哪种牌子的染发剂不伤头发，颜色保持的久？

想要做出一款漂亮的发色，优质的产品是很重要的，在理发店里面产品都是雷同的，属于是单只的美发沙龙专业用品，而我们想要在家中自己染发，就需要选择一些用起来方便、效果明显、染后发质有光泽度的染发剂，下面我给大家推荐几款比较不错的，和我一起来看看吧~

第一款：欧莱雅染发剂

欧莱雅是我们比较熟知的日化品牌，专注的领域比较广泛，染发产品这个版块做的很不错，尤其是“盖白发”，棕色色系可以把白发完美的覆盖住，用起来很简单，我们看下面另一款产品，我在给大家详细的介绍，欧莱雅染完的头发保持时间是比较久的，光泽度也很好。

第二款：施华蔻

施华蔻是属于国际品牌，洗发水染发剂都比较高端，从不请明星做代言，专注的研发产品来证明自己的实力，施华蔻的染发产品色系比较丰富，要比欧莱雅的更多一些，我们在买的时候选择好适合自己的色号，值得推荐。

第三款：爱茉莉

这个品牌很少有人知道，它是属于韩国的知名品牌，爱茉莉旗下有很多我们平时可以用到的产品，做起染发剂来也很有优势，给大家推荐的这几款染发剂包装都类似，所以使用起来也相似，把染发剂和氧化剂兑在一起搅拌均匀，在加上泡沫原液，就可以在洗好头发以后染发了，有的产品是没有泡沫原液的，是已经包含在其中，把染发剂兑好就可以。 这3款染发剂都是不错的，大家可以选择自己喜欢的色号进行染发，对发质的伤害也不强，相比理发店的染发剂会更好一些，你用过哪一款呢？

其实大部分染发剂都是会伤头发的，完全不伤头发的染发剂基本不存在的，自己在家染的颜色很多会掉得比较快，不过正确使用染发剂的话还是可以让颜色保持得比较久一些的。

市面上主流的几款染发剂其实都还蛮ok的，至少质量上没啥问题，我觉得挑一些口碑比较好的大品牌用起来会更放心一些。

如果是新手操作的话，建议选择泡泡染发剂，好上手易操作，容易染均匀，不容易搞到皮肤上都是颜色。

施华蔻斐丝丽泡泡染发剂

我觉得蛮不错也比较喜欢的一款染发剂，里面配的护发素效果很好，染完会感觉发质还不错，味道不会很重，摇出泡沫直接像洗头一样均匀弄到头发上，然后过半小时洗掉就可以了，颜色也很好看。

花王prettia泡沫染色剂

花王就是另一个很火的泡沫染发剂品牌啦，据说含有精华成分，可以在染发的同时达到护发的效果，这个我入了一支还没用，染发过程会有味道，不过上色很快，而且像洗头一样，特别适合手残星人就是了。

爱茉莉泡沫染发剂

爱茉莉这款染发剂没有前面两款购买那么方便，但是用起来还是蛮不错的，很好上色，而且染完感觉发质还蛮不错的，还是比较顺滑的那种感觉，价格也比较便宜，性价比很高的一款产品了。

sanotint圣丝婷染发剂

这个是意大利的一个品牌，也是主打的纯植物提取成分，用起来对头发的伤害会比较小，这款味道很淡，闻起来不会觉得难受刺激，而且染完后也不会觉得发质有变差，反而是很顺滑的那种，上色度还行，胜在够温和。

欧莱雅三合一染发剂

欧莱雅这款是我妈妈用得最多的一个产品了，挺好上色，保持度也还蛮不错的，我妈用了这么久也没有觉得发质有变得特别差之类的，不过她主要用来遮白头发比较多，价格便宜购买方便。

lime crime独角兽染发剂

美国品牌，据说特别牛的一款染发剂，颜色比较前卫而且选择很多，不用漂就可以染出各种疯狂的颜色，官方说是纯植物染发，上色度很好，持久度也不错，基本可以保持一个多月，不过自己上的话蛮考验技术的。

tips：

1、染发的时候记得先看说明书，有些是需要洗头，有些是不让洗头直接染的，按说明书来会更好上色。

2、如果怕不好上色，可以让染发剂在头上呆的时间长一些，或者用保鲜膜先包住再裹上热毛巾，有加热发帽就更好了。

3、如果本身发色比较黑或者染过黑色，染发剂会不太好上色，不太建议第一次用就用太浅色的颜色。

4、染发不要太频繁了，如果是孕期也尽量不要染发~

生活节奏越来越快，白发看起来不太好，有些人会选择用药物来改善它。但是这种头发需要长期的坚持，而且花费很多钱，所以很多人会去理发店染发，但是理发店的染发剂的化学成分会对我们的头发质量造成很大的伤害。其实根本不需要去理发店，今天给大家推荐几款我一直回购，非常 健康 的染发剂供大家参考！！

