用维e擦脸一星期几次

使用时，把VE胶囊剪开，把里面的油挤到面霜中搅拌均匀就可以了，份量一瓶的话3个足够了。

维生素对人体非常有好处，尤其是维生素E，更是有美容护肤，延缓皮肤衰老的功效，如果在面霜中加入适量的维生素E，在睡前涂抹于脸上，能达到减少皱纹的功效，因为睡觉是皮肤休息的好时机，特别容易吸收面霜营养，所以效果更佳。

在早晚洁面后根据需求将面霜与维生素混合后擦在脸上，轻轻拍打即可，按摩至吸收为止，持续使用，效果更佳。

此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。

扩展资料：

维生素E作为一种良好的脂溶性维生素，它能够让人体干燥的皮肤、分叉的头发和因精神紧张而造成的皮肤晦暗等状况得到缓解。

不过，美国国家癌症研究所专家早就研究发现，长期大量服用维E补充剂，容易造成血栓性静脉炎、肺栓塞、高血压、肌肉萎缩，以及全身倦怠等问题。所以如果单纯为了美容养颜，建议大家还是采用直接涂抹的方式，以便让它的抗氧化、防衰老作用更安全地发挥出来。

外用维E有两种方式，一是用它来洗头。头发经空气污染、紫外线辐射和烫、染、漂等造型手段的“摧残”，很容易干燥、分叉、脱落。这时可以在润湿头发以后，将一粒碾碎的维E药片混合在洗发液中，在头发上涂抹均匀，稍待两三分钟再洗净。

长期坚持，维E能够使头发变得乌黑亮泽，分叉减少，发根坚韧，不易折断脱落。

另一种方法是将半片维E碾成粉末，与面膜膏混合均匀后敷于脸上，每周两次，每次15分钟左右。维E及维C若合并使用，二者可相辅相成，增强其美容护肤作用。

因为橄榄油中含有丰富的维E，而且人体对橄榄油的吸收利用率很高，所以直接用它来洗发、护肤，效果也不错。在每次洗头时，可以在水里加一点橄榄油，并按摩头皮2—3分钟，然后洗净。

需要注意的是，嗜酒的朋友体内往往积蓄了过量的酒精，会导致维生素状态不稳定，如果采用上述方法护肤、养发，容易出现毛发的病变，所以这类人群不宜用维E美容。

人民网-维生素E护肤，外涂更好

维生素是人体所需的营养成分，通常在蔬菜水果等食物中可以摄取，不过现在也有各种维生素的药品，可以很方便的为人体补充维生素，其中维生素E就是较为常见的一种，适当服用对健康有许多的好处，人体缺乏后危害也是加大的，而且维生素E还能外用，保健功效也非常不错。

1、维生素E的外用功效

1美白

怎么样？没想到能美白吧，是的没错，如果外用方法正确的话确实可以起到美白的效果，两滴维E滴在面霜里面然后用来涂脸，再涂上珍珠粉就能美白了。

2护手

秋冬季节手比较容易干燥粗糙，所以想要嫩白的小手也不是没有可能的，用盐水，这个盐水是用冷水加盐组成的，然后在里面放几滴醋，把两只手放进去泡上一会儿，冲干净后把维E抹在手上，两只手马上就能得又嫩又滑了。

3去皱

没错，如果脸上有纹的话是有一定的效果的，特别是眼角的细纹，在这里我建议最好是晚上的时候抹，一天一次就好了，抹上之后要慢慢用手去按摩一下，更好吸收。

4治晒伤

天热的时候很多人都会晒伤，晒伤之后呢用维E来修复效果也挺不错的，不过在用之前最好是先用毛巾包上冰块把脸冰敷一下比较好。

5预防妊娠纹

妊娠纹是很多生过孩子的妈妈一生的痛，每每看到肚子上的花纹就烦恼不已，这个时候不妨用维E来试一下，如果你正在怀孕期间，那么在怀孕六个月左右的时候可以在肚子上抹维E来让肚子上的皮肤更有弹性，这样妊娠纹就不太容易出现了。

6保湿

把维E放在乳液或者我们平时擦脸的面霜当中，在秋冬季节天气发干的时候，只需要滴一两滴在，然后涂在脸上或者身体任何皮肤发干的部位，就有一定的保湿效果，特别是冷的发抖的冬季，在洗过澡之后，将维E搭配身体乳一起用，皮肤会滑滑的哦，用一段时间之后，会发现皮肤又白又嫩。

