a醇不能和什么一起用？

a醇不能和酸类产品一起使用，因为a醇本身就有一定的刺激性，酸类护肤产品也有一些刺激性，如果一起使用会产生刺激。

a醇的注意事项：

添加了a醇的产品容易氧化，开封后要注意密封保存，a醇不能和酸类产品一起混用，比如水杨酸，a醇遇光会发生光敏反应，平时使用要注意避太阳光，不用避灯光和手机光，最好晚上使用，若白天使用要注意防晒，做好皮肤的补水保湿工作。

A醇＝视黄醇＝维生素A1。

实际上A醇作用于皮肤，是需要进行一步转化的，真正起效的成分是维A酸。

A醇相对而言刺激性有所降低，常见于护肤品成分中；A醇对于皮肤的作用，早在上世纪末就已被证实，经过这么多年的研究验证，A醇在护肤品功效成分界的地位越来越受到重视。

vc和a醇是比较常见的一种护肤成分，尤其是在抗衰、美白产品当中出现次数很多多，因为自身结构、特征的影响需要对使用方式、时间等引起重视，那晚上vc和a醇可以一起用吗，露得清a醇不能和什么一起用？

晚上vc和a醇不可以一起用。vc和a醇的组合并不是因为时间的原因，主要还是两者的作用酸碱度不同，vc在小于等于35的酸碱度当中效果是最好的，而a醇则需要在55-65之间才能够发挥好效果，出于安全性的考虑，就不建议将两者一起使用。还有就是vc属于酸类产品，而a醇也带有很大的刺激性，两者组合之后对皮肤的刺激性也会增加，很容易造成皮肤红肿、过敏等问题的出现。

露得清a醇不能和酸类产品，比如水杨酸、果酸等一类的，一旦搭配使用之后就很可能让肌肤保护屏障出现损伤，增加过敏问题的发病几率，同时还可以加重皮肤的干燥、缺水问题。

露得清a醇使用需要注意的事项就有上述这些，一定要避免和酸类产品使用，如果不知道如何选择，既可以直接搭配玉兰油小白瓶，毕竟这是公认的黄金组合。

a醇是一种常用的化妆品成分，它具有保湿、滋润、抗氧化等功能。虽然a醇具有很多好处，但它并不是与所有成分都能完全兼容的。在使用a醇的时候，我们需要注意它的搭配问题。

a醇不能与某些药物同时使用。例如，在使用维甲酸类药物治疗痤疮或皮肤疾病时，就不应该与a醇同时使用，因为两者会相互干扰，降低彼此的效果。

a醇也不适合与某些刺激性成分混合使用。例如，含有高浓度果酸或水杨酸的产品与a醇混合使用可能会引起皮肤过敏或刺激现象。因此，在选择化妆品时，要注意查看产品成分表，并避免将这些成分与a醇同时使用。

关于熊果苷和a醇的搭配问题，从理论上来说是可以一起使用的。熊果苷是一种具有抗氧化和保湿功效的成分，常用于美容护肤产品中。它与a醇的功效并不冲突，因此可以同时使用。

虽然熊果苷和a醇可以一起使用，但在实际使用过程中仍需注意两者的配比和个体肤质的差异。对于初次使用这两种成分的人来说，建议先进行小面积试用，观察是否会引起过敏或不适反应。如果出现不适反应，应立即停止使用，并咨询专业人士的建议。

a醇不能与某些药物和刺激性成分同时使用，需要仔细选择化妆品。而熊果苷和a醇可以一起使用，但要注意合理配比和个体肤质的差异。在选择和使用化妆品时，建议根据自身情况做出合理的选择，并遵循产品说明书上的指导。

