黑芝麻的十大惊人功效

1、控制血压。黑芝麻中钾含量丰富，每百克黑芝麻中含钾高，而含钠则少很多，钾钠含量的比例接近40:1，这对于控制血压和保持心脏健康非常重要。

2、补钙。黑芝麻含钙量，约为牛奶的4倍。黑芝麻补钙的效果远好于人们常饮用的牛奶。

3、疏通血管、预防动脉硬化。芝麻为脂溶性氧化剂，不仅使血管的弹性增强，而且还可使血液循环运行正常。对预防中老年心、脑血管硬化大有裨益；它还有降低血糖、增加肝脏及肌肉中糖元的含量和增加血球溶积的作用。

4、抗癌抗衰老、延年益寿。黑芝麻富含的花青素不仅能抵抗衰老，还有益心血管健康。芝麻又为富硒食物，因此决定了它有良好的抗癌作用。

5、补血。黑芝麻中含有丰富的铁质，常吃黑芝麻能改善缺铁性贫血，同时还有益气等作用。

6、美容养颜。芝麻富含维生素E，每百克含量达到50mg，维生素E是一种非常强大的抗氧化剂，可以有效清除体内的自由基，从而起到美容养颜和延缓衰老的作用。

7、提高免疫力。黑芝麻中含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质，这些营养元素能促进身体代谢，帮助排出毒素，提高身体免疫力。

8、降糖降胆固醇。黑芝麻能调节人体内的肝糖原和肌糖原水平，降低体内的血糖浓度。此外，黑芝麻所含的不饱和脂肪酸，有利于降低血液中的胆固醇水平，可以预防动脉粥样硬化。

9、促进新陈代谢。黑芝麻里的多种氨基酸在维E、维B1作用下，可提高人体代谢功能速度。

10、有利于心脏健康。黑芝麻中钾含量丰富，每百克黑芝麻中含钾高，而含钠则少很多，钾钠含量的比例接近40:1，这对于保持心脏健康非常重要。

1、黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效，被视为滋补圣品。黑芝麻具有补钙、降血压、乌发润发、养颜润肤、提高生育能力的保健功效。

2、黑芝麻富含维生素E，而维生素E除了具有良好的抗氧化作用之外，还对人体的生育机能具有良好的促进作用，对于男性可以使 数量生成增加、 活力增强，对于女性能够使雌性激素浓度提高，因此又称“生育酚” 。

扩展资料：

1黑芝麻（Semen Sesami Nigrum）为胡麻科芝麻的黑色种子，也叫胡麻，油麻，巨胜，脂麻，分布于安徽、湖北、贵州、云南、广西、四川等地。

2黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。

参考资料：

—黑芝麻

芝麻是靠旅行的作文100字

芝麻是我国主要油料作物之一，它的种子含油量高达61%。

芝麻产品具较高的应用价值和营养价值，我国自古就有许多用芝麻和芝麻油制作的名特食品和美味佳肴，一直着称于世。

芝麻一般全株长着茸毛，茎直立，高约1米，下圆上方。

花朵呈圆筒状，唇形，淡红色、紫色或白色。

种子扁圆，有白、黄、棕红或黑色，以白色的种子含油量较高，黑色的种子入药，味甘性平，有补肝益肾、润燥通便之功。

芝麻油中含有大量人体必需的脂肪酸，亚油酸的含量高达437%，比菜油、花生油都高。

芝麻的茎、叶、花都可以提取芳香油。

小磨制成的芝麻油，香气扑鼻，在国际市场上畅销不衰。

另外，与之齐名的芝麻酱也供不应求。

芝麻可提供人体所需维生素E、B1、钙质，特别是它的＂亚麻仁油酸＂成份，可去除附在血管壁上的胆固醇，食用前将芝麻磨成粉，或是直接购买芝麻糊以充分吸收这些营养素！随着人们生活水平的提高，健康意识的增强，对芝麻及其制品消费量呈增长趋势。

