#护肤# 慕容七 知乎问答学习笔记

慕容七，护肤品研发行业专业人士，学习了他到目前为止的所有知乎问答，整理处以下干货分享：

护肤不等于护肤品。护肤是要投入的。与任何事一样，要么投入足够多的精力，要么花钱换原本该投入的时间精力。合理饮食，健康作息。心里乐呵的人，比谁都美。年轻肌肤选一只氨基酸洗面奶，选一只靠谱的防晒，选一款质地香味能接受的保湿产品，基本护肤做好清洁保湿防晒就够了。护肤品是延缓和避免皮肤出现问题，不是等皮肤出现问题用来治疗的，敲着木鱼默念一百遍。

洗面奶平价产品：1）旁氏米粹润白洗面奶；2）美丽加芬（成分里有椰油酰甘氨酸钾的）3）东洋之花（成分里有椰油酰甘氨酸钠的）相比较于其他体系的洗面奶，氨基酸洗面奶的优势在于1极低的对皮肤的脱脂力。2极低的残留率。劣势在于成本过高，配方难度大，泡沫少。

不要乱用化妆水。保湿不等于狂补水，不等于敷面膜。在皮肤外敷过多的水，可能导致角质过度水合，集中爆豆。关键还在于保持住皮肤中的油性保湿成分。同时在皮肤外，涂油性产品润肤保湿。透明质酸类保湿产品可以形成富水环境来保持皮肤湿润。化妆水里那点水性保湿剂作用不大而且极易挥发。反而因为水剂易腐败要多加防腐剂，多了化妆水这步骤就多了一份防腐剂的负担在脸上。乳液和霜只是产品的形态区分，主要是利用油性成分保湿。二者可以在洗完脸后，精华之后直接上脸。

面膜。十几块钱的面膜不做也罢，因为根据成本逆推，面膜液里不会有什么好东西，不过真想取得好效果，最好还是用高端一点的精华来做。做完面膜，皮肤角质含水量增加，皮肤会莹润通透，柔滑又有弹性。这效果是面膜液里的水带来的，自己纸膜矿泉水完全可以达到同样效果，甚至洗澡久一点也一样可以。同时注意，面膜不能做的太频繁，角质过度吸水膨胀，可能会堵住毛孔，厌氧菌恰好有条件快速繁殖，引起了炎症就是痘痘了！贴状面膜，二十以内一贴的就是一张纸膜吸点水，做了不如不做，因为只有补水功能，但补的水基本在半小时水挥发。但由于是液体加纸膜形式，需要大量防腐剂，在贴肤过程中通过膜对皮肤的压力促渗透进皮肤，有害。至于贴状面膜是过氧化物添加的重灾区你是不会知道的。你不知道面膜里过氧化物一个工厂一个月就会用掉两三吨吧。换算成面膜液就是两三百万吨，就是一千多万片。加工面膜的工厂那么多……当然不是每个牌子都加，但你怎么知道你会不会中招。而且容易导致角质过度吸水引发痘痘。冻膜状的，闲极了做着解闷吧，也没什么用。

年轻时最重要的是防晒。 光老化是皮肤老化最直接的原因，其速度超过年龄带来的老化。导致的后果不仅仅是晒黑那么简单，斑点、皮肤松弛、毛孔粗大等等很多的皮肤问题都来自于光老化。这些问题，如上所说，是不可逆的。隔离霜可以不买。是一个市场妥协的产物，彩妆看它会沉默，防晒看它会流泪。隔离千万别每天用！对皮肤的负担太大，又不能有防晒效果。防晒分为化学和物理防晒。化学防晒剂的原理是，吸收特定波长的紫外线，转化为其他形式的能量，肤感和视觉效果比较好。物理防晒不是通过产生反应来防晒，仅仅是把光挡住。就是通过覆盖住你的皮肤，把光反射散射出去，紫外线到不了你皮肤，但容易泛白和厚重。防晒和彩妆一样，都需要卸妆。防晒需要卸妆，主要是防晒产品中的防水成膜剂的原因。如果不卸干净，防水膜会带着防晒剂、乳化剂、防腐剂等物质一直残留在皮肤上。虽说能加入到产品中的物质都做到尽量低刺激，但毕竟不能跟裸着皮肤比。刺激度肯定这样排序：裸肤<涂防晒<光直射。所以在没有光照射的时候，卸干净比较好。

