日本一线化妆品有哪些

正宗日货：SK-II，美伊娜多，欧泊莱，高丝，娥佩兰,曼秀雷敦资生堂_SHISEIDO、DHCMILD、花王_KAO、狮王_LION、诗芬_sifone、碧柔_Biore、多芬_Dove、乐而雅_Laurier、高丝_KOSE、naturgo

水之密语护发系列（是日本菲婷资生堂的产品），洗颜专科清柔泡沫洁面乳（是日本菲婷资生堂的产品），FANCL系列，怡丽丝尔系列（资生堂的产品），艾文莉（高丝品牌），兰皙欧（高丝品牌）。 三大巨头：资生堂、高丝、嘉娜宝日本化妆品界四大品牌分别为：资生堂、高丝、嘉娜宝、植村秀。

问题一：青少年用什么洗脸好 1、用温水湿润脸部 ----- 洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

2、使洁面乳充分起沫 ----- 无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

3、轻轻 15下 ----- 把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈 ，不要太用力，以免产生皱纹。大概 15下左右，让泡沫遍及整个面部。

4、清洗洁面乳 ----- 用洁面乳 完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

5、检查发际 ----- 清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

6、用冷水撩洗20下 ----- 最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

注意事项

照着以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁 了许多。 第一次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试一次，可是千万不要这样做，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。 这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要长期坚持才有效果。 如果每天都能按照这种方法认认真真地洗脸，会发现你的肤质在慢慢改善。

问题二：学生用洗面奶什么牌子好 诗留美屋，innisfree，the face shop，资生堂，sana家的豆乳，beauty buffet的牛奶洗面奶

问题三：青少年适合用什么洗面奶 不 我觉得还是尽量少用洗面奶 特别是几十的洗面奶 里面的化学元素太多 皮肤根本吸收不了 反而会伤害皮肤的

问题四：青少年用哪种洗面奶好 青少年多处在青春期，选择洗面奶要慎重。必须根据自己的皮肤特性来选择。适合别人的不一定适合自己。一定不要跟风。特别大多少年都是偏油性肌肤，控油的同时要加强补水。不能一味的去油。使用的洗面奶去油的同时要有保湿效果，用后不紧绷，不干燥都是适合自己的。角质层厚的可以选择颗粒状的。一般人乳膏状的就可以。过敏性皮肤一定要用水状、泡沫状的。洗面奶的成分中不能有香精和部分化学物质。功效上不能写美白字样，有这些的都是含铅汞成分

问题五：青少年用那些护肤品好？ 青少年？男生的话，用用阿达的就可以了！要好点的就高夫，再好点就碧欧泉或是倩碧的东西。过了25岁可以考虑改用LAE的，DIOR的男士护肤用品由于是刚推出不久具体怎么样，还有待观察揣但听说好像还是蛮适合亚洲男士使用。

问题六：青少年用什么洗面奶最好？ 洗面奶是清洁和湿润皮肤的，最好使用保湿补水类型的洗面奶，对皮肤才最温和

问题七：青少年用什么牌子洗面奶 40分 洗脸，不 最好，水密码的一款净油洁面泡泡挺不错的，很温和，而且洗完脸不会有紧绷的感觉，我就在用这款，感觉挺好的。

问题八：青少年用什么牌子洗面奶比较好 七兮的洗面奶。洗脸很干净，不会紧绷，不会起皮，啧啧啧 很赞

问题九：中学生适合用什么牌子的洗面奶 不知道你是不是喜欢网购，要是喜欢的话，拿我比较推荐婵真银杏天然泡沫洗面奶，这款洗面奶就比较适合中性肌肤，洗后不紧绷，挺舒服的，还有就是日本的SANA绢丝洗面奶，SANA是日本的药妆，价位不是很高，网上好评也很高~~

要是想在超市就能买的话，我比较推荐：曼秀雷敦的乐肤洁清爽洁面乳，这款主要就是针对中学生的洁面乳，我上高中的表妹一直在用~还有就是相宜本草水润亮白洁面乳，这款挺舒服的，也是针对中性肌肤的~

楼主参考吧~~

你说的这3个，我觉得都不怎么样，可伶可俐的口碑差应该是人尽皆知，旁氏的洗面奶据说毛孔会越洗越大，屈臣氏更不好，感觉他像是“在商场里卖地摊货”，真的，感觉好差劲，几块钱的进货，却打着特价的高档货，很多东西都不及超市里卖的产品质量好~

