睡眠面膜可以代替晚霜吗？

黑眼圈会暴露你加过的班，痘痘会暴露你吃过的垃圾食品，肚皮会暴露你的生活方式，你的生活就来自于这些不起眼的点滴。注重护肤的女生都知道，一款好用的睡眠面膜与睡一场酣畅淋漓的大觉一样重要。今天小编就为大家盘点好用的睡眠面膜，让你一觉醒来就变美。

碧欧泉至润赋活睡眠面膜

面膜质地是Q弹的啫喱状，男朋友讨厌粘腻的面膜感，但是这款面膜他都觉得很舒服，睡前涂抹在脸上，非常好推开，也不容易干。上脸后有点凉凉的，冬天可以在旁边开个蒸脸器，因为怕睡觉弄脏枕头，还是会睡前清洗掉。

温漾睡眠面膜

强烈推荐这款！这款有很多护肤杂志都评价为口碑最好的睡眠面膜。成分采用是一线大牌的原料，价格是很平民的，效果很惊艳，所以很受追捧。睡觉前涂抹上，经过一晚上的吸收，第二天皮肤明显感受到变好。对皮肤干燥、暗沉无光泽、痘印等肌肤问题效果都很好。这款比普通贴片面膜吸收效果更好，的确是良心好物，值！

兰蔻水泽润养睡眠面膜

丰富的植物精粹有效的滋养着肌肤，使肌肤恢复水润活力，对于干燥、暗黄、无光泽的皮肤来说，效果非常不错。一觉醒来，你会发现皮肤水水嫩嫩的。

素见修护乳

敏感肌的大救星！素见这款修护乳口碑太好了，所以被很多护肤博主称为“国货之光”，对红血丝、瘙痒发干爆皮，痘痘痘印，易过敏，发红效果都很显著。成分特别温和，孕妇都可以用，含有20多种纯植物有效精华，医科大学研发的实力保证！良心国货，值得入手。

法尔曼幸福面膜

很水润的乳霜质地，好吸收，香味宜人，上脸感觉形成了一层锁水膜，去黄能力很好，还有焕肤修复的效果。

宝拉珍选岁月屏障皙白光瓷睡眠面膜

烟酰胺的成分会减少肌肤上黑色素的沉淀，因此就能给肌肤深层补充营养，另外产品的萃取精华会抑制黑色素的产生，从而就会改善肌肤上暗沉的情况。

1 外表形状不同

睡眠面膜：睡眠面膜通常装在一个小罐子内，面膜的形状是啫喱状或果冻状，和面霜的质地有些相似，不过没有面霜那么厚重。一盒睡眠面膜，可以使用很多次。

贴片面膜：贴片面膜通常都是装在密封袋内，每片面膜都是独立包装的，贴片面膜的材质种类比较丰富，有无纺布材质、蚕丝材质、天丝材质、生物纤维材质等，一片贴片面膜只能用一次。

2 使用顺序不同

睡眠面膜：睡眠面膜通常在所有的护肤都结束后使用，即洁面后，涂抹爽肤水、眼霜、精华、乳液、面霜后再使用睡眠面膜，并且大部分睡眠面膜都是免洗的，涂完后直接可以睡觉，第二天早上再清洗脸部即可。

贴片面膜：贴片面膜的使用顺序和睡眠面膜的使用顺序恰恰相反，通常是在护肤前使用，即洁面后。另外，敷完贴片面膜后需要当即洗脸，用清水冲洗即可，洗完脸后再进行后续的护肤。

3 使用方法不同

睡眠面膜：使用睡眠面膜时，需要借助面膜勺或面膜刷，因为睡眠面膜是可以多次使用的，如果直接用手伸进去取，容易将细菌带入，从而感染剩余的睡眠面膜。取出睡眠面膜后，均匀的涂抹到脸上即可，涂好后就可以去睡觉了，第二天早上再清洗。

贴片面膜：撕开贴片面膜的包装袋，取出面膜，将有锡纸的一面朝外，面膜纸的一面朝内，贴好后再将外层锡纸撕掉，按压面膜纸，使其更好的贴在肌肤上，不要留有气泡，等待15-20分钟后，即可拿下面膜，用清水先冲洗一下面部，再进行后续的护肤。

4 使用时间不同

睡眠面膜：睡眠面膜通常是免洗的，因此可以敷一晚上，等到第二天早上再清洗。睡眠面膜主要是在夜间发挥作用，帮助皮肤进行更好的修复。

贴片面膜：贴片面膜根据面膜材质和所含精华液的不同决定其使用时间，普遍的贴片面膜都是使用15-20分钟，部分抽取式贴片面膜使用8-10分钟即可。

敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗在第二天早晨，正常洁面即可。一般睡眠面膜是啫喱或乳霜质地，涂上后就像涂了一层护肤品，不会像普通面膜一样感觉糊了一层东西。不应该追求太多的功能，只要求补水保湿就好，补水效果好的睡眠面膜，能在夜间舒缓皮肤压力，第二天起床皮肤水水润润的。下面给大家推荐几款自用效果不错的睡眠面膜吧。

