烟酰胺的护肤作用有哪些

烟酰胺是一种美白成分，它也是美容皮肤科学领域中公认的皮肤抗老化成分，常常会加入到护肤品中，其护肤效果也很明显。那你知道烟酰胺对皮肤的作用有哪些吗？下面就来看看烟酰胺的护肤作用有哪些吧！

烟酰胺可以抵抗衰老，能够减轻和预防皮肤在早期衰老过程中产生的肤色黯淡、发黄、菜色。同时，它还可以修复受损的角质层脂质屏障，提高皮肤抵抗力，并且可以深层锁水，帮助肌肤锁住水分。

1、美白肌肤

烟酰胺主打的作用就是美白，它可以作用在肌肤上，抑制已经产生的黑色素，并减少黑色素向表层细胞转移，以达到加快肌肤代谢，影响黑色素沉着于肌肤的效果。一般使用含有烟酰胺的面霜就能够明显地减少斑点的数量和面积，其烟酰胺原液的效果更好，但烟酰胺浓度比较高，所以使用方法一定要正确，否则会导致肌肤不耐受，出现过敏的症状。

2、修复肌肤屏障功能

神经酰胺是肌肤屏障的重要成分，也就是说神经酰胺的存在就是保护肌肤，而烟酰胺就可以通过增加角质层中的神经酰胺含量来增强肌肤屏障功能，从而大大地减少了肌肤流失的水分，提升并修复肌肤屏障。

3、锁水保湿

烟酰胺能够提高皮肤的屏障功能，就说明它还具有保湿锁水的能力。一般，局部外用2%的烟酰胺就能很大程度地减少皮肤失水和增强肌肤的保湿度，所以浓度在2%左右的烟酰胺原液，都能作为保湿剂使用，达到深层锁水、维持皮肤内正常的水分含量的功能。

面霜是众多护肤品中比较重要的单品，它使用在护肤的最后一步，可以为我们的皮肤提供充足的水分和营养，这个作用是很多人都知道的，但其实面霜的作用还是比较多的，很多人不知道它到底有什么样的作用，那么我们为什么要用面霜呢？它其实主要有下面这四点用处。

第一点、高效保湿补水

市面上大多数的面霜里面都含有透明质钠、丁二醇以及甘油等保湿剂成分，它们可以帮助皮肤起到高效的保湿补水作用，比普通的爽肤水水、乳液更加有效，

尤其对于干燥的秋冬季节来说，面霜的保湿补水能力就更强了，它不仅含水量很高，而且还很容易被皮肤吸收，是护肤品中不可缺少的单品。

第二点、锁水

面霜通常都是膏体状的质地，它可以覆盖住皮肤表面的皮肤，形成一层保护膜，从而有效地锁住前面护肤品的水分和营养，毕竟即使你涂了再多的护肤品，如果不用面霜，也很容易挥发掉的。

第三点、淡斑美白

市面上的一些美白面霜里面都会含有传明酸、维生素C等美白成分，再配合保湿成分，不仅可以帮助皮肤起到保湿补水的作用，还能美白肌肤改善皮肤暗沉的情况，而且一些美白淡斑类的面霜是不分年龄的，只要有美白需求的人群都可以使用。

第四点、抗皱抗细纹

对于熟龄肌肤的人群而言，抗皱抗细纹是比较重要的护肤工作，而市面上的很多抗老型面霜里面会含有维生素E、胶原蛋白等抗老成分。

通常含有这种成分的面霜价位都比较高，它们相对更适合熟龄肌肤以及想要提前做抗老工作的人群，太年轻的肌肤可能吸收不了这些成分。

（1）珂润面霜

珂润的这款面霜在最近这段时间热度是很高的，而且它的口碑很好，面霜是水凝状的质地，里面添加了主打成分神经酰胺，可以起到调整肌肤滋润度的功效。

蓝桉叶的提取物可以改善肌肤泛红和刺痛感，尤其适合容易过敏的干性肌肤使用，不仅有很好的保湿补水效果，还能舒缓干燥起皮的肌肤，而且它是零添加成分，即是敏感肌人群也可以放心使用。

（2）OLAY第五代大红瓶

对于轻熟龄肌肤而言，功效过于简单的面霜已经不能够为皮肤提供充足的营养了，这个年龄段的肌肤胶原蛋白在慢慢流逝。

而这款OLAY的第五代大红瓶里面新添加了胶原肽成分，而且里面含有高达997%的高精纯烟酰胺成分，可以补充皮肤流失掉的胶原蛋白，起到抗皱紧致的作用，关键如此多的成分添加还很平价，性价比是相当高的。

