三十岁了，有什么好用的护肤品推荐？

三十岁的年龄选择护肤品不能再止于补水咯，除了深层补水外，抗氧化抗衰老也该提上日程了，除了水乳霜外，最好针对性地使用精华，减缓皮肤老化速度。下面来推荐几款可以“冻龄”的护肤品吧。

雅诗兰黛小棕瓶精华

好多人都有这种感受，坚持用小棕瓶精华两三年，如果仔细记录并对比，会发现皮肤其实没什么变化。是的，小棕瓶就是有这么一种“冻龄”的效果，非常强大的一款精华，它起到的作用是先净化，再从根源修护，比较全能，干燥、细纹、暗沉、松弛等问题都能得到缓解。

赫莲娜绿宝瓶

属于抗衰精华，首款植物原生细胞精华，能激活肌肤细胞能量，帮助肌肤建立自由基防御，并且能清除自由基，修复老化痕迹，紧致轮廓，防止皮肤松弛、长皱纹。滋润度很高，第二天就能发现皮肤非常水润光滑。

馥蕾诗睡莲活颜面霜

非常适合30岁左右使用的一款面霜，主要功效就是抗初老，淡化各种初老痕迹。蕴含七效植物精萃复合物，能补水、锁水，促进透明质酸生成，防止胶原蛋白及弹力蛋白流失，改善皮肤暗沉，令皮肤更加有活力。

雅顿金致面部胶囊精华

雅顿的胶囊精华很有特色并且口碑一直不错，一粒用一次，控制准确用量，并最大限度保持活性成分。金色的胶囊主打抗皱抗衰老，以及深层保湿，淡化初老痕迹，比如干燥缺水、不易吸收护肤品、暗沉无光、细纹等。

菲洛嘉十全大补面膜

菲洛嘉的产品主要集中在抗衰老类别，这款面膜的名字听起来就很补，它能为皮肤提供充足的养分，补回肌肤好气色，胶原蛋白、弹力蛋白、玻尿酸、DNA等成分都具备，上脸有微微发热感，洗过后能感到皮肤很干净、滋润。推荐用法是一周2次，坚持用一个月就能有明显效果。

30岁该抗老了，该抗松驰了，该抗皱了，该淡斑了……

如果你30岁还只是单纯的保湿，还没有每天坚持防晒霜，那皮肤的问题一定非常多！

女性的皮肤老化速度比男性要快，真皮层的厚度和胶原蛋白含量都明显低于男性。一旦出现老化迹象，就像做过山车一样了。同时女性在40多岁会经历更年期，身体的雌性激素会停止分泌，皮肤的状态会变得更糟糕。

想对抗皮肤的老化，要从每天防晒开始，防晒是最有效也是最便宜的抗老手段，同时还能减少面部的色斑形成。紫外线中的UVA会破坏皮肤内部的组织结构，从而造成皮肤问题。每天都要使用SPF30 PA+++以上的护肤品！

还有一些保养品成分可以延缓皮肤的老化速度，减少皮肤的色斑问题，比如像是视黄醇、烟酰胺，都是比较全效型的成分。有很多品牌含有这些成分，价格也不贵，只要稍加留意就能找到了。

如果很在意自己的皮肤问题，30岁也可以考虑适当的医美了。

我觉得Hakase Beaute效果挺不错的，在国内来说是小众品牌，不过在日本本土市场占有率很高，它是日本雅萌集团旗下的实验室护肤医美级品牌，专门针对亚洲肌肤的渗透、抗衰研制的，属于高级护肤品

30至40岁便宜又好用的护肤品

30至40岁便宜又好用的护肤品，女人通常到了30岁以后，皮肤就难免会出现皱纹，这时候就更加离不开护肤品了，下面为大家分享30至40岁便宜又好用的护肤品。

30至40岁便宜又好用的护肤品1

1、伊思晶钻红参蜗牛洗面奶。这是泡沫型洗面奶，能够彻底清洁皮肤，并修复皮肤细胞，使皮肤充满活力。这款洗面奶比较温和，适合敏感肌，而且能使皮肤不再暗沉，有提亮的作用。

