孕期护肤品别乱用！真正懂成分的人会躲开娇韵诗、资生堂

不要以为孕期什么都不用或者只用个洗面奶就万事大吉，长斑长痘长皱纹的时候你就不这么说了。

真正懂成分的孕妇（比如我）只要避开一些禁忌成分，护肤品根本不会对你自己和胎儿有什么影响。

首先说明下：

洁面和保湿修护是基础阶段，但是一定要认真选择

美白、抗老或者眼部、唇部护理之类的，进阶方面看自己孕期需求，不建议一口吃成个胖子。

我怀孕以后皮肤最大的改变就是成混油变成了混干，尤其脸颊时不时泛红，所以哪怕是选择基础护肤品我也会多加小心。

干皮护肤的重点就是 简 和 润 。

以挑选产品的时候就要注意挑选保湿成分有效的产品。

此外，孕期还要注意以下几方面

1 尽量避免含有酒精的护肤品，酒精会导致皮肤更加干燥，甚至会引起过敏

2 避免香氛类的成分，比如薄荷醇和柑橘香（香精成分看自己接受程度）

3 使用含有抗氧化、舒缓镇静功能成分的保湿霜。

针对补水保湿目前最有效的成分： 透明质酸钠

代表产品：

嫩芙叶酸护肤套装

如果你孕期想精致护肤，但是种种原因又很担心护肤品安全问题的人群，那嫩芙绝对是你的不二之选。

德国孕妇专用品牌，以 “安全、有效、专业” 理念为核心护肤理念，表现在成分安全上就是 0香精0防腐剂0慎用成分 ，还通过国际严苛认证，给孕妈妈十足安全感！

微生物发酵技术萃取的 荷兰叶酸 成分 加倍养护 孕期敏感的皮肤，一泵水乳上脸立马有舒缓躁动的效果， 专利级别的保湿成分+透明质酸钠 对沙漠大干皮也有很好的滋润效果，用了三天左右鼻翼嘴角这些死角爱起皮的地方明显都润了很多

就连洗面奶用完都是水润润像刚做完spa的状态，紧绷干涩感什么的完全不存在~

可以说我用过的基础护肤里面没有比这套更安全，更保湿的洗面奶水乳套装了，滋润但是不油腻，对于任何肤质来说，都很适合。

美白提亮

美白这条路是我们毕生都在追求的梦想，无关孕前还是孕后，但是孕期还真的有一些注意点要记住。

孕期慎用美白成分：甲氧基水杨酸钾4-MSK

代表产品：

资生堂调色瓶美白淡斑精华

资生堂在美白产品的研发上说第二，暂时还没发现第一能超过他的。

这个成分最主要的功能就是 抑制络氨酸酶，减少黑色素的分泌， 不过从配方和文献上看，这个成分要 借助高浓度的酒精作为促渗剂 才能更好的被吸收，而孕期对酒精这类成分很敏感，所以不建议使用。

Ps： 氢醌也是美白禁用成分 ，现在护肤品也被禁止添加，以防外一自己查成分的时候注意一下。

孕期可用的美白成分：烟酰胺

这个成分大家应该都不陌生，公认的美白天后。

代表作品： Olay美白精华

烟酰胺产品，我只认Olay的，Olay的ProX系列基本都添加了烟酰胺成分。

主要原理是通过抑制黑素小体从黑色素细胞到角质细胞的转移来达到美白目的。

因为这类功效型产品前期都要建立皮肤耐受，孕期直接减少用量半泵就够了，刚开始用的时候会有轻微刺痛，但是隔一天或者两天再用的时候已经好多了，孕期没长色斑而且痘印都淡化了挺多，肤色暗沉也改善了不少。

抗衰老

虽然每个人都会衰老，但是看着“乘风破浪”里面女明星她们还是年轻时的模样，光滑白嫩的皮肤看着也是很羡慕的，所以抗衰老也是很多女性的追求。

皮肤衰老主要有几个因素：

1 外因：皮肤光老化、氧化（所以很多护肤品会宣传抗氧化）

2 内因：自然衰老，年龄越大，自身胶原蛋白补充不足，熬夜等外因都会加速皮肤衰老。

所以在选择抗衰老产品时，也可以两方面进行：

一、补充细胞外间质中透明质酸，胶原蛋白和弹性蛋白等成分，促进基底膜的紧密链接。

能够起到此作用的几个成分：

1小分子透明质酸

作用原理：渗透进真皮层与胶原纤维结合，重组真皮层网状支撑结构，填充皮肤因胶原纤维失水断裂而造成的塌陷，舒展皱纹。

代表产品：润百颜精华

华熙福瑞达生物医药有限公司旗下的玻尿酸品牌，福瑞达公司主要的研究成果就是玻尿酸，是全球最大的透明质酸研发基地，很多一线品牌都是取自于它，这款原液添加的玻尿酸分子以及透明质酸可以更好的 渗透到皮肤真皮层补充细胞外间质，有紧致抗初老的效果。

