看到很多面膜排行榜，都是贵的吓人的面膜，老百姓根本用不起，偶尔尝鲜一次还可以，但是偶尔用一次怎么会有效果。但是市场上其实还有很多实实在在好用的面膜，价格不贵，但是效果其实并不比大牌差，今天我们就介绍超值好用的面膜，不仅效果好，同时价格也贴近我们，即便是一天一片也能用的起。
Trilogy玫瑰果油
清透金**液体，质地水润，流动性强，按摩1-2分钟可以完全吸收。玫瑰果富含亚麻酸，可以延缓衰老，也具有非常强大的保湿功能，可以对抗皮肤干燥缺水。
初能舒缓面膜
推荐榜第一名的就是这款！这款面膜特别值得推荐，因为都是采用国际一线大牌的原料配方，是最新的有效护肤体系。初能都是各类植物精华，能深层深入肌肤底层，坚持做一段时间真的能感受到皮肤细腻白皙，会看到皮肤嫩嫩滑滑的。这款上过很多护肤排行榜，所以口碑是经得起认可的，也是我长期护肤用的最多的一款面膜。良心产品值得推荐！
我的美丽日记玻尿酸面膜
同样是来自中国台湾省的玻尿酸面膜，补水保湿还是很赞的。
舒真海藻面膜
超好用的一款面膜！不喜欢化学成分一定要用这个，它只有一个成分就是海藻提取物，因为它真的很温和无刺激，很多模特都用这个，嫩白补水，可以清洁毛孔，感觉脸都清透了好多，摸起来滑滑的，润润的。采用泰国进口优质海藻颗粒。敷完的海藻面膜也不要丢，因为还是有很多胶很多水分的，拿来敷脖子，敷手，敷手臂，敷小腿，感觉不错！闭眼入没错！
凡尔赛玫瑰保湿面膜
号称是平价版的SK2前男友面膜，成分上是无法替代的，只能说使用感和效果相近。服帖度佳，补水提亮效果超棒，含有糖基海藻糖、透明质酸等。四种包装：金色款式的功效是保湿紧致嫩肤，红色款是深层补水保湿，银色款式是提亮肤色，深蓝色是今年的新款，主打功效是美白保湿。
sisley净化调理面膜
以绵密细致的空气乳霜进化质地，提供油性肌肤容易推抹但却清爽无负担的保湿感受；在成分上，利用高岭土、锌、赤道树脂等天然成分加上给予肌肤润泽保湿的复合配方，以”清洁、调理、保湿等金三角持衡保养达到提供肌肤天然的控油、抑菌、及不缺水的全新持衡效应。
爽肤水自制配方
天然爽肤水自制配方
一 柠檬蜂蜜爽肤水
材料：鲜榨柠檬汁1匙，蜂蜜1匙，清水三分之一杯。
轻松DIY：将上述材料混合，倒入干净的喷壶中。
使用方法：（1）洗脸后，将柠檬蜂蜜爽肤水喷在脸上。
（2）轻拍至肌肤完全吸收。
（3）涂上面霜即可。
（4）每天洗脸后使用。
使用方法：除敏感性皮肤外任何肤质。
美丽功效：含强酸性成分，具抗菌、增强肌肤抵抗力的作用。
护肤小提示：此爽肤水置于冰箱中可保存一周。
二 柠檬伏特加爽肤水
材料：柠檬1个，伏特加酒80毫升，蒸馏水120毫升，甘油1匙。
轻松DIY：（1）将柠檬皮切成细末，浸泡在伏特加酒中半日。
（2）用滤网过滤。
（3）把蒸馏水和甘油加到浸过柠檬皮的酒中，摇晃至均匀，倒入喷壶即可。
使用方法：（1）洗脸后，将柠檬伏特加爽肤水喷在脸上。
（2）用指腹轻拍，待完全吸收后抹上面霜。
适用肤质：特别适合油性皮肤，敏感性皮肤慎用。
美丽功效：柠檬堪称美容“多面手”，含维生素C及果酸，具有抗菌作用，可以软化角质层、清洁毛孔及增加脸部弹性；还能收敛毛孔并有效控油，滋润保湿、美白肌肤，平衡肌肤酸碱度。
护肤小提示：由于次爽肤水中有酒精成分，所以可在冰箱中存放两周。
三 甜橙米酒爽肤水
材料：甜橙1个，低度米酒360毫升。
轻松DIY：（1）将甜橙切片放进米酒中，用保鲜膜将容器口封住，放置一晚。
（2）第二天，用滤纸将甜橙米酒过滤即可装入喷壶。