（3）资生堂百优面霜

资生堂是一个全能性的护肤集团，它旗下有很多好用的护肤品都拥有着很好的口碑，而这款百优面霜受到的欢迎程度也是比较高的，它不仅适合轻熟龄肌肤人群，即使是熟龄肌肤也可以使用。

百优面霜里面运用了资生堂高超的渗透技术，取适量面霜涂到脸上以后，你会感到犹如冰淇淋般的质感，很快就被皮肤吸收了，使用感很好，尤其适合秋冬季节。

市面上的面霜品牌以及不同功效的面霜是很多的，它们都拥有着自己不同的主打成分以及功效，总体来说只要是正规品牌的正规面霜都会起到不同的护肤效果。

面霜是很受大家喜爱的护肤品之一，面霜的质地都比较醇厚滋润，一般在秋冬干燥季节使用的人更多，市面上好用的面霜有很多，功效作用都有差别。

什么面霜补水保湿效果最好

1、雅漾修护保湿霜

售价：40ml/159元

很赞的一款产品哦。不但保湿效果很好，修护的效果更好，用过一段时间，我那红扑扑的两颊颜色浅了不少。配合雅漾活泉水，效果更赞呢。

2、羽西赋颜萃优致乳霜

售价：330元

深棕色的瓶子，给人神秘高贵的感觉。膏体是肉粉色的，很养眼。用起来效果也不错，柔柔滑滑的，连厚厚的角质层也似乎得到了改善。

3、阿玛尼千熙黑矅岩蕴能奂颜凝霜

售价：RMB 2700/50ml

面霜质感丰盈，将凝乳涂于面部，轻轻按摩，感觉初雪融化般的凝乳很快被肌肤吸收。每天两次，按照说明书上的指导，一丝不苟的涂抹。一周下来，效果显著，脸不那么红了，连刚刚有些开始发育的“三八”纹也看不到了，还真能用焕然一新来形容呢。

4、OLAY玉兰油多效修护霜

售价：RMB 130/50g

全面修护，有效抵御七种岁月痕迹，重现青春肌肤美态。蕴含独特的维他纳新，具高效持久的滋润功能;所提供的全面修护，足以取代各种滋润及特别护理产品;性质温和，绝不刺激眼部皮肤，可早晚涂于面部及颈部。经皮肤专家测试，中性酸硷值，不会形成粉刺 产生。

5、HR赫莲娜精致修颜晚霜

售价：RMB 1180

老化时自然产生的面部松弛，或水分无法排除的面部浮肿，造成许多女性的困扰，HR赫莲娜寻找出脸部轮廓不完美的主因，帮助肌肤由内到外全方位提拉、紧实、显瘦。细密而特殊的质地，在按摩于肌肤的瞬间即融化并为肌肤充分吸收，感受用后无油又不干涩的清爽效果。具优异排水功效的苦橙花萃取精华，帮助夜间微循环，排除肌肤内不必要的水分与毒素，并能帮助分解脂肪，促进新陈代谢，让早晨醒来肌肤容光焕发，脱离浮肿与松垮。

6、La prairie活肤晶采修护乳霜

售价：RMB 5200/50ml

帮助消除细纹、皱纹和年龄斑;帮助恢复肌肤的青春纹理，并增强弹性;增强了肌肤本身的反射光线能力，使其在使用产品后立即展现熠熠光彩。

7、雅诗兰黛白金花漾菁致乳霜

售价：新品未定价/ 30ml

专为35岁以下追求奢华品质白金女性研制的梦幻极品，蕴含雅诗兰黛划时代研发成果—花漾凝时因子(Youth Molecule)，拥有多达已经注册或正在申请的23项专利权，是肌肤真正的青春之泉!它难以置信地将时间定格，悄然拂去岁月“初纹”，无限延续年轻肌肤的珍贵青春与活力。日复一日，娇柔肌肤尽享极致尊宠，呈现无与伦比的极致光彩和年轻健康，绽放唯我独尊的白金优雅!

8、La Mer海蓝之谜面霜

售价：RMB 1300/30ml RMB 2300/60ml

众所周知，La Mer海蓝之谜面霜的诞生是一个传奇，这么多年过去了，海蓝之谜从未减低自己对产品质量的要求。它选择了来自无污染海域，全世界最滋养的海藻--巨藻做为主要原料，运用物理学背景，一改大部分护肤 品都是用高温高压的方式，而是使用低温、低压的制作过程，采用类似葡萄酒的生物性发酵方式。 所有用做原料的深海巨藻都是在经过特殊设计的环境下人工养殖的，然后经过三到四个月的发酵时间，最终酿造出制造LA MER产品的核心成分--神奇活性精萃(MIRACLE BROTHTM)，面霜当天制成，立刻手工填装到一种特殊的瓷罐中。