7当眼霜用

把维E和珍珠粉按比例调好，当眼霜用，然后每次涂抹之后，都要用双手去多多按摩，这样才能加快眼霜的吸收，效果挺好的，而且眼睛一点也不会显得油。

8养发

在洗头发的时候，把一粒维E滴在洗发水中混合一下，抹在头发上，彻底清洁头发之后，然后再把一粒维E滴到护发素里面按摩一会儿，几分钟后彻底清洗干净，用这种方法洗头的话可以让头发很顺滑，而且非常有光泽。

2、维生素E的功效作用

第一，维生素e的作用(对于成年女性)。维生素E是延缓衰老、美容祛斑的瑰宝。从三四十岁的妇女对维生素E的追捧到十八岁的少女对维生素E的偏好，维生素E成了爱美的成年女性朋友日常饮食必需品。这是因为在维生素E的作用下，女性皮肤免受自由基的伤害、防止皮肤衰老、防止脂褐素沉着于皮肤、阻止生理性色素色斑的产生;并且，对不慎受紫外线灼伤的皮肤，维生素E还能起到良好的修护作用。此外，维生素E还有助于治疗痛经、不孕症及习惯性流产，在保护胎儿、预防新生儿溶血和黄疸的发生等方面有较好的疗效。

第二，维生素e不仅是成年女性的选择，也是中老年人不可或缺的产品。维生素E的作用也是相当显著的。中老年人由于年岁的增长，相对于青壮年时期，身体器官机能开始减退，体内自由基的聚集增多，组织及血液中过氧化脂质增加，因此患动脉粥样硬化、脑血栓等疾病的危险性大大增加。而维生素E所具有的强抗氧化作用，可以帮助减少自由基，防止过氧化脂质增多，保持心脏冠状动脉血管的活力，预防动脉硬化及血栓的形成，在预防及治疗心脑血管疾病方面有着重要作用。维生素E还可使中老年人的细胞膜免受自由基的伤害，延缓衰老。对于青少年，维生素E能够提高机体耐力，增强人体免疫力，提高血液中氧的利用率和肌肉持久力，阻止脂肪的氧化，维持组织正常的新陈代谢，在保证青少年正常生长发育中起着重要作用。

第三，维生素e的作用还包括：促进垂体促性腺激素的分泌，促进精子的生成和活动，增加卵巢功能，卵泡增加，黄体细胞增大并增强孕酮的作用。缺乏时生殖器官受损不易受精或引起习惯性流产;改善脂质代谢，缺乏时导致血浆胆固醇(TC)与甘油三脂(TG)的升高，形成动脉粥样硬化;对氧敏感，易被氧化，故可保护其他易被氧化的物质，如不饱和脂肪酸，维生素A和ATP等。减少过氧化脂质的生成，保护机体细胞免受自由基的毒害，充分发挥被保护物质的特定生理功能;稳定细胞膜和细胞内脂类部分，减低红细胞脆性，防止溶血。缺乏时出现溶血性贫血;大剂量可促进毛细血管及小血管的增生，改善周围循环;保护肌肤，令肌肤有弹性，维生素E能稳定细胞膜的蛋白活性结构，促进肌肉的正常发育及保持肌肤的弹性，令肌肤和身体保持活力;维生素E进入皮肤细胞更能直接帮助肌肤对抗自由基、紫外线和污染物的侵害，防止肌肤因一些慢性或隐性的伤害而失去弹性直至老化。

第四，维生素e抗皮肤老化的作用，VE能有效地抵抗自由基的氧化损伤，中止脂质过氧化连锁反应，保持真皮组织间联系，使皮肤光滑、有弹性，从而起到抗老化，特别是抗皮肤老化的效果。维生素E有淡化和祛除褐斑的作用，VE能促进肌肤营养成分的输送、吸收以及代谢垃圾的排泄，加速沉积的脂褐素的排出;从而淡化和祛除褐斑。天然维生素E有锁住肌肤内水分的作用，VE可以由内保护肌肤的细胞膜免受自由基的氧化损伤，帮助修复并巩固肌肤天然锁水屏障;VE锁住肌肤内水分，为肌肤提供由内而外的深层滋养。

