兰蔻菁纯面霜和赫莲娜黑绷带，究竟哪个更好用呢？

对于不同的皮肤类型和情况可以有不同的使用方法。这两种产品之间没有绝对的好坏之分。需要根据自己的肤质来选择。鲁宾斯坦的黑绷带为晚霜，质地厚实，用起来很顺手，而且吸收起来也很快，该产品主要以敏感肌为主，由于含有多达30%的玻色因成分和欧洲蔓越莓提取物，抗衰老效果比较好，因此，该产品同时具有修复皮肤和改善皮肤ph值的效果，油性皮肤使用后能有效改善皮肤状况。

欧莱雅最贵的面霜，抗衰老、抗氧化、修复。一万元一瓶的娇兰黑蓝面霜，恐怕很多人都没见过吧! 但千元面霜在日常生活中比较常见，很多人都听说过，但你真的会选择它吗？

其成分中含有高达30%的玻尿酸，有很强的抗衰老作用。使表皮细胞丰满紧凑；其次，它可以作为一种 "信号分子"，促进表皮和真皮之间产生VI型和VII型胶原蛋白，可以使凹陷的皮肤更加紧致和丰满。成分中也有玻尿酸，但含量不多，浓度肯定没有黑带那么高。

它的主要有效成分是玫瑰活性因子，取自法国卢瓦尔河谷的一万朵玫瑰和一瓶兰蔻青花纯面霜。综上所述，这两款面霜是黑绷带，有很强的抗衰老作用，适合油性皮肤使用。但是干性皮肤，混合干性皮肤想入手，需要搭配保湿效果好的精华。兰蔻青黛的纯效比较全面，使用效果也很好，但在抗衰老方面不如黑绷带好。更适合想抗早衰的年轻女孩，同时兼顾美白和保湿修复的需求。

小编针对问题做得详细解读，希望对大家有所帮助，如果还有什么问题可以在评论区给我留言，大家可以多多和我评论，如果哪里有不对的地方，大家也可以多多和我互动交流，如果大家喜欢作者，大家也可以关注我哦，您的点赞是对我最大的帮助，谢谢大家了。

最近安瓶风很大，终于忍不住来尝试了。精华近乎水状，比起普通大瓶精华，使用感明显多很多，流动性很好，渗透能力很强，吸收速度较快，上脸按摩几个来回马上就被吸收了！本人干敏肌使用期间没有不适感，效果很明显，应该绝大部分人使用会有效果，搭配后续护肤品，一觉醒来，肤色提亮了，皮肤也水润柔软的！油干皮敏感肌都可以用，不挑皮，特别是熬夜皮肤状态不好的，一定要入手，买它买它买它！用完一瓶再开一瓶，不要太爽！

这种小巧的包装设计绝对讨人喜欢，小小一瓶放在包包随身携带完全不占用空间，出差旅游随时随地可以使用，而且干净卫生！

安瓶鲜活技术能够提高精华活性，保证营养价值。无菌安瓶包装能防止二次污染，用起来很安心！

一盒四排，一排七瓶，共28瓶，小小一瓶但瓶内的精华不算少，大概是一个月的量。

精华近乎水状，流动性很好，延展性也快，渗透力不错，吸收速度很快，按摩几个来回马上就被吸收了！

因为是纯植物萃取精华，所以精华味道是比较高级的淡甜花香味，不会呛鼻子，闻着温暖舒心！

用自带小工具将瓶口打开，倒在手心里，然后往脸上按压按摩至吸收，一小瓶其实也蛮多的，我擦脸上脖子和前胸都没有问题，吸收能力很好。用下来皮肤比之前水润了，也不黏腻，脸软软嫩嫩的，很舒服！昨晚熬了个通宵，今天早上起床气色也不会很暗沉！

优点：一盒居然有28瓶，一瓶算下来不用10块钱，性价比不要太高，爱了爱了！ 植萃精华用起来很安心，敏感肌也适用…

每个人的肤质都是不同的，所以妹纸们在挑选护肤品的时候就应该根据自己的肤质来选择，今天小编主要是跟大家聊到的是油皮肌肤的妹纸使用什么护肤品比较好，下面的这篇文章就做出了相关的介绍，那么，油皮肌妹纸用什么护肤品好？油皮肌妹纸适合哪些日系产品？