9、Dior迪奥活肤驻颜修复滋养乳霜

售价：RMB 1200

质感轻盈，极致丰润的滋养乳霜。吸收迅速，感觉清新无痕，不会留下黏腻感受。只需取适量的乳霜，即可迅速与肌肤融合，涂抹轻松。质地延展性极佳，不感厚重、黏腻，更不会留下油腻感觉。如一层隐形的网层，彻底覆盖肌肤，确保整日发挥保养效果。肌肤舒适、滋润，得到养分的源源补给。

好用的面霜公认最好用

1、珂润面霜

这个面霜经常被安利，在功能上很简单，仅仅是保湿，镇静肌肤，但是效果却很好。使用时一定要记得乳化，涂在脸上就能被吸收，一点不油腻。这款面霜主打敏感肌也能使用，涂在肌肤上一点也不刺激，也很温和，一天下来，脸上的水油平衡很好，妆容也十分的自然。干皮、混合油皮可以放心选购。

2、科颜氏高保湿面霜

和珂润面霜一样，这也是一款纯补水保湿的一款面霜。我用这款都是秋冬使用。质地适中，既不厚重又不轻薄。这款面霜能够24小时长效保湿。主要成分是白茅、牛油果油、维他命E，成分温和没有刺激，可以放心使用。适合干性、混合偏干性肌肤，油性肌肤用起来可能有点腻，毕竟是高保湿产品。

3、倩碧面磁场面霜

倩碧这个面霜是我买倩碧三部曲时赠送的产品。当时，用完倩碧2号水，脸拔干的厉害，我就把2号水停用了，然后用这个面霜，当时感觉就是整张脸都被拯救了，做急救的效果还是很好的，适合没有肌肤问题的干皮购买。

4、海洋之谜面霜

这瓶面霜可谓是受万众追捧的面霜，经典款是深层修复买面霜，淡淡的香味忍不住想吃一口，抹在脸上不泛油光很容易推开，特别保湿，嫩白细滑，还有去闭口的效果，唯一的缺点就是有点小奢侈。

5、雪花秀人参面霜

人参系列是雪花秀家的拳头产品，内含人参精华，最有效的成分是RG3，非常适合冬天使用，上脸有很浓的人参的味道，滋润效果还是比较好的，同时，又不会过于营养，修复祛黄的效果非常好。

6、兰蔻菁纯晚霜

这款面霜是兰蔻的经典产品啦，多种珍贵萃取，再现肌肤年轻状态。这款面霜对于改善面部的细纹、暗沉等问题，真的有效果。淡**乳霜质地，质地偏厚，但上脸呈哑光状，油皮友好，保湿锁水效果一流，但是不小心涂多了会搓泥，用完皮肤非常白嫩细腻，第二天早上感觉脸在发光，毛孔都缩小了的感觉。

7、资生堂百优面霜

这款面霜的颜值超级高，这款面霜用着特别舒服，特别是刚抹开的瞬间，非常滋润。这款面霜富含生物活肤复合体，能让肌肤更加细致，改善肌肤质地，淡化幼纹和皱纹。比较适合干皮和混合皮肌肤。

8、Fresh玫瑰补水面霜

质地乳霜偏水凝状，上脸好吸收，任何肤质都可以用，超级保湿补水，给皮肤形成一层锁水膜，脸非常饱满，感觉还有点提亮效果，用完脸很白嫩，忍不住老摸自己的脸，而且玫瑰的味道超好闻，200出头的面霜做到这些真的很不容易了。

9、olay大红瓶面霜

一开始看不上玉兰油，后来身边的妈妈都说好，就入手了一瓶。面霜保湿度很好，质地软软极易推开，滋润度也强，加上吸收快，所以不会看起来很油腻。这个面霜含有烟酰胺，有红血丝和是敏感肌的妹子使用前要做个测试。

全球最好用的保湿面霜推荐

1、雅诗兰黛双重滋养白金级尊致宠肤日霜/晚霜

将这款面霜推荐给大家，是因它含许多主要提取自海洋的珍稀成分，74种非凡矿物质组合是一种源自冲绳幽僻岛屿的人体必需微量矿物质浓缩精华，有助于中和自由基，最大程度地减缓肌肤衰老。

2、SMN金盏修护面霜

SMN金盏修护面霜 (Crema Calendula)，来自意大利的皇家药妆santa maria novella没去过意大利的童鞋也许会对这个牌子比较陌生，SMN起源于13世纪，佛罗伦萨老店坐落于Santa Maria Novella教堂内，她家的产品均采用考究的传统手工制作，用料天然，产品多样，除了我推荐的这款金盏修护面霜，其他产品也绝对值得一试!这款面霜含有金盏花成分，所以镇定和舒缓作用很好，敏感肌及痘痘肌也可放心使用。质地很粘稠，亮点不在于保湿的超强效果，而是水油比例超好，滋润且不油。涂抹过程还能闻到淡淡的薰衣草味儿，非常享受~

3、Kiehls科颜氏高保湿霜

被无数网友推崇的科颜氏明星产品——高保湿霜，你一定不陌生。面霜质地很厚，刚涂在脸上时会有点油，但很快就会被吸收，推荐混合及油性肌肤童鞋使用，痘痘肌配合她家的金盏花水，整个冬天都滋润不起皮!

