胶原蛋白汤臣备健好还是资生堂好

首先，我们来了解一下胶原蛋白液，液态的胶原蛋白产品现在是很常见的一种剂型。吸收好是胶原蛋白液最大的优点，但恰恰是由于液态的原因，为了保证它在生产及运输过程中不变质，就需要添加一些调味剂以及防腐剂。这就在胶原蛋白的纯度上大打了折扣，也是胶原蛋白液产品的一大瓶颈。虽然嘴上喝着犹如水晶葡萄，但真正对我们皮肤起到的效果却少之又少。

总而言之，胶原蛋白口服液的优点是：人体比较容易吸收，缺点是：含量比较低，市面上所见的小瓶装的口服液，根本保证不了人体一天正常摄取胶原蛋白的量，成年女性每天至少摄取5g-7g胶原蛋白。所以说如果有市面上出现一些企业夸大其词，作为消费者当你看完这篇文章之后应该就会有所判断

10大胶原蛋白有：ME胶原肽、Swisse胶原蛋白液、FANCL胶原蛋白、资生堂胶原口服液、天然宝胶原软糖、液体饮用Lumi胶原蛋白、明治骨胶原粉、健安喜胶原蛋白片、Unichi玫瑰果胶囊、安利胶原蛋白。具体如下：

1、ME胶原肽

ME胶原肽来自澳大利亚。它以北欧纯深海鳕鱼皮为原料，不添加任何其他物质。

2、Swisse胶原蛋白液

Swisse品牌注重保健的人不会陌生。从天然血橙中提取Swisse胶原蛋白。血橙富含抗氧化剂，能刺激思维和情绪。

3、FANCL胶原蛋白

FANCL胶原蛋白含有胶原HTCEX。此外，还添加了辅酶Q10成分，可以最快到达皮肤，吸收率最高，快速补充支撑皮肤弹性的元素。保持水分。

4、资生堂胶原口服液

资生堂胶原口服液去除油脂等多余成分，低分子化更容易吸收。

5、液体饮用Lumi胶原蛋白

Lumi胶原蛋白液体饮料从法国深海鱼皮中提取，符合GMP生产标准。无添加剂，避免激素。

以上内容参考 -资生堂

要说这些年为了让自己老得慢一点，看上去年轻一点，姐妹们相信花银子投资最多的就是补充胶原蛋白了。但是品牌众多，如何挑选需更仔细。首先当然要看成分和含量，因为是否有效，都能从成分含量表里看出来。来个世界十大胶原蛋白品牌的综合测评，打算入胶原蛋白这个坑的仙女可以收藏起来慢慢研究，马上看看世界十大胶原蛋白品牌哪一款才能让你变美吧~

1爱茉莉vitalbeautie内可美胶原蛋白液

内可美是韩国爱茉莉旗下的一个高端内服美容品牌，他家这款胶原蛋白液被称为宋慧乔胶原蛋白VB

小粉瓶，里面含有对肌肤具有特效的高纯度、小分子鱼胶原蛋白肽，含量高达有3300mg，容易被人体吸收，还添加了神经酰胺、弹性蛋白、维生素C等有助于滋润肌肤，改善皱纹，延缓衰老成分。南瓜籽提取物能锁住胶原蛋白，防止胶原蛋白再次流失，怕吃糖的也能喝，因为添加的是木糖醇，热量只相当于三分之一个苹果。最特别的是含有GABA专利成分，除了对经常失眠的人也非常友好，因为这种成分有助于缓解焦虑，提高睡眠质量。很小的1支小粉瓶，酸甜莓果味，口感好，每天晚上睡前三十分钟洗脸护肤再喝，睡眠还可以促进胶原蛋白的吸收。

2汤臣倍健胶原蛋白饮

汤臣倍健大家都很熟悉了，是国内非常有名的健康食品品牌，近几年推出了很多补充胶原蛋白的产品，有软糖型的，可以作为零食吃，也比较方便，还有基础版的胶原蛋白饮，一瓶含3000mg的鱼胶原蛋白肽，酵母提取物和壳寡糖，效果算是润物细无声的，坚持服用的话肌肤逐渐恢复水润感。

3Swisse血橙精华胶原蛋白液

Swisse是澳洲的一个保健品牌，推出的这款血橙精华口服液，传说是女生的“第一瓶胶原蛋白”，也成为了很多姐妹入坑后的第一瓶胶原蛋白，但有很多人表示真的是个坑，名副其实没有胶原蛋白的产品，主要成分是血橙萃取的精华，有助于促进胶原蛋白的生成，当然还有进阶版的胶原蛋白粉。

4Fancl胶原蛋白液

Fancl是日本的一个品牌，推出了丰富多样的健康食品，胶原蛋白液的主要成分含HTC胶原

蛋白，辅助填充肌肤细胞，帮助恢复肌肤弹性，以及神经酰胺和越橘提取物，补水锁水，保护角质层水分平衡，还原肌肤弹润的效果还不错。

5Pola胶原蛋白粉

这款是日本Pola宝丽家胶原蛋白粉末，每盒30包，一个月的分量，性价比还OK，含有POLA研发成分Celactiv胶原蛋白1000mg，含量一般，不过可以提高胶原蛋白再生能力，特别一点的成分是含有铁以及植物胎盘素，有一定的补血呈现好气色的作用，给肌肤注入大量鲜活元素。

6Vida glow胶原蛋白粉

Vida glow是来自澳洲的品牌，胶原蛋白粉的主要成分是从红鲷鱼鳞片中提取到的纤维蛋白制成的，条状粉末型的，用温水冲泡就可以了，也可以加在果汁里，有蓝莓、摩卡、芒果等很多口味。

7BB LAB胶原蛋白粉

韩国的一款胶原蛋白粉，除了含有小分子鱼胶原蛋白1200mg，还含有维生素C、玻尿酸、弹性蛋白和多种乳酸菌，让肌肤水润紧致、恢复弹性，味道也是酸甜水果味的，如果蹲厕所困难的话，也有些帮助。

8EVER COLLAGEN胶原蛋白片

EVER COLLAGEN的胶原蛋白是片剂形式的，成分里含有小分子鱼胶原蛋白肽1000mg、维生素C和维生素D，比较特别是还添加了硒元素和生物素，在抗氧化、延缓衰老，修护肌肤、抗敏等方面作用很大，一天2片需要喝水送服~

9资生堂胶原蛋白口服液

这款也是护肤品牌推出的，同样是小分子鱼胶原蛋白，不过含量只有1000mg，另外还加入了枸杞、荔枝种子、油棕果等植物的提取物，除了润泽肌肤，减少皱纹，美白的效果也不错。

10Lumi胶原蛋白液

这个品牌也是比较人气品牌，含有高含量的鱼胶原蛋白肽，不过有一个缺点，成分中含有大豆粉，而大豆粉则富含植物雌激素，这种成分的好坏众说纷纭，争议很多，大家入之前要做好功课。

世界十大胶原蛋白品牌中有你的爱么？毕竟是吃进去的东西，姐妹们在选择的时候一定要理智且谨慎，看好成分是否健康安全，以及胶原蛋白的分子大小和含量是否符合标准，争取在变美这条康庄大道上，找到性价比最高的胶原蛋白。