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我们情况差不多，所以我深知你的烦恼，曾经我也像你一样试便了所有的方式来改善皮肤，可最后都以失败告终。
其实毛孔大是由于油脂分泌的太旺盛引起的，黑头是由于过的油脂不能顺利排出，堵塞在毛孔里，被氧化后就形成了黑头。从而撑大毛孔，油脂分泌旺盛大多由于内分泌失调，体内油脂源源不断，不可能只通过用一些护肤品能该善面度问题，所以内调很重要，不能吃油炸，膨化等垃圾食品，尽量少吃肉，饮食清淡为佳，多喝茶，少喝咖啡，多吃蔬菜，像黄瓜，海带，木耳，西红柿都是排毒很好的食品。其实习惯了吃素食，不但对皮肤好，对身体也是有很大益处的。
至于皮肤的保养呢，清洁很重要，每天洗脸2—3次，先用温水加洗面奶洗一遍，在用冷水洗，把脸上的沫一定要冲干净，建议你早上用比较温和的洗面奶，隆力奇的牛奶美白洗面奶不错，质地很温和，洗完脸很滑。或者你可以考虑用儿童洁面乳，绝对温和，晚上就要用清洁力度大一些的了。我用过旁氏的海藻洗颜泥，感觉不错，洗的挺干净，还不干，现在用的是妮维雅的控油洁面乳，清洁力度很大，洗完稍有点干，挤一点就出好多泡沫，如果不是很油最好不要用，可以考虑用他家的泡沫美白那款。
然后是补水，洗完脸先拍爽肤水，然后在拍乳液。网上传妮维雅的粉水很好用，我没用过，不过这款是适合干性皮肤的，你可以冬天用，爽肤水最好用含水杨酸，果酸等成分的有利于控油，并清洁毛孔，以我用过雪肤莱的木瓜爽肤水，写的很神奇，可效果一般，还有一种很刺鼻的味道，很刺激皮肤，没用多少就仍了。现在用的是竹颜的是和乳，听温和，感觉不错，网上传的一些THE FACE SHOP 佰草集，什么的牌子听说很好，但我们这里没有卖的，又不相信网购，所以我用的都是超市的大路货，虽然便宜，可只要能找到适合也一样哦。
我每周用海沼做面膜，补水很好，又清爽，确实很喜欢。
你也可以自己做一些DIY不过一定要注意清洁，但注意不要过敏，用前一定要在耳下试验再用，我做过酸奶面膜，买伊利的杯装纯酸奶，喝剩3分只1，加些面粉就可以了，一定要把面粉拌匀在图在脸上就可以了，还有一种西红柿加面粉的，我还没试过，也很适合油性皮肤。
注意防晒，但不建议经常用防晒霜，一般防晒的铅汞很多，对皮肤不好，但建议备一只温和，清爽的物理性防晒露，以备紫外线超强天气用，平时只要多打伞，戴帽，避免阳光直射就好，晒后做海藻膜。
用纯牛奶加盐洗洗鼻子，但不能经常用。伤害皮肤。
用洗面奶洗完脸后可以用白糖撮脸，动作要轻，不能伤到皮肤。
千万不要用手挤黑头，越挤越多，弄不好还会发炎，弄的鼻子红红的，遭透了。
改善皮肤不是一天两天的事，万万不能心急，保持好的心态，并持之以恒。没有一种护肤品能几天内改善你的问题，即使有你也不能相信，这种东西一定是重金属超标，对皮肤危害相当严重。
这些都是我个人积累的经验，比一定都适合你，但都是我精心整理，给你一些参考，你有什么好的放法我也很愿意学习。
怎样自制眼霜
春天是北方爱起风的季节，脸上干干的，自然不舒服。有什么简单实用的保湿招呢，答案就是矿泉水；春天也是接近夏天的季节，美白也被提上日程了，美白招呢，还是离不了矿泉水，一起来看看吧。
一、矿泉水珍珠眼霜
珍珠眼霜能有效抗老化，抗自由基，促进眼部血液循环，保湿肌肤，预防皱纹及黑眼圈的产生。
制作成本:10元 适用各类肤质 材料购买地:药店和超市
材料:银耳30克，珍珠粉5克，矿泉水少量。
功效：润白眼部肌肤，增强眼部肌肤的弹性，消除黑眼圈。
使用方法:每次取4滴涂于眼角和眼周，从眉心开始围绕眼睛涂抹。
制作方法:
1、银耳放入锅中，加入少量的水，小火慢煮至熬成浓汁。
2、放入珍珠粉，搅拌均匀，待冷却后装入瓶中放入冰箱内冰冻。
保存方法:装入瓶中放入冰箱内冰冻，2周内用完即可。
二、矿泉水+海藻粉，创造水晶肌肤
海藻粉对粗糙的皮肤十分有效，不仅能供给水分，还能减少刺激，消除炎症，每周做2次，效果非常明显。
DIY水分面膜
1将1/3匙海藻粉和1匙甘油，放入矿泉水中搅拌。
2用化妆绵蘸取后敷在面部。
