控制马拉色菌用煤焦油还是吡硫鎓锌好_美容护肤

夏季天气潮湿闷热，很多少男少女们前胸后背的毛囊炎，面部脂溢性皮炎，皮肤花斑糠疹都开始发作了，它们或多少跟马拉色菌有关系。而且一旦发生，病情迁延不愈，复发率很高。

大家认识这个马拉色菌吗？

马拉色菌虽是皮肤常驻正常寄生菌，但在各种诱因下会引起皮肤病，所以疾病重在预防。上一篇文章跟大家分享了马拉色菌由来以及如何导致皮肤问题，本篇文章主要跟大家分享马拉色菌产生皮肤问题的解决建议。下面主要讲的是除特殊抗真菌药物治疗外平常都注意不到滴的细节问题。

马拉色菌与皮肤潮湿相关的几个问题

气候

南方炎热的夏季，地面温度高，蒸发的水分较多，而且空气湿度大时，表皮水分蒸发减少，散热差，汗液堆积。汗液和皮脂混杂，在人体恒定体温条件下给马拉色菌提供了较好的繁殖环境。据调查，北方发生马拉色菌相关问题的人群比例只有5%，而在南方热带和亚热带夏季，因高温潮湿环境比较适宜马拉色菌繁殖，发生相关皮肤问题糠秕孢子菌毛囊炎或者汗斑的比例高达40%。

好吧，气候问题我们变不了，只能改善室内环境。空调调低温度同时注意开除湿，可以买个空气湿度计,查看相对湿度达到65%以上就要开除湿功能，空气湿度低时皮肤汗液蒸发快，皮肤干爽不容易导致真菌繁殖。

出汗

人体出汗多，炎热潮湿，运动时，精神紧张，多汗体质等。

夏天能别出去旅游最好，运动也选傍晚以后气温低，最好在室内有空调除湿环境做点运动。

针对多汗体质，可以适当使用铝盐类止汗剂(汗超多的就不要选止汗剂）或者爽身粉，经济好的还可以去医院做微点滴注射肉毒素抑制皮肤过度的出汗。（所以不要错误的认为身体出汗越多就排毒越多，皮肤就会变好，咱得做个有文化的人儿）

衣服透气性

穿着衣服透气性差，汗液浸渍皮肤时间长，同时个人卫生未做到勤洗澡，勤换内衣。

建议夏天穿凉爽透气吸汗的内衣，尤其是有汗斑（花斑藓）的女性，可选一些运动品牌吸汗透气的内衣，它们贴住皮肤的材质具有多边形微孔结构，能快速吸汗蒸发不粘身。这类运动内衣耐克阿迪各家公司都有。建议最好是有汗就洗洗澡，然后马上擦干保持干爽皮肤状态。

过度使用化妆品

化妆品护肤过度，因网络宣传，多数女性在夏天依然会使用强保湿护肤品(华南海边这些地方空气潮湿闷热的地方的妹纸最常中招，她们比较喜欢长时间的闷敷保湿面膜。（过度保湿会闷出粉刺的，真的会闷出粉刺的！）

解决办法：把各种强保湿产品留着冬天风大空气湿度低的时间段使用

马拉色菌与皮肤表面的油脂

青春期出油增多

皮脂腺在青春期各种高表达的激素刺激下卖力工作，使劲出油，正好给马拉色菌提供了生长材料（下图如果想加深了解，建议打开或者有道词典帮助理解）

精神紧张

精神紧张，学习和工作压力大，肾上腺皮脂分泌的脱氢表雄酮和雄烯二酮较多，这两种雄激素都能促进皮脂的分泌。

高热量饮食

高热量饮食，高血糖负荷状态下，激活胰岛素及其生长因子，诱发皮脂合成增加（仔细看下图，然后就会明白为什么要低GI，然后就跟你最爱最爱的甜食say goodbye！）

常用油脂护肤品

可能你们不知道很多油脂都是适合培养马拉色菌的材料—马拉色菌孢子外壁含有大量的油酸成分。标准马拉色菌培养基就是橄榄油菜籽油做的。传统的 Leeming&Notman培养基配方含2％橄榄油，经冉玉平教授改良后的配方橄榄油加到4%，发现效果特别好。以后又发现放菜籽油后效果也差不多。。。。。。所以脂溢性皮炎的人爱在身上抹油似乎不是什么好习惯。（什么护肤油之类的，油皮痘肌妹纸们要慎用哦！）

