相信我最简单最有效的方法就是喝柠檬汁真的很有效,但胃不好就少喝很伤胃的,但喝这个也可以减肥胡萝卜汁也不错
用柠檬敷脸最好别用这个方法不是人人都适合的有些人用了更糟糕!!
下面的资料让你参考
建议你用樊文花中的“金夫人”美容产品，做一段时间美容，皮肤会变得细腻、白皙。珍珠粉和百草集也不错
一般的美白产品都含有大量的铅汞元素,对皮肤伤害很大,皮肤对这些美白产品很容易产生依赖性,用久了还会产生色斑,后果很可怕的!所以你也要懂下面的
明星美白秘诀 美白食物尝尝鲜
不要以为只要“面子”功夫做足了，就会重拾一张白皙的俏脸。美丽总是由内而外的，饮食也是美白链条中绝对不能缺少的一环。维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是美白肌肤的优质营养来源。因此，在食用含有这些成分的蔬果时，最好以生食为主，如果不能生食，就以煮汤的方式进食。另外，富含维他命A的食物可以配合油来烹调，这样更有利于吸收。
柠檬：柠檬含丰富的维他命C，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保养品，柠檬更是其中不可或缺的主角，由此可见它在美白肌肤方面确实有独到之处。除了丰富的维他命C外，柠檬还含有维他命A、B1、B2及PP，不仅有美白功效，对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。PP成分则有很强的收敛及抑菌效果。早上喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑。
醋：加入250克黄豆于醋中，浸15日后，每日食用10粒能将皮肤黑色素减淡。
酸奶：酸奶中含多种维他命，其中的维他命C能降低黑色素形成，令肌肤保持白皙。
银耳：不但能令皮肤变得白皙，还能帮助排出体内毒素，多食无妨。
明星不仅是时尚的引领者，更是保养肌肤的专家级人物呢。听听她们是怎样处理自己肌肤美白问题的，是不是对你有所启发？
张曼玉
虽然天生皮肤白皙，但再好的皮肤也要用心呵护。
“一般我不去美容院，护肤也只是自己动手。我喜欢用水果护肤，像柠檬就可以让皮肤变得干净洁白。如果在水果、蜂蜜、蛋清调制的面膜里加入一些淡化色素的草药汁，美白的效果会更好呢！”
瞿颖
无论什么类型的肌肤，要美白先要补充水分。
“在春夏季里，我喜欢用贝佳斯海泥面膜，这样不仅能补充肌肤水分，也能缓和晒后肌肤的色素沉积现象，让我的肌肤白皙透明。”
周迅
美白千万马虎不得！
要保持白皙的皮肤，就一定要做好四季防晒工作。“不仅仅是在盛夏，只要经过了一天的日晒，我都会在家里用冰块敷面、镇静、滋润一次完成。同时，我觉得卸妆比化妆要重要，这也是让肌肤干净透明的好方法。 ”
陶红
维他命C和维他命E是美白的好帮手。
“因为从小生长在南方，我很爱喝汤，所以一有闲暇我就会煲上一道美容汤来慰劳自己。介绍一种我最喜欢的美白银耳汤吧！经常喝这 种汤，不仅会让你白，而且是白里透红呢！”
材料：雪梨2只、银耳3到4朵、红枣5枚、冰糖适量
制法：雪梨去皮、核，银耳水发去蒂，红枣去核，加水炖2个小时。
张柏芝
保湿锁水
除了保湿，柏芝最在意的就是美白和防晒了。“其实防晒、美白和保湿是任何季节都要注意的，就连冬天都不能大意，户外活动、面对电脑，都应该涂抹美白防晒霜。”柏芝认为，尽量早睡早起，多吃些含维他命C的食物，都是有益于肌肤美白的好办法。
徐静蕾
皮肤是需要细致呵护的！
“小时候，我的皮肤较黑，可能是因为长大了比较注意护理的缘故，竟变白了。在夏天，我不喜欢用防晒霜，觉得很油腻。但是为了不让皮肤变黑，我会以隔离霜代替防晒品，效果也很好。如果怕晒黑，就在日晒后用棉片沾上爽肤水，敷上半小时，可以缓解皮肤受到的伤害，还不容易变黑喔！”
珍珠润泽美白肌肤自制法
1 将珍珠粉与蜂蜜混合，每天早上取用一匙与温水调匀，空腹喝下。不但可以清除体内毒素，长期饮用还可以润泽美白肌肤。