问题十：青少年女生用什么洗面奶比较好 洗面奶的话，要用温和一点的，ph值最好是一个弱酸环境的，因为我们的皮肤本身就是一个弱酸环境，用碱性太强的会破坏这个弱酸环境。导致皮肤过敏。建议用氨基酸的洗面奶

1)AVON系列 用过她家的去黑眼圈霜,完全无效有人用过弹力系列也是全无效AVON系

列,个人是不太喜欢的,因为效果大多平平,不过也有好的哦,蓝罐的保湿凝露和女性柔护清

洁液,一直以来用了多年了。

2)资生堂系列 3线产品用过AQUIR速感眼霜25G一大管,还是比较滋润舒缓的,价格也

平,25岁以下的妹妹选择是非常适合的 2线的ASPLIR爱泊丽眼霜很多JM赞,30G,130,很滋润

,去细纹,我还没有用过,因为大洋把珊妃的专柜撤掉了。1线的用过shisei的o Benefiance

(盼丽风姿)眼霜，不好用涩涩的,推都推不匀,一大罐就扔掉了。

skincare活颜悦色眼霜好像还不错,但是也就是舒缓放松而已,改善大约是没有的,性价

比高了点。

shisei的o UVWhite 眼霜和shisei的o BOP(百优)美白滋润全能眼霜价格比较高,我没

有用过,似乎也没听到过什么反馈意见,有待研究。

总的来说,SHISEI的O的产品我是很喜欢的,但是眼霜这一环表现就强差人意,似乎没有

特别出众的产品。

3)biotherm碧欧泉系列

排毒眼霜很多人说效果不错我用了,完全没感觉什么毒也没排掉失望

4)HR赫莲娜系列

要赞的产品来啦

用过的眼霜就属这款最受用非常好吸收,均匀细腻的膏体,感觉既舒适又柔润,真的是

非常赞,这一次比较后,最后决定新买的眼霜也还是她!对细纹和黑眼圈都有效

5)CHANEL夏奈尔系列

Chanel age的elay eye修护眼霜 ,比较多JMS赞,但是好像国内是比较少见的 我还不

太了解。

6)倩碧系列

全效眼霜：年轻的妹妹用全效这款应该比较适合 我致始至终都不喜欢倩碧,所以就不

多写了。

7)SKII系列

SKII的广告很动人为此我也颇买了些她家的产品，眼部明亮紧致精华素 感觉太稀薄

了似乎也没有什么养分,看不到什么效果都说SKII适合熟龄女,我觉得这款倒是适合年轻

的美眉。

8)幽兰系列

原来香港的长辈给我带过一套效果似乎平平 修护滋润眼液 没有什么特别感受。

9)薇姿VICHY系列

有一款类似LANCOMEVC的眼霜,效果据说也没有宣传的那么好,又没有时间去专柜试,所

以就不打算买了。

10)蓝蔻LANCOME系列

其实LANCOME的产品种类并不很多但是眼霜方面却是蛮完整的

a再青春眼霜 再青春眼霜初用时感觉颇为惊艳有特别舒适平顺柔滑感,觉得特别好,

可是用了一段时间,感觉就不明显了,虽然口号是针对细纹,但是细纹似乎也没有减少

b舒缓眼霜 舒缓眼霜是号称改善眼部疲劳,消除肿胀,增加明亮度的产品,卖点就是针

对常对电脑的30岁以下的美眉我的使用感觉是,确实比较舒缓,但是和再青春比养分稍嫌不

足我的眼睛是特别需要养分的嘛

C弹力俏颜眼霜 有一段行销做的很好,买的人特别多效果也是立杆见影,对于浮肿和

细纹改善的比较好。

D精纯完美眼霜 这款内含雌激素,鱼鱼的建议是40岁以上的人适合。

eXWII美白眼霜 鱼鱼现在正在用的,就是这款感觉还是比较好吸收的,不过并没有看

到黑眼圈有淡化的迹象比起HRVC,似乎养分上欠了一些些

fLANCOME的光彩维C眼霜 这款是专效去黑眼圈的不过用的JMS,赞的很少,我咨询了卖

化妆品的表哥,他说,重要的是手法这也是我唯一没有用过的LANCOME眼霜了。

11)Borghese贝佳斯系列