我会把它当作精华来用，叠加手里的面霜或者面膜一起用保湿效果更好，质地是纯透明精华凝露，流动性很好，上脸推开以后吸收很快，半只就可以涂满全脸，因为孕期比较干所以用的时候也没感觉油腻，妆前打底效果也很nice

2 小分子活性肽

作用原理：其生物活性物质能直接进入细胞内，清除自由基，激发体内各种酶的分泌，起到延缓衰老的作用。

代表产品：冻干粉

冻干粉核心技术就是利用小分子活性肽，抑制皮肤细胞中神经递质的传导，从而消除面部表情引起的表情纹，动态纹，比如丽普司肽冻干粉。

3 维A类，如维a醇

这类成分是孕期严禁使用！！！

A醛视黄醇在抗衰老方面有卓越成效，能速肌肤新陈代谢，促进细胞增生，同时激发胶原蛋白生成，对于治疗痤疮也有一定的功效，是很多产品 抗氧化抗衰老 的首选成分。

但在一些国外动物实验中确实有视黄醇致畸的情况，出于安全和谨慎的角度，C姐还是建议暂时不用含该成分的产品。

A酯、棕榈酸视黄酯、视黄醇棕榈酸酯

A脂最后会转换为视黄醇而起到抗氧化、衰老作用，所以很多A脂成分都有视黄醇三个字，孕期都要避开。

讲真，娇韵诗真的有吓到我，好多人都说怀孕就用娇韵诗来着。而且，不止黄水还有一些产品（如：娇韵诗平衡泡沫洁面膏含水杨酸钠）也有疑似致畸成分。即使温和如娇韵诗，也不能保证每一款产品都适合孕妇。所以呀， 孕期挑护肤品不能光看品牌，看成分才是硬道理！

二 、预防光老化、氧化等因素导致的皮肤衰老

由此作用的成分如下：

1 二裂酵母发酵产物溶胞物

代表产品： 雅诗兰黛精华

雅诗兰黛一直是大牌里的典型代表，成分添加也很足量。

新一代小棕瓶精华除了添加二列酵母提取物，还添加了 猴面包树籽提取物 （修复抗老更强大），但是因为二列酵母只是通过抵抗光老化保护细胞中DNA来达到预防衰老，跟第一种直接促进胶原蛋白合成分多肽或者维A醇相比，功能性稍弱一些，只能算是 抗初老级别 ，但是对孕期易敏感人群来说也足够了。

2 维生素c及其衍生物

代表产品： 修丽可ce维生素修护精华液

修丽可也是皮肤敏感的时候发现的一个宝藏品牌。后来了解了这个，这款精华可以做到全面抵御光老化，白天配合防晒使用，功效翻倍，他还有同系列cf，cf更清爽适合油皮，ce更适合像我一样的干敏皮。

嫩芙气垫

为什么我会带上气垫呢，主要是有很多孕妈私我孕期到底能不能化妆。只要成分安全，孕期还是可以化个美美的淡妆哒~~

含有 泛醇、透明质酸钠等多种保湿成分 ，并且成分占全配方的80%以上，完全不用担心化妆的时候会卡粉、浮粉。上脸就是素颜肌的感觉，总的来非常的轻薄、贴服，不会闷痘刺激皮肤。自然遮瑕力就稍弱，不过基本的痘印都是能盖住的。而且还有替换装，孕期够用了！！

跟上面水乳同款品牌，主要是用了这款气垫才会选水乳的。0香精0防腐剂，多是精选的植物成分，对皮肤更少负担，孕期敏感肌都可以放心用。

以上就是我的孕妇护肤经验

孕期护肤总是要平衡两个需求，一个是安全，另一个是针对有效，不过护肤品永远是适合自己的最好。

1、CPB卸妆霜

半透明的啫喱质地，超级顺滑好推，防水底妆睫毛膏一类的都可以轻松应对，洗净后没有膜感，最重要的是我用它完全不会长闭口，这么多年一直回购的真爱。

2、单纯氨基酸洁面膏

单纯氨基酸洁面膏超过50%的氨基酸成分，泡沫丰富细密，洗感柔滑，不含任何有害物质。对于我这样的敏感肌肤特别适用，对肌肤的水油平衡也有非常大的效果。只有肌肤水油平衡肌肤才能更加年轻和健康。重点是这个洗面奶孕妇小孩都可以使用，最近被这款洗面奶种草了。市面上很多氨基酸洗面奶，一般的洗面奶都有表活类，这种对肌肤的伤害大，还有皂基类的，皂基类的洗面奶泡沫非常的多，很多不知道的以为泡沫多对洁面有帮助，但是完脸之后有点干。