2 晚上使用护肤霜时，调进少量珍珠粉一起涂抹，可以调整肌肤油脂分泌，并且有高效美白作用，这是影星俞飞鸿的不二美白秘诀。
3 自己制作珍珠醋饮用。将珍珠粉倒进有机苹果醋或有机覆盆子醋内，待珍珠粉溶掉，每次取用少量加半杯温水，调进蜂蜜饮用。这种珍珠醋美肤抗衰老效果更加出色。
雏菊——肌肤美白的秘诀
这种名不见经传的小花有着非凡的美白功效。雏菊属于菊花科植物，内含丰富的香精油、菊色素，运用于美容护肤之中，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞，达到很好的美白功效，顺应了当今美容界的无法替代的美白潮流，雏菊，正成为美白产品的主打成分之一。
适合肤质：黑色素沉淀，肤色暗哑的肌肤。对敏感、红斑、干性、湿疹、蜕皮、斑痕等皮肤具有较显著的疗效。
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外用调理篇
1、绿豆面膜
绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸，干后洗净。疗程约十四天。疗程之后每隔一日使用。
2、五白膏
白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附子二钱、白丁香一钱半、密陀僧一钱。上药共研细末，用四分之一蛋白搅拌调成稀膏，每日睡前先用温水洗面，再用此膏薄薄地敷在脸上一层，等干后洗去，效果很不错。
3、美白膏
甘松四钱、山楂五钱、白僵蚕一两、乌梅肉五钱、皂角一两、紫背浮萍五钱、香白芷五钱、密陀僧五钱。研极细末，每晚以蛋白调敷脸上，隔天早上以温水擦去。
4、银耳面膜
银耳（白木耳）、黄耆、白芷、玉竹各五十克，共研细末，每晚取药末五克，调上蛋白或用清水调成膏状敷面，等干后洗去。银花、白芷、玉竹能滋养肌肤，茯苓能除面斑，美白。
5、平疮膜
黄芩、黄柏、黄连各二钱煮成茶状液体，用面粉调成糊状敷面，或用蛋白调匀后敷脸。每周二次，每次二十分钟。此方适合脸部长疮、青春痘且脸色黯黑者。
6、除了以上药用面膜之外，还可以利用家中新鲜的蔬果来做面膜，这样不仅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化学原料。
丝瓜汁面膜
将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。
柠檬汁面膜
一般市面上常用这种面膜，虽然含有丰富维生素C，漂白效果较佳，但因酸性较强，使用时一定要注意稀释，一倍的水后再加面粉调敷，且要先敷于手肘内侧皮肤处，等十五分钟后没有其它变红或起疹子时再用于脸部。
秋日美白的生活秘诀
除了以上的治疗和调理之外，并应尽量减少晒太阳，即使阴天也要注意防晒工夫，因为紫外线仍会在不知不觉中伤害你的皮肤。
可多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。
使用无香料化妆品及面霜，且卸妆必须彻底地清洗干净。另可配合使用脸部穴位按摩，以活化皮肤减少色素沉淀。保持情绪上的平稳、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生气、不抽烟、不熬夜，皆是保持洁白皮肤的方法。
若想好好根除色素沉淀及斑点，必要时可以配合药物的治疗，也可选择针灸、温和的食疗及中药来改善，最后更需要耐心和医生配合，使自己赶快恢复白净的肌肤，脱胎成白雪公主般的美丽！
1。去超市买几个柠檬。（呵呵，这个大家都知道，当是废话好啦。）
2。切下半个柠檬，不要太多噢，否则浪费，取汁，放入面膜纸，再把面膜纸敷在脸上，等干了以后取下就可以啦。
注意：这个面膜只能在晚上做，不可以白天做噢，因为柠檬在白天遇光的话会起作用，更容易晒黑噢。
我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧!
