让你丑女变靓女的妙招是什么？

‍‍‍‍多喝水

我都是会下载个随时提醒喝水的软件，记录下自己今天喝了多少水，并且我发现这样喝水能够使我很多皮肤上的问题得到改善，冬天嘴唇容易出现的干的问题也能够得到解决，所以多喝水，多小便，去除毒素的同时，使皮肤得到水分的补给，得到饱和。早上一杯蜂蜜水，通畅了也排毒了。

用牛奶洗澡

牛奶洗澡皮肤真的会棒棒哒，滑滑的，定期的用牛奶洗澡对皮肤细腻非常有好处，很多朋友喜欢用醋洗澡，我不太建议用醋，醋洗完后大家身上都会觉得干涩，虽然说去角质好一点点，但是对皮肤来说可能就不是很好，个人不建议用醋，而是用红酒和牛奶，效果非常不错哦。

清洁很重要

不要觉得今天好累哦，实在太懒了就不去卸妆，不去洁面，千万不要懒，懒女人就一定会不美丽，另外定期去角质也是很必要的，选择一款适合自己的去角质的产品，根据自己的肤质，不要盲目跟风，敏感性肌肤就要用防敏感的，不要用鼻贴，去黑头的鼻贴，粘很多东西出来同时也破坏了毛孔，还不能够去除干净。‍‍‍‍

对于这种天气干燥寒冷所引起的皮肤干痒，应该如何来预防及改善呢？其实这种季节变化引起的皮肤干痒症最重要的要以预防为主，因为事前的预防往往比事后的治疗要有效的多，也就是说在症状出现之前就应及时采取有效措施以避免皮肤问题的出现。而预防皮肤干痒症出现最关键的就是要维持皮肤滋润，并减少角质层的水份及油脂散失，保护皮脂功能。建议可以从以下几方面做起：

一）洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂，因为即便是再中性的沐浴液相对与人体皮肤来讲也是偏碱的。还应避免使用太热的水洗澡，最好是采用与体温相仿的水温（不超过40度）。

并且要适量减少沐浴次数和缩短洗浴时间，以免水分及脂肪因热而过度流失。洗澡时不要用力刷洗，因为过热的水和用力的搓澡会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层，这样就很容易伤害到皮肤，甚至引起皮肤局部发炎，使得神经更加兴奋，会加重瘙痒。

二）洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液，尤其是四肢等特别干燥的部位，这样可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发，而且因为刚洗好澡时毛孔还是微微张开的，护肤品比较容易吸收、渗透。涂好护肤乳后应尽快穿上衣服和袜子，不但保暖还可以防止表皮流失水分与皮脂，帮助加强对皮肤干燥状况的改善效果。皮肤在得到有效的滋润之后，可有效减少干痒现象。

如果平时感觉皮肤干燥时也应随时使用乳液，以便及时滋润干燥的肌肤，重点是小腿和手臂，小腿的胫前部是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易发生瘙痒和皮屑，而手臂经常会暴露在空气中，也最容易产生干燥现象。

三）关于身体乳液的话题论坛里已经讨论的很多了，我再推荐给大家几个成分比较温和的乳液。

理肤泉营润身体乳霜(LIPIKAR Body Lotion)：

其成分中除了常用的保湿剂如甘油外，主要含有植物“牛油果”的提取物；牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，润而不腻，由于它最接近人体的皮脂膜，所以不但能软化和滋润皮肤，保持皮肤柔润和弹性，更可加速皮损的愈合，有类似人体皮肤天然的“皮表脂膜”的护肤作用。只要在干燥皮肤上抹上薄薄的一层，就可起到有效的滋润肌肤、缓减瘙痒作用。

Neutrogena Body Lotion 露得清身体润肤乳液：含丰富甘油(Glycerin)及天然芝麻油成份，能迅速滋润干燥肌及防止水份流失。保湿能力出色，可提供给皮肤长达8小时以上的滋润。

L'Occitane Shea Butter 欧舒丹乳木果油身体润肤露:蕴含15%乳木果油、天然蜂蜜及杏子油，含有皮肤必需的脂肪成分及维他命，能保持皮肤的天然保湿水平，质感轻盈柔润，容易吸收，用后令肌肤全日保持柔软亮泽，带来高效滋养、保湿及保护作用，适合任何皮肤以至敏感性肌肤在干燥的季节或时候使用。