单纯氨基酸洁面膏

3、曼丹眼唇卸妆液

这个简直就是平价中的战斗机，再难卸的睫毛膏、眼线液、大亮片、染色唇彩，用它都可以轻松搞定。加上它便宜大碗，我都是五瓶十瓶的囤。这个也可以用在脸上，出门旅行的话如果东西太多我经常会只带这一瓶。

4、兰蔻速洁眼唇卸妆液

说起来，卸眼妆我一直喜欢用水油分离的卸妆液，带点油分可以很好的溶解彩妆不会拉扯皮肤，水油分离的质地又很清爽不糊眼睛。兰蔻彩妆不怎么样但这个卸妆液真是没的说，卸妆力超强又温和，那些防水的睫毛膏还有很难卸的大亮片用这个很容易就能搞下来，一点也不刺激，我累计也用过十几瓶了。

5、资生堂盼丽风姿洁面膏

我对洗面奶的要求是清洁力够，可以洗掉防晒隔离等底妆，洗净后没有膜感，干净温和不紧绷。我觉得资生堂旗下大部分专柜线洁面都能达到我的要求，开架线不行哈，开架都给我一种简直要洗掉一层皮的感觉。这个洁面膏冲洗后特别白净明亮，真的是可以洗出光彩来的感觉，大爱！这个可以在某宝搜50g的中样买，容量接近正装的一半了价格却只有五分之一，很划算的。

6、赛贝格抗痘净颜慕斯/雪花秀宫中蜜皂

这两个放在一起写是因为这两个都算特殊护理品，对抗痘比较有效果的。我本身是不爱长痘痘的人，但生理期前后下巴上偶尔会爆出几个比较痛的痘痘，代谢不好时后背也容易长红色的不痛不痒的痘痘。赛贝格的洁面慕斯，皮肤状态不好的时候，只要持续用着它就不会生痘，这点很神奇，但我略微不太喜欢它的使用感，洗完有点假滑。雪花秀宫中蜜皂也是一样的效果，味道不太好闻，使用感还不错，用手搓搓就可以打出丰富的泡沫，冲洗后略干但在我忍受范围之内，我从脸洗到后背，这些容易长痘的地方就都不长了。宫中蜜皂某宝上有70g的中样卖，如果能买到正品的话会非常实惠，但中样假货泛滥，我不幸也中过招，建议直接购买正装。

7、NOESA洗面奶

应该是我用过的最贵的洗面奶了吧，但真的贵的超级有道理！号称能洗净皮肤里囤积了十年的脏东西，我一开始还不以为然，但架不住别人说它是最贵的洗面奶就特别好奇想试试，一用就停不下来了。没有什么泡泡，刚开始很不习惯，现在越用越喜欢。偶尔画浓妆卸妆后我会用洗面奶再洗一遍，只有用这个还能擦出颜色来，并且越用脸越透亮。唯一的缺点就是太贵，不过最近洗脸神器降价了，我准备去囤货了。

8、高丝雪肌精（泡纸膜）

感觉大家对雪肌精的评价真是恨的恨死、爱的爱死，我就是后者哈。我对它的酒精味一点都不排斥，用了很多瓶了也完全没有让我的皮肤变薄。这个雪肌精我都是早上用它来敷水膜的，基本上天天敷，每天洗澡后压20下泡一张纸膜，二十分钟后扔到脖子上，之后开始护肤化妆，皮肤清爽明亮，上妆服帖。美白去黄效果超好，但淡化瑕疵效果一般，斑点痘印什么的我还是会用有针对性效果的精华液。我觉得雪肌精真正改变了我肌底的颜色，以前我虽然也算是比较白的一类人但其实还是会有一点黄，坚持雪肌精敷脸后，皮肤变成了那种完全不会发黄的白。现在和别人擦身而过的时候，经常会听到对方惊呼：哇，皮肤好白！所以如果是不会对雪肌精过敏的姑娘，强烈建议大家坚持用雪肌精敷脸。

9、SK-Ⅱ神仙水/CPB水磨美容液/3LAB完美平衡爽肤水

这三个放到一起写，是因为三者都有镇定修复肌肤的作用，促进代谢、收紧毛孔、平滑肌肤纹理。我虽然不常长痘，但因为之前护肤不当，脸上经常有一些因护肤品吸收代谢不完全生出来的闭口，挤不出来又消不掉真心烦死。我并没有使用针对性的药妆产品也没有刷酸，也就是在护理步骤里加了这三个水擦脸，闭口的问题缓解很多。三个都是我一直回购的好物，我一般会轮流宠幸它们。

10、3LAB完美保湿精华乳

我很少用乳液，以前老觉得乳液什么的除了保湿没啥用，重口味护肤狂都是直接招呼各种精华和面霜，但某段时间突然觉得脸上用什么精华都不如以往效果好了，一个护肤达人提醒我是不是基础保湿没做好，她推荐我这个保湿乳，果然超级好用。单用的时候皮肤会变得像绸缎一样水亮亮的，又弹又嘭，一点也不油腻，后来我用它给其他精华打底，效果也超级棒，绝对可以让那些贵价精华发挥到最大效果。