贝佳斯系列是以SPA类产品著名的后来出了妍白,有段时间卖的疯好因为据说妍白眼

膜效果超强我当然也没能抗住诱惑,妍白系列的眼霜和眼膜都买来用过了

效果真的好像没有看出来什么效果,眼膜糊糊的,有时候不小心跑到眼睛里,难过死了

不过真的有JMS用的有效,化妆品终归是因人而异的啦 至于她家的60片装的护眼剂口碑都

不好,我也不敢买了

12)Christian 的ior系列

真该死,这家的眼霜我没有用过的说,似乎也没有口碑特别好的眼霜,最近在狂推的

SNOW雪白系列II里面也没有眼霜产品8过这个系列的彩妆和香水倒是真的非常棒,广告也总

是异常动人

13)Clarins 系列

最近这个牌子好像十分叫好的我看到眼膜是非常公认的好产品,打算买支来试试

大约是受表哥的影响,我对娇韵诗的产品似乎好感缺缺,完全是先入为主的原因吧不过

美体类产品有口皆碑,唯一不满,价格太贵

14)Elizabeth Ar的en系列

为大家所熟知的产品大约应该是她的香水类产品,但是其实她其实是最早的护肤发起人

哦!1910年Elizabeth Ar的en的第一间美容院正式开幕,就是以红门为标致的

她的产品当中抗衰老系列是最具知名度的其实其他产品效果也多不错大约彩妆上差

一些吧

Cerami的e Eyes Time Complex Capsules新生代眼部胶囊：有一阵子出小包装,我也买

了不过当时年轻,觉得太粘腻现在想或者是差不多的。

其实仔细翻了翻,发现Ar的en的产品好多都满不错的时空草本胶囊颜色碧绿,看了就喜

欢看来我要重新在HRVC和AR的EN中取舍了

15)Estee LauDer系列

一向以高科技作为美容界的典范代表,其中抗老产品有口皆碑特润修护系列多年来一

直畅销不衰,在熟龄女士中倍受推崇连妈妈在用了夜间特润修护露后也忍不住赞赏

眼霜当中口碑好的也很多

aELANR特润修护眼霜 重点是去细纹,据说效果很不错也是我要买的目标之一

bELRE-NUTRIV白金滋养眼霜 对黑眼圈,细纹和浮肿都有效果是滋养成分很高的眼霜

,价格也不便宜

cEL EYZONE眼霜 是透明者哩状的也有去细纹和浮肿的效果应当是比较适合年轻一

点的美眉EL EYE MASK 这款眼膜真的效果很好记得当时眼睛非常疲劳,用过以后居然觉得

精神焕发了!

这也是我这次要买的产品之一小小的遗憾就是性价比，稍微低一点啦。

16)H2O+系列

这是适合年轻美眉使用的一个很清爽的品牌据说有一个白管的眼霜很好用我用过她

家的水中美白日霜,有小颗粒不习惯

海泥面膜倒是相当好的

洗护类的产品有海洋的清新香味,可是我闻不惯

说了这么多,才发现其实我用过的眼霜也不是那么的。多比较喜欢的是HRLANCOME再青

春ELANREL EYE MASK和EA 大约是接近熟龄的缘故了吧,觉得需要一些抗老产品及早修护了

回答者：苹果鱼_ - 大魔导师 十二级 5-13 09:56

当然可以用眼霜的，但是不能用来去皱的，去皱要用去皱的产品的。四十多岁的女人应该用资生堂的化妆品比较好。可以试试的。

回答者：无名氏啊 - 助理 二级 5-13 10:15

去除皱纹的误区

尽管防皱、去皱几乎是每一个成年人的生活的一部分，但依然存在不少误区。看这里了解为什么：1、霜状和水装产品基本不能去皱。可是为什么会有人觉得有效呢？2、锻炼也不能去皱，但也能延缓皱纹的出现和加深；3、皮肤干燥不是引发皱纹的根本原因，但却使表情运动中皱纹更显现一些；4、饮食不能去皱，最起码没有任何科学根据和例证；5、按摩对皱纹的作用是舒缓皱纹周围的压力，但很多人按摩后感觉皱纹增多。http://postbaiducom/fkz=74441575