特别是其中的乳木果油，蕴含丰富的非皂化成分，具有深层滋润的功效，不仅能防止干燥开裂，还能进一步恢复并保持肌肤的自然弹性。

碧欧泉身体滋润乳液：含有纯天然的矿泉水成分，有丰富的矿物质，其独特成分PERTARE可以使滋润分子被肌肤充分吸收，补水的同时对肌肤进行有效滋养，让肌肤感到不再干燥紧绷。

四）减少去角质产品的使用频率，以避免过勤的去角质破坏皮肤保护膜。护肤品也要随季节转换而及时进行调整更新，如果你现在的护肤品在使用后会感觉皮肤有刺痛感，甚至会发红发痒，那就该马上更换了。应当选择低刺激性的滋润度较高的护肤乳液/乳霜，在功能上应加强保湿，建议可选用含有玻尿酸、胶原蛋白等保湿成份的滋润面霜或霜状乳液来锁水保湿。

五）白天应当注意防晒，秋天的阳光虽然看起来没有夏天那么厉害，其实秋天的紫外线其威力仍然不容小视，因为秋天大气离子层的浓度较夏天稀，紫外线被吸 收的量也就较夏天少，所以紫外线仍然是相当强烈的，可以说这个时期皮肤更 容易受到紫外线的伤害，而紫外线也是造成皮肤的干燥的元凶之一，所以白天在涂抹保湿乳液之后，别忘了仍要使用防晒霜来保护皮肤，使皮肤免受各种波段的紫外线和可见光的损伤。

六)为了避免室内空气干燥而引起的皮肤水分的蒸发，应当设法提高室仁度，通常湿度保持在50度左右会比较合适。如果长时间呆在空调房内的话，建议可以在室内使用诸如空气加湿器等设备；或者也可以采取经济点的办法，比如在室确胖眉概杷，或是放几个鱼缸及水养植物也是不错的选择，以保持室瓤掌湿润度，帮助保持皮肤水分。每晚临睡前还可以在床边放上一小盆水，也可以起到一定的加湿作用。

七）贴身衣服应选择宽松的棉质品，最好是吸汗透气的，以免产生接触摩擦或者燥热出汗造成皮肤发痒。同时还应避免贴身穿着毛衣，尼龙，化纤材质的衣服，以免刺激皮肤引起过敏。尤其是有人喜欢天冷的时候穿着保暖内衣，不过要当心有的保暖内衣是由复合夹层材料作成的，就是在两层普通棉织物的中间多夹一层蓬松的化学纤维从而达到保暖的目的。而这种化纤成分穿在人体上容易发生摩擦而产生静电，这些静电在人体周围可产生大量阳离子，它会刺激皮肤，使人体皮肤的水分减少，皮屑增多，也会引起皮肤瘙痒，所以皮肤容易过敏者应尽量选择贴身穿着纯棉、真丝之类不易产生静电的内衣裤。

八）另外除了选择正确的护肤产品外，内在的调理也很重要，要注意休息及适当的心理压力调节。在饮食调节方面，平时更要注意多喝水以补充身体流失的水分，增加皮肤的水分供给。注意营养均衡，多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类的水分丰富的食物。还可常 吃芝麻油、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等，而人体缺乏 亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。

维生素的摄取对于防治皮肤瘙痒也很重要，特别是维生素A、B2、B6等。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而要多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜、油菜、芹菜、禽蛋、鱼肝油等。

而维生素B对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用，缺乏维生素B会使体内的新陈代谢产生障碍，影响细胞功能，容易引发皮炎、痤疮等皮肤问题。含维生素B6的食物有：麦麸、马铃薯、豌豆、白菜、牛肝、肾、香蕉等；含维生素B2的食物有：黄豆、酵母、动物肝脏、香菇等。

同时，皮肤瘙痒患者避免辛辣、油、海鲜，咖啡、烟、酒等刺激类食品，因为这类食品对人体及皮肤是一种刺激，可能会使原本患有某种皮肤病的人病情加重。如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等；而辣椒、葱、蒜、酒、浓茶等食物会导致人睡眠欠佳、情绪不稳定等诸多反应，这些心理因素也会影响到人对刺激的敏感度，更容易产生痒感，特别是可能使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人症状加重。

饮食要清淡，少吃高脂肪食物，因为高脂肪食物会增加皮肤上油脂 的负担，特别是皮肤表面的毛孔易发生堵塞的现象；糖类食物也要少吃，过多的糖会增加皮肤上细菌的繁殖，刺激皮肤，造成皮肤瘙痒。而鱼、虾、蟹等海鲜类产品，是皮肤瘙痒的 “过敏源”，它易使皮肤血管周围的活性物质释放出来，加剧皮肤的瘙痒，也应避免食用。

