头发又油,又软,又少怎么办啊

一：头发软的护理

纤细松少的头发

纤细的头发出油多的时候看上去柔软、稀少。应当避免使用含护发素的洗发水。吹干头发以前，用能使秀发蓬松的饰发品喷在头发上然后用风筒吹出膨松感，头发看上去会稠密一些。

柔软易断的头发

用剩啤酒给太柔软的头发一些力度。将一杯剩啤酒和三杯水混合，浇在头发上，按摩透彻以后，用温水冲净。

毛茸茸的头发

因为毛干固有的特征，头发总是毛茸茸的，它很难造型，而且容易看上去没有生气。克服这个问题的办法有两个：使用免冲洗的护发素，或者秀发护理喷雾，这样做可以使头发顺滑些。

油性头发护理要决：

a 茶水调理秀发油水平衡：在每次蒸过或洗过头发之后，用菊花茶、椰汁、茶籽油做润丝素涂抹在头发上，或是直接用茶水洗发，在洗发精冲洗干净后，用煮好的浓茶再清洗一次，揉约15分钟后，再用水洗干净，不要使浓茶附在头发上。经过一段时日后，就可改善发根油腻的状况，同时可以让秀发滋润顺滑。

b正确使用护发素：对于油性发质来说，如果不用护发产品，发尾会很干；而用了头皮就会很油。所以在使用护发素时，应只放在发尾部分，避免放在头皮表层，由此滋润了干燥的发丝，而头皮也不会过于油腻。

c少油多素：每天多饮清水和绿茶，不仅可以补充身体水分，还可以帮助调节油脂分泌并抗氧化。而油炸等刺激性食物就不要再吃了，它们只会让你的头发更加油腻，而水分也同时减少。头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。

方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。

方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂（Viial一Tonic）对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。

方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。

方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法。对于"油性发根是受过伤害的头发"便更适用。为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶（理发员处都有）。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到（还干着的）发根处。使香波冒一冒泡，然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼，尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油的头发。

方法5：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来，必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建议：事先涂上蓬松泡沫强化剂。

　　因为电脑除了辐射会对人体造成伤害以外，电脑屏幕的静电效应会吸附大量空气中的微尘。使用电脑时擦隔离霜可以减少灰尘对皮肤的伤害。

　　1、 彻底清洁皮肤

　　听从医生的建议，日常操作电脑前，以及用完电脑后一定要洗脸。因为长时间在屏幕前，皮肤也容易出现油脂分泌过多、灰尘积聚等。临睡前，用完电脑更需要及时清洁肌肤，这样将使所受辐射减轻70%以上。

　　在电脑关机后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的塑颜修护霜，可减少伤害，还能润肤养颜。如果条件允许，中午洗脸的时候，再涂上无油清爽型的乳液会很舒服。

　　为此，你可以选择白蚕系列防辐射护肤品：白蚕润颜隔离霜、白蚕BB霜。多味美白中药成分协同增效，活化肌肤，可透过皮肤表层使营养成分深入肌肤真皮层，增强皮肤吸收养分、水分的能力，深层活化肌肤细胞，24小时持久补水保湿。同时含独特RP+天然植物萃取成分，对电磁波辐射具有高饱和度吸收能力，滋润肌肤的同时与皮肤表面形成透气保护层，持续有效替代表皮吸收电磁波辐射，有效缓解辐射对肌肤的伤害，达到补水保湿抗辐射三重功效。

　　2、正确使用隔离霜及补水进行防护

　　医生建议电脑的频繁使用者尤其是女性，在上机前最好先涂一些防护用品，比如隔离霜或者粉底等，以增加皮肤的抵抗力。隔离霜能够有效隔离空气中的灰尘，保证皮肤呼吸通顺，减少灰尘对皮肤的伤害。

　　另外一个很重要的部分就是补水。在现在的夏秋季节，可能你更关注防晒美白方面的问题，而对于肌肤保湿方面会不以为然。其实，夏季油脂分泌旺盛，身体出汗又容易在高温下蒸发，所以身体缺少的不是油分，而是水分。而且，在长时间开着空调的房间里，一方面空调本身具有抽湿功能，空调房间里的空气相当干燥，同时低温时，血液流动慢，带给肌肤的水分和养分自然减少，新陈代谢速度也会变慢。