洗发水多买几种穿插着用。记得洗发水作用就是清洁，什么生姜首乌精华一类的请自动过滤，对你一星半点的作用都没。洗发水能做到降低刺激，减少因刺激导致的脱发或者相关头部问题就够了。洗发水洗完头发，残留在发丝和头皮上的物质包括1）表面活性剂；2）油脂；3）调理剂；4）小粒子；5）防腐剂。如果连续使用同一种洗发水，则在此过程中头发环境一直保持不变，头发的问题也会保持不变。穿插着用不同种类的洗发水，对各种残留都会有洗牌重来的作用。

请放弃的产品品类如下：手工皂、隔离、bb霜、cc霜、XX神器、X十岁、美容院推荐的产品……精油、皂什么的别用。皮肤分泌油脂不息，黑头不止，所以看开些反倒比怎么除黑头更靠谱。

相见恨晚的化妆品和护肤品

一。洁面

1旁氏米粹

各大超市均有销售，特点是便宜大碗。

技术部分来看该产品，是椰油酰甘氨酸盐的结晶法+增稠法生产，选料优秀，对皮肤刺激小，冲水后肤感爽而不紧绷，长期使用不会对皮肤造成负面影响。

2清妃柔白洗面奶

上海家化的产品，值得信赖。N年前被称作五星级的洗面奶，国货中最早出名的氨基酸洗面奶。

3Estee Lauder红石榴洁面

皂基复配甘氨酸，洗后不干不紧绷。

二。补水

1Caudalie/欧缇丽葡萄籽保湿活性喷雾

评价是“喷头最好的喷雾产品。”