澳大利亚ESTORIA丽丝雅还原黑发乳250ML

亲爱的，我不是染发剂，我只是黑发还原乳使用这款黑发乳不能着急，因为它不是染发剂，上色很快，它需要时间一点一点把头发彻底变成黑色 纯天然无化学成分，可放心涂抹发根，它主要作用是恢复毛囊内的黑色素，头发自然变黑家里备上一瓶，真真是极好的如果不能确保给家人用天然安全和染发剂，请不要再用染发剂了，化学成份会令身体有负面影响，长期用的话很伤身，对老人家不好！

美源发彩染发剂

身边好多朋友，隔断时间就让我买了直接寄回老家，都是孝顺的孩子不要让父母去理发店染发了，多数都是三无产品！推荐美源发彩染发剂，使用非常方便，用里面搭配的梳子，在家就能染，跟平时梳头一样，很易上色，最重要是天然植物精华减少头发伤害！添色快捷简便，颜色持久不变！遮盖力强！

日本花王泡泡染发剂

美美的颜色，让人眼前一亮！真的就像洗头一样超方便好吗!染出来的颜色真的太棒了!全新包装哦。一盒花王泡沫染发剂可以染一个长到背部中间的头发。内含:32ml染发剂、48ml中和液、头发美容液一次性手套、说明书！

意大利Sanotint染发剂

昆凌孕期御用染发剂，很多明星都有在用的天然植物染发剂。

世界上最安全的染发剂，全天然的植物成分，不仅能安全上色，这是一款无限回购的天然染发剂，上莫莫书搜下全都是好评，孕妇可用，给自己和身边人最好最安全的染发!

我姐姐就是搞美发的，所以针对这个问题我专门咨询了她

她说根据他三十多年的美发经验，想要不伤头发的染发剂，到目前为止可以说没有，想鱼和熊掌兼得是不可能的

所谓市面上喊的最响的植物染发剂，只是商家用来推销的一种宣传手段，里面只是添加了少许植物成分，但也离不开苯胺类的中间体来固定颜色，否则易退色不持久

苯胺类的刺激性和毒性，在化妆品原料中属于名列前茅，这就是为什么有许多人染发过敏的原因所在，所以只能选择相对来说伤害小一些的产品

[微风][微风]那都有哪些产品伤害小，又颜色保持持久呢？[微风][微风]

[比心][比心]一染黑发

我姐说：对于白发染黑发的人群来说，只要不使用几块钱的那种毒性最大劣质产品，其它不管哪种产品持久度都可以，只要你操作好了，基本都不会掉颜色

所以重点看你选择哪一款产品，对发质伤害的相对来说小一点

《1》中华禅洗白转黑洗发水（990元钱）

如果你是在家操作，建议你选择中华禅洗白转黑洗发水，这是一款性价比超高的产品

它是经过国家食品药品监督管理认证备案的一款产品，安全性高比较可靠

它最大的特点就是清水配方，不沾染头皮，其中含有中草药何首乌、云母、皂角等安全又 健康 的成分，过敏性相对来说比较低

上头搓到八到十五分钟头发就会变黑，是以洗头发的方式进行，所以操作起来简单、方便、快捷，在洗头发的过程中，全程都是非常充分的白色的泡沫，看不到一点黑色

中草药成分会让你神清气爽，没有那种刺鼻的味道，如果是用于短发，一个人基本能用一年，颜色保持持久

[比心][比心]二彩色染发剂

彩色染发剂的持久度，可以说与你用的什么牌子无关，因为除了浅色系列比如栗棕色、**之外，可以说你不管用什么大牌染发剂都会掉色，最后基本都成栗棕色较多，除了蓝绿色之外，不是说大牌质量不好，它是由彩色焗油膏的特性决定的