4、Sulwhasoo雪花秀滋阴系列弹力面霜

作为韩国顶级护肤品牌，她家的口碑产品很多，这款面霜沿袭她家一贯的淡淡的人参味儿。质地很厚，但是很容易推开，配合简单按摩，能感觉到精华在被皮肤吸收。不主推锁水功效，滋润度够高，非常适合秋冬用!

5、赫莲娜极致之美菁华面霜

面霜推荐怎能少了赫莲娜的呢，菁华面霜蕴含Bio-SAP 植物精华微囊，全效抗御5大肌肤老化现象：皱纹，松弛，晦暗，色斑，缺水。同时相隔外界对肌肤的侵害。

6、fresh莲花面霜

听名字会以为这是一款美白面霜，但其实它是Fresh家一款保湿力作!萃取了莲花的提取物，加之藻类、无花果、维生素C等精粹，能有效保持肌肤水分含量。Fresh产品的成分都很天然，是很多孕妈妈的选择，用起来非常放心!

7、LAMER海蓝之谜精华面霜

LAMER海蓝之谜面霜被称为是“面霜之王”，保湿修复功能都不错，特别适合敏感肌，秋冬季保养效果杠杠的!瓷瓶包装，手感超级好。面霜质地很柔软，非常好吸收!这款面霜的效果是润物细无声型的，长期坚持用，皮肤会变得柔软肤色均匀。

8、Nivea妮维雅面霜(蓝罐)

广受好评的平民面霜，性价比超高!据说和LAMER的基础成分是一样的，抹脸的时候顺便把脖子、手、手肘也带过了，价格便宜，用起来不心疼。质地真的很厚，并且确实不容易推开，但保湿锁水功效强悍!味道很像雪花膏。推荐使用德国原装版。

便宜性价比高好用的保湿面霜

1、珂润经典基础款面霜，专门针对干燥性敏感肌而研发的品牌，含有浓度不低的神经酰胺可以帮助修复屏障，补充细胞间脂质，增加皮肤的保水能力，奶白色轻盈的乳霜质地，含硅烷类易挥发成分，上脸肤感好，不黏腻微假滑，有微哑光感。添加了甘油、角鲨烷等多种较清爽的保湿成分，配方精简务实，简单有效，无额外添加多余色素、香精等成分，降低敏感机率，质地像奶油，保湿效果不错，唯一的缺点大概就是用量较费，用得比较快。

2、英国药妆品牌，因为突然被说是LAMER的平价替代而火了起来，模拟皮脂膜结构来修复皮肤的产品，里面同样含有神经酰胺，保湿修复效果都不错，是平价面霜里面非常不错的产品。白色乳霜质地，刚使用的时候会有点黏腻感，肤感偏厚重，含有少量硅烷类成分来增加肤感，添加了角鲨烷、牛油果脂等不错的保湿成分，还有一些抗炎和抗氧化成分，对过季皮肤敏感效果非常不错，配方良心价格便宜，性价比超高，有牙膏管装和罐装的，最开始入手的时候建议入牙膏管先试下。

3、雅顿21天复合面霜也是比较经典老牌的产品了，活动的时候入手价格特别美好，75g大容量也很是耐用，添加了泛醇和维A衍生物等抗氧化成分，可以作为抗老面霜使用。不含硅烷类成分，不假滑，不过因为油脂用了角鲨烷、橄榄油一类比较轻薄的油脂，肤感还是比较不错的，整体上来说配方还是比较良心的，唯一的缺点就是用了甲基异噻唑啉酮作为防腐剂，有一定的过敏率，在使用的时候最好先试用，敏感肌人群最好避开。

4、资生堂五合一面霜，开架线产品，有红色和**两款，红色主打弹力保湿，90g大容量装只要100出头的价格，性价比还是非常不错的，资生堂集团的产品质量也还是比较有保证的。啫喱质地，半透明凝露的感觉但是滋润度还是比较高的，会有轻微的油润感，用量不能太多，含有多种不错的保湿成分，像是透明质酸钠、水解胶原、可溶性胶原等，保湿滋润度都不错，就是味道有点偏香，不是太喜欢。

