目前祛班效果最好的方法就是通过内调外养，从内部调理肌肤代谢，排除毒素，增强角质细胞代谢黑色素的能力，阻止黑色素再生;从内部调理好肌肤后，结合外用产品的使用，为肌肤提供充足的营养和水份，给皮肤一层保护膜，防止紫外线的伤害，并从外部阻止黑色素的形成与沉积，从而达到彻底色班的目的。
花茶祛斑
女人常被比作花朵，而花朵确实对女人的容颜有很大的帮助，比如可以帮助美白祛斑，那么比较好喝的美白祛斑的花茶有哪些呢？根据有关的医学研究作为佐证，女人长期喝花茶对美白祛斑是很有帮助的，而且也不会有什么副作用。
美白祛斑的花茶有哪些其实很多花都是可以帮助美白祛斑的呢。首先为大家推荐康乃馨，在美容养颜的功能上它是不错的选择，可以帮助美白祛斑，同时对于长痘痘，和消除皱纹也有很好的功效，值得一试哦。还有被称为花中之王的玫瑰，经常喝一些玫瑰花茶，养颜的效果是很好的，还能够清火，在美白祛斑上也发挥着极大的作用，也可以除皱，一直以来，玫瑰花都堪称养颜的上品。
还有一种红巧梅，这种花很少听说是吧，它是来自于我国西南的边疆地区，针对内分泌紊乱有不错的效果，同时喝红巧梅茶还可以补血、消炎，当然了，我们要说的重点美白祛斑，它也能发挥很好的效果。很多女性因为内分泌失调引起长斑，像什么雀斑、黄褐斑啊，还有各种的色斑等，红巧梅都能够助你一臂之力。红巧梅还可以外敷，能够帮助防裂，让你的肌肤变得红润嫩白。
珍珠粉有祛斑效果。珍珠粉中含有大量的微量元素，这些微量元素能有效抑制氧化脂的增加，清除自由基，帮助抑制黑色素形成，抑制黑色素沉着，从而起到祛斑的作用。
珍珠粉怎么祛斑
（1）蜂蜜牛奶珍珠粉面膜
准备好等量的蜂蜜，新鲜牛奶，蛋黄一个，把他们调成膏状，必要时还可以加入淀粉，抹在脸部，能有效美白祛斑，重焕你的白皙瓷肌。
（2）玫瑰汁燕麦珍珠粉面膜
取玫瑰汁10--15毫升，燕麦粉20-25克，再加入少许的蜂蜜调匀混合，洗净脸部肌肤后，敷在面部，10--20分钟后清洗干净，此方法能有效地抑制黑斑的生长。
（3）珍珠粉蛋清柠檬面膜
珍珠粉加柠檬和蛋清做面膜也可以起到很好的护肤作用，取一个蛋清加几滴柠檬汁，和适量珍珠粉一起搅拌，均匀的敷脸15分钟左右，敷脸前和敷脸后都要用清水洗净皮肤。这款面膜不但有祛斑效果，还可以使皮肤变得更加柔滑白嫩。
珍珠粉如何祛斑
（4）芦荟珍珠粉面膜
将芦荟去刺洗净，把芦荟肉榨成汁，混入些许面粉和适量珍珠粉，均匀抹在面部和颈部，注 意要避开眼周围哦!大概15分钟之后，清水洗净，芦荟珍珠粉面膜还可以消炎去痘痘。
（5）黄瓜珍珠粉面膜
珍珠粉加黄瓜调制面膜把一根洗干净黄瓜用保鲜膜包好，放入冰箱保鲜层，几小时后，取出。先用榨汁机打碎，在用干净的纱布把打碎的黄瓜包起来，然后把挤出的黄瓜汁水到小瓷碗里，根据黄瓜大小，汁的量不同。如果黄瓜汁比较少，最好加一点纯净水或矿泉水，再放入适量珍珠粉调和，涂在脸上。20分钟后洗净，皮肤紧致、光滑、有光泽，经常做收缩毛孔效果也不错的。我比较喜欢夏天做这个面膜，因为本身天热，毛孔张开就大，而且出汗多，失水量也大，做这个面膜不仅美白，而且控油补水，还能收缩毛孔，镇静皮肤的效果也不错哦。如果是冬天，用黄瓜+珍珠粉调膜，自己用过感觉比较干，但是光滑和紧致皮肤、收缩毛孔的效果还是不错的。
使用珍珠粉祛斑注意事项
1、在使用珍珠粉祛斑的时候，要注意珍珠粉的用量不宜过多。珍珠粉毕竟是颗粒物质，使用过多，很容易导致珍珠粉堵塞毛孔，影响毛孔的自由呼吸而带来新的皮肤问题。
2、另外在使用珍珠粉祛斑的时候可以将时间选择睡前进行，这个时间皮肤的新陈代谢最为旺盛，能够加强祛斑的效果。
1、保健品
送礼送健康，健康对于妈妈来说是当下最实际的需要。我们一天天在长大，可母亲却一天天在老去，妈妈用自己最美好的的时光都给予了我们的成长。妈妈的身体健康，就是做儿女的最开心的事。
保健品一定要去正规渠道购买，不要购买非正规的。容易造成负面影响。
2、康乃馨
康乃馨代表着一种温馨。它含有爱，魅力和尊敬之情。其中，浅红色的代表着钦佩之情，深红色的代表着深深的爱和关怀，而粉红色的康乃馨最具有历史意义和象征意义，成为不朽的母爱的象征。在现实中常和母爱联系在一起。所以，即使工作再繁忙，也别忘了给妈妈捎上一束康乃馨，写上你对妈妈爱的思语。
3、打个电话，发个短信问问妈妈近况。
如果您不在妈妈身边，这天无论再怎么忙，一定要打个电话问问妈妈近况，最好是打电话。短信还是没有语言来得亲切。和妈妈聊聊天，说说趣事，并报平安。远方的你一切安好就是给妈妈最好的礼物。
4、给妈妈策划一场旅游。
可以提前为妈妈和父亲安排一场旅游，让他们放松下心情，同时可以去外面的世界多看看，多玩玩。当然也可以安排他们到你所在的城市，在这个特别的日子，可以在其他城市旅游度过。
5、给母亲一个意外惊喜。
如果有假期，何不早点购买回家的车票，在母亲节这天给母亲一个意外惊喜，不仅仅可以送上准备好的礼物，也可以让她因为有你的陪伴，母亲节过得更加舒心。
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