我是油性皮肤脸上有粉刺,21岁,资生堂的ZA有哪些产品会适合我

粉刺，也叫痤疮，暗疮，青春痘，黑头粉刺多发于额头。鼻梁两侧和下巴，是青少年时期最常见的炎性皮肤病，对于生了痤疮的人来说，只要积极寻找发病的透因，并进行合理的治疗，消退皮疹并不困难，重要的是在治疗前后采取必要的皮肤护理，预防加重和反复迁延复发。那么，在家里应该采取哪些护肤措施呢？

◆一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力， 然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

◆二、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。

◆三、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

◆四、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

◆五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

◆六、坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

■发病原因：

痤疮的发病原因较多，也较复杂。主要有外在因素和内在因素二类。

（一）内在因素：

☆1雄激素分泌过盛：是最主要的原因。特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成"青春痘"的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面疱的产生。

☆2与女性生理周期有关：有些女性在月经来临之前，面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。

☆3身体内在疾病或功能紊乱：如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮的产生。

☆4精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。

☆5过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食。

（二）外在因素：

☆1清洁不当：致使毛孔堵塞，细菌感染引起。

☆2乱挤、乱抠、针挑不当：有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染。

☆3应用劣质化妆品，如两用粉饼、粉底等。

☆4紫外线及某些化学物质等。

■分类

（一）粉刺：

包括小粉刺、白头粉刺、黑头粉刺。白头粉刺属不安定型粉刺（闭合型）容易演变成面疱。黑头粉刺属安定型粉刺（开放型）：不容易变化。

（二）面疱：

1急性炎症型：包括丘疹、脓胞、结节。

2慢性炎症型：包括囊肿型和多孔型。各类粉刺、面疱可同时在一个人脸上存在，并可互相演变。

■预防及治疗：

（一）内在治疗：

1、抗炎治疗

2、中药治疗：副作用少，疗效确切。

3、治疗内部疾病，避免便秘。

4、保持精神愉快，注意饮食、睡眠。

（二）外在治疗：

1、保持清洁、畅通毛孔，定期做脸部护理。

2、尽量不用手乱挤。

3、避免使用色彩品，特别是粉底。

4、注意防晒。

★验方★

(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。

(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。

(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

■注意事项

1 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

2 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

3 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

■日常清洁

1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

■化妆遮盖

朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。

■遮瑕霜

准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。

记住前后顺序：

1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。

2．用手指把遮瑕霜推开。

3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补。

4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。

■遮颊小贴士：

1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。

2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。

■除痘遮瑕笔

使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。

■个性化妆

将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。

如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。

如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。

如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。

■从生活起居做起

1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。

2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

■抗痘产品推介：

1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴，是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的，其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方，可以提高产品的抗菌效果，加强其溶解角质的功效，所以能够有效解决造成痤疮的原因之一：角化过度和细菌增殖，从而在根本上促进炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。

2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶，有去油除痘专家之称，是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手，具有预防痤疮产生的作用。

3．纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜，针对皮肤分泌较多或过多，经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制，此系列含植物性皮脂调节复合素成份，可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康，是成熟之"痘"的劲敌。

“只要青春，不要痘”脍炙人口的广告用语，简短而俏皮的青春宣言，却道尽了青春年少的无奈心情！

根据医学统计，仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐；有高达50%的青少年在经历青春期时，至少有一年以上的时间，青春痘长期存在；至于那剩余30%的高发危险群，则终其青春期，青春痘都如影随形，挥之不去，甚至在度过青春期之后，青春痘都尚无“退居”的打算！

青春痘既是如此令人厌恶，在知己知彼，百战百胜的作战原则下，我们先对其来龙去脉作一番了解。

引致青春痘的原因其实十分单纯，仅是因为皮脂腺分泌油脂的量，在无控之下，分泌得太多而已。

皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体，位于皮层附带于毛囊旁边，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮肤表面结合后，形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜，能预防细菌的侵入；保持皮肤的湿润，以及使皮肤柔软光滑。

当进入青春期时，由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，有的顺利地到达体表，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂，却因命运的安排，在不同的情境下，发展成不同的形式：

1黑头粉刺(Black-head)

油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。

2白头粉刺(white-head)

已剥落，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞，群聚在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。

3青春痘(Pimple)

有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出。这时，随时等待备战的血液循环，也运送了大量的白血球增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。

4囊孢(cysts)

如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物，成群结党，转入地下，蓄意破坏时，这个坚强的团队，就在真皮层的结缔组织间，四处流窜，攻击尚未阻塞的皮脂腺，最终造成真皮层的感染，在皮肤表面形成红肿，结块的大面积炎症反应。

■你千万不可以做的事：

1不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。

2不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

3千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

4千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

5少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

■有可能诱发青春痘的原因：

前面我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成：

①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。

②消化系统 消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。

③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。

④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。

⑤气候 季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。

⑧药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。

⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。

■你要做的事:

1找出诱发青春痘的原因，对症下药

惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。

2注意个人卫生

个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。

3保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯

一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。

4少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离

发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。

5注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方

有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。

6确实做好防晒措施

阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。

7使用具有控油净脂功能的护朕品

现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。

8在青春痘发作发炎时，耐心等候

要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。

9多摄取维生素含量多的蔬棠，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯

10愉快的心境是治愈青春痘的良方

别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!