在中国古代，芝麻历来被视为延年益寿食品，宋代大诗人苏东坡也认为，芝麻能强身体，抗衰老，以九蒸胡麻，同去皮茯苓，少入白蜜为面食，日久气力不衰，百病自去。

高脂血症、高血压、身体虚弱、贫血、老年哮喘、肺结核、荨麻疹、血小板减少性紫癜、慢性神经炎、习惯性便秘、糖尿病、末梢神经麻痹、痔疮、出血体虚等病患者宜食芝麻。

另外，患有慢性肠炎、便溏腹泻、男子阳痿、遗精等病症患者不宜食用。

芝麻不仅有巨大的经济价值，而且有很大的药用价值。

它可以为人类提供很好的营养，是一种很好的补品。

喝墨汁作文

在我六七岁时就发生了一件令我苦笑不得的趣事，就是误食墨汁：那几天里，我每天都在吃芝麻，但是芝麻很快就被我吃光了。

于是，“谗瘾未尽”的我就开始在家里四处搜寻有关芝麻的东西吃。

后来，我在柜台上找到了一瓶“芝麻糊”（当时的我把墨汁看成了芝麻糊）。

我心想：啊！好大一瓶呀！趁妈妈没看到，我可以喝个痛快了。

芝麻，芝麻，我来了！我一打开盖子，一股令人反胃的怪味从瓶中飘了出来，但是我没有太注意。

接着我小心翼翼地将食指伸了进去，沾了一点放入嘴中。

“啊！呸，呸，呸，这是什么味呀？真难吃！妈妈，这芝麻糊过期了，你快来呀！”我急切的喊着。

妈妈过来一看说：“什么芝麻糊呀，这是墨汁。

”“啊！”我顿时怔住了。

误食墨汁，哎！童年是趣事真多。

不知我现在肚子里还有多少墨水。

介绍解雨臣的作文100字左

今天上午我去陈淑婷家玩，作为小礼物，我还带来了个西瓜去。

在陈淑婷家，我认识了一位新朋友吕喆。

我们几个一道开心地玩着电脑。

我打开电脑上的“美食天下”网站，看到上面的那些美食，我们的口水都快流出来了。

“看看怎么做西瓜奶昔吧！”我提议道。

陈淑婷附和我说：“我们看西瓜奶昔！”大家一致同意了。

从网上的介绍来看，做西瓜奶昔挺简单的，可就是需要搅拌机。

不过陈淑婷家没有搅拌机，只有榨汁机。

我们几个人讨论了许久，才得出结论：搅拌机搅出来的应该比较粘稠、细腻，有点像芝麻糊的感觉，而榨汁机榨出来的就像果汁一样，里面没什么果肉，但我们现在只能使用榨汁机了。