　　3、及时补充营养

　　经常用电脑的人，增加营养很重要。维他命B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维他命B族物质。还可以不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效也很显著。特别是年轻女性十分在意自己的容貌，那就赶紧抛弃那些碳酸饮料，改饮胡萝卜汁或其它新鲜果汁。

　　此外每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。

　　4、正确的使用电脑

　　身体和电脑屏幕应该尽可能保持不少于70厘米的距离。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响收视效果，且易造成眼睛疲劳。还有应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。

　　趴着睡觉的时候要记得把计算机关机，而不只是把屏幕关掉而已。其实，键盘比显示屏的辐射更加厉害，只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着键盘显然是走入了误区，赶紧改正这样的坏习惯！

　　医生最后还说，电脑辐射对肌肤的损害是在不由自主中发生的，倘若暴发，再挽救就相比繁杂，尤其是对于办公室女性来说，皮肤比较敏感，感觉不适时就要及时补救。所以电脑族的肌肤护理，防胜于治。

Shiseido/资生堂丝蓓绮椿蜜洗发水

结合了山茶花的精华，100%植物洁净成分。容易起丰富的泡沫，而且容易冲洗干净。山茶花的香味会随着时间过去而有变化。

特备保湿成份和毛发修补营养成份，能对发梢等受损部分进行有效修复。使滋润成份直达发芯，并在发丝表面形成滋润的保护膜，让秀发终日保持柔顺润泽,易梳理。

可改善头皮至理想状态，缔造光润健康的秀发，蕴含高纯度的自然山茶花精油，令秀发由发根至发梢都柔顺光滑、滋润亮泽。富含多种自然精华油配方，有效清洁、保湿、软化头皮，具有头部SPA的护理效果，改善头皮环境，一直头屑，油质滋生及头发瘙痒。

成分说明：

洗发露：水、月桂醇聚醚硫酸酯钠、椰油酰胺丙基甜菜碱、乙二醇二硬脂酸酯、椰油酰胺MEA、椰油酰甲基牛磺酸牛磺酸钠、乙醇、瓜儿胶羟丙基三甲基氯化铵、氯化钠、聚季铵盐-10、聚季铵盐-7、精氨酸、滇山茶籽油、迷迭香叶油、薰衣草油、霍霍巴籽油、库拉索芦荟叶提取物、柠檬酸、EDTA二钠、PPG-70聚甘油-10醚、丁羟甲苯、维生素E、苯甲酸钠、苯氧乙醇、香精、CI19140、CI15985。

护发素：水、乙戊二醇、硬脂醇、棕榈酸乙基乙酯、聚二甲基硅氧烷、山梨（糖）醇、硬脂基三甲基氯化铵、鲸蜡硬脂醇、氨丙基聚二级硅氧烷、聚乙二醇-90M、滇山茶籽油、迷迭香叶油、薰衣草油、霍霍巴籽油、库拉索芦荟叶提取物、乙醇、异鲸蜡醇聚醚-10、柠檬酸钠、柠檬酸、丁氨酸、硅石、碳酸氢钠、丁羟甲苯、维生素E、苯氧乙醇、香精、CI17200、CI19140。沐浴露：水、丙二醇、棕榈酸、月桂酸、肉豆蔻酸、氢氧化钾、乙二醇二硬脂酸酯、油酸、聚天冬氨酸钠、丁羟甲苯、维生素E、香精等。 丝蓓绮奢耀修护系列可激发美丽的潜能。

成分说明

洗发露：水、月桂醇聚醚硫酸酯钠、椰油酰胺丙基甜菜碱、乙二醇二硬脂酸酯、椰油酰胺MEA、椰油酰甲基牛磺酸牛磺酸钠、乙醇、瓜儿胶羟丙基三甲基氯化铵、氯化钠、聚季铵盐-10、聚季铵盐-7、精氨酸、滇山茶籽油、可溶性胶原、柠檬酸、EDTA二钠、PPG-70聚甘油-10醚、丁羟甲苯、维生素E、苯甲酸钠、苯氧乙醇、香精、CI19140、CI15985等。