■青春痘易发人群

30岁以后的人极少发生，故又称青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢？遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。

1、正值青春期发育的人；

2、油性皮肤严重的人；

3、长得瘦黑且男性化的人；

4、喜吃甜食的人；

5、经常熬夜的人；

6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人（如加油站、烹调等）。

青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂过多，加上毛囊受 到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化，使皮脂积聚在毛囊内，便形成了一个 个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖，则会引起感染、化浓而形成大面疱，严重时还会使脸部留下疤痕。青春痘有何简单而速效的方法呢？有的，现介绍如下：

●3分钟洁面法：正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。

★1、先准备一条干净柔软的干毛巾和刺激性小的中性肥皂；

★2、把香水在温水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸， 洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。

★3、接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。粲昧浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水），一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。

★4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。

★5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。

本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。

●纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这 属于中级洗脸术。

1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布；

2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处；

3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部；

4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。

5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。

●高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。

1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套（质地薄的好），并把渲幸恢皇痔椎闹兄浮⑹指和无名指处剪下来，形成三个指套；

2、先手完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部；

3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴；

4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净， 用毛巾擦干。

●超级洗脸法：前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。

1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷；

2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许；

3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方；然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。

●紧急洗脸法：此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者 的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法来处理。

1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡；

2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。 然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此连续三次，每次都 要换水和换泡沫；

3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟；

4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。

在我们平时的日常生活中有很多人都非常喜欢使用资生堂的产品，资生堂旗下有很多种护肤产品，防晒霜是我们平时护肤经常会使用到的，资生堂蓝胖子是一款很火的防晒，那么资生堂蓝胖子防晒是脸部防晒吗？资生堂蓝胖子孕妇能用吗？

资生堂蓝胖子防晒是脸部防晒吗

是的哦，“蓝胖子”的防晒指数是SPF50+，防晒值PA+++，容量是50ml。

乳白色水润涂改液质地，流动性强，摇摇乐款。

适用于脸部和全身。

资生堂蓝胖子孕妇能用吗

资生堂的艳阳夏防晒霜专为敏感皮肤设计的。纯物理防晒，过敏皮肤，孕妇，小孩，都比较适合，即使在冬天也会给你的肌肤周到的保湿却不油腻。

从婴儿到敏感肌都可以用的资生堂浅蓝瓶的防晒霜，特征是wet force 在碰到水的时候能形成另外一种紫外线保护膜，防水防汗效果非常强，适合经常野外活动的亲。低刺激的紫外线防护是为了婴儿到敏感性的肌肤类型，自然成分打造的牛奶色液体提亮肤色展现水分光泽感，一般的洗面奶可以轻松卸掉。

含有丰富水分的乳霜能有效的保护皮肤避免紫外线的伤害，高度保护肌肤免受UVA和UVB损害，增强肌肤天然保护层，预防晒伤或过早出现的皱纹。 温和地御防紫外线对肌肤造成的伤害，容易涂匀并被肌肤收，不留痕迹，效果贴服

资生堂蓝胖子用洗面奶能卸吗

建议用专业的卸妆产品来卸妆哦 卸妆水、卸妆膏之类的 洗面奶可能卸不干净 久而久之导致毛孔粗大等问题

防晒霜怎么卸妆

Step1：如果用了防水型眼部彩妆品，应用水油分层的眼部专用卸妆液配合化妆棉及棉棒来彻底卸除残妆。

Step2：如果用的是防水型防晒，卸妆的步骤不能省。取适量卸妆油，均匀涂抹在面部，轻轻按摩揉搓，使防晒霜充分溶解，再用清水冲洗两遍。如果是不防水的防晒，此步骤可以省略。

Step3：用洗面奶再次洗一遍。因为卸妆产品和洁面产品的功能是不一样的，卸妆产品具有亲油性，目的是去除肌肤表面的防晒产品，对皮肤本身没有清洁作用，所以用卸妆产品卸除防晒霜后一定要用洁面产品，将肌肤表面的污垢、油脂以及卸妆后的残留物质清洗干净。

Step4：如有需要，可用深层清洁面膜进一步彻底净化毛孔内的污垢。油性肌肤每周使用深层清洁面膜的次数不要超过两次，而干性肌则可以减少至一次，敏感肌少用为妙。

　资生堂是日本著名化妆品品牌，那么资生堂的化妆品好用吗？下面我给大家介绍日本资生堂化妆品，希望对你有用!

　资生堂

　资生堂(Shiseido )，是日本著名的化妆品品牌,是株式会社资生堂(Shiseido Company, Limited)旗下品牌，总部在东京都中央区银座7丁目5番5号(104-0061)，于1872年创立，注册资金645亿日元。总经理兼董事长末川久幸，销售额6,442亿日元(2010年3月截止)，集团员工人数约29000名(截止至2010年3月)。

　资生堂(中国)投资有限公司

　资生堂自1981年进入中国以来，30年来深受中国消费者的青睐。不同时期在中国的不同地区，有着众多资生堂产品的爱用者。为了更有效地把握市场先机，更迅速地确立市场销售战略计划，资生堂于2003年12月成立了资生堂(中国)投资有限公司，统筹在中国的化妆品事业，此举成为资生堂大力发展中国化妆品事业的强有力证明。

　资生堂虽然已经通过百货店同顾客建立了友好关系，但为了进一步拓展与顾客的交流空间，2004年资生堂正式在中国展开化妆品专卖店事业。资生堂化妆品专卖店不仅仅销售商品，更能为中国女性介绍正确的化妆品使用 方法 ，同时，还是展示新型美容方法，传播新潮服饰、发型的时尚 文化 场所。未来，资生堂还会致力于通过多种销售 渠道 ，为不同地域、不同年龄和不同需求的女性朋友提供更多的高品质产品和服务。

　资生堂产品

　资生堂丽源化妆品有限公司

　资生堂丽源化妆品有限公司成立于1991年12月29日，作为日本资生堂与北京丽源公司的合资企业，秉承资生堂“高品质、高服务、高形象”的 企业文化 理念，旨在引进日本资生堂的先进技术和科学的经营管理方法，生产经营高知名度、高品质的化妆品，以适应中国市场和国际市场的需求。