1把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．
2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？
■居家美白肌肤9法
1 枸己美白 材料: 新鲜的120克 干的60克水适量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用
2 冬瓜籽仁美白 材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量
做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑
3 番茄美白 材料: 番茄一个
方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑
4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白
5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量
方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加
6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量
做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩
7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量
做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用
8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量
方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻
9 牛奶美白 材料: 牛奶适量
做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点
在春天和夏天的时候用热水洗脸，而相反，秋天和冬天的时候用冷水洗脸，效果很明显，而且会感觉皮肤比以前改善了很多，白皙里透着微红，偶试过了 效果很明显
美白秘诀
将小黄瓜捣碎，加一些蜂蜜，沾抹在脸上，持之以恒之后，肌肤也会变得白净。
最安全有效的美白方法
白果仁，让肌肤更娇美
白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。
美容功效：将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。
白苏美容，不一样的感觉
白苏美容在爱美人士中引起的反响，足以表明白苏的魅力所在。将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤，更奇妙的是：它能将令人尴尬的狐臭一扫而空。
美容功效：干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容，富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的福音。
白芷，给肌肤水一样的滋润
白芷味香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更为显著：白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。
美容功效：柔嫩的肌肤润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气。
白蒺藜，给你婴儿般的肌肤
白蒺藜又名刺蒺藜，含有多种生物碱和甙类，有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用。
美容功效：久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。