最后补充一句海洋智慧时光精华是一款备受消费者喜爱和好评的产品，作为美容师，我强烈推荐您尝试它，相信它会给您带来滋润、保湿、抗氧化等多重功效。

现在市面上很多护肤品都含有a醇，a醇护肤品是很受大家喜爱的一种护肤产品，a醇对我们的肌肤有很多好处，a醇是高功效的产品，那么a醇对皮肤有什么作用？a醇产品推荐。

a醇对皮肤有什么作用

a醇，是一种化学物质，在体内通过转化为a酸来起作用。因此在理论上，具有和a酸相同的功效。a酸属于药物，需要医生处方使用，而a醇并不是药物。应该是不可以当做面霜抹，最好晚上使用在化妆水后面使用。A醇并不是十分稳定，因此选择产品时也要注意包装是否能够保留A醇的活性。同样有提高光敏性，最好夜晚使用，白天加强防晒。为了安全起见，不宜同时使用高浓度VC，果酸和其他会剥离角质，或者较刺激的产品。

A醇就是维生素A衍生物，首先这里有必要先说说A酸了。 A酸和维生素A是一类化合物，可以在体内互相转化。维生素A一直被认为是种维生素，但是现在比较新的看法是，它的作用类似激素!维生素A进入皮肤内，经特定的酶转化为A酸retinoid acid也就是tretinoin，通过结合细胞上的六种A酸受体，产生无数种生理作用，据估计有数十种，其中使用在皮肤表面能被证实的有下面这些作用：抗炎症反应，调节表皮细胞的生长分化，促进胶原产生，改善皮脂腺功能，逆转光老化现象，抑制黑色素产生，促进真皮层增厚等等。

a醇产品推荐

1、露得清 A 醇晚霜

参考价格：￥89 / 40ml

人生中的第一只 A 醇，就是它了——露得清的 A 醇晚霜。我是大学那会儿开始用的。(抗老产品更多的是缓解老化，而非逆转老化，所以 20 岁出头就可以开始抗老了。)在当时，这款和 olay 小绿瓶也算是护肤界的“神雕侠侣”了。后来小绿瓶改配方了，才是现在我们所知道的光感小白瓶。那为啥大家喜欢把这俩搭配在一起用呢主要是它们都有抗老的作用，而 A 醇还能通过加快角质层的代谢，辅助烟酰胺美白，可以说是强强联手，“double kill”了。不过，用这个组合之前呢，一定要注意是否耐受。一开始可以少抹点，使用时间隔久一点，等确认自己耐受，再逐渐提升用量和使用频率。最后再说下这款的肤感，虽然它是面霜，但是上脸之后是哑光质感，完全不油腻，油皮宝宝也能 hold 住~

2、Roc 抗皱眼霜

除了露得清之外，Roc 家的 A 醇产品也很适合入门者。我用过它家的抗皱眼霜，效果不算特别惊艳，但基本维持住了眼周状况，没有再长细纹，也算不错了。

3、Cerave A 醇精华

参考价格：￥105 / 30ml

Cerave 的这款 A 醇精华是我去年的老相好了。一般来说，A 醇产品往往刺激性比较强，不太适合敏感肌用。但如果你只是轻敏肌，又特别想尝试 A 醇的话，就可以试试这款。它里面没有直接添加 A 醇，而是对它进行了包裹，最后加到产品里的是 A 醇和神经酰胺复合物，浓度在 1%。这样就能起到一个缓释的作用，让 A 醇的功效一点点缓慢释放出来，而不是“轰”地一下子全部释放出来，避免了给皮肤带来猛烈的刺激。之前给敏感皮鸡腿试过，她也说上脸确实没啥刺痛感。另外，这款的按压头我也很喜欢。不仅取用很方便，还用到了硅胶球进行封闭，能够减少空气进入，进一步保护 A 醇的活性。说了那么多优点，再说个槽点。它刚上脸的时候，会一直浮在脸上，很难抹均匀，感觉不是“很好吸收”，不知道是不是我用量太大的原因。不过转天早上起来，脸上倒是干干爽爽的，出油程度也有所减弱。用完这一只，我的一个感觉是，毛孔从视觉上看起来有细腻一些。