对于以上问题，有以下几点建议：

1、以合适力度勤洗皮肤（能洗掉油又没搓破皮，这个对于一些人来说真不好掌握），减少皮脂腺溢出的游离油脂，或者随时准备纸巾，擦干出油位置的油脂和汗液。

2、抗雄激素，一般需要在医生处方下指导口服避孕药类药物，或者螺内酯西米替丁。担心药物副作用或许可增加摄入抗5a-还原酶的食物或者补充剂，常见的有绿茶，大豆和锯棕榈提取物等。

3、注意休息，不要放浪形骸，不要熬通宵，早点睡降低DHEA分泌。

4、不要抹油：因为马拉色菌破坏后的皮肤角质层间隙中的油脂完全是紊乱的，既缺乏正常神经酰胺胆固醇和脂肪酸的配比，也缺乏有序脱落的细胞因子启动顺序。而新抹的油不能形成正常脂质屏障，也不能恢复已破坏的细胞连接桥粒结构，反而可能成为马拉色菌的粮食，或者渗入更深位置破坏底层角质细胞间斜方晶凝胶样的脂质结构。橄榄油HLB值为7左右，对皮脂亲和度高，渗入角质层生理脂质结构毫无压力。。。。。。

5、饮食控油：考虑饮食保持低GI 饮食习惯，降低血糖负荷，以及口服调节油脂的复合B族和锌，还可考虑食用调节油脂代谢的PPARs内源性的配体，除了维A酸类药物外，还有几种多不饱和脂肪酸，常见于鱼油亚麻油红花籽油等油脂中。

6、护肤品的选择：先来看看皮肤PH值与马拉色菌的关系：

目前已知皮肤PH值在45-65之间。马拉色菌的酶的活性在4-75之间这也就是说，咱们皮肤环境刚好适合马拉色菌的酶活性发挥作用（咱皮肤也真的是够倒霉的），它酯酶蛋白酶会分泌到孢子体外降解人体的油脂或者蛋白质，然后获得降解后的油酸和氨基酸等物质作为自身脂源或者氮源。。。。。。

那PH4以下低PH环境似乎不利于马拉色菌繁殖，一是酸度高会破坏马拉色菌酶活性，二是高酸度下微生物的氢离子泵会持续转移氢离子到体外，这是耗能过程会抑制微生物生长。

这样推论结果就是：

果酸或水杨酸类系列护肤品似乎可考虑,比较低浓度的果酸或水杨酸加入的乳液或者霜，主要起保湿效果的话，那选择刺激性较低的含果酸或水杨酸产品似乎适合这一特征。

最后提一点：目前有部分医院叫脂溢性皮炎或者花斑藓病人洗脸洗身体时候用白醋，这其实是边远地区没有办法的办法如果能买低度水杨酸或者果酸乳液就不用这么LOW的用白醋了。

生活中抗真菌洗涤剂的使用

（注：以下均为举例而非广告，注意看成分及文字部分！）

杀马拉色菌，去医院开口服抗真菌药物涂抹或者口服抗真菌药物是最有效的。但是，口服抗真菌药物对肝肾功能有影响，最近国家通知停用酮康唑口服制剂了。

而外用抗真菌药物需医师处方购买不太方便，所以更多症状不是特别重的消费者肯定更倾向于购买就是各类有抗真菌效果的洗涤用品，尤其是各类洗发水和洗发香波，因为洗发水去屑功能针对特定消费者人群，它们会专门添加一些抗真菌的成分。（如果身上也有马拉色菌繁殖，其实这洗发水也可以从头洗到前胸后背位置去洗洗来抑制）

据前几年美国流行病学研究，美国成人和青少年都是有较高脂溢性皮炎和头屑发生率。黑人81%-95%，白人66%-82%,而北，上，广的中国人调查发生率只有30%-42%