怎样防止皱纹

防止皱纹从来没有太早的，要知道产生皱纹的因素从来没有在我们生活中消失过。看这里了解基本方法：http://postbaiducom/fkz=74441557

怎样去除皱纹

皱纹已经形成时，不能寄希望它们自行消失。如果不采取措施只会越来越深。看这里了解一个好的产品/方法应该具备的条件、常见方法的优劣比较，以及为什么芙蓉妮Frownies是最好的选择：http://postbaiducom/fkz=74441521

看看别人用得怎么样？

看看其他人的使用效果和感觉是考察一个产品是否有效的重要方法。当然这些评论并不代表商家观点，每个人的情况也有所区别。看这里读 芙蓉妮使用者的评论。

http://wwwfrowniescomcn/comments/

抬头纹、眉心皱纹、眼角、嘴角皱纹

想要让肌肤透透气，其实并不需要复杂的护肤方法。只需简单的几个步骤，就可以让肌肤焕发健康光彩。

我们要注重洁面。选择温和的洁面产品，避免使用过于刺激的洗面奶。洗脸时用温水轻轻按摩脸部，去除污垢和角质，同时不要过度揉搓脸部，以免损伤皮肤。然后用柔软的毛巾轻轻擦拭干净。

保湿是关键。选用保湿效果好的护肤品，比如医科大学教授推荐的海洋智慧时光精华。这款产品因其卓越的保湿效果深受消费者喜爱和好评。将适量精华涂抹在脸部，并轻轻按摩至吸收即可。保湿能够有效锁住水分，使肌肤持久保持水润状态。

防晒也是不可忽视的环节。选择合适的防晒产品，避免阳光对皮肤造成伤害。每天出门前涂抹防晒霜，给肌肤提供足够的保护。特别是在阳光强烈的时候，及时补涂防晒霜，以免被紫外线损伤。

除了以上几点，我们还可以通过饮食来改善肌肤透气。多摄入新鲜的水果和蔬菜，尽量避免高糖、高油的食物。这样有助于排毒和增加营养摄入，提高皮肤的自我修复能力。

良好的睡眠也是拥有透气肌肤的关键。保证每天充足的睡眠时间，让皮肤得到充分休息和修复。睡前可以做一些简单的放松运动或按摩来帮助放松身心，促进睡眠。

想要让肌肤透透气并不难，只需坚持简单的护理步骤即可。温和洁面、保湿、防晒、合理饮食和良好睡眠都是关键因素。快来试试这些简易护肤法吧，让你的肌肤重焕活力！

两者最大的差异在于生产工艺上的不同，几元一瓶的维生素多是化学工艺合成的，其原料是化工产品，制作方法简单。

而保健品维生素，一般是天然植物提纯萃取的，其中除了纯植物精华外，可能还添加了一些利于吸收的辅料。但两者相较之下，药品类维生素的生产条件和工艺要求比较严格，制作过程具有严格的GMP标准。

而从实际功效来说，大多数保健食品不能明确其功效成分，因此它只是侧重于调节机体某种功能，适用于特定人群使用（譬如，抗衰老食品小儿不宜服用；促进生长的食品不宜用于成人等等）。而药品则具有明确的目的，是为了诊断、预防或治疗疾病而采用的。

从维生素的本质来说，两者的维生素成分没有什么不同，而且几百块的维生素并不代表比几块钱的好，可能其中维生素含量，保存率以及作用大小等要比几块钱的差。

尤其在市场经济还不十分规范的今天，保健食品市场中难免鱼龙混杂，泥沙俱下，消费者应该考虑自身需求去选择，而不是一味追求“价高质优”的消费观点。

-天然维生素E

皮肤胶原蛋白流失会直接造成皮肤状态差等现象，人只有在20岁的时候体内的皮肤胶原蛋白是人生的巅峰状态，不过随着年龄的继续增长皮肤中的皮肤胶原蛋白开始大量流失，再加上生活、环境等各方面的影响让流失持续加速，以至于后续出现法令纹、眼尾纹、松弛下垂等，下面我们就来说说关于如何保持皮肤胶原蛋白不流失的方法。