4、理肤泉 RedermicR A 醇眼霜

参考价格：￥190/15ml

理肤泉 RedermicR 的 A 醇眼霜，我之前也回购过多次，而且现在手里这只也快空管了。RedermicR 整个系列走的都是“温和抗老”的路线，所以配方中 A 醇浓度必然不会太高。这只眼霜里总共含有 03% 的维 A 类成分：其中 01% 是 A 醇，保证基本的抗老功效;另外 02% 是 A 酯，能缓慢起效，起到维持抗老功效的作用。其他亮点还包括腺苷和咖啡因，都是可以促进眼周循环和代谢的成分。而且不含香精，总体也比较温和。它的质地比较轻薄，很好推开，延展性不错，比较适合这个季节使用，冬天的话可能需要再盖一层更滋润的眼霜。

对了，这里顺便提一下，RedermicR 还有一个包装成分和这款眼霜都很像的面部精华。区别是面部精华少了咖啡因，加了促吸收的辛酰水杨酸，是 30ml 装的，性价比也挺高的。另外 Redermic 还有一个主打 5% 精纯 VC 的 Redermic C，下次讲到了 VC 再跟大家聊聊。总之，Redermic 整个产品线我都挺喜欢的，用了很多年了，以前都是通过欧代买的。不过听听品牌方的朋友说，这个系列可能会在今年进入中国。感觉还有点小期待。

日本抗衰老护肤品推荐

抗衰老，不要仗着自己年轻，还是得早点了解抗衰老这件事。那什么时候开始抗衰老这个是没有准确的年龄权限的，不要觉得现在才25岁就不用着急抗衰老了，因为每个人出现皱纹的情况不一样，但是当你老了，就来不及了，衰老是可以延缓的，可以预防的。一般来说25岁开始就要做抗衰老了。或者是出现衰老的痕迹就要开始了。

人体衰老分三个阶段：

第一阶段 轻度衰老25岁-35岁

第二阶段 中度衰老35岁—45岁

第三阶段 严重衰老45岁—55岁

1、POLA 黑BA 抗糖化化妆水

POLA的黑BA是抗糖化做的比较出名的，POLA的黑BA水应该是在POLA整个系列中最人气的精华水吧， 能把皮肤的脏东西烛物跟过多的糖份代谢掉，真正实现明亮紧致温润细腻的效果。拥有高度渗透的化妆水，瞬间将肌肤导向充盈弹力，彻底除去角质层、真皮层的糖化现象。适用于认认真真得开始进行抗衰保养的妹纸。也就是30多岁的妹子使用~

2、POLA红 BA化妆水

POLA RED 水含有超弹力胶原蛋白成分的浓厚保湿紧致化妆水。浓稠精华质地，即刻感受提升的化妆水。浓稠精华质地，据说是纳米渗透技术，很容易渗透，可以在肌肤表层形成一层滋润水膜。集中修复张力胶原蛋白，改善皱纹和松弛，能够感受紧实提升效果。延展性好，很润，不建议混合性和油性皮肤的妹子用，腻死!是追求保湿效果和初级抗衰老为目标的首选，二十几岁就可以用哦。

3、POLA 抗衰老红BA RED按摩膏

按摩膏的作用就是彻底净化肌肤(毛孔会变小)的同时，通过按摩的手法，对皮肤进行提拉、紧致等方面的改善。面部血液循环加强，滋润度够，细纹的情况也会得到很好的改善。

4、资生堂CPB肌肤之钥抗老紧致精华液

这款抗老紧致精华液蕴含植物清新活跃配方，促进胶元蛋白纤维的生成，预防因增龄引起的肌肤松弛，恢复肌肤紧致、弹性。质感清爽细腻，瞬间渗入真皮层后迅速被吸收，给予肌肤全面呵护。 肌肤紧致成分，有效呵护出现松弛与缺乏弹性的肌肤。为不同的肌肤层面提供更多保养，肌肤真实感受其效果。轻柔水润的触感，反复肌肤被充盈的水分浸润，呈现出乎意料的柔滑与提升。每次使用后肌肤倍感柔软、弹性十足。