1、油皮肌护肤品

1爽肤水=》2化妆水=》3眼霜=》4精华=》5乳液/面霜=》6隔离=》7粉底=》8粉=》9唇膏/唇彩/口红

科颜氏金盏菊爽肤水

kiehl's科颜氏金盏花植物爽肤水250毫升

kiehl’s科颜氏是有着150余年历史的美国品牌，其在护肤、制药、药草等领域的产品在用户群中有着良好的口碑。这款金盏花植物爽肤水主要成分取自金盏花卉及其它天然植物精华，如药蜀葵、牛蒡、常春藤粹取、龙胆粹取等，不含酒精，质地不粘稠，易吸收。可用于所有肤质，包括敏感型肌肤，坚持使用可做到清洁、均衡、

科颜氏的东西在国内口碑还是很不错的。金盏花这款水对于油皮来说最合适做二次清洁。

使用感受：不刺激、不油腻，用后肌肤很舒畅。

这里就使用美容仪配合进行导出清洁。

步骤很简单，先用爽肤水浸湿化妆棉，如图套在美容仪上，进行护理就可以啦~

丽丽贝尔化妆棉

丽丽贝尔化妆棉222片5

lilybell丽丽贝尔化妆棉包装收口设计方便卫生，纺织布设计，无掉渣现象，超级省水，只要一点点就可以滋润整个脸。规格为222片/包。

化妆棉我使用的是丽丽贝尔的，质感一般。因为美容仪要在脸上来回摩擦的，所以对于化妆棉，要求越柔软越保水越好。

使用感受：价格实惠，但质感一般。普通使用尚可，如果是美容仪上使用的话，建议选更好的。

雪肌精化妆水

kose高丝雪肌精化妆水360ml

雪肌精具有平价神仙水称号，使用起来一点不油腻。虽然撸主的皮肤已经比较白，但还是希望痘印可以淡化，并且雪肌精的成分和后面一步使用的雅诗兰黛小棕_不会发生反应，所以妥妥选择了它。

使用感受：没有明显感觉变白，但真的一点不油腻！夏日必备的水！

雅诗兰黛夜间修护眼霜

每次使用黄豆大小，用中指腹推开，按摩一下，然后用美容仪的冷冻敷一下，瞬间神清气爽啦~

使用感受：20岁就可以开始用的眼霜。没有长过脂肪粒，对细纹的维护较好，对抗黑眼圈。

雅诗兰黛夜间修护精华

雅诗兰黛精华就这样直接滴在美容仪上，开启美容仪导入功能就可以往脸上乎了。导入有加热效果，使精华非常容易吸收。

使用感受：吸收快，对抗痘痘和粉刺有奇效！

一、购买和优惠黑五时候领取了giltcity的30刀优惠码，但是得知大礼包没有了之后，莲莲娜放弃了优惠机会。海淘券码：giltcity免费领取esteelauder雅诗兰黛美国官网好久不见的雅诗兰黛官网的优惠券又来了~gil

sk-ii青春护肤乳

具有sk-ii的经典成分pitera，当然撸主最看重的是它适合油皮使用啊！撸主晚间使用这款，白天使用lamer。

使用感受：保湿且不油腻，夏日也可以使用无负担。

lamer面霜

为什么lamer的面霜白天用，晚上不用？因为根据成分表，撸主发现lamer面霜是含有防晒隔离成分的。不管是多么无害的成分，始终是多了一种化合物在脸上，所以撸主选择日间需要隔离防晒的时候用lamer。

lamer的面霜是否值得买的问题，以及如何在官网购买的攻略，都在我这个原创帖子里详细描述了，有需要的值友可以参考。

一、lamer是什么对于这个问题，大部分人都会回答说：奢侈品！对，不论在中国，还是在海外，lamer都算是价格不菲的护肤品牌。lamer的传奇故事很多人都知道：一个倒霉博士被毁容，然后自己研究开发了一种神奇的面霜治好了自己的脸。有点扯淡，但却很吸引人的故事。至于到底是真有其事还是宣传造势，现在也不从

lamer的面霜需要乳化，这是很多使用者嫌弃它的地方，因为使用起来会比较麻烦。如果使用美容仪的导入功能，结合加热和手指打圈动作，lamer的乳化会非常之快！基本揉三四圈就ok了！而且用美容仪直接上脸，不会粘的满手都是，也不用担心到底是脸吸收了、还是手吸收了的问题。

