秋天用什么面霜补水效果好？

进入秋季，我们的肌肤就更加的需要补水保湿了，秋天肌肤油脂分泌减少，再加上天气干燥，肌肤屏障容易受到损害，所以秋季是给肌肤补水保湿的重要季节，补水的方法很多，可以使用面膜，但是别忘记面霜了哦！那么，秋天用什么面霜补水效果好？秋季补水保湿什么面霜好？

1、补水的面霜

爱丽小屋超保湿胶原蛋白面霜

爱丽小屋的护肤品更适合年轻女王使用，不过这款面霜是胶原蛋白的呢，天然的猴面包树萃取物，不仅能够提供肌肤足够的水分，更能保持肌肤弹性，抗击老化。价格上比较亲民，百元以内，补水抗老还不贵自然忍不住要入手啦！

产地：韩国

评价：

紫郁，拿回来就用了，很清爽，不油腻，吸收特别快

Ik，挺好，味道很清新，眼部的细纹有很好的效果，对黑眼圈也不错，紧致眼部的肌肤，主要是我喜欢的膏状，好棒，

悦诗风吟绿茶精萃平衡面霜

绿茶成分为主，主要功效是帮助肌肤水油平衡，很适合混合性肌肤使用。价格上也很亲民，推荐学生党女王。

产地：韩国

评价：

清x，面霜特别滋润，也不油，我是干皮用着很舒服

zu，用了几次以后觉得补水效果还不错，味道也很好闻

CeraVe全天然保湿修复滋润补水霜

适合普通油皮，中性皮，混合皮，干皮，哇咔咔，还有敏感皮~~便宜又大碗，还可以用来擦全身。

产地：美国

评价：

c9，用了皮肤好，润滑吸收好-

人臭，油而不腻，给宝宝抹湿疹，保湿效果感觉不错。

雅漾滋润保湿面霜

超推荐给肌肤季度缺水偏干的肌肤，基本上挑不出什么毛病，非常的经典，充分保湿、滋养肌肤，是干性肌肤迅速充满饱水感。

产地：法国

评价：

t2，皮肤吸收很快，不油腻，很满意

t燕，我觉得对于我的皮肤来说，很好用，我皮肤干，不过更适合冬天用

兰芝新水酷特润乳霜

这款面霜主要功效是补水保湿，推荐给皮肤没有什么大问题的小伙伴使用。

产地：韩国

评价：

x9，很滋润，还不油，很适合北方夏天使用

z4，兰芝的产品很水润，适合干性皮肤，年轻女孩。

碧欧泉活泉润透水份凝露

果冻_喱质地，清爽不油腻，比乳液保湿效果好，但是又没有面霜的厚重，绿活泉除了保湿，还有很好的控油效果，一触即融，内里保湿，外面跟打了猪油膏一样，是哑光的，不会像有油黄油那样虽然保湿很赞，但是绝对会冒油光。

产地：法国

评价：

as，质地真的很清透，很喜欢，油痘皮很适合，干皮可能觉得会有补水不够的感觉

si，一直用碧欧泉，很清爽，保湿效果好，味道清新

belif比尔里夫保湿面霜

这款面霜非常补水，油皮用着也无障碍，也适合秋冬使用。价格上不算高也不算平价，明月觉得买一款好用的面霜给皮肤补充营养还是很必要的。

产地：韩国

评价：

卷0，我是干性皮肤，用完了之后第二天早晨脸都很滋润，喜欢～

si，吸收快，清爽舒服味道好

娇韵诗恒润奇迹保湿面霜

防止毛孔粗大，防晒，紧缩毛孔。限制皮脂分泌，多层保湿功能，在皮肤表层形成保湿薄膜，防止水份蒸发。在角质层促进表皮角质细胞转化成为新的角膜细胞。

产地：法国

评价：

淘吖，一直用Clarins很滋润但不油腻

紫4，保湿效果好，一年四季都可用

2、去皱的方法

水分丢失是秋季皱纹干纹产生的重要原因。水分丢失的多了以后，表皮与真皮结构处变平，表皮变薄、表面积增大，使皮肤水分挥发加快、丢失更加多，皱纹也就会越多。以下食物需要在秋季适量多吃一些，补水抗皱。

水果、蔬菜去皱

蔬菜和水果在饮食中是非常重要的。它们富含大量的营养物质，包括维生素、矿物质、抗氧化剂和植物纤维等。

维生素和矿物质对人体健康可谓至关重要。因为如果你的身体中含有人体所必需的营养物质，那么你的身体就等于有“保健工具”在进行自我治疗。

我们知道，自由基是造成年人类衰老的最大因素。身体内的自由基一旦过量，就会产生很强的氧化作用而侵害体内细胞，造成衰老、皮肤黑斑等。

抗氧化剂能够保护我们不受自由原子基的影响。蔬菜和水果最重要的作用之一，就是能向我们人体提供抗氧化剂。维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素硒和锌等，都属于抗氧化剂。