所以大牌只能代表的是品质和质感，一线品牌有时候比国产染发剂掉色更快。因为它注重的是品质，就是对发质的损伤程度

有时候就是给那些有钱人准备的，就像买奢侈品一样，价位决定着他们消费的品质代表着他们的品味

所以品牌只是一个消费者价值的参考，不能用他来衡量头发受损的标准

对头发是否造成伤害，是与你的染发技术操作手法和你想要的头发染色决定的，越浅的颜色对头发的伤害越大，这里就不细说了大家略知一二即可

《1》欧莱雅、施华冠

有条件的注重品牌消费者，可使用这两款产品，口碑都不错，只是有很多消费者反应欧莱雅掉色的稍微厉害一些

《2》花王泡沫

这款产品适用于普通消费者，要论性价比高、口碑不错，当属日本花王泡沫植物染发剂，（价格450元）

和美国revlon露华浓丽然染发剂（550元），这两款产品质量都不错，染后非常柔软丝滑，对头发的损伤会轻一些

还有瑞虎染发剂

它是在国内染发剂品牌中有着非常高的知名度，口碑相当的好

它是由七种植物配方制作，安全可靠。

还有大名鼎鼎的五贝子效果也不错，没有太大刺鼻的气味，染出的效果自然有光泽，不沾头皮不沾手，在家操作十分方便

最后说一点题外话，凡是干过多年美发的人，老多最后改行，就是因为长年累月接触烫发水、彩色染料，最后导致过敏头晕恶心，无法再继续干下去

因为染发剂和烫头水都是由两种成分混匀再涂抹在头上，瞬间产生的化学反应，会产生高浓度的有害气体二恶咽，

二恶咽是被卫生组织公认的一种强烈的致癌物质

所以我一直提倡白头发不是很多的人，尽量不要染发，就是非染不可，比如白发太多的人群，有条件的尽量选择品质好一点的伤害小一点的产品使用，尽量减少染发次数

我的白头发也不少，但是我平日没有重要的事一般不染，一般采用戴帽子或者戴假发片来遮盖，不用的时候摘下来也简单，用起来又方便、也不闷，遮白发效果极好大家不妨试一试

友友你们有没有用过感觉不错的产品，又是通过什么方法来延迟染发次数的呢？

欢迎在评论区分享一下，给其他姐妹一点借鉴，这也是一件积功德的好事

染发剂推荐|2021热门秋冬发色自己染

我发质是细软黑色长发，不敢漂，怕伤头发，平时就会研究染发剂在家自己染,也经常被大家问到染发剂推荐，

所以想来跟大家分享我下半年染过的这五款染发剂~

1欧莱雅冷茶色#613

很显白的发色，我觉得是几款中更适合秋冬的发色

发色整体比金色柔和，比棕色吸睛

自然光线下不张扬

很自然，显得很温柔很乖巧

在没漂过的黑发上也能上色

染完头发一点也不枯燥不炸毛

就算是没经验的新手小白

操作也完全没难度，很好上手

安利给身边的每一位姐妹！

2韩国爱茉莉-7K卡其棕

刚染的时候有点紧张

因为担心闷青色不太日常

染完效果还是满意的！黄皮也能hold住

灰棕色带一点闷青绿，看起来很洋气

就是发尾不太上色，后面染得也不太均匀

我染的时候本身发色是棕色

黑发姐妹初次染可能不太显色

建议褪一遍颜色再染~

3韩国爱茉莉-6A亚麻烟灰

泡泡是蓝色的

但是黑发的姐妹们染后偏棕红

浅发才会偏蓝灰或者偏绿灰

发色浮动比较大

素颜的话会有点尴尬

眉毛也要画浅色哦

但是带妆的话还是美的！

4日本花王-白金浅驼

刚染完以为踩雷了

染完当即的实际上色蛮深的

与理想效果相差甚远

但是过了两天，发色会变浅

总体来说是个低调显白的浅棕茶色

5日本花王-皇室棕

我大学就爱用的染发剂

染出来就是非常自然的棕色

像是自己的发色

素颜也毫无压力

显白显气色

但是时间久了就会发黄

连续染三次头发发尾会有点枯

以上就是我用过的五款染发剂了，要问我染发剂推荐哪个的姐妹们可以根据自己的喜好选择哦~

如果希望染发后颜色保持持久，建议去美发店用他们的产品。如果希望染发剂不伤头发，对颜色造型没有特殊要求，我建议还是自己买染发剂，在家按照产品说明让家里人帮自己染头发。

前两天刚刚让老公帮我染了一次头发，用的是施华蔻怡然植物染发剂的30羊绒脂深棕色，主要是为了遮盖我的白头发。深棕色染出来的整体效果很自然。

施华蔻的染发剂用起来简单方便，把赠送的塑料披肩披好，把耳罩戴好，混合膏剂和水剂，摇匀后，换上发梳，马上开始染。因为我是多次染，所以，不需要先染发尾再染发根，这个颜色也不需要这么操作，即使从发根开始染，也不会颜色不均匀。染的过程大约需要十几分钟。染好后，把头发盘在头上，用保鲜膜包两圈，提高温度，有助于着色。半个小时后，扔掉保鲜膜，用赠送的洗发液、护发素进行洗护。赠送的洗护特别好用，施华蔻的发膜也特别好用，我试了一次小样就买了大包装。

在等待的半个小时里，会觉得头上明显发热，但是，温度也就是高两三度的样子，不会让人不能忍受，也不会有明显的刺痛感，我没有特意在染发前在脸上抹护肤霜，就是一个白天没洗脸，晚上直接染发，额头部位偶尔蹭上的一两个地方很容易就洗掉了。手上的比较难洗，不过，两天以后也不见踪影了。

颜色大约能保持一个多月，白发就能看出来了，不是发根，是发丝的地方。所以，大约需要两个月左右染一次，我要求没那么高，四五个月一次。其他比较浅的颜色我没有试过，所以时间上不好说。

目前市面上大多数的染发膏都有化学物质居多。比较好的，刺激性比较小的一个是日本的利尻昆布，但是掉色比较快。一个是章华生态染发膏。它不含苯二胺、间苯二酚、乙醇胺、甲苯_2，5－二胺硫酸盐这四大高危染料。过敏人士不过敏。而且含有七种植物成分。染发不伤发。性价比比较高。就是广告少，影响力不够广。好多中老年人知道。年轻人不知道。好可惜！产品好的走出口。

既然问起这个染发问题我再来说几句：今年双十一我唯一吨货就是欧莱雅染发剂，我有白发了虽然不太多，但是我容不得有白发，麻烦也得染，老公不让染我就偷着染，没办法。用了几款染发的，不管是在发廊还是自买的都或多或少有过敏现象，眼睛不舒服或脖子痒。唯独就是欧莱雅我用的没有一丝过敏不舒服。它的优点上色快，完全能盖住白发，还有就是有护发功能，因为我用后染刷的头发是软滑的像焗油做保养后的感觉，因为有对比，没白发没刷染发剂的头发就没那种软滑的手感。有人说味道不好，我觉得还行能接受，反正洗完头发再用洗发护发后头发是香香的味道。我用的是施华蔻洗发套装的。

