资生堂红妍肌活眼部精华露的使用效果怎么样？

女人都比较注重自己的外貌，都期望自己能永远的年轻漂亮，但是随着时间的流逝，人们还是会慢慢的变老，皱纹会出现在我们的脸上，女性朋友该怎么保养自己的肌肤呢？其实除了保养自己脸两颊的肌肤外，眼睛周围的肌肤同样重要，下面，给大家介绍一款资生堂眼部精华露。

1、资生堂眼部精华露

资生堂红妍肌活眼部精华露外观评测：

这款资生堂红妍肌活眼部精华露采用红色渐变的镜面瓶身，从侧面看有明显的曲线，可见这款眼部精华露的外观设计非常高端，充满了现代科技感和艺术感。

眼部精华露瓶盖与瓶身的链接处有一条粉色的亮面胶带，对产品密封有很大作用；胶带的下端有凹凸不平的设计，增加了摩擦力，可轻松撕开胶条，下端还画着醒目的箭头，是对撕胶条方向的指示，让人一看就懂。可见，资生堂红妍肌活眼部精华露的外观设计非常全面，非常人性化。

打开瓶盖，发现这款眼部精华露采用按压式设计，很好地控制了用量，并避免了空气挥发等原因而造成的浪费。

资生堂红妍肌活眼部精华露测评

资生堂红妍肌活眼部精华露质地评测

资生堂红妍肌活眼部精华露是白色的凝露状质地，质地外观晶莹剔透并散发出淡淡芳香；用手轻轻推开，精华露变成了透明色，延展性极好，能沿着肌肤纹理延展到肌肤各处，用后肌肤有一种湿润的、滑滑的舒适感。

资生堂红妍肌活眼部精华露清爽度温和度评测

评测方法：

将资生堂红妍肌活眼部精华露滴在吸油纸上，过2分钟后观察是否有油分吸出，以评测资生堂红妍肌活眼部精华露的清爽度；将资生堂红妍肌活眼部精华露涂抹在PH试纸上，用比色卡进行对比，以测试资生堂红妍肌活眼部精华露的温和度。

评测结果：

如图可见，吸油纸上并没有油分吸出，可见这款资生堂红妍肌活眼部精华露质地清爽，用起来非常舒适；精华液的PH值在6——7之间，与人体PH值非常相近，可见这款精华液非常温和，完全可以起到守护眼部脆弱肌肤的作用。

资生堂红妍肌活眼部精华露测评

资生堂红妍肌活眼部精华露补水锁水效果测试

评测方法：

分别记录下涂抹精华露前、涂抹精华露后、和涂抹精华露30分钟后的水分值，以评测资生堂红妍肌活眼部精华露的补水锁水能力。

评测结果：

如图可见，使用前肌肤的水分值是382%，使用后肌肤水分值飙升到555%，肌肤感觉水润，有滑滑的感觉，过了30分钟后，水分值依然保持在503%，和刚使用完的数值基本没有变化，可见资生堂红妍肌活眼部精华露的补水锁水能力都非常棒，不仅可以修护肌肤还能起到补水保湿的效果。

资生堂红妍肌活眼部精华露真人使用效果测试

评测方法：

对被实验者进行为期两周（14天）的使用前后实验。分别记录下使用Shiseido资生堂红妍肌活眼部精华露前和使用法国Shiseido资生堂红妍肌活眼部精华露后的眼部肌肤，然后通过对比来评测精华露的使用效果。

评测结果：

如图可见，使用Shiseido资生堂红妍肌活眼部精华露前被实验者的眼周肌肤比较暗沉，有明显的细纹，有明显的黑眼圈；在使用Shiseido资生堂红妍肌活眼部精华露两周后，眼周肌肤细纹变淡了，肤色变得又白又嫩，最重要的是黑眼圈不见了，眼睛变得有神，整个人仿佛年轻了许多。

2、保养眼部的方法

开怀大笑也不怕眼纹炸开的保养秘技

说眼周是最容易泄漏年龄的部位，一点也不夸张!眼周肌肤比脸部肌肤薄1/3，少了厚实胶原组织支撑，加上每天的表情动作，特别容易产生细纹与皱纹。除了积极保湿更要巩固胶原组织，搭配按摩手技，提升眼周肌肤的韧性与弹力。细节保养从眼周开始。

严禁眼周干

年轻漂亮是女性朋友一生的追求，但岁月总是不饶人，谁也躲不过。更多女性因害怕过早出现鱼尾纹，而不敢大笑。这是非常压抑的，以下为您提供方法，让您大笑也不怕鱼尾纹的出现。