使用感受：有效控痘，但油皮要减少用量！夏日使用会偏油，建议使用lamer的乳液替代。

innisfree的气垫隔离

隔离和防晒是痘肌的必备！不要小看紫外线！它会使痘痘恶化！

这款隔离分为三个颜色，撸主的皮肤白，但有红血丝，所以选择了绿色款。虽然说有遮瑕效果，但还是达不到粉底的效果。只能说日常使用完全够了。

innisfree/悦诗风吟莹润调色气垫隔离霜保湿遮瑕裸妆cc霜正品

innisfree悦诗风吟莹润调色气垫隔离霜，三款颜色分别为修饰泛黄肤色的紫罗兰色、修饰泛红肤色的薄荷色、自然提升肌肤光彩的蜜桃色。此外这款气垫cc霜另外一大亮点是蕴含40%的生绿茶水和绿茶籽油，能为肌肤带来持久高保湿效果。配合隔尘复合物，能够帮助抵御外界有害物质，突破原有底妆产品的禁锢，调色

使用感受：保湿效果好，日常隔离、快速补妆必备！

蜜丝佛陀粉底

撸主并不是每天都使用它。因为使用粉底都会给肌肤带来负担，并且还需要卸妆等手段进行后续处理，所以撸主的原则是：有必要才用。

这款粉底的好处是非常适合油皮，上妆保持的时间很长！而且遮瑕的效果较好，特别是玉瓷色。

蜜丝佛陀（maxfactor）经典水润粉底霜45号115g玉瓷色（更名：水漾触感粉底霜）135元

使用感受：遮瑕效果佳，适合油皮。

蜜丝佛陀粉饼

油皮必备啊！定妆用也好，补妆也好，反正就是必备！

蜜丝佛陀（maxfactor）透滑粉饼1号10g玉瓷色（彩妆粉底遮瑕轻薄定妆粉）126元

使用感受：粉质细腻程度一般，可以考虑其他替代品牌。

唇膏/唇彩/口红

这款唇膏在日本貌似卖的挺好，朋友人肉带回的。无味，有spf值。

小蜜蜂的唇彩，也是美国人肉带回，颜色很淡，有甜腻味。色彩符合我不张扬的性格，日常生活妆使用也不会太突兀。

burt'sbeeslipshine05oz

burt'sbees小蜜蜂因为使用百分百纯天然提取物而颇受大家的认可，号称是“皮肤可以吃的保养品”。这款果冻唇蜜，100%纯天然，喂男友吃唇膏也是很安全的哦~（笑）除了天然蜂蜡外，还添加了保湿杏仁精华和葵花籽油，能滋润唇部肌肤。颜色粉嫩自然，特殊水波光离子带来闪耀光泽，在阳光下反射出莹亮的效果。

almay的口红，也是人肉回来的。这个牌子在国内卖的不多，但在美国还是蛮多人用。撸主需要显示气色的时候就抹辣么一点点。

英国王妃梳

非常好用的梳子，特别是头发打结的时候。气垫软软的，梳起来很舒服。掉的头发会缠在梳子上，不容易落地，但要说防脱发，还没那么神奇。

英国tangleteezer梳子英国按摩梳美发梳子卷发梳王妃顺发梳tt梳子家用经典玫红色119元

使用感受：黑长直必备的顺发梳。

双面化妆镜

8寸的大小日常使用很合适，底座很重，所以镜子站的很稳。正面是正常的镜子，超清楚。反面是放大的镜子，对于撸主这种近视眼来说，真的很好用。放大的情况见下面两图可以对比出来。

使用感受：放大镜这面还是有些变形，但不影响使用。价格实惠，镜子清晰。

2、素野品牌介绍

素野是源自于日本的美容科技的高档护肤品牌吧，一直提倡自然,周围很多朋友在用这个品牌，目前他家的面膜，效果挺好的不过他家的产品都是高端品，都是什么蚕丝面膜，还有个生物纤维的。素野是小也公司的一个自主品牌，产地是上海，现在小也公司开发了一个云集微店的微信平台，主要品牌则是素野保湿三件套，韩国的。