凡是染发剂没有不伤头发的，不仅会伤害头发，还会伤害头皮。

染发剂一般都会含有一种化学成分，叫苯二胺类。你买的所有染发剂上，上面也会标明氨类什么的。

尤其是这个成分，苯二胺一类的成分进入身体后，会产生蓄积，对少数人来说， 当时会造成过敏、皮炎等刺激现象， 而对另一些人的副作用影响是长期累积的， 虽然当时没有表现出来， 但日积月累的后果， 可能会发生一些严重疾病，比如非霍奇金淋巴瘤、多发性骨髓瘤、急性白血病、膀胱癌等等。

化学染发的副作用不小， 使用频率越高，使用时间越长，累积的对身体危害就越大。相对来说，如果选择植物染发的话，比如某些不含氨类的，然后或者化学成分比较少的，嗯，可以选择一下。

首先没有哪个牌子敢保证染发不伤头发，

但是资生堂，玫丽盼，都还不错，只要颜色不要太艳，维持在5-6度的颜色，正常发质都还不错！颜色越亮，发质受损的严重。

问题一：头发干枯毛躁用什么 沙宣好用，贵点是有道理的。

你的BOBO头发型比较适合用沙宣，潘婷的也不错但是会让头发过于柔软。施华蔻 、蜂花的没用过还不清楚。

现在可能就是保养方面需要下功夫。

一，买个有冷风档的吹风筒，冷风耽吹干头发的同时还不会过分的蒸发掉头发里的水分，真的挺好。我那把是松下牌子的带负离子功能的吹风筒，用的不错，就是声音有点大，可以参考一下选择别的牌子。

二，尽量睡前3，4小时洗头，吹7成干，再让它慢慢干透。如果睡前洗头即使吹干，第二天起来发型也容易变得扁踏凌乱而且定型。

三，也不要早上上班上学前洗头，出了门风沙一吹损伤的更厉害。

问题二：头发毛躁，用什么好？ 头发毛糙，，洗头发的时候要用护发素，洗发水洗完头发后先用毛巾把头发擦的八成干，在发梢抹上护发素，在冲干净，记住，用了护发素一定要洗干净，家里如果有精油的话，在吹头发前，可以摸一点精油。

另外隔一段时间做一下发膜，做发膜的效果很明显，也是在洗完头发后用的发膜，不过涂完发膜要用浴帽或保鲜膜包一下，等十分钟左右，再去洗

问题三：头发干枯毛躁用什么发膜 污染越来越多，除了调整生活，用用海娜粉。效果很好。

你用哈尼罕的。到专业店很便宜的，正宗的。39一盒。

海娜粉，1 黑色染发后呈栗色，而且是阳光下，白发呈酒红色。光泽好，弥补了你现在的无光泽。2海娜粉可以使头发柔顺。3养发。北京双井 家乐福 石韵浩庭 5号楼 1单元 501 这里留不了电话。

我建议

千万别化学染发，越染越多，因为氨在破坏您的毛囊和头皮。你一定别染发。伤害太大。一定记住。您可以通过海娜粉养护，或许您还年青，但是化学的伤害是严重的，例如：加热，毛孔张开，化学物质很自然通过毛孔进入血液。

护理

同时用植物海娜粉护发，可以抑制白发海娜粉是目前较好的植物护发产品，有千年的历史，在印度很流行。抑制白发再生效果很好，对与白发，海娜粉护理后是棕色，长期用会呈酒红色，黑发因发质不同但大体在褐色和栗色之间。您可以到百度看凤仙花和海娜粉，进行了解和学习。

使用

第一:要看你的头发是否有白发或者头发颜色不是大众的褐色如果,您的头发有白发也就是需要遮盖白发,您就必须使用哈尼罕天然海娜粉它采用的是海娜植物的上半部分叶片，日照充足，色泽饱满。具有“润色，护色”双重功效，海娜分子能够渗透发丝表层，形成一层柔韧，有光泽的天然保护膜。并能修复发丝受损毛鳞片，保持自然莹润的靓丽秀发。因此既可以遮盖白发 又上色快!这两点您要掌握好

第二：您要是头发干枯。光泽性不好，就需要用哈尼罕养发粉。它采用优质海娜植物的下半部分叶片，营养成分充足。含有丰富植物蛋白和天然草本精华。能够深层清洁头皮，清除头皮污垢和多余油脂。滋养头皮，使头皮保持健康，坚固发根，止痒，抑制头皮屑。修复干枯，受损发质，使头发柔顺，有弹性，有光泽，防止头发曲裂分叉。实现头皮，发丝双层护理，这部分长期使用多数呈现栗色。这部分上色不及天然海娜粉。所以您前3-5次必须加入一些海娜粉，5次以后上色后在坚持使用养发粉。