开怀大笑也不怕眼纹炸开的保养秘技

说眼周是最容易泄漏年龄的部位，一点也不夸张!眼周肌肤比脸部肌肤薄1/3，少了厚实胶原组织支撑，加上每天的表情动作，特别容易产生细纹与皱纹。除了积极保湿更要巩固胶原组织，搭配按摩手技，提升眼周肌肤的韧性与弹力。细节保养从眼周开始。

严禁眼周干燥，纹路不上身

干燥是造成眼周纹路的主因，缺水的眼周，最明显的特征就是眼下一条条细纹，若不及时改善，细纹就会变成永久皱纹，增加保养难度。熟女挑选眼霜，建议选用“all-in-one全效型单品”，除了保湿，更添加修护、紧实等成分，一次解决细纹、松弛与色素沉淀等多种眼周困扰，早晚保养各一次。质地方面，以“乳霜状”保湿力较优秀;日间因为上妆关系，可选用质地清爽的“眼部精华”打底、减少负担。许多人在意的肉芽，并非眼霜太滋润，而是体质造成角化异常，建议找皮肤科医师_询。

眼周保养，用“无名指”就对了!

无论是涂抹眼霜或按摩，都建议用无名指，施力刚刚好，避免拉扯眼周肌肤，反而造成纹路。

收紧眼尾这样做

眼周浮肿会让眼睛无神，涂抹眼霜时搭配简单手技，促进眼周排水，使眼尾更紧_、眼神恢复明亮电力!但无论是涂抹眼霜或按摩，都建议用无名指，施力刚刚好，避免拉扯眼周肌肤，反而造成纹路。

1均匀涂抹眼霜后，无名指从下眼尾→眼头，再向上滑一圈。

2沿着眉骨，从眼头滑向眼尾，会略感酸痛。

3从太阳穴往两颊方向滑动，促进排水。回到(1)动作、重复数次。

加入手技，拉平暂时型纹路

老是躺在床的同一边，弹簧床因为重量而凹陷，肌肤也是如此，会记忆纹路，时间一久，皱纹就会长久驻留。趁保养时间，利用指腹温度，像“熨烫”衣物般，促进眼霜的保湿成分填补纹路，不仅视觉上立即平滑肌肤，长期保养也能收到淡化、甚至消除纹路效果。一周1~2次用眼膜加强“抚平”，利用布膜服贴肤纹效果，平整眼周肌肤，特别忙碌或熬夜时，可增加敷眼膜的次数，预防纹路成型。用眼过度、疲劳时，晚上先用热毛巾(温度不要过高，与体温相当)敷眼部约3~5分钟，促进眼周循环、减少色素沉淀，之后用眼霜保养、美目效果更好。

眼霜保养前，热敷来舒缓

用眼过度、疲劳时，晚上先用热毛巾(温度不要过高，与体温相当)敷眼部约3~5分钟，促进眼周循环、减少色素沉淀，之后用眼霜保养、美目效果更好。

熨平眼纹这样做

1多取一滴：眼周保养最后，食指取一滴眼霜，用指腹搓热。

2抚平细纹：一手撑开眼周肌肤，另一手用食指贴住肌肤，从眼头往眼尾抚平。

彩妆师直传，眼下不干绷绝技

眼下脱妆，底妆卡在细纹中，一笑挤出好几条线的窘样，大家都见过，但没有人愿意发生在自己身上!要避开_尬，彩妆师Hanya表示，“妆前保湿做好+减少眼下底妆用量”是治本之道，选用保湿力优秀的粉底液或遮瑕膏，两眼用量，约“绿豆大小”即可，薄薄涂在眼下。

妆后补救也要以“少量”为原则，否则越补越厚，细纹反而更明显!

水润再造步骤1-3

1擦去残妆：用面纸先轻压再抹去，干绷脱落的底妆。

2滚珠笔补水：眼下来回滚动，补充水分并冰镇紧_肌肤。

3取少许遮瑕膏：约一截小指指节的用量，轻拍在眼下细纹。

水润再造步骤4-5

4取少量粉饼：抹在手背上，无名指沾取少许粉末。

5轻拍在眼下：一层就够了，多层会干燥、

PLUS!眼周温和防晒

眼周防晒能预防老化与色素沉淀，只是防晒乳擦在眼周不舒服可以1:1比例混合眼霜与防晒乳，不仅触感变温和，也能增强保湿力。上眼妆时，因为彩妆品均有防晒效果，可省略眼周防晒步骤。