对于单纯的季节性皮肤干痒,只要做到以上几大保养原则，就可以很大程度的改善甚至消除皮肤瘙痒的问题。

如果出现严重的顽固性瘙痒，应当考虑是否有其他内脏疾病的存在,例如糖尿病、慢性肾小球肾炎、慢性便秘者、肿瘤等也会导致发生不同程度的皮肤瘙痒症状，这时就需要马上到医院进行相关检查了。

本文主要讲述关于“关于雪花秀精华露的使用方法，雪花秀润致焕活肌底精华露怎么用呢？”的内容。

雪花秀润燥精华是雪花秀明星产品中销量第一的产品，可谓是当家花旦级别的产品，对于这样一款效果不错的产品我们应该掌握正确的使用方法达到最为理想的护理效果。

雪花秀润燥精华怎么用

虽然大家对润燥都很熟悉了，但我还是多啰嗦几句，来小小地科普一下~润燥精华，国内专柜的标准名称是——润致优活肌底精华露。它是一款“水前精华”，即做为洁面之后的第一个护肤步骤来使用。润燥精华打底之后，再进行水--精华--乳液/面霜的日常保养。在它的家乡思密达国，润燥精华有90ml的大包装。而国内专柜目前只有60ml的标准装。科普完毕，我们就来看看润燥精华的质地吧~透明的棕**，半流动液体。

有一丝不浓不淡气味宜人的中药味，虽然这个味道应该是用香料调的，但对于自然护肤派来说，这个味道也是很好接受的。在皮肤上的延展性很好，吸收也挺快。我一般按压3泵，就可以很好地照顾到全脸和脖子。如前文所说，润燥最基本的用法，就是做为水前打底精华，促进后续日常保养品的吸收。比如，搭配自家产品——润燥+滋晶美白水+滋晶美白精华+滋晶美白乳液。

洁面后的第一步使用润燥精华，皮肤角质层明显更饱满。而当后续的完整护肤三部曲结束后，皮肤的滋润度和持久力都会明显变得更好一些。但，做为一支使用感和效果都很不错的打底精华，不发掘出更多的用法，都对不起它“当红炸子鸡”的头衔吧结合网络上大家的既有经验，加上我自己的摸索，目前我已经有4种更多的用法来使用润燥精华。当然，这也意味着消耗速度大大加快。。。

方法1： 润燥精华+雪花秀玉璨清洁面膜

这个用法是雪花秀官方推荐的，MM们应该都很熟悉了吧玉璨虽然是一款温和的撕拉型清洁面膜，但如果直接涂抹直接撕拉，说实话还是有一丢丢疼痛感的。

雪花秀官方推荐用法是：洁面后先使用润燥精华打底，再涂抹滋阴水，滋阴乳。这一套基本护肤程序结束之后，再涂抹玉璨面膜进行皮肤深层清洁。但我手边没有滋阴水乳呀，所以我就擦两层润燥精华，再涂抹玉璨面膜。千万别小看了润燥精华这个步骤，有了润燥的打底，玉璨面膜的干燥速度明显变快了，撕下来的时候真的非常好撕非常温和，一点点疼痛拉扯的感觉都没有。而且，有了润燥打底，面膜撕下来之后皮肤明显更白更嫩了!

方法2：润燥精华+化妆水膜

佐伯千津创造的化妆水面膜前两年曾经风靡一时，但现在还有多少MM在坚持使用呢我也坚持做过一段时间，效果，使用贵价化妆水时确实效果不错，但消耗太快太心疼。而使用平价化妆水，真的没有太明显的感觉，棉片刚揭下的那一刻皮肤还挺饱满的，但很快就会干掉，一切仿佛从未发生过……但在购入了润燥精华之后，我才真正发现了化妆水面膜的妙处。比如，润燥精华+YSL逆龄化妆水面膜。

我手头的YSL逆龄精华面霜都已经用完，只有爽肤水还剩下了1/5。做为一个整套护肤控，剩下的这么一丢爽肤水就略显尴尬了。突然有一天，我脑洞大开，想起了久未使用的化妆水面膜，于是在润燥精华打底后，敷上了YSL逆龄化妆水，几分钟后揭下，惊觉皮肤真真是饱满透亮，比单用化妆水敷脸的效果着实强出不少!这让我对平价化妆水的信心也瞬间搭赠，因此特意去买了它——MUJI敏感肌化妆水。

于是就有了：润燥精华+MUJI化妆水的组合。

效果嘛，虽然比不了YSL那么饱满透亮的感觉，但角质层也确实是水分充盈，即使长时间不进行下一步的护肤动作，水分也不会瞬间干掉。早上使用，皮肤的持妆能力都增强了一些。比起单敷MUJI，效果确实好了很多呢!

