抗炎效果，而且含有多种抗氧化的植物提取，比如维生素原B5、葡萄籽啊、茶叶提取之类的，油状的，在手上先搓热乳化后再上脸，不然会有一种很油很闷糊一脸的感觉，用量省，很好吸收，保湿滋润度非常不错，很适合干皮，睡一觉起来会觉得皮肤状态很好。

提到纯值物品牌，还有一个也很出名，新西兰的趣乐活，这款玫瑰果油有两款，一款纯的玫瑰果油45ML，一款是加多了几种抗氧化成分的加强版玫瑰果油30ML，都是100多块钱，看自己怎么选择了，我自己用的加强版。

油类精华，刚上脸会觉得很油，但是很好吸收，稍微按一下就都吸收了，一次大概四五滴吧，保湿度很不错，虽然只有30ML，但油类精华也太耐爱了吧，用了一个月都不见少的，冬天用这个比较舒服，第二天皮肤会觉得软软的，很保湿。

这款是我很爱很爱的一款精华，虽然价格不便宜，但我觉得很划算啊，因为无论是使用感还是效果都让我非常非常满意。同样的油类精华，适合混干皮到干皮人群，虽然是油，刚上脸感觉很油有点闷，但只要稍微按摩一下很快就吸收掉了，用完第二天起来皮肤会软软的，气色也很好，给敏感肌的朋友试用了也觉得很好很不错，主要抗氧化成分是维A衍生物，我自己感觉还是不错的。

主打修复的一款平价乳液，使用感还不错，乳液质地清爽，保湿度还行，适合夏天使用，含有神经酰胺有帮助修复皮肤屏障的功效，有一定的抗氧化和美白效果，不过含有烟酰胺，要确认自己对这个成分耐受先，不然不耐受很容易被认为是过敏。

又是伊索家的，这个面霜又是大容量60ML，可以用超过3个月啊，味道是很淡的薰衣草香味，里面含有薰衣草油，还有各种植物油提取成分，有不错的保湿抗氧化效果，吸收还可以，肤感也比较清爽，不过不要用太多了，整体成分温和安全性较高，很不错的一款保湿抗老面霜。

敏感肌平时需要好好养，尽量用温和型的产品好好养皮，可以用厚重一点的面霜，这样可以有助于养皮~~

较为推荐的韩国后系列

面霜:后津率享

后系列的产品一般建议先从小样的试用装体验，一方面是价格比较便宜，另一方面是觉得用的比较好有一些囤小样来用出差 旅游 等携带也比较方便也可以有更多的试用体验。

成分上都是一些比较珍贵的药材等和宫廷秘方，这个霜的质地涂上会觉得有点油，但是不难推，而且过一会会非常的滋润。后的系列很大程度上会起到一个平衡水油调节的一个作用，贵还是有贵的道理的！

同样后其他系列的面霜或者精华类可以多多对比一下选择适合自己的使用，个人还是比较推荐的。

精华:AHC精华安瓶

这个可能不是那么大众的一个精华，但是非常的好用，很适合干燥的肌肤。主要是植物精油和胶原蛋白的成分，也可以滴到面霜和bb霜里使用。

它是一个乳白色的质地，虽然只有25ml，但是很耐用，推开之后非常的滋润，长时间用对于改善肤色暗沉的效果也是看的到的！

精华:思秀肤24k黄金金箔精华

这个算是今年的新宠，在免税店还是挺火的。金箔的产品很怕不好吸收，这个是轻轻的按摩之后就能吸收的很好，而且对肌肤的肤质要求还是很nice的，敏感肌也可以用。

金光闪闪的，“土豪”的气息扑面而来有没有，大概是100ml左右，比普通的精华容量上要大很多，个人觉得入手性价比还是不错的。

精华

赫莲娜绿宝瓶

诺贝尔大奖精华，赫莲娜家的镇店之宝。修复能力真的超强，换季过敏起皮用它睡一晚就恢复了。而且味道超级好闻。质地不算稀但很好吸收。

伊索香芹籽抗氧化精华

伊索家的明星产品。

主打保湿抗氧化去暗黄提亮肤色。质地是偏粘稠的，祛痘印效果真的很棒。纯天然植物配方，孕妇可用。

莱伯妮鱼子酱精华

抗衰老界的扛把子。这个精华是需要先激活的哦，还蛮有意思的。挤出来有点珠光感，吸收很快，拍拍拍就吸收了，然后脸上变得滑滑的。主打提拉紧致，深层修复，重焕细胞活力。有钱就盲入吧。