陈淑婷拿出一把大菜刀，把我带过去的那个大西瓜一切两半。

由于她的动作幅度太大了，把我们都吓得一大跳。

接着我们几个分好工，我和吕喆挖西瓜瓤，陈淑婷榨汁兼做总指挥，而她弟弟属于“跑龙套的”，专干杂活。

陈淑婷的弟弟洗好了榨汁机，我们几个开始研究起怎样使用榨汁机，花了很久的时间，我们终于研究出了个道道来。

我和吕喆开始专心致志地挖起西瓜瓤，并把西瓜籽剔除掉，再把挖出的西瓜瓤放到一个透明的餐盒里。

陈淑婷从冰箱里拿出牛奶，准备往榨汁机里倒。

我连忙叫起来：“西瓜和牛奶的比例是二比一，二比一，二比一！” 陈淑婷一听就放下了牛奶，在旁边等我们挖好西瓜。

西瓜瓤总算挖到可以榨一次了。

陈淑婷倒好牛奶，我和吕喆把西瓜瓤舀到榨汁机里。

我把榨汁机的电源插头 插座里，陈淑婷按下开关键，才两三秒钟时间，西瓜瓤和牛奶就变成了粉红色的西瓜奶昔了。

忽然，奶昔溢了出来，把地板都弄脏了。

我们赶紧手忙脚乱地拔下电源插头。

陈淑婷指挥她弟弟把地板擦干净，然后我们继续榨西瓜汁，做西瓜奶昔。

等榨汁机里的西瓜瓤都榨完后，陈淑婷把榨汁机里的西瓜奶昔倒进一个水壶里。

由于榨汁机的容量太小，我们榨了五六次才把那个水壶装满。

榨好西瓜奶昔后，我们又往里面加了些白糖，以便让它变得更完美些。

最后，我们把西瓜奶昔放进了冰箱。

到了下午，西瓜奶昔终于冰好啦！品尝着无添加剂，无大人帮忙的西瓜奶昔，我真是喝在嘴里，甜在心里。

怎么写吃汤圆的作文？

元宵节，就是一个人知户晓的节日，每个人不管有多忙都会抽出一些时间去陪家人：元宵节，就是亲戚朋友从五湖四海赶来欢乐地聚在一块儿，吃上一碗热气腾腾的汤圆，，欣赏那夜空中的光彩夺目的火树银花。

大街上车水马龙，到处张灯结彩。

市中心周围四条宽阔的马路上灯火通明，使整个城市笼罩在灯的海洋里，到处洋溢着节日的气氛，我们一家在花园里漫步，真舒服啊！ 最值得引人注目的，还是那“非花却比花甚之”的烟花了。

一颗颗五彩的烟花腾空而起，一粒粒“金砂”喷射而出，在空中傲然绽放。

烟花炸开以后，一颗颗亮闪闪的东西飘落下来，真像一颗颗彩色的流星；有的烟花炸开以后是双层的，接着变成美丽的形状了；有的炸开以后就像下起了流星雨，刷刷地往下落；还有的如同一道道彩色的金环，把天空 变得光彩夺目，几声脆响，夜空又绽放出几朵美丽的花朵。

它们的形状和颜色各不相同，有五颜六色的满天星，金**的蒲公英，紫色的牵牛花，火红的玫瑰花，粉红的月季、银色的百合……，绚丽多彩。

开放的礼花如一个个彩球，似一朵朵雪花，像一颗颗拖着彩带的流星，把漆黑的夜空照的如同白昼一样，把元宵之夜变得无比美丽，赤橙黄绿青蓝紫，样样俱全，姹紫嫣红，把夜空装点得美丽、婀娜，把大地照射得如同白昼。

“通！”山上又升起个通体发红的大火球。

它飞到半空，“啪”的一声，化作千万颗小火星飞溅开来，拖着长长的、闪光的尾巴缓缓落下，好似翩飞的蝴蝶，从空中旋落；又好似被风吹散的蒲公英，不知是哪个调皮鬼，给它们涂上七彩的颜色……“通通通！”“嗤嗤嗤！”看！一颗颗发亮，五颜六色的火焰拖着长长的尾巴，争先恐后，前仆后继地蹿上夜空；瞧！那边升出了“天女散花”，这里出现了“孔雀开屏”！哇！再瞧瞧那里的“含苞待放”……天空中顿时成了“花”园，“花”的海洋，璀灿夺目，火树银花，多美呀！整个镇区都沸腾了…… 随着一声声的炮响，人们在惊呼，在赞叹，夜色中，人们微微扬起的脸上也变幻着多姿的色彩，也露出了幸福的笑容，他们不也像一朵朵美丽的烟花吗！

写广东小吃的作文

我知道的在广州可以吃到的特色小吃有双皮奶，萝卜牛楠，拉肠，海鲜粥，炸鱼皮等等。

给你一个大全的答案吧： 1、油器类（油炸食品）： 即油炸小吃，以米、面和杂粮为原料，风味各异；咸的有油条；甜的白糖沙翁、笑口枣、脆麻花；咸甜相杂的有咸煎饼等；这类小吃，季节性不强，常年供应，但以冬季最盛，食时，一般与粥品相配，使之稀稠相辅。

2、粥品类： 名目繁多，其名大都以用料而定，也有以粥的风味特色而称的；有艇仔粥、＂伍湛记＂及第粥、瑶柱白果粥等； 3、粉面类： 以米、面为原料，大都是煮熟而成的。