2、雅诗兰黛红石榴洗面奶。如果皮肤暗沉、发黄的情况比较严重，可以选择这款洗面奶。

3、SK2神仙水。这款产品的影响力很大，吸收效果非常好，能够维持水油平衡，改善皮肤暗沉发黄的问题，非常适合中年女性。

4、雪花秀滋盈水乳套餐。这款产品适合各种肤质的人，包括敏感肌，能够改善皮肤暗沉的问题，使皮肤变得滋润。

5、雅诗兰黛小棕瓶。这款产品有高密度修复的作用，能够抵御皮肤衰老，改善皮肤干燥、暗沉的问题，使皮肤变得更有光泽。在白天使用，能够增强皮肤的防护力，加速新陈代谢，夜间使用可以提升修复效率。

6、魔法世家睡眠面膜。这是一款很平价又好用的产品，具有保湿、水润的作用，适合各个年龄段的女性，尤其是中年女性。

30至40岁便宜又好用的护肤品2

1、韩束

韩束的这一款护肤套装是我比较推荐的，并且该产品的介绍也注明了比较适合30岁-55岁的肌肤，主要功效是淡纹、紧致、提拉，帮助肌肤对抗岁月黯淡，提亮肤色！

2、自然堂

自然堂，我很喜欢的护肤品牌，今天推荐的'产品，成分包含了喜马拉雅红球藻，可以淡化细纹，紧致肌肤。另外，该套装还有补水、平滑肌肤、深层保湿、滋润锁水等功效。

3、SK-II

SK-II又被大家称之为“神仙水”，知名度很高的护肤品，价格相比起上面两款护肤品要高不少，不过贵肯定有贵的道理！

4、欧诗漫

欧诗漫的护肤套装也很不错，套装内包括了洁面泡沫，柔肤水，丰润采凝乳，赋活霜，淡斑笔，眼霜，适合任何肤质，拥有美白淡斑，改善暗沉，细腻肌肤的功效，30-40岁也是可以使用的。

5、御泥坊

如果你还在为肌肤黯沉、浊质堆积、干燥紧绷等问题所困扰，那么我就十分推荐你了解一下御泥坊的这一款红石榴套装，这款套装可以帮助你提亮肤色，从内而外改善黯哑，补水保湿也是必不可少的！

6、WIS

WIS是一个国产护肤品牌，今天推荐的这一款产品，适合成人使用，无论是清洁效果，还是补水保湿的效果，都是很不错的，如果你还在寻找适合30-40岁肌肤使用的护肤品，那么也可以了解一下。

7、薇诺娜

薇诺娜的这一款补水套装，适用于所有肤质，尤其是一些敏感的中干性肌肤，拥有多种植萃成分，比如滇山茶、马齿苋、纳豆、春榆、海藻提取物，可以很好的为你肌肤注入充分的水分，提升肌肤的保湿能力。

8、美肤宝

美肤宝的护肤品我也比较推荐，今天带来的这一款产品主要功效是抑制黑色素，温和淡斑，提亮肤色，很适合干燥暗沉，无光泽的肌肤，30-40岁的肌肤也可以使用。

9、百雀羚

百雀羚的这一款护肤套装包括了亮肤水、焕肤乳、焕肤霜，主要功效是淡斑护理，滋润保湿，弹润提亮，呵护肌肤。

10、珀莱雅

最后为大家推荐的是珀莱雅的产品，所有肤质都适用，主要成分是洁面乳、滋养水、修复乳，主要功效是补水保湿，紧致肌肤。

30至40岁便宜又好用的护肤品3

兰蔻小黑瓶

皱纹怎么样才能去掉？常年高居精华品牌榜榜首的抗衰护肤品兰蔻小黑瓶精华，想必姐妹们都被安利过吧。小黑瓶中蕴含了水杨酰植物鞘氨醇成分，这种成分能够很好的帮助我们达到抗菌和消炎的作用，同时还蕴含了跟雅诗兰黛小棕瓶相似的二裂酵母产物溶胞物，能够产生维他命B族，矿物质以及氨基酸等有益护肤的小分子，能够达到很好的预防肌肤表皮以及真皮光老化的作用。

法泽拉汝兰雅泽臻晶妍富勒烯精华油

泽臻晶妍富勒烯精华油是法泽拉汝兰雅品牌中的王牌单品，据说是天后王菲的最爱，戴安娜王菲的御用品牌，这款精华油主要是它是以抵御地心引起为主打的功效，精华里面蕴含了铂金粉，专门针对有抗老需求，想要达到紧实肌肤淡化细纹的肤质人群使用，真正做到坚持使用淡化细纹肉眼可见的效果。