原来，这个调查显示中国人洗头的使用添加去屑成分洗发香波的比例是40%-50% 。而美国只有10%-20% 。

现在抗真菌的添加成分除酮康唑等医生们处方类药物外，日常的生活中常见抗真菌成分还有下面这些：

1常用于硫磺皂中的硫磺

老一辈的著名皮科医生经常会有推荐的产品，价格特别便宜。但是，硫磺皂洗涤面部皮肤后可能特别干燥，体验不佳，会影响用户继续使用的信心。

2、吡硫翁锌ZPT

国内外已被作为去屑剂广泛应用于各类去屑洗发用品中，它可能是世界上抗马拉色菌诱发头屑问题的最辛苦的功臣。它有抗霉菌的作用，而且难被皮肤吸收，在达到有效去屑止痒效果的同时不会对人体产生较大影响，吡硫翁锌作为去屑剂的用量在化妆品规范中规定15%以内。因为实验室研究中发现，吡硫翁锌(ZPT)可能导致人类角质形成细胞和黑素细胞热休克蛋白激活并引起DNA损伤；有些观点认为ZPT可能对孕妇胚胎产生毒性。

但是，抛开剂量谈毒性就是耍流氓，ZPT的洗剂一般接触皮肤时间很短，含量小，还会被冲掉的话，所以没有必要恐慌的。。。。。。。

3、双吡啶硫酮B-Pyrithione,简称BPT

据说这是一种新邪恶科技成分，具有与ZPT相似的化学结构, 但对金属离子的敏感程度比ZPT大幅降低，因此在香波体现中的颜色稳定性大大提高。BPT的水溶性比ZPT好，完全溶解部分，粒径微小，与细菌真菌有足够的接触表面，能最大限度发挥其功效能，最大限度发挥杀菌效力。据说，中科院也参与研发该类洗发液已经上市。

4吡罗克酮乙醇胺盐 Octopirox

欧莱雅发明的抗真菌成分，抗菌效果不错可以方便的溶于表活剂中，刺激小，毒性比前辈ZPT低。但是它溶于水差，溶于油也差，所以在化妆品中也用于抗痘面霜里，比如理肤泉某些产品。

5、上面这个去屑洗发水还含有水杨酸，它属于脂溶性的酸，以其抑菌以及剥脱角质效果改善马拉色菌皮肤问题。目前淋浴产品中最多添加量3%。但需注意，07版化妆品规范中提到3%水杨酸洗剂产品不要给娃娃或者皮肤有溃烂部位使用，会引起刺激。

6氯咪巴唑，又叫甘宝素，德国拜耳研发的成分，性质易溶，不泛黄、不变色，不分层，对金属离子稳定。具有多种抗真菌性能。

7羟乙基磺酸盐，又名己脒定二，宝洁研发的一种新型成分，广谱抗菌，添加量很小就可以起效，不单杀马拉色菌，还能杀痤疮丙酸杆菌，不单杀菌人家还能增加皮肤脂质合成增强皮肤屏障。玉兰油抗皱紧致产品中添加了该成分。

其它剑走偏锋的其它抗马拉色菌的产品

1二硫化硒，价格便宜抗菌效果还不错，还能抑制油脂分泌。在07版化妆品规范里面属于限用物质，只允许添加1%，但我还没在洗发水中找到它。

目前在OTC非处方药物洗剂内允许添加25%。但是它有的皮肤和粘膜刺激以及毛发脱色副作用经常让使用者无语。

2、翁锌OCT 气雾剂，这是08版马拉色菌相关疾病指南中提到的东西，价格相当贵：

3、煤焦油，因含有多环芳香烃物质PAHs，具有抑制皮脂腺基底细胞增殖和表皮角质细胞有丝分裂增殖的效果，同时也能抗真菌繁殖。我们国内在香波内查不到，主要是在某些特殊消毒洗涤用品中添加。

4、上面两种洗剂其实不单有1%的煤焦油，还有几种抗菌的中草药成分，这就不得不提到，中药成分抑制马拉色菌产品的研究咯，请看：

复旦附属华山医院和杭州三院的相关研究也证明中药对马拉色菌有抑制效果。具体应用请咨询当地皮肤医生。但是，中药抑菌相关产品在具体使用时的有效性和长期安全性还需进一步做研究和观察。

5、无机盐复配方——抑制马拉色菌。

国内学者发现总无机盐含量在8%，氯化钠和锌盐等复配后具有杀灭和抑制马拉色菌。他们发现NaCl与ZnSO4、ZnCl2、MgSO4和MgCl2 等成分复配有这种效果。但具体应用于何种产品还不得而知。