2曼秀雷敦肌研极润保湿化妆水

平价易得，保湿效果明显

三。保湿

1Trilogy 100%有机玫瑰果油

滋润性强，气味友好，不腻不粘，亲肤性好，调理角质。

2高丝kose 密集保湿精华液

3兰皙欧润源养颜精华露

（以上两款群友推荐，我个人没法给予评价）

4颐莲透明质酸焕彩魔方安瓶精华

成分简单，补水保湿。但是因为保湿效果过好，可能超过皮肤需要，有可能导致角质过度水合闷痘。

5CeraVe Moisturizing Cream CeraVe治疗性保湿霜

适合干皮、过敏皮。

滋养、修复和维护皮肤防护屏障, 并使其保持湿润。

6Trilogy 玫瑰果油强效保湿滋润膏/万能膏

挡风啊。

四。抗氧化

1Arcona Magic White Ice魔力白冰补水精华

日间保湿抗氧化乳液。有控油效果，适合油皮用在夏季，其它类型皮肤叠加保湿即可。

2drAlkaitis 有机舒缓水漾精华

便宜大碗的抗氧化精华，推荐油皮使用，适合夏季

五。美白

1Olay旗舰 玉兰油Pro-X纯白方精华液

美白、抗氧化、抗衰老、抗炎。

高浓度烟酰胺的代表产品，如果不是搓泥，那就一定是极好的。

有很多人对烟酰胺不耐受，皮肤发红，需要注意一下。美白、淡化新生痘印效果显著。

2Elings Orange 20% Vitamin C L-Ascorbic Acid Serum

白天用，抗氧化+增强防晒效果；晚间用，淡斑美白抗衰老。

20%VC浓度，薄皮敏感皮慎用。

比较油腻，建议秋冬使用。

3THE BODY SHOP美体小铺VC 28天美白精华胶囊

VC胶囊，每次一到两粒，配合PHA精华，价格便宜啊，不错的东西

六。防晒（这部分靠后只是因为整理顺序，在护肤中，防晒是重中之重，本部分还要感谢 @林月如 辛苦搜集的各种产品的博文介绍，在此拜谢）

1Elta MD UV Shield SPF45无油防晒乳

这款是物理+化学的防晒，不用特别卸妆，普通洗面奶清洁即可。不防水。

适合夏季，日常使用。详细介绍参见 EltaMD UV SHIELD BROAD-SPECTRUM SPF 45_巫的幻想

2SHISEIDO ANESSA资生堂安耐晒金瓶超强防水防晒霜SPF50 PA++++

适合户外上山下海的一款防水抗汗的防晒霜，SPF50+ PA++++

一定要摇匀后使用

3嘉娜宝ALLIE极致防水药用防晒霜SPF50 PA++++

防水抗汗，媲美安耐晒金瓶

涂改液剂型，摇匀后使用。博文介绍 清爽防晒——ALLIE 防晒霜 三种颜色对比

4索菲娜芯美颜日间防晒乳 SPF50 PA++++

清爽、轻薄，不油腻不粘不厚重不闷，也不干。

不油腻不粘不厚重不闷，也不干不油腻不粘不厚重不闷，也不干不油腻不粘不厚重不闷，也不干估计最大的问题就是一个字——贵

博文介绍 小花小花夸拉拉——SOFINA日间倍护防晒乳

我的小花一家――sofina_太平洋女性网

sofina小花防晒……=-=_shine日

5Sofina Jenne day protector SPF50 + PA+++苏菲娜透美颜日间倍护防护乳

JENNE算是物美价廉了~~

摇摇乐，物理+化学

博文介绍 好用到飞起来的Sofina Jenne防晒啊！！

我真想说这是我这辈子最爱的防晒！ 小清新也可以穿上蕾丝——Sofina Jenne小结（卸妆液、化妆水、凝乳、防晒）

SOFINA jenne SPF50防晒

6 SkinMedica 全天侯矿物防晒霜SPF30+

73%二氧化钛+34%氧化锌配方，纯物理防晒，记得使用之前先摇匀，否则容易水油分离。

这款无油清爽不油腻不泛白，防水需卸妆。

群友说这款当做妆前很好很好，你们参考一下吧，博文介绍 与防晒孽缘终结者——SkinMedica全天候矿物物理防晒霜SPF30+_小尘埃

Skinmedica Environmental Defense Sunscreen SPF30+_巫的幻想

SkinMedica Daily Physical Defense SPF30+物理防晒

7瑞士Ultrasun高效抗敏防晒霜spf30

不油腻；防水；适合敏感肤质；化学+物理防晒

不泛白不油腻

更适合秋冬用~

8SkinCeuticals杜克 Physical UV Defense SPF 30全物理性防晒霜SPF30

5%二氧化钛+4%氧化锌，纯物理防晒，不防水无需卸妆，更适合敏感皮肤，不会拔干。

9Za姬芮 新能真皙美白防晒霜SPF30 PA+++

防水抗汗，略泛白，拔干，适合夏季或油皮的一款防晒霜。

需卸妆。

专柜、屈臣氏有售，博文介绍 适合油皮的防晒 ZA新能真皙美白防晒霜_flora7_新浪博客

好用又便宜的ZA新能真皙美白防晒霜SPF30+/PA+++_Sandy_新浪博客

ZA防晒霜SPF30PA+++_小丸子

10碧柔清爽防晒乳液SPF50 PA+++

沃尔玛、屈臣氏有售，请前往试用

适合油皮，非常干爽

不建议油皮、混油以外肤质使用。

适合日常使用

11碧柔水活防晒保湿凝蜜SPF30+PA+++

沃尔玛、屈臣氏有售，请前往试用

较为水润，清爽

