冬天用什么沐浴露好

沐浴露是身体护理必备的产品之一，而市面上的沐浴乳、沐浴液类型众多。那么，如何选择适合自己的沐浴露？冬天用什么沐浴露好？市场上比较受大家欢迎的品牌是安利雅蜜沐浴露。下面我为大家具体介绍一下吧。

冬天用什么沐浴露好

冬季因为天气干燥，皮肤缺水，可以选用滋润的沐浴露，冬天用什么沐浴露好？口碑较好的有：

1、安利雅蜜沐浴露，含柑桔，甘油，蜂蜜，比较滋润。

2、力士的玫瑰和草莓

3、舒肤佳的椰油比较适合冬季使用，滋润型的，我没用过，不过舒肤佳算是有名气的牌子了，效果应该不错。

4、玉兰油的双层彩带丝润沐浴乳霜（丝润滋养型），有粉白两色，白色的清洁，粉色的滋润皮肤。

5、多芬的牛奶润肤沐浴露还有柔肤乳霜沐浴露也很不错。

6、资生堂的可悠然美肌润肤露和惠润沐浴露（柑桔味）。

7、舒肤佳的柠檬、薄荷、纯白清香也很不错，纯白清香是有点滋润的，滑滑的不会腻。

哪种沐浴露的美白效果好

沐浴露是身体护理必备的产品之一。可以帮助全身解决肌肤干燥问题，为肌肤“充电”水润丰盈而市面上的沐浴乳众多。我们在关注给面部肌肤保湿的同时，也要对整个身体的保湿，所以一款好的沐浴露对MM来说就是最好选择。那到底哪种沐浴露的美白效果好？下面来看一下2014年的数据显示出来的沐浴排行榜前5强。

1、体研究所净透清爽香薰沐浴露

产品特色： 内含洁净无污染的流湾海水、盐份特别丰富，具特强的杀菌及洁净功能；白苔鲜、水解小麦蛋白，可平衡肌肤油脂，具有温和的抗菌性能。感受纯净流湾海水，护肤肌肤活力。

推荐理由：流湾海水、白苔藓、水解小麦蛋白；蕴含96种再生矿物质、天然草本及花卉精萃。洗澡的时候就，泡沫非常丰富，闭上眼睛身上的香味就仿佛让你置身在花园中一般,而且非常容易冲洗，用完很清爽很舒服，连睡觉都更加的舒服。

推荐指数：★★★★★

2、Chanel香奈儿 邂逅清新沐浴乳

产品特色：柔滑、清新的质地，化为轻盈丰润的泡沫，轻触肌肤的瞬间，迸发出邂逅清新的精致闪亮气息。由清新的柑橘香调主导，而风信子香调与淡雅的茉莉香精，使香氛霎那间充满了生气；琥珀、广藿香与海地香根草，则赋予了香氛低调婉约的木质气息。

推荐理由：刚打开盖子香气就扑鼻而来，清新的茉莉香味，慢慢洗在身上香味就散开了，很幽雅的香味，滋润程度很好好，洗完以后整个浴室都香喷喷的。

推荐指数：★★★★★

3、Loccitane欧舒丹梅花果香磨砂沐浴露

产品特色：蕴含幼细杏核微粒及梅花精华的啫喱配方，淋浴同时去除旧角质。用后肌肤柔软幼嫩，更具光泽。瓶子上的花纹是梅花，可是味道却是甜甜的花果香调，适合春夏使用。

推荐理由：磨砂粒子挺细致的，不会过分的摩擦到皮肤，加上他是会起泡的所以摩擦又减少了几分，冲洗起来挺方便，而且似乎还有一点小滋润，不涂润肤露也不觉得干燥。

推荐指数：★★★★

4、Dove多芬活肤乳霜沐浴乳

产品特色：多芬活肤乳霜沐浴乳蕴含独特的超微按摩柔珠和1/4滋润乳液，能轻柔去除暗哑老化角质，同时滋润肌肤。适合每天使用，而不会损害肌肤。持续使用，您的肌肤会更加滋润并触感柔滑。为达到更加护肤效果，请每天使用。