有云吞面（＂欧成记＂为代表）、沙河粉（可制成炒粉或汤粉）、猪肠粉、桂林米粉、濑粉等； 4、糕点类： 以米、面为主，杂粮次之都是蒸炊至熟的，可分为发酵和不发酵的两大类。

有萝卜糕、马蹄糕、伦教糕、松糕、棉花糕、钵仔糕、面糕、芋头糕、等； 5、甜品类： 指各种甜味小吃品种，不包括面点、糕团在内，用料多为蛋、奶、植物花、果、仁等；各种红豆沙、绿豆沙，以及糯米麦粥、八宝粥、芝麻糊、杏仁糊、汤丸等，尤其以双皮奶和姜汁撞奶糊最为有名； 6、粽子类： 有甜粽和咸粽两种； 7、杂食类： 凡不属上述各类者皆是，因其用料很杂而得名，以价格低廉，风味多样而著称。

包括炒田螺、猪红汤、牛骨汤、酸辣瓜菜等。

广东小吃与点心同源，历史悠久，屈大均的《广东新语》中记有多种民间美食，如粉果、沙翁、粽子、薄脆等，至今久盛不衰。

广东小吃属岭南风味，多来源于民间，大都被流传下来而成为传统名食。

现时的广东小吃和点心有区别，小吃的品种虽不如点心多，但用料比点心更杂，小吃品是专指那些街边小店经营的米、面小型食品，制作较简朴；点心是茶楼、早茶的繁多品种，以及星期美点等，特点是：花式品种较多，造型精细。

广东小吃的成熟方法多为蒸、煎、煮、炸4种。

广东小吃介绍：酥皮莲蓉包、娥姐粉果、马蹄糕、伦教糕、蜂巢芋角、蟹黄灌汤饺、薄皮鲜虾饺、干蒸烧卖、沙河粉、荷叶饭、及第粥、艇仔粥 。

作文 爸爸的帽子 700字

这帽子的温暖就像父亲笨拙的爱，虽然有时显得不露声色甚至可笑，但那爱的温度却可以温暖我一生！”他轻轻合上《阅读年选》，回忆着这篇已经被我读过了五六遍的文章，心弦再次被深深拨动……文章讲述的是一位父亲和他的孩子围绕土帽子展开的故事。

孩子总嫌父亲的帽子丑，认为它是自己见过的帽子中最丑的一顶，可是却在孩子冷极了的时候派了大用场。

孩子认识到：他的父亲没有英俊的外表，没有能够满足孩子需要的财富，但是他对孩子有足够的爱心，用最原始的方式表达最淳朴而又最伟大的父爱。

如果说母爱如涓涓细流滋润我心田，那么父爱就像巍巍高山伴随我成长。

父爱是笨拙的，沉重的，远没有母爱那么细腻，温暖。

没有太多语言，没有太多动作，却常常表现在被我忽略的细节中。

那几天，我迷上了芝麻糊，特别喜欢它那醇香、浓郁的味道。

那天，我看到桌上摆着一碗芝麻糊。

听妈妈说，是爸爸从甜品店带回来的。

顾不上多想，我便立即狼吞虎咽，把它干掉了。

我鼻子上渗出了密密麻麻的汗珠。

真爽！一股暖暖的东西在我心底弥漫开来。

我一抹嘴巴，刚要离开，可是，突然，一股疑问油然升起。

从甜品店回家，至少也得有20分钟的路程，在这滴水成冰的冬天，芝麻糊应该早已冰凉。

可为什么刚才喝的时候却是温温的呢？后来，我才从妈妈那里得知，原来，是爸爸脱下外套，把碗焐得紧紧的，自己却冻得发抖。

爸爸看看我，冲我憨憨地一笑。

我的泪水盈满了眼眶……人们常常歌颂母爱，因为母爱无微不至，却殊不

求一篇美食作文400字。

今天下午，在我快写完作业时，突然，“叮咚叮咚”一声我变知道老爸回家了。

咦？怎么办这一股荷花清香味？那是什么？我回头一看，爸爸手里拎一个方便袋，里面装着一个用纸包裹的东西，还散发着香味，是面包？等爸爸把方便袋放在桌子上，我就迫不及待地去打开它，但爸爸笑着对我说：“去哪个盘子来！”我一听！肯定是个好东西。