精华油上脸非常好吸收，坚持用一段时间，皮肤会发现越用越紧实，最主要是它的使用感受真的很惊艳，非常的滋润，实打实的抗老效果，对于脸上的一些抬头纹、法令纹、下颌线等等位置都能够配合它针对性的着重护理，坚持使用皮肤会发现越用越紧致，明显变得饱满许多。

雅诗兰黛小棕瓶精华

怎样去皱纹？同样是名声赫赫的抗衰护肤品，雅思兰黛小棕瓶精华主打的是镇定维稳以及修复肌肤的作用，针对细纹，皱纹以及肤色不均等问题都有一定的效果。它的修复功能非常出色，能够很好的减少紫外线对皮肤所造成的伤害，同时还有助于促进DNA修复作用。它还是一款没有蕴含香精以及酒精之类的精华液，因此在成分上也是比较温和。

FR焕颜盈润VCIP面霜

敏感肌的福音，能够修复皮肤的屏障，修复受伤的角质层。FR焕颜盈润VCIP面霜主打修复力，是换季皮肤过敏的救星。性价比更好，使用感也更好。这款面霜使用之前可加点精华油效果更好。可以增加我们皮肤的表皮厚度，淡化疤痕祛斑效果非常的好，还有修复红血丝、深度补水的功效，对于日常的护肤完全是够了的。最让人心动的是紧致抗皱功效真的是非常棒!

CPB立体紧颜精华

皱纹怎么样才能去掉？超级贵妇的精华液，核心成分是亮肌复合精华EX, 同时还添加了多达19种紧致复合成分，使用后肌肤平滑舒适，非常容易吸收，更能渗透肌肤深层，引出拥有弹力的面部线条，并且调整肌肤表面。使用过后这款抗衰护肤品提拉效果明显，不愧是顶级精华液。

30岁左右可以选择娇韵诗、科颜氏、雅诗兰黛、雅漾、露得清等品牌的护肤品。娇韵诗精华水是按年龄分的。娇韵诗精华橙水具有抗氧化功效，适合新老肌肤。能提高皮肤吸收，适用于皮肤吸收差、肤色暗沉的人群。雅诗兰黛的眼膜是市面上的明星产品，效果可以说是惊人的。需要10分钟的密集修复才能到达肌底，任何眼部问题都可以快速击退。有很多眼部精华，性质温和，不刺激眼周娇嫩的皮肤。眼膜轻薄，贴合度高。涂在眼睛上非常舒服，吸收精华后的眼周皮肤非常细腻柔软，效果很好。

对于肌肤的保养，任何年龄阶层的女性都不能够忽视，尤其是到了30岁左右，脸部的胶原蛋白流失，脸上的皱纹会愈发明显，若是不做好保养，肌肤状态只会越来越差。在日常保养的时候，除了水乳，面霜也是必不可少的。 30岁女人用什么面霜好？这5款抗初老效果好，轻松提升肌肤活力！

适用肤质：任何肤质

主要功效：补水保湿

对于油性肌肤而言，自然是想要一款不会给肌肤带来任何负担的清爽面霜，而这一款就是很合适的，而且它不仅是油皮的挚爱，也是干皮的救星，补水保湿能力超级强，任何肤质都能够放心使用，入手绝对不会亏。它的质地清透水润，不油腻，不厚重，用完之后肌肤很水润柔软，而且对于敏感肌而言，它还有一定的舒缓效果，非常不错。

适用肤质：任何肤质

主要功效：补水保湿，平衡水油

这个品牌的知名度不必多说，它家的神仙水非常著名，我就是用完神仙水之后又入手了这款修复霜，搭配一起使用，真的可以改善肌肤问题！用一段时间之后，肌肤的光泽度、细腻度等都有所提升，可以说除了贵之外没有任何毛病。它的质地像果冻，轻轻按摩就能够吸收，用完之后脸部肌肤润润的，没有任何黏腻的感觉，早晚用都合适。

适用肤质：任何肤质

主要功效：保湿

科颜氏这个品牌是我非常喜欢的，对于敏感肌而言也是非常合适的，这款面霜可以达到24小时长效保湿，直击干燥、泛红、紧绷。它的质地比一般的乳液还要轻薄，不会给肌肤带来任何负担，很滋润，很好推开，而且不会搓泥，不管是沙漠大干皮还是干燥的秋冬季节用都是非常合适的。再从成分来看，它含有橄榄角鲨烷、冰川保护蛋白等等，除了能够锁水保湿，还能够修复屏障受损，非常好用！