总结：

本文主要目的是做科普而非治疗方面的指导，当你怀疑自己有马拉色菌方面问题后，应及时就诊，具体治疗应听从当地医生的诊断和处方指导。

各种洗剂和洗发水对于马拉色菌抑制作用主要适于已经被确诊的马拉色菌感染轻度问题改善和预防。如果使用过程中发生过敏刺激症状请及时停用并去医院就诊。

对于较严重的病情，除了马拉色菌诱因外还跟自身皮脂分泌亢进，免疫紊乱，表皮破坏，甚至继发其它细菌感染有关，需医生对症处方给予抗真菌，抗细菌，免疫抑制，抗皮脂，抗雄激素等多种药物才能得到较好治疗。

EP/ JOEY 容祖儿(199991) CD 01未知 02逃避你 03这分钟更爱你 04今年新款 05扮了解 06未知 RushHourMix 07未知(Karaoke Version) 08逃避你(Karaoke Version) 09这分钟更爱你(Karaoke Version) 10未知 RushHourMix(Karaoke Version) VCD 01未知 Music Video 不容错失 EP2 容祖儿(200041) EP 01不容错失 02最新消息 03Lovin'U 04你是我坚强的唯一理由 05何苦 Bonus Tarck 06不容错失Remix 07不容错失Chemical Mix VCD 01不容错失 Music Video 02生活花絮 JOEY 谁来爱我(200091) 01相当 (网上行宽频TVC主题曲) 02Now and Forever 03Goodbye 04穿花蝴蝶 05敬请留步 06谁来爱我(四洲牛奶糖TVC主题曲) 07好女孩 08为你万岁 09爱不爱 10捞针(电视剧[新鲜人]插曲) 11最好时光喜欢祖儿新曲+精选(2001118) CD 01痛爱(强势主打歌) 02精神恋爱 03你说得对 04双脚着地(梁奕伦合唱) 05未知 06逃避你 07这分钟更爱你 08不容错失 09Lovin' U 10何苦 11相当 12Goodbye 13谁来爱我 14捞针 15美丽在望 16我们都寂寞(谁来爱我国语版) AVCD 01美丽在望 (Music Video) 02天黑黑 03Medley:The Way You Make Me Feel/花花宇宙/大热/发热发亮/你想爱谁就爱谁 04娃娃爱天下 JOEY 全身暑假(首批特别版)(200165) CD 01告解 02瘦身大法 03全身暑假(~H2O+TVC主题曲) 04一个人砌图 05寂寞大道 06阿门 07爱いしてる(爱Ashiteru) 08他狠过你 09故弄玄虚 10我不要你 Bonus Track: 随梦而行(迪士尼“迷失帝国－阿特兰蒂斯”**主题曲) VCD 01全身暑假 Music Video JOEY 隆重登场(首批硬烟盒顶揭式特别版)(20011011) CD 01What's Up 02命苦 03怯(接力推介歌曲) 04再见我的初恋(~H20+TVC主题曲) 05拥抱天下 06隆重登场(演唱会主题曲～全城热播) 07R U Ready 4 Me 08银蛋伴小猫 09走着睡 10麻烦你 11沙堡垒 VCD 01隆重登场Music Video Joey Honestly 容祖儿说真的(2001126) AVCD 01Computer Data

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参考: JoeyF

JoeyF

2008年: 《In Motion》推出日期: 2008-09-01 主打歌曲: 跑步机上、与蝶同眠、爱怪物的你曲目总数: 共10首第2版附送MV3首:跑步机上、与蝶同眠、爱怪物的你推出日期: 2008-02-05 主打歌曲: Lucky Star、贪嗔痴曲目总数: 2CD