方法3：润燥精华+滋润面膜

既然日常护肤能用润燥打底，那更富营养的面膜也必须可以呀!

比如我现在常用的三款：润燥精华+FRESH红茶面膜

老实说，我不是特别喜欢红茶面膜。除了持续的冰凉感，对我来说它并没有更多的效果，以至于我闲置了它很久很久。直至拥有润燥后，我再一次脑洞大开，用润燥打底后再涂抹红茶面膜。而这一次，面膜吸收速度快了一丢丢，最重要的是——第二天皮肤的持妆力明显变好。这可是用FRESH这么久第一次感受到的呀!再就是润燥+SISLEY黑玫瑰面膜。

这款面膜我一直很喜欢，洗掉之后皮肤饱满盈亮，持久度也很好。做为效果本身就很明显的面膜来说，即使加一层润燥，我也没有更多特别的感受了。但心中一直默念：“有润燥打底，吸收一定会更好”就对了!有了上面的成功经验，润燥用来搭配自家的滋晶美白面膜就更不在话下啦!

我的使用顺序是：润燥+滋晶美白精华+滋晶美白面膜。

美白，提亮，镇定，滋润，效果真真不错哟!

方法4：润燥精华+唇部护理

干燥的春季就是我这个万年大干唇的噩梦，稍不注意就会诱发唇炎。前几日，由于开了一下午会，没有时间喝水，我的唇部就又开始抗议了。发红发紫，有一点点肿，季度干燥……这分明就是唇炎的节奏呀!晚上回家，我抱着“死马当活马医”的心态，悲壮地在嘴唇上擦了润燥，敷了保湿化妆水膜，再厚厚涂了一层Fresh修护唇膏。

结果第二天，嘴唇基本就好了。。。当天晚上我又按这三个步骤操作了一次，转天嘴唇就彻底恢复正常了!OMG这是怎样的人品大爆发呀!从此我就更爱润燥了，真可谓是居家旅行杀人越货的必备良品!

雪花秀润燥精华使用心得

sandy说：

我的肤质是夏混油冬混干的，皮肤较油的时候非常苦于水乳吸收慢甚至不吸收，这样说来它一定是混油和油皮的真爱！雪花秀润燥精华是我最喜欢的水前精华，注意是导入精华噢，首先镇定，润燥和滋阴一套搭配下，我的肌肤特别稳定，除了姨妈期间爆一两颗痘痘。质地比较水，棕色啫喱质地，人参味道（雪花秀特有的味道，我比较喜欢的味道），它神奇的就是能促进后续水乳吸收。再说去黄，我经常会熬夜，润燥精华改善暗沉很有效，而且我查了成分，里面成分很好，没有香料什么的，防腐类添加也没有查到，雪花秀真心很良心！属于我一生会回购的产品！见效不快！润物细无声的那种！坚持用下去，你一定会爱上它！

楚楚说：

被闺蜜长草的润燥精华，一用就根本停不下来！淡淡的中药味，轻轻两泵，一下子就被皮肤吸收了。这款精华可以有效地调节肌肤的水油平衡，提升肌肤活力、修护力、滋养力、通透力、和弹力，缔造健康肌肤的润泽光彩。

这款是水前精华，用在洁面后的第一步，打开肌肤吸收通道，加乘后续产品的吸收。

用了两个月，去黄不敢说，但感觉很好的调节了皮肤的水油平衡，没有以前那么爱出油了。用完打算入手套装，好好地养养皮肤。

西西说：

之前有用过一支小瓶装的，对她的印象还是不错的，每次按压2-3泵涂抹于清洁后的脸部，精华很快便会吸收，后续再依次使用其它保养产品，本人大干皮一枚，用这款会后续配合小棕瓶，提升肌肤保湿度，淡淡的中药味闻着也很放心，去黄的话效果未见，毕竟只用了一小瓶，等手头上开封的产品用完就用这个了。

苏苏说：

琥珀色的液体、水状的质地、流动性很强、吸收也很快 ，刚涂到脸上咻的一下就被吸收了，味道是那种韩方中药和生姜的味道 ，去黄不去黄的没法验证，不过连家里人都说皮肤好很多，最明显的是肌肤的水感度有提升，是那种很透亮赶脚。敷面膜之前我也用它 ，能更好地促进面膜精华的吸收，效果非常，用后就是特滋润！特滋润！特滋润！（重要的事说三遍）作为肌底液还是很值得推荐的，我也会一直用它，无限回购~