推荐理由：泡沫很丰富，很白的泡沫，可以给以肌肤一个很好的舒缓的作用呢，洗的也是非常的干净的，它的滋润型很不错哟，冬天使用也米有问题的啦。

推荐指数：★★★★

5、Olay玉兰油美肌深润滋养沐浴乳

产品特色：经过专业测试，OLAY美肌滋润沐浴乳令肌肤整日柔嫩的秘密尽在皮肤科医生推荐Petrolatum 矿脂成分，微米级小分子，能有效渗透超过8层皮肤。与传统滋润成分甘油相比，Petrolatum 矿脂 能层层渗透皮肤而不会在沐浴时流失，沐浴后还能在肌肤表层形成滋润层，修护肌肤干燥损伤，持续使用不到一瓶，就可以看到肌肤的柔嫩改变。并滋润保水长达12小时，令柔嫩更持久！

推荐理由：这款产品味道很好闻，淡淡的清香，泡沫细腻温和。用后皮肤不干燥，肌肤柔嫩光滑的。适合冬天使用，滋润效果不错。

推荐指数：★★★★★

婴儿用什么沐浴露好

对于宝宝细嫩的肌肤，一款好的沐浴露显得尤为重要，那么婴儿用什么沐浴露好呢？我带您了解一下。

1、贝亲婴儿沐浴露蕴含甘草精华等保湿成分，沐浴后更能滋润和保护宝宝娇嫩的皮肤，而且PH值与人体健康皮肤一样呈弱酸性,故浴后无须冲洗，不会增加宝宝皮肤的负担。另外，还有一款贝亲婴儿沐浴露泡沫型，它使用和宝宝肌肤中的氨基酸相类似的温和氨基酸型清洗成分，使用方便的自动发泡型设计，能产生细腻柔和的泡沫，可减少沐浴时与娇嫩肌肤的摩擦，不损肌肤天然的保护膜。

2、NUK婴儿沐浴露在消费者心中一直是一款各方面都很均衡的产品，它采用椰子油中提炼的天然油脂制成，能在洁净肌肤时最大程度增加滋润保湿效果，且不会破坏婴儿皮肤的保护膜。

3、强生婴儿沐浴露则是一个很大众化的品牌，它的配方是经一系列严格的医学测试，产品绝对纯正温和，绝少刺激。特别温和的洗发沐浴二合一配方，有效清洁婴儿幼嫩的肌肤和头发。独有的“无泪配方”。

资生堂是日本的护肤品牌，在国内外都拥有十分良好的口碑，而在护肤产品方面也陆续推出了多个系列针对不同的人群不同的年龄，不过系列多了选择也就多了，大家也就不知道自己该选择哪个系列的产品了，所以下面我将向大家介绍资生堂护肤品各个系列的介绍以及它们的功效与适合年龄。

首先区分资生堂集团和资生堂国内护肤专柜：资生堂集团创立已有近150年的历史了，现在已经成为全球性的销售品牌，包括护肤，彩妆，美体，香氛，男士等不同种类的综合产品。并与高丝，嘉娜宝并称日本化妆品三巨头。

接下来就按照适用年龄层的顺序，详细说说资生堂旗下的资生堂国内专柜护肤系列。

资生堂护肤系列产品详解

1 新漾美肌系列

适合人群：20+年轻皮，皮肤干燥，毛孔粗大的小仙女们

价位：￥260~420 (最便宜的系列)

如果你的毛孔比较粗大，很容易冒一些小闭口小痘痘，那这个很适合你。因为这个系列是纯保湿功效，没有精华液，最明显的改善就是滋润皮肤，细致毛孔，不容易长痘痘。

小贴士： 这一系列主要功能就是补水和调理，省去精华液的步骤，可以减少皮肤负担。

2 新透白美肌系列

适合人群：适合20+年轻肌肤

价位：￥420~880 (第二便宜系列，比新漾美肌贵，比盼丽风姿便宜)

新透白美肌应该是SHISEIDO GINZA TOKYO里颜值最高的，最受少女喜欢的樱花粉。

2017年新透白美肌系列全新升级，又加入了许多有效成分。这个系列就是专门针对祛痘印，美白淡斑的，整套使用美白提亮效果是很不错的。

特别是精华：偏液态的质地，薄而润，难得的是吸收和渗透做得非常到位，也是这个系列的明星产品，颇受好评。 产品温和，保湿力强于以往三代， 对于新生痘印有很好的消退淡化作用，基本半周左右就直接消掉，提亮整体肤色。

3 红色蜜露系列

适合人群：任何年龄，任何肤质

价位：￥480~620

红色蜜露单线只有一个产品，就是经典的EUDERMINE红色蜜露精华化妆液，它是资生堂第一个开山之作，1897年发售到现在已经100多年，一直更新换代到现在依旧是一个撑起资生堂的镇店之宝。