　资生堂丽源化妆品有限公司以北京为总部，在全国建立了21个分公司负责当地及周边地区的销售工作。作为国内化妆品市场的主流品牌，欧珀莱已经在全国700多家百货商场开设了形象专柜，而且一直保持着30%左右的年销售增长率。连续12年销售的高速增长，使资生堂丽源化妆品有限公司成为日本资生堂本部海外销售成绩最好的公司。

　以让消费者满意为宗旨，建立独特的管理机制，生产优质产品，构建周到的服务体系，为顾客提供全方位服务，热心参与公益事业，打造“高品质、高服务、高形象”的企业方针就是资生堂丽源长期立于不败之地并广受欢迎的关键所在。

　资生堂旗下最好用的化妆品

　1、资生堂六角眉笔

　药妆店销量第一的眉笔哦，日本的MM几乎是人手一支。 资生堂眉笔特别针对东方女性而设计，笔触柔滑细腻，极易上色，自然清新，且不伤皮肤，国际最新设计的独特笔芯，可以毫不费力便勾画出动人眉毛!小小一支眉笔可随身携带，方便耐用。让眉形更加完美无缺，生动自然，别错过!这款还可以当眼线笔用哦~

　2、CPB光润/亮润粉霜

　人气不能再高的一款粉霜了，肌肤之玥彩妆组的最明星产品哦~分亮润和光润两种，分别适合干皮和油皮。上脸滋润，不会拔干，延展性非常好，持妆久， 传说 中的越夜越美丽那种!刺激性特别小，很温和，遮瑕度又高，烂脸期间拿出来用完全没问题，综合水平相当之高!这款用了以后皮肤会非常细腻，很有光泽的那种，而且不脱妆!用了这个以后打电话，手机屏幕不会沾上粉底……

　3、资生堂 瓷光蜜釉口红

　只需一层，便给予双唇精美的感官体验和漆器般的质感。色彩丰富鲜明、高度显色，且光泽晶亮持久，可创造出“即刻魅惑”之美。 日本古老漆器工艺，赋予液体唇膏更鲜明的色泽与光泽。使唇部表面更平滑，改善粗糙双唇。不但显色精确，也让双唇更加丰泽。保湿效果达数小时。

　4、CPB蔷薇唇膏

　颜色很显气质，好上色，虽然是半哑光但是一点也不干，上嘴感觉很轻柔很爽，不用润唇膏都能有较好的润泽度，显色持久也不粘杯，加上这气质的外壳，绝了!除了价格贵之外没缺点!王菲用的就是这款~

　5、资生堂SPOTSCOVER 遮瑕膏

　滋润，好推，一点点就能涂好多地方，遮瑕度也够，是一款全方位的遮瑕膏哦~ 这款遮瑕膏能有效遮盖面部斑点及幼纹、雀斑、黑斑、黑头、粉刺、黑眼圈、红肿、疙瘩、细小疤痕、皮肤粗糙、细纹都可以有效遮盖。 改善局部灰暗的面色，使上妆效果更具持久性和更具立体效果，令你展现无瑕的容颜!

彩妆的灵魂不在贵，在会挑！去年的剁手行动中，虽然战况惨烈，千手观音也抵不住我这样剁，但好歹买到了不少好用的平价彩妆产品。

作为踏入面膜领域已经很多年的我，可以说现在就是一个老的不能再老的“老司机”了，今天就挑出5个超平价百元以内的彩妆，而且都不超过100块，我决定把它们分享给你，今年继续一起快乐剁起来：into you、HEDONE、Black rouge、Jill leen、 imagic。

下面，随我一起来看看相关信息~

一、into you

效果评星：★ ★ ★ ★ ★

参考价格：55元

推荐理由：

这支09号肉桂乌龙是今年的新色，质地非常符合它的名字—— 唇泥，糯叽叽的柔软泥状，在嘴上的 展现力非常好~虽说是温暖的 浅土棕调，可是在嘴上却是温柔又元气的 灰调粉色，不挑肤色， 肤色偏黄或是偏深的妹子都可以大胆尝试！

我很喜欢早上上班前素颜涂它，不会觉得突兀，反而一扫昨晚熬夜的“惨状”，气色up！画日常妆的时候，我也很爱用它作为唇妆， 自然又百搭~晕开后还能做 奶杏色腮红用哦！冬天除了深色系的口红，偶尔也需要一支 粉粉嫩嫩的颜色，来点缀一下略显寂寥的季节，用了它之后，轻松打造 又乖又甜的气质女孩~

二、HEDONE

效果评星：★ ★ ★  

参考价格：89元

推荐理由：

HEDONE家的唇釉一直都 很用心，这支rosy touch的颜色我超爱，翻译成中文叫作 一克喜欢，嚯嚯嚯，我对它的喜欢可不止一克~在嘴上是 又嗲又嫩的红豆冰沙，散发着淡淡的 薄荷清香，嘟嘟的玻璃唇透着镜面的清透感，果冻感十足，让我都忍不住想咬一口嘿嘿。

它很适合在唇部 状态不好的时候涂，什么起皮啦，干纹啦，统统都看不见了，只能看见充满 水光感的亮唇，而且不染唇、不黏腻，使用感受满分，谁用谁嫩的辣种！搭配一件浅色高领毛衣和丸子头，拜托，你就是日杂麻豆本豆吧？还不快给自己安排上？

三、Black rouge

效果评星：★ ★ ★ ★ 

参考价格：59元

推荐理由：

Black rouge牌子 相当小众，也算是宝藏一枚啦~我是看了其他姐妹用起来很美，才去某宝也入了一支，拿到手一试， 确实不错！我挑的是蔷薇深红棕，跟常见的纯红棕色调不同的是，它带了 一丝玫调在里面，有些像熟透了的 浆果一般，透露着些许的诱惑和危险~