使用方法：（1）洗脸后，将甜橙米酒爽肤水喷在脸上。
（2）用指腹轻拍，待吸收后，抹上面膜。
适用肤质：除敏感性皮肤外的任何肤质。
美丽功效：能够杀菌的米酒配上含丰富维生素C的甜橙汁，不但去污力及保湿力强，更能有效改善黯沉肤色。
护肤小提示：将甜橙切片放入布袋，以其泡浴，可防止肌肤水分流失，发挥长时间滋润效果。
四 黄瓜爽肤水
材料：黄瓜1条，蜂蜜3匙，柠檬汁3滴，蒸馏水200毫升。
轻松DIY：（1）将黄瓜洗净，捣烂之后滤网滤出黄瓜汁。
（2）将5汤匙黄瓜汁、3匙蜂蜜和3滴柠檬汁混合，然后加入200毫升蒸馏水。摇匀。
（3）用窄口的玻璃瓶把上面的混合物密封保存，随用随取。
使用方法：（1）洗脸后，将黄瓜爽肤水喷在脸上。
（2）用指腹轻拍，待吸收后抹上面霜。
适用肤质：任何肤质。
美丽功效：黄瓜含有丰富的维生素A，搭配含多种营养成分且兼具黏性的蜂蜜，能深层自然肌肤。
护肤小提示：（1）用后需置于冰箱保存，一周内尽量用完，以防变质。
（2）黄瓜磨成泥和原味优酸乳调和，可以保湿感性皮肤。
（3）黄瓜泥混合蛋清和2匙柠檬汁，具有镇静、保湿与情节的作用，适合油性皮肤。
五 冬瓜米酒爽肤水
材料：冬瓜500克，米酒100毫升。
轻松DIY：（1）冬瓜洗净、切碎，放入高压锅内，倒入少量清水，文火慢煮20分钟。
（2）出锅过滤弃渣，汁液倒回洗净的锅中，兑入米酒，烧沸后再煮5分钟即可。
（3）放凉，灌入瓷瓶内置于冰箱贮存。
使用方法：（1）洁面后，将冬瓜爽肤水涂抹在皮肤上。
（2）用指腹轻揉，直至完全吸收。
适用肤质：除敏感皮肤外的任何肤质。
美丽功效：冬瓜富含丰富的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维都能起到良好的滋润效果。经常使用冬瓜，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。
护肤小提示：冬瓜米酒爽肤水不仅可防烈日暴晒，而且对日旋光性皮炎有很好的治疗作用，此时应洁面后，一日3次，每次涂抹10毫升。
六 桃花爽肤水
材料：桃花若干，白醋或低度纯粮酒少许。
轻松DIY：（1）清晨，采摘新鲜桃花若干。
（2）将新采的桃花浸入白醋或低度纯粮酒内。
（3）静置，待溶液成微红色即可。
使用方法：洗脸后，取少许甘油与之相揉擦脸。
适用肤质：除敏感皮肤外的任何肤质。
美丽功效：桃花是上好的美颜妙品，内含丰富的山奈酚和香豆精等有机化合物，能抚平皱纹，延缓肌肤衰老，防止或减少色素沉着，使肤色红润。次爽肤水可使人增添娇色，面若桃花。
护肤小提示：此溶液内服更佳，长期服用可延缓衰老。
七 柳叶爽肤水
材料：10克新鲜的柳叶，50毫升苹果酸。
轻松DIY：（1）柳叶切碎，浇上苹果醋。
（2）倒入瓶内，摇匀后放入冰箱内保存。
（3）每天摇匀1次，持续1周。
（4）将汁液过滤，盛入消过毒的瓶内。
使用方法：用棉棒或化妆棉将汁液涂抹于脸上。
适用肤质：除敏感皮肤外的任何肤质。
美丽功效：柳叶中含有的天然水杨酸能够有效地淡化斑点，美白肌肤。
护肤小提示：质量较好的苹果醋多呈浅褐色，内见丝状沉淀，是发酵所用的酵母菌和没有完全分解的果胶等，完全不影响使用。
八 玫瑰爽肤水
材料：玫瑰花瓣若干，纯净水或矿泉水适量。
轻松DIY：（1）清晨，采摘未喷药的新开玫瑰花。
（2）将玫瑰花瓣放入双层锅内，至其容量的一半，然后倒入纯净水或矿泉水。
（3）加盖却用文火慢蒸1小时。
（4）将容器放置冷却，再用双手挤压里边的玫瑰花瓣，将汁液挤尽。