胶原蛋白到底是怎样的存在呢

它在人体内是由各种氨基酸组成的肽链。就像拧麻绳一样，各种氨基酸团结在一起组成了胶原蛋白，这样的强度和韧性使得我们的皮肤变得有弹性和张力。

那如何补充胶原蛋白呢

记得小时候挑食，我爹总忽悠我说吃什么补什么，让我多吃猪皮，多啃猪脚，对皮好~先不说有没有效果，这些动物性的食物同时伴随着高热量高脂肪，还是饱和脂肪酸，高频率食用，皮没补好，人先吃胖了。

更关键的是，食用胶原蛋白并不能补充成为我们自身的胶原蛋白，胃肠道会将其消化分解成各种氨基酸，再吸收到血液中。至于这些氨基酸怎么排列组合就不受控制了啊，你怎么能确定它就能转换成皮肤上的胶原蛋白呢

我们吃下去再多的胶原蛋白也只是提供了一份人体的营养原料而已，这并不是一个拼图拆解再重新拼回的过程，而是在一套乐高里又加入了一部分配件，能拼出什么由身体决定。

事实上，补充合理配比的氨基酸，有助于人体进行超额修复，这个也是健身增肌的基础原理;肌肤的修复也同样适用，只不过过程会异常漫长，因为要让肌肤有轻微的撕拉(超负荷锻炼)很难。与其想着怎么直接外源性补充胶原蛋白，不如想着如何加速机体合成内源性胶原蛋白，让人体能正常运作，这才是重中之重!我总结了下主要得注意这几点：

保持胶原蛋白充沛的第二重点： 营养均衡

虽然说直接吃胶原蛋白意义不大，但是我们平时也要保证每天涉入的营养能满足人体各种生理、体力活动的需要。补充一些能帮助人体生成胶原蛋白的原料。

奶类、肉类、蔬菜水果和五谷样样都要吃，不要挑食!特别是肉类、鱼虾类、蛋类等都要坚持吃，蛋白质基本都是从这类食物中摄取的。

不过现在大多人的饮食结构都不太健康，很多人的饮食总是导致了高热量，摄入的蛋白质含量偏低，这就有了所谓的糖化和酯化，使得代谢变慢，这样不仅容易发胖，还会影响肌肤胶原蛋白的合成。如果你也有这种情况，可以适度额外补充蛋白质，比如植物蛋白粉、水解蛋白粉、酪蛋白粉。如果你们感兴趣有机会我再给你们讲讲这些蛋白粉的区别，以及适合哪些人群。植物提取的相比动物提取的氨基酸分子量更小更容易被人体吸收。

市面上比较火的植物蛋白粉，比如GNC、安利纽崔莱里面主要是从大豆、豌豆中提取的蛋白质，这种其实比较适合我父母这种年纪的人吃。女生需要注意的是，豆类中含有比较多的黄体酮，也就是植物雌激素，多吃了可能会引发或加重小叶增生，胸部本身就有点问题的我就很不建议吃这类了。

我自己最近在吃的是Organika有机植物蛋白粉。 来自世界上污染最少的国家之一——加拿大，企业很靠谱，很多国家都有卖这个品牌的产品，国外有不少品牌找这家公司做OEM代工，感兴趣的可以去查查资料。(某宝有海外旗舰店的，备注‘女神蛋白’能便宜30大洋)

包装上的这个有机认证的标识也是很多同类产品都没有的，要拿到有机认证对原料的要求是非常高的，更安全可靠。 它主要是从糙米、亚麻籽、蘑菇中提取的植物蛋白。 糙米这种粗粮消化起来会比较缓慢，比较抗饿，消化时需要人体耗费的能量多，这也就是为什么建议减肥的人多吃粗粮少吃精粮啦。而且对血糖的波动也小，对身体是非常有益的。 亚麻籽蛋白中丰富的OMEGA-3和OMEGA-6，能加快新陈代谢，对身体好处多多。

这款蛋白粉产品还加入了多种有机蘑菇，都是很高级的菇!有灵芝、杏鲍菇、猴头菇、冬虫夏草等近8种，能提高身体免疫力。 还加入了多种酵素和益生菌这些都是对身体很有益的。 相当于是4合1了，省去了每天繁琐的吃好几种麻烦，适合我这种懒人。