白芨，让肌肤更光滑
白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等，外用涂擦，可消除脸上痤疮般下的痕迹，让肌肤光滑无痕。
美容功效：滋润肌肤，令肌肤光滑如玉。
介绍健康美白的十二个方法
1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。
7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。
8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。
哎，最近皮肤好差啊，最近我一直在尝试各种美白护肤品，但是效果都不太好，而且好贵啊，真的让我很困惑。不知道大家有没有什么好的建议呢？我真的很需要帮助。
其实我一直听说，美白并不是一朝一夕的事情，需要坚持使用好的护肤品，同时还要注意饮食和生活习惯。在这个过程中，选择合适的护肤品是非常重要的一步。我翻遍了很多美容杂志和网站，看到了很多不同的产品，但是还是没有找到一款真正适合自己的。
最近，我听朋友介绍说森林哲学精华面膜效果非常好，而且很多人都推荐它。这款面膜是由天然植物提取的精华制成，不含任何防腐剂和化学成分，非常温和。据说使用一段时间后，皮肤会变得更加白皙，有光泽，还会变得更加健康有弹性。听起来真的很棒啊！
我决定试一试这款面膜，结果真的非常惊喜。我第一次使用后，就感觉皮肤变得更加滋润有弹性，而且有一种淡淡的清香味道。使用一段时间后，我发现我的肤色变得更加均匀，有些暗沉的地方也逐渐变得明亮了。同时，我的皮肤变得更加柔软有弹性，毛孔也变得更加细致了。这让我真的很开心，我觉得这款面膜真的非常值得推荐。
如果你也正在寻找一款好的美白护肤品，我强烈建议你试一试森林哲学精华面膜。我相信你一定会像我一样爱上它的。这款面膜不仅效果好，而且价格也非常实惠，非常适合大家的口袋。同时，由于它是由天然植物提取的精华制成，所以非常安全，不会对皮肤造成任何伤害。
最后，我想提醒大家，美白并不是一朝一夕的事情，需要坚持使用好的护肤品，同时还要注意饮食和生活习惯。同时，选择合适的护肤品非常重要，因为不同的产品适合不同的皮肤类型。如果你有任何皮肤问题，最好咨询专业的皮肤科医生，听取他们的建议。我曾经咨询过皮肤科主任，他也强烈推荐了森林哲学精华面膜。所以，无论你选择什么样的护肤品，一定要注意选择适合自己的产品，从而让你的皮肤变得更加健康有光泽。
两个都不咋样。想要什么效果的？补水美白淡印我建议买雪肌精，虽然两百左右一瓶，但一瓶可以用两年，而且主要是很见效！保证用一周就感觉换了个脸似的！水嫩程度会让你爱上镜子。一瓶抵别的一套产品，强力推荐。
多喝水，多喝鸡爪猪脚汤，先内调把胶原蛋白补足了，皮厚了就没那么敏感了。
以上纯属瞎说，别信
我是干敏皮，严重的时候会有红血丝，脱皮。以前我也觉得皮肤敏感不敢再脸上胡乱试，但是我就是个倔强的女子，一路跌跌撞撞，抱着神农尝百草的心，现在已经把脸养的差不多了，也不会那么敏感了，跟小仙女分享一下：
首先先弄清楚你的敏感源。
过敏源有很多，防患于未然。我是辣椒和太阳光，以及酒精。远离过敏源，让你的皮肤少受刺激，首先看起来不会有红脸蛋了。
其次护肤品
1、洗面奶。推荐氨基酸的。
第三个是欧树的蜂蜜凝胶洗面奶，味道特别香，一瓶用大半年，非常好用，蜂蜜也能滋润皮肤。
2、精华
有2个目前觉得比较好用。一个是娇韵诗的双萃精华 娇韵诗家的东西一直很温和，号称孕妇也能用，所以敏感肌就放心用吧。他家的东西都需要乳化，所以用的时候要先在手心里乳化，瓶口设计也比较好，有大小口，所以也不会浪费，根据自己的需要。用完稍微按摩一下，吸收后，皮肤软软嫩嫩的。
3、面膜
薇诺娜的 这个面膜前一阵争议还比较大，争议不是说面膜的效果，而是它的营销方式。三甲医院好多医生给皮肤不好的人推荐。我个人觉得吧，效果好医生才敢推荐是吧，毕竟是三甲，至于销售方式，我们是消费者只看效果。这个我回购2年了，作为一个敏感肌是绝对不敢连着2天敷面膜的，但是这款就敢，出去玩总怕晒黑缺水，敷完面膜才放心，这个可以大胆用，就是针对敏感肌的。
暂时想到这么多，欢迎小仙女和我一起讨论。祝各位美美的