5、肌研极润保湿面霜，这个品牌唯一用过的一款面霜，套装里面送的中样，在这之前基本用的是她家的乳液，以硅油和合成脂为基底油脂，肤感比较清爽，上脸会觉得比较顺滑舒服。甘油、丁二醇加透明质酸钠的保湿体系，滋润度不算很高，保湿度中等，如果是干性皮肤的话可能不够，但对油皮较为友好，里面还添加了多种抗氧化成分，可以作为抗初老的面霜产品使用。

6、最后当然是性价比无敌高的启初啦，倍受成年人喜欢的启初倍润婴儿面霜，滋润度高，修复效果好，里面含有稻胚芽提取成分，是不错的皮肤调理剂。成分良心，安全性高，肤感好滋润保湿效果也不错，重点是价格超级便宜，简直是平价保湿面霜里面的终极战斗机呀，购买方便，我直接在超市买的，冬天干皮也够用。我一直觉得保湿功能非常基础，如果用几千块钱的贵妇产品只有保湿一项诉求的话，简直就是极度浪费啊，当然有钱任性的随便用，贵有贵的好，但只需要基础功能的话，平价产品也有非常好用的呀，省下来的钱可以买精华呀，囤防晒呀，买眼霜呀，都是不错的选择~

您好哦！

根据你的描述，想必您应该是油性皮肤，油性肌肤在护肤过程中应当侧重的点为：适当的清洁+恰到好处的补水保湿+永不知疲倦的防晒！

另外！好的生活习惯比任何护肤品都有效！油皮姐妹更是如此，想要皮肤光滑，戒掉甜食！能少吃就少吃！糖分能少摄入就少摄入！多喝水!常年运动！不熬夜 ！严格防晒！严格防晒！

下面来分享一下我自己常用的一些比较平价且适合油性皮肤的护肤品吧！

首先，油性皮肤跟一般肤质相比，纹理粗糙、油脂分泌旺盛且往往伴随着毛孔粗大的问题，同时如果没有做好及时的清洁工作的话，还容易造成角质层堆积，从而进一步导致闭口粉刺痤疮的爆发！油皮大概除去不易老，耐受性较强之外，几乎没有别的优点可言了！对了，油皮吸收紫外线的能力也比其他肤质要强哦~也就是容易晒黑！（绝望微笑脸）

了解完油性肤质的以上特征，姐妹大概就能清楚油性皮肤在日常的护理中应该倾向于哪方面了吧！总之我先来总结一下就是：

及时适当的清洁+恰倒好处的补水保湿+每时每刻的严格防晒！

及时适当的清洁+恰倒好处的补水保湿+每时每刻的严格防晒！

及时适当的清洁+恰倒好处的补水保湿+每时每刻的严格防晒！

（以上法则from: 美妆博主@ 是醒醒啊）

清洁

一天2次的洗脸频率+一周1-2次的深层清洁面膜

洁面产品的选择最好是以氨基酸洁面为主，偶尔（注意是偶尔）用一下皂基洁面也无妨，接下来推荐一些具体的产品！

多芬氨基酸洁面 79RMB/2瓶

多芬的这款洁面不是完全意义上的氨基酸洁面，其实里面还是有一点皂基的成分，但是含量不高几乎没什么影响！按压泵头的设计，每次用的时候按两泵即可，泡沫很绵密，洗完不会有假滑的现象，也不会紧绷，总之就是使用感不错!

Elta MD氨基酸洗面奶 约109RMB

采用椰油酰甘氨酸钠活性剂，与皮肤的相容性很好，对皮肤温和不挑剔，挤出来按摩30S后会自动出泡，能够让脸上的油脂快速分离，洗得干净不紧绷。

芙丽芳丝氨基酸洁面 约109RMB

真的不想再提这款洁面了，但是实在是口碑好到让人不想不提，温和不刺激，敏感肌人手必备的一支洁面。泡面绵密，用着超级舒服，但是由于太温和对于大油皮来说清洁力稍微欠佳，不过作为晨洁还是不错的选择的！推荐！

清洁面膜（频率不可过高，视情况一周1-2次）

清洁面膜也是油皮在日常清洁中必不可少的清洁产品，大概一周使用1-2次就足够。像鼻子是最爱出油的部位，不及时清理，油脂混合着堆积的大量死皮细胞沉淀，就形成了小黑点。