这款明星产品可温和带走肌肤多余角质，并打开肌肤水分的吸收通道，为后续的护理打下良好基础，而且味道十分好闻，是淡淡的花香，在不粘腻的同时又感觉挺滋润的。

4 红妍肌活精华系列

适用人群：20+肌肤不稳定者，任何肤质，特别是敏感肌

价位：￥590~860

这就是大名鼎鼎的“红腰子”啦!因为外表矮肥圆所以大家亲切的叫它为“红腰子”。据说是资生堂和哈佛皮肤生物研究中心花了足足20年才研发出来的红妍精华。主打肌肤免疫，通过可以给人体建筑起防御系统的朗格汉斯细胞，去增强自身肌肤免疫力!是世界上第一款可以提升肌肤免疫力的精华露!

这个系列只有红妍肌活精华露和红妍肌活眼部精华露两款产品。

左边粘稠的是眼部精华露，右边薄润液态的是精华露。虽说推荐给敏感肌，但精华露闻上去会有种淡淡的酒精味，所以我建议抗拒酒精的小仙女还是慎选。

PS：紫外线照射后朗格汉斯细胞也会减少，所以涂防晒，抗氧化也是对朗格汉斯细胞有好处的。

精华露(右边)擦上去的感觉很舒服，觉得非常滋润，比前面新透白美肌的精华要清爽一些，新透白美肌的精华液还是感觉相对粘稠些，建议当作肌底液使用。

眼部精华露(左边)确切来说是眼部肌底液，推开后也是非常水润的，但是对于熟龄肌肤和眼周干纹较多的小仙女会觉得不够滋润。因为我自己一直用百优小钢炮眼霜，会明显觉得不如百优更滋润更适合冬天。建议春夏可以单独使用，秋冬可以将这款精华露当作打底，之后再上一层眼霜。

正确的使用顺序是：红妍肌活精华露——眼部精华露——眼霜。这样可以提升眼霜眼膜的保养功效。

5 悦薇系列

适合人群：25+，有细纹现象

价位：￥360~1680 (仅次于时光琉璃的第二贵)

悦薇这个系列主打的是抗老美白，25岁以上的妹纸都比较合适，25岁以下可能除了美白效果其他就不明显了。主打成分VP8(8种植物提取物)有效抗老修护配方，和4MSK(代谢黑色素的成分之一)的美白配方。整体来说，悦薇系列是抗老抗皱，美白淡斑的护肤品。

而明星产品就是她家的抗皱保湿眼霜，号称眼部“小熨斗”，口碑好到爆!

口碑不是空穴来风，比起那些单纯的保湿眼霜，它效果的确是有的，基本上使用三分之一的时候就会明显看到小细纹有所改善。盖子上的金属小圆头，是帮助按摩用的， 眼霜质地微微油润，但不粘不腻，使用感极佳。

6 百优系列

适合人群：30+抗老 ，干性和混干性，或秋冬使用

价位：￥590~1260(资生堂第三贵)

号称“过冬无忧，我有百优”，融合了资生堂独家的生物技术研究成果，比较科技感的一个护肤系列。所有产品都含有微胶囊包裹的透明质酸复合物，渗透性很好，保湿和吸收力很好!属于给皮肤锦上添花的机能性产品。此系列有百优精华，眼霜和面霜，主打滋润修护，其面霜和红色蜜露是绝配，眼霜也是好评如潮!我自己就一直都在用百优的眼霜，冬天会配合使用百优的面霜。

百优的面霜有三款：一款是人人都爱的百优精纯面霜(Super Revitalizing Cream)，也是百优面霜的原版，最经典，推荐最多的面霜。这款主要使用年龄层比较广，有20左右的女生也在用，是针对干燥粗糙的问题。顶级的乳化工艺让它介于乳液和霜膏之间，强效保湿却油而不腻。无论南北方，都非常建议干性和混感性的肌肤冬天使用。

一款是百优全新优效焕肤乳霜(Super Restoring Cream)，这款是百优原版的升级版，更适合熟龄肌肤，有抗衰老的成分，可以有效减淡皱纹和改善不均匀肤色,有效锁紧水分,令肌肤更富弹性。

比较这两款面霜，味道是接近的。颜色呢，百优精纯偏粉一点，百优焕肤会白些。质感上面还是有差别的，精纯感觉更水润轻薄，而焕肤会更厚实粘稠。功效上如果只追求秋冬滋润的可以选择精纯，年龄层更广泛。而30+的仙女们希望除了滋润之外，还有提拉紧致，抗衰老的效果，那就选择焕肤。