本人就是一个干性敏感皮
一换季皮肤就会干燥起皮
经常起红血丝
现在给和我一样干性敏感皮的大噶介绍一下
下面的神仙护肤品
平时护肤就靠他们了
雪肌精化妆水
这是我一直在用的化妆水，网上很多都说对干皮和敏感肌不友好，我两样都占了。但是，我用了这么久感觉还好啊，可能真的和个人差异有关吧！
它最厉害的当然是美~白~啦~早晚洗脸后擦，每周可以敷一次面膜，效果还是看得见的。酒精味味重，优点是可以帮助面部再次清洁，缺点是擦完脸容易干，所以要及时补水。敏感肌宝宝慎重选择
丝塔芙洗面奶
氨基酸洗面奶和皂基洗面奶的差别我后悔没有早点知道。这款是氨基酸类型的。不干、温和~缺点是大油脸会觉得洗不干净！
总之，我自从脸很敏感后就用这款。晚上用洗面奶洗脸，早上清水洗，保护好我仅存的角质膜。所以说我是一个脸皮薄的人，是有依据的！
科颜氏面霜
科颜氏保湿面霜，简直是我最近的救星！晚上厚敷，然后睡觉，早上起来洗脸之后真的感觉脸变得水水的。从脸上起皮到正常，用了一个星期左右。可以说是很保湿了~但是也会稍微有一点点油
薇诺娜特护保湿霜
薇诺娜的这款特护保湿霜，是我配合科颜氏使用的。天猫超市做活动买的，比旗舰店便宜一半。相对科颜氏，这个更加清爽，所以白天会使用它。也是针对敏感肌的保湿霜，很滋润~宣传说可以祛脸上红血丝，但我目前还没这个感觉，不知道用久了会不会有用。
作为一枚常年换季过敏的敏感皮星人，来推荐几款亲测良心、好用的护肤品（认真脸）！！！
敏感肌+干皮，洁面一定要选TA！
造成肌肤干燥敏感的一大原因就是肌肤保湿屏障中的神经酰胺成分不足，导致肌肤屏护功能减弱，变得易敏脆弱。普通洁面会把肌肤的神经酰胺一起带走，但珂润洁面泡沫却能洁净肌肤的同时保留住神经酰胺！So，我用它洁面，能明显感觉到洗完脸一点不紧绷，润润的~清洁效果应对日常污垢也完全OK！
补水、维稳有TA两不误~
秉持无添加主义的HABA是众多敏肌的心头爱~这款G露也是我从大学就开始用的化妆水，真的超适合敏感干皮。质地清爽水润的刚刚好，除了满足基础补水保湿，还能平衡肌肤水油，呵护脆弱肌，搭配HABA鲨烷美容油也是不错的选择~
敏感肌的福音，国货黑马！
过敏的时候薇诺娜是真爱，不过这款特护霜我会当作日常乳液来用，锁水保湿，关键还能修护肌肤屏障。质地是滋润清透型的，很好吸收。它的明星成分青刺果也是促进角质层神经酰胺的合成，修护屏障，还有马齿苋成分舒缓泛红干燥肌，都是他们家的专利活性成分，医院也有推荐，非常靠谱、安心~
隔离防晒，简单一步搞定！
看黑板、敲重点！脆弱敏感肌的防晒工作也很非常重要！这款人气超高的SOFINA蓝小花防晒，在保证高倍防晒（SPF50+PA++++）的同时非常温和，它也有神经酰胺的护理成分，隔离日间紫外线之余也能减少肌肤干燥的情况，使用感清爽又水润，还能提亮肤色和隔离彩妆，用完肌肤状态超棒der！
我就是研发护肤品的，不是销售人员，所以我觉得这个问题我回答更合适些，首先要有一个概念，干性皮肤和敏感经常联系在一起，为啥，因为角质层薄，而角质层薄，缺少防护，各种问题都来了，如果假设你始终改变不了这种皮肤状态怎么办，反正我是没发现任何肯定一定对此有效解决的办法，我下面说的一切也都是在这种前提下成立的，如果情况是这样，那你考虑的是一辈子咋保养自己皮肤的问题，干性皮肤因为角质层薄弱，恰恰老化也更快，所以一般需要更好的护养，首先是洗的，一般找到比较适合你的相对容易些，大多氨基酸表活，其他刺激物少的都可以，最终以你自己使用结果为标准，然后最核心的是乳液和乳霜，这个要找到合适你的就更难些，但你一定要多试试，找到合适你的，因为这是你护肤最重要的东西，帮你的皮肤防护的，我不知道你的敏感程度如何，我是碰到过敏感皮肤的人的，在我的指导下，她找到过合适自己的，如果你的和她情况不完全一样，那我说的也未必管用，彩妆大多都比较刺激，如果你非要用，那还是要根据你的皮肤状况来，情况允许就用，否则不用，如果你的皮肤严重到用啥都过敏时，先停用一切，这个只有你自己去尝试的，没人能给你绝对成立的答案，我说的都是结合我的工作和经验。
自然美护肤品
医用级别的护肤品（无激素无酒精无添加）
❶脸干的就用医学护肤品
❷脸油的还用医学护肤品
❸敏感爱过敏的更要用医学护肤品