这是油脂硬化阻塞物，出现的原因是由于皮肤中的油脂没有及时排出，时间久了油脂硬化阻塞毛孔而形成。可以每周对皮肤进行一次清层清洁毛孔肉的油污、残妆、黑头、白头等。

1、贝佳斯绿泥

这是一款清洁力极强的面膜，适合耐受的油皮使用，满满的一大罐性价比很高，上脸厚敷一层会有明显的刺痛感，里面含有多种矿物成分，能够吸附皮肤分泌的多余油脂，还能清除多余的角质！用完洗掉之后皮肤会有明显的提亮，毛孔也会细腻一点！但是要提醒的是这款清洁面膜是真的挺刺激，受不了刺痛的同学不建议购买！因为它的刺痛感是添加了过多的防腐剂，并不是在吸附油脂什么的！

2、悦木之源活性炭清洁面膜

内含丰富的活性碳，能彻底吸收毛孔内的污垢，油脂，深成洁净，针对油性皮肤，痘痘脸有和好的清洁作用！相对贝佳斯来说使用感和效果都会好一点！很推荐！

提醒：油皮是要注重清洁，但不可过度清洁，毕竟皮肤不是城墙，过度清洁会导致屏障受损而烂脸！

补水保湿

很多油皮在护肤时会进入一个误区，认为皮肤出油严重就干脆放弃面霜和乳液，这是万万不行的，这样会导致皮肤缺水然而越来越油，越来越毛孔粗大！因此油皮也要做好恰到好处的补水保湿工作。总结为：基础的补水保湿面膜+质地清爽的乳液或者面霜来锁住水分！

补水面膜

补水面膜其实讲真的没必要买大牌的，因为补水面膜真的功效很简单基础，因此很多大牌昂贵的补水面膜跟平价的补水面膜在成分和功效上其实相差没有一二，且补水面膜又是长期投资的快速消耗品，选择一款性价比高的真的很重要！

1、肤瑞姿玻尿酸补水面膜 98RMB 20片

这款补水面膜就是我最近在频繁使用的性价比补水好物，虽然是刚成立不久的国货品牌，我做过一番功课之后下单购买了，因为据说研发团队里有来自资生堂和思肤亲的专家，然后我就毫不犹豫下单了哈哈哈哈，成分简单，就是常见的保湿成分透明质酸钠、积雪草、光果甘草、迷迭香叶以及虎杖根等多种大名鼎鼎的具有舒缓抗敏抗氧化的天然植物成分，补水保湿的同时，增加了皮肤的耐受性！不含酒精色素温和安全！精华还蛮好吸收的，很清爽！关键是便宜！一盒20片可以用到地老天荒！

2、天舒水杨酸面膜（油皮必备） 72RMB 7片

因为油皮会经常有角质层堆积的情况，像这种含有酸类的产品正好可以去除掉皮肤多余的角质，让皮肤恢复光滑平整，这款是医美面膜，安全温和，就是膜布的质量感觉 不太好的亚子，容易拉扯变形，精华液是清爽型的，不会黏腻，很好吸收!

3、蒂佳婷蓝色药丸面膜 145RMB 5片

前段时间在微博上风真的刮得很大，我作为跟风狗毫不犹豫下单，主打成功依旧是玻尿酸，跟肤瑞姿的玻尿酸一样，都是不同分子量的玻尿酸渗入到肌肤的不同表层进行深度补水，我使用的效果就是感觉跟前面提到的国产品牌肤瑞姿没有差别，因为就是简单的基础补水呀！不过这款韩国的面膜价格倒是比肤瑞姿贵一点点，这也是正常的，毕竟有税啊，以及它的包装我恨喜欢！请原谅我是个颜狗！

爽肤水

1、科颜氏金盏花爽肤水 340RMB 250毫升

这款不含酒精的科颜氏金盏花植物活肤水中，添加了天然金盏花成分，能温和清洁和舒缓中偏油性肌肤、均衡调理肌肤的油脂，适用于油性肌肤和混合性肌肤，清新不紧绷，金盏花绝对是对于油皮来说是控油的好物了。我已近空瓶好几瓶了，晨间护肤用这款水，出油能得到明显的改善！

2、肤瑞姿洋甘菊爽肤水 88RMB 180毫升

最近我的科颜氏金盏花水因为用完了，在等快递的期间。我就稀里糊涂的用了这款买面膜时赠的水，但是，我没想到，区区一个赠品还蛮好用，控油效果虽然没有科颜氏的金盏花水那么好，却也有点控油作用，因为难得我那天妆花的不是特别严重！我查了一下，这瓶爽肤水的主打成分是洋甘菊，也是具有比较好的控油以及缩小毛孔的作用。很大一瓶，没什么味道，感觉还行哈哈哈！突然对肤瑞姿这个品牌的好感直升！