3 20分钟后，用温水洗净，并涂上面霜。
三、压缩纸膜＋矿泉水，保湿大王
材料：主要是网购的压缩纸膜和矿泉水
做法：将纸膜投入矿泉水中，待纸膜泡开了，敷在脸上三到五分钟即可
小提示：网上买的压缩纸膜，最好是每一粒单独包装的，价格贵了一点，但是卫生，这很重要的。
体验说明：这样最补水，效果很好，不会有任何副作用，我是敏感肌，也在用这种方法补水。
四、白醋＋矿泉水：收缩毛孔又补水
1、到超市里买瓶白醋，最贵的也只有三块几一大瓶。
2、然后用矿泉水以1：3的比例对起来，晚上洗完脸后扑到脸上，收缩毛孔补水美白。对皮肤没有任何伤害作用。。
五、矿泉水补水美白超级面膜(时间：1分钟)
这是牛尔在《女人我最大》中教给观众的，超级简单实用。
原料：
压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、维生素C适量。我用的是最普通的白色颗粒，100mg的。牛尔在节目中说年纪轻的话只要500mg就够了。
自制酵母眼霜
20克酵母粉溶入适量植物油中，然后涂于眼部，20分钟后温水擦去，再用凉水拍洗。
每周1到2次。
作用：清洁、除皱、防老化、防下垂。
自制牛乳眼霜
用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分钟。
作用：去除眼袋。
自制银耳眼霜
把银耳煮得稠稠的,最好煮化掉,然后把汁装在瓶子里,保存在冰箱里,每晚当眼霜用。
自制薏仁、绿茶粉眼霜
薏仁粉,绿茶粉适量
做法:将薏仁粉和绿茶粉混合,再加适量水调成糊状
洗净脸后把沾湿的化妆棉覆盖在脸上,再涂上做好的眼霜,15分钟后洗净即可
功效分析:薏仁可以消除水肿,而且可以美白肌肤,预防黑眼圈的形 成,加上绿茶粉可以促进血液循环,改善熊猫眼及眼睛肿的问题
注意事项:眼部肌肤比较细致敏感,一定要先覆盖一层化妆棉再涂上眼霜,建议一周用两到三次
做为全国妇联女性素质教育指定专家,这一年多来在全国各地做了很多”修炼魅力女人“、“形象管理”和“礼仪素质”等方面的演讲和培训。很有意思的是,因为每到一处,多是和当地的各种女人打交道，这一两年多下来，在和她们的接触和交流中,竟发现了不少实用有效的“民间”美容养生秘方。
那次在济南妇联组织的演讲完成后,和妇联几位干部和工作人员在去机场的路上聊得很开心,自然会聊到美容话题,坐在驾驶位边上那位女干部五十多岁,皮肤很好,细腻白净,这是我在北方看到这个岁数女人很难有的好皮肤,我不由得赞美她皮肤,她高兴的告诉我说，当地女人流传着一个养生美容的秘方,是一种自制的可以吃的东西，她说她十几年来每年秋冬都服用这个秘方,这里不少中年女人过去没有什么好的化妆品和高级保健品,她们会自己做这东西,开始起因是为了养生，后来发现有出奇的美容效果。果然，坐在后排的另一中年女干部也说,她平时也常做这个东西吃,只是坚持的不够那么好,不过，吃的时候会觉得皮肤明显的光滑红润,也很养生。
上品美女吃“养女膏”补血美容
都说胶东出美女，这可是打造美女的一道秘方。她们说这方子山东很多人都知道，说不定巩俐也会天天吃。这让我很感兴趣,仔细记下了这方子的用料和制作方法,推荐你回去试试。为了便于表述,我给这好东西起了个名字，叫“养女膏”。制作和使用方法如下：
制作材料
阿胶250克(山东东阿阿胶，冬天可用500克)
黑芝麻500克
核桃仁500克
红枣500克(小米枣，无核)
桂圆250克
枸杞250克
冰糖250克(甜度可自调)
黄酒1千克
温馨提示：
在“养女膏”的配方中，冰糖是常规原料，如是糖尿病人需去掉，可适当加大枸杞子用量。如果便秘严重，可加大松子仁用量。如果气虚严重，特别怕冷的人，可加大克桂圆用量。如果失眠严重，可加大红枣用量。
制作步骤
把材料粉碎处理
1将黑芝麻、核桃仁、红枣、桂圆、冰糖等6种原料，分别倒入带有多个刀片的家用型多功能搅拌机进行粉碎处理。
阿胶也可以用黄酒泡3天，即可自然软化。
黑芝麻洗干净，先在锅里炒干后再倒入搅拌机里，这样更容易粉碎。
桂圆去掉果皮、果核，红枣洗干净、去核，冰糖洗净，倒入搅拌机粉碎。
上火将材料蒸透