适用肤质：任何肤质

主要功效：补水保湿

这款面霜的使用效果很惊人，我用了两个多月，竟然发现自己脸上的细纹淡化不少，建议各位姐妹们必须入手试一试！它类似于是奶油质地，非常滋润，但是对于我这样的油皮而言也是很合适的，不油腻，不厚重，很好推开，用完之后脸润润的。

适用肤质：干皮和敏感皮

主要功效：修复，补水保湿

这款面霜的修复效果非常出名，如果感觉自己的肌肤状态不好，干燥过敏或者是泛红严重，可以试一试这款面霜，效果真的是一级棒，经典面霜，选它不会出错。膏状质地，用的时候需要乳化，很滋润。但是需要注意，如果是油皮或者是痘痘肌肤的话慎用，略微有点厚重，可能会闷痘。

以上分享的几款面霜知名度都非常高，口碑也是极为不错的，可以根据自己的肤质情况选择适合自己的。对于30岁左右的女性而言，肌肤保养工作可千万不能忽视了，这几款的入手价值非常高，快点儿使用起来吧！

步入30岁后就会感受到脸蛋开始松弛、细纹和干纹也悄悄地找上门来，晒后的肤色暗沉恢复的速度也更慢，如果有熬夜更是在肌肤上“雪上加霜”，所以抗老的进程是一定要开始安排上了。

很多姐妹们在抗老的时候都会选择贵价的大牌面霜，比如菁纯就是很多30+女性的首选。但其实除了精纯和其他贵妇面霜，也有价格适中又好用的抗老面霜。

接下来小啾就给大家分享几款抗老面霜，也很合适30岁+的女性，有需要的你一起继续往下看吧。

01

兰蔻塑颜霜

它们家这款面霜相比起菁纯，肤感会更轻盈清爽，不会有油腻和不好吸收的感觉。

它是冰淇淋的质地，超级的轻盈，触感细腻柔软，轻柔推开按摩后就被肌肤吸收了，油皮也不i觉得有负担，用完也不会让面部泛着油光。

当然它的成分也很优秀，面霜含有3%玻色因、4%亚麻籽肽和鸟苷，能够让肌肤内的细胞保持能量，让肌肤也更有支撑力、提拉轮廓，使得肌肤看起来更紧致不松垮。

同时它也考虑到了30岁女性肌肤容易暗沉的问题，面霜复配了377、vc，肌肤看起来会更加透亮。

不得不说，这款面霜兼具了抗老和提亮的效果， 在对抗年龄感的同时皮肤也逐渐恢复白净感。

而且作为大牌面霜，它的性价比相对更高一些，有条件的姐妹们可以投资这款。

02

naturbio 耐适尔微晶霜

熬夜党最怕的就是熬夜后肌肤粗糙和暗黄，瞬间就给人一种黄脸婆的既视感，素颜更是瞬间把年龄拉大了好几岁。

这款面霜就是专门针对熬夜肌的，它采用微晶技术，能够刺激胶原的形成，也促进吸收。

面霜还添加了多重胜肽，柔和面部线条、紧致肌肤，有效对抗初老。面霜也没有添加致敏成分，肌肤敏感的姐妹们也可以放心使用。

它的设计也很讨喜，面霜自带了一个小挖勺，而且还设计了一个放挖勺的地方，方便又干净卫生也不怕乱放勺子使用的时候找不到。

质地是软糯又莹润的乳霜状，肤感不会厚重，推开来就是水润又清爽的感觉，不会有油腻感。坚持使用肌肤恢复肌肤的弹润感，也会让肌肤更加稳定细腻，实现抗初老的面对，而且价格美丽，对打工人来说再合适不过了，

