SPF30+/PA+++ 够了，SPF值是指防晒时间，值越高防晒时间越长，但是太高了对皮肤损伤比较大，SPF30+/PA+++ 就可以了，过三小时左右或出汗比较严重了补涂一次，不知道你是油性还是干性皮肤，你说过的几种我都试过，还用过玫琳凯、丹姿、泊莱雅、ZA，泊莱雅的那款不错，不由也不干，挺清爽
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