第三款百优高透皙乳霜(Glow Revival Cream)并不是百优精纯面霜的升级版，是不同的单品。比百优精纯添加了更多的活性成分，更轻薄一些，保湿作用略弱，但是质地更幼滑且不粘腻。主要特点在于改善肤色，有美白透皙的功效，第二天起来会显得气色很好，只是滋润度在秋冬不是那么够。

大家可以根据自己的需求进行选择。

7 盼丽风姿抗皱系列

适合人群：适合35+ 熟龄干性皮肤、北方妹子

价位：￥300~880 (低于百优系列，高于新透白系列)

盼丽风姿系列主要是针对熟龄的较为干性、脆弱的肌肤。说因为质地太滋润，在中国北方地区卖的非常好，相比起百优和悦薇，盼丽风姿应该是最油最滋润的妈妈级使用的系列，诉求是抗老保湿。由于价格亲民，是非常低调的一条护肤线，适合预算有限的小仙女们送给妈妈表达心意的礼物。如果预算充足的话，肯定是悦薇系列好过盼丽风姿系列。

盼丽风姿还要分两条线：基础和金润系列。两者的区别就是金润比基础的系列还要润!金润定位年龄层在50+，而基础抗皱系列定位在30+。

其中盼丽风姿系列最火的明星产品就是眼霜。

8 时光琉璃御藏系列

适合人群：35+ 熟龄肌、沙漠干皮及高端消费人群

价位：￥580~2380 (资生堂最贵)

时光琉璃御藏是SHISEIDO GINZA TOKYO中最奢华的系列，国际柜的顶级品牌，主打生物钟与肌肤的时间美容概念，无论是包装、质地、科技、工艺都是不输给CPB或是The Ginza的巅峰存在。主要功效：保湿美白，紧致抗皱。质感丰润有点厚重，很适合妈妈用，特别是干皮妈妈。如果你是沙漠肌，也可以入来试试，滋润度完全够，滋润抗皱一把好手。

能用的起该系列的，都是贵妇啊!一句话：多大都可以用琉璃，只要你有钱。

此系列共有7样单品，可谓全系列都是明星产品，分别是丰润洁面乳、修护柔肤水、眼唇抗皱霜(淘宝爆款)、集效焕透精华、日间防护霜、晶致乳霜(夜用精华霜)和美体霜~

资生堂护肤品各款使用评价

先来说说第一款：资生堂新透白美肌臻白淡斑精粹水

资生堂家有好几款水水，悦薇和盼丽风姿的我都用过，还是最喜欢这款颜值高又好用的水。这款水主要功效就是淡斑亮肤，有淡淡樱花香气，质地是透明水状的，略粘稠，非常适合秋冬使用，滋养效果较好。我每天早晚都会用，配合棉片擦拭吸收效果会更好，质感温润，用起来很舒服。坚持使用两周后，肤色亮度有所提升，斑点也有变淡迹象，唯一美中不足就是用起来太快，配合棉片的话一个月就能用掉一瓶，不过看效果来说，也是值得的了。

再来说说第二款：资生堂红妍肌活精华露

这款精华俗称为红腰子精华，可能是由于独特的瓶身设计才因而得名的吧。我已经回购过三瓶了，每次出去旅行从免税店必带一瓶。

这是一款肌底精华，质地为莹白色乳液状，吸收非常快，主要功效是保湿强韧肤质，可以增强皮肤免疫力，非常适合干燥脆弱肤质。用完它之后再用其他精华会感觉更好吸收，肤质也更加水润细腻。增强皮肤免疫力也是一个新的概念，提升皮肤免疫力可以避免皮肤发红，发热等敏感现象，同时令肌肤更好吸收护肤品。

接下来说说第三款，也是资生堂家较为高端的高机能精华液-悦薇珀翡塑颜臻白精华液

它们家的美白精华液有两款，另外一款樱花系列的美白精华是只有美白功效的，而这款精华是集中亮白，保湿，紧致为一体的多重功效高机能精华，更适合25岁及以上的mm全方位护肤使用。很多人会疑惑千元以上的精华会有什么好，好就好在一瓶抵多瓶，与其层层叠加，不如一瓶代替，价格其实也差不了多少。质地为白色乳状，有淡淡清香，质感温润无刺激感。悦薇系列全系列产品都添加了专利技术vp8-多效抗老焕白精粹，可以提亮肤色，让肤质更细腻同时紧致肌肤提升轮廓。