小编说：

香港代回 90ml 600人民币虽然价位可能不是最低价，但是保真啊，这才是最关键~~我的肤质是混合还有点敏感，夏天油、冬天干、还有点敏感~~~居于北方，西安。对于护肤欧美日韩都涉猎 ，只要好用！就会尝试哦~对于像我这种混合型肤质很多人都会选择两款产品，一个针对T区另一个针对U区，但是这款完全可以整

使用啊！！这款润燥精华是导入型精华，就是洗脸后后第一步先用它，等吸收后再做后续的爽肤水，精华，面霜的保养。按压式的设计，我每次的用量是3泵。沿着皮肤纹理用手涂抹开后，再用手轻轻按压，利用掌心的温度帮助吸收，使用好方便，又干净卫生，用量控制得好 。好想吐槽 同系列的乳液，就是硬~让人往出倒啊，你又不是个塑料瓶子还能挤挤~一个大玻璃瓶子每次倒的手疼，

颜色如图，实际比中颜色要再深一点，闻起来像中药、又像生姜，反正不是美好的香味~不是特别难闻也不好闻，因为添加了中药的成分含有滋阴丹、滋阴补卫丹、黄芪、大枣等等等等，虽然不是很好闻但是用着可安心，我皮肤有一点敏感用着完全没有不适感，倒是很舒服呢~ 所以敏感皮肤也能用哦~~~~~

流动性很强、质地很清爽、吸收性很快，刚刚涂在脸上感觉瞬间被吸收，延展性好，涂抹开来滑滑的。也因为这稍微滑滑的质地，所以要稍加按摩才回吸收，但是吸收过后没有残留。

T区感觉比较干爽，但不会觉得不够保湿。而两颊保湿也刚刚好，不会特别润也不会觉得特别干。就是保持刚刚好的水油平衡。觉得润燥精华不是润，而是给皮肤刚刚好的保湿，不多不少，正好适度！但是光靠这个保湿是不行的，这类护肤品的诉求是增强后续护肤品的效果，所以这款肌底液在使用的时候，后面再叠加其他产品也不会觉得有任何负担，所以作为一款基底液他还是非常优秀的。

据说韩妆要整套搭配一起用才会更好，现在入了精华和乳液，因为用的神仙水没考虑他的水水，这款用完后 整上一套再试试。我觉得会一直回购的，希望我的体会可以给不了解的朋友一点参考。

以上就是小编为大家分享的关于雪花秀精华露的使用方法，雪花秀润致焕活肌底精华露怎么用呢？，希望对大家有所帮助。

补水最快最有效的方法

补水最快最有效的方法，大家都知道肌肤的万恶之源就是缺水，缺水后的皮肤不仅干还难受，补水是大家永不停息的护肤工作，补水总少不了一些皮肤补水小妙招，那么补水最快最有效的方法是什么呢？一起来看看吧。

补水最快最有效的方法1

皮肤补水小妙招1：清洁皮肤要彻底 把洗面乳挤出来，温水化开再用，就能降低刺激性，维护皮肤酸性保护膜，对于保水力差的皮肤，这个小动作非常实用，是一个非常棒的皮肤补水小妙招哦。

皮肤补水小妙招2：湿毛巾敷脸 洗脸之后不妨用洗脸用的湿毛巾敷在脸上能够有效帮助补水，打开毛孔，如果是在毛巾上在加上几滴精油能够有效补水润泽肌肤。

皮肤补水小妙招3：面膜补水 面膜一直都是肌肤的补水神器，为肌肤带来了前所未有的滋润体验。Q1晶萃美白面膜升级后的补水小分子可以直达肌肤的根底，从本质上就能为肌肤补水保湿，让肌肤一整天都能够保持水嫩Q弹状态。经典好用的补水面膜，真的不多见了，非常好的方法，我这两年一直都在用噢。

皮肤补水小妙招4：加入精油舒缓效果更好 这个皮肤补水小妙招来自皮肤科医生，洗脸后直接用很湿润的毛巾敷脸。晒后燥热的肌肤用凉毛巾敷2分钟取下，就能达到补湿舒缓的作用，如果加上几滴精油，还会有异想不到的`效果呢！

