最近总有小仙女问过敏了该用什么护肤品，我没什么建议，想了很久，得出的结论是：过敏期间别用任何护肤品。因为过敏的时候，肌肤处于敏感时期，所以什么东西最好都不要涂抹，静静等待度过敏感期间，好了以后再用敏感肌专用的护肤品进行修复。敏感肌不同于其他肤质，我们在挑选护肤品时，要更加小心更加温和。所以，今天小编就按要求给小仙女们归纳一下有适合敏感肌哪些好用的护肤品？
茱莉蔻金盏花舒缓乳霜
一款富含金盏花和金缕梅的温和、无油乳霜。修复受损肌肤，舒缓敏感细，镇静肌肤，保护脆弱肌肤，令肌肤细致柔滑。金盏花舒缓乳霜的药用价值决定了它可以被放在每个药柜里。可以随时随地用来润泽肌肤，长效保护滋润，也是理想的晒后舒缓修复乳霜。
素见修护乳
敏感肌的大救星！素见这款修护乳口碑太好了，所以被很多护肤博主称为“国货之光”，对红血丝、瘙痒发干爆皮，痘痘痘印，易过敏，发红效果都很显著。成分特别温和，孕妇都可以用，含有20多种纯植物有效精华，医科大学研发的实力保证！良心国货，值得入手。
资生堂红妍肌活精华露
它将多种的植物精华萃取之后，再与资深堂独有的专利成分相互结合，能够有效的修复受损的肌肤，改善皮肤的暗沉、细纹等问题，让皮肤由内而外的展现出光彩。
MUX纯风氨基酸洁面液
超级好用，自从用了这款其他洁面产品都扔了，洗脸真的很干净，纯进口的氨基酸和葡糖苷国际配方，便宜大瓶不心疼，敏感肌痘痘肌都可以用，控油保湿不会紧绷，坚持用皮肤会变得很细腻，真的会变白！卸妆效果也超级好~清洁皮肤必入手！
依泉舒缓保湿精华霜
这款产品采用多种先进的技术制作而成，在使用时能迅速的增强肌肤的吸收和修复能力，并且不断的改善各种不适的肌肤问题，最终修正和遮盖红血丝皮肤，帮助肌肤达到一个水润和均匀退红的状态之下。
HABA鲨烷精纯美容油
HABA是日本著名的无添加护肤品牌，这款产品也是他最热门的产品之一。里面添加了浓度999%的鱼鲨烷成分，能够有效的呵护肌肤，起到保湿和舒缓的作用，尤其的适合敏感肌肤，能够对过敏的皮肤有很好的的改善。
问题一：怎么让身体有自然的香味？ 揭开体香的奥秘
有没有想过在烈日炎炎的夏日，唯有你散发着与周围浓烈的香水味截然不同的清香；而且这种香气如影随形的跟随着你左右，成为你自己独特的标志，别人绝对无法模拟，这就是这个夏天最时尚的事情――来自自己的天然体香。想随时随地拥有这神秘的幽幽体香了吗？随我们揭开体香之秘。
前不久，布鲁塞尔一家美容中心曾邀请10个国家的女性，做了一次体香测查实验，首先将她们用特别的消除体味肥皂进行擦洗，然后再让其运动出汗，接着再用体味核子一起探测出，女性不仅有香味，而且因国家地区的饮食结构不同，各国女性的体香也不相同。比如，
法国女性有骆香味，英国女性有藕香味，瑞典女性带有木槿香味，德国女性散发的是木香味，而美国女性则有藻香味等等。
有我国唐朝的第六代皇帝唐玄宗，于开元28年行幸温泉宫，遇一美姬，香气袭人，玄宗为之倾倒，占为已有，封为贵妃，此女就是杨玉环。当时唐明皇已60有余，杨玉环26岁。玄宗也是唐代一位有作为的开明君主，被杨贵妃迷倒，后特地为她修了一个鱼池，装满香水，请她入浴，杨贵妃有多汗症，出的汗可湿透香帕，玄宗感到她的汗都是香的，还为她修了一座沉香亭，李白曾被召写清平乐诗，诗中“一树红艳露凝香”，“沉香亭北倚栏杆”，够突出了一个香字。
女性为何会散发出体香