（5）滤去使用过的花瓣，然后在锅内加入新的花瓣重复上述操作。
（6）待到再次冷却后，将玫瑰水过滤，倒入经消毒的广口瓶中。
（7）如果使用事先准备好的整流装备蒸馏几小时后，玫瑰中的油将蒸发出来，冷却后将得到更加纯正的玫瑰水。
使用方法：（1）洗脸后，将玫瑰爽肤水喷在脸上。
（2）用指腹轻拍，带吸收后抹上面霜。
适用肤质：除敏感皮肤外的任何肤质。
美丽功效：玫瑰中的精油成分可滋润干性皮肤，让肌肤更加红润、有光泽。
护肤小提示：自制的玫瑰水可以保存1~2周，冷藏保存的时间更久一些。
九 茉莉爽肤水
材料：茉莉花若干，纯净水适量，医用酒精少许。
轻松DIY：（1）清晨，采摘未全开的茉莉花，浸入纯净水中。
（2）密封静置数日后，兑入少许医用酒精。
使用方法：（1）洗脸后，将茉莉爽肤水喷在脸上。
（2）用指腹轻拍，待吸收后抹上面霜。
适用肤质：除敏感皮肤外的任何肤质。
美丽功效：茉莉花含苯甲醇、芳香醇醋、茉莉花素等有机物，可滋润干燥肌肤，配上酒精成分则能收缩毛孔，清爽肌肤。
十 百合花爽肤水
材料：百合花瓣若干，纯净水适量，医用酒精少许。
轻松DIY：（1）清晨，采摘百合花若干。
（2）将百合花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封。
（3）1个月，以2倍的纯净水稀释。
使用方法：（1）洗脸后，将百合花爽肤水喷在脸上。
（2）用指腹轻拍，带吸收后抹上面霜。
适用肤质：除敏感皮肤外的任何肤质。
美丽功效：百合花含抑制黑色素活动的因子，从而能有效美白肌肤。
十一 菊花爽肤水
材料：干菊花2克，开水2杯，盐少许。
轻松DIY：（1）干菊花用1杯开水浸泡，冷去后过滤。
（2）再倒入1杯加过1匙盐的凉开水，搅匀。
使用方法：将菊花爽肤水灌入小喷壶中，感觉肌肤干燥时就喷补充的水分。
适用肤质：任何肤质。
美丽功效：菊花含有挥发油、胆碱、维生素、氨基酸等成分，能有效滋润肌肤，配以淡盐水更能抑制皮肤真菌并补充水分。
护肤小提示：干菊花以滚开水沏泡片刻后，加入少量蜂蜜，温服，具美颜美肤之功效。
十二 银杏爽肤水
材料：银杏2~3颗。
轻松DIY：新鲜银杏榨汁，过滤即可。
使用方法：（1）将银杏爽肤水直接涂在痤疮上。
（2）感觉干了之后再涂一层，直到用完。
（3）每日1次。
适用肤质：任何肤质。
美丽功效：解毒、排脓、治疗痤疮见效较快。
知识补给站：（银杏的功效）
银杏树早在冰川时期就已经存在于世上，是目前所知道的最长寿的树木之一。现在的许多美容、保健产品中，均可发现银杏的成分。银杏又叫白果，为银杏的种子，李时珍谓白果“消毒杀虫，捣涂鼻面手足，去泡”。《医林集要》曾记载用银杏同酒水嚼烂，夜涂旦洗，治鼻酒、痤疮。
银杏叶中所含有的黄酮成分可以阻碍色素在真皮层的形成与沉着，达到美白肌肤的效果和防止色素斑块的作用；黄酮还是自由基的清道夫，能保护真皮层细胞，改善血液循环，防止细胞被氧化而产生皱纹；银杏叶中的锰、钼等微量元素，也能清除氧自由基及抑制黑色素生成。
十三 芦荟爽肤水
材料：芦荟1片，纯净水适量。
轻松DIY:（1） 芦荟洗净， 去刺，去皮，放入榨汁机中榨汁。
（2）滤去渣，将芦荟汁加适量纯净水稀释。
使用方法：（1）洁面后，将芦荟爽肤水拍在脸部。
（2）涂上面霜。
适用肤质：任何肤质。
美丽功效：新鲜的芦荟胶质成分能在脸上形成一层很薄的透明保湿膜，使肌肤清爽、细腻，充满弹性。
护肤小提示：用芦荟鲜叶汁早晚涂于脸部15~20分钟，可使面部皮肤光滑、白嫩、柔软。