适合日常使用，无需卸妆，博文介绍 碧柔水活防晒保湿凝蜜_flora7_新浪博客

12Cetaphil/丝塔芙控油保湿防晒乳SPF30

化学防晒，不油腻不泛白，群友强力推荐

13美加净细嫩柔白防晒乳SPF30 PA+++

上海家化出品，便宜大碗的身体防晒，使劲撸，使劲补擦各种不心疼。

含天来施M和S，化学防晒成分，防护波段齐全。不泛白。

缺点：香味浓重。瓶口设计不易掌握用量。不防水。博文介绍 那些值得买了又买的便宜防晒_flora7_新浪博客

美加净SPF30PA+++细嫩柔白防晒乳(▼ω▼ )便宜大碗,亚拉那一卡

14Coppertone水宝宝无泪无香水嫩防晒霜乳液SPF50

优点：便宜大碗，防水能力很棒，适合游泳时抹身体，日常就算了哈。

缺点：高浓度的氧化锌配方导致白的跟死人一样，上脸就是艺妓，所以建议用于身体。比较难推匀。

15Coppertone 水宝宝连续喷雾SPF50

优点：游泳时使用方便，成膜快速，防水好。

缺点：非常不经用，用后看起来皮肤油亮，含防晒成分阿伏苯宗会染黄衣服。

七。润唇膏

1Blistex Lip Medex 即时修复润唇膏

修复滋润保湿，便宜大碗

2新西兰 康维他纯天然蜂胶防晒润唇膏SPF30+VE

@黄恬甜 力荐，比篮罐好，也比篮罐贵

3Blistex碧唇医药特效修护润唇膏

桃群友用了之后强烈推荐，可以淡化唇纹！比篮罐好用！

4资生堂MOILIP药用口角炎护唇/润唇膏

日本cosme唇部护理部门2008,2009第一名（蝉联）

八。身体护理

1美国Aveeno 天然燕麦强效修复护手霜

@黄恬甜 语“便宜大碗的AVEENO啊~~无香不油腻大碗~”

2隆力奇蛇油膏

尼玛超市卖1块2的蛇油膏当做护手霜这种穷逼干的事情我会说吗？

嫌塑料袋装不方便携带的，请自己灌到名牌的空瓶里，尼玛立刻高端大气上档次了有木有！

护手霜的奥义就是没事就抹、有时间就抹。

3玉兰油7重功效润肤乳

烟酰胺（VB3）是宝洁的强项，几乎所有宝洁的产品里都能看见这个美白、修复成分，本品中VB3排名第三，便宜大碗的美白身体乳。

4ALPHA HYDROX SILKWRAP BODY LOTION果酸去角质保湿身体乳

12%的果酸（乳酸）含量，光滑肌肤且保湿，冬季用起来很舒服，不建议每天使用。香味不够友好哈，AH家一向如此。

膏体比较稠，需要花点时间按摩吸收。最好找店主要压泵头，否则挤压出来还是比较费劲的。

5宝拉珍选 2%水杨酸身体乳液

2%水杨酸身体乳，和楼上的果酸身体乳一样，都可以对付后背长的痘痘，同样是去角质的身体乳，光滑肌肤

broad spectrum spf 50

广谱的SPF 50

双语对照

例句:

1

Now spf 50, 70, even 100 are everywhere

现在防晒指数为50,70，甚至是100到处都是。

2

The fda is considering a proposal to cap the spf indicator at'50+,' based on research that anything higher than 50 is onlyslightly better

基于认为高于50的spf值增加的保护效果甚微的研究，fda正考虑提议将spf指数的上限定为“50+”

broad spectrum

广谱

双语对照

词典结果：

broad spectrum

[英][brɔ:d ˈspektrəm][美][brɔd ˈspɛktrəm]

广谱;

例句:

1

Sunscreen products that pass a new fda test will now say 'broad spectrum,' followed bythe product's spf, to indicate its effectiveness for both types of rays

通过新的fda测试的防晒产品现在将在产品spf值后注明“广谱”，以表明其对两类紫外线均有效。

防晒霜、防晒喷雾这些是防晒产品是常见的防晒方式，除了这些防晒产品之外还有硬防晒一说，简单的来说就是指防晒帽、防晒衣、防晒伞之类的产品，以下我们就一起来看看关于硬防晒的介绍。

硬防晒是什么意思

帽子、伞、衣服的硬护防作用比任何防晒霜都更强、更安全。这些方法被称为硬防晒。防晒霜作为除了阻隔、吸收紫外线之外，没有任何作用，它是一种非必需的护肤品。

什么防晒产品不能买

1不要选择喷雾式的防晒霜

首先，根据美国EWG的防晒霜报告：防晒喷雾的使用可能会通过呼吸接触黏膜，从而增加呼吸道疾病的风险。我记得去年，因为嫌防晒霜涂抹身体比较麻烦，买过一瓶防晒喷雾，就是最近很火的娜扎同款RECIPE水晶防晒喷雾，根据说明书喷的过程中，感觉防晒的作用可能还没有起到，我就已经要熏晕了，味道真的特别难闻，而且不易散开，很容易让鼻子感到不适，从而增加呼吸道疾病的风险。其次，防晒喷雾一按喷头，很多都散落在空气中了，就会导致喷雾的用量减少或某些地方喷不到，即使是SPF50+的防晒值，也可能会被削弱成SPF30左右，所以防晒功效会被大大的降低，晒伤的风险就会相应增加了。