这个蛋白粉口感很不错的，喝起来香香的，我平时会舀两勺兑牛奶，超级超级好喝!每天有足够的蛋白质摄入量，不仅对代谢有好处，还能防止脂肪堆积，蛋白质补充的全面，原料充足了，对身体器官都有好处，皮肤自然也是其中的受益者之一了。

多吃富含VC的食物，抗氧化效果好，还能帮助胶原蛋白合成。 很多水果都富含VC，比如我最爱的猕猴桃，还有柠檬、橙子、柚子、草莓等等等等。水果中含有丰富的抗氧化物质和多种维生素和营养物质，纤维成分能促进消化，对皮肤对身体都好!每天都要吃噢! 各种水果换着吃～

保持胶原蛋白充沛的第二重点：少吃甜食

糖基会攻击胶原蛋白末端使其变硬变性，皮肤会失去弹性。抗糖化是抗衰老非常重要的一点。比较知名的POLA有一系列的抗糖化产品，虽然我之前也买过很多次，但客观来说我觉得性价比是真的很低，要坚持吃开销太大了，土豪请随意。我们还是得在日常饮食中多加注意，少喝高的饮料和少吃甜点，也不是说完全不能吃了哈，要有节制~

保持胶原蛋白充沛的第三超级重点：做好防晒

这个观点我已经在各种功课里反复强调了很多次啦~并不只是夏天才需要抹防晒霜!UVA可以直接进入真皮层，破坏胶原蛋白，还会抑制纤维母细胞合成胶原蛋白的能力。皮肤就会变得松弛，形成皱纹，毛孔也会变明显。

保持胶原蛋白充沛的第四个重点：坚持运动

每周适度的有氧运动(累计60~90分钟)能提高身体代谢率，从而拉高基础代谢，皮肤才能更好地更新换代呀~

保持胶原蛋白充沛的第五个重点：规律的作息

在规定范围时间内入睡，保证睡眠时长达到7个小时，让身体有足够的时间修养，这个时间段内身体也会开始自我修复，排除一些自由基，完成细胞更替，包括皮肤，所以喜欢熬夜的人皮肤很难好起来，容易看起来暗淡无光没有生气，易显老。

市面上胶原蛋白产品到底有用吗

补充氨基酸对皮肤身体肯定是有益的，但请理性面对，不要以为吃了胶原蛋白就会长出来了，当作膳食补充就好了。但客观来说有些产品性价比并不算高。

我也试过不少胶原蛋白产品，有的吃了一段时间感觉皮肤确实有变细腻，肤质变好，有的是因为产品里面还加入一些其他营养成分，但这不代表是吃进去的胶原蛋白起作用了，可能是几个成分共同协作起到的作用，有的可能是有些产品含黄体酮---雌激素这类的成分。

那么，护肤手段有没有办法帮助合成胶原蛋白呢

有。比如高浓度VC被很多品牌用于抗老的成分之一，因为VC能参与胶原蛋白合成，从理论上能促进胶原合成的。

食补VC对体内抗氧化比较好，外涂含VC成分的护肤品对皮肤能有很不错的效果，前提是能尽量保证产品的活性。

浓度较高的VC效果较好，相应的刺激性也较大，一般做的好的品牌会把高浓度的配方做包裹处理，或者用VC衍生物。

比如资生堂旗下的悦薇珀翡、CPB、怡丽丝尔的一些美白系列的或者是防晒防护类的产品中就会加入VC衍生物，不仅能美白皮肤，还能维持皮肤弹性，是一种高效的抗氧化剂。

还有一个不得不提的成分——视黄醇，简称A醇，被各大品牌作为首选的抗皱成分。不仅作用于表皮层细胞，还可以和真皮层的成纤维细胞(真皮层里面生产胶原蛋白的细胞)勾兑，让他们加速胶原蛋白的生产。

另外一方面，紫外线会造成真皮层中分解胶原蛋白的金属基质蛋白酶增加，而维a醇会抑制这种自己消耗自己胶原蛋白的行为。

刚开始不能用浓度太高的以免皮肤不耐受，入门级的浓度较低且平价的非常推荐露得清抗皱晚霜，浓度据说大概在015%，既能发挥作用又不会有刺激性，所以很适合拿来作为入门款。

还有这个最近日本抢疯了的小针管，是悦薇珀翡最新升级的抗皱霜，里面也加入了视黄醇，并且还加入了悦薇珀翡引以为傲的VP8成分，能延缓蛋白质老化，改善皮肤松弛引起的细纹和毛孔粗大，采用的RetinoVP8技术能将不稳定的、容易分解的视黄醇和VP8输送到表皮底层，这样才能真正对皮肤起到效果。

提到视黄醇，它的CP组合是谁当属烟酰胺啦!它也是被美容皮肤科学领域公认的抗老化成分。这是一个非常强大的全能型选手!