以上就是眼部保养方法，希望对您和您身边的朋友有所帮助。只要平常有保养，按照以上方法保养，开怀大笑不再是难事。

燥，纹路不上身

干燥是造成眼周纹路的主因，缺水的眼周，最明显的特征就是眼下一条条细纹，若不及时改善，细纹就会变成永久皱纹，增加保养难度。熟女挑选眼霜，建议选用“all-in-one全效型单品”，除了保湿，更添加修护、紧实等成分，一次解决细纹、松弛与色素沉淀等多种眼周困扰，早晚保养各一次。质地方面，以“乳霜状”保湿力较优秀;日间因为上妆关系，可选用质地清爽的“眼部精华”打底、减少负担。许多人在意的肉芽，并非眼霜太滋润，而是体质造成角化异常，建议找皮肤科医师_询。

眼周保养，用“无名指”就对了!

无论是涂抹眼霜或按摩，都建议用无名指，施力刚刚好，避免拉扯眼周肌肤，反而造成纹路。

以上就是眼部保养方法，希望对您和您身边的朋友有所帮助。只要平常有保养，按照以上方法保养，开怀大笑不再是难事。

选择精华液时，需要根据个人肤质和需求进行选择。以下是几个备受好评的精华液品牌：

雅诗兰黛小棕瓶：适合干皮和混合皮，主要功能是修复维稳，补水保湿，抗初老，对于熟龄肌的保湿效果很上头。

西秋焕采精华液：适合熬夜和有抗初老需求的姐妹，质地特别水润，一抹直接化水吸收。

薇诺娜舒敏保湿精华液：适合敏感肌肤，能够舒缓敏感，保湿修护。

娇韵诗双萃精华露：适合熬夜的人使用，可以改善熬夜带来的暗沉肤色。

资生堂新红妍肌活精华露：适合多种肤质，特别是干敏皮，能够保湿维稳，提亮肤色。

科颜氏小紫瓶精华液：适合想美白的肌肤，能够提亮肤色，淡化色斑，保湿效果也很不错。

茱莉蔻金盏花舒缓精华液：成分天然，以纯净的花草植物作为原料，能够解决肌肤的干燥缺水问题，让肤质逐渐护肤稳定，在过敏期间也能起到不错的舒缓效果。

总之，选择适合自己的精华液需要考虑个人肤质和需求，可以从以上品牌中选择适合自己的产品。

国内适合敏感肌的护肤产品品牌推荐如下：

素见修护乳：被称为“国货之光”，对红血丝、瘙痒发干爆皮，痘痘痘印，易过敏，发红效果都很显著，而且成分特别温和，孕妇都可以用，含有20多种纯植物有效精华。

百雀羚水嫩活肤水：百雀羚的明星水，含有益母草、忍冬花、红景天等天然草本成分，能够长效保湿、平衡水油、调节内在水循环，质地有点黏腻，但是这样才能让水嫩不停顿。

雅漾修复舒缓精华露：含有雅漾泉水等成分，能够修护受损肌肤，舒缓敏感肌肤，减轻红肿和红血丝现象，让肌肤逐渐恢复健康状态。

兰蔻小黑瓶：敏感肌的救星！可以修复角质层薄弱受损的肌肤，让肌肤逐渐恢复正常状态。

资生堂红腰子：一款可以提高皮肤免疫力的精华露，适合敏感肌肤使用，能够修护受损肌肤，提高肌肤的免疫力。

此外，还有倩碧、芙丽芳丝、雅诗兰黛、欧莱雅、理肤泉等品牌的产品也适合敏感肌肤使用。但请注意，每个人的皮肤情况不同，选择护肤品时应根据自己的肤质和需求来选择，同时尽量避免含有刺激性成分的产品。