5、HABA 无添加Q10辅酶美容液

Q10是人体内一种自动制造的酵素，全名Coenzyme Q10，可以促进新陈代谢，也能能减少自由基发生，能减少细纹及干纹、迅速平滑粗糙肌理，让肌肤更紧致平滑，帮助喑哑肌肤恢复雪白柔亮的透明感，维持肌肤水分平衡，展现最佳水嫩状态，是抗皱神物。所以也可以作为抗衰老的美容液使用哦，二十多岁也可以使用的哦。

6、ALBION奥尔滨保湿抗皱紧致美容液

给予肌肤充分的滋润，弹力和光泽的美容液。浓厚的质地充分渗透至角质层，让肌肤看上去润泽饱满，肤质细腻。阻止细胞老化、让肌肤感受未曾有的弾力、张力、光泽。帮助肌肤深处胶原纤维形成，减轻紫外线、长龄带来的肌肤负担。

7、FANCL AG抗衰老活肤修复乳液

针对角质层变厚、容易干燥的的肌肤，特别配合纳米卵磷脂微囊，将补湿及活肤成分高效渗透。为细胞补充能量，提升肌肤吸收美容成分的能力，保护肌肤防御外来刺激。润而不腻，在肌肤表面形成一层锁水薄膜， 能强化肌肤防御机能，保护肌肤防御老化， 防止提前老化，适合成熟肌肤!

8、CPB肌肤之钥 抗衰老防晒隔离霜

抗衰老的关键还是防晒啊，所以一定一定要随身携带隔离霜，CPB的这款防晒霜救赎主打的抗衰老，防晒使用感也是很好的，乳霜质地，赶时间的话完全可以直接当作面霜使用，是一款有防晒能力的乳霜，油润而不腻，干皮用也完全ok，不泛白不搓泥丝毫不影响后续底妆。

9、CPB肌肤之钥抗衰老至尊贵妇乳霜

CPB今年的新版，这是一款侧重于皮肤周期导致美容，皮肤，智慧和寻找无比闪耀高性能奶油面霜。能够抑制黑色素的产生，防止黑斑及雀斑。 拔出像闪耀的整个肌肤紧实度、 亮度和清晰度。保湿度也是非常的好，这款精华面霜可替代晚间乳液使用，能有效的改善各种肌肤烦恼，且能在短期内明显减少细纹，效果非常神奇。是一款绝对值得入手的产品。

10、SK-II超肌能RNA紧致修护霜

全新SK-II RNA超肌能紧致修护霜，能有效改善肌肤横向、纵向老化问题，官方介绍表示，使用28天后可以全面提升30%的紧致度。打造360度立体紧致的肌肤，无论从哪个角度都看上去，肌肤都更加有光泽!锁住未来15年的年轻肌肤，焕发青春光采!

11、POLA黑BA面霜

超弹力保湿膜YAC精华从魁篙中萃取高浓度POLA原创成分，深层净化真皮层AGEs,从肌底改善肌肤出现的皱纹、松弛、暗沉等老化现象。新『BA』是在原有产品基础上增加了黄金茧蚕丝提取物，这种黄金茧只占世界茧产量的00001%，能够有效促进多功能蛋白聚糖的产生和胶原蛋白增生，提升肌肤弹性，让肌肤细胞重回年轻时的活跃状态，有超强的抵抗皮肤松弛的功能。浓郁的美容成分全面活化肌肤，并迅速渗透全脸，使肌肤饱满有弹性!

12、资生堂revital鱼子酱全能眼霜

资生堂最先端科技研制!资生堂史上最自信眼部护理产品!颗粒状集中精华，超细小颗粒极度保鲜!集中型修护保养!全能全面对抗各种眼部问题!保湿、紧致、除细纹、去眼袋、去黑眼圈。取一勺，用无名之际指指腹点涂在眼部下方，先来回轻按，溶解破开的"鱼子酱"后，打圈按摩眼部即可。早晚连续使用15-2个月的量。

13、revital悦薇紧致抗皱眼霜

悦微是资生堂旗下一款专门针对抗衰老的系列，这个眼霜针对解决紫外线侵害及干燥环境所引致的幼纹，并可锁住肌肤水分，保持肌肤紧致滋润。

适用于眼部周围或任何出现幼纹的地方。俗称“小熨斗”哈哈哈，一下子就把眼周细纹熨没了~二十多岁的很适合用这个哦!