第四款：悦薇珀翡塑颜臻白亮肤霜

之前就详细分享过这款霜的评测报告，它非常适合25岁以上干性皮肤的mm全方位护肤使用。质地为白色乳霜，每次使用珍珠粒大小即可，质感爽滑不粘腻，吸收很快，建议涂抹前在掌心预热，然后涂抹会效果更好。这是我最喜欢的护肤霜，因为效果足够持久，到了晚上皮肤还是润润的，亮泽有弹性非常舒服。一大罐50ml能用4个月左右呢，算下来性价比也是蛮高的。如果你的皮肤没有太多问题，可以之前只是涂抹保湿水和眼霜，因为这一罐的营养就可以满足你的皮肤需求。

第五款：新透白美肌臻白夜间淡斑修护凝霜

这款凝霜是樱花系列里的又一明星单品，质地特别漂亮，是粉色的凝霜状，有淡淡樱花香味，吸收很快。可以当做晚霜也可以当做睡眠面膜，质感不粘腻，不会粘枕巾，整完皮肤都会感觉润润的很舒适。这一大罐也够用3，4个月的了，用起来很省也非常实用。

第六款：

百优全新精纯乳霜

这是一款口碑超好的基础保湿乳霜，任何皮肤任何年龄都可以使用。25岁以下的妹子只要之前涂个保湿水+眼霜即可;25岁以上的mm建议之前加上水，眼霜，全效护肤精华。质地为白色柔润乳霜状，吸收超快，润润的涂抹起来特别舒适，绝不会有搓泥现象。干性皮肤一年四季都可以使用，其他肌肤建议冬季使用，调理肌肤水油平衡，让皮肤呈现出更好的状态。全天候保湿，即使长期在空调房或是较干燥环境下，都可以长效保湿8小时，让皮肤远离暗沉干燥细纹。

质地如下，早晚均可使用，这一瓶大概可以用2-3个月。

使用前后皮肤状态如下，使用后皮肤明显更加细腻光滑柔嫩。

以上一共六款单品都是兔子最喜欢的资生堂护肤品，都更加适合干性皮肤。其实我知道资生堂旗下还有很多不错的牌子，可是多年使用+试用下来，我发现还是本身的单品更加经典实用一些，此外它家护肤品还有个优点就是温润无刺激感，即便是敏感肌肤也可以安心使用，这点让我更加喜欢。护肤是一件需要持之以恒的事，再加上很多护肤品要坚持使用辅助按摩效果才会更好，加油护肤，肌肤也会回馈给你更好的状态，你说呢!

冬天没有必要用高度的防晒霜啦，而且防水抗汗的卸妆要很全面很细致才能干净，否则很难弄干净的。冬天皮肤很干，用高度防晒又防水的，容易起小细纹。 安耐晒防水效果超好，我都是夏天去海边的时候用的 我觉得冬天用防晒指数25左右的就可以了，安耐晒也有指数30的，适合日常用的，不过我还没用过~ 追问： 什么瓶子的是30的噢 我就看见2款都是 50的。 回答： 我在专柜看到了，白色的瓶子 官网上说是日常用的，30的

　现在已经进入到冬季了，护手上是要准备起来得了，在冬季的时候究竟是用保湿的护手霜比较好还是用滋润的护手霜好？冬季的护手霜用什么牌子的好一些？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。

护手霜冬季冻保湿还是滋润

　在冬季的时候天气比较干燥，皮肤流失的水分也是比较多的，所以在用护手霜方面最好是使用油性多一些，滋润型的护手霜好一些，这样可以为手部肌肤带来营养，让手变得细腻光滑。

冬季护手霜什么牌子的好

　1、欧舒丹乳木果护手霜

　推荐理由：味道属于多闻闻也不会腻的味道，膏体有点厚偏硬，但还是很好涂开的。乳木果的就是比其他系列的产品要润，但不会油腻，想要清爽感觉的人可以考虑。推荐可以买一只放在办公室里涂抹哦~很大一只，非常耐用!

　2、资生堂药用玻尿酸护手霜

　推荐理由：这款护手霜的名气也是很大的，便宜大碗又好用。吸收速度很快，坚持用会改善手部肌肤状态。内含粉色的按摩小颗粒，按摩吸收很舒服。无香味无添加，刚抹上去有一丢丢油腻，但按摩一分钟左右就可以吸收。这款推荐大家平时放在办公室或家里都OK!