面霜

黑绷带

面霜界的大佬人物，张韶涵也是强推过。这款是和瑞士一个顶级美容机构一起研发的，修复力极强，过敏长痘都不在怕的。完全就是个黑 科技 ，质地厚重但不油腻，强推。

法尔曼注氧面霜

主打深层补水保湿，抗初老。

适合25岁左右刚需要抗老的人群。相对来说，这款的刺激很小，比较安心的一款面霜。保湿效果非常好，但用起来会麻烦些，必须用刷子涂脸上。不过好用别的都可以忽略。

悦薇紧致面霜

悦薇家的性价比相对来说还是算高的，但这款会稍微有点贵。主要针对松弛，斑点，暗黄和初期皱纹，所用成分是天然抗老成分为主，总的来说，物有所值。

――END――

首先说明我的肤质情况，方便您参考：30岁，肤质：干皮敏感性易长皱纹色素性皮肤（听起来好惨）。坐标在北京，非常干的地方。

护肤诉求：补水保湿和抗氧化。

分享几款我个人认为比较好用的精华和面霜：

雅诗兰黛小棕瓶精华

这款精华是一款综合性的精华，主打抗氧化，同时兼具补水，美白和保湿的功能。肤感是有一点点假滑的感觉，使用下来对稳定皮肤有非常大的帮助。

娇韵诗双萃精华

这款精华非常适合干皮使用，我是敏感皮肤用下来没有任何不适的情况，会有一点油，但是上脸吸收很快。夏天不太建议使用，因为真的蛮油的。

资生堂红妍傲娇精华

这款精华也是我用过五六瓶。它主打抗氧化，抗衰老，有美白和保湿的功效。质地比雅诗兰黛小棕瓶和娇韵诗双萃精华更轻薄，吸收很快。用完以后会有提亮肤色的作用。

雪花秀润燥精华

是一股韩方药妆的味道。**很轻盈的质地，吸收很好，对去黄和提亮肤色有很好的作用，这款精华是我第一款水前精华，非常喜欢。

whoo秘贴精华

这款蜜贴精华从功效到成分以及使用感上都与雪花秀润燥精华相似。性价比会比雪花秀润燥精华更高一些。

玉兰油大红瓶面霜

这款面霜是性价比非常非常高的面霜，主打抗衰老，算中等偏厚的质地，但是吸收很快，吸收完以后，脸上不会有油腻感。

雅诗兰黛的智妍面霜

这款面霜是我在雅诗兰黛家用的比较好用的一款面霜，质地不会很油腻，吸收很快，吸收完以后皮肤会有水水嫩嫩的感觉。

娇韵诗焕颜日霜

这款日霜是我最近才用完的。它的质地是有一点拉丝的感觉，油分十足。上脸刚开始会有油腻感，但是很快就会被吸收掉。用完以后脸上会有软软的感觉。

下面我推荐几款抗老效果很好的产品，可以作为参考：

1资生堂红研肌活精华

这款就是大名鼎鼎的红腰子精华啦，成分都是很安全的，特别适合敏感肌。抗老效果明显，可以很有效的提高肌肤免疫力，精华质地不会很厚重，上脸后也是很快就能吸收。用一段时间就能发现皮肤状态有所改善，水油平衡了，皮肤变得很细腻很有光泽。

2雅诗兰黛小棕瓶精华露

这款产品可以说是精华露的鼻祖了，护肤史中第一瓶精华露。修复效果超强，皮肤的问题一般都可以修复 健康 ，还可以很好的镇静稳定皮肤，放缓皮肤衰老的脚步。在白天使用可以阻挡紫外线和污染，补水保湿也很棒。是很全能的一款精华，推荐入手！

（图中编号与文字前编号相对应）

一、Fresh 黑茶面膜 25岁以上抗老必须安排上！一分钱一分货。Fresh馥蕾诗黑茶面膜100ml，免洗睡眠面膜，用完第二天皮肤很嫩，提拉紧致、抗衰老、红茶塑颜、重焕青春紧致的年轻美肌

二、欧莱雅小黑瓶精华75ml亲民战斗精华

抗氧化减缓细胞衰老，增强吸收能力‼‼细胞修复速度减缓，吸收力不断减弱 98%高纯度发酵精华+酵素‼‼

三、娇韵诗焕颜紧致精华水弹簧爽肤水200ml 俗称**姐精华水，具有紧致修复，抗衰老和抗氧化的能力，使干燥粗糙的肌肤柔嫩平滑明亮，超保湿，保湿程度更胜过黄水、绿水！超棒！ 孕妇可用哦！