2将以上原料依法处理完毕后，放入一个大盆子里搅拌均匀，再倒入黄酒2斤，搅拌均匀后，放入有盖的盆子里，盖好盖子(蒸汽水不能进去)。将盆子放入大锅内，隔水蒸。先用大火蒸15分钟，再用小火蒸2-3小时，完全蒸透即可。
分瓶装，便于实用
3放凉后，可装入洁净、干燥的密封瓶中。如果做的量多可以分瓶装，分瓶食取。不过也可将盆直接冷藏。因为它是用酒搅拌均匀蒸熟的，只要冷藏得当，大半年都不会变质。
食用提示：
每次舀膏的时候，取用勺子上不能沾水，遇水容易发霉。如果不小心遇到发霉的情况，可将上面的霉去掉，再倒入盆中，加上盖，上火蒸半个小时后可以继续食用。
功效与作用
养女膏中有阿胶、红枣可以补血，黑芝麻、核桃仁能补肾，冰糖能润燥，同时酒可增加功效，而且做法精细，容易消化吸收。所以，一般在连吃1--2个月后，血色素都会明显增加，特别适合女性长年服用，也适合老年女人补血、补肾等。
值得一提的是，长年吃固元膏对女性有非常好的美容效果，头发乌黑、有光泽、有弹性；面部色斑减淡，甚至消退；皱纹减少、减缓衰老。
养女膏对男士们也有非常好的效果，可做好后一起和老公食用。
食用量
食用量可因人而异：
★大病初愈的身体较虚弱，一日2次，一次1-2勺；
★女性用于冶疗妇科疾病，一日2次，一次1勺；
★用作保健，每天早上1勺；
睡眠不好，晚上泡脚后吃1勺，利于睡眠；
★小孩子临睡前也可吃，一次小半勺。
有的人吃了有上火症状，可将食量减少，或隔天吃一次。有人吃了会拉肚子，说明脾胃寒湿比较重，平时多吃生姜或辛辣食物就会好转。
体验者自述
为了跟踪效果，我让朋友试用这方子，试了以后，觉得非常不错。吃了两个多月，自我感觉面色红润了不少，同事和最近见到她的朋友和熟人也都说气色看起来特别好。
我有个教师朋友，吃了大概1个多月的时间，原来每个月例假都要提前1个星期，而且量很多、持续时间长、老不干净，现在一切都正常了。另外，她面部的两颊原来有两块指甲盖大小的斑斑，现在浅了很多。虽然没有完全掉，但是几乎看不出来。
特别要提醒的是，每次不要吃得太多，一天一勺足矣。由于养女膏的配方中都是大补的食材，食用过量会上火。
本文来自: 美容化妆品网(wwwmrhzpcn) 详细出处：http://wwwmrhzpcn/lookaspid=20497&Page=3
一般女性到中年以后，卵巢功能开始衰退，这时排卵数减少，激素分泌水平下降，甚至月经停止，乳房松软萎缩，其他性征退化，内外生殖器萎缩，女性也渐渐失去昔日青春光彩。因此，中年女性要特别注意保养卵巢，保养得当的话能延缓衰老、维持女性的特有性征，国外的女性现在很多是在使用爱莉青春宝，资生堂这样的生理保健品来保养卵巢，这方便在国内还没有受到重视。
亿邦原创11月10日晚20:00，天猫、京东等平台2022年双11最终冲刺已陆续展开。亿邦动力整理了截至11月11日中午12时，平台、品牌及服务商等各类角色的最新战报，汇总如下。
平台战绩
天猫
根据天猫官方数据，截至11月10日零点，天猫双11已经跑出了148个成交额增长超100%的品类。其中，角膜塑形镜成交额增长近100倍，面膜冷热仪增长超55倍，耳戴音频设备增长超40倍，地毯清洗机增长超30倍，内衣洗衣机增长超20倍。
截至11月10日零点，有44家中华老字号天猫成交额破千万元，分别是：泸州老窖、凤凰牌、杏花村、新华书店、东阿、茅台、洋河、永久、郎牌、大益、寿仙谷、片仔癀、恒源祥、三枪、五粮液、回力、剑南春、光明、马应龙、福字牌、飞鸽、海天、美加净、菜百、同仁堂、云南白药、健民医药、老庙、一木、红双喜、古今牌、张裕、张小泉、胡庆余堂、西凤、敦煌、九芝堂、中茶、亚一、雷允上、沱牌、牛栏山、青岛啤酒、张一元。其中，杭州孔凤春同比增长超过110%、南京冠生园同比增长超过130%、哈尔滨大众肉联同比增长近100%、上海杏花楼同比增长超过240%、北京王麻子同比增长超过460%，辽宁千山酒业同比增长更是超过500%
截至11月10日零点，试驾类服务销售额同比增长超过22倍，潮玩艺术增长超670%，生活鲜花增长超230%，电子教育增长120%，新兴运动增长100%。