护发素：水、乙戊二醇、硬脂醇、棕榈酸乙基乙酯、聚二甲基硅氧烷、山梨（糖）醇、硬脂基三甲基氯化铵、鲸蜡硬脂醇、氨丙基聚二级硅氧烷、聚乙二醇-90M、精氨酸、滇山茶籽油、可溶性胶原、乙醇、异鲸蜡醇聚醚-10、柠檬酸钠、硅石、碳酸氢钠、丁羟甲苯、维生素E、苯氧乙醇、香精、CI17200、CI19140等。沐浴露：水、丙二醇、棕榈酸、硬脂酸、野大豆油、椰油酰胺MEA、月桂酸、肉豆蔻酸、氢氧化钾、乙二醇二硬脂酸酯、油酸、聚天冬氨酸钠、丁羟甲苯、维生素E、香精等。 丝蓓绮奢耀柔艳洗护系列可激发美丽的潜能，令秀发从发芯深处散发出柔顺光艳，蕴含高纯度的自然山茶花精油，令秀发有发根至发梢都柔顺光滑、滋润亮泽。蕴含艳泽修护珍珠蛋白配方，深透直达发芯内部，为秀发提供充盈滋养。

成分说明

洗发露：水、月桂醇聚醚硫酸酯钠、椰油酰胺丙基甜菜碱、乙二醇二硬脂酸酯、椰油酰胺MEA、椰油酰甲基牛磺酸牛磺酸钠、乙醇、瓜儿胶羟丙基三甲基氯化铵、氯化钠、聚季铵盐-10、聚季铵盐-7、精氨酸、滇山茶籽油、水解贝壳硬蛋白、柠檬酸、EDTA二钠、PPG-70聚甘油-10醚、丁二醇、丁羟甲苯、维生素E、苯甲酸钠、苯氧乙醇、香精、CI19140、CI15985等。

护发素：水、乙戊二醇、硬脂醇、棕榈酸乙基乙酯、聚二甲基硅氧烷、山梨（糖）醇、硬脂基三甲基氯化铵、鲸蜡硬脂醇、氨丙基聚二级硅氧烷、聚乙二醇-90M、滇山茶籽油、水解贝壳硬蛋白、乙醇、异鲸蜡醇聚醚-10、柠檬酸、柠檬酸钠、硅石、碳酸氢钠、丁羟甲苯、维生素E、苯氧乙醇、香精、CI17200、CI19140等。 洗发露：头发充分润湿，取适量洗发露轻揉至产生泡沫按摩片刻后，用清水冲洗干净。

护发素：洗发后将护发素均匀地涂抹在整个头发上，并使其充分渗透后冲洗干净。拧紧瓶盖并向箭头方向转动瓶盖就能使瓶盖弹出，（如盖顶弹不出来，就请再拧紧瓶盖重新试一下。）然后按盖顶数次直至挤出瓶内的液体为止。作为护发用品可以每天使用。

女性的头发都是需要经常护理的，因为烫发染发都会对头发造成很大伤害。有些女性的发质天生就不太好有些干燥，这样的情况下护发素最好坚持使用哦。

The Body Shop 美体小铺香蕉护发素

买过生姜洗发水的可以搭配香蕉护发素，被无数人推荐。含有实在的香蕉果肉，名副其实，洗完头发非常柔顺，简直是惊喜！最大的功效是深层保湿，滋润秀发！

红吕护发素

红吕：适用于中性和极度受损发质，特别是染烫后的损伤，滋润营养，滋养干燥头皮且 红吕防脱+滋润强韧修复，这个是适合染烫后的头发。

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COSME大赏第一绝非浪得虚名，回购率No1的资生堂发膜fino 用过就会爱上，性价比绝了！抹上后精华就开始渗透修复，冲洗发膜时候，感觉精华都吸收到头发里了”，洗完头“直接吹干头发，头发不毛躁，水分都锁住了”，柔软亮泽，顺滑得连梳子都省去！fino发膜还可以当做护发素用，超高性价。

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日本当红AMINO MASON牛油果物植氨基酸无硅洗护弱酸无性矿物油，还有级超氨基酸温和起泡超腻细。搓头发时也候不会成造损害洗，完后松蓬顺滑，味道也非好常闻 CHLOE香水香味很似相！

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很多人用了这个发油，都是相见恨晚的感觉！世界上最好用发油 全球各大皇室，明星必备护法神器！让你的头发瞬间不同！富含维生素A E F，对头发的修复滋养效果超级好！而且香味也超级无敌好闻，每次只需要一两滴，头发所有毛躁都搞定！女神进修之路必备品！

好用的护发素，不仅能护理头发，使头发柔顺、强韧，还能护理头皮，促进头皮 健康 生长。

在此，我不得不骄傲地推荐国产"无硅油洗发水"领导者"滋源"的几款明星护发素。

先普及一下"硅油"的常识:洗发护发用品中，有一种叫"聚二甲基硅氧烷"，是一种可使头发顺滑的制剂，也通称"硅油"，能使头发柔滑无比，无毒害，但它不溶于水，可能会堵住毛囊，导致起头屑、头痒、头皮油，使头发干燥缺水、毛囊受损，甚至脱发!

