敏感肌肤怎么护理肌肤？敏感肌选择什么护肤品好？

生活中很多妹子都是敏感肌，敏感肌表现主要是脸上红血丝多，皮肤角质层薄，经常过敏，皮肤对冷热刺激反应很大，太阳一晒，脸就特别红，敏感肌肤护理起来十分麻烦，一不小心就过敏，那么敏感肌肤怎么护理肌肤？敏感肌选择什么护肤品好？

1、敏感肌护肤品推荐

肌肤对冷热的刺激有反应？脸上有红血丝？皮肤比较薄？皮肤经常会有紧绷感？容易过敏这些都是敏感肌肤的表现!敏感肌肤是一种问题性皮肤，更需要我们的用心呵护。美网小编向大家推荐八款连敏感肌肤也同样适用的护肤品，让你绽放冬日透亮美肌。

推荐产品：雅漾精选润肤霜RMB359/400ml

推荐理由：面部身体适用的高容超丰盈不敏感润肤乳。专为极端干燥肌肤而设，包括出现在婴儿，儿童与成年人身上的皮肤干燥症，湿疹，刺激性接触性皮炎。富含雅漾温泉水可焕活软化肌肤，最小化肌肤发炎问题，含有生理植物油脂可强韧肌肤防护壁垒，富含甘氨酸可防止微量元素造成的肌肤干燥问题。肌肤更顺滑，更舒缓，倍感舒适。

推荐产品：香奈儿抗敏感柔肤舒缓乳液RMB480/100ml

推荐理由：能够立即且持续地镇静舒缓肌肤，能重建肌肤屏障，降低敏感现象，保护肌肤免受外在环境中害菌的侵害。内含活性成分，能中和肌肤敏感反应所产生的酵素，具抗发炎作用。甜杏仁的天然萃取可在肌肤表面形成隐形保护膜，阻隔外来刺激、降低敏感现象。

推荐产品：兰蔻水份缘舒悦保湿霜RMB365/50ml

推荐理由：丝般细滑的「水包油」质地，就像一张隐形保湿面膜，立即纾解肌肤压力与旱象;长效柔润效果出色，令肌肤远离干荒敏感问题。适合干性及敏感性肤质，连敏感脆弱肤质也适用的「第四代新水颜舒缓保湿系列」，完整品项，让肌肤在毫无压力的状态下，立即解除紧绷、缺水旱象，一天比一天更水嫩有光泽。

推荐产品：自然美NB-1修护敏感再生素RMB1550/20ml

推荐理由：抗皱紧致,安抚舒敏。以前端基因技术工程与生物科技技术研发，蕴含保加利亚玫瑰及东方极品积雪草等十种植物活性萃取，通过自然美干细胞SCT技术启动肌肤天然防御能量，安抚因敏感造成的泛红、不适，让脆弱肌肤重回健康，呵护敏感肌肤。

推荐产品：肌研敏感肌化妆水RMB120/170ml

推荐理由：所含有酒精成分的能帮助肌肤再次清洁、收缩毛孔和抑制油分，但是成分温和所以不用担心对脸部有刺激性的问题，这款水对油性肤质的妹子还含有软化角质的功能，可帮助我们油腻皮肤加速清除老化的细胞，使我们肌肤更清爽哦。

推荐产品：DOUXME敏感肌肤面霜RMB240/30ml

推荐理由：这面霜有效舒缓敏感的情况，减淡因微丝血管扩张引起的红印，并加强肌肤弹性，琉璃苣籽油有一种令肌肤变得年轻的效果，很不错的!

推荐产品：蓝蜥蜴敏感肌物理防晒霜SPF30+RMB118/148ml

推荐理由：一点点就能覆盖面部，很温和，没有半点刺激，最重要事宜用完不会再涂其他都够滋润了。用了很多产品都不适应，可是用蓝蜥蜴敏感肌物理防晒霜后，我的皮肤却没有出现红点或痒痒的感觉，涂上去很光滑，质地很轻盈，皮肤较敏感的MM值得考虑!