2不要选择能防晒又能驱蚊虫的防晒霜

防晒霜需要经常补擦，其涂抹频率比驱虫液的喷洒频繁得多，如果二者合二为一，就会导致皮肤过度吸收驱蚊虫成分，会增加不安全的几率。

3不要选含有二苯酮-3成分的防晒霜

二苯酮-3，英文名称Oxybenzone，简称BP3，属于化学防晒剂。美国EWG评分是8分，说明它存在较高危险。它能够渗透皮肤进入血液系统，会引起皮肤过敏反应，有研究表明：如果孕妇体内二苯酮-3过高，会导致新生儿体重过低，扰乱正常发育。

怎么看防晒霜的防晒指数

我的第一篇防晒笔记对SPF和PA进行了说明，因为PA是日本对UVA防护力的等级标识，所以并不是每一瓶防晒霜都会有PA的标志。那么我们来认识一下国外防晒霜一般都用什么标志表示防晒黑(抵抗UVA)的吧!

1PA： 日系的防晒霜都会用PA 表示，分为+、++、+++、++++四种程度，+越多，防晒效果越好。PA+代表可延缓2~4倍晒黑时间;PA++代表4~8倍;PA+++代表8倍以上。我比较推荐PA++及以上的防晒霜。

2broad spectrum或extra UVA protection：

美系的防晒产品一般用“broad spectrum”或“extra UVA protection”表示，表明既可以抵挡UVB，又可以抵挡UVA。

3UVA+五角星：

欧系的防晒产品一般用UVA+星星的方式表示，星星越多，说明防晒指数越高，抵挡UVA的能力越强。

4PPD：

欧系防晒产品的表示形式，PPD后面会加具体的数值，目前欧洲最高的PPD指数已经到PPD38了。用PPD与PA做对比：PA+=PPD2~3;PA++=PPD4~7;PA+++及以上=PPD8及以上。

硬防晒产品推荐

1美国Coolibar，是一个专业硬防晒品牌，美亚可以买，有防晒衣、防晒伞、防晒护袖、帽子等，种类齐全，卖相简单，但使用效果好。

2UV100，这家也是专业做硬防晒的，防晒衣三百左右，防晒伞一两百，质量好，使用感不错，就是产品不好看。

3后益hoii，台湾品牌，防晒产品齐全，有些明星也在用，面料不错，就是价格比较贵。

4关于防晒伞，再推荐几个品牌：

德国Knirps手动折叠黑胶太阳伞，防晒效果一流，手感顺滑舒适。

日本wpc彩胶遮阳伞，有多种颜色可供选择，轻盈娇小，拿着很方便。

德国Lotosblume防风防晒黑胶晴雨伞，防晒防风能力好，全自动开合。

头发嘴唇要防晒吗

当然要，防晒主要是防紫外线，头发里的蛋白质会被紫外线光解，变得枯燥、易断，还失去光泽。对于头发的防晒，我主要是建议大家出门戴帽子或者打伞。

关于唇部的防晒，可以通过购买带有防晒值的唇膏来完成，具有有哪些好用安全的唇膏，可以翻看我之前的笔记了解。

身体防晒怎么卸

用卸妆乳、卸妆水或者沐浴露卸。很多身体防晒产品是比较容易卸掉的，可以洗澡时直接用沐浴露洗干净，但是毕竟我在身体上涂了防晒产品，所以我每天都会用卸妆水卸掉，然后洗澡时再认真清洗一遍。

以上就是关于防晒部分知识，我一共写了3篇防晒笔记，终于把所有的内容都讲清楚了，建议大家可以把这三篇按照顺序看一遍，然后就可以彻底了解防晒是什么回事，要怎么做最好，按照这三篇说的坚持做下去，你的防晒效果一定是最好的