皮肤补水小妙招5：给肌肤适当按摩 来自日本美肤专家佐伯千津的保养手法，擦上保湿品，温柔的接触使皮肤放松、全掌温热加速成分吸收，电压刺激面部穴道，启动湿润成分透过神经末梢渗透肌肤，这就是非常有效的皮肤补水小妙招哦。

皮肤补水小妙招6：保证每天八杯水 皮肤补水小妙招还有哪些呢，很多人知道日饮8杯水的好处，白开水最佳，茶水和果汁最好少喝。此外，睡前喝一杯温热的蜂蜜水，对于皮肤干燥的你会特别有帮助。

6种最好用的补水方法：

1、每天8杯水

每天的人体整个生理机能的维持和新陈代谢消耗，无一不需要水分的介入和支持，正常情况下补充水分最重要的方式就是喝水，所以每天8杯水的概念被刷了一遍又一遍！

科学饮水是这样的：

早起空腹喝一大杯，稀释血液排除垃圾；饭前喝水，增加饱腹感平衡皮重；饭后喝水，帮助消化吸收；出汗喝盐水，补充流失的体液；睡前一杯补充夜间水分流失。

2、蒸脸

蒸脸不仅仅可以快速浸润干燥的角质层，还是一种调整身心状态帮助护肤品吸收的好方式。具体的做法可以是使用毛巾包裹脸部后对准盛慢热水的脸盆蒸脸，也可以通过购买相应的仪器蒸脸。

3、蜂蜜柠檬水

柠檬一直是很多女生喜爱的水果，它除了拥有女生喜欢的酸酸的口感之外，还能够帮助身体溶解多余的脂肪排除堆积毒素。蜂蜜除了富含多种营养物质，还具有抗老化的作用。蜂蜜遇上柠檬不仅仅可以消除皮肤表面的色素沉着，还能够让你的肌肤补充更多营养展现由内而外的光泽感。

4、面膜补水

面膜一直都是女生做护肤的必备，很多的面膜都具备补水功能，仅仅补水保湿的需求一般价格不贵的面膜就可以满足。当然想要让它更好的起到作用，在此之前最好有定期去除角质的习惯（角质层较薄的敏感肌慎用）和扩张毛孔。例如紫苑花美妆经常提到的化妆水面膜，仅需化妆棉和化妆水即可！

5、精华补水

精华一种被女生所喜爱，它能够浓缩很多有效护肤的成分，自身分子较小可以到达真皮层位置，所以目前的补水保湿功效的精华液也是受人追捧哟！

6、喷雾随时补水

经常可以看到女生宝宝里面准备了不少的瓶瓶罐罐，其中只需要一款保湿型的喷雾即可解决快速补水的问题，甚至还能够调节肌肤水油平衡和舒缓肌肤压力的作用哦！

补水最快最有效的方法2

1、面膜补水

面膜的补水效果非常好，并且还能够起到美白肌肤的作用，可是要注意的是，面膜的敷用时间不宜过长，时间的长短是决定水分丢失的重要因素，因此要注意把握时间的长短。

面膜补水

2、保湿喷雾

保湿喷雾随身携带，这也是现在许多女生的出门习惯，走到哪喷到哪，保持肌肤长时间水嫩，因此对于肌肤的枯燥有很好的辅助作用。

保湿喷雾

3、蒸汽补水

蒸汽的方法是能够打开堵塞的毛孔，这样做既能够疏通毛孔，并且还能够及时保持肌肤滋润，让水分能够更充分的进行吸收，可是要注意的是热水不能过热，会烫坏肌肤，所以要控制好水温。

蒸汽补水

4、面霜补水

在肌肤比较干燥的情况下，是能够选择保湿面霜的，或者是精华乳协助肌肤保湿，并且这样的产品能够为肌肤补充众多养分，让肌肤显得愈加的光泽又细腻。

5、多喝水

肌肤要想补水的话，不只是要靠护肤的保养，并且也要靠水分的补充，并且喝水不只能够及时缓解枯燥的症状，能够促进新陈代谢，所以喝水也是补水的一种方法。

常喝水有利于健康

而且，不同肤质的快速补水的方法要点不同：

1 中性皮肤补水要点是洁面。

2 干性皮肤补水要点是面霜。

3 敏感性皮肤补水要点是夜间补水。

4 油性皮肤补水要点是控油。

5 混合性皮肤补水要点是T区控油。

补水最快最有效的方法3

1、保湿补水方法一 ：首先，我们要从肌肤内部的补水做起，让肌肤由内而外的散发健康。每天定时喝足八杯水，多吃新鲜的水果，多喝汤。

2、 保湿补水方法二 ：清洁完脸部后，马上使用柔肤水，能快速缓解洗脸后带来的紧绷感。可直接将柔肤水倒于掌心轻拍于脸部，也可取化妆棉，将柔肤水倒入化妆棉上，对肌肤进行擦拭，不仅能给肌肤快速补水，还能有二次清洁肌肤作用。