眼下这个现代人体之谜还没有被科学家功课，但其形成的原因已初步探明。一种学说是性香成因，即人体能蕴藏和释放自身性香，这种性香是男女性体内雌二醇酮作用的结果。
它具有非均衡性，通常情况下，香味随身体发育不同而不同，只有到了青春期，这种体香散发才最为强烈。当然，同性间一般不易察觉，只有异性才感受最为明显。
另一种学说是丁酸酯成因。丁酸酯存在于人体分泌的汗液中，汗液中存在这种物质多了会发出臭味。
无论性香还是丁酸酯香，都是人体内分泌的结果，而内分泌又是饮食结构形成的营养结构的结果。所以科学家指出，体香可用饮食结构来调控。
在巴黎其实就已经流传这种依靠饮食来改变体味的“体香餐”，其制作者莫尼纳明介绍说，如果经常食用，就会使身体健美并拥有香水般的香味。据说在四川，就有一家专门制作体香餐的饭店，那里的厨师会先给你一束鲜艳欲滴的红玫瑰让你过目，然后洗净，只听见几声锅铲敲击锅的声音后，几分钟后，一盘色泽鲜嫩，香味扑鼻的“玫瑰肉片”就展现在你眼前。
如果想展现你的迷人体香，我们其实也不用那么麻烦，非要去吃特制的“体香餐”，早在我国古代达官显贵之妃女就有已验证了的成方。唐宋时期，官妃御女就已流行食杏仁、饮杏露以求体香。研究证明，当你的饮食富含镁元素时，就能精神饱满，肌肤 ，体味显杏蚝型那么，美丽的你怎样通过合理的饮食来使自己成为一个芳香可爱的人呢？
下面将几则被传统医学和现代研究证实了的蕴美食方法介绍给大家。
各种迷人的花香
茉莉香型
中医认为，茉莉花馨香沁心，能顺气活血，调理气机。于夏季六月取晨茉莉花若干，晒干研粉备用：平日每次取三至五克粥内服或冲茶饮用，能使肌肤润泽，体味郁香。
芦荟香型
外用可取其鲜汁使用，对于油性皮肤的女性，经常用其汁沐浴、化妆或食用，可使体味幽香。
春菊香型
用其花瓣泡茶或者研碎制成蜜丸长期饮食，令 春香散溢，颜容可人。
几款蕴香秘方
1香身术
美容效果：服用30天后，令身体甚至脚下均香。
组成药物：白芷、薰草、杜若、杜衡、藁本等分。
制作方法：将上面5味药物研成细末，用白蜜和匀，做成梧桐子大小的丸药。
美容方法：每天早晨服3丸，晚上服4丸，用温开水送服。
2取香方
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问题二：如何才能让身体发出淡淡的香味 自己的身体发出一种香味,是一种天然的每个人身上都有一种不同的味道只是不同的人闻搐来有时会有差异如果你经常喜欢吃水果,对肠特别有利,可以排除体内毒性,人身上为什么会出现味道因为体内排出的废物(汗腺分泌物)通过汗腺排出体外如果你想让你的身体常有香味,第一要有健康的身体,第二才是保健在保健方面,你可以用些香水,经常锻炼身体,勤换衣服,注意卫生,多喝开水,心情要好,开心会让你身体更香当然如果是生病了,就要去看医生因为生病的时候体内会发出一种不愉快的味道谢谢你的提问
问题三：怎样才能让自己身上有香气 茉莉香型
中医认为，茉莉花馨香沁心，能顺气活血，调理气机。于夏季六月取晨茉莉花若干，晒干研粉备用：平日每次取三至五克粥内服或冲茶饮用，能使肌肤润泽，体味郁香。
芦荟香型
外用可取其鲜汁使用，对于油性皮肤的女性，经常用其汁沐浴、化妆或食用，户使体味幽香。
春菊香型
用其花瓣泡茶或者研碎制成蜜丸长期饮食，令 春香散溢，颜容可人。