2010年，素野由一个专业的美容技术团队带到了中国，专注于提供安全、新鲜、有效的面膜产品。素野，更好的面膜，更懂面膜。素野的每款面膜必采用八年以上市场验证的配方，并精选世界各地优质原料。严选全球顶级产品供应商，经过数百次打样和国内外检测机构检测后方推荐给消费者。为提供最优质产品，素野采用小批量多批次生产方式，减少防腐剂，保证产品足够新鲜。

从肌肤结构方面，眼部肌肤比面部其他部位的肌肤薄，保水能力也相对较差，所以容易出现干纹。眼部肌肤内的毛细血管和淋巴管也特别细弱，导致眼部血液循环和淋巴循环极差，从而容易出现黑眼圈。每次看到别人用眼霜，或者是讨论眼霜的时候都一脸迷茫，眼睛还没有任何问题，究竟要不要用眼霜啊，眼霜那么贵，现在用会不会浪费啊，现在看到这样的问题，我都觉得有点可笑，保养这个事情并不是出现问题才开始做的，尤其是眼部，等出现问题那就晚了。

之前研究过一阵子成分，常见的大牌们（某蔻，某lauder，某莲娜等）似乎没有哪种有效活性成分是只添加在眼霜里的，而化妆品的功效除了补水外，都来自活性成分眼霜还是需要涂的，眼睛是心灵的窗口，人类面部衰老也是最先从眼睛周围的皮肤开始，眼霜的质地不同于别的化妆品，它更加的细腻，分子更加的小，不含铅汞等有害物质。

兰蔻眼霜很好，不过要长期使用才有效果。其实区别不大，主要天生丽质的人不涂也很好，全脸保养很重要，日常清洁做好，基础的保湿要长期使用。眼霜最大的功效就是补水和抗皱，年轻的时候选择补水的眼霜，上了年纪可以选择具有抗皱功效的眼霜，海蓝之谜、兰蔻菁纯都是不错的选择，而且在抗皱方面有不错的效果。

比如眼周皱纹，如果是眼周细纹干纹的话，可以通过水光针注射来改善；如果是动态性的眼周皱纹的话，可以注射肉毒素来祛除；如果是静态性的皱纹，可以注射玻尿酸来祛除。感觉眼霜的质地轻柔，补水保湿能力更强，相同品牌的面霜眼霜涂一天下来，眼部更湿润，同一牌子的面霜和眼霜，眼霜的包装含量很小价格却更高，说明成分较面霜更昂贵。

1、面部：黛莲娜精油可以调和面霜或基础油，用于面部按摩和保湿，例如，将2滴黛莲娜精油加入5毫升的基础油中，轻轻按摩面部，可以增加肌肤弹性，缓解皮肤干燥等问题。

2、身体：黛莲娜精油可以调和按摩油，用于身体按摩和舒缓肌肉疲劳，例如，将2滴黛莲娜精油加入10毫升的基础油中，按摩身体，可以缓解肌肉酸痛，促进血液循环。

3、脚部：黛莲娜精油可以加入足浴水中，用于舒缓脚部疲劳和改善脚气，例如，将2滴黛莲娜精油加入足浴水中，泡脚30分钟，可以缓解脚部疲劳，改善脚气问题。

4、头发：黛莲娜精油可以调和洗发水或基础油，用于头发保养和促进生长，例如，将2滴黛莲娜精油加入适量的洗发水中，用于洗发，可以改善头皮屑和头发干燥问题。

每个人的肤质都是不同的，所以妹纸们在挑选护肤品的时候就应该根据自己的肤质来选择，今天小编主要是跟大家聊到的是油皮肌肤的妹纸使用什么护肤品比较好，下面的这篇文章就做出了相关的介绍，那么，油皮肌妹纸用什么护肤品好？油皮肌妹纸适合哪些日系产品？