14、POLA抗糖化口服液

POLA抗糖化口服液，从根本上清除代谢糖化物质，提高细胞代谢能力。通过内服方式，让BA的抗糖化精华深入身体内服，有效作用全身，抵抗身体的糖化过程。从里到外让皮肤拥有自身的最优状态。具有保湿，紧致，抗老，增加肌肤透明感的美肌作用。除了口服液，还可以选择pola抗糖化片哦!

15、BEAUTY BAR 24k黄金美容棒

主要是帮助淋巴系统做引流推送。淋巴系统是人体重要的脂肪运输通道，也是排除皮下积液、毒素、色素等有效途径，相当于人体的下水道，淋巴引流是国际认可的、科学的、有效的物理美容方法。包括：瘦脸、去皱、去眼袋、去眼圈、紧肤嫩肤、导出毛孔污垢、排毒美白、尖下巴、清除脂肪粒、收缩毛孔、延缓衰老等多重功效。

抗衰老好的方法

1、抗变老选好抗变老食物

饮食在很大程度上决议了你的身体安康的情况,合理的饮食不光能够有利于身体安康,并且有利于推迟变老。研讨发现,在平常日子中,一些常常食用一些抗变老食物的女性比不食用抗变老食物的女性均匀3到5岁。在肌肤和内涵身体安康上也有着很大的不同。吃啥能够抗变老其实平常生中有许多,像洋葱、鱼类、胡萝卜、大豆、西兰花、西红柿、苹果、蓝莓、玉米等等有许多,所以在长日子中合理安排饮食很有利于女性美白抗变老。

2、抗变老运动不行少

都晓得运动有利于身体安康,那么关于女性美白抗变老来说,运动相同有着不行无视的作用。女性朋友在空闲时刻做一些抗变老运动关于美白抗变老作用非常好。抗变老运动关于女性来说,通常运动量不需求太大,像跑步、通常的健身操、瑜伽等都很有用。无妨试试。特别是在休息日,全家一同运动会非常好。

3、安康的日子习惯也很重要

关于女性来说,有一个好的日子习惯比其他啥都好。女性朋友因为某些缘由,正在平常日子中的注意事项较多,所以杰出的日子习惯至关重要。有规则的起居、及时的进行维护等都很有必要,而吸烟、熬夜都是女性抗变老的大敌。所以主张养成好的日子习惯。

4、坚持达观情绪

俗话说"笑一笑十年少",研讨标明,常常大笑,坚持兴奋的心境,能够增强抗感染细胞和抗癌细胞的数量25%。坚持每天达观的情绪,心境好了,肌肤气色天然上去了,身体也就更安康,让人感受会是一向年青。

5、食物越新鲜越好

天然食物的加工进程越少,养分丢失也越少。食物不要蒸煮太长时刻,尽量坚持食物的新鲜。多吃维生素含量丰厚的生果,蔬菜,坚持肌肤养分需求。女性朋友们每天都需求800克钙质,主张女性朋友们常常食用牛奶,豆腐,海产物等食物弥补钙质推迟变老。

6、美白+维护

美白肌肤的一起能尽量的削减肌肤黑色素的构成,白日肌肤遭到阳光,辐射等的影响,晚上必定要做好护肤作业,是受损的肌肤非常好的修正。

7、不酗酒不抽烟

吸烟关于坚持完满肌肤而言肯定称得上是杀手级的行动,吸烟过度会破会胶原蛋白和弹性蛋白。当然酗酒也是肌肤的杀手,一杯以上的酒能加速血液活动,长时刻酗酒的行动会致使肌肤松懈。还有一点,吃太多的糖对肌肤也不太好哦,当然不是指你的腰围会添加,过度的糖会对你的肌肤有负面影响。