只要是正规厂家生产的睡眠面膜是可以每天去使用的，并不会产生什么副作用。很多的睡眠面膜都是免洗的配方相对来说比较安全，不过有一些敏感肌肤的人群还是需要注意的护肤原理大致是不用洗的面膜，整晚都护肤。啫喱状面膜质感黏稠，上脸干后成膜，并称可护肤保湿。其实，除了水分，最多的成分是各种海藻糖、丙二醇、丁二醇、卡波姆等物质。

那只能证明选择的保湿产品有问题，不够保湿，应该更换产品。如果使用完所有产品已经足够保湿，那为什么还在加更多保湿？过度保湿对于皮肤是没有什么帮助的。多糊一层在脸上，还容易沾枕头呢是因为白日里需要外出，就可能接触一些细菌较多的东西，而晚上会在一个相对密封的环境，再加上护肤之后就是在家里面是一个与外界接触较少的因素，并且护肤完也就会直接是睡眠时间。

以兰芝睡眠面膜为例，加的主要保湿成分是丁二醇、甘油、透明质酸钠，还有海藻糖和β-葡聚糖几种成分配合起来共同保湿，另外加了硅氧烷来调节肤感，让产品保湿足够的同时又不会油腻。会出现吸收不了的情况，特别一些吸收代谢差的，或者油性的皮肤，可能会出现痘痘之类的。一周基本上两到三次就可以了，油性不吸收的可以敷一会了，自己稍微按摩一下再洗掉。

睡眠面膜，顾名思义，就是指在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗在第二天早晨，正常洁面即可。但睡眠面膜用错方法，反而会觉得越来越干，甚至产生皱纹。

可以在使用睡眠面膜之前，涂面霜。面霜也是基础的护肤品之一，因此也应该在睡眠面膜前使用，并且是睡眠面膜前最后一个使用的物品，面霜通常都带有一定的针对性，如美白面霜、滋润面霜、修复面膜等，在睡眠面膜前使用面霜，能帮助加强面霜的作用，但面霜通常质地较厚重，因此只需涂上薄薄的一层即可。

扩展资料：

睡眠面膜使用注意事项：

“睡眠面膜”在晚上使用的话效果比较好，但白天同样可以使用，甚至可以当作普通面膜使用。在购买和使用前，还需要确认你选择的产品是否为真正可过夜的“睡眠面膜”。如果误把一般水洗式面膜当睡眠面膜敷过夜，反而会吸走肌肤的水分！

贴式面膜不可做睡眠面膜，之所以叫睡眠面膜是因为这些产品往往保湿效果不错，但很多女孩却将普通面膜当睡眠面膜用。这种做法是十分错误的。普通面膜有很多款，每个产品的针对性不同，如果选择了纸贴式面膜其作为睡眠面膜，当面膜纸干了后使用反而会吸走皮肤的水分，让肌肤越来越干。

还有就是使用任何化妆品之前一定要在手背，前臂内侧或耳后皮肤先试一下，没有过敏反应再面部使用。

参考资料：

-睡眠面膜

睡眠面膜的正确用法：睡眠面膜虽好，但是需要注意使用方法，避开眼周等敏感的部位，具体做法如下：

使用睡眠面膜之前要清洁面部，首先选择温水洁面，用洁面乳揉搓，彻底清洁脸上的油脂和灰尘。

清洁干净皮肤之后，还要做好基础护肤，拍爽肤水和水乳类产品，同时也做基础按摩，让皮肤更好的吸收护肤品的营养。

弄完基础护肤之后，将睡眠面膜均匀涂抹于面部和颈部，不宜涂抹于眼周，然后轻轻按摩待其吸收。

涂完后就可以睡觉了，第二天醒来的时候可以洗掉脸上的睡眠面膜，然后进行正常的护肤步骤即可。

睡眠面膜和面霜一样吗女生睡眠面膜和面霜一样吗女生：很多人觉得睡眠面膜和面霜一样，但其实两者是不一样的，具体如下：

睡眠面膜是面膜中的一种，主要作为是为皮肤补充水分，保持肌肤水润；而面霜主要是锁住皮肤水分，不让皮肤的水分流失。

其次就是睡眠面膜基础护肤完成后才涂抹；而面霜清洁完肌肤后就可以使用；其次就是睡眠面膜一般是晚上使用；而面霜一天中任何时间都可以使用。

最后就是睡眠面膜不宜天天进行使用，否则会导致皮肤富营养化；而面霜作为一种护肤品，可以天天进行使用，并且只有长期坚持才有效果。

睡眠面膜是不可以当面霜进行使用的，原因有以下几点：

1、从功效来看，睡眠面膜主要起到补水保湿效果，而晚霜除保湿外，还具有修复、抗衰等多重功效，单一的睡眠面膜无法替代面霜所发挥的护肤作用，长期使用睡眠面膜替代面霜，可能会造成肌肤的营养缺失。

2、睡眠面膜一般质地较厚重，不能像面霜一样完全被吸收，残留养分会对皮肤造成一定压力，第二天不清洗干净就可能会堵塞毛孔，所以是不适宜天天使用的。

为了让睡眠面膜发挥最大的作用，一定要正确使用。睡眠面膜具有锁水功效，一般要用在护肤品后；为了更好的锁水补水，使用后当晚不要清洗，第二天早上再进行清洁；涂抹不宜过薄，否则达不到效果；一般一周使用两次左右，频率过高会肌肤造成压力。