四、Guerlain娇兰御延兰花卓能焕活乳霜 50ml

这款娇兰面霜是一款真正的全效产品，你使用前只需要一款精华就够了。特点功效：- 升级后具有更好的抗衰老功效，比第一代的乳霜多了一倍，使用效果也更加的显著。- 有效的修复各种的老化迹象，让肌肤回复年轻活力，并长久保持青春的状态。- 如丝般的质地给你无与伦比的舒适感受，清新淡雅的香气带给肌肤长效滋润和清新舒爽。使用方法：每天早上用于爽肤后的肌肤，或者用于精华之后。

五、资生堂百优面霜

它的抗干燥能力太强了 ！质地油润但吸收很快 ！用完皮肤很水嫩！这款面霜也是难得的大部分人都是一致好评的面霜了 ！秋冬王牌

不知道买什么面霜的时候，就选它吧‼

抗老修复，用一次年轻十岁，可以让你每一个细胞丰盈饱满，使用一次可见毛孔即减少467％，清爽和滋润、修复效果看得见

抗衰老首先要保湿，皮肤干燥缺水会显得暗沉，得到补水后抗氧化的的能力提高，然后结合抗衰老护肤品，大招保养，可以有效抗衰老

抗衰老精华都含有胜肽，维生素A醇，抗氧化剂，多酚类，这些成分可以帮助皮肤生成胶原蛋白和弹性纤维，让皮肤变得紧致光滑有弹性 抗衰老面霜的特点是高保湿，通常含有补水类玻尿酸成分，补油类荷荷巴油，玫瑰果油不饱和脂肪酸成分可以抗衰老

衰老是我们无法拒绝的事情，不管你愿不愿意，所以很多女明星都砸重金保养，但是身为普通人的我们也不想老去，却没有那么雄厚的资金实力，所以今天就给大家推荐几款性价比比较高的抗老产品，抗老的重点就是防晒和预防哦，别等五十岁再开始用，那多少钱的都没用的。

雅诗兰黛小棕瓶精华

口碑非常好的一款精华液，销量也是很不错的，可见大家对他的喜爱。官方说是修护直达肌因，到底能不能达不知道，单从使用感受上来说，还是很不错的，无油的配方，清爽好吸收，保湿效果也很好。

兰蔻 小黑瓶精华肌底液

也是一款比较火的产品，质地偏清透好吸收的类型，属于肌底液。如果你的皮肤没什么大问题可以用作保湿精华使用，保湿的效果也是很不错的，如果你是轻熟肌肤可以用作肌底液，促进后续的吸收。

pola 极光幻彩精华

一款贵妇级别的精华，年轻肌肤，轻熟肌肤，熟领肌都可以用的一款。据说还获得过诺贝尔奖的，能自嗜细胞，将老细胞自我吐食分解生成新细胞，还可以一瓶抵六瓶，乳液状的质地，按摩化水非常好吸收。

莱玻妮鱼子酱反重力精华

一款传说能逆转时光的精华，而且是需要激活的，未激活的时候是黄金鱼子，激活后是白色乳液。而且说是你几岁开始用反重力，年龄就停留在几岁。功效还是很全面的，能淡化法令纹，提拉紧致肌肤。

海蓝之谜 浓缩精华

是一款能修复肌肤损伤，抗衰的精华，号称是祛疤神器，修护的功能非常强大。而且还能增厚角质层，适合皮肤偏薄的妹子，还有一定的抗氧化的效果。

菲洛嘉 面霜

也是一款逆时光面霜，重点是这个面霜干皮油皮都能使用，主要成分就是大分子玻尿酸和小分子玻尿酸。吸收效果非常好，肉眼可见的超强保湿，他能通过补够水分改善因缺水造成的细纹。油皮用了也很清爽好吸收，不会油腻，而且很安全，孕妇都能使用的一款。