8、抗氧化

绿茶、石榴以及辅酶Q10都能起到必定的抗氧化作用。若是你不想让你的肌肤过早的未老先衰的话,能够挑选一些作用和口碑都比较好的抗氧化产物。

9、防晒

无论关于哪个年龄阶段的女性朋友而言,防晒都是一项必做的护肤工程。素日里,你至少要涂改防晒系数30以上的防晒霜,这样才干给你的肌肤供给根底的维护。持久暴晒于阳光之下,肌肤变老脚步会加速,所以想要做好抗变老作业,首要有必要做好防晒品。

a醇内含有果酸，能够使皮肤表面更加光滑。但是由于果酸含有一定的刺激性，很多女性朋友使用会出现皮肤不耐受的现象，那么a醇可以长期使用吗。

长期用a醇对皮肤真的好吗 

长期使用低浓度的a醇，而且皮肤是耐受的，这样并不会产生任何危害。如果是长期使用高浓度的a醇，则容易导致角质脱落加速，如果皮肤本身屏障功能不全，将加深破坏皮肤屏障，让皮肤变得脆弱，容易出现泛红、干燥、脱皮的情况。

1长期使用低浓度的a醇

有效促进角质细胞的更新换代，促进胶原蛋白的生成，达到祛皱、淡化色斑、焕发皮肤活力等的效果，有效防止皮肤衰老。

2长期使用高浓度的a醇

角质细胞的更新换代过快，导致皮肤屏障功能不全，皮肤变得越来越薄，水分容易流失，抵抗紫外线的能力变弱，皮肤也变得越来越敏感，容易出现泛红、干燥、脱皮等的情况。

a醇不能和什么一起用

A醇不能和各种酸类产品一起用，原因很简单，美白加抗老，是人都想要，但是偏偏这两者不能轻地同时达成A醇一碰到酸类就无法很好的转化，抗皱的效果就会打折扣。A醇与酸类尽量不要一起使用，A醇类和果酸、水杨酸这种酸类都属于刺激性较强的成分，多数人还是建议不要一起使用，通常情况可能一两次的使用感觉不出哪里有问题，但时间久了就很难说了。

维生素C和A醇都是很好的护肤成分，但两者发挥最佳作用的PH值不同，维C的PH值≤35最好，而A醇的最佳作用PH值在55-65之间，出于安全系数和效果层面考虑，这两种成分最好不要同时使用。

A醇被皮肤吸收后会在皮肤中转化成维a酸，能够加快肌肤新陈代谢，并且还能够产生胶原蛋白，减少皮脂益处，淡化表皮的色素沉淀物，在肌肤上的主要作用就是减少肌肤表层的皱纹增加皮肤厚度，对抗光老化，并且A醇搭配烟酰胺是一个不错的组合。

什么是A醇

A醇经由皮肤吸收而进入皮肤组织细胞，最后转换成A酸而作用：加快角质脱落，增加皮肤的代谢，让表皮的细胞更新速度加快，从而暴露出更光滑的皮肤。

A醇在促进胶原蛋白生成方面特别有效，它可以作用于真皮层加速胶原蛋白的产生，防止皱纹形成。痘痘皮肤是最适合用A醇类成分，用来治疗一些皮肤的发炎病症，像痤疮、毛囊角化症及干癣。

A醇和视黄醇有区别吗 

a醇和视黄醇是一样的，没有区别，是同一种成分的不同称呼。视黄醇是维生素A酸类的一种，维生素A酸类是维生素A的衍生。维生素A并不仅仅是单一的化合物，而是一系列包括视黄醇、视黄酸和视黄醇棕榈酸酯等在内的视黄醇的衍生物。

维生素A酸类常常被应用于护肤品中作为原料，因为维生素A酸类被认为能够帮助皮肤保持在年轻活力的状态中，而视黄醇以及其他维生素A酸类则被认为可能会帮助增加皮肤中胶原蛋白的产生，胶原蛋白是使得皮肤能够保持饱满的成分，可以增加肌肤中的胶原蛋白，也就能够帮助皮肤消减掉不明显的细纹和皱纹。