11、利维肤焕肤夜间VC精华/光彩极致精华

这是个非常冷门的高科技护肤品牌，主要成分是EGF和果酸。他家的各种精华种类繁多，我最爱的就是这两个。特别是VC精华，美白淡斑去印的效果相当牛逼，感觉好像除了痣以外其他瑕疵都可以淡化个七七八八，是我用过的最最有效的美白精华了，我这么花心的人曾经以一个月一支的速度连用了三年。可是这么好用的产品居然停！产！了！为了寻找替代品，我试了微博上大热的契尔氏、资生堂、奥尔滨、黛珂等等美白精华，不是闷痘就是效果一般，都完全不是一个战斗级啊！所以谁有疑似有效的美白精华记得告诉我啊我去试~~~~他家的光彩极致精华也很好用，说是抗老精华，但对斑点、毛孔、细纹、暗沉等等都有很好的修复作用，可以说是个全能精华吧，已经用了好几支了配方不变的话应该会一直用下去。

12、Olay美白淡斑精华（美版小白瓶）

唯一推荐的平价精华。某次海外凑单顺便买的，很便宜，随便用用也没抱什么希望，效果却出乎意料。我当然不会说一个不足百元的产品能甩大牌几条街，但平心而论它真的对得起它的价格。不过也正是因为它便宜，我才舍得每次狠狠地挤五六管也不心疼。它清爽的质地即使五六管全招呼在脸上也能被吸收的干干净净不会闷痘。唯一不满意的是它的滴管设计，每次进进出出的太不卫生了，不过聪明如我，已经在某宝上搜罗到了150ML的真空分装瓶，一次灌几瓶，用起来方便又卫生。

13、利维肤美白淡斑日霜

这牌子真是我所有护肤品牌中的爱用TOP1，它的很多单品我都是盲买的，几乎没有踩雷的情况。晚上用了VC精华后，白天用美白面霜接力，斑点什么的就真的没有再长，而且我用了这个霜一段时间后，素颜出门，被我妈妈问擦了什么脸色这么好看。它是有一点点润色效果，但坚持用皮肤真的会变得干净明亮光彩。

14、CPB防晒乳霜SFP50/3LAB完美防晒霜SPF50

以前一直觉得防晒霜就是难用和极其难用的差别，自从用了这两个，简直让我感动到流泪。两个好用的飞起的防晒，不泛白、不油腻、不厚重、不倒拔干、不搓泥、不熏眼睛，还有一定的抗老作用，一年四季不断货，感觉这辈子都不想再用别的防晒了。

15、妮维雅水感清爽防晒SPF50（日产）

这个我用来糊身体，便宜大碗不心疼，肤感好，重点是防晒效果也很好，去海边真的没晒黑，安耐晒金瓶也不错，但我防晒的消耗量大，擦身体显然妮维雅更实在。

特殊护理类：

1、希玛仕长效涵水凝胶

这个是我做光子嫩肤的时候医师推荐我用的，她当时建议我用这牌子的左旋VC搭配涵水凝胶，防止光子嫩肤后反黑并促进皮肤恢复，价格不便宜。说实话当时一听名字我还以为是电视直销产品呢，回来一做功课才知道这原来是个医学护肤品牌，一般走医美路线，只在整形医院使用，某宝上价格很好我就直接在某宝下单了。用下来的感受是，左旋VC美白淡斑的效果没有利维肤好，但长效涵水凝胶补水保湿能力真不是盖的，我用完两个50ML之后直接下手了200ml的大瓶。不过要提醒的是，这牌子的舒敏修护霜是含有激素成分的，不是过敏特别严重的皮肤轻易不要尝试，或者要在医师的指导下使用。

2、haba油和G露

今年年初换季，我的脸发生了严重的过敏现象，柳絮加沙尘天气害的我又疼又痒，擦什么都觉得又干又油不吸收，红血丝像蜘蛛网一样爬满脸，简直是毁容的节奏。买了很多日系欧美系镇定修复的面霜，都只是晚上用了很舒服第二天照样敏感，治标不治本。实在没办法了，抱着试试看的态度买了这两个，按照官方说明大量使用G露（拍五遍甚至更多），也就用了一周时间吧，脸居然不疼了，红血丝也少了很多，之后我又把油加到面霜里日常用，过敏竟然完全好了，平安渡过冬春哟~

3、JULISIS液态银深层清洁面膜

因为我平时护肤比较勤利，所以很少去角质，清洁面膜用的不多。以前比较爱用ILCSI的果酸甜红椒，可那个实在是上脸太痛了后来就不用了。发现这个面膜是因为它也是一个德国的小众护肤品牌，因为NOESA的关系我对德国的护肤品印象很好，于是就买来尝试了。我从来不知道一个睡眠面膜还能有如此好的清洁作用，毛孔黑头什么的全都不见了好像抛光一样，皮肤变得史无前例的光滑，第二天醒来简直要爱上自己的脸，到目前为止已经用光三罐啦。