问题四：怎么才可以使自己身上发出香味 自己的身体发出一种香味,是一种天然的每个人身上都有一种不同的味道只是不同的人闻起来有时会有差异如果你经常喜欢吃水果,对肠特别有利,可以排除体内毒性,人身上为什么会出现味道因为体内排出的废物(汗腺分泌物)通过汗腺排出体外如果你想让你的身体常有香味,第一要有健康的身体,第二才是保健在保健方面,你可以用些香水,经常锻炼身体,勤换衣服,注意卫生,多喝开水,心情要好,开心会让你身体更香当然如果是生病了,就要去看医生因为生病的时候体内会发出一种不愉快的味道谢谢你的提问
问题五：怎么才能让自己身上有香味 喷香水的时候，喷在动脉处（脖子两侧的颈动脉和手腕处的动脉上），会使香味持久！
问题六：怎么才能让自己身上有香味 用带香味的洗漱化妆用品
问题七：如何使自己身上有香味？ 勤洗澡，喷香水
问题八：怎样使身上有一种清新的香味？ 衣服在清洗干净后可以用精纺浸泡2小时再晾晒，那样的话你的衣物就会有隐隐约约的清香哦。
值得一提的是，想让这些日常香氛成为自己的体香的话，不是一两天就可以的哦，而且还有窍门。精纺的香味最好和你使用的沐浴乳、洗发水、香水、润肤乳是一种香氛的感觉，就是说即便不是一个香味的，但是也要是能够相溶的很恰当的。例如我自己就是资生堂奇幻果香型沐浴乳+潘婷修复护发乳+强生海洋香型润肤乳，这样的话味道都是很淡雅有点淡淡的甜味。这样的香味在夏天比较让人舒服，不会很刺鼻，而且感觉很自然。
如果你要出席一些PARTY或者场合需要香水的话，建议你把香水滴在润肤乳里混合好后擦在你想让自己有隐约香味的地方，如手臂内侧，大动脉附近，腰部，足踝，都是会在擦身而过的时候让你耐人寻味的好方法，而且香氛的持久性比直接订用香水更长哦！
问题九：怎样可以让自己身上有淡淡的香味 收集大自然香草的味道，回来自己配香料，撒在自己经常接触的地方，
衣服要天天换，保持干净就行了！香味就慢慢融入你的身上，呵呵~！
任何人都有自己的独特的味道，同性也能感觉到，只不过不感兴趣罢了。但是异性更能感觉到也是事实。科学已经证明，在你心情烦躁的时候，闻闻异性的味道，将有助于你舒缓情绪。设想一下：如果你是正常男性，在一个漆黑的屋子里，睡着一位老爷爷和一位少女。你凭你的鼻子去闻，区别不出老爷爷和少女的不同，那是根本不可能的女人的体香我大概将女人香分为以下几类：1、少女通常身上散发着少女的幽香，就像夜晚淡淡的昙花香，令男人心旷神怡
闻到这种香味，你只想将她拥入怀中，静静的坐着，一切言语都是多余
的。这种香味属于17－23岁的在校初恋女生的专利。同样也是相同条件的
男生才能够品尝。
2、职业女人（1）未婚身上散发了高级香水和青春躁动气息混合在一起的香味，这种女人通常
在24－28岁，刚刚经历了初恋分手的痛苦。感情的选择趋于理智。这种
香味充满诱惑但只有成熟、安全的男性可以拥有和体味。
只有丈夫，当然也只有她的丈夫才能体会她的体香。
（3）离婚身上散发着一种职业的香味，这种女人的痛苦经历使她不敢轻易相信男人。她表面
上对每一个男人都很友好，但内心对每一个男人都很冷淡。一旦你得到这种女人，那么
你将体会到她浓郁的香味。
问题十：怎样才能让自己身上有香味？ 不要吃 性的食物，勤洗澡，适当喷点香水
资生堂CPB是日本高端护肤品牌，也是贵妇级别的护肤产品，熟悉CPB的妹纸们都知道，CPB分护肤系列，底妆及彩妆系列，还有富裕层系列！所以妹纸们在挑选资生堂CPB家的护肤品的时候，一定要针对自己的肤色状况来选择，不要盲目跟风哦。
1、CPB产品推荐
1CPB肌肤之钥卸妆乳
质地其实算不上是霜也不算是膏，有点乳液状。延展性非常棒，不需要很多就可以很好的在脸上按摩开来，乳化的相当快。