最好用的防晒霜TOP榜单

TOP 1

资生堂新艳阳夏臻效水动力防护乳

SPF50+/PA+++

50ml RMB 380

使用后感觉清爽舒适，能迅速被肌肤吸收而不会显得很白呦~也可以在化妆打底时使用，用于增长妆容的持久度，作为隔离霜来使用。只需用普通的卸妆产品就能轻易洗净，对皮肤没有很大的负担哈。还拥有防水的效果呦~ 夏季使用非常适合呢!并且这款防晒霜非常安全，使用后不会出现粉刺的干扰，敏感肌肤也可以无负担使用哈~ 推荐给大家

TOP 2

SOFINA防晒乳液 蓝蕾丝& 白蕾丝

SPF50+/PA+++

30ml RMB 108

夏天到了防晒一直是重中之重，而其中SOFINA防晒乳液一直被称为日本防晒产品NO1，最近入了两支大火的透美颜日间保湿防护乳，分别是白蕾丝和蓝蕾丝，而两款到底有什么区别呢!下面我做了个简单的评测~

蓝蕾丝：美白款 防晒系数SPF50+PA+++

质地比较清爽，这款蓝蕾丝我不太建议干皮用，比如我是干皮感觉就偏干了一些，但控油效果不错。就适合混合皮，油皮之类的，多添加了美白成分，说是能够抑制黑色素，适合晒后起斑和需要美白淡斑的妹纸。但也有人评价美白功效一般，不过作为防晒来说我觉得已经不错了。胜在清爽~

白蕾丝：保湿款 防晒系数SPF50+PA+++

水润好推，不厚重。在涂抹柔肤露后使用，质地清爽，触感有如温和幼滑的乳液，令妆容贴面持久， 有保湿成分，也可用做化妆底霜，让底妆更服帖。我觉得混合皮，油皮，大干皮皮夏季都可以用。不挑肤质~

总结：味道都是淡雅的花果香，几乎一样。2款质地都是清爽型的，香味接近，防晒力也一样，相比来说，白蕾丝更保湿些，蓝蕾丝更清爽些。

TOP 3

资生堂金瓶安耐晒

SPF50+/PA++++

60ml RMB 198

今夏身体防晒主力军之一。资生堂金瓶安耐晒，spf50 pa++++。用空一瓶，开了一瓶正在用，囤货一瓶，扔空瓶前一起拍个合影吧。瓶盖朝左朝右是可以自己拧的，都随便。图上的方向不同的那个是我故意的，因为要区别一下用空了的~。之前看网上有人说是瓶盖方向是判断真假的标志，太扯了_(:з」∠)_觉得好多卖家应该会无辜中枪吧。。这款的好处是防水防汗~天气很热的时候真的很好用。

去新加坡带的就是这款，七八天用空一瓶我会说吗~~热带的阳光真的是铺天盖地无处可躲。依旧黑了一点，毕竟一直在外面玩，总有补防晒不及时的时候。但是还好不算太明显，而且没有晒伤。因为从小就是紫外线过敏体质，所以能保护我不被晒得起水泡或疹子的防晒都是恩人_(:з」∠)_

质地非常清爽不油腻，而且很快成膜，使用感极其好~不像是我之前用的laduree或者paul & joe防晒那样质地厚而且成膜慢。话说我若干年前曾经在国内专柜买过一瓶安耐晒，结果味道大的简直要把人熏晕，导致很久对资生堂的防晒都提不起兴趣。但是这次找代购买的竟然就没有什么味道，是版本更新还是地区差异说不准。但是这款今年绝对是最合我心的身体防晒NO1~

TOP 4

recipe韩国水晶防晒喷雾

SPF50+/PA+++

150ml RMB 198

大火的recipe韩国水晶防晒喷雾，雾状细腻、透明、轻薄，喷上手后，没30秒就干了，完全没有油腻感，保湿度超出意外的好。因为透明，所以也不用担心妆后喷涂会花妆，还能定妆。因为一般的防晒都是乳液状的，我之前也推荐几款比较轻薄的但是也适合妆前，妆后都无法补，但是大夏天太容易花妆了~防晒不勤补的话会容易晒黑。尤其夏天去海边~玩玩水防晒就会掉，但这款就是超方便，喷一下就能搞定~还有降温的功效能够迅速冷却皮肤不粘腻，防晒时间说是最高可保持12小时~

总之我最喜欢它的一点就是够隐形!不仅全脸全身，还可喷在头发上，防止头发晒干枯，不小心洒在衣服上，也完全不留白点。夏日必备神器!