4、Rodial蛇毒面膜

因为怕伤害皮肤角质层，我之前从来不用撕拉面膜，可是这个蛇毒面膜我足足用了25支，你们说我对它是不是真爱！是不是！这个面膜对抗法令纹简直是立竿见影啊，而且一点也不难撕，后续即使不涂护肤品也完全不干，皮肤摸上去光滑柔软。现在囤货已经用完了，等官网大促的时候会继续囤。

5、香缇卡花妍保湿面膜

这种乳霜类的面膜最近比较流行，我用过这几种：法尔曼幸福面膜、科丽妍活细胞面膜、菲洛嘉十全大补面膜、娇兰兰花面膜、香缇卡花妍保湿面膜和香缇卡钻石面膜，综合使用效果来说，我觉得香缇卡的两个面膜最好用，镇定修复改善的效果一流，但花妍和钻石我用几乎没有什么区别，从性价比来看显然花妍更实惠一些。

6、CPB醒肤按摩膏/CPB奢雅极按摩膏

如果说CPB护肤里只让我买一样的话，那一定是这个按摩膏，这个是我一直回购的东西，其他同类型产品里完全找不到效果能与它媲美的单品。已经挖空四罐了，而且其中三罐都是200ml的院装啊。滋润、紧致、饱满的效果十分明显，如果你只用一半脸按摩的话，洗掉之后你会发现两边脸不一样大，按摩的那一边线条明显提升，皮肤的质感也相差很远。总之实在是爱死了，目前用着的是奢雅极系列的，囤了一罐基础的，其实我觉得效果没有什么区别，毕竟是一个妈生的。

7、肌美精面膜/Utena面膜

平价面膜里最爱的就是这两个牌子了，尤其是肌美精4片装的3D立体面膜，剪裁实在是太贴合了，脸部的每个角落都可以照顾的到，关键是便宜，每天贴也不会心疼。这两个是我只要逛日妆店就会顺带的东西

俗话说“一白遮三丑”，美白一直是大多数女孩无法忽略的工作，那这项细水长流的“战斗”又有哪些最佳辅助呢！

SK-II 环采钻白精华

又称“小灯泡”，是SK-II的明星产品。它拥有从根源消除隐藏斑，精准修护肌底RNA，增强细胞美白修复能力，能有效的去除暗黄、色素沉淀等肌肤“顽固分子”，从而抑制黑色素，提亮肤色，肤色一亮皮肤自然就显得白。搭配神仙水效果更佳显著哦！

Haku啫喱化妆水

Haku作为资生堂旗下绝对拳头的美白产品，拿下日本女性杂志美白美容液的21个No1！HAKU给人的感觉是温润美白，速效难以达到，但均匀肤色效果杠杠的，用到后面你会突然发现，自己好像变白了不少。不过haku比较滋润，油皮可能不是很爱。

乐敦cc美白精华液

作为平价美白产品中的战斗机，乐敦CC的口碑那可是用实力堆起来的。相信很多MM都有这样的体会：天气炎热，化妆后最害怕的就是闷痘，有了闷痘又担心痘印！乐敦CC精华独有活性维生素C和E，独创配方将美白有效成分深入渗透至角质层，抑制黑色素的生成，还能防止粉刺生成、淡化痘印，价格还非常平易近人。但是只能在夜间使用，连续使用二十天就会有惊喜哦。

雪肌精化妆水

雪肌精在美白产品中始终有着自己的一席之位，它使用了甘草酸二钾作为美白成分，同时具有舒缓的作用，适合混合性肌肤至油性皮肤使用。效果也比较快速显著，去黄气很有成效。但是这个产品的酒精味那是出了名的浓，角质层较薄还有过敏人群慎用！

资生堂新透白美白精华

不同于市面上的许多主要作用于表皮层的美白产品。资生堂研发全新独特亮白复合成分ProBright 4MR，能同时直击并排出肌肤多个层面内的黑色素。实现“五维”亮白，日积月累，从而使皮肤由里到外边的清透白皙。

选择美白产品最终还是要根据自身的肤质来对症下药，不过拥有一个良好的作息时间和到位的防晒措施，肯定也能自然白好几个度哦！希望大家在夏天能都变成“小白人”。

由于美白成分非常非常多，美白效果有强有弱，而且根据这些成分设计的美白产品也非常多，稍不注意，可能买到的只是时髦而没什么显著美白效果的产品。因为美白是通过调节色素细胞生产色素的过程来达到的，跟药物的工作原理一样。所以可以说美白直接跟成分有关。要选就选经过科研证实了的，由美白效果的活性成分。比如说：熊果苷（alpha熊果苷或脱氧熊果苷），维生素C和维生素B3、传名酸、光甘草定等等。还有一些特别成分搭配的产品，如VB3+N-乙酰葡萄糖胺用来改善黄褐斑等。推荐使用精华产品，因为精华基本不影响其他护肤步骤。推荐产品：我觉得SkinCeuticals 的 Discoloration Defense 精华不错，它含有多种有效美白成分。你还可以在这个基础上增加一个VC精华。这款精华也可以用来改善黄褐斑这样顽固的皮肤色素问题。

