我皮肤本身不白但一到夏天一见太阳晒就会很快晒黑的，晒黑的速度很快很快，我皮肤属于中性的年龄28求推

我也是这种类型，用资生堂的安耐晒金瓶。吐完了跟个罩子似的，去海南都可以，比较强效。另外每两个小时补一次防晒霜是必要的。还有用薰衣草精油配荷荷巴油，2滴早晚擦脸，晒不黑。还有就是晒后一定要补水做镇定。做个水膜，用压缩面膜浸泡化妆水来做。完美了！绝不会晒黑的！

内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。

　　病情分析：

　　你好，那是洗面奶的清洁成分和皮肤油脂形成的有机物，还有部分死皮，这些物质不溶于水，密度比水小，所以飘在水面上。

　　指导意见：

　　这是正常的现象，譬如你洗澡的时候，也会出现同样的现象。所以洗完之后脸部比较干燥，可以搽点爽肤水或面霜，给皮肤补水的。

内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

睡前喝杯牛奶

很多人认为牛奶具有美白淡斑的效果，经常用牛奶蜂蜜或者混合珍珠粉敷脸，企图达到美白淡斑的效果，但实际上完全不会被皮肤吸收。首先皮肤表皮层透过性是有选择的，这些大分子成分是无法深入的皮肤当中，所以美白淡斑的效果也是假的。但是晚上睡觉前喝一杯牛奶，有助于身体对钙的吸收，各方面代谢营养补充到位。坚持一个星期就能看到皮肤光滑细腻。维生素e涂脸

维生素e使用在皮肤上的吸收力非常好，但是想起到淡斑淡化痘印的效果，需要添加鲜奶混合能促进皮肤吸收。将一粒维生素e和鲜奶用压缩面膜浸泡后附在脸上五分钟，一个星期下来痘印斑点会淡化很多。也可以用维生素e和黄瓜汁自制补水保湿面膜要比很多大牌的补水效果更好。整体来说维生素e涂莲有促进其他成分吸收的效果，所以我们可以利用这一点来进行淡斑去痘印。纯露敷脸

近两年来纯露护肤成为热门方式，提取各种鲜花的精华制成植物纯露进行湿敷，纯露的制作是将各种鲜花蒸馏收集出来的蒸馏水。这样的爽肤水对皮肤的适应性很高，而且分子极小，容易被吸收。而橙花具有淡化黑色素，提亮肌肤的效果。所以想要快速达到淡斑去痘印的效果，不妨使用橙花纯露进行湿敷，要比祛斑美白的精华更有效果。减少辐射

经常对着电子设备，对皮肤的损伤其实很大。首先是我斑和痘印，都是因为皮肤色素的沉淀导致，辐射会减缓皮肤对黑色素的分解，所以斑点才会久久不祛。对此我们可以采取一些防辐射的措施，或者放一盆绿色的植物在电脑旁边对皮肤有着潜移默化的作用。保持心情愉悦

情绪和身体的分泌系统息息相关，尤其对皮肤的代谢能力起着重要作用，当情绪大起大落时，不仅色素分解缓慢还引起上火爆痘的现象。经常熬夜也是黑色素生成的一大关键，焦虑不安的心情使我们身体机能内分泌不调，导致斑点增多，痘印也消之不去。这是用再好的美白淡斑精华也是起不到效果的，所以还是要从根本上解决。

哺乳期能用护肤品吗

　　从理论上说，哺乳期的新妈妈是可以使用一些纯植物的护肤品，这样可以减少对宝宝的伤害。不要选择含有化学物质的护肤品，因为这样的护肤品中的化学物质会通过乳汁进入宝宝的体内，宝宝的身体比较娇嫩，而且免疫力比较低，新妈妈们使用这一类的护肤品，会对宝宝造成一定的伤害。

　　虽然新妈妈可以选择纯植物的护肤品，但是现在护肤品市场鱼龙混杂，有些商家为了利益不择手段，即使有些护肤品上写着纯植物、无添加，但是护肤品里面也可能会添加一些有害成分，所以哺乳期的女性应该暂时使用护肤品。

　　二、哺乳期如何护肤

　　除了使用护肤品护肤之外，还可以通过多吃一些新鲜的蔬菜和水果，为身体补充水分、维生素等，也能起到很好的护肤效果；利用身边的果蔬自制一些护肤品，护肤效果也是不错的。

　　1黄瓜

　　先用热毛巾把脸部擦干净，然后再把切成薄片儿的黄瓜贴在脸上，保持十分钟左右，再用热毛巾把脸部皮肤擦干净，如果这种方法每天能坚持做一次，就可以让皮肤变得越来越细腻柔嫩，

　　2柠檬

　　把洗净的柠檬切成片后，在凉开水中浸泡3到5分钟，就可以用这样的水敷脸，洗头，擦身等，坚持使用不但可以去除脸上的色斑，还能让头发变得乌黑亮丽，皮肤变得细腻水润。

　　3蜂蜜

　　可以把蜂蜜和捣烂的西红柿搅拌均匀制成面膜，敷脸,15分钟后，再用清水洗干净，坚持一段时间皮肤就会变得越来越细嫩、水润。

　　4牛奶

　　用牛奶浸泡压缩面膜十分钟，把浸泡了牛奶的面膜敷在脸上15分钟，就可以起到很好的滋润，美白，去角质的作用。

　　上述四种护肤的方法，因为选取的都是天然的食材，没有副作用，也不会对宝宝造成不良的影响，所以哺乳期女性可以试一试

海藻面膜是很好的东东，我从大学就开始用了。效果很好，用完水水嫩嫩的。不要用热水泡，那样就很稀，最好用凉水或温水，泡二十分钟，然后把水挤一挤，别挤得太干，这个多弄几次就有经验了，太干了敷的时间短就干了，太多水就会从脸上划下来。强烈推荐国品海藻，粘度好，很好用。