TOP 5

新碧水薄清爽防晒露

SPF30/PA++

80g RMB 60

新碧水薄清爽防晒露 SPF30/PA++ 80g

本人肤质：冬天混干，夏天混油;坐标海南。

新碧的防晒系列里有不少热销款，这款是老梗了，网上推到烂。质地水润，轻薄，容易推开，脸和身体都能用。主打保湿，大夏天我用脸上也不觉得油，也不影响后续上妆，待在空调房里大半天不觉得干;用身上不粘腻，但素它不防水的哈，如果户外活动或者游泳什么的就不要考虑它了。平价里的战斗机，随便抹也不心疼。天猫新碧旗舰店购入，60元。

TOP 6

日本biore/碧柔水感防晒霜乳

SPF50 PA+++

50g RMB 58

「安利」

碧柔蓝管防晒

第二管啦 很好用哦 防晒值50 然后涂后成膜不油腻～不会发白 淡黄乳液 味道淡淡的 可能有些酒精味 酒精过敏的妹子绕道吧，真的很清爽啦也便宜防护力也够 我很喜欢的 不过真的还是打伞要勤哦 晒黑之类的我不好说 上个夏天我在军训还是广州不可避免会黑一些 不过我还好 没有晒黑很多 它也有很多功劳呢

TOP 7

naris up/娜丽丝防晒喷雾

SPF50+，PA++++

90g RMB 78

想过一个清清爽爽的夏天，一瓶好用的防晒喷雾是必须要入的，杨杨又来种草啦，初夏就要开始做好防晒，上次推荐了蓝蕾丝防晒乳液，这次是防晒喷雾

TOP 8

日本nivea/妮维雅水感防晒乳霜

SPF50+，PA+++

140g RMB 88

妮维雅的防晒~~SPF50 PA+++的哦~~还是蛮大罐的，我都是用来擦身体的，估计能用好久哈~~

夏天用这些东西最讨厌黏黏的腻腻的那种感觉，这个防晒霜就比较好，质地比较清爽，属于半透明状吧，涂上身体一小会儿就吸收了，皮肤表面就比较清爽，不会油腻~~感觉很不错，最关键的是便宜大碗，涂身体什么的完全不会心疼哈~~而且防晒指数很足够啦~~推荐哦~~

TOP 9

OMI近江兄弟 强防晒乳液/防晒霜

SPF50+，PA+++

30g RMB 36

这是防晒第二弹!近江兄弟红色小熊超强防紫外袭防晒霜，我戏称红小胖!这是去台湾时去药店买应急药物时看到顺便买的!这一款我是在夏季使用，防晒系数高，并且防水防汗。

我是混油皮夏季偏油，这一款是典型的日系涂改液质地，白色，不浓稠，也很好推开，虽说主打无矿物油，无油腻感，但是就我来说，刚抹上还是会觉得有一点油，皮肤会有一些泛白，过一会儿会好些，但还是有存在感，这是令我不太满意的地方。

我也比较容易长痘，这一款用下来，就我经验来看并不闷痘，混油皮觉得在接受范围内!

虽然并不是很满意，有缺陷，但胜在价格低廉，性价比整体来说还是很高的!是一款物美价廉的防晒!

TOP 10

POLA WHITISSIMO 美白防晒精华液

SPF50, PA++++

50ml RMB 196

pola美白防晒 spf50 pa++++

油皮夏天的首选，白色涂改液质地，刚上脸感觉较润，成膜速度快，几乎不泛白。防水防晒黑，虽然我是混干，但夏天很容易出汗出油，基本满足诉求。这款防晒有添加维C诱导体等美白成分，但是我不会指望一个防晒会在美白方面多有成效，只能说是加分项。

敏感皮也ok，一般洁面产品可卸，貌似它的气味还有防虫效果…50ml真的挺耐用的，也很方便携带、补涂。这个性价比真心觉得比安耐晒高，使用感也好。

　我们都知道，每个人在涂防晒霜前都是需要补充足够的水分的，因为我们面部的水分充足，才能够让防晒霜的防晒效果达到最佳，并且儿童防晒霜的用法也是非常多的。那么儿童防晒霜的用法有哪些呢