很温和，一点都无油腻感。大概按摩一分钟后用直接擦去，再过一遍清水，肌肤会变得很滋润和光滑并且很清爽，更不会因为油腻而引起粉刺和暗疮。
2CPB肌肤之钥眼唇部专用卸妆液
能迅速而彻底的清除眼唇部的彩妆，丝毫没有压力，而且温和不刺激皮肤，对于敏感的眼唇部肌肤不会造成任何的刺激和负担！
3CPB肌肤之钥洁面膏
分清爽型和滋润型两种，真的超级好用，价格虽然有些小贵，但真心一份价格一分货哦。泡沫密度极其高，清洁效果超棒，鼻子两边的油脂也会洗得干干净净，而且洗后不会紧绷。因为泡沫密度高的原因，每次使用一点就够了，所以也超级耐用。
4CPB肌肤之钥保湿露
F：清爽型，质地清新爽洁，适合油性、混合型肌肤
T：滋润型，质地醇厚滋润，适合干性、中性肌肤
通过亮采细胞管理，打造由内而外的光耀美肌，水分全面渗透吸收，令肌肤幼嫩柔滑，并有增加肌肤透明度和紧致肌肤的作用，每日护理时都能为您带来梦寐以求的美妙感受。
5CPB肌肤之钥日间乳液
这款日间乳液带有一定的防晒指数，很适合白天日常使用。分为清爽型和滋润型两种，质地水润，延展性很好，上脸也很好吸收。即使是滋润型也不会觉得油腻，而且完全不会搓泥。保湿滋润效果也不错，同时还能在日间全面呵护肌肤。
6CPB肌肤之钥夜乳
蕴含多种植物精华，利用新细胞生成的夜间，唤回细胞的再生循环，提高肌肤代谢，平复日间皮肤的疲劳。针对肌肤粗糙、毛孔粗大的肌肤。渗透滋润，呈现柔滑的美肌，清爽保湿不油腻！
7CPB肌肤之钥至尊抗衰老金致乳霜
All-in-one全效抗老保湿圣品，全效抗老、保湿、修复自动再生亮采水润的肌肤，富含珍贵『光采明亮复合物』，进行即效性修复与养护，凝聚肌肤护理的极致精华，淡淡玫瑰香。
质地比较厚重，但很好吸收，夜晚在护理肌肤的最后一步，用指尖取珍珠大小，仔细涂抹到面部。第二天起来皮肤状态会变得非常好！
8CPB肌肤之钥新精华焕活细胞精华肌底液
能在于唤醒表皮与根源细胞，同时引导出肌肤本身的极致能量，进而实现一直以来无法达成的美丽肌肤，充满润泽、活力与光采。
精华本身质地水润，能充分被肌肤吸收，并且能迅速作用到肌底，精华液的导入，使肌肤瞬间充满能量，迸发前所未有的活力！
9CPB肌肤之钥顶级3D立体眼霜
这是一款眼周全面保养的多效眼霜，提供『均匀肤色』、『立体感』及『平滑质感』的全方位保养！
内含眼周清透复合物可以促进血液循环及强化血管壁，改善肤色不均问题。再针对黑色素的需求，以『4MSK』配方与『明亮油脂复合物』阻碍酪胺酸_的活性反应，减少黑色素的产生！
10CPB肌肤之钥卸妆液
可以迅速卸除粉底、口红等的擦拭专用卸妆液。保持肌肤湿润的同时，温和彻底的清除彩妆残迹，使用感触清爽、不粘腻。
11CPB肌肤之钥深层清洁卸妆油
性质温和，能清除细胞内杂质。含创新成份，能抽出及溶解阻塞毛孔的皮脂，瞬间减少显眼的毛孔，令肌肤自然幼滑。
能消除鼻头周围、在意部位的毛孔深处的污渍，配合油状成分溶解黑头并且深层控油，
持续使用，可使毛孔变得缩紧！
12CPB肌肤之钥眼唇美容
伴随着丰富的面部表情动作不断重复，便会出现由表情纹逐渐演化成永久性皱纹。
CPB采用独有Anti-RidgingFormula全新抗皱配方，无论何种表情都保持滋润紧致肌肤的精华液。有效预防及改善「习惯性表情纹」以及「深刻纹理」，让您的肌肤更加细腻平滑，焕发光彩，时刻尽展欢颜。击退皱纹，抹去顽固岁月痕迹!
