睡眠面膜可以当面霜用吗？

敷睡眠面膜是很多女生晚上的必备功课之一，而有些女生晚上保养皮肤还会涂抹晚霜的，因此有的人就很疑惑睡眠面膜能不能当晚霜用，这样就可以不用涂抹多次了，那么睡眠面膜可以当面霜用吗？睡眠面膜当面霜使用能行吗？睡眠面膜可以当霜用吗？

1、睡眠面膜可以当面霜用吗

(1)可以当面霜用吗

睡眠面膜一般是不可以代替面霜使用的。睡眠面膜一般是具有补水保湿的效果，而面霜相对来说成分较复杂，其发挥的护肤作用也要多一些。如果是直接用睡眠面膜代替面霜使用的话，可能会造成肌肤中营养成分的偏差而不利于肌肤健康。

(2)油性肌肤可代替用

睡眠面膜其实是利用封闭性的原理透过肌肤覆盖强迫吸收营养的方式来保养肌肤，油性肌肤一般油脂分泌较多，不习惯在睡觉前涂抹太多护肤品，这个时候可以使用睡眠面膜来代替晚霜，减轻肌肤负担，又帮助护肤。

(3)涂晚霜后再用睡眠面膜

晚上我们需要用睡眠面膜的时候要注意可以先使用爽肤水、乳液以及晚霜进行基础护肤之后再使用睡眠面膜，将之前的营养更好地锁住，让肌肤能够更好吸收。这样能够将乳液、面霜以及睡眠面膜的护肤效果都加倍。

(4)睡眠面膜不能天天使用

睡眠面膜与晚霜不同，是不可以天天使用的。天天使用睡眠面膜可能会给肌肤带来负担，甚至是影响到肌肤正常的自我修复力。而晚霜不同，每天使用晚霜能够帮助肌肤在夜间更好地进行自我修复。

2、睡眠面膜要洗掉吗

(1)睡眠面膜要洗掉吗

睡眠面膜需要洗掉。睡眠面膜中的高浓度胶质成分既能够帮助抓住水分，很好的让肌肤吸取营养，但是如果是使用睡眠面膜之后不进行清洗的话，这层胶质物质会覆盖在肌肤表面，影响肌肤的新陈代谢还不利于后续进行肌肤保养。

(2)睡眠面膜什么时候洗

睡眠面膜可以是做完30分钟内洗或者是早上起床之后在进行清洗。如果是有条件的话，最好是能够在做完睡眠面膜之后20~30分钟内清洗干净，这样能够让肌肤在夜间有更多自由呼吸的时间，还不会影响到局部的血液循环。

(3)睡眠面膜怎么洗

睡眠面膜做完之后清洗清洗是比较简单的，不需要使用洗面奶等洁面产品进行彻底的清洁。

方法：使用清水直接冲洗脸部肌肤即可。如果是早晨进行清洗，也是先使用清水冲洗面膜之后再进行常规洗脸。

(4)睡眠面膜洗后要护理

睡眠面膜敷完之后如果是当晚清洗干净的，洗完脸之后可以再使用水乳简单的护理一下肌肤，特别是本身肤质较干的人，这样能避免睡眠中肌肤干燥。如果是早上起床后清洗脸部的话，洗完之后也需要进行一天的基础护肤，帮助增强肌肤对外界刺激的抵抗力。

　　面膜使用完之后可以涂霜，不过要先洗脸后涂霜。

　　1、清洁面部

　　在敷面膜之前一定要先卸掉脸上的妆容，彻底清洁肌肤，如有必要还要先去除角质，洁净的肌肤更有利于吸收面膜中的养分，并且也能避免污垢和灰尘进入毛孔中。

　　2、热敷

　　为了起到更好的美容护肤作用，为了将面膜的护肤功效发挥得更好，就要在清洁面部之后，敷面膜之前用一块热毛巾来敷脸3分钟，并且在面部的各种部位进行按摩3～5分钟，可以充分打开毛孔，益于面膜中养分的吸收。

　　3、涂抹顺序

　　敷面膜的顺序要按照颈部、下颌、脸颊、鼻子、嘴唇、额头的顺序，并从下向上敷，注意绕开眼睛周围、眉毛、双唇，建议从最干燥的部位开始涂起，先涂t字区，再涂u字区。

　　4、取下

　　在面膜敷够15分钟后，用手指轻轻按下，感觉不黏手了，就可从面膜的边缘开始，从下向上慢慢地取下面膜。通常面膜干燥后会使肌肤紧缩，容易出现皱纹，所以在面膜没有变干燥前就取下，不要敷得时间过长，更不能敷着面膜过夜。

