维生素c可以美白吗

　　吃维生素C有一定的美白效果。下面将介绍维生素C应该怎么吃才能达到最好的美白效果

　　1、一天建议分两次吃：因为VC是水溶性维生素，一般来说，3-4个小时就会随体液排出。间隔3-4小时重复补充，可以保证身体中的VC含量，吸收效果会更好。

　　2、早饭或午饭后吃：大家都知道水果“早上吃是金，中午吃是银”，VC也一样，特别是一些从天然水果中提取的VC产品，更是要在早饭或者中饭吃，效果才会好。

　　3、每天摄取100毫克：VC不能长期过量服用，因为易造成草酸或尿酸结石。但是如果你是从保养角度出发，建议每天服用100毫克左右，即安全又有效，不会造成所谓的副作用。

　　4、一定要选择天然的产品：市面的VC产品有很多，几块、十几块，但一般这类产品都是合成的VC，只有真正全天然的VC，产品名才能叫做“天然维生素C”。天然VC含有维生素P。它能防止VC被氧化而受到破坏，帮助VC更好被人体吸收。而合成VC成本低，一般剂量都比较高，如有些VC泡腾片含有1000毫克VC，一般属于药品范畴，不建议长期服用。

　　5、服用周期：美白就像一场战争，与黑色素的博弈要持续的子弹供给，否则刚击退的黑色素会快速振作起来，战斗力反而会更强。口服至少3-6个月，效果才会比较明显，因为经肠胃被人体吸收，循序渐进帮助细胞更新需要一个过程，才能从根源上改善肤色。任何夸大宣传效果的做法对你的健康都是无益的。

Dhc金膏最近特别风。30软妹币价格50g，也不算太高。据说含有10倍的辅酶q10，可以抵抗皮肤衰老。dhc黄金膏还有哪些功效？我们一起来看看吧。

dhc黄金膏的功效

DHC金霜还添加了水溶性胎盘蛋白、甘草诱导剂、维生素C诱导剂、维生素E，以及透明质酸、胶原蛋白等皮肤必需的美肤成分。只需一瓶，就能轻松满足肌肤在秋季干燥时所需的各种营养，让你在年轻成熟时实现完美“变脸”，拥有弹性、紧致、美白、保湿、亮泽的抗衰老肌。

含10倍辅酶q10的金霜

目前市面上有很多添加辅酶Q10的护肤品。这些护肤品都有一些相似的特点:膏体粘稠，略油腻，呈淡**或灰白色。但这些产品中辅酶Q10的浓度较低，约为003%。高浓度辅酶Q10的添加需要考虑产品的安全性和使用过程中的实际吸收水平。经过6年的实验室研究，DHC研发出第一款含10倍辅酶Q10的黄金面霜——DHC弹性精华美白面霜。

**是辅酶Q10本身的颜色，DHC金霜中高浓度的Q10使其质地呈现出厚重浓郁的金**。越来越厚的感觉。在涂抹的瞬间，10倍浓度的辅酶Q10就能迅速渗透。卓越的渗透力和优美的肌肉力量，能源源不断地将成分注入肌肤深层角质层和每一个角落，唤醒肌肤活力，让抗衰老更加显著。

金霜含有水溶性胎盘蛋白、甘草诱导剂、尿囊素、维生素C诱导剂、维生素E、透明质酸、胶原蛋白等美肤成分。辅酶Q10的加入可以促进这些成分更好的吸收，从而发挥弹性、紧致、美白、保湿、美白的功效。每天早晚使用时，用手触摸即可体验美肤的蜕变，引导肌肤更加自信通透。

dhc金面霜怎么样

作为引领省时护肤新策略的全能面霜，DHC跨年龄段添加10倍辅酶Q10，护肤效果更显著！打开瓶盖后，可以看到浓稠浓郁的暗**膏体，这是辅酶Q10高浓度的证明。此外，还添加了甘草诱导剂、透明质酸和其他美容成分，补充了主要成分辅酶Q10。卓越的渗透力和美容力度，将美容成分源源不断地注入角质层深处和肌肤的每一个角落，美容力度倍增，让护肤真正“简单化”！

使用小技巧

1犯了懒癌的女生，洁面后可以直接敷DHC黄金霜当睡眠面膜，不用洗。第二天她的皮肤会很滋润~

2如果皮肤过敏(小红疹等。)，可以把面霜提前“冰镇”放在冰箱里，这样用在敏感红疹皮肤上的时候，也可以一起起到镇静的作用，很舒服~

3，偶数！！！也可以当按摩膏用，配合拉法按摩器，效果也很好，吸收也会很大。

维生素C对于身体健康有很大的帮助，本身维生素就是我们身体所必需的一种营养素的统称。维生素c也是一种抗氧化剂，是人体所必需的13种微量元素之一，也是一种水溶性的维生素，不仅可以有效的美白，另外对于抑制黑色素的产生一定的帮助，所以是有一种美白效果的，但是需要注意的是，真的想要实现美白效果需要摄入足够的量，每天至少要摄入1000毫克的维生素C才可以。所以我们如果真的想要达到美白的效果，我们在考虑维c可以美白吗的时候，还需要注意维生素c的摄入含量，维生素c对身体的好处是非常多的，不仅可以达到有效的美白效果，另外还可以有效的防治贫血，铁元素有的是很难吸收的，维c可以把三价铁有效的还原成二价铁，更容易吸收，另外还可以提高身体的免疫能力，促进矿物质的吸收，还有一个抗衰老和解毒抗氧化的效果，所以在日常的生活当中，我们可以适量的去补充维生素C。