赫莲娜 黑绷带

这款面霜只要你用一次她的质感真的无法代替，看着很厚重，其实上脸是慕斯质地的，绵密延展性好。面霜中添加了30%的玻色因，能有效的抗衰老，而且还能修复痘印。

问题一：什么面霜好用 选择一种适合自己的面霜,让皮肤处于一个比较容易 的光滑状态，面霜的选择可以根据适合自己的产品，如果是含有紧致肌肤成分的产品就更好。

面霜怎么用最好

1、将面霜由内向外画圈，涂满整个面部。

2、用双手的指腹轻轻按压眉骨处，动作注意一定要轻柔。

3、用中指指尖轻轻放在眉梢上方，按压眉梢中部，向外推。

4、以指腹向后画圈的方式轻轻 太阳穴。

5、 下眼眶，将大拇指靠近颧骨处向外，耳朵方向轻推。

6、双手握拳， 颧骨以下脸颊。

7、用掌心轻轻拍打上半部分的脸颊。

8、将指腹放在上嘴唇， 嘴唇以上的面部，从外向内推揉，重复数次。

9、轻拍颈部，从下巴开始从下往上提拉面部。尝试采用上面的面霜使用方法，可以令肌肤最大限度地吸收面霜的养分。

问题二：哪个牌子的保湿霜最好用啊？ 保湿霜每年都没少用，用来用去还是dreamtimes家的时光面霜最好用，质地非常细腻很好就推开了，最主要不黏腻保湿时间是我见过最长的，在甘肃这个憨干地燥的地方，也只有这种面霜最靠谱了，每年都要两三瓶，一点干皮也没有了，真心好用，超级经典，没有比这个更好用的了。

问题三：面霜哪个牌子好？ m2时光面霜是俺用过的觉得效果最赞的，一点不油腻，这点可以放心哒。

问题四：什么面霜最好 高端品牌的顶级系列最好，但不适合年轻肌肤连续使用。一般来说中档以上品牌的面霜都不错，可根据年龄和肌肤实际状况选择相应的系列护理。注意完整护肤程序，早晨洗护后一定要涂抹防晒乳保护肌肤，晚间卸除防晒乳后才可洗护。

问题五：什么牌子的面霜好用？急求推荐。 论保湿补水的话还真是没有哪个面霜是比家喻户晓的dreamtimes面霜好了啊，秋冬季节必备保湿补水神器了，别说楼主连这个都不知道啊。话说上周末去逛街，居然发现街上的秋装都上新了啊，这速度也太快了，害得我都没买上夏装呢，夏装都是尾款了，秋装上新还是最贵的时候，醉了~

问题六：什么面霜好用 首先，我告诉你，在你皮肤起皮（干燥）的情况下用美白的东西根本起不到实质性的作用，前提是你的皮肤水水的情况下，美白成分才会被很好的吸收；其次，先做好你的保湿功课吧，用爽肤水或其他化妆水敷脸，再擦眼霜、（精华、）霜。在皮肤状态好的条件下，你换用美白精华就可。我23的时候用过ZA的美白乳液，也介绍过其他人，都说效果很好！

问题七：脸好干燥，用什么面霜好啊！ 脸很干燥可以用温和补水型的面霜。

保湿乳液有良好的润肤作用和调湿效果，能让肌肤保持滋润。早期的乳液是水包油型乳状液，多采用钾皂做乳化剂，但在存放过程中会变稠，不易从瓶中倒出，近年采用十二醇硫酸二乙醇胺盐或非离子型乳化剂，可制得稳定性很好的乳液。保湿乳液具有一定的流动性，形状颇似蜜，故而得名。乳液含水量较大，能为皮肤充分补充水分。乳液还含有少量的油分，可以滋润皮肤。乳液具有三个方面的作用，去污、补充水分、补充营养。