澳洲的ve面霜没有是因为停产了。

澳佳宝VE面霜为澳佳宝（BLACKMORES）出品的面霜，上市时间为 2015 年，主要功效为修护、嫩肤、去红血丝、改善细纹，商品净含量为 50g，保质期为 3 年。

面霜辨别真假如下：

产品上看，可以从纸盒包装上看，一般外表上乍一看是一样的，但仔细看你会发现还是有些不同之处

对比真假内盖长度高仿太短了，合上时无法交错到对面。

swisse护手霜生产日期和保质期怎么看 冬天天气比较干燥，手总是干巴巴的，有的孕妈妈手还会开裂，所以适当使用护手霜非常有必要。但是孕妇用的护手霜选择成分天然的，或是直接用孕妇专用的护手霜，成分复杂的护手霜在孕期尽量少用。不少女性喜欢买进口护肤品，但是产品说明书上都是外文看不懂，那么swisse护手霜生产日期和保质期怎么看？

swisse护手霜是swisse旗下的一款护手产品，适合于保护和修复干燥的双手，避免外界环境的刺激让手部皮肤裂开。而且swisse这款玫瑰果油护手霜具有一定的强化组织功效，对细胞再生也有作用。天然的配方给肌肤更好的呵护，乳霜质地有助于皮肤快速吸收锁住水分，获得不少消费者的喜欢。

正规品牌的护肤产品都会有明确的保质期，大家购买swisse护手霜之前肯定是要看下生产日期和保质期，以免买到快过期的产品。不过澳洲护肤和保健产品都不会直接标明生产日期，而是写在哪天之前使用是最好的，比如swisse产品上写了BestBefore：MAY2018，代表的意思是要在2018年5月前使用，也有一些澳洲护肤产品会直接写清楚失效时间，产品超过这个时间就过期了。

一般情况下护手霜保质期是2-3年，不过指的是护手霜没有开封前的保质期，开封后保质期就明显缩短。swisse产品是在澳大利亚生产的，而swisse护手霜的有效期是开封后12个月，在swisse护手霜瓶身上会有一个标识，上面会有一个代表月份的数字以及字母“M”，这个就是swisse护手霜开封后的有效期了。

swisse面霜如何看生产日期和保质期

怀孕后的女性也需要注意护肤，不然皮肤状态会越来越差，但孕期护肤品的选择要谨慎又小心。生活中不少女性比较青睐澳洲护肤产品，只是产品购买时一定要看清楚生产日期和保质期，看到快到保质期的产品就不要买了，也不要贪图便宜买质量没有保障的护肤品，那么swisse面霜如何看生产日期和保质期？

swisse玫瑰果面部保湿霜是不少人都推荐用的一款护肤产品，但是上面都是外国文字，国内很多消费者都看不懂生产日期，担心买到过期的。swisse是澳洲知名自然保健品牌，swisse玫瑰果面部保湿霜是澳大利亚生产的，产品标注的保质期采用的是澳洲那边的方法，标注的MAN、MFG等代表的是产品生产日期，当然有一些写的是EXP，也就是产品有效期，比如产品写的是EXP：NOV2013或是NOV2013，代表产品失效时间在13年的11月份。

澳洲swisse玫瑰果面部保湿霜可能很多人都不清楚它的保质期是几年，据了解这款面霜没开封前保质期是3年左右，但开封后swisse玫瑰果面部保湿霜是限期使用的，要在12个月内用完，因为打开后的面霜会与空气接触，或多或少都会受到空气中细菌以及微生物影响，导致产品的保质期缩短。

swisse卸妆水怎么样、孕妇能用吗

很多人都知道swisse是澳洲的一个知名保健品牌，不少女性以及孕妇都吃过这个品牌的保健品，比如swisse孕妇dha鱼油、钙片等。但Swisse旗下也有护肤产品，产品成分天然，敏感肌肤的女性也可以选择性使用，像swisse小黄瓜卸妆水这款产品就很受消费者欢迎，那么swisse卸妆水怎么样、孕妇能用吗？

swisse雅维诗小黄瓜深层清洁卸妆水适合所有肤质的女性使用，含有的主要成分有黄瓜提取物、维生素C、癸基葡萄糖苷、卡拉胶(海藻提取物)等，纯天然植物萃取，不含皂质和刺激物，产品的PH值位于5-55对肌肤很温和，所以敏感肌和痘痘肌也能用这款卸妆水。有一些网友评价到，swisse小黄瓜卸妆水闻起来味道很清晰，清洁用脸部不紧绷，一瓶可以用很长时间，性价比高。

swisse的保健品一直都卖到很好，这款卸妆水性质也相对温和，不含有酒精，敏感肌肤用了也不易发生过敏反应，甚至是孕妇也能放心用，而且产品质地轻盈，卸妆比较干净，就整体而言是不错的一款卸妆水。