我建议您去北京 双井家乐福 石韵浩庭 5号楼 1单元 501 他们是专业店 您必须第一次去看看怎么使用。

注意的地方

平时少用化学品，用海娜粉时必须涂到头皮和发根，如何实现呢，所以需要您自己去体会，去观察。呵呵。而且要看你的头发质量。同时配合使用乌斯玛油，效果会更好。用了海娜粉以后就别用护发素了，一定记住。呵呵。

问题四：我的头发比较毛躁，用什么梳子比较好？ 您好！

其实选择什么样的梳子并不太重要，梳子只是帮助我们为头发做造型而分类的！

护理好头发很重要一点是梳子的材质！由于我们经常用塑料制成的梳子，而我们所处的环境有相对干燥，那么就会引起静电，因此使我们的头发分叉并更加毛躁！

在这里我建议你用木制的梳子，好的木梳是可以达到护理头皮的效果哦！如果不习惯，那么我就建议你用牛角梳！跟塑料梳的感觉一样但其保健效果可观！

如果头发实在太糟糕，你有想过用一些护发产品解决吗？我用的潘婷免洗润发骸效果很不错，而且不油腻哦！

多尝试可以让你找到更合适机自己的护发方法哦！

加油！祝：美丽！

问题五：头发比较毛躁的人适合什么发型 首先建议你洗头以后，不要来回搓头发，这样会把毛鳞片打开，最伤头发，等头发干了以后就会很毛躁。然后建议你多给头发做发膜，最好带上发套让发膜滋养头发20分钟，再冲掉，一个月做3次发膜，头发毛糟的情况会改善很多。护发素的营养没有发膜多呢，天天使用也够发膜的效果大。刚洗完头，用两份发蜡混合一份不含酒精的定型ㄠ抹在头发上，这种混合物能让头发干后不再因为毛糙而乱翘。

问题六：头发很毛躁用什么洗发水好 我坚持使用的是潘婷和力士的洗发水和护发素，交替使用。洗发后毛鳞片处于打开状态，护发素的作用是关闭毛鳞片，如果毛鳞片始终处于打开状态，不仅易进入脏污物质贰而且易流失水分，所以洗发后一定要使用护发素！

问题七：头发干枯毛躁用什么可以很好的修复 发质枯、毛躁，主要还是缺乏营养，当然营养供给不足，久而久之，也会加重掉发，其次就是染烫造成毛鳞片、角质蛋白的损伤。

多 头皮，有助于促进头皮血液循环。多吃一些蛋白质、维生素的食物，都有助于养护发质。当然，也可以直接补充维生素b2和b6，比饮食更直接。平时一定要注意对头发的护理，洗发时要选择一些优质的滋养修复型的洗护产品。营养充足发质自然好。

问题八：头发毛躁、用哪个护发素好？ 中等价位的话欧莱雅和资生堂的很不错。 稍微贵一些的话买卡诗的吧，效果真的很好，还有一个韩国牌子不过不好意思名字忘记了，千色店有得卖骸**瓶子的。这些我都用过，不过用这些也只是让头发顺些，刘海翘的话还是洗完头要抹些免洗护发素再用风筒定型比较好，

问题九：头发毛躁用什么护理 头发毛躁怎么样定型 先确定自己的头发是什么性质的，你的头发是干性的的吗如果不怎么出油，应该就是中、干性的，洗发水就要挑中、干性发质的，不能用油性发质的洗发水，否则会越洗越干。

洗头发的时候在水里放点醋，头发会变得很柔顺，每次洗完头发要用护发素，或去买拉头发用的倒膜膏，用了护发素或倒膜膏后，不要洗太干净，用水洗下就可以了。

你头发干枯毛燥，最好买倒膜膏用。每次洗头发都要用。可能会有所改善，另外，核桃、黑芝麻、之类是补肾的，对头发也有好处的。你可以多吃点。同时，每天按摸头发，对头发也有好处的。你可以试试。尽量不要再去拉、烫、染头发了。对头发伤害太大了。

1洗头可“添盐加醋”

洗头时，在水中放少许盐可预防脱发。

用醋洗头，可以令头发飘顺、容易打理且兼有去头皮屑的功效。以1:10的比例，用水将醋稀释后洗头。或者，先用洗发水洗一遍，第二遍起沫后倒上约10-20ml的醋搓洗头发3-5分钟，再用清水冲洗干净。

2夏季如何护发

夏天要多吃炒熟的西红柿，可强健发丝，维护头发粗壮及健康。

在护发素中加入橄榄油，使头发立现光泽。

在洗发的时候一定要在手心搓起泡沫再进行洗发，这样会抑制头屑。

每天早上在头部进行轻抓，可促进血液微循环加强头皮营养代谢。

3夏季染头发更容易过敏

人们夏季皮肤相对脆弱，毛孔大开，受日晒等，毛孔大开，受日晒等影响，因此更容易发生染发过敏，在选择染发产品前最好先把染发剂涂在耳后皮肤上，如果两天内没发生异常反应方可染发，在染发前，一定要保证皮肤状态状态正常。

4“吃”出健康的头发

牛排富含蛋白质、铁和锌。其中，锌能让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发作用。同时，头发的大部分营养源息蛋白质，所以高蛋白的牛排对头发健康非常有益。