当我拿着盘子回来时，我向爸爸好奇的问：“爸，这是什么呀！好神秘！”“自己打开看看！”我小心翼翼地把外面的纸撕开，又把一层荷叶剥开，“叫花鸡”！我惊喜地叫道。

我戴上一次性的手套，撕下一块鸡肉就往嘴里送，哇！真好吃啊！肉不老不嫩，刚刚正好，还有一股荷叶的香味，略有点咸，真香！我便有了疑问，这“叫花鸡”是谁发明的呢？爸爸好像看出我的心思，说道：“叫花鸡是以前流浪的人从福人家偷来的鸡，因为无法蒸或炒，他们就把鸡的内脏挖出，将佐料放进鸡的肚子里，用荷叶包裹外面又包了一层层泥土，放入火堆里烤。

”我边吃边说道：“他们真聪明，这叫花鸡真香！太好吃了！”

求一篇作文《螺蛳粉》600字,要求写出色香味俱全,谢谢！

我的家乡广西宜州市 个山清水秀的美丽山城。

它不仅宜山宜水，而且宜 人。

特别风味小吃更宜人。

家乡的风味小吃，品种丰富，用料多 样，调味不同，色彩各异。

有清甜爽口的 雪白豆腐花；有香甜如蜜的乌黑芝麻糊；有 沁人心脾的棕色凉粉；有喷喷香扑鼻的老 红色牛肉串；更有脍炙人口辣味十足色彩 鲜艳的螺蛳粉。

自古家乡人就喜欢吃鲜喝辣，所以螺 蛳粉就以它特有的辣味鲜味赢得了家乡人 的青睐。

螺蛳粉，不仅鲜辣而且香。

各种佐料 比例适当配合调适，就调出螺蠊粉的另一 特点一”香。

螺蛳粉还有一个特点，就是烫。

汤水 烫人，和云南的“过桥米线”（一种煮粉） 不相上下。

鲜、辣、香、烫，就是螺蛳粉的闪大 特点。

一碗热腾腾、―香喷喷的螺蛳粉端上 桌，你一定会急不可待举箸就餐，那浓郁 的香辣味儿早巳使你直咽口水。

螺蛳粉是怎样制作的呢？ 先说一说用料吧。

顾名思议，螺蛳是 必不可少的。

人们从田里或小溪边捡来整 篮整篮的摞蛳，用清水养它24小时，使之 吐尽泥，冼净后，就可以炖螺蜱了。

加人 指天椒和葱花等配料，做成汤水。

还需要 二两白米榨粉，两三张白菜叶，还有已经 煮熟拌好的黄花菜、木耳、酸笋和油、盐、 酱、醋等佐料。

煮粉的过程如下，把米榨粉倒入笊 篱，然后放到沸水里荡-荡，约半分钟就 可以捞上来，同时把莱叶放到锅里煮一下， 捞起来和粉一起盛在碗里。

再把油料、黄 花菜、木耳、酸笋和其他佐料配合调好也 倒入碗内。

最后往碗里自两瓢滚烫的螺蜱 汤汁这样，一碗晶莹油亮，辣香味色俱 全的螺蜱扮就可以上桌了。

一到晚上，一条条小街里巷就摆起一 个个螺蛳粉摊，顾客很多。

朋友，若有机 会来到我们家乡，别忘了尝一尝这辣味十 足的螺蛳粉哟！

以＂我与汉语拼音＂为话题作文,怎么写

别看我现在运用汉语拼音很熟练，但我以往可不是这样的，我与汉语拼音。

以前的我总是不努力区分平舌音和翘舌音。

直到一件事情的发生才改变了我学习汉语拼音的态度。

请听我讲一讲，这的确是个真实的故事。

有一天，妈妈发现我考试中汉语拼音部分扣了很多分，于是对我说：“今天你想吃什么，就在纸上写出它的名称，并且正确地注上汉语拼音，你就可以得到它。

”我听了心花怒放：哈哈，这回我想要什么就有什么！妈妈郑重其事地对我说：“你的拼音必须注得完全正确，稍有差错，你就得不到想要的东西了。

如果你想要食物的话，这顿食物写错了，必须等到下一顿写对了才有得吃。