问题八：敏感肌肤用什么面霜好一点啊 我同事在我生日的时候送了我一套范芙黎的六件套，不过最好还是咨询一下商家比较靠谱。

问题九：什么样的保湿面霜好用？ 冬天，随着气温的下降，皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干。因此，在冬季进行美容护肤更显重要。 （1）外出前，应在外露的皮肤上涂些油性润肤膏，尤其在嘴唇部位使用护唇膏。 （2）减少用热水洗脸的次数，每天1～2次即可，少用碱性重的肥皂洗脸。 （3）经常 面部皮肤，以促进血液循环，每周可使用1～2次面膜。 （4）洗脸后，涂上油脂护肤化妆品，如手足皮肤出现裂口，可以涂一些防裂油膏。 （5）多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，适量吃些鸡、鱼、肉，以补充体内水分及营养。 冬季肌肤清洁提示 又是隆冬，女孩子们如临大敌，纷纷开始“护肤总动员”。但护肤不会的第一步――清洁往往会被忽视，至少不会像在夏天那么受到重视。其实冬天北方风沙大，空气脏，大家纷纷使用油性较大的护肤霜；而南方空气阴冷潮湿，皮肤很难透气舒畅。所以冬季更应该注意肌肤的清洁。 正确的肌肤清洁方式能够温和有效地洗净毛孔，帮助肌肤吸收护肤保养品的精华，达到事半功倍的美容功效。 冬季洁面护理提示： 在冬季，可以在清洁面部的同时全面护理，令肌肤因为严寒而趋缓的新陈代谢得到促进，减少表面细纹的出现。 冬季沐浴之前更要先洗脸。因为冬季沐浴时水温往往较高，用这样温度的水洁面会导致面部肌肤的衰老；同时浴室内的热蒸气使毛孔张开，如不事先清洗干净，面部肌肤表面的灰尘、污垢进入到毛孔里面更加难以清理。 北方冬天空气干燥，所以冬季应尽量减少洗脸次数，一般早晚各一次即可。洗脸是不要用过热的水，因为太热的水会过度分解肌肤的油脂，令皮肤干燥，易出皱纹；而太冷的水又很难清洁毛孔里的尘垢和过剩油脂，所以温水洁面是正确的选择，清洁之后应在棉布拍打冷水收缩毛孔。洁面后要特别注意保湿，为肌肤提供轻柔滋润的呵护。 南方天气寒冷潮湿，毛孔收紧，血液循环不畅，很难呈现健康肤色。因此每次洗脸后进行适度的面部 大有裨益。自上而下、由内向外划螺旋对面部做几分钟 可以加速血液循环，令皮肤升温、毛孔扩张、排出老旧表皮细胞，使面部肌肤恢复红润健康。此法还能提高皮肤对寒冷的抵御能力。 时要注意手部清洁，手法轻柔。 冬季沐浴提示： 如果你不想在明年春天看到自己全身肌肤憔悴干燥的样子，还是在今冬积极行动起来，利用沐浴“美体”吧！ 热水交替浴：一个简单的能够在家就享受桑拿浴房的方法。用水温40oC左右的热水冲2～3分钟，使身体暖和起来后用17oC左右的冷水冲2～3分钟。如果觉得温差太大，感到不习惯，那么开始可以把冷水水温弄得稍微高一点。以上述热水、冷水交替冲身体五次，最后用热水冲洗会感到全身通畅舒服。 冬季清晨起床无疑感觉有些“勉强”，而且身体一般都感觉有些僵硬，利用晨浴清醒头脑， 肌肉，无意能使你神清齐爽，展开愉快的一天。花洒距离脸部20～30厘米，用冷水轻轻冲洗五六分钟，不仅有助于头脑清醒，而且更易于上妆。晚浴可消除神经与肌肉的疲劳，为避免过度 肌肤，水温最好保持在38～40度之间。适当使用泡芙，可促进血液循环并去除死皮。 冬季护肤有四戒 冬季，冷风吹拂，天气干燥，不知不觉间会令干燥的皮肤更容易流失水分，在护肤过程中，切忌下列护肤程序： (1) 用去油力强洁肤品：尤其是干性皮肤，应用温和的洁肤乳，或含油脂的香皂。 (2) 用热水洗脸：热水去油力强，用热水洗脸，冲走皮肤油分，水分容易流失，皮肤更加干燥和瘙痒。 (3) 室内温度过高：室内温度过高的同时，室内的相对湿度会下降，皮肤的水分容易流失。 (4) 浴后立即干身：不适宜洗澡后即用毛巾擦干脸庞和身体，在寒凉的天气洗澡，当离>>

问题十：男士用什么面霜比较好？ 十大男士护肤品牌榜中榜

1 碧欧泉Biotherm (莱雅集团品牌,全球高档男士护肤的第一品牌)

2 曼秀雷敦Mentholatum (1889年美国)

3 妮维雅NIVEA (德国汉堡的BDF(拜尔斯道夫)公司旗下品牌)

4 俊士JS (资生堂 Shiseido 欧珀莱品牌系列)

5 宝仕BOSSE (1960年法国)

6 倩碧Clinique (1968年,雅诗兰黛品牌)

7 雅男士Aramis (1964年,雅诗胆黛品牌)

8 高夫GF (中国第一个男士护肤品牌)

9 丁家宜 (中国畅销品牌,国家免检产品)

10 大宝 (中国名牌,中国驰名商标,国家免检产品)