截至11月10日零点，家电行业中的家用电梯增长超过500%、空调套装增长超过280%；服饰行业中，二次元古风服装增长超过800%、男装民族服装增长超过700%；美妆行业中，彩妆旅行装增长超过270%；母婴行业中儿童POLO衫增长超过160%。
京东
11月10日20：00，京东双11开售，京东支付交易额15秒破亿，京东白条交易额1分钟突破5亿元，为用户提供的免息商品覆盖4700个品类、81000个品牌。数字人民币方面，用户在京东使用数字人民币消费金额达5亿元，同比增长超25%。
开售1分钟，开场仅1分钟，Apple成交额即破10亿元；营养保健品牌Swisse、汤臣倍健销量均突破10万件。
开售3分钟，湖北区域橄榄枝健康扩龄九价HPV疫苗预约服务销售一空。
开售10分钟，同仁堂、小仙炖、燕之屋等滋补品牌成交额同比增长超10倍；中药饮片成交额同比增长25倍，心脑血管、感冒、解热镇痛等秋冬应季的跨境药品成交额同比增长均超5倍；呼吸机品类成交额同比增长超5倍，入耳式助听器成交额同比增长4倍；基因检测服务成交额同比增长3倍。
开售10分钟，暖贴品类成交额超过去年1111全天。
开售10分钟，京东超市冷冻榴莲成交额同比增长近9倍。
开售10分钟，京东超市油粘米成交额同比增长超过2倍。
开售10分钟，鸡肉类销售额同比去年增长6倍，白酒类销售额较去年同比增长超5倍，服饰配件、婴儿喂养用品销售额同比去年增长超4倍，美妆产品中面霜类销售额同比去年增长37倍，3C数码产品中游戏本销售额较去年同比增长290%。
开售10分钟，入耳式助听器品类、隐形眼镜护理液品类成交额均同比增长4倍； 呼吸机品类成交额同比增长超5倍，其中，瑞思迈成交额同比增长超50倍；动态血糖仪成交额同比增长超2倍，其中，雅培瞬感成交额同比增长15倍，三诺成交额同比增长5倍；鼻喉护理品牌朔茂成交额同比增长40倍；生发仪黑马品牌妮雀娜成交额同比增长超10倍。口罩品牌劲度开场10分钟，成交额超过去年1111全天。
开售10分钟，宠物健康商品成交额同比增长103%；品牌方面，海正动保成交额同比增长220%，爱沃克成交额同比增长189%；店铺方面，普安特旗舰店成交额同比增长605%，牧康宠物生活专营店成交额同比增长153%；品类方面，宠物驱虫品类成交额同比增长101%，处方药品类成交额同比增长108%。
开售10分钟，跑步鞋品类成交额同比增长146%，运动羽绒服成交额同比增长120%。国内品牌中，乔丹成交额同比增长267%，361度成交额同比增长156%；国际品牌中，亚瑟士、迪桑特、彪马、万斯、匡威的成交额同比增长均超过200%。
开售10分钟，瑜伽品牌YOTTOY和健身器械品牌JOROTO成交额同比增长均超过200%，华为智选健身品类成交额同比增长超150%，瑜伽装备品类的成交额同比增长也超过150%。同时间段内，骑行品牌美利达成交额同比增长超过200%，户外鞋服品牌北面（The North Face）、添柏岚（Timberland）成交额同比增长均超8倍，露营品牌挪客的成交额同比增长达5倍。
开售10分钟，网球和羽毛球成交额同比增长都达到200%。同时，前10分钟滑板的成交额同比增长200%。
开售10分钟，XR眼镜设备成交额同比增长超3倍。同时，游戏投影、中画幅微单相机成交额同比增长均超150%。电子教育相关品类成交额同比增长超过100%，其中学生平板成交额同比增长2倍。
截至2022年11月10日20时10分，京东超市高端牛奶成交额同比增长215%。
开场1小时，京东图书成交额同比增长107%。
截至2022年11月10日23时59分，京东家电商品5分钟售出超过100万件。一二线消费趋向平稳，下沉市场需求爆发，4-6线用户订单量同比增长超过25%，中高端产品销量爆发，平均客单价提升30%。
截至2022年11月10日20时10分，京东超市儿童奶粉成交额同比增长280%。
截至2022年11月10日20时10分，京东超市洗衣液成交额同比增长250%。
截至2022年11月10日20时10分，京东超市主食冻干成交额同比增长超过7倍。