❹粉刺长痘痘印不用医学护肤品你要用啥根据不同肤质不同的皮肤问题选用适合自己的，可以达到事半功倍的效果。自己也是被身边的小伙伴种草了，然后入坑不能自拔d(ŐдŐ๑)。主要是适合各种肤质，无添加，械字号护肤品，医院皮肤科也在推荐使用的
除了干皮并且皮肤敏感，我们人的肤质还有很多 例如皮肤的美白功能和抗皱能力以及色素等等，这些都无时无刻的不在影响着我们的皮肤。干皮肯定建议你用保湿效果强的，但是皮肤敏感的话还是需要你自己了解一下化妆品和护肤品的成分再决定用哪种，我个人是一直都在用“真我”APP来做参考，因为这款APP的功能特别全也比其它相同类似的APP多出很多板块，不仅可以分析你的皮肤肤质，还向你推荐合适的化妆品及护肤品 同时也向你分析这些产品的成分，非常具有科学性和权威性，不仅有这些同时会向为你专属定制护肤流程。我也经常参考社区的文章也和大家参与一起讨论。非常不错的软件你可以去看看
1敏感肌肤，平时要多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，不要去角质，可于早晚使用润肤霜心保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。
2、一定要用修复的产品增强肌肤的抵抗力，要不然敏感肌表皮层较薄，容易老化。注意使用防晒产品还有要保证美容觉要睡够。
3、如果能不化妆就不要化妆，因为化妆卸妆不当也会给敏感肌压力。
叶子给推荐一款修复和适合敏感的的护肤品
我是属于容易过敏肌肤，一般我用的化妆品和护肤品都是保湿功效的，肌肤容易过敏，应该卖一些纯草本植物萃取的护肤品。当然，建议你在使用心得护肤品的时候，可以在耳后测试一下，看看是否过敏，防止涂抹到肌肤上受到损伤。我用的两套护肤品，早晚交叉用，一款是澳洲，澳赞的水乳，乳液保湿效果可以，另一款是付爱宝铂金水乳。最近买了一款韩国老虎水乳，还在路上。希望能够帮到你。
干性皮肤皮脂分泌少，一旦缺水，特别容易产生细纹、红血丝、还有斑等肌肤问题，对干性皮肤的人来说，洁面时不适合使用清洁力度太大的洗面奶产品。
适合使用保湿效果好的洗面奶，这样让肌肤维持在一个比较干净的状态，对于即干性皮肤的护理也是有帮助的，下面是几款适合干性皮肤使用的洗面奶。
一、遇见香芬氨基酸洗面奶
这款洗面奶是一款纯氨基酸洗面奶，它的成分和芙丽芳丝成分中前五位都一样，氨基酸成分比较高，价格比芙丽芳丝的低，性价比比较高，使用在脸上温和不刺激，料体揉在脸上很舒服，洗后感觉清爽舒适，控油和清洁力的效果比较好，还有祛痘功效。
二、芙丽芳丝洗面奶
这款氨基酸洁面网上很火，深受学生的喜爱，同时也一直也是网络首推的款，不得不拿出来说，因为其氨基酸的成分也是一顶一好，基本了解氨基酸洁面的也不得不先入一款了，那么学生也不例外了，产品温和，清洁力微微强，泡沫非常丰富，味道淡淡香。
三、索肤宝氨基酸洗面奶
是一款口碑比较好的氨基酸洁面，产品价格中等，成分优质，没有皂基和酒精，无刺激成分，比较温和一款氨基洁面，另外他们家是唯一一家分出男女款氨基酸设计的，配方也有不同调整，学生党回购率比较高的一款洁面产品了。
拓展：
1补充维生素
缺乏维生素也会造成皮肤干燥。干性皮肤的朋友应该多吃富含维生素的食物，维生素能够很好地促进皮肤新陈代谢，给皮肤补充所需的营养成分。例如，多喝柠檬茶，既能补充水分又能补充维生素C;多吃胡萝卜，能补充维生素A。
2水蒸气蒸脸
干性皮肤的朋友可以利用水蒸气蒸脸部，使脸部血液得以循环!用一个小杯子装半杯热水，将脸部俯在杯子上面，让水蒸气呼在脸上。这个方法一周可以使用1—2次，可以有效地改善皮肤干燥的问题。
皮肤发干且发黄，可以使用以下方法改善：
1、将燕麦片用鲜牛奶浸泡半小时，再搅拌成糊状，涂抹在脸部15分钟后，用清水洗净,可有效去除肌肤表层老化的角质，同时美白肌肤，使肌肤光滑细腻。
2、将酸奶和蜂蜜取同样的分量混合均匀，均匀的涂抹在脸部，15分钟后洗净，肌肤会变得非常光滑水嫩，还能持久锁住肌肤角质层的水分。
3、将茉莉花的花苞浸泡入冷水中，倒入一可密封的容器中，再兑入少许的医用酒精。可每日清洁好脸部后，去适量拍打在脸部。肌肤会变得非常的清爽，毛孔也会细致很多。
4、从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水，少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。