　　5、冷敷

　　取下之后用干净的温水清洗面部，将面膜残留物清洗干净，之后再用冷毛巾敷面片刻，为的是促进毛孔收缩，之后再涂上润肤品。

敷完面膜以后是需要使用面霜的，很多人觉得做完面膜后肌肤状态摸起来很好，相信可以保证肌肤的后续状态，又不想层层叠叠往脸上抹太多，就不再擦乳液，面霜之类的护肤品了。

殊不知用了面膜后不用护肤品，那面膜中的精华成分只能“敞”在肌肤上，最终白白流失。所以在做完面膜后一定要使用能锁住精华成分的乳霜护肤品，才不会浪费面膜中的精华。

面膜是美容保养品的一种载体，目前粉末调和、高岭土、无纺布、蚕丝面膜、天丝面膜、生物纤维面膜、不织布面膜材质的面膜使用十分广泛。超导膜面膜为最新一代创新的技术。

面膜，是护肤品中的一个类别。其最基本也是最重要的目的是弥补卸妆与洗脸仍然不足的清洁工作，在此基础上配合其它精华成分实现其它的保养功能，例如补水保湿、美白、抗衰老、平衡油脂等等。

参考资料：

面膜

 免洗面膜可以和面霜一起用。免洗面膜又叫睡眠面膜，在睡觉之前涂抹这种面膜，可以帮助皮肤在睡眠的状态中吸收营养和水分。但是免洗面膜在涂抹之前，还是需要涂抹面霜的，涂抹面霜的主要目的是为了帮助皮肤更好地吸收免洗面膜中的营养物质。

免洗面膜中虽然含有较为丰富的营养，但是一定要注意使用顺序和步骤，否则面膜中的营养物质不能被彻底吸收，达不到良好的护理效果。在使用免洗面膜之前，除了使用洗面奶对面部皮肤进行清洁之外，还需要在面部皮肤上涂抹一些基础的护肤品。洗完脸之后喷洒一层爽肤水，能够起到二次清洁的作用，也能够帮助皮肤更好地吸收营养物质。

用完爽肤水之后，最好使用锁水能力较强的面霜为皮肤锁住水分，然后再使用免洗面膜，就能让皮肤在睡眠中补足营养和水分。在使用免洗面膜之前，最好用眼霜被眼部皮肤做好护理。因为免洗面膜只对面部皮肤起到护理作用，对于眼部皮肤的护理，还是需要用针对性较强的眼部护理品。

免洗面膜只是在晚上睡觉之前不用清洗，在第二天早上起床之后，首先要把脸上的免洗面膜清洗干净。经过了一个晚上的时间，免洗面膜已经不会再对皮肤形成护理作用。如果不清洗干净，直接使用护肤品反而容易堵塞毛孔，给皮肤带来刺激和伤害。

不少人在睡觉之前也有敷面膜的习惯，这样当然是很好的，但是很多人感到苦恼的是敷完面膜以后还要清洗脸部，有的人觉得非常麻烦，其实解决这个问题很简单，因为我们可以使用睡眠面膜，那么很多事情就会变得更加方便一些，那么睡眠面膜使用顺序是什么呢？接下来让我们一起来了解一下吧。

睡眠面膜任何肌肤都可以使用，若是油性肌肤可以使用“无油配方”的晚安冻膜，给肌肤补水的同时镇静肌肤，调节肌肤的水油平衡。睡眠面膜的补水保湿效果可以说是立竿见影的，如果在敷面膜以前涂抹了锁水效果的精华液，将会事半功倍，改善干纹脱皮现象

面部清洁不能少

面部清洁是护肤的第一步，肌肤每天都在受着外界环境的侵害，为此我们要相应的做好面部清洁的工作，防止过多的污渍堆积、堵塞毛孔，做好肌肤清洁工作，给肌肤自由呼吸的空间和机会，特别是油性肤质的爱美人士更要做好面部清洁工作。

睡眠面膜的正确用法

护肤保湿不能忘

在清洁完面部之后，在敷睡眠面膜之前，切记不要忘了做好相应的保湿护肤工作，睡眠面膜虽然有很好的滋润修护效果，但是并不能当做护肤产品单独使用，为此在敷睡眠面膜之前，一定要做日常的保湿工作，切记不能忘。

睡眠面膜的正确用法

适度涂抹不用多

做完日常的护理工作之后，在睡前就可以将睡眠面膜均匀的涂抹在脸上，但是不必涂抹过量，只需要去适量的啫喱状面膜，涂抹于脸上。过量的面膜，容易在睡觉的时候，残留在床单上、枕头上，如未及时清理，易滋生细菌，感染肌肤，为此适量即可。