3、 保湿补水方法三 ：拍上柔肤水之后，马上使用面霜或乳液对肌肤进行补水保湿，由于面霜的滋润度较高，大部分都会含有点油分，所以非常适合干性肌肤，而乳液质地较清爽，可使用与油性和混合性肌肤。

4、补水方法四 ：面膜是干燥肌肤必不可缺的一款护肤品，能最快速的改善肌肤状态，补充肌肤水分。使用深层补水面膜每一星期给肌肤做三次补水护理。

5、 保湿补水方法五 ：日霜和晚霜要区分开来用，白天是用日霜能给肌肤增加锁水功能，滋润肌肤，使肌肤一整天都水水嫩嫩。夜间使用晚霜，补充肌肤所需营养物质，修复肌肤，补充水分。

6、保湿补水方法六 ：在空调房内和卧室内，准备一台空气加湿器吧，提高空气中的湿度，避免肌肤过度干燥，夜间可在床头摆放一台小型的加湿器，根据室内湿度调节到适合的数值。

7、保湿补水方法七 ：要保证充足的睡眠可是非常重要的一点，肌肤在夜间吸收营养品是最有效的了，还能修复肌肤，促进新陈代谢，使肌肤锁水功能更强。

导读夏季来临，的使用率大大提高了，、保湿修复……肌肤需求和问题多多的季节，总是我们的贴心闺蜜。但是怎么敷面才能达到最佳的效果却不是每个人都知道的。日本美肌

夏季来临，面膜的使用率大大提高了，、保湿 、 、修复……肌肤需求和问题多多的季节，面膜总是我们的贴心闺蜜。但是怎么敷面才能达到最佳的效果却不是每个人都知道的。日本美肌大师佐伯千津说过，把一万元的护肤 品变成五万元的效果，还是变成五千元的效果，完全取决于你自己。所以我们一定要让护肤做到事半功倍。下面跟着我一起看看如何敷面才能达到最佳效果吧。

一、敷面达到最佳效果要注意：

1 使用面膜的时间——起床后、睡觉前、沐浴时，因为这三个时间段肌肤的吸收力最强，不过不是所有面膜都适合沐浴的时候使用。

2使用前去角质 ——敷面膜之前先去死皮，将脸上的污垢清洁洗净以增强肌肤的吸收能力；洗脸后在带点水分的状态下敷上面膜，这个时候角质层的水分比较饱满，吸收的效果会很好。

3 敷面时的姿势——敷面膜的时候不要走动，最好平躺下来。

二、关于面膜使用过程中的常见问题：

Q1敷面膜脸上有点刺痛正常吗？

面膜的成分不同，每个人对成分的接受度和敏感度也不同。如果敷上面膜感到轻微的刺痛一会就消失了，就问题不大，说明稍有 的成分皮肤还是接受了，但如果刺痛比较明显就要赶紧停止，把脸洗赶紧拍上点舒缓功效的爽肤水 让肌肤休息一下舒缓一下。如果继续使用这种现象继续有，就说明里面的成分对你不适合，你不要再用了。

Q2什么样的面膜最适合急救改善肌肤状况？

如果临时有约会或有party，可以通过面膜来改善肌肤的水润度和疲倦感，效果比较好的是保湿 面膜和眼膜，这类面膜即时的效果很好，可以马上改善干燥、细纹、无光泽的状态。无论是乳霜状、果冻状还是不织布面膜都是适合的。

但有一点要注意，一些去角质 面膜和深层清膜是绝对不适合突击使用或用于急救，防止肌肤出现敏感现象。

Q3我想利用一周的时间，用面膜做一下密集保养，需要怎样来操作呢？

如果是一周的时间，我想你可以首先做一次深层清膜，两次保湿面膜，在两次保湿面膜之间再做两次功效型面膜，例如抗老化或美白 。一周之内做5次面膜护理，这样的密集护理，会让皮肤的水润度、光泽度和柔软度有一个很好的改观。