不过需要注意的是化妆品中只能添加维A酸的衍生物，比如在化妆品中A醇能够拥有的最大含量上限是1%。维生素A酸类还有一种是维甲酸，这也是一种流行的护肤品，但是使用时需要处方。

之前的笔记涉及到保湿、美白、抗氧化，很少提到抗皱。很多抗氧化的产品都只能预防为主，对已经产生的皱纹作用非常有限。在细纹、皱纹这方面，最有效的成分，当然非维A莫属。A醇护肤品用起来皮肤真是duanduang地在变好啊。

A醇是什么

目前真正从科学上讲能有效抗老的原材料，一共也没有几个，而真正研究透彻的抗老化的活性物就更少了。

在维A家族里，维A酸是最强大的，但是毕竟是处方药，建议不要轻易去碰。因为也许见效很快，但是副作用也有可能是毁容级别的…[笑哭R][笑哭R][笑哭R]

Retinol(维A醇、视黄醇)和维A醛就安全多了，皮肤吸收之后都可以转化成维A酸。 估计Retinol比维A酸的活性低30倍以上，所以起效也就缓慢得多，但是皮肤内部维A酸的浓度也降低到了直接用维A酸的千分之一，所以相当相当安全，但即便如此，还是有人对A醇敏感，所以初次尝试一定要循序渐进，慢慢建立耐受。

A醇的作用

Retinol(A醇)可以激发细胞释放通信因子，到达基地甚至真皮层，促进皮肤表皮的更新，让皮肤更光滑和红润，并且可以增加胶原蛋白的生产，预防和淡化皱纹。

最重要的是，所有这些功能都有严谨的科学证据，比所谓干细胞、DNA这些虚无缥缈的看似科学实则忽悠的概念要靠谱得多。

A醇的使用感受

露得清的A醇晚霜和roc家的A醇(除了眼霜之外还有精华)都算是比较有代表性的retionl产品。retionl在护肤品里浓度只要0025%-005%就能起到比较好的效果，露得清的这款晚霜里，A醇浓度虽然不算高，但在大厂里已经算是比较大胆的，像资生堂和雪花秀视黄醇基本可以忽略不计了。用了几天的感受：

控油，所以会减少黑头的产生，鼻翼的毛孔似乎真的收了一点点。早上起来T区出油的情况明显改善。

皮肤特别光滑，本身皮肤也没有什么大的问题，但是用了几天之后，自己摸脸觉得明显比之前要光滑很多。

痘印淡化会快一些。对痘痘平复和褪红应该也有效，不过最近一颗痘没长，所以无法求证。

只用了几天，就有这么明显的效果还是很惊喜的。roc的眼霜是买来去眼下细纹的，因为其他的眼霜，都是保湿和预防细纹为主，如果已经出现细纹的话，还是用A醇更靠谱一些，再用一段时间来补充效果。有朋友用过roc的A醇精华，说对抬头纹很有效，所以一直都坚信A醇的抗皱效果。

A醇的注意事项

A醇类的产品晚上使用，白天做好防晒!做好防晒!做好防晒!保湿工作也要做好，尤其是跟我一样干皮的小伙伴们～搭配上，A醇不要和水杨酸、果酸、高浓度VC和一起使用。

循序渐进，首次使用可以每隔1-2天用一次，如果出现刺痛泛红干燥脱皮等不耐受的现象，需要减量、减少使用频率，或从局部点涂开始，2-4周逐步建立耐受。 适应后可以每天一次。

建议屏障受损的小伙伴们先把屏障修复好，再考虑功能性的护肤品[飞吻R]

不能

a醇不能与其他刺激性成分的护肤品一起使用，如水杨酸、壬二酸等酸类成分护肤品，它们的主要作用就是剥落老废角质层、改善毛孔粗大、减少脸部油脂等。为此，成分刺激性较大的不适合在一起使用，会造成肌肤屏障受损、灼烧等。