十四 薄荷爽肤水
材料：薄荷叶碎末1匙。
轻松DIY：（1）用1杯开水浸泡薄荷叶碎末。
（2）30分钟后过滤，去渣取汁。
使用方法：（1）洁面后，将薄荷爽肤水拍在脸部。
（2）涂上面霜。
适用肤质：任何肤质。
美丽功效：薄荷中的清凉成分能平衡油脂分泌，深层滋润肌肤，收缩血管及毛孔，预防皱纹产生；排毒，消除痤疮。
护肤小提示：在炎炎夏日里，可将这种薄荷水制成冰块，每天早晨洗脸后，用冰块摩擦面部。
十五 橙花精油爽肤水
材料：橙花精油1滴，纯净水90毫升。
轻松DIY：将橙花精油滴入纯净水，混合均匀。
使用方法：（1）洁面后，将橙花精油爽肤水拍在脸部。
（2）完全吸收后再涂上面霜。
适用方法：干性、敏感性皮肤。
美丽功效：美白保湿、滋润肌肤，改善敏感肤质，促进细胞再生，消除瘢痕。
护肤小提示：将6滴橙花精油滴入浴缸中泡澡，可有效软化皮肤角质，改善松弛肌肤。
十六 薰衣草精油爽肤水
材料：薰衣草精油2滴，蒸馏水100毫升。
轻松DIY：（1）将薰衣草精油滴入呈有蒸馏水的玻璃器皿中。
（2）将溶液搅拌均匀，装入消过毒的喷瓶中。
使用方法：（1）洁面后，将薰衣草精油爽肤水拍在脸部。
（2）完全吸收后再涂上面霜。
适用肤质：任何肤质。
美丽功效：薰衣草能促进细胞再生，延缓肌肤老化，消除瘢痕；平衡油脂分泌，缓解肌肤干燥；深层滋润肌肤，让肌肤更加光彩照人。
十七 檀香精油爽肤水
材料：檀香精油15滴，蒸馏水100毫升，苹果醋4匙。
轻松DIY：（1）将苹果醋与蒸馏水混合，搅拌均匀。
（2）将溶液装入喷瓶中，滴入檀香精油。
（3）盖上盖子，摇晃均匀，是精油在溶液中混合均匀。
使用方法：（1）洁面后，将檀香精油爽肤水拍在脸上。
（2）完全吸收后再涂上面霜。
适用肤质：混合型、敏感性皮肤。
美丽功效：可软化角质，预防皱纹产生；促进细胞新陈代谢，使肌肤保持水嫩；抑制色素活动，消除黑眼圈。
十八 迷迭香精油爽肤水
材料：迷迭香精油15滴，蒸馏水100毫升，苹果醋4匙。
轻松DIY：（1）将苹果醋与蒸馏水混合，搅拌均匀。
（2）将溶液装入喷瓶中，滴入迷迭香精油。
（3）盖上盖子，摇晃均匀，是精油在溶液中混合均匀。
适用肤质：混合型、敏感性皮肤
美丽功效：可深层清洁肌肤，使肌肤油水平衡；有效收缩毛孔，预防皱纹产生。
护肤小提示：将2滴迷迭香精油混入10毫升沐浴乳中调匀，洗个舒爽的花洒浴，可有效滋润皮肤。
十九 柠檬精油爽肤水
材料：柠檬精油15滴，蒸馏水100毫升，苹果醋4匙。
轻松DIY：（1）将苹果醋与蒸馏水混合，搅拌均匀。
（2）将溶液装入喷瓶中，滴入柠檬精油。
（3）盖上盖子，摇晃瓶子，是精油在溶液中混合均匀。
使用方法：（1）洁面后，将柠檬精油爽肤水拍在脸上。
（2）完全吸收后再涂上面霜。
适用肤质：除敏感性皮肤外的任何肤质。
美丽功效：可有效控制油脂分泌，深层滋润肌肤，使肌肤清爽、光亮。
二十 白葡萄酒爽肤水
材料：白葡萄酒500毫升，明矾1匙，蜂蜜1匙。
轻松DIY：（1）在白葡萄酒中加入明矾搅拌，直至完全溶解为止。
（2）明矾完全溶解后放入蜂蜜，然后充分搅拌，直至各种材料均匀混合。
（3）装入有盖子的玻璃瓶里，放进冰箱内保存。
使用方法：（1）洁面后，用化妆棉蘸取少量涂在面部即可。
（2）完全吸收后再涂上面霜。
适用肤质：除敏感性皮肤外的任何肤质。
美丽功效：葡萄酒具有较强的保湿效果及收敛作用，能够使粗糙的肌肤变得湿润光泽，细腻白皙。
护肤小提示：大块儿明矾要先敲成小块儿后在融入酒中。