睡眠面膜的正确用法

不要急着马上睡

敷完睡眠面膜之后，不要着急着睡觉，必须待脸上的啫喱状面膜干燥之后，这时候睡觉不仅仅不容易污染床单枕头。在这段时间，爱美人士可以尝试着做一些面部提拉，按摩动作，让肌肤更为舒缓，让面膜的营养成分更好的被肌肤吸收，待面膜干了之后，就可以去谁美容觉了。

睡眠面膜的正确用法

中午同睡美容觉

中午休息的时候，同样可以使用睡眠面膜，让身体休息的同时美容一样是不错的选择，不要放过任何美肤嫩肤的最佳时机。想要养出好肌肤，从每一睡觉开始。

睡眠面膜使用顺序和在日常生活中我们敷其他的面膜有所不同，我们敷完睡眠面膜是可以不用洗脸，这对于很多上班族来说非常方便，当然也能够解决不少关于皮肤方面的问题，这样也不会影响我们的睡眠方面，两全其美的确是最好的方法。

睡眠面膜就是晚上用的一种面膜，经常用面膜的人应该都用过睡眠面膜，睡眠面膜和普通的面膜是不一样的，一般睡眠面膜是霜状的，有的人觉得睡眠面膜和面霜很想，就会觉得睡眠面膜可以当睡眠面膜用，那睡眠面膜可以当面霜吗？睡眠面膜和面霜的区别

1、可以当面霜吗

睡眠面膜其实是利用封闭性的原理透过肌肤覆盖强迫吸收营养的方式来保养肌肤，因此对于那些不喜欢涂过多护肤品，或者是油性肌肤者都可以用睡眠面膜来代替面霜，在涂抹精华液后直接使用睡眠面膜，配合适当按摩后即可。但是特别要注意的就是，敷完一定要洗掉才能入睡，不能将面膜留置一晚。

2、和面霜的区别

1乳化体系多采用水包油乳霜或_喱的体系，希望实现凝胶或乳霜的立体网状结构里有一滴一滴的小油珠，达到缓释保湿剂的效果。因此主要油分多用一些挥发性硅油、吸留性硅油、质感轻盈的异链烷烃。

2睡眠面膜顾名思义，会加入一些植物精油的成分，促进睡眠，帮助肌肤镇静、舒缓，使肌肤焕然一新——清晨，当用户洗掉面膜时，立刻会有在睡眠中补水、滋养的愉悦感。

3既然叫“面膜”而不是“面霜”，会加入少量成膜剂，减缓水分的挥发，使功效成分更持久发挥作用。

4更多新技术应用于体系，达到缓释营养成分的目的。比如脂质体技术，就是制药业首先应用的。用于睡眠面膜，是考虑到夜间即使觉得肌肤干燥，也不大可能再次补涂面霜。这就要求配方师在新技术方面考虑皮肤的合理性。

3、睡眠面膜敷越厚越好吗

有人觉得，睡眠面膜会蒸发变干，说明吸收的成分不够多，多涂一些就会多吸收一些。事实上，不要忘了，在完成基础皮肤护理后，已经给了皮肤足够的营养。

睡眠面膜起到的“保存营养”的作用大于“提供营养”。睡眠面膜也是护肤品的一种，也有堵塞毛孔的可能，如果一次性敷得太多，毛孔被堵死了，皱纹、痘痘等各种皮肤问题就会出现。

4、睡眠面膜的正确用法

1睡眠面膜怎么用之第一步：洁面。温水净脸，也可以使用温和的洗面奶。这个步骤不能省，只有充分洁面，毛孔打开以后，才能令深层皮脂和污垢易于排出，保证面膜中营养成分的良好吸收。睡眠面膜的使用时间最好选择在晚上。夜间细胞的再生速度比日间快两倍，因此晚间是进一步滋养修护肌肤、提升润白效果的最佳时间。当然，午觉时也可以使用睡眠面膜。

2睡眠面膜怎么用之第二步：上面膜。避开眼周，由下往上轻柔涂抹面膜。顺便上提肌肤，连脖子也敷上。所谓五点，就是额头、两腮、下巴和鼻尖。将睡眠面膜点在这五处，然后用指肚轻轻打圈，以促进面膜和晚霜的进一步吸收。对了，还有一个睡眠面膜的用法需要提醒大家注意：面膜厚薄要适中。太薄的话，既无法提供足够的营养也不能很好地锁住水份;太厚也不好，除了会影响肌肤呼吸，增加皮肤压力，还容易弄脏枕头套哟。

3睡眠面膜怎么用之第三步：清洁。用温水充分洗净面膜。最好再用洗面乳再次清洁。