推荐产品：薇姿澄净洁面乳RMB160/200ml

推荐理由：运用柔磁净化技术Captelae温和并彻底洁净肌肤，以柔磁原理有效吸附并带走残留在肌肤上的金属成份及妆物。洁面乳性质温和，可以一次过卸妆和洁面，而且其滋润质感不会令肌肤在洁面后觉得绷紧，适合敏感肌肤使用。洗完后与一般深层清洁的洗面奶比更滋润，感觉清洁力也很好。

2、敏感肌怎么护理

1、选择微酸性的洁面用品

在冬季，皮肤会因为干燥缺水而变得非常敏感，针对这种情况，应该选择不含香料，酒精，重防腐剂成分的护理用品。洗面奶不要选太浓太刺激的碱性产品，碱性太强会伤害皮肤，因此以选择温和且偏微酸性的洁面乳为佳。此外，洗脸时不要使用洁面刷，海绵或丝瓜络，以免因摩擦而造成敏感，还要慎防过敏物质。

2、使用温和的洗面皂

如果肌肤不是特别的干，可以选择一些不加滋润乳液的洗面皂使用，如果肌肤特别地干燥，就可以选择添加了滋润乳霜的洗面皂。要避免使用抗菌香皂，这类香皂容易刺激肌肤。

3、采用正确的洗脸方式

如果肌肤敏感，容易发红，要避免使用磨砂面膜和磨砂膏，这类产品对肌肤太过刺激，应该用指尖将洗面乳轻轻的按摩在肌肤上，之后再用大量的温水冲去洗面乳，避免残留在脸上的洗面乳刺激肌肤，最后再用厚的棉毛巾吸干脸上的水分。

4、日霜忌用控油型的

秋冬季阳光没有夏天强烈，日霜无需选择控油成分的，只要有能锁紧肌肤水分的活性梨子成分就可以了;皮肤敏感人群不适宜选用刺激性强而且浓度高的修护霜，选择偏微酸性且无香料或敏感皮肤专用的日霜最好。

5、用不含酒精的爽肤水

大多数的爽肤水都含有酒精，敏感皮肤人群使用之后，除了易发红外，酒精挥发以后，还会导致皮肤出现紧绷现象，所以敏感肌肤应该选择性质温和，且不含酒精，香料的爽肤水，涂抹的时候用食指，中指，以及无名指指腹轻弹，千万不要用力拍打，

以免皮肤受刺激。

6、用高水分湿粉底

在干燥的季节，敏感性肌肤用粉底时，除了要顾及防敏感的作用以外，还要选择含高水分的湿粉底，以减少因干燥而造成的痒痛。

7、用橄榄油加水洗脸

如果尝试了多种润肤用品没有改善肌肤敏感的现象，可以用半杯橄榄油兑半杯清水，晚上当洗面奶使用，橄榄油加水后对肌肤能起到滋润的作用，使肌肤不敏感，任何肤质都可以放心使用。

8、多补充维生素C

皮肤中如果缺乏维生素C，容易变得粗糙而引起皮炎，脱皮等敏感症状，在富含维生素C的蔬菜和水果中，梨子和猕猴桃是补充维生素C的首选，多吃可以加强皮肤组织，对抗外来敏感。

9、注意防晒用品的成分

一般防晒霜都含有PABA(对氨基苯甲酸)等化学物质，这些成分会导致皮肤过敏，敏感皮肤者可选用含二氧化钛或氧化锌的产品，但这些物质容易跟金属产生化学作用，引起黑斑，所以必须待防晒霜完全干透再戴首饰;护肤品种常含有引起敏感的酒精，山梨酸，防腐剂，香料等化学物质，敏感性皮肤人群在使用前要看清成分，慎重使用。

不同的肌肤状况在护肤的时候所需要注意的重点有所不同，有些人属于敏感肌肤，敏感肌肤在用一些护肤产品的时候需要注意，有些会对肌肤产生刺激，需要用到合适的护肤产品，那么敏感肌肤适合用什么护肤品？敏感肌肤可以化妆吗呢？

1、敏感肌适合的护肤品

1、理肤泉特安系列

理肤泉特安系列这个来自法国的药妆品牌非常安全，而且价格经济实惠，对于耐受性差的皮肤可以放心使用。

舒缓喷雾因其取自理肤泉的天然温泉水，所以便承袭了温泉水的抗炎、止痒、舒缓、镇静肌肤等作用，自然对抗自由基，增强肌肤的保护功能及抗老化功能。

2、雅漾舒缓特护系列

雅漾是专门针对敏感及耐受性差的肌肤而研制的法国药妆产品。对于皮肤敏感的MM来说，雅漾家的敏感修护保湿系列护肤品是一个很好的选择。

3、丝塔芙cetaphil舒特肤系列

温和洁肤乳：不含色素、香料、皂质等，是最近用的非常好的一个洁面产品，尤其推荐敏感肌肤使用，是全美医生推荐使用，号称全世界最温和的洗面乳，好多化妆师都给模特推荐这个，即能很好的清洁也不伤皮肤。