二十一 密醋爽肤水
材料：有机苹果醋或鲜榨柠檬汁1匙，蜂蜜1匙，清水1/3杯。
轻松DIY：将上述材料混合，搅拌均匀，倒入喷壶中。
使用方法：（1）洗净脸后，直接喷在脸上，轻拍至肌肤完全吸收。
（2）然后涂上面霜。
适用肤质：任何肤质。
美丽功效：含强酸性成分，具有抗菌杀菌、增强肌肤抵抗力、延缓肌肤老化的作用。
护肤小提示：置于冰箱中保存可存用1周。
DIY保湿水：
完整的护肤程序是，洗完脸，拍一些保湿水，再上面霜。稍好一点的品牌，一瓶保湿水也要100元左右。而这个保湿水，完全可以在家自己DIY，而且，只需花很少的钱和一点点时间。
材料：矿泉水100ML(去超市买)、水融性维生素5片(一定要是水融性的，在药店买，可以用VC)
制作方法：先用磨药器把维生素磨成粉末，然后倒入100ML的矿泉水搅拌均匀，让其充分溶解就OK啦。
使用方法：可以直接使用，但最好把它倒在化妆棉上用来敷脸，那样效果更好(一般在晚上敷5分钟)。
功能说明：可以为你的肌肤补充水分、矿物质和维生素，特别是VC(是有美白和淡化色斑的效果)。
注意事项：因为是不含防腐剂的，所以没有用完的就一定要放在冰箱里，并尽快用完。
美容护肤专家告诉你，受损的肌肤会出现各种问题，皮肤也会变得黯淡无光。想要让肌肤恢复白皙状态，有一些美容秘方你可以来试一试。接下来，我们就为你具体介绍一些护肤高招，它们能让你恢复白皙肌肤。1补充维生素C抗衰老可以使用含维C的护肤品，也可食用富含维C的各种蔬果，对美白去黄气有非常好的功效。维C护肤品最好在晚间睡眠前使用，这样不易被光照而导致快速失效。苹果、猕猴桃、樱桃、西红柿、葡萄等都是超棒的维C蔬果，既廉价又美味。只要你是个生活中爱吃水果的美眉，皮肤必然比那些相对不爱吃水果的姐妹来说，会更光亮更有气色!
2选用透明质酸成分随着岁月流失，年龄增大，肌肤内透明质酸的含量显著下降。这个变化是可以得到控制的，只要我们选择了含有透明质酸成分的护肤品，就能及时补充失去的透明质酸，将皮肤衰老速度降低到最慢的程度。透明质酸原液或者爽肤水，是最方便也是最直接的补充方法，只要使用得当，肌肤延龄三到五岁不再是梦。
3内调外养双管齐下内调最好选择一些纯天然的植物配方的调养品，像艾玫芙都是性价比较高的产品。外敷就是做面膜之类的，可以自制也可去买。双管齐下的话，面色暗黄估计很快就会有所改善，另外多吃大豆制品，或者服用花粉蜂蜜，适当补充雌性激素。
4选用含油的洁面产品很多人认为只要洁面清洁干净彻底，或者在产品上标识有美白控油功效的就是一款好洗面奶洁面乳，这种想法对20岁左右的年轻美眉或许适合，但是你若已奔三，那么含油的洁面产品绝对是超适合的，会比只有美白控油的产品更具针对性。
5选用水油平衡的补水面霜肌肤的补水重要性无论怎么强调都不会过分。通常我们最简便的方法是使用一款滋润清透的补水霜。在购买优质的补水霜前需要了解适合自己肌肤的水油平衡状况，这样才能有效补水。太油的精华液，虽然有一定锁水持久效果却是让人看上去是满脸油腻;虽然轻薄的精华液能让皮肤舒坦不少，但是很快就会变干;都不能起到特别好的补水效果。
6改变不正确的生活习惯熬夜、吸烟、浓妆不仅危害身体健康，更是肌肤变粗变老的凶手。熬夜导致人体内分泌混乱，脸色暗黄没有光泽;吸烟让毒素积聚体内，破坏各种机体平衡;此外，浓妆粉末残留会严重堵塞毛孔，强力卸妆产品往往会让你皮肤洗得像砂纸(表面活性剂超高)，这些都是要不得的坏习惯。为了我们自身的健康与美丽，赶紧改掉这些坏毛病!