3、法国珍贵水

这款水可不是天天用的，它是一款主打水杨酸成分的爽肤水，因此能清除带走多余的角质，我一般是在长闭口的时候用它！湿敷闭口还蛮不错的！

4、城野医生毛孔收敛水

这款很多人都买过应该，他即时收毛孔的效果还是蛮不错的，味道是淡淡的橘子味，很好闻！推荐1

乳液或者面霜

敷完面膜或者在白天的保养中也不能忘记涂抹封闭性的面霜或者乳液来持续锁住皮肤的水分！质地尽量选择清爽好吸收不油腻的！

1、cerave pm修复乳液

平价美国大宝，主打修复肌肤屏障的，成分良心，含有2%的烟酰胺+三种不同的神经酰胺，修复力不错，算是一款痘痘肌必备的平价修复乳液！

2、madre labs绿茶霜

一款高性价比抗氧化产品，质地像乳液一样轻薄，而且控油力很好，上脸秒变哑光，很适合油皮用，而且还有抗氧化作用！性价比之王！

3、日本莎娜豆乳乳液

这款乳液是真的温和，味道也很清新，主打豆乳发酵成分，性价比比较高。但是我觉的我这个油皮使用起来略油！用到后面就很难坚持！不是很推荐！

4、Olay大红瓶面霜

现在的olay其实真的蛮好用的，这款经典的大红瓶面霜在更新升级之后，无论是在使用感上还是效果方面都非常出色，这款面霜含有烟酰胺，可以美白靓肤，同时还特被别好吸收，油皮使用不会觉得有负担，不厚重，白天用完他之后上妆更加服帖！

5、珂润面霜或者乳液

珂润面霜难怪大家都说好，真的谁用谁知道哦，味道闻着特别舒服，上脸之后抹开也容易吸收！温和不刺激！油皮完全可以放心用起来！

防晒

不管是什么肤质，都一定要做好防晒，油皮更是！

1、理肤泉大哥大 SPF50+、PA+++

理肤泉防晒有淡淡的香味，轻薄的涂改液质地，使用前需要摇一摇，清爽不油腻，很容易推开，成膜速度相对安耐晒慢一些，但是不泛白、不拔干，涂完之后马上可以上粉底了，不会搓泥，还有些保湿效果，完全不会闷痘。好像今年新版的理肤泉大哥大的使用肤感更上一层楼了，我自己也打算入一支试试！

高丝小金瓶防晒 SPF50 PA++++ 价格：约85rmb

高丝小金瓶防晒霜，挤出来是奶白色的啫喱乳质地，涂开秒变水感，成膜快，即水又润，而且不留白，肤感非常好。清爽不油腻，无色无味，作为妆前打底，可以让底妆更持久。全身都能用。关键是价格便宜，100g的容量随便涂也不心疼！

Wlab防晒霜 SPF50+、PA+++ 价格：约80 rmb 左右

韩国小众的性价比彩妆品牌，质地乳液状，延展性很好清爽轻薄而又不干 很水润，干皮油皮都会喜欢，没有一般防晒刺鼻的化学臭味，和护肤品一样淡香，有一点润色效果，防晒指数也OK，价格合理，就是很小一支，需要大量补涂的话可能不够用，不过胜在价钱便宜！

以上就是我的推荐，希望可以得到一个赞赞赞！

烟酰胺应该是喜欢祛痘或者喜欢美白的妹纸最喜欢的一款小婊贝了，烟酰胺其实并不是什么很珍贵的成分，说白了就是为维生素b3，但是功效的强大，让你瞠目结舌！

烟酰胺是什么

就像所有在护肤品中真正能够起作用的活性物一样，烟酰胺在皮肤的细胞之中的作用是四两拨千斤的，它能够通过皮肤内部的生化反应产生一种辅酶。所谓辅酶，按照字面意思来讲就是“辅助酶起作用”的物质。酶是皮肤细胞中的一种特殊蛋白质，如果没有酶，细胞内的化学反应就没有办法进行，细胞就会死亡。但是“酶”自己并不能开展工作，需要有别人来帮忙，这些帮忙的人中间就有“辅酶”！

简而言之：烟酰胺可以产生辅酶，辅酶可以促进细胞活动。

烟酰胺对于皮肤的作用

1、美白

烟酰胺能够加速新陈代谢，加速含有黑色素细胞的角质脱落。烟酰胺的分子量小，可以直接被表皮细胞吸收，激发一些已经衰微的细胞活力，促进胶原蛋白的合成，防止黑色素过度沉着，达到美白的效果。

黑色素生成后，只有被转运到角质层，皮肤才会变黑。烟酰胺能够减少黑色素向皮肤角质层转运，减少黑色素在角质层沉积，避免皮肤变黑。临床试验证明，烟酰胺可以明显减少皮肤棕色斑点的面积和数量。用肉眼就可以看到皮肤色斑颜色变浅。