4、FANCL无添加系列

日本科研专家的调查和研究证实，由于一般护肤品加入了防腐剂、杀菌剂等化学添加剂，很容易令肌肤受到刺激及敏感，甚至对肌肤造成慢性伤害。FANCL有见及此，致力研究令女士们可安心无忧地使用的护肤品，终于在80年代初，成功创制出不含防腐剂的“无添加”护肤品，完全解决了一般护肤品对女士们所造成的肌肤敏感问题。FANCL提供纯正、新鲜的护肤品为宗旨，所有护肤品，皆不含防腐剂、杀菌剂、香料及矿物油等化学添加剂。

5、fresh莲花系列

Fresh莲花抗老面霜：reshLotusYouthPreserveFaceCream是一款轻量级的产品，适用于各种肤质，尤其适用于年龄层在25-35岁左右的轻熟女。

2、敏感肌肤可以化妆吗

--什么时候不要化妆--

当面部问题比较严重的时候，小编建议各位敏感肌GIRLS不要再作，不光不要化妆，此时你的护肤工序也要精简，后面会讲解如何护理敏感肌。

--什么时候可以化妆--

粉刺没有扎堆出现，两颊没有干到起皮和红血丝（说实话即便是敏感肌也不是说天天都处在过敏状态，敏感肌只是单纯指容易过敏的肌肤而已），此时可以安心化妆，但是要注意上妆手法。

3、敏感肌的面部护理

1针对红血丝

最先要做的就是镇定舒缓工作，选用天然的护肤品，譬如含有洋甘菊等消炎镇定的成分，还要注重提升皮肤的免疫力和稳定性。

2针对干燥脱皮

最重要的就是要补水抑制发炎，化妆棉用爽肤水浸透敷面膜，夜间着重保湿。

3针对痘印粉刺在肌肤表面刚刚泛红或痘痘萌发之初就将它们扼杀在摇篮里，控制水油平衡。

4、敏感皮肤如何保养

1、不宜去掉角质

这是因为角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂性洗剂，对于磨砂膏、去死皮膏等产品更应敬而远之。

2、加强防护

敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化。因此，应该注意防晒品的使用，防晒品的成分也是易造成刺激敏感的因素之一。最好不要直接涂在皮肤上，在搽上基础保养品之后，再涂一层防晒品比较好。

3、充分保湿

敏感肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水份，无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐的感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。

4、滋养减半

现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言，高浓度、高效果的化妆品就是高风险、高敏感。因此这类肤质的人在使用保养品时尽量选些刺激性小、性质温和的产品，不要给皮肤增加额外的负担。

5、减少刺激

皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法是减少刺激，不过度风吹雨晒，不吃刺激性食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤。

6、忌用控油配方

目前，虽控油产品大行其道，但皮肤敏感者本身就缺乏油性滋润，且秋冬季阳光又没有夏季强烈，日霜中无须使用油光控制成分，只要有能锁紧肌肤水分的活性粒子成分就可以了。同时，选用各大品牌专门的抗敏系列，则更具有针对性。

7、慎用撕拉式面膜

面膜按功效可大致分为洁净、保湿、美白三种，形式上有撕拉式、冲洗式、棉布型等。对于防御能力较弱的敏感肌肤，有保湿和美白作用的棉布型面膜可放心使用；要减少使用有深度洁净功能的面膜，如若使用，则只可以选择冲洗型；对撕拉式面膜尽量避免使用。

敏感肌肤是一种比较特别的肤质，它容易受到外部环境的刺激，导致皮肤过敏或者出现红肿等问题。所以，选择适合敏感肌使用的面霜非常重要。那么，有哪些适合敏感肌使用的面霜呢？下面，就为大家推荐几款。

首先，推荐的是雅诗兰黛的“红石榴焕亮面霜”，这款面霜是由红石榴果汁和芦荟等天然植物精华提取而成的，它能够深层滋润肌肤，同时还能帮助肌肤抵御外界环境的侵害，让肌肤更加健康有光泽。

其次，欧莱雅的“青春密码抗皱紧致霜”也是一款适合敏感肌肤使用的面霜。这款面霜主要成分是玻尿酸和胶原蛋白，它们能够深层滋润肌肤，并且还能够帮助肌肤紧致，抚平细纹，让肌肤显得更加年轻。

最后，要推荐的是温能修护精华，这是一款非常适合敏感肌肤使用的精华液。它主要成分是温泉水和甘油等天然植物精华，这些成分能够深层滋润肌肤，同时还能够修复受损的肌肤细胞，让肌肤更加健康有弹性。而且，这款精华液非常受到消费者的喜爱，因为它不仅效果好，而且价格也非常亲民。

综上所述，敏感肌肤需要选择适合自己的面霜，才能够更好地保护肌肤。而以上推荐的面霜都是非常适合敏感肌肤使用的。最后，建议大家可以尝试一下温能修护精华，它的效果非常好，是皮肤科主任推荐的产品之一。