它和其他面霜不同，使用前要先用面霜再使用其他护肤品。

Naturbio耐适尔小白罐渗透冬抗初老多肽面霜

¥288

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03

自然堂金钻微雕霜

没想到小啾也有一天被国货面霜的包装给迷倒了，高透的瓶身搭配鎏金色的钻石内芯，简约又高级大气，一下子就捕获了我的欢心。

回头来说成分，面霜含有喜马拉雅须松萝臻萃，给予皮肤更强韧的屏障，使得肌肤更好地抵御外界的刺激，也让肌肤变得更紧致。

还有添加了3焕颜胜肽和孚玻因，促进胶原蛋白的生成，皮肤也会更有弹性，唤醒皮肤弹嫩的状态，面部更饱满紧致。

除了成分，它还融合了表现肌源修复技术，经过4d微雕紧致轮廓，更好地去撑住松弛的肌肤。

质地也是很多皮肤能够接受的类型，云丝绒霜状的质地，绵密又细腻推开来就已经和肌肤融合在一起。

吸收后肌肤也是呈现半哑光的状态，滋润又不会油腻，还有一股很高级淡雅的花香味，感觉护肤的时候都更有了仪式感。

04

米加玻色因面霜

又是一款国货好物，但它相对小众一些，不过成分和效果真的不错。

它添加了足足30%的玻色因，可以恢复肌肤的弹性、刺激粘多糖生成、延缓肌肤初老，而这个成分也是很多大牌会添加的。

还有六胜肽、视黄醇、牛油果脂的加持，促进肌肤代谢、修复屏障、改善肌肤的松弛，同时有效地锁住肌肤的水分。

就这个功效来说，确实把抗老、修复、保湿都做到了，即使是肌肤状态不好的时候也能够让你对抗初老。

质地略微有点厚重，但涂抹开来却不会有闷感，延展性也还不错，很好被肌肤吸收，就是味道不太好闻，不过气味也不会在脸上残留很久还是能够接受的。

而且它添加的浓度可以与黑绷带媲美了，虽然不能说完全能够代替它， 但是这款面霜就性价比和功效来说性价比真的很高了，对于钱包能力有限的打工人来说，它确实是不错的选择。

肌肤如果没有做好足够的抗衰老的护理的话，尤其是女人在过了25岁左右，就会慢慢的出现很多皱纹，而皱纹是衰老的迹象，对于30岁的女人来说，怎么样抗皱是日常生活中关键的护肤工作，那么，30岁用哪个牌子抗皱好？抗皱护肤品哪牌子好？

1、抗皱的护肤品

10分钟左右，已经不用再想什么技巧了。因为你们早已经进入状态。此时，只要发挥你的想象，就能随心所欲，让你们一起达到幸福的巅峰。

听过t区u区，c区倒是第一次听说，作为抗老的全新保养法，c区是特别针对容易出现老化问题的区域划分，分别是指脸颊c区，嘴周c区，眼周c区以及颈部c区。因为人的肌龄总是在这四个区域最先显露，所以对于抗老，也必须紧抓这4c入手保养，确保命中率100%。

part1：眼周c区

眼睛是最容易暴露女人的年龄秘密的，特别是有了眼角纹的女人一眼就能看出了年龄。但恰恰眼周肌肤是最脆弱的，稍不留意就会浮肿黑眼圈等各种问题找上门来。爱美的你，怎么能容许昔日的明眸如今渐渐暗了下来？先来检视一下自己的眼周c区有没有出现衰老的四大迹象吧。

1、作息正常也有黑眼圈，并且很难消除

2、眼角开始下垂，上眼睑也有松弛感，“三角眼”越来越明显。

3、不笑时眼角也有细纹了，大笑时更有着惨不忍睹的鱼尾纹。

4、眼袋浮肿，并且比以往感觉更大了。

抗老方案出击：

拯救暗黑熊猫眼：

眼周色素沉淀主要是因为肌肤内缺少名为丝聚蛋白的蛋白质，所以肌肤变得脆弱易受侵害，进而生成过量黑色素导致暗沉。如果能及时补充丝聚蛋白，细胞就会更好地抵御侵害，抑制黑色素。

拯救下垂三角眼：

对于过早出现松弛、皱纹而变成三角眼的美女，建议使用含高浓度胜肽的眼霜。五胜肽能抑制金属蛋白质分解酵素，刺激胶原蛋白再生，六胜肽又被称为类肉毒杆菌素，有平动态纹、表情纹等表面细纹的作用，因此而含高浓度胜肽的眼霜就是击碎眼部老化的终极法宝。

拯救显老皱纹眼：

眼周问题出现很多都是因为保湿不够而造成的。而通常因为干燥而产生的细纹，我们称之为假性皱纹，这些是可以通过含玻尿酸、专利锁水因子等成分的高保湿眼霜、补水眼膜来加强滋润，喝饱水的肌肤滋润饱满。另外，可以在眼霜前使用眼精华以加强效能。