以下是美白效果比较好的精华素推荐：

1 迪蕾多效百搭原生液 125ml10 ￥198。

2 雅诗兰黛 鲜活营养精华露 30ml ￥560。

3 法国娇兰 动能紧致提肤精华露 30ml ￥900。

4 婵真 柔肤精华乳液 150 ml ￥285。

5 兰蔻 水份缘舒缓精华 30ml ￥620。

6 兰芝 高效原水份精华液 50ml ￥280。

7 Olay淡斑小白瓶 参考价格：339rmb/40ml。

8 珂语祛痘修护液 参考价格：368rmb/30ml。

9 欧莱雅光子瓶美白精华 参考价格：238rmb/30ml。

10 卡尼尔专业全效瞬白精华。

11 雅芳新活美白精华 参考价格：169rmb/30ml。

12 The Ordinary10%烟酰胺美白精华原液 参考价格：110rmb/30g。

此外，还有资生堂、SKⅡ等品牌也都有很好的美白效果。但请注意，每个人的皮肤情况不同，选择时建议根据自己的皮肤情况选购。

资生堂CPB是日本高端护肤品牌，也是贵妇级别的护肤产品，熟悉CPB的妹纸们都知道，CPB分护肤系列，底妆及彩妆系列，还有富裕层系列！所以妹纸们在挑选资生堂CPB家的护肤品的时候，一定要针对自己的肤色状况来选择，不要盲目跟风哦。

1、CPB产品推荐

1CPB肌肤之钥卸妆乳

质地其实算不上是霜也不算是膏，有点乳液状。延展性非常棒，不需要很多就可以很好的在脸上按摩开来，乳化的相当快。

很温和，一点都无油腻感。大概按摩一分钟后用直接擦去，再过一遍清水，肌肤会变得很滋润和光滑并且很清爽，更不会因为油腻而引起粉刺和暗疮。

2CPB肌肤之钥眼唇部专用卸妆液

能迅速而彻底的清除眼唇部的彩妆，丝毫没有压力，而且温和不刺激皮肤，对于敏感的眼唇部肌肤不会造成任何的刺激和负担！

3CPB肌肤之钥洁面膏

分清爽型和滋润型两种，真的超级好用，价格虽然有些小贵，但真心一份价格一分货哦。泡沫密度极其高，清洁效果超棒，鼻子两边的油脂也会洗得干干净净，而且洗后不会紧绷。因为泡沫密度高的原因，每次使用一点就够了，所以也超级耐用。

4CPB肌肤之钥保湿露

F：清爽型，质地清新爽洁，适合油性、混合型肌肤

T：滋润型，质地醇厚滋润，适合干性、中性肌肤

通过亮采细胞管理，打造由内而外的光耀美肌，水分全面渗透吸收，令肌肤幼嫩柔滑，并有增加肌肤透明度和紧致肌肤的作用，每日护理时都能为您带来梦寐以求的美妙感受。

5CPB肌肤之钥日间乳液

这款日间乳液带有一定的防晒指数，很适合白天日常使用。分为清爽型和滋润型两种，质地水润，延展性很好，上脸也很好吸收。即使是滋润型也不会觉得油腻，而且完全不会搓泥。保湿滋润效果也不错，同时还能在日间全面呵护肌肤。

6CPB肌肤之钥夜乳

蕴含多种植物精华，利用新细胞生成的夜间，唤回细胞的再生循环，提高肌肤代谢，平复日间皮肤的疲劳。针对肌肤粗糙、毛孔粗大的肌肤。渗透滋润，呈现柔滑的美肌，清爽保湿不油腻！

7CPB肌肤之钥至尊抗衰老金致乳霜

All-in-one全效抗老保湿圣品，全效抗老、保湿、修复自动再生亮采水润的肌肤，富含珍贵『光采明亮复合物』，进行即效性修复与养护，凝聚肌肤护理的极致精华，淡淡玫瑰香。

质地比较厚重，但很好吸收，夜晚在护理肌肤的最后一步，用指尖取珍珠大小，仔细涂抹到面部。第二天起来皮肤状态会变得非常好！

8CPB肌肤之钥新精华焕活细胞精华肌底液

能在于唤醒表皮与根源细胞，同时引导出肌肤本身的极致能量，进而实现一直以来无法达成的美丽肌肤，充满润泽、活力与光采。

精华本身质地水润，能充分被肌肤吸收，并且能迅速作用到肌底，精华液的导入，使肌肤瞬间充满能量，迸发前所未有的活力！

9CPB肌肤之钥顶级3D立体眼霜

这是一款眼周全面保养的多效眼霜，提供『均匀肤色』、『立体感』及『平滑质感』的全方位保养！

内含眼周清透复合物可以促进血液循环及强化血管壁，改善肤色不均问题。再针对黑色素的需求，以『4MSK』配方与『明亮油脂复合物』阻碍酪胺酸_的活性反应，减少黑色素的产生！