1、油皮肌护肤品

1爽肤水=》2化妆水=》3眼霜=》4精华=》5乳液/面霜=》6隔离=》7粉底=》8粉=》9唇膏/唇彩/口红

科颜氏金盏菊爽肤水

kiehl's科颜氏金盏花植物爽肤水250毫升

kiehl’s科颜氏是有着150余年历史的美国品牌，其在护肤、制药、药草等领域的产品在用户群中有着良好的口碑。这款金盏花植物爽肤水主要成分取自金盏花卉及其它天然植物精华，如药蜀葵、牛蒡、常春藤粹取、龙胆粹取等，不含酒精，质地不粘稠，易吸收。可用于所有肤质，包括敏感型肌肤，坚持使用可做到清洁、均衡、

科颜氏的东西在国内口碑还是很不错的。金盏花这款水对于油皮来说最合适做二次清洁。

使用感受：不刺激、不油腻，用后肌肤很舒畅。

这里就使用美容仪配合进行导出清洁。

步骤很简单，先用爽肤水浸湿化妆棉，如图套在美容仪上，进行护理就可以啦~

丽丽贝尔化妆棉

丽丽贝尔化妆棉222片5

lilybell丽丽贝尔化妆棉包装收口设计方便卫生，纺织布设计，无掉渣现象，超级省水，只要一点点就可以滋润整个脸。规格为222片/包。

化妆棉我使用的是丽丽贝尔的，质感一般。因为美容仪要在脸上来回摩擦的，所以对于化妆棉，要求越柔软越保水越好。

使用感受：价格实惠，但质感一般。普通使用尚可，如果是美容仪上使用的话，建议选更好的。

雪肌精化妆水

kose高丝雪肌精化妆水360ml

雪肌精具有平价神仙水称号，使用起来一点不油腻。虽然撸主的皮肤已经比较白，但还是希望痘印可以淡化，并且雪肌精的成分和后面一步使用的雅诗兰黛小棕_不会发生反应，所以妥妥选择了它。

使用感受：没有明显感觉变白，但真的一点不油腻！夏日必备的水！

雅诗兰黛夜间修护眼霜

每次使用黄豆大小，用中指腹推开，按摩一下，然后用美容仪的冷冻敷一下，瞬间神清气爽啦~

使用感受：20岁就可以开始用的眼霜。没有长过脂肪粒，对细纹的维护较好，对抗黑眼圈。

雅诗兰黛夜间修护精华

雅诗兰黛精华就这样直接滴在美容仪上，开启美容仪导入功能就可以往脸上乎了。导入有加热效果，使精华非常容易吸收。

使用感受：吸收快，对抗痘痘和粉刺有奇效！

一、购买和优惠黑五时候领取了giltcity的30刀优惠码，但是得知大礼包没有了之后，莲莲娜放弃了优惠机会。海淘券码：giltcity免费领取esteelauder雅诗兰黛美国官网好久不见的雅诗兰黛官网的优惠券又来了~gil

sk-ii青春护肤乳

具有sk-ii的经典成分pitera，当然撸主最看重的是它适合油皮使用啊！撸主晚间使用这款，白天使用lamer。

使用感受：保湿且不油腻，夏日也可以使用无负担。

lamer面霜

为什么lamer的面霜白天用，晚上不用？因为根据成分表，撸主发现lamer面霜是含有防晒隔离成分的。不管是多么无害的成分，始终是多了一种化合物在脸上，所以撸主选择日间需要隔离防晒的时候用lamer。

lamer的面霜是否值得买的问题，以及如何在官网购买的攻略，都在我这个原创帖子里详细描述了，有需要的值友可以参考。

一、lamer是什么对于这个问题，大部分人都会回答说：奢侈品！对，不论在中国，还是在海外，lamer都算是价格不菲的护肤品牌。lamer的传奇故事很多人都知道：一个倒霉博士被毁容，然后自己研究开发了一种神奇的面霜治好了自己的脸。有点扯淡，但却很吸引人的故事。至于到底是真有其事还是宣传造势，现在也不从

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使用感受：有效控痘，但油皮要减少用量！夏日使用会偏油，建议使用lamer的乳液替代。

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隔离和防晒是痘肌的必备！不要小看紫外线！它会使痘痘恶化！