Q4敷面膜的最佳时间是多少分钟，之后还要涂保养品吗？

15~20分钟就可以了，敷再多的时间，皮肤吸收水分和营养的能力是有限的，并不是多敷就多吸收。如果感觉纸面膜还是湿湿的，可以拿下来敷在脖子上，或擦擦手臂或小腿，但决不能让面膜干在皮肤上。面膜之后一定要涂抹保养品，以锁住保湿成分及水分。

Q5面膜可以取代平时的保养品吗？

如果你把面膜作为一种加强型产品，每天敷面膜之后再涂抹其他的保养品，这样的做法是正确的；但如果你用了面膜就省掉了每天的其他保养品，那是绝对不行的。因为面膜是一种即时效果产品，效果不持久，另外没有油脂的保护，补到皮肤内的水分或营养也极易流失。

Q6什么时候敷面膜效果最佳？

面膜属于即时效果产品，可以说什么时候敷都可以看到很好的效果。而如果在晚上睡觉前敷，效果会更好一些，这个时候应该是最放松的时候，而且夜间肌肤的吸收效果最好。

Q7泥膏状面膜或乳霜状面膜真的要敷厚厚的一层吗？

这类面膜要敷到一定的厚度，才可让肌肤与空气隔绝，肌肤的温度上升，才会促进血液循环，使渗入的养分在细胞间更好地扩散开来。温热的环境又会软化角质，令毛细孔扩张，让堆积在里面的污垢排出。而肌肤表面无法蒸发的水分则会留存在表皮层，让水分饱满皮肤有光泽。而如果仅是薄薄的涂抹一层，这些效果就都得不到实现。

Q8手边没有面膜可以用面霜代替吗？

如果手边临时没有面膜，面霜完全可以替代面膜，最好选择那些质地丰厚的面霜，可以先把面霜涂在皮肤上，加上 的动作，慢慢的、轻轻做全脸 ，增加皮肤的活性，促进皮肤的吸收

Q9什么时候最适合敷纸面膜？

纸面膜的特点是方便，可以随时带在身边，需要时直接敷。例如像上班、出差在外、飞机上、火车上，或是临时约会、party前等，都是敷纸面膜的最佳时间

Q10深层清洁面膜的正确使用程序是怎样的呢？

先洗脸，之后用爽肤水 平衡肌肤pH值，再使用深层清洁面膜，面膜之后要涂上具滋润保湿 功效的面霜，这样可以降低肌肤的干燥感。

三、敷面膜不可忽视的重点：

敷面膜不可忽视的重点

1 关于织布面膜——如果是湿敷的纸面膜，最好躺下敷，不要来回走动、站着、坐着或吃东西说话，都会让面膜移动，达不到最佳效果。

2 敷面之前的步骤——可先稍微 下皮肤，加速血液循环促进成分吸收；面膜之后可再 皮肤，借助指腹的 ，让皮肤柔软，把营养“推”进皮肤内。

3 敷面结束后——要涂抹上乳液或乳霜，锁住水分防止水分流失。

现阶段你要做的就是补水保湿，不要先想着祛斑，这个等状态稳定了再去修复，不然斑会越来越多。

首先是洁面，尽量不选择皂基类产品，因为你的皮肤很干，并不需要清洁能力很好的洁面产品，选择低泡或氨基酸的洁面，可以清洁面部，又不至于太干，早上起来可以直接用温水洗脸。

然后是补水，日本的美容教主佐伯千津认为单纯的用化妆棉擦拭化妆水，没办法使皮肤吸收足够的水。她推荐一种三分钟水膜，就是将水倒到化妆棉或面膜纸上敷三分钟，超过三分钟可能会导致皮肤的水被倒吸，因此最好不要超过。我试过，觉得这个还是挺有用的，水就买便宜大碗的那种，敷完水膜后可以用其他功能水，然后叠上一层补水精华。

再则是保湿，可以先用乳液，如果觉得不够滋润的话还可以再加一层面霜。面霜的话推荐珂润跟妮维雅的，价格不贵，效果却都很好。

最后是上妆，上妆之前选择使用一款保湿型的妆前乳，持妆时间会更长一些，也会避免起皮等情况，粉底液也选择滋润款。如果你的脸已经起皮就尽量不要上妆。

有几点要注意的是，第一，一周可以做两到三次的面膜，有条件的话可以用蒸脸仪先蒸脸在敷上面膜，家里没有蒸脸仪的话可以用一个小脸盆倒上热水，脸靠近脸盆，借助热水蒸汽打开毛孔，助于吸收。第二，如果脸部实在太干的话，可以适当的补一些油，比如haba家的鲨烷油，改善面部干燥的情况，也会使皮肤状态稳定一些。