还有表买大宝

它里面有让皮肤越来越黑的成分哦

秋季保湿抗老，选择适合自己的面霜非常重要。在面霜市场上，有各种各样的产品，不同的成分和功能，让人眼花缭乱。如何挑选适合自己的面霜呢？

在选择面霜时，我们需要考虑自己的肤质。不同肤质的人适合不同类型的面霜。如果你是干性肌肤，可以选择富含滋润成分，并具有保湿功能的面霜。而油性肌肤的人则需要选择质地较轻薄、控油效果明显的面霜。对于中性肌肤来说，可以选择一些保湿效果较好的面霜。

在选择面霜时，我们还需要考虑自己的年龄阶段和肌肤问题。随着年龄增长，皮肤会出现衰老迹象，例如细纹、皱纹等。这时候，我们可以选择一些具有抗衰老功效的面霜，其中海洋智慧时光精华就是一个非常受欢迎和好评的产品。

海洋智慧时光精华是一款由皮肤科主任推荐的产品，它含有多种珍贵的海洋成分，如海藻提取物、海洋蛋白等，能够深层滋润肌肤，改善肤质。这款面霜不仅具有保湿效果，还有抗衰老的功效，能够减少细纹和皱纹的出现，使肌肤更加紧致光滑。

除了以上考虑因素，我们还可以通过选购含有天然植物提取物的面霜来满足我们的需求。许多天然植物成分都具有保湿、修复和抗氧化的功能，对于改善肌肤状况非常有效。例如芦荟、绿茶、薰衣等成分都被广泛应用于面霜中。

在选择面霜时，我们还需要留意产品的成分表。了解产品成分对于判断面霜是否适合自己非常重要。一些含有酒精、香料等刺激性成分的面霜可能会引起过敏或刺激皮肤。因此，我们需要选择成分简单明了、无刺激性的面霜。

在挑选适合自己的面霜时，可以参考其他消费者的使用经验和评价。通过了解其他人对于某个面霜的评价，我们可以更加客观地了解产品的优缺点，从而做出更明智的选择。

秋季保湿抗老，挑选适合自己的面霜是关键。通过考虑肤质、年龄、肌肤问题、成分以及其他消费者的评价，我们可以找到最适合自己的面霜，为肌肤提供足够的保湿和抗老功效。记住，选择合适的面霜才能让我们的肌肤在秋季绽放光彩。

保湿面霜NO1

倩碧水磁场深层水嫩保湿润肤霜

这款保湿面霜最独特的功效就是具有持久的锁水能力，还能够帮助肌肤获取空气中的水分，给肌肤形成天然的保护屏障，

保湿面霜NO2

m2时光面霜

虽然有名保湿面霜也不少，不过如果非要选一款经典的出来，那必然是D家的时光面霜，12H的保湿效果无可挑剔，而且绝对的清爽，没有一丝丝油腻感，不仅肤感柔滑紧致，而且肌肤略泛如瓷亚光，每次用过之后，照下镜子，都觉得像芭比娃娃般，高清无暇，手感绝对一流

保湿面霜NO3

水芝澳面部绿洲晚间修护霜

水芝澳本身的包装就让人觉得很简洁大方，面霜质地敦厚但是不油腻，适合在夜间帮你锁住肌肤的水分。适用肌肤：中偏干性MM

DT梦幻时光面霜和肌研白润面霜美白效果好，这两款面霜里出了名的，提亮肤色很明显，而且保湿无可挑剔。面霜、乳液是基础护肤最重要的一步了，面霜、乳液中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收，所以，拥有一瓶好的面霜/乳液可是非常重要的。护肤步骤是：卸妆、清洁、祛角质、按摩、凝露、面膜、化妆水、眼霜、乳液、面霜、隔离霜、防晒。

这个灵芝时光肽面霜好用的。

根据牌子网资料查询，玻麦妍麦角硫因灵芝时光肽面霜主要成分包括玻尿酸、牛奶蛋白、维生素E等多种滋润保湿成分，同时含有麦角硫因、灵芝提取物等多种抗氧化、修复肌肤的成分。这些成分都是较为常见的化妆品成分，并且具有良好的保湿、修护和滋润功效。

玻麦妍麦角硫因灵芝时光肽面霜能够缓解肌肤干燥、细纹等问题，使肌肤更加柔软光滑，具有明显的保湿和滋润效果。但是每个人的皮肤状态和需求不同，因此对产品的感受也会有所不同。