截至2022年11月10日20时10分，京东超市早教启智商品成交额同比增长85%。
截至2022年11月10日20时10分，京东超市头皮护理精华成交额同比增长10倍。
截至2022年11月10日23时59分，京东家电“家电成套买”成交金额同比增长150%。
截至2022年11月10日23时59分，京东家电射频美容仪成交金额是同期6倍。
截至2022年11月10日23时59分，京东家电嵌入式空调、立式冷柜成交金额是同期3倍。
抖音
10月24日零点，2022年抖音电商双11正式开售。本届抖音电商双11分为3个阶段，10月24日至10月30日为定金期，10月31日至11月3日为首轮爆发期，也是前述阶段的尾款期，11月4至11月11日为终极爆发期。
在10月24日0点正式开启的抖音双11好物节预售活动中，消费电子家居生活行业打造了“行业特色日+4大垂类特色日”，集合抖音商城玩法，重做家电、3C数码等强预售心智的标品预售。
10月20日0时至10月30日18时，小米、苹果、添可位列消费电子家居生活行业品牌榜TOP3，iPhone14手机、Redmi K50至尊版、TINECO添可芙万20LED位列商品榜TOP3。
抖音双11好物节10月31日0时正式开启，仅开卖1小时，支付客单价相比去年同期增长2171%；抖音商城曝光量相比921大促同期增长368%；商品搜索量相比921大促同期增长912%。
截至2022年10月31日23时59分，抖音开卖首日挂车短视频播放量达506亿。
截至2022年10月31日23时59分，抖音开卖首日#抖音双11好物节话题播放量达143亿。
截至2022年10月31日23时59分，抖音开卖首日跨店每满减交易额是921大促的65倍。
截至2022年10月31日1时0分，抖音开卖1小时交易额超百万单品376个。
截至2022年10月31日1时0分，抖音开卖1小时支付客单价相比去年同期增长2171%。
截至10月31日24时，抖音商城交易额相比去年同期增长6299% ；#抖音双11好物节 话题播放量达143亿。
截至23点40下播，10月24日全天，东方甄选共上线了96个链接，其中29个销量破十万，自营烤肠单品卖出1375万单为销售量销售额最高产品，预估单品销售额破亿。
截至2022年11月10日20时10分，京东超市京鲜生百亿补贴定制牛排成交额环比增长156倍。
腾讯视频号
截至11月11日20:00，前10大带货主榜，珠宝文玩商家有6个，京东有2个，另外两个是护肤品牌魔介国际和教育博主吴依娜lucy（未开播）。
品牌战绩
百胜图咖啡
11月10日20：00，百胜图咖啡双11开售，开场前10分钟销售额同比增长500%，百胜图BAE02S单品位列天猫平台双11咖啡机热卖榜第一。
雪中飞
自2022年10月26至2022年11月4日，雪中飞在快手116超级品牌日活动期间，自播GMV环比提升178%，品牌累计自播GMV1285万，总观看人数超1532万，品牌累计涨粉138万+，搜索环比提升64%。
伊利
截至2022年11月10日22时21分，伊利天猫官方旗舰店淘宝直播场观突破16万。
MO&Co
截至2022年11月10日22时10分，MO&Co天猫官方旗舰店直播场观达355万。
波司登
截至2022年11月10日21时59分，波司登抖音官方旗舰店直播场观达2569。
OPPO
截至2022年11月10日22时10分，OPPO天猫官方旗舰店直播场观破21万。
SK-II
截至2022年11月10日21时46分，SK-II官方旗舰店双11淘宝直播场观超120万。排在巅峰美妆榜第6名。
华为
截至2022年11月10日21时49分，华为天猫旗舰店直播间场观破70万。
小米
截至2022年11月10日21时40分，小米天猫官方旗舰店直播场观破95万。
三只松鼠
截至2022年11月10日22时14分，三只松鼠天猫官方旗舰店淘宝直播场观突破32万。
李宁
截至2022年11月10日22时18分，李宁抖音官方直播间同时在线人数为1400。
安踏