”我自信地点点头，作文《我与汉语拼音》。

我马上就写了我最爱吃的“芝麻糊”，注上了拼音“zimahu”。

我美滋滋地等待芝麻糊的出现。

等呀等，一个小时过去了，还是没看到妈妈端来芝麻糊。

正在这时，爸爸悄悄走过来告诉我：“你这个“芝”的拼音写错了，应当是“zhi”。

“啊！”我恍然大悟，老师上课时还强调过的上海人很容易把“zhi”读成“zi”，唉！看来，我只能饿一顿了。

早知如此我就早点认真学习汉语拼音。

我越想越伤心，不由得哭了起来。

“乔才真，你哭啥？”妈妈奇怪地问我。

“没饭吃了……”我含着哭腔说。

从此以后，我就记住汉语拼音是我们中国人的根本，我们一定要好好学习汉语拼音。

嘿嘿，现在的我是妈妈的汉语拼音老师，她总是在打字时向我求救：“哎，乔才真，那个字有没有后鼻音？翘不翘舌？”哈哈！

哲理物语1油条：不受煎熬，你就不会成熟；总受煎熬，你终究会成为老油条。

2烧饼：人生处处是“烤”场。

3香肠：好心肠，应该能容得下自己的骨肉。

4窝头：做人，还是要留个心眼。

5饺子：做人脸皮不能太厚。

6芝麻糊：难得糊涂啊。

7豆酱：走霉运，其实也是有所作为的。

钟摆：心中总是感到不平衡，因此永远找不到平衡。

花瓶：外表再漂亮，也掩饰不住内心的空虚。

圆规：满足于前进了一步，便在原地打圈。

蜘蛛：能坐享其成，靠的就是那张关系网。

核桃：没有华丽的外表，却有充实的大脑。

指南针：思想稳定，东西再好也不被诱惑。

玻璃：看似十分坦荡，却悄悄设了防。

钟表：可以回到起点，但已不是昨天。

蜡烛：身不正者，必然命短泪多。

瀑布：因居高临下，才口若悬河。

天平：谁多给你一点就偏向谁。

虾：大红之日便是大悲之时。

好吧，上面的你在写的时候借鉴借鉴，下面的就是真的哲理作文哦！加油自然物语向日葵以她的身姿，让我们读懂了她对阳光的专注，象这样花的香味是花的语言，风的流动是风的语言，一草一木，一山一水无不在悄悄秘语，人与自然，贴的很近，懂得静静聆听自然物语的人又有多少？走近自然，放下愁烦和思虑，或许是为了浪漫一下那尘封已久的心情，或许是为了投入大自然那伟岸的怀抱，或许是为了让笑声或哭泣声都有着若大的空间，或许是为了呼吸更清新的氧气……静看自然界，用心读他，视如巨著，他带给我许多道理的启迪，原来称呼自然界是宝藏，不仅包含钻石和果蔬，还包含高深的智慧。

那天下午，行车途中，看着路边一丛丛迎风招展的野花，在午后的阳光下有那么一些耀眼，不仅勾起我对童年那些深深浅浅的记忆，感觉心里有点酸涩，也漾出甜蜜，为那些失去的金子般快乐的时光，说不清那是怎样的滋味。

那些花婉如记事本在述说着我的往事流年，因此我想自然界一定有他的语言，无需兰心慧质，用心即可听懂。

夏天里那些草木，都长得滋润而茁壮，密密麻麻挤到一起，高高低低，形态各异。

看不到他们的一点颓废，有的只是盎然生机。

缺了哪颗草木，都没有觉得少，多了哪些，也没觉得多。

就象这个我们生存的人类世界，再拥挤的空间也会有你的一份，漂亮的，普通的，难看的面孔形形 ，却没有人能脱离群体独自活着，人们要彼此为邻，要合作，要来自身边的支持，要共同好好活。