有研究报告显示，烟酰胺能防止皮肤胶原蛋白流失，从而改善毛孔和光老化!能促进表皮层蛋白质的合成，增强皮肤自身保湿能力，提高皮肤含水量，强化防御屏障。

不仅如此，还能美白!能抗衰老!

要用于美白效果，浓度得达到2%-5%。(作用于已经产生的黑色素，减少其向表层细胞转移，从而减少过度色素沉积，阻断黑色素向角质层的迁移和分散)

要用于抗衰老，浓度得达到5%才能起效果。

并且烟酰胺是一个性质很稳定的水溶性维生素，刺激性也比较低，可以和一些需要建立耐受的成分同时用，比如视黄醇，也可以和一些美白成分同时使用，比如OLAY小白瓶里又有烟酰胺又有美白成分。

含烟酰胺的产品我推荐两款，都是很平价的，一个是之前有出过功课的露得清水活盈透流珠精华，烟酰胺成分排在第四位，还是第一个有效成分，使用感很不错的，里面的微珠感觉和娇兰的妆前乳超级像，我觉得使用感、水润度、吸收效果都比娇兰舒服很多。这个我自己是当作妆前乳用的，可以让妆容更服帖，而且不会搓泥。不挑皮，不油不黏。

还有一款很好用又平价的是夜间乳液，CeraVe PM乳液，烟酰胺排在第7位，浓度可能在2-3%，乳液中加入了多种神经酰胺，非常适合皮肤屏障受损的人群使用。质地清爽兼顾保湿效果，不油腻，夏天用也不会有负担感。它家日乳我个人不太喜欢，使用感不是很舒服。

除了食物补充、外抹护肤品外，想要使得肌肤胶原蛋白充沛的另一个强大的途径就是使用专业仪器了。

仪器的原理大概有这么几种，一种是采用射频技术，能产生热能导致胶原收缩，活化刺激真皮活动，提高并加快胶原蛋白重建新生的能力。家用型的比较知名的是Tripollar Stop 美容仪，医美中的热玛吉用的也是这个技术。

还有个很热门的点阵激光技术，家用型的通常是非剥脱性的，不会破坏皮肤表面，直接作用于真皮层，比如易科美的美容仪，它是利用“点阵式光热分解”的扫描方式，每一束高能量的光子微光束以阵列方式准确直接深入真皮层，重建并修复真皮层的胶原蛋白和弹性纤维。

另外有个见效相对不如前两个明显的，但提拉紧致的效果很不错的是微电流技术(配合手法)，微电流能刺激面部肌肉被动运动从而得到锻炼，不仅有提拉紧致的效果，改善面部松弛外，还能刺激人体生成atp加快胶原蛋白的生成。比如NUFACE这个美容仪，它的微电流控制在335微安，是对人体温和、安全且能真正起效果的安全电流值。

在家使用美容仪的前提是你有这个耐心能定期使用，如果比较忙又很懒，还是不要浪费这个钱了，直接去做对应的强度更高的医美项目吧~

目前能想到的方法都给你们整理出来了，不过我觉得还是最开始讲的几个点比较重要，营养要均衡、甜食尽量少吃、防晒是大重点、运动不能停、作息得规律，把基础打好了，你的皮肤才能好。有的年轻人会觉得“我现在状态挺好的，平时瞎折腾也没看出什么问题啊” ，外在可能确实还看不出，可说不定你的内补已经开始崩塌了。有多少人到后来只能抹着几千上万的护肤品寻求心理安慰，外抹终归是辅助作用的，被神化的医美则是风险和收益并存。亡羊补牢，那也是有个补丁的。想当年语文没学好，希望你们能领悟我想表达的意思。

终于写完啦~撒花~希望对宝宝们有帮助!~