10CPB肌肤之钥卸妆液

可以迅速卸除粉底、口红等的擦拭专用卸妆液。保持肌肤湿润的同时，温和彻底的清除彩妆残迹，使用感触清爽、不粘腻。

11CPB肌肤之钥深层清洁卸妆油

性质温和，能清除细胞内杂质。含创新成份，能抽出及溶解阻塞毛孔的皮脂，瞬间减少显眼的毛孔，令肌肤自然幼滑。

能消除鼻头周围、在意部位的毛孔深处的污渍，配合油状成分溶解黑头并且深层控油，

持续使用，可使毛孔变得缩紧！

12CPB肌肤之钥眼唇美容

伴随着丰富的面部表情动作不断重复，便会出现由表情纹逐渐演化成永久性皱纹。

CPB采用独有Anti-RidgingFormula全新抗皱配方，无论何种表情都保持滋润紧致肌肤的精华液。有效预防及改善「习惯性表情纹」以及「深刻纹理」，让您的肌肤更加细腻平滑，焕发光彩，时刻尽展欢颜。击退皱纹，抹去顽固岁月痕迹!

13资生堂CPB光透白美白精华

含有高效亮白_合物能减少黑斑部位特有的黑色素细胞活化，同时4MSK还能够抑制黑色素过度生成也能改善黑斑部位特有的「慢性角化偏差」，调整角化过程的不顺，使黑色素顺利排出。质地极为细腻，性质温和，不仅有美白效果，还可以同时修复肤质，滋润效果很好，打破普通美白精华的干燥，相信干皮一定会爱上它！

14CPB肌肤之钥眼部美白去黑眼圈精华

专门针对眼袋，黑眼圈等肌肤烦恼，其特效成分深入渗透至角质层，能有效促进眼部肌肤的血液循环，改善表皮肌肤的代谢活动,令眼部肌肤重现紧致，透明！

15CPB肌肤之钥美白面膜

分为上下两部分的高效美白面膜。一星期一次的集中修护，可防止色斑雀斑，打造明亮的肌肤！

上面的面膜可以增加眼部周围的弹性及透明感，下部的面膜除增加透明感以外，还可以饱满肌肤！上下2枚面膜含有丰富的美白精华液，可以深入到角质层深部，带给肌肤由内而外的白皙透明感！

16CPB集中护理修复组

CPB是日本资生堂旗下最尊贵的殿堂级品牌，“集中护肤组”就是口碑最好的产品之一。健肤水可带走老废角质，精华液给与肌肤光泽感，面膜最后巩固效果，令肌肤更加透亮。每周使用1组，让肌肤在经历了一周的疲惫之后，重新恢复最佳状态。按照1、2、3的顺序，洁面、精华、面膜一次搞定！

17CPB肌肤之钥水磨精华

CPB水磨美容液又被叫做沁肌紧肤蜜，主要是针对粉刺和毛孔，从而让皮肤变得有光泽一些，就是所说的“抛光”效果。

水磨是精华水，不是化妆水，用在水和乳中间程序，要配合他们家的化妆棉一起来使用，保湿效果非常不错，而且收缩毛孔上有一定效果。

18CPB肌肤之钥去角质水

如露水般清新的洁净精华素，能够清除面部粗燥的表皮细胞，令肌肤重现活力，回复润泽，舒缓因肌肤老化而引致的暗哑情况。

不仅能让干渴的肌肤喝饱水分，还能清除老旧角质，促进肌肤的新陈代谢，令肌肤剔透，柔滑、润泽。

19CPB肌肤之钥抗老紧致精华液

改善与解_因增龄而引起的松弛与下垂,有效深入肌肤底层恢复肌肤弹性,塑造紧致脸庞轮廓,回复青春肌龄。性能卓越的精华液，焕发肌肤年轻光采，令面部轮廓更清晰，赋予肌肤紧致与弹性。

20CPB肌肤之钥护唇膏

对淡化唇纹、唇色都有明显的效果，不油腻，吸收力极佳。能防御环境因素对唇部造成的侵害，令唇部肌肤更柔美，唇部线条更优雅细腻！也可用作唇膏底妆。

21CPB肌肤之钥唇部用美容液

添加光彩明亮复合物，采用对肌肤温和的稳定性配方。赋予唇部肌肤保湿水润，使唇部呈现丰盈张力与柔嫩弹力。从唇部内部肌肤改善，透过按摩使唇色明亮、唇部更显年轻红润，质地柔滑能轻松延展涂擦。