柑橘类水果中的维C，有助于身体更好地吸收铁，同时，其在胶原质的生长中非常重要，可起到促进头发生长的作用。

葡萄干含铁丰富，有利于血色素的产生，可促进血液将养分送达身体的组织和器官，头发的生长也因此得到更大的动力。

贝类中含有丰富的锌，可以帮助细胞再生，保持激素平衡，这些对头发的健康生长都至关重要。

遮白发最简单的方法是佩戴假发。

佩戴假发这种方法比较简单，能够起到立竿见影的效果。只需要到假发店铺购买假发，然后佩戴上就可以了，想要更好的贴合逼真度，可以定制假发。不过这种方法也是有弊端的，最主要的就是治标不治本。只能让别人从外观上面看不到白发，但是实际上的白发却没有发生变化。但是这方法比染发方便太多了，不用一直染发。

遮盖白发还可以采用一些偏方，将何首乌、禾煜黑米以及黑豆研磨成粉末，然后加入适量的鸡蛋清，将这几种东西搅拌均匀之后涂抹头发即可。让这些物质在头发上面停留一会，然后再用干净的水洗干净。这些物质是具有染发效果的，并且成分安全，没有毒副作用。

其他办法

或者直接把头发染黑，染黑色的头发对发质的伤害程度，取决于你使用的产品以及染发的频率，正常情况下一个月染一次，对发质的伤害不会太大。染黑色主要针对白发，染发的频率比常规染发要高很多，频率越高对发质的伤害就越大。染黑色是所有染发类型中，对发质伤害最小的一种。

我们的头发每天大约可以长出02毫米，一个月差不多可以长到9毫米左右。一旦发根的白发超过5毫米的时候，白发就会非常明显。从白发生长速度这个角度来说，染黑色的频率远远大于染其他颜色，染的次数多了，损伤就会增大。

目录方法1：使用天然着色剂1、确认天然着色剂是否适合你。2、控制期望。3、进行发束测试。4、决定要在哪里染发。5、遮染白发后，进行天然头发护理。方法2：使用海娜粉1、用提取自番泻叶的卡斯亚粉，染出金色到金红色。2、用海娜粉染红色、棕色或黑色头发。3、添加靛蓝粉染棕色头发。4、将糊状物抹到头发上。5、裹住头发，让糊状物浸泡头发。6、把糊状物冲洗干净。7、用靛蓝糊状物染黑发。方法3：给头发调色1、用柠檬汁自然地提亮发色。2、用咖啡洗液加深发色。3、用茶提亮发色。4、使用土豆皮洗液。天然着色剂用起来比传统染发剂耗时又费力，不过它们的颜色会更持久，还能染出你想要的发色。番泻叶、指甲花和木蓝都是可以用来遮染白发的药草。从指甲花提取出来的海娜粉，可以染出多种红色、棕色和铜色色调，以及取得金色的挑染效果。如果你不想染这么亮的发色，也可以混入木蓝等药草，把颜色调配得柔和一些。 从木蓝植物提取出来的靛蓝粉，可以染出棕黑色等较冷的色调。把白发染黑耗时最久，因为你需要先使用海娜粉，再使用靛蓝粉。全天然药草制成的着色剂无毒，对头发的伤害比刺激性化学染发剂小。你也可以用咖啡、茶、柠檬或土豆皮制成的洗液，将白发颜色加深、变浅或着色。

方法1：使用天然着色剂

1、确认天然着色剂是否适合你。天然着色剂用起来比化学染发剂麻烦，而且更加耗时。如果你的头发受损了或是容易受损，那么天然着色剂确实比化学染发剂温和。你得衡量使用天然着色剂对自己是否利大于弊。如果你的皮肤敏感，药草着色剂或许是最适合你的选择，因为化学染发剂会引起接触性皮炎。

卡斯亚粉（提取自番泻叶）、海娜粉和靛蓝粉等天然着色剂调成糊状后，需要静置一夜。抹到头发后，也需要更久的时间才能着色，大概1-6小时。

天然着色剂染出来的发色不一。如果你心中有明确想染的发色，这个方法可能就不太适合你。

2、控制期望。你只能大概决定自己要染的发色，因为每个人的的头发状况和性质都不一样，天然着色剂具体染出来的效果也就不同。你染出来的发色是独一无二的，可能比你预期更深、更浅或有色差。天然着色剂可能无法完全遮盖白发，尤其是着色洗液。具体效果取决于你使用的方法、静置时间和发质。如果白发没有彻底被遮盖，48小时后可以再染一次。

3、进行发束测试。你个人的发质和用过的各种洗护产品会影响天然着色剂的效果。下次剪头发的时候，把剪下的一缕头发留起来，或是剪掉颈背处的一缕头发。根据你所选的方法，将要使用的着色剂抹到头发上。抹了着色剂后，等待一段时间，然后用水冲洗干净，尽量让头发在阳光下自然变干。