1高丝雪肌精药用美白化妆水。作为机能型美白水，雪水要比一般美白化妆水见效更快（敷纸膜），而且植物成分更安全，不会对肌肤造成伤害。唯一要吐槽的就是她含有酒精，不适宜干皮和敏感肌使用，是油皮混合皮的真爱！对于混油皮，油皮，粗糙皮和痘痘肌来说，酒精可以抑制炎症，控油收敛！

2HAKU美白精华。HAKU这个牌子在美白界大名鼎鼎，绝对是靠实力挣出来的。这款HAKU美白精华由日本权威杂志推荐，仅半年销量就达到100万瓶，还多次获得美容大奖！它的美白效果是药用级别，主打资生堂的专利成分4msk和传明酸，传明酸不用多说，美白抑制黑色素沉着，而4msk的效果不仅可以抑制黑色素还能加速黑色素的代谢。

3兰芝的臻白修护柔肤精华露。吸收很快，不会油腻，据说介个精华可以在14天之后让黑皮变身白富美！虽然效果杠杠滴，但黑了20+年的妹子也别做梦一夜就能闪电白！平时一定要做好基础保湿，保湿不够，神马美白都是浮云 全面防晒也是非常重要滴！战斗吧，仙女们 每天变白一点点，坚持下来你就是个白富美！

美白产品不计其数，而真实有效的美白配方寥寥可数，造成这样的原因：

一、美白效能佳的成分稳定性不佳，还没到手上活性成分就降解一大半了，所以选择成分有讲究，哪个美白成分在哪种剂型中能稳定；

二、美白配方中使用了过多的大分子水性保湿剂、增稠剂，因而造成了美白成分渗透上的障碍，美白成分达不到基底层，谈何美白？所以，针对这个点，也要知晓不选择粘稠性高的美白精华液。

针对以上这两个，择优挑选了以下美白产品：

1城野医生绽白集中净斑液（377精华） 主要美白成分是苯乙基间苯二酚（377），具有很强的酪氨酸酶抑制能力，其效果堪比医学界常用的“对苯二酚”，但没有对苯二酚的细胞毒性，所以安全又有效，搭配了水飞蓟，高抗氧化性，进一步提升肌肤透亮度。

2安瓶精华MartiDerm photo-age 美白抗老兼具的安瓶精华。主要美白成分为10%左旋VC+5%VC糖苷，还有3%蛋白聚糖及其它抗衰老成分。美白迅速，并且还能淡化痘印的生成。VC溶液不能与空气接触，否则易氧化变质，所以以安瓶的形式来保存VC水状精华是很可取的方式。

3SKII肌因光蕴环采钻白精华露 这款产品主打的烟酰胺成分（4%左右），能够改善暗黄肤色，相当有效且较安全的美白成分。另外品牌当家成分pitera含量很靠前，还有MSH（十一碳烯酰基苯丙氨酸）、AA2G（抗坏血酸葡糖苷）这种知名美白成分配伍，以及肌醇、一些植物提取等。想要美白选这款是不错的。

4新肌美哲鱼子酱莱姆焕肤精华露 想要有效美白，Vc含量不能过低，而Vc相当活泼，遇水，空气，光都会降低其活性。新肌美哲鱼子酱莱姆焕肤精华露蕴含2%稳定性VC，再搭配温和鱼子酱果酸，全面加速老旧角质的代谢，提升美白功效。

春夏季节要到了，大家捂了一个冬天，有没有白回自己想要的样子呢？毕竟除了补水，美白也是很多姑娘在护肤程序中，非常重要的功课。狐狸菌给大家推荐几款好用的美白产品，希望大家在露肉之前，可以白得发光。