截至2022年11月10日22时25分，安踏天猫官方旗舰店直播场观突破1249万。
周大生
截至2022年11月10日20：30，周大生开售半小时全渠道销售额超去年50%，此外，周大生天猫官方旗舰店开跑半小时，远超去年第一小时销售额。
截至11月10日21:24分，周大生旗舰店在视频号场观达到351万，点赞达到333万，排在视频号双11品牌带货榜第1位，带货总榜排在第4位。且前10大带货主榜，珠宝文玩商家有6个。
截至2022年11月10日23时59分，双11周大生全渠道销售近7亿元，同比增长70%。天猫旗舰店销售近4亿，已超去年双11全周期。抖快渠道销售突破11亿，同比增长110%+。京东渠道销售突破1亿，超去年双11全周期100%+。
截至2022年11月10日21时24分，周大生旗舰店视频号直播场观351万。黄金珠宝品牌周大生旗舰店排在视频号双11品牌带货榜第1位，带货总榜排在第4位
Apple
开场1分钟，Apple在京东平台的成交额即破10亿元。
小仙炖
截至2022年11月10日22时29分，小仙炖天猫官方旗舰店淘宝直播场观突破25万。
追觅
截至2022年11月10日23时59分，追觅洗地机京东家电10分钟成交金额同比增长200%。
Ulike脱毛仪
截至2022年11月10日23时59分，Ulike脱毛仪京东家电前10分钟成交金额同比增长超过3倍。
认养一头牛
认养一头牛在2022年11月10日20:00开播，截至21点13，视频号直播场观362万，点赞79万，排在视频号双11品牌带货榜19。
魔凡
天猫平台截至10日21:00，魔凡销售额超去年135%；京东平台10日开售80分钟，完成去年同期销售额。在单品方面，魔凡MF809连续3年获品类NO1，魔凡MF220获品类NO2。
周大福
截至2022年11月10日20时0分，周大福线上全渠道累计销售金额超5亿元，天猫周大福官方旗舰店单店累计销售金额超3亿元。
VTN
截至2022年11月10日21时41分，VTN（VERITAS TEMPUS NATURAE）总销售额超过10亿元。
天美健
从10月31日至11月10日，天美健生物抖音直播销售额破1000万元，排名抖音热门品牌销售榜第一、抖音小店销量榜第一、抖音店铺成长排名第一。
截至2022年11月10日23时59分，天美健位列抖音热门品牌销售榜TOP1。
SHISEIDO
截至2022年11月10日21时42分，SHISEIDO资生堂官方旗舰店淘宝直播场观超117万。排在巅峰美妆榜第5名。
珀莱雅
截至2022年11月10日21时33分，珀莱雅天猫官方旗舰店淘宝直播场观超201万。排在淘宝直播巅峰美妆小时榜第1名。
自然堂
截至2022年11月10日21时28分，自然堂旗舰店淘宝直播场观超108万。天猫双11巅峰美妆排第12名。
BLACK DOG
截至2022年11月10日22时22分，BLACK DOG在天猫、京东、抖音等平台的总销售额突破1000万元。
傲风
开售30分钟，电竞椅品牌AutoFull傲风销量超过去年双11全天。
荣耀
截至2022年11月11日0时0分，荣耀抖音平台全品类销售额同比提升超400%。此外，荣耀商城全品类销量同比提升超150%；天猫平台全品类销量同比提升超45%；京东平台全品类销量同比提升超30%；快手平台全品类自播销售额超去年十一月。
维达
截至2022年11月10日21时0分，维达官方旗舰店天猫双11销售额破15亿。
溪木源
截至2022年11月10日20时0分01秒，溪木源天猫双11开卖1秒后成交额突破1亿。
成者CZUR
截至2022年11月10日23时59分，成者CZUR整体销售额双11前4小时同比增长300%。
松下
截至2022年11月10日21时0分，松下官方旗舰店天猫双11销售额破8000万元。
得宝
截至2022年11月10日21时0分，得宝官方旗舰店天猫双11销售额破8500万元。
优瞳
截至2022年11月11日0时0分，在天猫渠道，优瞳的成交额已超过去年全周期，其中，优瞳初零感日抛隐形眼镜居行业销量第一。