很多人护肤的时候会用到乳霜等产品，乳霜的质地一般会稍微厚重一些，许多女性护肤都想要美白，美白的方法有很多，用一些具有美白作用的产品，有不少美白的乳霜可以使用，那么美白的乳霜有哪些？有哪些好用的美白乳霜？下面为大家介绍。

1、美白的乳霜

一、效果加乘的美白晚霜

1卡尼尔晶亮净透焕肤美白晚霜50ml

产品亮点：促进夜间肌肤表皮更新的精纯柠檬精华加上天然AHA焕肤素，帮助去除肌肤暗沉，防止肤色变深及斑点生成。

2LOREALPAIRS完美净白粉透嫩白修护晚霜50ml

产品亮点：除了专利的净白因子外，更添加天然电气石成分，刺激肌肤微循环，让肌肤透出密集亮泽以及嫩红光彩。

3VICHY极透瞬白能量晚霜50ml

产品亮点：夜间持续淡化斑点，并在黄金时期修复细胞，为细胞注入新生能量，加倍促进黑色素代谢排除，使肌肤恢复健康活力。

二、不论早晚都可以使用的美白乳液

1BeautyDiy氨基酸全能保湿乳液100ml

挤出保养最后一道程序一定要选择保湿性佳的美白乳液、乳霜产品，在肌肤表层形成保护膜，将美白、保湿成分锁住在肌肤里层。

产品亮点：犹如创造肌肤的第二层天然保护膜，能防止肌肤水分流失，加强肌肤的保湿润泽效果。

2露得清洗白焕采乳液40ml

产品亮点：独家活性美白复合精华，蕴含维生素C、B3，亮白大豆精华，能深入肌肤底层，由根本阻断黑色素形成。

3AQUALABEL晶透柔肤乳液130ml

产品亮点：含高密度凝水基底技术，与双重玻尿酸保湿成分，可感觉肌肤充满水分且持续保湿，创造出白皙弹力肤质。

4Anosa有机纯净美白乳液150ml

产品亮点：将肌肤调理成平滑紧实的触感，含维他命B3衍生物洋甘菊萃取，及熊果素还原美白淡化暗沉肤色，还能控油修护肌肤。

2、美白精华液推荐

1、薇诺娜熊果苷美白保湿精华液

RMB38800/30ml

推荐理由：薇诺娜熊果苷美白保湿精华液，4段式淡斑美白系统，皮肤学专业级淡斑28天亮润净白。早晚洁面、爽肤后使用，取适量本品均匀轻拍于面部，轻轻按摩至吸收。配合薇诺娜美白保湿系列其他产品使用，效果更佳。

2、资生堂新透白美肌集中祛斑净白精华液

RMB88000/30ml

推荐理由：能够全面亮白肌肤5个层面的美容液。轻盈、水润的质地能迅速被肌肤吸收，从肌肤表面深入肌肤深层。能有效改善微循环，带来健康、活力的肌肤。

3、香奈儿珍珠光采美白精华露

RMB89000/30ml

推荐理由：珍珠光采美白精华露拥有精纯透亮的质地与细腻的触感。它能瞬间隔于肌肤，带来清新舒适的使用感受，令肌肤柔软细滑、均匀透亮，显著提升明亮度、光采度、通透度。

4、牛尔新白玉兰钻采紧致美白精华液

RMB17000/30ml

推荐理由：顶级订制款」超机能精华液~一次提供「抗老×美白×防护×紧致×抚纹×润泽」的美肌专案!针对轻熟龄肌常见的黯沉、松弛情形，精心设计的「顶级订制款」超机能精华液。

5、兰嘉丝汀365美肌修护淡斑亮白精华露

RMB68000/30g

推荐理由：A-美白复合因子，维C衍生物、雏菊精华、红藻精华和甘草根精华共同协作抑制肌肤黑色素的形成，从而达到改善黑斑和肤色不均等问题。

6、资生堂新透白美肌集光祛斑精华液

RMB88000/30ml

推荐理由：使用微细柔滑配方，现有成分的分子量只有基本成分的五分之一，可均匀分布并渗透于每寸肌肤，有效针对面部各处的细碎色斑。

7、蝶翠诗美白淡斑精华液

RMB27800/25ml

推荐理由：淡化紫外线引起的色斑。以高浓度比例添加了具有优异稳定性及渗透性的水溶性维生素C诱导体，能抑制黑色素的生成并促进黑色素的排出。还具有紧致效果，可用于收紧毛孔、防止油腻。采用滴管设计，可以精确掌握用量。

8、宝丽炫金局部美白精华霜SX

RMB109000/20g

推荐理由：针对“过氧化脂质黑色素”进行深入的研究，新开发复合保湿成分焕白化脂因子，有效抑制过脂化黑色素的生成。同时添加POLA独创有效成分噜忻喏QL，迅速锁定黑色素。改善深层深色斑，绽放白皙匀净美肌。