共34首 / 1VCD / 1DVD

共16首附送 Live VCD/DVD两只 - "新城容祖儿唱游大童好世界音乐会" 2007年: 《Glow》推出日期: 2007-11-07 主打歌曲 : 逃、零时零分、陪我长大、萤曲目总数 : 共10首，附送逃、零时零分（新城容祖儿唱游大同好世界 Live Version）《小小》（国语）推出日期: 2007-07-06 主打歌曲 : 小小、曙凤蝶曲目总数 : 共10首、附送3首主打歌曲MV DVD 2006年: 《Close Up》推出日期: 20061228 主打歌曲 : 华丽邂逅、心花怒放、爱一个上一课、喜喜曲目总数 : 共11首《Jump Up》（国语）推出日期: 20060721 主打歌曲 : 爱情复兴、飙汗、弃权、别说爱我曲目总数 : 共10首《Ten Most Wanted Version 2》推出日期: 20060505 主打歌曲 : 摩登时代、赤地雪、情歌的情歌、最后的茱丽叶曲目总数 : 共13首《Ten Most Wanted》推出日期: 20060225 主打歌曲 : 摩登时代、赤地雪、最后的茱丽叶、跟珍芳达做健身操曲目总数 : 共10首 2005年: 《Bi- Heart》推出日期 : 20050821 主打歌曲 : 越唱越强、天之骄女、还未、好事多为曲目总数 : 纯音乐8首、歌曲12首新曲加精选：《Love Joey Love 3 喜欢祖儿3》推出日期: 20050308 主打歌曲 : 明日恩典、呼天不应、刻不容缓曲目总数 : CD 2只，共30首 2004年: 《X' Mas Chihuahua》（单曲）推出日期: 20041215 主打歌曲 : Chihuahua 曲目总数 : 1首主题作品、1首MV 《Give Love A Break》推出日期: 20041014 主打歌曲 : 分身术、16号爱人、心病、蜃楼曲目总数 : 纯音乐8首、歌曲11首演唱会：《新城容祖儿流行女皇音乐会》推出日期 : 11/06/04 《Nin9 2 5ive》推出日期: 20040429 主打歌曲 : 一拍两散、世上只有、梦路、朱古力万岁曲目总数 : 纯音乐2首、歌曲11首《独照》（国语）推出日期: 20031217 主打歌曲 : 独照、忽然单身、挥着翅膀的女孩曲目总数 : 共11首《Show Up!》推出日期: 20030903 主打歌曲 : Show Up!、出卖、想得太远、心甘命抵曲目总数 : 纯音乐4首、歌曲12首《我的骄傲》推出日期: 20030325 主打歌曲 : 我的骄傲、习惯失恋、心淡曲目总数 : 纯音乐9首、歌曲11首 2009-03-22 14:52:38 补充 2002年: 新曲加精选：《喜欢祖儿 2》推出日期: 20021023 主打歌曲 : 争气、特别嘉宾、电我曲目总数 : 共17首《一个人的情歌》（国语）推出日期: 20021011 主打歌曲 : 一个人的情歌、明天爱谁、流沙曲目总数 : 共10首《Something About You》推出日期: 20020515 主打歌曲 : 一面之缘、抱抱、Mad About You、啜泣曲目总数 : 共11首《说真的》（国语）推出日期: 20011206 主打歌曲 : HeartBeat、说真的、谢谢你爱我曲目总数 : 共10首《隆重登场》推出日期: 20011011 主打歌曲 : 隆重登场、怯、再见我的初恋曲目总数 : 共11首《全身暑假》推出日期: 20010605 主打歌曲 : 全身暑假、告解、阿门曲目总数 : 共10首新曲加精选：《喜欢祖儿》推出日期: 20010118 主打歌曲 : 痛爱、你说得对、双脚着地曲目总数 : 共16首 2000年: 《谁来爱我》推出日期: 20000905 主打歌曲 : 谁来爱我、相当、Goodbye、美丽在望曲目总数 : 共12首《不容错失》（EP）推出日期: 20000425 主打歌曲 : 最新消息、不容错失、Lovin'U 曲目总数 : 共7首 1999年: 《JOEY》（CD+VCD）推出日期: 19990929 主打歌曲 : 未知、这分钟更爱你、逃避你曲目总数 : 共10首

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参考: lemonmusic

容祖儿出道至今出过38只碟 2008年: 《In Motion》主打歌曲: 跑步机上、与蝶同眠、爱怪物的你演唱会：《Jonnie Walker Keep Walking Starlight容祖儿演唱会08》(3CD / 3VCD / 3DVD /4DVD /Blu-ray) 新曲加精选：《Love Joey Love Four 喜欢祖儿4》（2CD + 2 Live VCD / 1VCD + 2 Live VCD / 1DVD + 2 Live DVD）主打歌曲: Lucky Star、贪嗔痴 2007年: 《Glow》主打歌曲 : 逃、零时零分、陪我长大、萤演唱会：《903 id club 拉阔音乐会07拉阔第2场》（容祖儿、草蜢）演唱会：《容祖儿甜蜜蜜2007邓丽君金曲交响演唱会》（CD + Bonus Karaoke DVD）《小小》（国语）主打歌曲 : 小小、曙凤蝶演唱会：容祖儿、古巨基 903 黄金组合音乐会（CD