　3、德国小甘菊护手霜

　推荐理由：这款护手霜被许多女生奉为经典，性价比之高，属于无限回购的商品。香味淡淡的，属于小清新派，既不浓烈也不难闻，大众都能接受的味道。滋润度不错，擦上手稍微按摩一下就能全部吸收了。

护手霜的作用

　

　1、防止冻伤

　护手霜里面含有的凡士林可以很好的对手部起到保护作用，尤其是冬天天气干燥既可以保持一定的湿度又可以很好地防止被冻伤，这些成分一般大部分品牌的护手霜里都有要是需求比较简单的话可以买国内的像美加净、大宝这样的品牌，比较实惠；

　2、保湿美肤

　其他一些成分包括各类天然原材料中的维生素等营养成分可以对手部起到很好的美白保湿的功效，想提升手部肌肤状态的话可以试试像德国小雏菊，海蓝之谜这样的品牌；

　3、手部防护

　南美还有一种护手霜含有铜离子成分，对物理磨损和电脑辐射有比较好的防护作用，现在国内卖的比较少，我知道的有Arens护手霜；

　4、提升气质

　提升气质除了保持手部的良好状态以外最重要的其实是护手霜本身的气味，起到一定的香水的作用，祖马龙的护手霜味道很不错，可以多参考参考。

护手霜可以擦脸吗

　

　护手霜是不建议用来擦脸的，因为脸上的皮肤远比手上的娇嫩，直接将护手霜抹在抹上，达不到理想的保湿效果，护手霜里面含有的香料成分还会导致过敏等情况。再加上护手霜的质地较为油腻，涂上脸后容易油光满面，还会堵塞毛孔，加重皮肤问题。

我冬天喜欢用多芬的，冬天天气干燥，皮肤会瘙痒，用多芬就会觉得没那么干了，那里面含了1/4的润肤乳的成分。冬天的首选多芬。

前两天我刚刚买的资生堂的惠润沐浴露

SUPER

MILD系列的淡雅果香味的，这款有维生素E及牛黄酸，可以保湿和美白，夏天毕竟会晒到身体，也要美白身体。

我个人觉得资生堂的东西夏天用比较好，冬天好象保湿不够。

每到冬天，我们的皮肤都会变得非常干燥，皮肤干燥、片状是一种非常常见的皮肤现象。身体乳的注意功能是保湿和护理皮肤。涂身体乳的时候，要天天涂。冬天小腿皮肤干燥片状怎么办？

1洗澡水温太高。

冬天你想洗个温水澡，但是水温太高的话，很容易把皮肤必要的皮脂冲走，造成干燥。另外，保持皮肤湿润的成分会流失，水温要保持在38 ~ 40℃左右。水温过高会刺激交感神经，可能导致入睡困难。为了保持交感神经平衡，最好用温水洗澡。

2在浴缸里用力擦洗。

我相信很多人都是用硬邦邦的尼龙毛巾来洗去身体污垢，但是如果每天都用，身体必要的角质就会被洗掉，保护皮肤的功能就无法正常发挥，导致严重干燥。沐浴露起泡后，用手或用柔软的海绵轻轻清洗。最重要的是要用不给身体造成负担的力度来清洁。如果女人有点时尚，男人就无法自拔！

3过度减肥

过度的饮食限制会导致营养失衡和皮肤皮脂不足，过度避免油脂摄入也会导致皮肤或头发干燥。减肥时饮食均衡，摄入好油最重要。秋刀鱼等鲱鱼中含有的EPA可以改善皮肤干燥。

4:手脚不管不顾的放冷。

相信很多女性都有手脚冰凉的问题。如果脚冷，就是血液循环不好的证明。血液循环不畅会引起皮肤表面的新陈代谢紊乱，导致皮肤干燥等问题。在办公室脚觉得冷的时候，可以用围巾保暖。在家里可以穿保暖的袜子，睡觉的时候用乳液按摩脚部。

推荐日本的身体乳

北海道马油身体乳

日本北海道马油身体乳相信很多仙女都知道。超级便宜大碗，效果很好。很多宝宝听到“马油”这个词可能会觉得很油腻，其实不然。日本北海道马油身体乳很薄，挤出后是流水的形式，非常容易推开吸收！而且日本北海道马油身体乳不仅使用了马油成分，还使用了金缕梅成分，可以帮助肌肤舒缓控油，所以油皮宝宝人不用担心这款身体乳用起来会有油腻感。然而，干燥的皮宝宝在使用时可能会感觉不够滋润。建议反复涂抹日本北海道马油身体乳，增加身体的滋润度。