地球上每一天都有人刚来报道，也有人永远离开，这其中有重要的人，也有平凡的人，但是我们还一样经历着24小时之间的日出日落，一年的春夏秋冬的四季轮回，未因谁而有所更改，历史的车轮没在哪一秒停过。

平凡的生活真的是种福份，有阳光雨露即可肆意绽放自己，就是一种真实的快乐。

不用长成最高的那颗树，不用化作最清的那潭水，真的都不用，平静的存在于天地之间过踏踏实实的日子，强如做最亮的那道风景，不胜繁华，而终憔悴。

夏天里那些无尽的绿色铺天盖地，怎么看都觉得养眼，舒适，冬天里那朴素的冰雪之白怎么看都让人迷恋从不厌烦，人人需要的晶莹透明的水无色无味，但却释放着淡淡的美丽。

这些使我想起太过招摇的东西，不适于长久的存在，雨后的彩虹，五彩缤纷，但只能停留瞬间，吸引了众人的目光，就完成了它的使命。

所有的色彩，只有绿色和白色被造物主大面积使用，因为这两种色彩带给人的没有 和波澜，可以天长日久的相伴。

而那些绚丽的色彩只能作为点缀，不能不说那些点缀给人带来的喜悦同样之多，但却不可过多频繁的出现。

平和，淡然的心态，可以让你获得更大的生存空间，也可以让你活得更久，张扬也好，但只可偶尔挥洒。

自然物语，静默无声，却在切切述说着智慧的箴言，因着走近大自然，我发现了心灵的成长。

感谢自然，感谢上帝。

转载请注明出处 » 黑芝麻糊的功效与作用

黑芝也称“中国灵芝”，味甘，性平。主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇、多糖醇、脂肪酸，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。

黑芝的应用范围非常广泛，无论心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服用。黑芝所治病种涉及呼吸、循环、消化、神经、内分泌及免疫等各个系统；涵盖内、外、妇、儿、五官各科疾病。其根本原因，就在于黑芝扶正固本，增强免疫功能，提高机体抵抗力的巨大作用。它不同于一般药物对某种疾病而起治疗作用，亦不同于一般营养保健食品只对某一方面营养素的不足进行补充和强化，而是在整体上双向调节人体机能平衡，调动机体内部活力，调节人体新陈代谢机能，提高自身免疫能力，促使全部的内脏或器官机能正常化。

目前，通过仙芝楼对黑芝的现代研究，总结出黑芝有如下药理功能，改善与提高人体素质：

1）增强人体免疫：表现在通过服用黑芝能增加胸腺、脾脏重量，增强白细胞活性和吞噬功能，促进淋巴细胞增殖和转化，增强细胞的分裂与再生。

黑芝

2）增强学习记忆能力：临床观察，服用黑芝能提高人体多巴胺含量，从而加强大脑的单胺类介质，促进人脑的注意力、反应力和记忆力。

3）促进核酸、蛋白质的合成：黑芝所含有的多糖类化合物能促进人体蛋白质的合成，改善造血功能，有利于增强人体的防御机制。

4）保肝、解毒：黑芝的醇类化合物以及黑芝酸具有很强的保肝活性，降低肝脏三酰甘油的蓄积，提高肝细胞的代谢能力和再生修复能力。目前临床上使用黑芝对治疗慢性乙型肝炎有显著疗效。

5)延缓细胞衰老：黑芝所特含的多糖肽能有效的清楚人体自由基的能力，亦减少心、脑中脂褐质的生产，提高细胞的活性与代谢能力，预防老年痴呆症的产生，并使皮肤细胞保持紧肌肤紧致，亮泽。

6)治疗高血压和高血脂症：黑芝醇类化合物、多糖类能增强心肌收缩力，软化血管、减慢心率，达到降压的作用；同时还能降低血糖，提升胰岛素，帮助糖尿病人恢复健康。