在明亮的天然光下检查染发成果。必要时，可以根据你想染出来的效果，调整材料用量或染发时长。

发束测试的结果可能无法准确地在所有头发上再现。某些部分的头发着色速度和程度不同。平时的造型方式、触碰和环境因素都会影响头发。

4、决定要在哪里染发。天然着色剂会比传统染发剂更容易弄得到处都是，所以你需要事先想好在哪里染发最方便善后。卡斯亚粉除非添加了其它成分，否则通常不会染色。海娜粉和靛蓝粉很难涂抹，而且很容易染色。如果天气好，不妨把1-2面大镜子搬到屋外，就在外头染发。

如果要在浴室染发，可以选择在浴缸里面或淋浴间。

染发时，换上旧衣服或披上理发围布，然后在所有台面铺上塑料薄膜或旧毛巾。

你也可以找个朋友帮你，减少脏乱。

5、遮染白发后，进行天然头发护理。头发变白后，不仅色素减少，毛小皮也会更薄，使发丝变得更粗糙，更容易断裂。 你可以用鸡蛋、蜂蜜、橄榄油或椰子油等天然产品，自然地滋润头发。卡斯亚粉、海娜粉、柠檬和茶会让头发变得干燥，用它们染发后，要考虑进行下面的天然头发护理。

将1个鸡蛋打散，抹到干净的湿发。20分钟后，用冷水冲洗干净。每个月重复1次。

将半杯蜂蜜和1-2汤匙橄榄油抹到干净的湿发。20分钟后，用温水冲洗干净。

椰子油在室温下是固态的，先用手或微波炉加热它。如果使用微波炉，要确保不能加热得太烫。将2汤匙椰子油抹到湿发上，然后用旧毛巾裹着头发，因为椰子油会弄脏毛巾。1-2小时后，把椰子油冲洗干净，然后用洗发水洗头。

方法2：使用海娜粉

1、用提取自番泻叶的卡斯亚粉，染出金色到金红色。想染出金色，将卡斯亚粉和水或柑橘汁混匀。想染出金红色，那就得添加海娜粉。要染金色只需卡斯亚粉，要染金红色需要80%卡斯亚粉和20%海娜粉。用水将粉末调成糊状，也可以用橙汁或柠檬汁，进一步提亮发色。一次只加少许液体，慢慢调到稠度像酸奶一样。把混合物放进冰箱冷藏12小时。用卡斯亚粉染金发或灰发。如果你原本的发色比金色深，卡斯亚粉只能起到提亮发色和护理头发的作用，无法把它们染成金色。

短发使用1盒（100克）卡斯亚粉。

齐肩头发使用2-3盒（200-300克）卡斯亚粉。

长发使用4-5盒（400-500克）卡斯亚粉。

2、用海娜粉染红色、棕色或黑色头发。将海娜粉、3茶匙印度醋栗粉、1茶匙咖啡粉、少许凝乳或原味酸奶混在一起。搅拌至均匀。 慢慢地倒入1-2杯热水（不用煮沸），直到糊状物变得浓稠，一点也不稀。将所有材料混匀。用盖子或塑料保鲜膜紧紧盖着碗口，静置20-24小时才用来染发，不用放进冰箱。印度醋栗不会使头发干燥，而且能把红色调得柔和一些，不至于太鲜艳。如果你想染出鲜艳夺目的橘红色，可以不加印度醋栗。印度醋栗也能使头发丰盈，增强发质和头发的卷曲度。

中等长度或更短的头发使用100克海娜粉，长发使用200克。

海娜粉会使头发干燥，第二天早上可以添加护发素，比如2-3汤匙橄榄油和25克保湿护发素。

3、添加靛蓝粉染棕色头发。让海娜糊状物静置20-24小时后，拌入靛蓝粉。如果糊状物没有达到酸奶的稠度，可以慢慢加一点温水，直到达到正确的质地。静置15分钟。短发使用1盒（100克）靛蓝粉。

齐肩头发使用2-3盒（200-300克）靛蓝粉。

长发使用4-5盒（400-500克）靛蓝粉。

4、将糊状物抹到头发上。戴上手套。将头发分区，用手、糕点刷或从美容用品店买的染发刷，将第一个糊状物抹到湿发或干发上。确保所有头发都被覆盖至发根。每抹完一个分区，就用发夹夹起来。海娜糊状物很稠，这时候不要用梳子梳理头发。

先将糊状物抹到发根，因为这部分的着色通常耗时最长。

5、裹住头发，让糊状物浸泡头发。如果你有长发，考虑先把它们往上夹起来。用塑料保鲜膜或浴帽裹着头发，保护着色剂。如果要染红发，让糊状物在头上待4小时。

如果要染棕发或黑发，让糊状物在头上待1-6小时。

你可以擦掉少许糊状物，查看染发效果。染出想要的发色后，你就可以把海娜糊状物洗干净了。

6、把糊状物冲洗干净。戴着手套冲洗头发，以免双手被染色。用温和的洗发水洗头。 之后也可以使用保湿护发素。 如果要染红发，洗干净后就能照常弄干头发和做造型。如果要染黑发，还需要继续使用靛蓝糊状物。