22CPB肌肤之钥水分活肤面膜

为肌肤注入水份，持久保湿，增加皮肤柔软度！不含酒精，性质_和，用后肌肤更水嫩、健康。

23CPB肌肤之钥按摩霜

CPB明星产品之一，这款按摩膏可使皮肤保持适宜的润滑度和触感，避免在按摩时拉伤皮肤，提高按摩的舒适性。

同时，质地清新的按摩膏，配合简单的按摩手法，更有助于有效成分迅速渗透至角质层深处，令肌肤更富弹力，预防皮肤松弛和其它老化现象，减褪细纹和皱纹，保持肌肤柔滑滋润，令肌肤变得更幼滑和年轻，传明酸成分有效美白淡斑，抑制黑色素生成，使肌肤白皙明亮。

24CPB肌肤之钥防_

这一款也是大人气商品！高效保湿与顶级的美容成分的胶状精华为基地，乳霜般的触感不会带来厚重和泛白感，滋养肌肤，延缓皮肤衰老。独家的最新科技“红光渗透粉末”，智慧的将阳光中对肌肤有益的红光留下，隔绝UVA,UVB等容易产生肌肤问题的广播，提升肌肤的防御技能。SPF50PA++++乳霜质地，干皮真爱，对后续的底妆也有滋润效果。

2、去皱的方法

天同房美的女士们最不愿意看到的，那恼人的小皱纹不知何时已静静爬上了自己的脸部，它确是令人大伤脑筋的事情。通过对饮食结构的调整可以逐渐消除皱纹。你不妨一试，坚持一段时间后，也许会给你一个惊喜

猪蹄去皱

用老母猪蹄数只(如若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。

枣泥去皱

红枣泥中含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等，对皮肤有最自然的滋润、去皱效果，可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹伸展。

米饭团去皱

当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

鸡骨去皱

皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

茶叶去皱

茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注重不宜饮浓茶。

咀嚼去皱

天天咀嚼口香糖5—20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。

选食软骨素硫酸食物

软骨素硫酸物质，主要存在于鸡皮、鱼皮、鱼翅、鲑鱼头部以及鸡与鲨鱼等的软骨内。有人在吃鸡、鱼时不爱吃皮或其软骨，实是弃之可惜。殊不知，软骨素硫酸是构成皮肤真皮弹性纤维最重要的物质，人的饮食中假如缺乏软骨素物质，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。

另外，多吃肉皮，也可补充合成胶原蛋白，从而使皮肤减少皱纹或消除皱纹，保持光滑润泽有弹性，并延缓皮肤的衰老。

常饮酸牛奶

酸奶中含有的乳酸及其它一些有机酸如柠檬酸、葡配合酸等，其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用，被誉为粘膜组织的“清洗剂”，它有助于软化皮肤的粘性表层，去掉死去的旧细胞，在此过程中，皱纹也随之消除了。

酸奶中所富含的维生素A、B、E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于防止皮肤角化和干燥，使皮肤白嫩且富有弹性与光泽，避免皱纹的产生。

天同房美的女士们最不愿意看到的，那恼人的小皱纹不知何时已静静爬上了自己的脸部，它确是令人大伤脑筋的事情。通过对饮食结构的调整可以逐渐消除皱纹。你不妨一试，坚持一段时间后，也许会给你一个惊喜

猪蹄去皱

用老母猪蹄数只(如若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。

枣泥去皱

红枣泥中含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等，对皮肤有最自然的滋润、去皱效果，可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹伸展。

米饭团去皱

当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

鸡骨去皱

皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

茶叶去皱

茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注重不宜饮浓茶。

咀嚼去皱

天天咀嚼口香糖5—20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。

选食软骨素硫酸食物

软骨素硫酸物质，主要存在于鸡皮、鱼皮、鱼翅、鲑鱼头部以及鸡与鲨鱼等的软骨内。有人在吃鸡、鱼时不爱吃皮或其软骨，实是弃之可惜。殊不知，软骨素硫酸是构成皮肤真皮弹性纤维最重要的物质，人的饮食中假如缺乏软骨素物质，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。

另外，多吃肉皮，也可补充合成胶原蛋白，从而使皮肤减少皱纹或消除皱纹，保持光滑润泽有弹性，并延缓皮肤的衰老。

常饮酸牛奶

酸奶中含有的乳酸及其它一些有机酸如柠檬酸、葡配合酸等，其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用，被誉为粘膜组织的“清洗剂”，它有助于软化皮肤的粘性表层，去掉死去的旧细胞，在此过程中，皱纹也随之消除了。

酸奶中所富含的维生素A、B、E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于防止皮肤角化和干燥，使皮肤白嫩且富有弹性与光泽，避免皱纹的产生。