烟酰胺还具有抗糖化的作用，能够淡化蛋白质糖化后的**。通俗讲，对皮肤暗黄有效果，对“面带”和“黄脸婆”的皮肤，具有明显的效果。

2、抗衰老

有研究表明，烟酰胺能促进表皮层蛋白质的合成，增强肌肤自身的防御能力，增加肌肤含水率，减少面部肌肤的皱纹、暗黄、色斑。烟酰胺被广泛应用在抗衰老的产品中。

3、控油与缩小毛孔

当产品中烟酰胺的含量达到2%时，可以减少皮肤分泌的皮脂中脂肪酸和甘油三酯的产生，达到控制油脂分泌的效果，油脂分泌减少，皮肤排泄皮脂的管道—毛孔，也会慢慢缩小，达到缩小毛孔的目的。

4、祛痘

研究表明，含4%烟酰胺的凝胶，对痘痘的治疗效果，相当于1%克林霉素凝胶（治疗痤疮的主要局部外用处方药）。但是建议自己要不随便尝试，安全值是2%！

烟酰胺搭配

当烟酰胺用于美白、改善色素沉着的时候，就更需要和其他成分一起协同发挥作用。从作用机理来说，改善色素沉着的药/药妆成分主要有三条作用途径：

1 减少黑素的合成，例如氢醌、熊果苷、曲酸。

2 干扰黑素小体转运，例如烟酰胺、大豆蛋白。

3 加快角质细胞代谢，例如果酸、水杨酸、维A酸。

烟酰胺的副作用

当然，烟酰胺也有它的不足之处，最重要的一点就是其原料中的杂质成分——烟酸，会引起皮肤的刺激，一些消费者可能在用高含量烟酰胺的产品时有发红等过敏现象，也就是大家喜欢说的烟酰胺不耐受问题。因此，在选择烟酰胺产品的时候，必须关注烟酸指标，一定要选择烟酸含量足够低的高品质烟酰胺产品。

烟酰胺使用心得

烟酰胺也是大热到特别难买了，小绿瓶是烟酰胺的代表也不过是2%，ord直接奔着护肤最高标准10%，再多就是药品级别了。以前用过两瓶小绿瓶完全没有不耐受所以直接入了ord，大家没有用过的最好先试试olay小绿瓶慢慢建立耐受，烟酰胺的功能还有4个代表我的另一片笔记有说哦，ord的是目前最爱性价比最高~

含量高，七效果的同时，并没有小绿瓶那么温和emm比方说涂完指尖剩余的一点擦眼霜的时候很感觉到刺痛，但是除此之外没有感觉。反之小绿瓶蹭到眼周并不会这样~ord更适合追求猛料和专一且直接的功能性，小绿瓶就相对安分温和更多，使用感也更好~

用法：早晚都可以用，每次大=半滴管，推荐晚上和醇用，美白抗老，相互促进。先半管烟酰胺上脸，然后在用小半管a醇，眼霜面霜

抗衰老面霜推荐

抗衰老是从25岁就要开始做的一件事，因为人体肌肤在25岁就达到高峰期，开始走下坡路了。所以25岁开始就要着手护肤，使用可以延缓衰老的护肤品，而且有很多的品牌都开发了其旗下的抗衰老护肤品，下面把抗衰老面霜推荐给大家。

1、Olay新生塑颜金纯面霜

Olay新生塑颜金纯面霜含有两种主要的抗衰老物质：氨基酸五胜肽和烟酰胺，可以有效的帮助肌肤将脸部的胶原蛋白重新组织起来，让肌肤变得有弹性；使用后肌肤会变得紧致光滑细腻。

2、Olay新生塑颜金纯弹力眼霜

Olay新生塑颜金纯弹力眼霜含有很多抗老的成分，而且可以有效的对肌肤进行滋润，让眼部周围的细纹慢慢的抚平下去，减少皱纹的产生。而且对眼周肌肤进行有效的提拉。

3、资生堂抗皱亮肤霜

资生堂抗皱亮肤霜有很好的抗氧化作用，对松弛的肌肤可以得到有效的改善，而且针对老化肌肤可以得到有效的修复。而且资生堂抗皱亮肤霜有很好的美白效果，让肌肤看起来更透亮更美白。

4、宝拉珍选水杨酸焕采精华凝胶

宝拉珍选水杨酸焕采精华凝胶的质地不会油腻，使用起来是轻柔清爽的感觉，而且这款精华凝胶吸收快速，可以有效的对肌肤进行清洁，可以清理肌肤表面的角质层。而且对去除黑头和粉刺也有很好的作用。