sesderma美白身体乳

这是一款连范冰冰都推荐的美白身体乳，长期坚持用的话，根据个人底子不同，可以白1到几个度，它里面含有烟酰胺等多种美白修复成分。

它除了能够让皮肤变白之外，还能抑制黑色素生成，改善皮肤的色素沉积，保湿滋润肌肤，强化肌肤屏障。

Olay小白瓶加露得清

对美白很关心的姑娘对刷酸这个词应该不陌生，这两款小瓶子加起来可以说是平价版的小灯泡了，但是它里面含有烟酰胺，使用之前要先建立耐受性，从一两滴开始慢慢来。

露得清这款a醇是晚霜，最好是在晚上使用，白天使用的话容易吸光，会变黑因此要做好防晒，小白瓶的话白天晚上都可以使用。

SK2小灯泡精华液

鼎鼎大名的小灯泡精华液里面含有多种美白成分，比如Petera、烟酰胺、VC与梅果提取物，其中Pitera酵母提取物是最重要的成分，可以让细胞再生，能够亮肤色。

小灯泡的瓶子是滴管式，质地是偏稠的乳白色液体，非常好推开，它虽然跟olay是同样的集团，成分也相似，但是温和很多，也贵了很多，在提亮上更加出色。

先说明下，美白产品要坚持使用，并不是几天就能变白，还有能达到多白要基于本身的肤色，并不是越用就越白。

推荐四款脸部变白产品！

1、olay prox淡斑小白瓶

主要成分：烟酰胺、Sepiwhite MSH、糖海带提取物

质地：半透明蛋清质地，轻薄不油腻

主要功效：抑黑美白、淡斑、淡痘印

2、sk2小灯泡精华

主要成分：pitera，烟酰胺，vc

质地：乳液质地，轻薄不油腻

主要功效：淡斑、均匀肤色、淡化痘印、改善暗沉

3、倩碧维C精华

主要成分：活性维c

质地：半透明蛋清质地，轻薄不油腻

主要功效：抗氧化、改善痘印、减少细纹、焕亮肤色

4、The Ordinary 10%烟酰胺

主要成分：烟酰胺、锌

质地：半透明蛋清质地，轻薄不油腻

主要功效：美白淡斑、收毛孔、调节肌肤水油平衡

推荐两款全身变白产品！

1、Brighten美白丸

这个美白丸的成份是植物提取的，我已经吃了4瓶左右，生理期完全正常，也没有出现爆痘的情况。如果想简单的全身美白，平时的基础护肤加上这个美白丸就可以了。

2、白色妖姬蛋白饮

每天喝一袋白色妖姬蛋白饮，超过25岁，就要补充胶原蛋白了，可以改善肤色暗沉，经常熬夜的仙女也可以喝，气色也会好很多。

但是内服的要坚持喝哦-

我用过比较有效的两类美白产品，无非是美白精华和美白口服产品，当然如果防晒霜也算的话那就更多了，下面说说我觉得比较有效果的是那几款。

精华中我用着效果最好的就是SKII的小灯泡了，其次就是Olay pro-x小白瓶，反正我可能是对烟酰胺比较敏感的人，所以用起来效果会非常的明显，包括身体乳我也会选择有烟酰胺成分的美白身体乳。基本上精华类的用上一个月就会有效果的。

美白口服类产品市面上挺多，但是一定要慎用，研究好牌子和成分以免产生副作用。但是美白产品是那种可以让你全身白的产品，比如我婚礼前喝了一盒子pola美白口服液，真的有效果，是那种看起来透亮的白。但是一旦停止服用，过个十天半个月就回去了。澳洲的Unichi玫瑰果葡萄籽精华胶囊效果也可以，就是见效慢，得坚持吃。还有swisse的葡萄籽也是不错的，也需要坚持服用，这类都是有美白抗氧化的效果。口服vc的话对有些人也是有效果的。

上面提到的防晒霜也绝对是美白不可缺少的产品，尤其是服用或者涂抹了美白产品之后，皮肤会变得更感光，防晒就是特别必要的。我是一年四季都涂防晒霜的，所以现在还算白，毕竟小的时候我是全幼儿园里最黑的那个，能白到现在这样已经很满足了。我是从大学开始全年防晒的，坚持了十来年了，真的很有必要！

每天在用真实体验

不推荐产品，只提相关建议。

如果你想美白，一年四季都要用美白产品，如果只是想起来用一用的话肯定是不行的。而且美白产品的使用也要注意早晚都使用，每次使用量要足够，才能达到更好的效果，特别是美白精华，很多人都会觉得贵，用量比较抠，这样是不正确的，美白的关键是：足量、早晚、坚持。

想要美白，做好以下几项：

1、定期去角质是美白的关键一步，因为只有这样皮肤的吸收能力才会更好，更快。

2、做好防晒，如果不防晒，再贵的美白产品也是不会有效果。

3、选好产品，美白产品属于针对性的功效产品，不是所有美白产品都可以美白，如果产品里的美白成分不够，那么美白产品的效果也就可想而知。

4、皮肤补水不能断，皮肤在缺水的情况下用美白产品效果是很慢的，因为我们要对抗的是皮肤更深层的部位。

5、坚持使用，正常情况下，我们的皮肤代谢时间是28天左右，也就是说，我们的美白产品要差不多一个月的时间才会有效果，这还是在严格防晒，做好保湿，用量足够等前提下才能实现。