VCD

DVD） 2006年: 《Close Up》主打歌曲 : 华丽邂逅、心花怒放、爱一个上一课、喜喜《Jump Up》（国语）主打歌曲 : 爱情复兴、飙汗、弃权、别说爱我演唱会：《容祖儿姚珏莫拉维亚交响乐团音乐会One Live One Love》《Ten Most Wanted Version 2》主打歌曲 : 摩登时代、赤地雪、情歌的情歌、最后的茱丽叶《Ten Most Wanted》主打歌曲 : 摩登时代、赤地雪、最后的茱丽叶、跟珍芳达做健身操 2005年: 演唱会：《Reflection of Joey's Live 容祖儿演唱会2005 》《Bi- Heart》主打歌曲 : 越唱越强、天之骄女、还未、好事多为《新城容我信我一唱倾情演唱会》新曲加精选：《Love Joey Love 3 喜欢祖儿3》主打歌曲 : 明日恩典、呼天不应、刻不容缓 2004年: 演唱会：《2004压轴拉阔音乐会 - 李克勤 x 容祖儿》《X' Mas Chihuahua》（单曲）主打歌曲 : Chihuahua 《Give Love A Break》主打歌曲 : 分身术、16号爱人、心病、蜃楼演唱会：《新城容祖儿流行女皇音乐会》《Nin9 2 5ive》主打歌曲 : 一拍两散、世上只有、梦路、朱古力万岁 2003年: 演唱会：《Show Up Concert Live》《独照》（国语）主打歌曲 : 独照、忽然单身、挥着翅膀的女孩《Show Up!》主打歌曲 : Show Up!、出卖、想得太远、心甘命抵《我的骄傲》主打歌曲 : 我的骄傲、习惯失恋、心淡 2002年: 新曲加精选：《喜欢祖儿 2》主打歌曲 : 争气、特别嘉宾、电我《一个人的情歌》（国语）主打歌曲 : 一个人的情歌、明天爱谁、流沙演唱会：《容祖儿903 id Club 拉阔音乐会 LIVE CD》《Something About You》主打歌曲 : 一面之缘、抱抱、Mad About You、啜泣 2001年: 演唱会：《H2O+隆重登场演唱会》推出日期 : 18/12/01 《说真的》（国语）主打歌曲 : HeartBeat、说真的、谢谢你爱我《隆重登场》主打歌曲 : 隆重登场、怯、再见我的初恋《全身暑假》主打歌曲 : 全身暑假、告解、阿门新曲加精选：《喜欢祖儿》主打歌曲 : 痛爱、你说得对、双脚着地 2000年: 《谁来爱我》主打歌曲 : 谁来爱我、相当、Goodbye、美丽在望《不容错失》（EP）主打歌曲 : 最新消息、不容错失、Lovin'U 1999年: 《JOEY》（CD+VCD）主打歌曲 : 未知、这分钟更爱你、逃避你

参考: zh /w/indextitle=%E5%AE%B9%E7%A5%96%E5%85%92&variant=zh-

2008年: 《In Motion》推出日期: 2008-09-01 主打歌曲: 跑步机上、与蝶同眠、爱怪物的你曲目总数: 共10首第2版附送MV3首:跑步机上、与蝶同眠、爱怪物的你演唱会：《Jonnie Walker Keep Walking Starlight容祖儿演唱会08》(3CD / 3VCD / 3DVD /4DVD /Blu-ray) 推出日期: CD: 2008-05-16; VCD

DVD: 2008-06-06 曲目总数: 3CD

共36首 / 3VCD/3DVD

共29首新曲加精选：《Love Joey Love Four 喜欢祖儿4》（2CD + 2 Live VCD / 1VCD + 2 Live VCD / 1DVD + 2 Live DVD）推出日期: 2008-02-05 主打歌曲: Lucky Star、贪嗔痴曲目总数: 2CD

共34首 / 1VCD / 1DVD

共16首附送 Live VCD/DVD两只 - "新城容祖儿唱游大童好世界音乐会" 2007年: 《Glow》推出日期: 2007-11-07 主打歌曲 : 逃、零时零分、陪我长大、萤曲目总数 : 共10首，附送逃、零时零分（新城容祖儿唱游大同好世界 Live Version）演唱会：《903 id club 拉阔音乐会07拉阔第2场》（容祖儿、草蜢）推出日期: CD - 2007-09-21