13资生堂CPB光透白美白精华
含有高效亮白_合物能减少黑斑部位特有的黑色素细胞活化，同时4MSK还能够抑制黑色素过度生成也能改善黑斑部位特有的「慢性角化偏差」，调整角化过程的不顺，使黑色素顺利排出。质地极为细腻，性质温和，不仅有美白效果，还可以同时修复肤质，滋润效果很好，打破普通美白精华的干燥，相信干皮一定会爱上它！
14CPB肌肤之钥眼部美白去黑眼圈精华
专门针对眼袋，黑眼圈等肌肤烦恼，其特效成分深入渗透至角质层，能有效促进眼部肌肤的血液循环，改善表皮肌肤的代谢活动,令眼部肌肤重现紧致，透明！
15CPB肌肤之钥美白面膜
分为上下两部分的高效美白面膜。一星期一次的集中修护，可防止色斑雀斑，打造明亮的肌肤！
上面的面膜可以增加眼部周围的弹性及透明感，下部的面膜除增加透明感以外，还可以饱满肌肤！上下2枚面膜含有丰富的美白精华液，可以深入到角质层深部，带给肌肤由内而外的白皙透明感！
16CPB集中护理修复组
CPB是日本资生堂旗下最尊贵的殿堂级品牌，“集中护肤组”就是口碑最好的产品之一。健肤水可带走老废角质，精华液给与肌肤光泽感，面膜最后巩固效果，令肌肤更加透亮。每周使用1组，让肌肤在经历了一周的疲惫之后，重新恢复最佳状态。按照1、2、3的顺序，洁面、精华、面膜一次搞定！
17CPB肌肤之钥水磨精华
CPB水磨美容液又被叫做沁肌紧肤蜜，主要是针对粉刺和毛孔，从而让皮肤变得有光泽一些，就是所说的“抛光”效果。
水磨是精华水，不是化妆水，用在水和乳中间程序，要配合他们家的化妆棉一起来使用，保湿效果非常不错，而且收缩毛孔上有一定效果。
18CPB肌肤之钥去角质水
如露水般清新的洁净精华素，能够清除面部粗燥的表皮细胞，令肌肤重现活力，回复润泽，舒缓因肌肤老化而引致的暗哑情况。
不仅能让干渴的肌肤喝饱水分，还能清除老旧角质，促进肌肤的新陈代谢，令肌肤剔透，柔滑、润泽。
19CPB肌肤之钥抗老紧致精华液
改善与解_因增龄而引起的松弛与下垂,有效深入肌肤底层恢复肌肤弹性,塑造紧致脸庞轮廓,回复青春肌龄。性能卓越的精华液，焕发肌肤年轻光采，令面部轮廓更清晰，赋予肌肤紧致与弹性。
20CPB肌肤之钥护唇膏
对淡化唇纹、唇色都有明显的效果，不油腻，吸收力极佳。能防御环境因素对唇部造成的侵害，令唇部肌肤更柔美，唇部线条更优雅细腻！也可用作唇膏底妆。
21CPB肌肤之钥唇部用美容液
添加光彩明亮复合物，采用对肌肤温和的稳定性配方。赋予唇部肌肤保湿水润，使唇部呈现丰盈张力与柔嫩弹力。从唇部内部肌肤改善，透过按摩使唇色明亮、唇部更显年轻红润，质地柔滑能轻松延展涂擦。
22CPB肌肤之钥水分活肤面膜
为肌肤注入水份，持久保湿，增加皮肤柔软度！不含酒精，性质_和，用后肌肤更水嫩、健康。
23CPB肌肤之钥按摩霜
CPB明星产品之一，这款按摩膏可使皮肤保持适宜的润滑度和触感，避免在按摩时拉伤皮肤，提高按摩的舒适性。
同时，质地清新的按摩膏，配合简单的按摩手法，更有助于有效成分迅速渗透至角质层深处，令肌肤更富弹力，预防皮肤松弛和其它老化现象，减褪细纹和皱纹，保持肌肤柔滑滋润，令肌肤变得更幼滑和年轻，传明酸成分有效美白淡斑，抑制黑色素生成，使肌肤白皙明亮。
24CPB肌肤之钥防_
这一款也是大人气商品！高效保湿与顶级的美容成分的胶状精华为基地，乳霜般的触感不会带来厚重和泛白感，滋养肌肤，延缓皮肤衰老。独家的最新科技“红光渗透粉末”，智慧的将阳光中对肌肤有益的红光留下，隔绝UVA,UVB等容易产生肌肤问题的广播，提升肌肤的防御技能。SPF50PA++++乳霜质地，干皮真爱，对后续的底妆也有滋润效果。
2、去皱的方法
天同房美的女士们最不愿意看到的，那恼人的小皱纹不知何时已静静爬上了自己的脸部，它确是令人大伤脑筋的事情。通过对饮食结构的调整可以逐渐消除皱纹。你不妨一试，坚持一段时间后，也许会给你一个惊喜
猪蹄去皱
用老母猪蹄数只(如若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。
枣泥去皱
红枣泥中含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等，对皮肤有最自然的滋润、去皱效果，可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹伸展。