滋源无硅油洗发护发品牌，己连年入选国家品牌计划，唯一的一个!!环亚化妆品 科技 有限公司出品。

滋源茶籽油清屑护发素

富含天然茶籽油等多种护发成分，天然控油去屑，改善头皮水油平衡，令头皮清爽无油，秀发轻盈。是无硅油头皮护理的领导者。

滋源生姜奢养强韧护发素

富含生姜提取物等多种护发成分，强化头皮自身修护能力，有效修护头皮损伤，从根部源源不断地补充天然养分，强健细软脆弱发根。

滋源生姜控油强韧护发素

富含生姜提取物等多种护发成分，提高头皮自身修护力，改善受损头皮， 调节油脂分泌， 强健细软脆弱发根。

欧莱雅护发素

全球护发顶尖产品，富含护发精油成分，款式多样，针对不同的发质和头皮，精准护理!可使头发柔顺、强韧、清爽不油，同时不损伤头发头皮，大名鼎鼎，无须多夸。

多芬(Dove)樱花柔顺盈润润发精华素

富含焕发氨基酸维他命，可补充秀发每天自然流失的氨基酸，深层滋润发干，修护受损发质，护发美发!

多芬针对不同的发质和头皮，还出品了多款护发精华素，比如:柔顺干枯补水护发精华、深度损伤发膜护发精华素……，都是护发佳品，且不伤头皮，还修护头皮。

好了，好用的护发精华素还有很多，在此不一一介绍。总之，护发素不仅要好用，还要不含硅油呦!

作为偏干性发质，护发素是必不可少的洗护用品之一呀。虽然发膜效果会更好，但是我用发膜是一定要加热发帽的，一套流程下来少说大半个小时，也是相当麻烦了，所以时常护素我还是常备的。

我对护发素要求应该不算太高吧，好冲洗，用完头发顺滑不毛燥就可以了，对香味啊质地啥的没有特别的要求~~~

美国Aussie袋鼠护发素，这款当时是看到某乎上面推荐的，说用完头发会特别蓬松，很适合发量少且细软的情况，我本身发量也不算特别少吧，但是当时可能是工作压力大，我觉得掉头发有点严重，又是夏天不想用太腻的护发素就入手了。

质地其实就是普通的护发素质地，瓶子就是这样倒立的，开口在下面，直接挤就出来了，夏天用觉得顺滑头发的效果还算可以，而且确实会让发根稍微蓬一点，很好洗掉，但是没有网上说的那么夸张，不过价格很便宜，几十块钱，性价比较高。

BOTANIST植物学家护发素，这个之前在香港买的一套，我觉得还蛮划算的就买了大瓶，现在用得我好辛苦啊，也不是不好用，而是同一款产品太大一直用不完真的觉得心好累好腻，全家就我一个人在用护发素啊。。

味道闻起来很舒服，使用感也很清爽，顺滑头发的效果很不错，暂时来说算是我护发素里面数一数二好用的，感觉可以媲美发膜了，用完头发完全不会毛燥，也不会塌塌的贴在一起，不过这款千万不要用到头皮上，不然会很油，不算特别好洗。

蜂花黄瓶护发素，这个前段时间在超市看到又入手了，小时候家里一直是用这款护发素的，味道有点太香了，但是使用感还是让人很怀念的。

这款用起来有点假滑的感觉，护发素不太容易洗干净，不过我经常不会完全洗到干净，在还有一点滑滑的感觉就不洗了，这样吹干之后头发简直超级超级顺啊，而且超级便宜，绝对是性价比之王啊。

除了护发素，我平时还会用护发精油，这个主要是吹干头发后用，或者是出门前用，可以增加头发的光泽度，这样出门就显得发质很好啦。

护发精油的话倒是没有什么太多推荐，选比较清爽的油会好一些，而且抹的时候要注意用量，最好只涂发尾，不然很容易搞得头发油油的~~~~