上嘴后是 慕斯蛋糕的质地，呈现出高级的 雾面哑光妆效，虽说是深色系，却没有太强的攻击性，反而浓郁中透露着显而易见的 温柔。厚涂时用它搭配大衣简直绝了， 非常上镜的颜色，周末用着它和朋友去拍照，相当容易 出片哦！不过美中不足的是，它有一点 显唇纹，记得做好打底！

四、Jill leen

效果评星：★ ★ ★ ★ ★

参考价格：25元

推荐理由：

这又是一个让奥莉酱迫不及待想要推荐给大家的宝藏品牌！学生党在哪里？吃土党在哪里？让我看见你们的双手！Jill leen这样的一盘9色眼影只要 25块钱，我拿的色号是 玫瑰MUSE，整盘都粉粉的，哑光、珠光、细闪，应有尽有，一下戳中了我的 少女心~

我迫不及待地试了一下， 质地软糯，非常显色，轻轻一扫就能留下明显的痕迹，但同时它也 有点飞粉哦~不过 显色能力强的一般都会比较飞的嘛，才二十几块钱，拿来练手也不亏。春夏季节我超爱用它，轻松打造一个蜜桃或是草莓妆容，满满的 少女氛围感，夸它一句神仙盘毫不过分~

五、imagic

效果评星：★ ★ ★ ★ 

参考价格：42元

推荐理由：

如果上面这盘你觉得颜色过于单一，那奥莉酱就要祭出 imagic的16色眼影来满足你的要求啦！不仅 白菜价，还有 超多色系随便用~我最喜欢的是其中三块绝美偏光色，超级贴肤不飞，尤其是第二排最后的 ventura，用指腹点涂在眼皮中间， 粉紫色偏光在阳光下咝咝地冒着仙气，谁用谁是 仙女。

这盘 粉雾少女可以任意搭配出各种妆效，橘子果汁妆、干枯玫瑰妆、巧克力奶茶妆，只有你想不到，没有它画不了，无论你是 日常出门，还是 夜店蹦迪，都可以用它一盘拿下！我朋友上次出去 旅游，我就把这盘推荐给她了，虽然体积有一点点大，但是不管是什么样的 OOTD，总归能从它的配色中寻找出 合适的眼妆~

小贴士：

通常来说，化妆的步骤为洗面奶→水→精华液→乳液→乳霜→防晒→隔离→底妆→定妆→眉毛→眼妆→腮红→高光修容→口红。

这样的化妆顺序能够让面部保持干净，同时也比较清透。化妆前的基础护肤，在清洁肌肤后，应该先使用爽肤水对肌肤进行二次清洁保湿，用肌底液、精华改善肌肤，用乳液面霜进行保湿。经过这些步骤的清洁、基础护肤和化妆之后，可以得到的是湿润紧绷的肌肤，让皮肤更好上妆。然后涂上防晒霜，防晒不仅可以防晒黑，还防紫外线给我们带来的皮肤衰老，所以这一步是必不可少。

化妆是一个循序渐进的过程，刚开始先化淡妆，把常用的彩妆用品买好就可以了。以后熟练了再向别的彩妆用品进军。

必备化妆品清单一览表:

1、妆前:

妆前乳 | 隔离霜（紫色、绿色）

作用: 修饰肤色、平滑肌肤

隔离霜的功效十分的且齐全，可以针对不同的肌肤问题选择不同的隔离霜，颜色一般分为三种：第一种是绿色，绿色可以修饰肤色（适合红血丝、痘痘皮肤）；第二种紫色，紫色提亮肤色（适合偏黄、暗沉肌肤）；第三种粉色，粉色（隐形毛孔抚平细纹）

2、底妆

BB霜 | 气垫 | 粉底液

可以根据自己喜好和肤质、肤色等选择适合自己的。

粉底液是化妆步骤中不可或缺的必需品，是一个妆容的灵魂，想打造一个干净无暇的底妆，就必须使用粉底液来均匀肤色。

选择粉底液一定要选择适合自己皮肤的颜色，在选择只要可以现在脸上或者颈脖与面部交接的地方，试一下颜色是否适合自己。

3、遮瑕

遮瑕液 | 遮瑕膏 | 遮瑕棒

遮瑕在底妆前后都可以，一般彩色遮瑕我是用在底妆前，肤色遮瑕用在底妆后。

4、定妆

蜜粉 | 散粉 | 粉饼

使底妆更持久，减少脸上油光。散粉不仅可以定妆延长妆容的寿命，对于油皮来说，还可以吸附油脂。干皮妹子可以选择粉质细腻一点的散粉

5、眉毛

眉笔 | 眉粉 | 染眉膏 | 眉毛雨衣

眉毛我我们的五官之首，是我们的精气神所在，想要看起来有精气神就必须要有一对好看的眉毛，当然是离不开眉笔了。

6、眼妆

（1）眼部打底:使眼影显色度更高，眼妆更持久

（2）眼影

（3）眼线液 | 眼线笔 | 眼线膏

（4）睫毛打底 | 睫毛膏

眼影盘真的是五颜六色，让人看的眼花缭乱，一般新手的话，建议买这种小盘的，几个配好日常的色系，简单又好看。

7、修容

阴影 | 高光（粉状or膏状）使脸部更立体。想要五官看起来立体，特别是大脸和 鼻子不怎么挺的妹子，一定要修容修容修容，好话说三遍。

8、腮红（粉状or膏状）

增加气色，看起来红润

9、口红

唇部打底 | 口红 | 唇釉 | 染唇液

口红和腮红的作用是提升气质，口红可以说是点睛之笔，相对来说口红是比较重要的，如果你没有腮红的话，可以不涂腮红，但是一定要涂口红。

化妆需要的东西:

底妆：粉底液、粉饼、散粉。

眼部：眼影、眼线笔、睫毛夹、睫毛膏。

唇部：润唇膏、唇部遮瑕膏、口红或者唇彩。

脸部：腮红、高光、修容粉

眉部：眉笔、修眉刀、眉粉

工具类：腮红刷、眼影刷、散粉刷

卸妆类：卸妆油或者卸妆乳、眼唇卸妆液。

化妆的基本步骤:

洗脸之后，做好基本的皮肤护理，给肌肤补充水分，并涂上乳液和面霜。

具体化妆顺序为：粉底液——修眉——眉笔——眼影——眼线——夹翘睫毛——睫毛膏——润唇膏——唇部遮瑕——口红——修容——高光——腮红——散粉定妆——晚上卸妆。

一定要卸妆，建议眼唇使用专门的眼唇卸妆液，卸妆产品一定要温和，健康肌肤使用卸妆水一定要温和，不然容易刺激皮肤形成敏感肌；油痘肌敏感肌建议使用口碑比较好且温和的卸妆油，减少对皮肤的刺激。使用卸妆油一定要乳化好，不然卸不干净容易堵塞毛孔长痘痘粉刺。

最近看到资生堂的时光玻璃系列，种了一款洁面乳产品，第一次用不上。那么如何使用资生堂时光玻璃洁面乳呢？下面介绍资生堂时光玻璃洁面乳的使用方法。

一、使用方式

1先取适量本品于掌心，均匀涂抹，方便面部清洁。

2洁面乳含有丰富的滋养成分，可以滋润和保护皮肤。清洁的时候，按摩比较好！

3对于任何洁面产品的使用来说，鼻翼两侧永远是全脸洁面的重点。轻轻摩擦，带走污垢和油脂。

二、产品构成

1玫瑰精华(rose dogtooth extract)可以滋润面部肌肤，营造柔软光滑的触感。

2苦参提取物(苦根提取物)能清洁堵塞毛孔的污垢，保护皮肤免受外界环境侵害。

3日本宇治抹茶提取物，能抑制氧化造成的细胞损伤，防止皮肤老化。

4酵母提取物可以增强细胞活力。

5用胶原蛋白和玻尿酸洁面后皮肤不会感觉干燥紧绷。

6杨桃叶提取物可以抑制胶原分解。

三、产品体验

偶尔大油田长痘，毛孔很粗。一般化妆后洗面奶很难清洗干净。连续用完了三管，很喜欢这个黑白软管包。125ml的量适中。每次洗两遍，每次只需要一点点。泡沫细腻丰富，用后不会干。保湿效果不错。用fancl卸妆油很干净。值得入手。

资生堂时光玻璃洁面乳是今年春夏最喜欢的系列。这次洁面是我琉璃的第二次正装。回购才是真爱。用量很低，起泡快，泡沫够密，清洁力好。没有资生堂那种总是很认真的搓盘子的感觉。这个春夏秋都没啥事，冬天稍微差一点。我真的很喜欢这种泡沫洁面。也很容易冲洗。洗完之后可以感觉到皮肤滋润柔软，我觉得比cpb洁面的保湿版要好。不会觉得紧绷，而且很干净。另外，闻起来很香。这是一种优雅的高级香水。

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晚上好呀~

月初整理柜子的时候，发现好几个没拆封的彩妆盘，是我辜负了它们的美 不过又能用新盘了，好开心哈哈~我看评论里有人说，自己的同款盘已经用到铁皮了，羡慕！

不知道你们是不是跟我一样，关于化妆品有两个瞬间是最开心的，一个是刚开封的时候，另一个就是用到它出现铁皮，特别满足，特别有成就感。

有时候我还很喜欢看别人用到铁皮的化妆品，毕竟化妆品还是蛮难消耗的，能用铁皮一定是真爱，更值得被种草，所以前几天发了一个“用到铁皮化妆品”的征集。

有些单品的投稿还蛮集中的，其中有好几个也是我之前用铁皮的，真心好用。这篇种草力度也是很强哦，一起来看看吧：

（例牌声明：本文不含任何商业软性植入）

被多次点名的真爱粉饼

精致女孩出门都必带一块有镜子的粉饼，补妆必备。这次收到的铁皮化妆品里，投稿最多的也是粉饼~

第一名：Elegance雅莉格丝 颜蜜粉饼（E大饼）

特点：粉质细腻、轻薄控油、哑光妆效

E大饼我已经写过很多次了，自己也用铁皮了好几块，颜值高，粉质细腻，涂完后皮肤就变得滑嫩了不少，重量又轻，非常适合带出门。

Joey珍珠麻麻：我的挚爱E大饼必须榜上有名!颜控、小仙女、小贵妇必败的E大饼，最爱的定妆粉没有之一。粉质超细腻，仿佛给皮肤加了一层肉眼可见的滤镜。已经铁皮两个，还会再回购。▼

LibraW：在大阪心斋桥买的E大饼4号色，半年左右就铁皮了。每天用，出门上班前、下午补妆时都刷一下，特别轻薄控油，遮瑕一般，但上脸就是高级的贵妇粉，很细腻。除了贵没毛病吧哈哈哈▼

杨燕丽：传说中的E大饼6号，已经铁皮成这样了。油皮亲妈，下午用完吸油纸、扑一层散粉，脸上瞬间变哑光，有非常细微的闪，显气色、香味也高级，非常适合放在化妆包里随时补妆。除了贵没毛病。▼

面包：混油皮，敏感肌，真爱必须是E大饼。控油好、遮毛孔，我的皮肤就服它。每天早上最后一步用大刷子刷几下，爱出油的三角区反复几次，一天都不怎么出油。1号和6号都用到铁皮。6号用了大半年了，用到这样也舍不得扔 ▼