米饭团去皱
当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。
鸡骨去皱
皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。
茶叶去皱
茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注重不宜饮浓茶。
咀嚼去皱
天天咀嚼口香糖5—20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。
选食软骨素硫酸食物
软骨素硫酸物质，主要存在于鸡皮、鱼皮、鱼翅、鲑鱼头部以及鸡与鲨鱼等的软骨内。有人在吃鸡、鱼时不爱吃皮或其软骨，实是弃之可惜。殊不知，软骨素硫酸是构成皮肤真皮弹性纤维最重要的物质，人的饮食中假如缺乏软骨素物质，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。
另外，多吃肉皮，也可补充合成胶原蛋白，从而使皮肤减少皱纹或消除皱纹，保持光滑润泽有弹性，并延缓皮肤的衰老。
常饮酸牛奶
酸奶中含有的乳酸及其它一些有机酸如柠檬酸、葡配合酸等，其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用，被誉为粘膜组织的“清洗剂”，它有助于软化皮肤的粘性表层，去掉死去的旧细胞，在此过程中，皱纹也随之消除了。
酸奶中所富含的维生素A、B、E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于防止皮肤角化和干燥，使皮肤白嫩且富有弹性与光泽，避免皱纹的产生。
天同房美的女士们最不愿意看到的，那恼人的小皱纹不知何时已静静爬上了自己的脸部，它确是令人大伤脑筋的事情。通过对饮食结构的调整可以逐渐消除皱纹。你不妨一试，坚持一段时间后，也许会给你一个惊喜
猪蹄去皱
用老母猪蹄数只(如若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。
枣泥去皱
红枣泥中含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等，对皮肤有最自然的滋润、去皱效果，可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹伸展。
米饭团去皱
当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。
鸡骨去皱
皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。
茶叶去皱
茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注重不宜饮浓茶。
咀嚼去皱
天天咀嚼口香糖5—20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。
选食软骨素硫酸食物
软骨素硫酸物质，主要存在于鸡皮、鱼皮、鱼翅、鲑鱼头部以及鸡与鲨鱼等的软骨内。有人在吃鸡、鱼时不爱吃皮或其软骨，实是弃之可惜。殊不知，软骨素硫酸是构成皮肤真皮弹性纤维最重要的物质，人的饮食中假如缺乏软骨素物质，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。
另外，多吃肉皮，也可补充合成胶原蛋白，从而使皮肤减少皱纹或消除皱纹，保持光滑润泽有弹性，并延缓皮肤的衰老。
常饮酸牛奶
酸奶中含有的乳酸及其它一些有机酸如柠檬酸、葡配合酸等，其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用，被誉为粘膜组织的“清洗剂”，它有助于软化皮肤的粘性表层，去掉死去的旧细胞，在此过程中，皱纹也随之消除了。
酸奶中所富含的维生素A、B、E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于防止皮肤角化和干燥，使皮肤白嫩且富有弹性与光泽，避免皱纹的产生。
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