7、用靛蓝糊状物染黑发。将温水一点一点加到靛蓝粉，直到取得酸奶般的稠度。每100克靛蓝粉拌入1茶匙盐，静置15分钟，然后戴上手套，将糊状物抹到湿发或干发上。分区涂抹糊状物，从后脑勺开始慢慢抹到前面。一直涂到发根。短发使用1盒（100克）靛蓝粉。齐肩头发使用2-3盒（200-300克），长发则使用4-5盒（400-500克）。

一旦头发被糊状物覆盖，用发夹或发叉将头发夹起来。用保鲜膜或浴帽裹着头发，让靛蓝糊状物在头发上待1-2小时。

1-2小时后，彻底洗掉糊状物。之后可以使用护发素。最后照常弄干头发和做造型。

方法3：给头发调色

1、用柠檬汁自然地提亮发色。每次需要晒太阳30分钟，共晒4-5次。将1-2个柠檬榨汁，具体用量取决于头发长度。用刷子将柠檬汁抹到头发上。你也可以按2:1的比例混合椰子油和柠檬汁，这样能提亮发色和护发。

2、用咖啡洗液加深发色。将头发浸在一碗浓烈的黑咖啡中。挤出水分，然后将剩余的咖啡倒在头发上，一次倒一杯。想要加强效果，可以将速溶咖啡糊和热水调配成稠糊，分区抹到头发上。把头发夹起来，用塑料袋裹30分钟。用水冲洗干净，然后照常弄干头发。

3、用茶提亮发色。将杯甘菊（切碎）倒入一个耐热碗。添加2杯沸水。等待它冷却。用滤网滤掉甘菊，留下茶水，洗头后作为最后一步淋在干净的头发上。

4、使用土豆皮洗液。你可以用一杯土豆皮制成洗液，加深白发颜色。拌入2杯水，盖上锅盖，把混合物煮沸。熄火，将混合物放凉。滤掉土豆，洗头后作为最后一步淋在头发上。你可以把它倒入空的洗发水瓶子，这样方便倒在头发上。不需要洗掉，直接用毛巾擦干头发。

小提示如果你身在美国，不想自己染发，可以通过全国环保美容院和水疗中心协会（NAEFSS）寻找环保沙龙。它们使用的产品比常规美容院的毒性低，比较清洁和安全。

在手边备着一些湿纸巾，方便你在染发过程中随时使用戴了手套的手抽取它们，擦拭溅落的着色剂。

海娜糊状物在温热的时候着色效果最好。如果你觉得头上的糊状物凉了，试着用吹风机把它们吹热。

天然着色剂的颜色通常会在2天后变得柔和一些，显现出真实的色调。如果你担心发色太显眼，不适合上学或上班，考虑在周五染发，让它们在周末好好沉淀下来。

沿着发际线涂抹凡士林之类的油性保护剂，避免皮肤被染色。

如果皮肤被染色，可以用橄榄油或婴儿油去除着色剂。

如果你使用预制的海娜洗液，一定要遵循包装上的指示和所需等待的时间。

染发时，换上你不介意弄脏的旧衬衫。

如果你使用药草的叶子，而非粉末，需要把它们磨成糊状，然后使用和粉末一样的剂量。

海娜不会褪色，之后只需要补染发根，不需要重新染发。

警告不要将着色剂放在宠物或孩子可以触及的地方不管。把它放进冰箱之前，考虑在罐子上做标记，以免被别人误当成食物。

海娜上色不均，染出来的头发会有色差。它比传统染发剂更难涂抹。

不要将着色剂弄到眼睛里面。

如果你使用糕点刷来涂抹着色剂，之后只能丢掉或是继续用来染发。不要再用它来烹饪。

如果你选择在水槽洗掉头发上的天然着色剂，考虑使用水槽滤网，以免结块的着色剂堵塞水管。

海娜的颜色相当持久，染发前最好确定自己真的想染这个发色。

如果你之后决定重新使用化学染发剂，许多美容院可能拒绝给用过海娜的头发染色。

海娜可能会让卷发变得松散。

遮盖白发的方法有佩戴假发套、采用一些偏方。

1、大家可以佩戴假发套。

这种方法比较简单，能够起到立竿见影的效果。只要大家到假发店铺购买假发，然后佩戴完就可以了。不过这种方法也是有弊端的，最主要的就是治标不治本。只能让别人从外观上面看不到白发，但是实际上的白发却没有发生变化。

2、遮盖白发还可以采用一些偏方。

将何首乌、禾煜黑米以及黑豆研磨成粉末，然后加入适量的鸡蛋清，将这几种东西搅拌均匀之后涂抹头发即可。让这些物质在头发上面停留一个消失，然后在用干净的水洗干净。这些物质是具有染发效果的，并且成分安全。当然，如果没有这些物质，将家中使用的黑芝麻研磨成粉末，然后与蛋清混合匀均涂抹发丝也是可以起到相同作用的。

长白头发的原因。

头发的黑色是由毛囊内部的黑素细胞合成黑色素所形成，

头发的颜色是由头发内髓质中所含的黑色素颗粒的多少来决定的，而色素颗粒来源于毛发乳头部位的色素细胞，色素细胞分裂黑色素颗粒的多少和神经、内分泌、血液循环和营养有密切关系。由此可见白发的产生主要是毛乳头部位的黑色素细胞逐渐减少或停止产生所致。