最后需要注意的是孕妇属于特殊人群，一般不建议怀孕期间的女性化妆，因为市场上在售的化妆品都含有多种化学物质，经皮肤吸收可能对胎儿发育造成一定的影响，因此为了胎儿健康着想，孕期尽量不化妆比较好。

swisse玫瑰喷雾怎么样、成分表

产后不少女性皮肤变得暗黄，脸上长斑失去光泽，但是因为产后女性忙于照顾孩子，很少花时间保养自己的皮肤，这样下去皮肤会更脆弱，到时候就很难拯救过来了，爱美的女性一定要爱护好自己的肌肤，即使是在产后也要选择适合自己用的护肤品，那么swisse玫瑰喷雾怎么样、成分表有什么？

swisse玫瑰喷雾成分表中蕴含多种保湿精华，内含芦荟提取物可以滋润并安抚干燥的肌肤，舒缓因为外界环境引起的皮肤红肿的敏感问题。还含有玫瑰花精华、维生素C和维生素E，可以清理肌肤化妆残留，平衡油脂的分泌，给肌肤补充一定的营养成分。而且swisse玫瑰水喷雾还起到淡化色斑和小细纹的作用，化妆前后都可以喷一喷，让肌肤更水润，携带还特别方便。

据网友的评价，swisse玫瑰水喷雾细密好吸收，一瓶还没有用完，就感觉有效果了，皮肤也不像以前那么敏感了。还有网友表示，这款喷雾很好用，有淡淡玫瑰清香，喷脸上也非常清爽，对于痘痘肌也很友好。

总之，swisse玫瑰喷雾作为一款进口护肤产品，有不错的口碑，含有的都是天然的成分，适合大部分人使用。喷雾含玫瑰果油、玫瑰花精华、芦荟精华，并且内含大量维生素C和维生素E，有一定的抗氧化作用，让肌肤保持湿润的同时，还能够增加肌肤的保护屏障。

引言：维生素e的美容效果一直广为流传，但是其功效如何却是众说纷纭。所以为了让人们更了解维生素E的功效，不少人会直接将维生素E擦脸，那么，经常用维e擦脸可以吗？

用维E擦脸真能祛斑吗

当发现自己长斑了，很多人都会首选维生素E擦脸。维生素E，也就是一种脂溶性维生素，可以内服也可以外用。而外用，主要就是利用涂抹的方式或者将其结合面霜等方式使用。据了解，维生素E对于因为体内内分泌失调所产生的色斑是有一定的改善作用，可以结合内外两用。但是，对于其他因素产生的色斑，例如遗传性色斑等等，是没有多大用处的。并且，每个女性脸上的色斑都可能存在差异，而维生素E直接涂到脸上可能会造成肌肤的负担，比如容易导致痘痘疯狂生长、皮肤非常油腻等等。

恢复肌肤弹性

适当用维生素E来擦脸能够达到很好的恢复肌肤弹性，促进肌肤娇嫩，帮助人们补充肌肤水分的功效，从而让皮肤恢复更年轻的状态。而之所以有这样的作用主要在于，维生素E能够有效减少脂质过氧化物在血管壁上集聚，从而更好的改善血管健康，促进血管内凝血功能恢复正常，达到更好的增强血液循环作用。因此这就能够有效对抗自由基侵害，从而更好的帮助人们保护皮肤，达到抗氧化作用，真正帮助人们恢复机体年轻活力状态。

滋润皮肤

维生素E还能起到很好的滋润皮肤功效，能够有效帮助人体补充维生素成分，促进皮肤健康发展，从而为皮肤提供更好的天然保护屏障，促进皮肤变得滋润，让人们拥有更好的肤质状态。祛痘印。维生素E能够有效促进皮肤新陈代谢，达到很好的促进黑色素沉淀消退，去除痘印的作用。