小崔崔：E大饼，4号色 ，基本每天用，用了大半年全铁皮~已经回购了家庭装。哈哈哈▼

漆漆-漆雅雯：去年十月份买的家庭装E大饼，真是太好用了！上脸柔焦，秒变高级底妆。市面上所有形容E大饼的优点都很实事求是。本人干皮也觉得正正好。▼

第二名：NARS裸光蜜粉饼

特点：控油定妆能力强、妆感自然

NARS裸光蜜粉饼算是网红爆款，很多人都用过，控油能力一级棒，好评度也很高。

懋懋：NARS蜜粉饼控油能力杠杠的，一点也不拔干！去年六月用到现在，几乎天天都用，铁皮了依旧很爱。在化妆品方面我是个花心的人，但是这个蜜粉饼会无限回购！硬要说缺点，大概就是自带的粉扑不好用哈哈~▼

闷闷：正在铁皮的NARS蜜粉（图左），粉质紧实，带微微细闪，自然控油。缺点是贵，自带的粉扑很鸡肋，换个厚粉扑它给你惊喜，用到现在看到网格了，更不好取粉了。▼

樊欣月：NARS蜜粉定妆真的太太太感人了！我画眼线就会晕成熊猫眼，试过很多散粉都无效，最后是它拯救了我，持妆五个小时没有问题。不足是不太耐用，铁皮太快了，正在考虑入手同款散粉。▼

韩婧：NARS蜜粉饼必须拥有姓名，已经铁皮两块！混油皮，半天下来脸油到不忍直视，用这个一天不泛油，好朋友天天见！▼

第三名：资生堂心机系列蜜粉饼

特点：上脸清爽、妆效自然

YMing：2017版本的心机蜜粉饼，半年前开始当晚安粉用。护肤后扑上脸瞬间清爽，完全不会觉得干。正式复工以来每天都会用，超级喜欢。▼

墨：资生堂2018 Snow Beauty心机粉，去年夏天用到今年二月完全铁皮。夏天单用防晒霜觉得粘，在外头扫一层会很自然地显皮肤好、陶瓷肌。味道也很好闻。大学面试还不会化妆的时候都用它，再画个眉毛涂个口红就很完美了美▼

蜂蜜：资生堂心机粉（日本版）已经用三年了，每次必须是铁皮才恋恋不舍地换。粉质细腻，超级控油显白。

我是油皮、毛孔粗大，用完它油啊、毛孔啊全都挡得好好的，妆面薄透素净。就算没太化妆擦一层它皮肤也会粉嫩粉嫩的，再涂个口红就可以去约会了。

每天都用大概能用四五个月，无限回购。但听在日本的同学说是圣诞季才出，不是太好买哦！所以我一般都买有替换装的套盒。▼

第四名：CPB光颜蜜粉饼

特点：控油，持妆力强，隐形毛孔

CPB这款也是我的真爱~

Ms 凡子：CPB粉饼（一代），适合油皮或者混油皮（我是混合型皮肤）。粉质细腻，上脸光滑细嫩，完美隐藏毛孔，尤其推荐夏季使用，持妆感十足。携带轻巧方便，4个月用到铁皮。新版有点厚，不适合小包携带。▼

Wang：唯一用到铁皮的化妆品就是CPB的光颜蜜粉饼，透明色，控油很棒。当时觉得补妆方便就买了，没想到一用就停不下来~已经是第二盒了。缺点就是粉扑不好用，粉也少，我一周化妆三四次，差不多半年就用成这样。▼

第五名：Charlotte Tilbury蜜粉饼

特点：颜值高、粉质细腻、半妆效哑光自然、携带方便

桃乐丝：Charlotte Tilbury蜜粉，第三盘也快光盘，目前使用感最佳的蜜粉饼。半哑光妆效，粉质超细腻，能完全和皮肤融为一体，大刷子一刷就是雾面+裸妆。很百搭，配任何粉底液都不会出状况，用完粉底再用他，脸上那些烦人小颗粒全不见。▼

五花肉：ct的粉饼，色号是fair，貌美已经完胜一切了。出门前画完妆定妆使用，偶尔拿出来补妆真的看起来很厉害的样子呢哈哈哈。大概用了不到一个月的样子，它就已经铁皮成这样了，说不清到底是量少还是我脸大或者是真爱哈哈哈，也可能是共同作用吧！▼

第六名：嘉娜宝Kanebo天使蜜粉饼

特点：颜值高、粉质细腻、妆效哑光自然

夏楠：嘉娜宝的天使蜜粉饼！不仅是铁皮，而是光盘，还不是光的第一盘，办公室、家里、车上都会放一盘，上脸一秒就雾化柔焦，好怕会绝版 ▼

近在远方：嘉娜宝的天使蜜粉，我两年用光了两个，超级好用粉质细腻柔软，盒子也颜值超高！▼

第七名：Kat Von D 粉饼

特点：控油力强、哑光妆效

啵啵鱼：Kat Von D粉饼，色号light，油皮用来补妆一秒哑光，而且粉干不重不假白，回购一辈子。缺点是容易碎，第一块用了两三个月一不小心摔碎了，这是第二块刚开始用。▼

Montreal：kat von d 粉饼 色号light 去年10月左右到的，今天正好完全铁皮，油皮的真爱粉饼。脸上出油用上粉饼，一秒哑光，粉感一点也不重并且友好的拥有替换装，省钱。▼

娇兰的金钻粉饼我也有，写过很多次了：

渟渟：娇兰的金钻粉饼，色号01，是我的第一款粉饼，当时还是学生，八年前对于一个学生来说600多块的粉饼有些奢侈，因为试过之后很好用，粉质细腻，也遮瑕，所以还是咬牙买了，用到彻底铁皮。