倩碧去黑眼圈眼霜rmb390/15ml

美容编辑推荐理由：钯金的圆形按摩头，触感冰凉，放在眼周按摩即时就能缓解眼周肌肤疲劳感，水润的质地易推开，快速吸收，即时给予肌肤水分。6大植物精粹成分可以高效抑制暗沉，淡化已形成的黑色素，帮助解决黑眼圈、干燥等肌肤问题。

fresh古源修护眼霜rmb860/50ml

美容编辑推荐理由：质感轻盈，滋润感十足。抗氧化能力强大，使用后眼部肌肤水润，能抵御干燥。使用后肌肤纹理变得光滑有弹性，肌肤整体轮廓提升，眼睛更有神采。长期使用，更觉得眼部肌肤弹性与韧性明显增加，细纹减少。

hr赫莲娜菁华修护眼霜rmb1080/15ml

美容编辑推荐理由：质地极细腻柔滑，延展性也很不错，能够有效美白眼周肌肤，淡化黑眼圈，提升眼部紧致度，另外保湿效果还不错，能在长时间内保持眼周肌肤的润泽状态。

羽西定制赋方精致容颜精华rmb490/20m

美容编辑推荐理由：精华液富含雪耳、当归、人参中药成分，可以根据用户的肌肤问题给进行个人配制。质地丰润细腻，易于延展如丝绸般顺滑，快速被肌肤吸收，对于增强抵抗侵害，活化肌肤都有不错的效果，使用后肌肤变得滋润细嫩。

skinfood青苹果紧致乳霜rmb209/50g

美容编辑推荐理由：凝露状质地吸收快，清爽舒适保湿性能好，使用后粗糙的肤质得到了有效改善。其出色的抗氧化效果能有效抗击自由基侵袭，并且具有一定的紧致效果，能帮助肌肤保持年轻状态。该款产品详细评测

资生堂悦薇珀翡质纯抗皱亮肤霜rmb1700/40ml

美容编辑推荐理由：蕴含甜茶叶提取物和资生堂肌肤抗老化复合物能够针对肌肤松弛老化根源解决和改善多种肌肤衰老问题，是一款美白抗老具备的产品，适合肌肤已经出现问题熟龄mm使用。该款产品详细评测

part2：嘴周c区

当你的嘴角周围产生又细又短的皱纹时，就意味着你的肌龄进入熟女阶段了。如果这些细小的纹路逐渐渗入肌肤，形成深皱纹。不想自己越来越趋向老态，先自测一下自己有没有以下这些问题吧。

1、法令纹越来越明显，即使没有表情也可以看到。

2、唇部肌肤干燥且唇纹明显，特别是在擦口红时尤其明显。

3、嘴角纹路明显。

4、嘴角松弛下垂，呈现忧郁的“苦命相”。

抗老方案出击：

消除法令纹：

先要改掉表情夸张的坏习惯，然后试着让两颊肌肤放松，将手肘放在桌上固定，然后利用掌根旋转按摩额头，令整个脸部肌肉放松。利用拇指和食指指腹，由鼻翼两端至下巴沿着法令纹轻捏按摩，放松这部分的肌肉。

预防嘴角纹：

加强脸部运动可以增加脸部肌肉的弹力，预防木偶纹的出现。与嘴角纹相关的3条肌肉分布在脸颊和嘴巴周围的上唇拳肌、颊骨肌和笑肌，可以通过表情锻炼强化这三块肌肉。其中用双手食指按压颧骨的最高点，念字母“o”的音，可以锻炼颊骨肌。

拯救嘴唇干燥暗淡：

涂抹口红后建议用橄榄油卸妆，只需要在看电视时在唇部涂一点橄榄油，等3~5分钟后，用化妆棉轻轻擦掉，然后使用洁面品正常洗脸就可以了。另外要多喝水，食用含有丰富维他命的蔬菜和水果，还可适量服用含有维他命a、b、c药片，这些都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油，然后再使用口红，最好是无色的。

科颜氏1号护唇膏rmb85/15ml

美容编辑推荐理由：质地较厚实，但非常好推，含有多种有效滋养成分使双唇柔软丰润。涂抹后感觉舒爽不油腻，唇部水润丰盈。同时，其保湿效果十分好，能令双唇远离干燥，保持水嫩状态，全方位修护双唇。