相比起油性皮肤，干性皮肤会更加敏感，所以护理起来需要更加的小心。因此也有不少女性朋友都十分纠结，自己是干性皮肤，只要天气稍微有点干冷，就很容易起皮，如果使用不合适的洗面奶，如果不合适，就很容易起红点，真的十分头疼。下面就来介绍一些核实干性皮肤使用的洗面奶，希望能够帮助到各位干性皮肤的女性朋友。
干性皮肤用什么洗面奶
干性皮肤最好不要使用含皂基的洗面奶，市面上很多含皂基的洗面奶清洁力度很强，但是由于清洁过度会使皮肤更加干燥，因此干性皮肤选择氨基酸洗面奶比较好。
十大好用洗面奶排行榜
第一名:碧欧泉
洁面很彻底，香味也不错，重要的是无刺激，所以推荐他做第一名。
第二名:兰蔻
绿色控油的。
兰蔻的东东就不用多说了吧
第三名:LG竹盐
价钱很便宜，才20多元，打水之后泡泡很多，觉得洗得很干净，用得也很省，挤出来一点点就出好多泡泡，而且豆豆全没了，朋友说是性价比最高的一支。
第四名:H2O
很适合那种偏油一点的混合型肌肤用，补水又控油，一举两得
第五名:薇姿
药房买的东东当然不用说了，但是有一点注意的就是，用过后要多次冲洗，因为他家的东西效果强烈，所以不要将残留物留在脸上。第六名:嘉娜宝
他家的雅呵雅凝白洗面奶也不错的，美白效果很好。
第七名:百草集
百草集是百年老牌上海日化的东东，有一只洁面霜特别好，50多元，尤其是油性肌肤的姐妹，强烈推荐使用。这款洁面霜主要去除油性污垢，用完后再用普通洗面奶洗一遍，强烈推荐晚上使用。
第八名:资生堂pureness洗面奶
这个据说是资生堂专门给年轻的油性皮肤用的系列，蓝色颗粒，揉揉就化了，据说是可以深层清洁的，洗的也确实干净，洗完也不会脱皮。
第九名:雅芳
虽然好多人都说雅芳的东东不好，但是他家的一种洗面奶，就是以前是蓝色现在变成紫色的，有磨砂小珠珠的，洗得很干净，也不贵。
第十名:泊美
虽然是新出的，但是洗得很干净，在现在这个空气很脏的城市里，每天洗干净才是最重要的。
干性皮肤如何保养
1、对于干性肤质的人首先要避免晒太阳，全年都要用防晒乳。最好不使用泡沫型洗面奶。可以用一些清洁油，清洁霜或者是无泡型洗面奶。目前清洁油类产品在一些中高档产品中有，因为相对清洁霜而言，这类产品肤感比较清爽。
2、在选购护肤品时也要随着季节而改变，夏天可以用液质冬天用可以用霜质的。在洗澡的时候也应该避免洗澡时间过长，洗澡水过热洗澡时间控制在半小时左右，水温大约在27~35度之间比较适宜。
3、在日常的生活中应该多喝水、多吃蔬菜水果少喝酒、少喝咖啡、忌烟。保持良好充足的睡眠，做到合理的饮食结构，不挑食、偏食，摄入足够量、均衡的营养。杜绝不合理的快速减肥，在空调房内随时注意增加房内湿润度。4、在选用洁肤品时，宜用不含碱性物质的篙霜型洁面产品，不要使用粗劣的肥皂洗脸。用温水洗脸，搭配温和型洗面奶，加上适当的按摩就最好了。
5、早上，宜用冷霜或乳液润泽皮肤，再用收敛性化妆水调整皮肤，涂足量营养霜。晚上，要用足量的乳液、营养化妆水及营养霜。使用成分大致相同于人类皮肤最表层之皮脂膜的化妆品，也就是先用乳化过的化妆品，然后再逐渐增加其它系列化妆品。
干性肌肤最大的特点就是经常感到肌肤紧绷，洗完脸后20分钟也还觉得脸上干干的，而且使用一般胶状的精华液，常觉得不够滋润。
以上就是关于干性皮肤的一些保养技巧，各位干性皮肤的女性朋友，你们学会了吗？另外，大家要避免一个误区，不是干性皮肤就一定要过分补水，在购买补水产品的时候，一定要亲自试用一下，如果皮肤没有任何过敏反应，就可以购买，当然也要根据自己的皮肤特性，合理安排试用次数。
25岁以后开始要注重抗初老了，所以除了保湿、防晒之外，可以加入抗皱、抗老成分的护肤品。
1娇韵诗精华粉水，“兰蔻粉水”的平替，可以提升肌肤的吸收力，适合肌肤吸收不好，肤色黯淡的人群使用。
2佰花方眼霜，眼睛是脸部最先老的部位，所以眼霜是一定要用的，他家的这个眼霜含有视黄醇，能有效改善眼周细纹，适合初老人群用。
3欧莱雅小黑瓶，兰蔻小黑瓶的“平替”，能有效改善暗黄粗糙，在抗初老的肌底液中算性价比高的，效果也可！
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