还有一个想试试：

怕猫的鱼：essence的散粉真的很好用，上脸磨皮，无敌！不分色号，红盒控油定妆。断断续续用了一年多吧，配粉底配妆前配防晒甚至配乳液，都无敌好用，上脸即雾面磨皮，控油效果也很好！

能把腮红用出铁皮的，都是“狠人”

如果说把粉饼用空是精致，能把腮红和修容都用空的，一定是经常化妆的人。毕竟它们大小跟粉饼差不了多少，但是每天的用量上却不多。

第一名：Benefit蒲公英粉

特点：全脸适用、轻扫提气色，重刷不夸张，化妆小白也能用

颜阿端：Benefit蒲公英粉对我的肤色来说既可以当腮红又可以做眼影打底！忙碌的工作日刷刷来几下就搞定，大大小小size已经铁皮三四块了。▼

Petrel：腮红里的“傻瓜粉”，可以全脸用，刷一层就提气色，多刷几层也不会太红，不是每天都用，一年半用成这样。▼

叶：从开始化淡妆入了蒲公英就停不下来了，用完必定回购。我常会用大刷子淡淡的扫一下全脸，然后告诉自己，你现在粉粉嫩嫩的了。除了浓一些的妆要用高潮腮红之外，每次都是用蒲公英。这一盒用了差不多半年▼

Jane_很乖的飞天猪：Benifit的蒲公英，颜色自然，好上色。我有些气血不足，脸色不红润，这个粉抹上就跟自己肤色一样。每次中午一定会再补一次腮红，看着精气神足很多。一年能用成这样也是真爱了(可能是我脸大) 。▼

第二名：NARS腮红

特点：自然显气色

May：Nars sex appeal，上脸非常自然，黄黑皮也能驾驭，手重了也不怕会猴屁股。没有缺点！腮红每次用量这么小，能用到这么大的铁皮也是很优秀了啊！▼

MI Vintage：NARS高潮腮红，应该无人不知无人不晓了，蜜桃色很少女气质很元气。最喜欢它的金闪，比起同类产品自然不显毛孔。用了半年多突然铁皮了一点。▼

漆漆-漆雅雯：Nars sex appeal 超级温油的大桃子，不挑皮，超元气，没有缺点。▼

NARS 家腮红被点名的还有：

天瑜艾丽纱：我有不下10款腮红，NARS的深喉用了一两年铁皮成这样，绝对是真爱。它很自然，有Peach色偏光，比高潮红更日常。出差旅游当眼影用很省事。▼

SUMSUM：大学买的第一个腮红就是NARS的Adoration。左边既可以单用，又可以叠在右边的深粉色上当高光，很好看。用了5年已经有点抓不上粉还不舍得扔。▼

这些也有很多人投稿：

Petrel：雅诗兰黛Envy Sculpting腮红高光，对黄皮很友好，上脸有自然的光泽感，不会油光满面，显肤质好，差不多一年出铁皮。▼

夏晓：雅诗兰黛旅行盘腮红（右上）无敌好看，粉嫩恰到好处还有点微微的珠光。▼

不能说的秘密：倩碧小雏菊腮红05号，香槟色，刷上去以后显得很有气质。不挑皮，新手第一次用也不用担心上色过重，绝对不出错款。必须回购！▼

好看的眼影千千万，这几个色系盘最实用

眼影盘好看的颜色也很多。不过要说到平时用得最多的，还是基础大地色，大家铁皮最多的也是这个色系。

第一名：Suqqu四色眼影盘

特点：粉质细腻、颜色百搭、方便携带

Nana：Suqqu#08光焦，每次化妆都要用打底色（左上）光泽度恰到好处，不显眼肿；金棕色（左下）淡能通勤浓能蹦迪右上的银色最适合画卧蚕&眼皮中央，拥有女团同款blingbling眼妆不是梦！略有飞粉，不过可以接受～▼

朱冬青：Suqqu，designing color eyes 04。很适合通勤妆，尤其是春天。棕红色不会太红，浅色也不会太亮，特别适合亚洲人。粉很细，一点都不会浮粉飞粉。我自己婚礼也用它。特殊场合或是平常都可以用，2年用这样。▼

Dai：SUQQU四色眼影，01号优芍药。17年在日本旅行买的。买的时候最火的02/03都断货了，秉持着来都来了的原则买了这盘。颜色非常日常百搭，是经常不涂底妆又想要画眼妆时的首选。▼

第二名：Canmake眼影

特点：日常显气色、携带方便

yunran：一年四季都可以用的眼影，最深的那两个颜色可以拿来当眼线，用1年多就铁皮了。色号05#摩卡奶油棕▼

方方：Canmake 五色眼影，14号。果然红有红的道理，日常怎么用都不会出错，对内双也挺友好。▼

孙小倩：Canmake五色眼影盘03珊瑚粉色，百搭不脱妆，对化妆小白太实用了，适合练手，用了快一年铁皮。▼

牛轧糖：砍妹哑光03，手颤党懒人福音，压粉很实，颜色百搭又日常，真爱了！真的很好看又消肿又洋气，价格不贵，学生党也无压力，哈哈哈哈我的都铁皮啦

第三名：Nyx16色眼影盘

特点：色块多且很百搭

：Nyx16色眼影盘是老网红啦，我唯一一盘铁皮的眼影，实用性超高，日常妆一盘搞定（以至于其他都闲置）。一般第二行第二格打底，晕染色看心情发挥，最后左下角或者第四行第三格压眼尾，简单出门妆就完成啦。▼

卡罗：NYX ULTIMATE 16色眼影盘。很好用，日常又百搭。现在眼影盘越来越多，铁皮的只有它。▼

第四名：Urban Decay 眼影盘

特点：粉质细腻、打底色比较百搭

阿nan：Urban Decay Heat火了这么多年是有道理的！这个铁皮了的打底色我十次起码八次会用到，无论跟什么眼影都能够和谐搭配，单用也很好看！懒的时候直接用这个颜色画两下就可以出街了！▼