曼秀雷敦天然植物润唇膏rmb33/4g

美容编辑推荐理由：纯天然植物系列唇膏，轻轻一涂就达到满意的滋润效果，而且膏体十分顺滑，能持久滋润唇部肌肤。涂抹后不仅滋润感明显增强，唇部的光泽度也提升了不少。

悠莱弹润晶致臻粹抗皱精华液rmb350/35ml

美容编辑推荐理由：精华液质地晶莹水润，当中含有**小微粒蕴含了欧百里香精华成分和daa，具有强大的抗氧化性和细胞活性，能够令肌肤表面的细纹得到舒展，防止肌肤干燥粗糙，令肌肤恢复柔嫩水润平滑的年轻状态。优秀的细胞活性能够促进细胞的新生，修复受损肤质。

part3：颈部c区

颈部是女人的第二张名片，除了脸之外，颈部细节也会暴露你的年龄。全因脖子上的皮肤薄而敏感，更容易衰老，并且颈部的衰老会直接影响胸部曲线。那么就来看看你的颈部有没有以下几个衰老问题吧。

1、双下巴不再是肥胖代名词，自己的双下巴也越来越明显。

2、下颌与颈部的轮廓分界线变得模糊不清。

3、颈部横纹越来越深，数量也越来越多。

4、颈部皮肤松弛没弹性，昔日的天鹅颈不见了。

抗老方案出击：

拯救颈部细纹：

在做保养涂抹保湿乳液的时候不要把颈部忘记了，顺带往颈部也涂抹一些。这样就可以让颈部也收到护肤品的补水锁水功能，改善干燥的颈部肌肤。需要注意的是在颈部涂抹乳液的时候，要遵循由下而上的手法按摩颈部，这样能够有效避免肌肤松弛和横纹细纹的产生。

拯救颈部松弛：

经常按摩是一个简单有效的能让颈部重回健康年轻态的方法。可以使用专门的有提拉紧致功能的颈霜，放在双手上利用体温加热，先以由下往上的方式螺旋状进行按摩，而较为明显的脖子纹路，可以使用具抗皱除纹效果的精华液轻拍在定点，记得，轻拍时可以先撑开横向的纹路，可以强化纹路部位的吸收。

拯救颈部暗沉：

防晒是颈部抵御紫外线伤害的首要工作，涂防晒产品时，除了颈部的前方外，颈的两旁、后方和锁骨位置也应该照顾到，因为这些都是容易被阳光灼伤的地方。

资生堂洗颜专科凝润深透保湿柔肤露rmb70/150ml

美容编辑推荐理由：柔滑浓稠的质地，涂抹后即时能为肌肤灌注充足的水分，并在表层形成水屏障，持续滋润肌肤。皮肤特别干燥时，还可利用化妆棉浸满柔肤保湿露敷面，能有效缓解肌肤干渴状况。

悦薇美颈精华露rmb390/75g

美容编辑推荐理由：这款产品涂抹后肌肤表面清爽不黏腻，含有棕儿茶精华形成滋润保护膜，令颈部肌肤肌理细致，保持润滑。促进新胶原纤维的产生，使肌肤保持弹性和张力。抑制表皮皱纹酶的活性化。

宝拉珍选特效清爽防晒霜rmb158/148ml

美容编辑推荐理由：宝拉珍选特效清爽防晒霜质地清爽，spf45的防晒值能保护肌肤长时间不受紫外线侵害而晒伤晒黑。防水防油能力突出，出游时即使油mm或易出汗的jms都不用担心防晒流失。

2、抗皱的水果

1、樱桃——嫩白去皱清斑

樱桃自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。

樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。

2、石榴——具有很强的抗氧化作用

娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。

研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”，可以有效减缓皮肤老化，杜绝皱纹发生。如果喝石榴汁时可以带皮榨汁，效果更加好。

3、黄瓜——对抗皮肤老化，减少皱纹的产生

它的味道鲜美，脆嫩清香，备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。

黄瓜所含丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。

4、橄榄——助皮肤细胞对抗外界侵害

早在古希腊时代，橄榄树就是生命与健康的象征，除了可以作为健康食品食用之外，更有突出的美容功效。

由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化；而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分——酚化合物，它与油橄榄苦素结合后，能提供双重抗氧化修护，改善皮肤松弛起皱。