注意事项
上述护肤秘方，对你恢复白皙肌肤会有大帮助。如果你的皮肤也不再健康，那就来试一试这些美容窍门吧。养颜美容讲究方式和方法，多掌握一些肌肤护理知识，就能使你的皮肤得到更多滋养，肤质会变好很多哦。
保湿水可以自制，常见自制保湿水有几下几种：
1、自制黄瓜爽肤水
黄瓜爽肤水为天然护肤品，无任何化学添加剂，因此不会对皮肤产生刺激。同时，可将黄瓜切片，待清洗干净面部后，均匀贴于面部，此黄瓜面膜可舒展皱纹、润肤消斑。
2、自制芦荟爽肤水
芦荟是出了名的美容佳品，它里面含有非常丰富的美白保湿因子，能够深入肌肤底层、补充肌肤水分、保持肌肤弹性、防止面部皱纹滋生。使用起来清透爽滑。此芦荟爽肤水，长期坚持使用，可防止肌肤老化，令肌肤亮白透明。
3、自制甘草爽肤水
将甘草爽肤水涂抹在脸上，轻柔拍打，促进皮肤的吸收。甘草爽肤水具有极好的美白功效，非常适合夏季补水美白使用。甘草的美白效果是非常好的。
4、自制玫瑰精油爽肤水
精油类型的爽肤水，其滋润效果非常好，很适合干性皮肤的女性们补水润肤使用。夏季美眉们可以自制玫瑰精油爽肤水，有效缓解皮肤干燥粗糙的状态，干性皮肤的女性可以经常用。涂抹在脸上，轻柔按摩，促进皮肤的吸收。添加了精油成分的爽肤水，缓解干燥缺水效果非常好。
扩展资料：
保湿水正确的使用时间：
1、早上醒来以后
因为身体一夜毫无水分补充，这个时候用保湿水效果是最好的，并且一上午都会清神气爽。
2、下午一时
这个时候空气是一天中最干燥的，裸露的肌肤经过好几个小时的电脑、空调或者日晒折磨，不干燥简直是奢望。
3、晚上
使用夜间护理乳液或面霜之前，使用爽肤水能够促进营养成分的充分吸收。并且有助于你的睡眠。
参考资料：
参考资料：
首先应注意体内的水份是否足够,然后再进行体外补水! 1、用矿泉水(所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的),把面膜贴蘸湿,然后敷在脸上15-20分钟(这个时间差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水严重的话，你可一天多做几次啦！ 2、用黄瓜进行补水,把黄瓜切成薄薄的片,然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可!黄瓜有补水和收缩毛孔的作用而且还可以美白 皮肤干当然是补水了给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补 1多喝水(白开水,纯净水),多吃水果 2多吃豆制品 3每周至少喝两次煲汤 4切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤霜因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的并不能起到补水和锁水的作用而这一点柔肤水就可以帮助你 5日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢当然用晚霜之前还是要用柔肤水 6皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果 7保证充足的睡眠 8如果有必要的话,还可以使用面贴膜 皮肤为什么会缺水？ 空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。 补水保湿的重要性 缺水引起的肌肤问题绝8是干燥那么简单，几乎每种肌肤问题都与水分补充和保持有关。 水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题，都可在水的抚慰和滋润中实现完美。 ----成熟肌肤：水分充足可使进入成熟期、新陈代谢趋缓且开始老化的细胞润泽饱满，恢复紧密柔滑，延缓老化和皱纹产生。 ----痘痘肌肤：调节人体内的荷尔蒙分泌并使其保持正常状态需要水，补水利于抵抗外来刺激，控制暗疮发生。 ----敏感肌肤：保持肌肤细胞内足够水分才能阻止肌肤暗沉、失去光泽。 ----粗糙肌肤：长时间的保湿可使皮下脂肪呈“半液态”，改善毛孔粗大，使肌肤润泽，柔软有弹性。 补水保湿是3种武器 1）保湿乳液/霜：最基本的方式，一年四季，每日早晚的必修课。大部分品牌都准备了清盈的乳液和滋润的乳霜供8同肌肤季节需要。一些日用还有防晒功能。 2）保湿精华素：蕴含了该保湿系列最珍贵的成分和最核心的技术，有立竿见影的滋润效果，是物有所值的重点保湿首选。 3）保湿面膜：集中供给水分的“急救站”，可快速输送能量水分，短时间显著嫩滑饱满，让每个毛孔感到幸福，上妆容易完美。亦适合旅途及长时间疲惫后消压。 保湿面膜怎么敷？ ----中干性肌：滋润型，一周2~3次。 ----混合性肌：清爽型，一周2次，一次全脸，一次局部较干燥区。 ----油性肌：两周一次，清爽保湿面膜或美白面膜中保湿效果好的。
保湿面霜的制备的实验原理：是利用油、水和乳化剂混合形成的油包水乳化液，并以小液滴的形式分散于油中。而两种互不相溶的液体经过振荡后形成的分散体系，导致乳化剂分子的一端亲水，另一端亲油。
氯化钙为无机化合物，一种由氯元素和钙元素构成的盐，为典型的离子型卤化物。性状为白色、硬质碎块或颗粒。微苦，无味。
氯化钙对氨具有突出的吸附能力和低的脱附温度，在合成氨吸附分离方面具有很大的应用前景。但由于氯化钙不易形成稳定的多孔材料，与气氨的接触面积小，并且在吸附、解吸过程中容易膨胀、结块，因此使之难以在这方面付诸实际应用。
简单地说
可以将乳液分为水包油和油包水两种剂型，前者容易被吸收并且较为清爽，而油包水型则不好吸收，涂上也会有腻腻的感觉。想要鉴别乳液，只需要一杯清水就可以了。先取指尖大小的乳液放入水中，通常水包油型会浮在水面上，而且稍微搅拌就会慢慢溶解，变成乳白色；而大部分油包水型的乳液会沉到水面以下，而且不容易溶在水中。
肌肤时刻需要保持水分，缺水会让皮肤暗沉没有光泽，而且肌肤状态会很差，需要补水保湿，补水保湿可以做一些护肤的面膜，自己在家用一些材料就可以完成了，那么如何DIY补水保湿面膜？补水保湿面膜的自制方法有哪些？下面为大家介绍。
1、DIY补水保湿面膜
1、维生素面膜
维生素A、D各30粒，维生素E50粒，将它们加热至溶化，捞出其表面的胶状物，留下淡**的油状液体，取适量鲜牛奶、蛋清混合在一起，放入冰箱的冷冻室中冷藏。每次使用时提前半个小时取出，涂在脸上轻轻按摩，10~15分钟后洗净。这个面膜营养又保湿，可常年使用。
2、芦荟面膜
选新鲜大株的芦荟，切出几小段放入搅拌机搅拌后将芦荟汁倒入小碗内，加入适量的鸡蛋清、奶粉或鲜牛奶；把三种原料搅拌成糊状，敷于面部，进行轻轻按摩。芦荟可以高度补水、锁水能力，成为皮肤补水保湿护肤品的首选。
3、橘子面膜
将橘子去皮后取适量果汁儿，然后加入海藻粉搅拌，搅拌均匀后涂抹到面部10分钟后洗净即可。橘子面模适合干燥，角质较多的皮肤，能够令皮肤的血管壁变得更加富有弹性。同时，橘子能够有效解决面部过渡红润苦恼。
4、西瓜蛋黄面膜
西瓜取其西瓜肉捣碎，加入蛋黄半个拌匀。慢慢加入少许面粉，使其成膏状。敷于脸上10分钟后洗净。西瓜清凉、蛋黄滋润效果佳，两者配合制成补水面膜，保湿效果很好。
5、香蕉蜂蜜面膜
将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可。香蕉是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。添加蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。
6、珍珠酸奶面膜
将珍珠粉与酸奶混合拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，再以温水按照洗脸步骤仔细清洗便可。既可以给干燥的肌肤补水，有可以补充皮肤营养。
7、木瓜牛奶面膜
将木瓜切块放入果汁机中，加入牛奶打成泥状，用脱脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在脸上。敷脸约20分钟后洗干净即可。木瓜能有效地软化肌肤，使皮肤柔软光亮，和牛奶搭配能够美白皮肤。