每个女人都是天生爱美的，因此很注重自己脸上的肌肤情况。脸部肌肤常见问题就是长斑长痘，尤其是长斑，一旦脸上有了色斑以后，美丽的外貌会大打折扣。为了使脸部的色斑变谈，我们会使用一些淡斑精华，那么资生堂美白淡斑精华露怎么样？

1、效果如何

美白的重点就在于淡化斑点，消除斑点。市面上美白淡斑的产品有很多，资生堂美白淡斑精华具有显著淡斑美白的效果，是爱美人士可以信赖的。资生堂美白淡斑精华的有效成分，可以抑制黑色素的形成，可以有效分解黑色素。即便是已经生成且较为顽固的黑色素，使用该产品也能有效的消除。使用本产品之前，爱美人士需要将自己的脸清洗干净。

资生堂美白淡斑精华不仅具有美白淡斑的功效，还能延缓皮肤的衰老。年龄的增大，皮肤上会出现的问题也会越来越多。使用本产品之后，身体内胶原蛋白会不断更新，继而延缓皮肤老化的速度，让爱美人士更加年轻，皮肤更加细腻有光泽。当然，在使用本产品之前，爱美人士最好可以进行皮肤测试，不是所有的美丽难题，都可以使用本产品解决。

2、美白淡斑的方法

在美白淡斑时，牛奶是再常见不过的食材了，它不仅可以直接用来喝，起到排毒瘦身和养颜的作用。还能外用涂抹，将压缩面膜浸泡在牛奶中，就可以当做牛奶面膜来敷脸了。也可以用蒸汽蒸脸，都能让肌肤更加白净。此外，美白淡斑也可以用芦荟，将家里种植的芦荟叶子取下一片，去刺洗干净之后，与适量的黄瓜、鸡蛋清和珍珠粉调成糊状，涂抹在脸上，登上十五分钟洗净即可。

白茯苓作为常见的中药材，美白淡斑功效也是很好的，可以加入适量的蜂蜜、蛋黄及小黄瓜汁，搅拌均匀之后，涂抹在脸上，二十分钟左右洗净。再将浸泡在橄榄油中的化妆棉敷在面部，五分钟后用热毛巾敷一下，等凉了就可以全部取下来，并将肌肤清洗干净。当然了，任何一种面膜做完之后都是需要使用护肤水的，并做好其他的基础护理。

3、祛斑的食物

猕猴桃

猕猴桃被称作“水果金矿”。存在丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质，在祛斑的食物中是一个不错选择。猕猴桃当中的维生素C能够超过抑制皮肤当中的内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化成还原型浅色素，使黑色素不容易形成，预防色素沉淀，维持皮肤白皙。

西红柿

西红柿在我们日常生活当中是非常常见的，西红柿具备保养皮肤、消除雀斑的作用。它丰富的西红柿红素、维生素C是控制黑色素形成的最好装备。有实验证明，经常食用西红柿可以成功的抑制黑色素形成，减少脸上斑点的生长，是一种常见祛斑的食物。

柠檬

柠檬也是有效的祛斑的食物之一。柠檬当中含有的枸橼酸能够成功的防止皮肤色素沉淀。使用柠檬加工成的沐浴剂洗澡能够让皮肤滋润光滑。

资生堂新透白樱花系列颜值非常的高，受到很多人的喜欢，当然也不仅仅是是因为颜值高，功效也是非常的出色的，新透白主打的美白和提亮肤色的功效，使用时是不需要避光使用的，不含感光成分。

资生堂新透白要避光吗

资生堂新透白精华白天可以用，因为资生堂新透白精华里面并不含有需要避光使用的感光成分，在白天使用也不会给肌肤带来不好的影响，所以妹子们是可以在白天使用资生堂新透白精华的哟~

新透白精华使用感

整个系列里我最爱的莫过于精华液，质地比较稀超好吸收，清爽不油腻，一次3下的量，添加了新的成份，听说淡化痘印效果很好，我没有痘印，所以没有话语权，不过用了2瓶精华液后能明显的感觉到皮肤暗沉改善了不少，会继续回购。

新透白精华功效和质地

官方主打祛斑和提亮，我主要用来对付痘印。延展性很好，清透稀薄的乳液质地，用手轻轻涂抹于脸部和颈部，需要稍加按摩，吸收很快，混油觉得没有负担，目前用了半个月，虽然痘印不是很明显，但是提亮效果很赞，就是皮肤透出光泽的白，很喜欢。而且味道也没有旧版的酒精味，很惊喜，敏感皮可以放心用

可以淡化痘印

我觉得如果脸上有痘印的话 真的应该备一瓶美白精华 有些人的误区就是起痘的皮肤不该用美白精华 很多精华成分都是安全的呀 还有就是痘印会随着时间慢慢的变淡 但是!!周期真的很长 我是那种看见痘印在脸上就很难受的人 所以入一瓶美白精华是一定的 但一定要入成分好的 这个精华我之前搜了成分 还都ok 想入的小主可以去试试哦 也可以像我一样用小样