以上这些成分，大多含于下列食物中：

维生素A——橙子等**水果;胡萝卜、南瓜等蔬菜;鱼等。

维生素C——水果(尤其是柑橘类水果);绿叶蔬菜如椰菜、菜花等;浆果类如草莓、蓝莓、覆盆子等;以及马铃薯和甜薯等。

维生素E——坚果、种子、鳄梨、蔬菜油、鱼油等。

硒——巴西果、金枪鱼、卷心菜等。

锌——南瓜、葵花籽、鱼、杏仁等。

猪蹄、鸡骨去皱

鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

猪蹄去皱：用老母猪蹄数只(若找不到老母猪蹄就用一般猪蹄)，洗净后煮成膏，晚上睡觉时搽脸，第二天早晨洗去，连续搽半个月后可有明显去皱效果。

鸡骨去皱：对皮肤有重要作用的硫酸软骨素，鸡皮及软骨中含量比较多。吃鸡时，把剩下来的鸡骨头熬成汤(鸡皮最好加在一起熬)，营养丰富。常喝这种汤能消除皱纹，使肌肤细腻。

软骨、肉皮去皱

软骨素硫酸物质，主要存在于鸡皮、鱼皮、鱼翅、鲑鱼头部以及鸡与鲨鱼等的软骨内。有人在吃鸡、鱼时不爱吃皮或其软骨，实是弃之可惜。殊不知，软骨素硫酸是构成皮肤真皮弹性纤维最重要的物质，人的饮食中如果缺乏软骨素物质，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。另外，多吃肉皮，也可补充合成胶原蛋白，从而使皮肤减少皱纹或消除皱纹，保持光滑润泽有弹性，并延缓皮肤的衰老。

酸牛奶去皱

酸奶中含有的乳酸及其它一些有机酸如柠檬酸、葡配合酸等，其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用，被誉为粘膜组织的“清洗剂”，它有助于软化皮肤的粘性表层，去掉死去的旧细胞，在此过程中，皱纹也随之消除了。酸奶中所富含的维生素A、B、E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于防止皮肤角化和干燥，使皮肤白嫩且富有弹性与光泽，避免皱纹的产生。

茶叶去皱

茶叶去皱。茶叶含有丰富的化学成分，其中主要有茶多酚类、茶素(咖啡因)、芳香类化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素、矿物质及果胶等，是天然的健美饮料。常饮茶能保持皮肤光洁白嫩，推迟面部皱纹的出现和减少皱纹，还可以防止多种影响面貌的皮肤病。

挑面霜要根据年龄来，如果皮肤没有什么大问题的年轻肌却选择了营养丰富的面霜，当然会造成营养过剩啦！同样，如果是熟龄肌肤却选择了营养简单的面霜就达不到效果，下面我带大家来看一下30岁以上用什么面霜好？

30岁以上用什么面霜好

30岁以上身体走下坡路是必须面对的问题，激活肌肤的新陈代谢，强化肌肤修复能力是你此时的关键。30岁-45岁这个年龄段对于面霜诉求就是：抗老淡斑以及提拉紧致。要选择高机能且滋养度高的抗衰老面霜，给肌肤补充有力的营养，延缓衰老。且主打修复力的精华面霜，可以帮助你度过这个艰难的下坡期，保鲜肌龄。

30岁以上肌肤问题

步入30岁以后，胶原蛋白流失得更加明显，保养不当的人在此时有可能已经出现不同程度的暗沉、皱纹等衰老现象，同时皮肤的紧致程度也会明显下降，肌肤变得松弛。且这个年龄的女人大都已经生儿育女，内分泌容易紊乱，也容易滋生皱纹和斑点。

30岁以上怎么保养

1、注意营养的补充，在饮食方面要有规律，通过饮用维生素E、蛋白质等食物，来改善肝脏和肠胃的机能障碍，平时要多吃些新鲜的蔬菜与水果，豆制、牛奶等食物，并注意少吃油炸、生冷、辛辣、腌制、加工等食物，同时还有避免烟酒。

2、在日常的生活习惯中，要保持乐观的心态，放松心情，周末休息时间可以做些有氧运动，如：爬山、跑步等户外运动，听歌也可以舒缓压力，同时还要避免熬夜，保持充足的睡眠，不要随便用药，有疾病先寻找医生的帮助，日常使用温和的护肤保养品，如扶雪生物护肤品。

3、日常要保持面部的整洁，在选择洁面产品时，选用具有调解油性肌肤作用的产品，对已经出现暗疮或面疱的皮肤，要注意保持皮肤的卫生，洁面产品要选用温和不刺激的产品，同时要勤换洗床上用品，洗脸毛巾准备两条定期换洗使用。

30岁以上面霜推荐

1、Aesop香芹籽面霜

作为一款适合30岁＋的润肤乳霜，为肌肤提供超凡抗氧化防护～强效舒缓的保湿产品，含有植物润肤成份和富含抗氧化剂的成份，可强化肌肤，令肌肤感觉柔软而富有弹性，并获得彻底滋润。这款面霜的主要成分包括香芹籽、白茶和岩蔷薇，这些成份与完美调和的生育酚和生育酚醋酸互相配合，形成一道为肌肤提供抵挡自由基的卓越防护。再加入了植物润肤成份，包括甜杏仁油和乳油木果脂，使用后不会感到油腻，可以令肌肤感觉柔软、均衡、富有弹性，而且质感丰厚、效果持久，中性、混合性及干性肌肤都适合使用。