美的
开售10分钟，美的白泽系列化净水器在京东家电上成交额突破10000台。
格力云佳
截至2022年11月10日23时59分，格力云佳15匹新一级能效空调京东家电4小时成交超过37000台。
优衣库
截至2022年11月10日21时50分，优衣库抖音官方旗舰店直播场观为3165。
欧莱雅
截至2022年11月10日21时51分，欧莱雅天猫旗舰店双11淘宝直播场观超162万。排在超级巅峰小时榜第1名，巅峰美妆总榜第1名。
雅诗兰黛
截至2022年11月11日0时30分，雅诗兰黛旗舰店双十一淘宝直播场观破1000万。成为第一个场观破千万的品牌店播直播间。
薇诺娜
截至2022年11月11日0时16分，薇诺娜天猫官方旗舰店双11淘宝直播场观超196万。排在超级巅峰美妆总榜第3名，巅峰美妆小时榜第3名。
TCL
截至2022年11月10日23时59分，TCL85Q10G MiniLED电视京东家电10分钟成交金额突破1000万。
蓝宝
截至2022年11月10日23时59分，蓝宝低音破壁机在京东家电上10分钟成交超过10000台。
水獭吨吨
截至2022年11月11日凌晨，水獭吨吨天猫冻干饮品TOP1，新品暖饮果茶卖出50万杯，多款经典果茶卖出100万杯。
汉鼎
在今年的双11大促活动中，成立十年的渔具品牌汉鼎全渠道销售额突破1亿元。
清风
截至2022年11月10日20时15分，清风天猫旗舰店销售额突破8000万元。
海尔
开售3分钟，海尔系品牌在京东平台的销售额突破5亿。
骆驼
截至2022年11月10日23时59分，CAMEL骆驼天猫官方旗舰店位列登山鞋品类销售额TOP1。
习酒窖藏
截至2022年11月10日20时10分，习酒窖藏1988京东超市成交额同比增长36倍。
美的锐云
截至2022年11月10日23时59分，美的锐云3匹新一级能效空调在京东家电上的成交金额同比增长250%。
甘尼克宝贝
截至2022年11月10日20时10分，婴童用品甘尼克宝贝婴儿奶瓶清洁剂在京东超市的成交额同比增长100倍。
pidan
截至2022年11月10日20时10分，宠物品牌pidan在京东超市的宠物单品销售额突破1000万。
TATA木门
截至2022年11月11日1时9分，TATA木门天猫官方旗舰店销售额破12亿。
九牧集团
截至2022年11月10日22时0分，九牧集团旗下JOMOO九牧及小牧卫浴，2小时全网销售同比增长30%。
主播战绩
淘宝直播
截至11月10日12点，淘宝直播新主播达人的日均观看人次同比增长561%。此前数据显示，过去一年，淘宝新增了超过50万名新主播。天猫双11临近的前两个月，有超过100家直播机构入驻淘宝。
李佳琦
2022年11月10日下午4点，“李佳琦Austin”直播间开播，截至10日20:00，李佳琦直播间场观人数已经达到3125万人次；21:00，直播间场观超4800万人次；24：00，直播结束时，场观超8000万人次。
截至11月11日零点，李佳琦直播间最终场观人数达46亿。
蜜蜂惊喜社
2022年11月10日下午3点，蜜蜂惊喜社“蜜蜂惊喜社”淘宝直播间开启，开播2小时11分钟时，直播间场观突破200万人次；18点整，直播间的观看次数达300万；30分钟后，场观已超过400万人次；截至18点56分，直播间场观突破500万人次。
服务商战绩
截至2022年11月10日20时0分，京东云每秒用户访问峰值同比提升114%。依托京东人工智能应用平台言犀，京东云智能客服“巅峰28小时”前10分钟咨询服务量超202万次。
阿胶是不含有雌激素的，含有雌激素的食物有以下：
1、葵花籽油
葵花籽油中含有亚麻酸，这是一种不饱和脂肪酸，能促进雌激素的合成，从而增加体内雌激素含量，所以，想要补充雌激素的女性，不妨在日常的饮食中适当的添加一些葵花籽油，可有效补充雌激素。
2、豆浆
豆浆是一种常见的豆制品，含有大豆异黄酮，这种物质也被称为植物雌激素，经常喝豆浆可以提高体内的雌激素水平，从而起到补充雌激素的作用。
3、金巢安