儿童防晒霜的用法

　(1)涂够量：一定要使用足够量的防晒霜才能起到好的防晒效果。

　(2)涂哪里：防晒霜适用于身体的所有区域，但要注意避开眼睛周围。家长应将防晒霜挤在自己手上，再均匀覆盖孩子所有的裸露皮肤，特别是脸部、鼻子、儿童、脚部、手部甚至背部和膝盖。

　(3)提前涂：户外活动前15至30分钟，提前为孩子涂上防晒霜。

　(4)天天涂：即使在阴天或者雾霾天，高达80%的太阳紫外线可以通过云层，可能导致孩子皮肤晒伤、所以，孩子户外玩耍要使用防晒霜。

　(5)反复涂：每2小时重新给孩子涂上防晒霜，游泳或出汗后用毛巾擦干皮肤，再涂抹防晒霜。

　3防晒霜选择注意以下几点：

　广谱：选择标签上标有广谱(broadspectrum)的防晒霜，它将屏蔽UVB和UVA射线。

　适当的防晒系数：儿童应使用防晒系数(SPF)至少为15以上的防晒霜。SPF15或30的防晒霜适用于大多数儿童。虽然防晒指数越高，保护越大。但并非数值越高就越好，因为防晒指数越高的产品通透性也越差，会妨碍皮肤的正常分泌与呼吸

防晒霜和隔离霜哪个先用

　先用防晒霜，后用隔离霜。防晒霜能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤;隔离霜是用来隔离肌肤与外界，比如彩妆、紫外线和空气中的灰尘。隔离霜是护肤产品，它有保湿的作用。也是彩妆产品，因为它有修饰肤色的作用。

　隔离霜就是用来隔离肌肤与外界，比如彩妆、紫外线和空气中的灰尘等等。

　隔离霜可以起到防晒的作用，同时还能保湿，有些隔离霜还能够均匀肤色。隔离霜主要的作用还是隔离紫外线和彩妆。隔离霜的防晒原理和防晒霜的一样，只是对于强烈的紫外线它可能无法完全阻挡。

　防晒霜能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤。

　根据防晒原理，可将防晒霜分为物理防晒霜、化学防晒霜。防晒霜需要根据具体的对象来选择不同SPF或PA值的产品，以达到防晒的目的。

　防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来，防晒乳跟防晒霜，主要区别在于物理性状，霜剂一般的含水量在60%左右

防晒霜确实是可以起到防晒的作用的，因为防晒霜被设计出来就是起到防止人们受到太阳中紫外线的灼伤的作用，但是防晒霜的涂抹是有一定的技巧的，有的时候不注意使用的方式就会导致防晒霜失效，所以说晒黑了很大程度，不是因为防晒霜不起作用，而是使用的方法不正确。出门前一小时到半小时涂防晒霜是有更好的效果的，因为防晒霜它算是一种护肤品，这种东西使用过后会让我们觉得皮肤闷闷的，似乎它在皮肤透气性方面会有一定的影响，所以说时间太早它会影响我们正常的休息时间，太晚的话出门之前涂它会导致防晒霜没有真正的凝固下来，对我们的皮肤起不到太好的保护作用。因为我们外出天气很热就容易出汗，如果防晒霜没有及时沉淀在皮肤表面，它就会很容易随着汗液而流失，起不到相应的防护效果。出门如果觉得特别容易出汗，要及时注意补充防晒霜，因为防晒霜要在我们的皮肤表面有一层才能够起到防晒的作用，如果说出汗了，防晒霜就会随着汗液逐渐流失，出汗的程度越大流失越严重，所以说如果出汗了就要补充防晒霜，不然防晒的效果就消失了，防晒霜不起作用，自然就会被晒得越来越黑，外出的时候也可以适当的穿一些长衣长袖，可以起到良好的防晒效果。防晒霜平常的时候尽量不要过多的使用，因为防晒霜它虽然起到了防晒的作用，但是它毕竟也是一种化学品，它对我们皮肤也是有一定刺激的，所以说在涂防晒霜之前给身体先擦上一层水乳，也可以起到一定的保护皮肤的效果，因为防晒霜里面的化学成分也会刺激皮肤，水乳就起到了一定程度的隔离作用。