2、科颜氏高保湿霜

在国内一直被称为高保湿霜的它，其实全名是角鲨浣保湿面霜。贴合肌肤皮脂的角鲨浣，持久保湿，让肌肤回到水油平衡的状态。添加了沙漠白茅根提取物和自南极的冷冻保护蛋白，双重保湿机制，可以抓取空气中的水分，有效帮助肌肤储存水分，持久细润肌肤。

3、belif/碧研菲水分膨润啫喱霜

添加角鲨烷、燕麦仁提取物等成分，主要用于舒缓肌肤，给肌肤补充充足水分。水蓝色的凝胶质地，触感非常清爽，会在肌肤表层形成水分保护膜，清爽保湿不油腻。

天气回暖，春天走到了中旬，气温变得越来越热，我们的护肤品也要换一拨了，于是很多妹子就有疑惑了，夏天这么热，还需要厚重的面霜吗？下面我带大家来看一下夏天需要用面霜吗？

夏天需要用面霜吗

夏天气温高，好多妹子表示，用面霜太厚了，一会儿就油光满面，我可以负责任的告诉你，你大概是用错了面霜。面霜的质地很多种，一般分为面霜、乳霜、凝霜。面霜是质地最厚重粘腻的，乳霜其次，凝霜是啫喱质地，是最最轻薄的质地，建议干皮妹子夏天用啫喱面霜。油皮建议用乳液就可以了。中性肌肤随便选。混合偏油和混合偏干都推荐轻薄的面霜。

夏天面霜推荐

1、香奈儿山茶花凝霜

CHANEL香奈儿山茶花面霜50ML，Gel啫喱版，水润好吸收，不喜欢油腻的一定要选这个，好多人的最爱。

2、资生堂IBUKI啫喱面霜

质地是水润凝胶啫喱状，摸上去皮肤感觉咻咻咻就马上吸收了，喝饱水的感觉！说明书上写的功能简直就是全能，轻松摆脱痘肌，粗大毛孔，粗糙皮肤。使用感很好，用下来对于长痘或闭口泛滥时期效果特别棒，含有少量水杨酸成分。质地真的是爱不释手，尤其是夏天，最适合我这种讨厌粘腻感的人，一点就能抹整脸，但我还是觉得太小一瓶了！

3、belif碧研菲水分膨润啫喱霜

也叫“炸弹霜”，是belif的明星产品之一。是因为保湿成分接触到肌肤后，就会像炸弹般爆炸，满满的水份，就会注入到你的肌肤里，是一种很强调保湿的概念。这款产品是蓝色的凝胶状质地，它的补水功能非常强劲，敏感皮也觉得上脸吸收很好不会觉得很油腻，还会残留一层水膜感，我都在早上上妆前用，感觉吸收还是很快的，后续上妆会服帖很多哦！敏感皮补水，就是要成分真实简单，belif碧研菲有五大承诺，那就是真正使用草本植物，真正使用英国草本提取秘法，真正安全（无添加），真正改善皮肤。因为真正货真价实，始终如一，所以使用草本原料，温和补水修复，选TA就没错了！

夏天用面霜的手法

各种水乳完事儿之后选一款营养少，功效单纯(补水保湿)清爽的面霜厚涂在脸上当面膜敷一会儿，3分钟左右吧，轻轻按摩，让皮肤正常吸收一部分面霜，再把剩余的面霜用纸巾擦掉，千万别让皮肤全部吸收，不然就太厚重了，皮肤压力会很大，注意，是厚涂，不然就像平常涂面霜一样还敷啥，早都被吸收完了，面霜营养要少，最好就是单纯的补水保湿，不然皮肤压力太大，承担不了反而会长痘痘。

夏天面霜可以当面膜用吗

完全可以。晚上洗完澡后不是要护肤吗，我就只用个二次清洁水，然后眼霜，然后直接上这个面霜，涂一层，然后睡觉！第二天起床会发现皮肤白的发光，气色也很好！面霜当做睡眠面膜敷，好用，一物多用，不浪费。

夏天面霜的多种用法

第一种是，每次用于洗完澡后替代水乳霜用。具体步骤是，敷完面膜后涂一层用于锁住水分。十一的学校是公共澡堂，洗澡要跑一段距离，这种恶劣环境下拿一堆护肤的瓶瓶罐罐过去洗澡不现实呀，所以面霜就可以完美代替水乳霜，完成保湿锁水镇定的重任咯。关键，它还能帮助度过洗完澡到晚上睡前护肤这段尴尬期，因为很多下午洗澡的学生党仙女儿，洗完澡会不知道涂什么，毕竟不能一天用好几次水乳精华霜吧……就算不嫌弃麻烦也得心痛钱呀。

第二种用法是当做妆前乳。面霜当作妆前乳用，后续上妆超级服贴的，还自带美肤功效。