其中含有大量的雌激素，雌激素水平较低的不妨适当的食用，可以起到补充雌激素的作用。
4、木瓜
木瓜是一种常见的丰胸食物，吃木瓜之所以能丰胸，是因为木瓜中含有一种木瓜酶，可以促进雌激素的合成，所以吃木瓜也是可以补充雌激素的。
5、核桃仁
核桃仁中含有维生素e，这种物质可以让卵巢变得更有活力，从而促进雌激素的分泌。另外，核桃仁中还含有不饱和脂肪酸，这种物质可以促进雌激素的合成，以达到增加雌激素的目的。
导语30岁对于女人来说是一个特别的年龄，逐渐褪去青涩，变得成熟，而这其中有哪些单品是30岁女人必备的呢？穿搭上尽量选低调色系，及有设计感的服饰，更显精致优雅；护肤上要注重防晒和抗氧化，妆容方面着重眼妆和唇妆，突显气质；质朴大方、线条简洁的黄金、铂金首饰，展现出熟女的魅力下面，MAIgoo小编盘点了30岁女性必买清单，想做优雅女性这些都不可少哦。
穿衣搭配30岁左右的女性成熟而女人味十足。低调百搭色系，并有一些设计感的服饰，更能体现出穿搭的精致优雅，如过膝法式连衣裙，或是迷笛裙搭配一字肩上衣，再配上高跟鞋，精致优雅。51Dongshi小编建议在职场上则要注重利用颜色和款式的细节，真丝衬衫、干练得体的小西装、西装裤等都是职场利器哦。
服饰清单：真丝裙、真丝衬衫、职业女装、西装、包臀裙、高跟鞋、手提包
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美妆清单：抗衰老精华、面霜、去细纹眼霜、面膜、粉底液、眼影、口红
防衰老精华去细纹眼霜眼影口红雅诗兰黛第七代小棕瓶特润修护精华50ml滋润紧致补水保湿抗老￥935评论:91万+店雅诗兰黛自营官方旗舰店>>SK-II小红瓶30ml精华液lsk2化妆品护肤品抗老套装(内含神仙水)补水保湿礼盒￥890店SK-II自营旗舰店>>娇韵诗双萃赋活修护精华50ml第八代黄金双萃熬夜精华液细腻毛孔淡化细纹紧致补水滋润￥789店娇韵诗海外自营旗舰店>>>>兰蔻大眼精华20ml小黑瓶眼部肌底精华液保湿修护淡化黑眼圈改善眼袋￥6802个商家店兰蔻自营官方旗舰店>>兰蔻旗舰店>>￥680欧莱雅（LOREAL）复颜玻尿酸水光充盈全脸淡纹眼霜30ml（紫熨斗全脸淡纹眼霜玻色因淡细纹赋弹力）￥350店巴黎欧莱雅自营旗舰店>>科颜氏牛油果保湿眼霜14ml淡化细纹眼袋黑眼圈改善干纹滋润眼周眼部护肤品￥310店Kiehl's科颜氏自营旗舰店>>>>SUQQU晶采盈致眼彩盘62g四色眼影盘闪粉珠光哑光￥598月销:200+店SUQQU海外旗舰店>>CHANEL香奈儿米色时尚眼部彩盘白桃盘眼影Tender￥630月销:2000+店CHANEL香奈儿旗舰店>>完美日记动物眼影蝴蝶仙紫盘春夏王者荣耀联名款￥12993个商家评论:112万+店完美日记自营旗舰店>>Perfectdiary旗舰店>>￥1299完美日记自营旗舰店>>￥1299>>Dior迪奥烈艳蓝金唇膏传奇红唇#999#888#772缎光哑光￥3702个商家评论:168万+店Dior迪奥美妆自营旗舰店>>DIOR迪奥官方旗舰店>>￥370CHANEL香奈儿炫亮魅力唇膏丝绒系列哑光口红#58#43￥360月销:10000+店CHANEL香奈儿旗舰店>>YSL圣罗兰细管纯口红小金条复古持久哑光21复古正红￥350月销:8万+店YSL圣罗兰美妆旗舰店>>>>首饰配饰30岁左右的女性优雅又有女人味，在饰品选择上，51Dongshi小编建议可选质朴大方、线条简洁的首饰款式，能体现出一种独特的知性之美，以黄金、铂金等材质为主。如果你钟爱成熟妩媚风，则可选红宝石、蓝宝石等宝石类的首饰，让你更明艳动人。首饰搭配上最好是成套佩戴，让整体更显协调，又有气质。
配饰清单：黄金首饰、耳环、戒指、项链、手链、丝巾、钻石
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保健清单：阿胶、乌鸡白凤丸、补铁、按摩精油、按摩垫、足浴盆、益生菌、膳食纤维
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