MOZZY：Urban Decay的Naked Cherry（图中上），最左边的粉色打底色超百搭。Juvia's Place家的The Nubian2 埃及盘我也很喜欢，这两盘我真的坚持走哪带哪，这盘可日常可舞台，真的万能搭配，是我化妆师推荐的，因为这盘眼影我get到了眼尾加紫色的画法。▼

眼影盘被点名的还有：

h^^：Nars12色眼影，颜色多，可以画大地色和酒红色两种。耐看耐用又百搭。我有段时间眼睛过敏其他品牌眼影都不能用，就它可以用（但这个因人而异哦）。▼

Samantha：雅诗兰黛的眼影盒，因为是大地色系用得比较多，大概一年用到铁皮。▼

Scar鲤：必须安利下MAC家的眼影！我买的是自由拼色，用铁皮的是粉色人鱼姬色Ruddy，堪称本人18-19年度眼影色，配上NARS的Sex Appeal腮红，仙女妆容就完成一半了！▼

被我用到铁皮的Lunasol眼影，居然只有一个投稿！

花七。：Lunasol日月晶采眼影，色号beige beige 01E。左上色号闪闪惹人爱，一周三次用了快两年铁皮。很可惜Lunasol已经退出了大陆市场，如果有机会还会回购。▼

修容用到铁皮的，十有八九是化妆高手

高光和阴影对于很多人来说是化妆的进阶步骤，能认真画修容的很少，把高光阴影用到铁皮的更是少见。

Becca 高光

夏微凉：Becca高光，vanilla quartz，限量色，一直用一边，一年半就铁皮了。最喜欢用它刷山根和眉骨。▼

文静：Becca的月光石moon高光粉饼，粉质细腻，上脸非常自然，很美又不会特别突兀，新手用也不会出错。我买的mini款，每天都用，半年多才铁皮。▼

资生堂高光PK107

王嘉文：资生堂高光PK107（左二），鼎鼎大名的泪沟神奇，大概一年半铁皮一块，这已经是第3块铁皮了。我日常通勤不太喜欢blingbling的高光，这块刷脸上只是从某个角度可以看到蓝光。▼

Charlotte Tilbury 双色修容

方方:CT双色修容里的高光香槟色非常高级，也很日常，通勤都用它，用了两年铁皮，不过修容几乎没有用，希望他们可以出一个单独的高光盘 ▼

毛戈平双色鼻影粉

Elaine714：毛戈平立体双色鼻影粉是我为数不多的铁皮彩妆里最喜欢的一个了，画鼻影特别自然，我也喜欢用它做修容，每次化妆都要用，不到一年铁皮了。▼

JILL LEEN双色修容

JoJo：JILL LEEN的修容，灰调的非常适合！做鼻影超合适。▼

Ipsa四色修容

烟花：Ipsa旧版四色修容101PK，一盒能10分钟快速搞定懒人出门妆，大镜子还不占地儿，出差出去玩必带。▼

用空的画眉单品

眉笔

王一：Benefit防麻瓜眉笔&极细眉笔。防麻瓜眉笔（中间）五角型的笔头特别适合画眉尾，一笔成型，画起来流畅，上色很均匀。另一个极细眉笔也很好用，真的根根分明！▼

tong：The Face Shop #02 Gray Brown 眉笔才40/50元，灰调的，而且笔头很粗，手残党画起来又快又简单，3分钟不到就OK了。▼

Jennie：爱丽小屋眉笔，这款眉笔小白画起来也很容易，但很容易用了一半就断了。▼

眉粉

katherine：Kate眉粉已经回购好几盘了，小小一盒方便携带，效果自然，非常安全的选择。对于化妆小白来说，用上面两个颜色调一下配合眉刷画眉几乎不会出错；用最底下的颜色做鼻影，很快就铁盘了。长期携带或使用自带的刷子会有飞粉的问题，但是不影响使用效果。▼

王嘉文：Suqqu三色眉粉02色真的很耐用，从17年用到现在，刷子很好用。▼

spinachgod：我用彩妆很少，只有眉毛一直都在坚持。芭比布朗的眉粉买的时候附赠眉刷和小镊子，以及两块小镜子。刷子开始用的时候有点硬，后来习惯了越来越喜欢。我的眉毛不算淡，修好眉只刷点眉粉，很自然。▼

王一：人美宝莲三色眉粉棕色01，最左边的眉胶超好用，用超扁的斜角眼部刷画，一笔成型，第一次体会到画眉快乐就是用它！中间的颜色填充缝隙，最右边的浅色画眉头，完美！▼

染眉膏

思霓：Kissme的染眉膏04超级适合粗眉星人，又黑又粗的眉毛让人看上去很凶，涂上染眉膏后立马就显得温柔了，如果染发发色浅的话可以用05号。▼

黎贝卡的话：

今天的铁皮化妆品分享就到这里啦，你们是不是也跟我一样，一边看一边疯狂存图记下要买的单品哈哈，不过买了就要物尽其用哦，一起练习化妆学变美~

因为这期投稿太长，还有粉底、口红的空瓶我们就没放了，大家想看的话，我们再专门做一期如何！

昨晚发稿太晚了，很多人都说没等到更新就睡了，呜呜~昨天是 哦，错过的同学赶紧戳蓝字补补！

明天过后就是五月（假期）了，除了劳动节还有母亲节、520（情人节），你们想好送妈妈和另一半什么礼物了吗？昨天的二条可是 哦，还有我们 也不错，感兴趣的去看看吧~

祝大家有个美好的夜晚，我们明天见：）

编辑助理：王一、叽吖、JOY

摄影：叽吖、王一