8、草莓酸奶面膜
先用清水将草莓洗干净，去掉上面的小叶子，只留果肉，然后用榨汁机扎出汁来，然后面粉和酸奶，草莓汁，蜂蜜4者混合充分搅拌后涂抹在脸上保留15-20分钟左右。可以帮助你击退痘痘，达到美白补水的效果。
要说面膜，很多都不建议天天使用的，像美白面膜，去黑头面膜，去角质面膜等，这些都不可以天天使用的。那么补水保湿面膜可以天天做吗？下面来为你揭秘。
2、补水面膜可以天天做吗
要说面膜，很多都不建议天天使用的，像美白面膜，去黑头面膜，去角质面膜等，这些都不可以天天使用的。
不过补水面膜则是可以天天使用的，因为它没什么副作用。因为我们皮肤的水分是流失的最快的，当然了如果你的皮肤渴得太厉害的话建议一天做一次，如果平时皮肤状况比较好，或者没什么大问题的话，建议一周做2-3次补水面膜即可。
另外，晚上是皮肤美容的“黄金时间”。每晚12点至凌晨3点是皮肤自行修补受损细胞的时候，这个时间段之前的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜更充分地发挥功效。因此选择在晚上睡前做一次面膜是最好不过的了。
注意，睡前敷面膜是好的，可是敷面膜入睡，那就前功尽弃了，除非写明的是睡眠面膜。这样的后果是使皮肤干燥缺水更加严重，因为把面膜敷干了，面膜会把你脸上的水分倒吸收走，使你的皮肤缺水。因此，当你醒来会发现皮肤比以前更干、更崩紧。
建议敷面膜薄厚适中即可。面膜涂得越厚与每天都敷面膜其实是一样的，你的肌肤吸收营养的承载力有限，所以大量注入养分是无效的。
在干燥的秋季，除了做补水保湿面膜护理肌肤外，还有哪些方法可以补水保湿呢？下面告诉你几个补水保湿小窍门，让你在任何时间、任何地点都水嫩动人。
3、补水保湿小窍门
1、维生素面霜保湿法
美眉们总是用护肤品、爽肤水来为肌肤补水保湿，而保湿护肤品也要选择得当，才能够起到好的保湿效果。建议美眉们尽可能的多去选择含有维生素的面霜，尤其是含有维生素C、维生素E成分的面霜，涂抹起来会令肌肤更加白皙、滋润、有光泽。
2、随身携带保湿喷雾
想要让肌肤时刻在喝水，最好的办法就是随身携带保湿喷雾。美眉们可以买适合自己肤质的保湿喷雾，也可以自制保湿喷雾，自制保湿喷雾就是将保湿效果好的水果榨成汁，多加入一些水进行稀释，然后，装入小瓶子当中，随时随地拿出来喷一喷，为肌肤保湿锁水的效果相当好哦！
3、纯净水保湿法
美眉们可以用纯净水为肌肤保湿，在我们喝水的时候，顺便把手打湿，再拍打在面部肌肤上，如此无需太细致的保湿护理，其实就已经为肌肤补水很多了，美眉们可以时刻在喝水的时候为肌肤拍打一些，随时随地进行，让肌肤不缺水。
4、果蔬补水法
果蔬不仅可以食用来为身体补充营养，而且还是最营养健康的为肌肤补水保湿的好选择。美眉们可以平时多吃一些水果和蔬菜，例如黄瓜、苹果、葡萄、樱桃等等，这些果蔬可以充分为肌肤补充足量的水分，作用于皮肤上，还可以令皮肤更加有弹性，让干燥的肌肤增加不少水润。
4、睡眠面膜使用需注意
睡眠面膜：指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。天天用“睡眠面膜”反而会伤害皮肤和其他面膜一样，“睡眠面膜”也不能天天用，因为它毕竟不是晚霜，它对肌肤还是会造成一定的负担，甚至影响皮肤的自我修复能力，所以一周做2～3次足已!
敷面膜前要清洁皮肤：只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。
洗完澡再敷面膜：洗完热水澡这是敷面膜最好的时间，因为这时皮肤上的毛孔充分张开，肌肤会更好地吸收面膜中的营养成分，使面膜的功效得到极致地发挥。
敷面膜前搽好精华液：这样的作用是为了，待会在敷面膜时，让皮肤与面膜形成真空状态，面膜可以更贴近脸的肌肤，避免保养品在空气中挥发掉，就可有效帮助保养品加速吸收。
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