这款隔离分为三个颜色，撸主的皮肤白，但有红血丝，所以选择了绿色款。虽然说有遮瑕效果，但还是达不到粉底的效果。只能说日常使用完全够了。

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innisfree悦诗风吟莹润调色气垫隔离霜，三款颜色分别为修饰泛黄肤色的紫罗兰色、修饰泛红肤色的薄荷色、自然提升肌肤光彩的蜜桃色。此外这款气垫cc霜另外一大亮点是蕴含40%的生绿茶水和绿茶籽油，能为肌肤带来持久高保湿效果。配合隔尘复合物，能够帮助抵御外界有害物质，突破原有底妆产品的禁锢，调色

使用感受：保湿效果好，日常隔离、快速补妆必备！

蜜丝佛陀粉底

撸主并不是每天都使用它。因为使用粉底都会给肌肤带来负担，并且还需要卸妆等手段进行后续处理，所以撸主的原则是：有必要才用。

这款粉底的好处是非常适合油皮，上妆保持的时间很长！而且遮瑕的效果较好，特别是玉瓷色。

蜜丝佛陀（maxfactor）经典水润粉底霜45号115g玉瓷色（更名：水漾触感粉底霜）135元

使用感受：遮瑕效果佳，适合油皮。

蜜丝佛陀粉饼

油皮必备啊！定妆用也好，补妆也好，反正就是必备！

蜜丝佛陀（maxfactor）透滑粉饼1号10g玉瓷色（彩妆粉底遮瑕轻薄定妆粉）126元

使用感受：粉质细腻程度一般，可以考虑其他替代品牌。

唇膏/唇彩/口红

这款唇膏在日本貌似卖的挺好，朋友人肉带回的。无味，有spf值。

小蜜蜂的唇彩，也是美国人肉带回，颜色很淡，有甜腻味。色彩符合我不张扬的性格，日常生活妆使用也不会太突兀。

burt'sbeeslipshine05oz

burt'sbees小蜜蜂因为使用百分百纯天然提取物而颇受大家的认可，号称是“皮肤可以吃的保养品”。这款果冻唇蜜，100%纯天然，喂男友吃唇膏也是很安全的哦~（笑）除了天然蜂蜡外，还添加了保湿杏仁精华和葵花籽油，能滋润唇部肌肤。颜色粉嫩自然，特殊水波光离子带来闪耀光泽，在阳光下反射出莹亮的效果。

almay的口红，也是人肉回来的。这个牌子在国内卖的不多，但在美国还是蛮多人用。撸主需要显示气色的时候就抹辣么一点点。

英国王妃梳

非常好用的梳子，特别是头发打结的时候。气垫软软的，梳起来很舒服。掉的头发会缠在梳子上，不容易落地，但要说防脱发，还没那么神奇。

英国tangleteezer梳子英国按摩梳美发梳子卷发梳王妃顺发梳tt梳子家用经典玫红色119元

使用感受：黑长直必备的顺发梳。

双面化妆镜

8寸的大小日常使用很合适，底座很重，所以镜子站的很稳。正面是正常的镜子，超清楚。反面是放大的镜子，对于撸主这种近视眼来说，真的很好用。放大的情况见下面两图可以对比出来。

使用感受：放大镜这面还是有些变形，但不影响使用。价格实惠，镜子清晰。

2、素野品牌介绍

素野是源自于日本的美容科技的高档护肤品牌吧，一直提倡自然,周围很多朋友在用这个品牌，目前他家的面膜，效果挺好的不过他家的产品都是高端品，都是什么蚕丝面膜，还有个生物纤维的。素野是小也公司的一个自主品牌，产地是上海，现在小也公司开发了一个云集微店的微信平台，主要品牌则是素野保湿三件套，韩国的。

2010年，素野由一个专业的美容技术团队带到了中国，专注于提供安全、新鲜、有效的面膜产品。素野，更好的面膜，更懂面膜。素野的每款面膜必采用八年以上市场验证的配方，并精选世界各地优质原料。严选全球顶级产品供应商，经过数百次打样和国内外检测机构检测后方推荐给消费者。为提供最优质产品，素野采用小批量多批次生产方式，减少防腐剂，保证产品足够新鲜。

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

祛斑可以用一些安全健康的方法吧：1、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。2、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。3、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。4、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。5、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。6、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。7、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。