VCD/DVD - 2007-09-25 演唱会：《容祖儿甜蜜蜜2007邓丽君金曲交响演唱会》（CD + Bonus Karaoke DVD）推出日期: 2007-9-6 《小小》（国语）推出日期: 2007-07-06 主打歌曲 : 小小、曙凤蝶曲目总数 : 共10首、附送3首主打歌曲MV DVD 演唱会：容祖儿、古巨基 903 黄金组合音乐会（CD

VCD

DVD）推出日期: 2007-5-3 2009-03-22 14:51:01 补充： 2006年: 《Close Up》推出日期: 20061228 主打歌曲 : 华丽邂逅、心花怒放、爱一个上一课、喜喜曲目总数 : 共11首《Jump Up》（国语）推出日期: 20060721 主打歌曲 : 爱情复兴、飙汗、弃权、别说爱我曲目总数 : 共10首 2009-03-22 14:51:12 补充：演唱会：《容祖儿姚珏莫拉维亚交响乐团音乐会One Live One Love》推出日期: 20/06/2006 2009-03-22 14:51:22 补充：《Ten Most Wanted Version 2》推出日期: 20060505 主打歌曲 : 摩登时代、赤地雪、情歌的情歌、最后的茱丽叶曲目总数 : 共13首《Ten Most Wanted》推出日期: 20060225 主打歌曲 : 摩登时代、赤地雪、最后的茱丽叶、跟珍芳达做健身操曲目总数 : 共10首 2009-03-22 14:51:36 补充： 2005年: 演唱会：《Reflection of Joey's Live 容祖儿演唱会2005 》推出日期 : 14/12/05 2009-03-22 14:51:46 补充：《Bi- Heart》推出日期 : 20050821 主打歌曲 : 越唱越强、天之骄女、还未、好事多为曲目总数 : 纯音乐8首、歌曲12首《新城容我信我一唱倾情演唱会》推出日期 : 20050507 新曲加精选：《Love Joey Love 3 喜欢祖儿3》推出日期: 20050308 主打歌曲 : 明日恩典、呼天不应、刻不容缓曲目总数 : CD 2只，共30首 2009-03-22 14:51:55 补充： 2004年: 演唱会：《2004压轴拉阔音乐会 - 李克勤 x 容祖儿》推出日期 : 29/12/04 2009-03-22 14:52:05 补充：《X' Mas Chihuahua》（单曲）推出日期: 20041215 主打歌曲 : Chihuahua 曲目总数 : 1首主题作品、1首MV 《Give Love A Break》推出日期: 20041014 主打歌曲 : 分身术、16号爱人、心病、蜃楼曲目总数 : 纯音乐8首、歌曲11首演唱会：《新城容祖儿流行女皇音乐会》推出日期 : 11/06/04 《Nin9 2 5ive》推出日期: 20040429 主打歌曲 : 一拍两散、世上只有、梦路、朱古力万岁曲目总数 : 纯音乐2首、歌曲11首 2009-03-22 14:52:15 补充： 2003年: 演唱会：《Show Up Concert Live》推出日期 : 05/12/03 2009-03-22 14:52:25 补充：《独照》（国语）推出日期: 20031217 主打歌曲 : 独照、忽然单身、挥着翅膀的女孩曲目总数 : 共11首《Show Up!》推出日期: 20030903 主打歌曲 : Show Up!、出卖、想得太远、心甘命抵曲目总数 : 纯音乐4首、歌曲12首《我的骄傲》推出日期: 20030325 主打歌曲 : 我的骄傲、习惯失恋、心淡曲目总数 : 纯音乐9首、歌曲11首 2009-03-22 14:52:38 补充： 2002年: 新曲加精选：《喜欢祖儿 2》推出日期: 20021023 主打歌曲 : 争气、特别嘉宾、电我曲目总数 : 共17首《一个人的情歌》（国语）推出日期: 20021011 主打歌曲 : 一个人的情歌、明天爱谁、流沙曲目总数 : 共10首演唱会：《容祖儿903 id Club 拉阔音乐会 LIVE CD》推出日期 : 30/07/02 《Something About You》推出日期: 20020515 主打歌曲 : 一面之缘、抱抱、Mad About You、啜泣曲目总数 : 共11首 2009-03-22 14:52:49 补充： 2001年: 演唱会：《H2O+隆重登场演唱会》推出日期 : 18/12/01 《说真的》（国语）推出日期: 20011206 主打歌曲 : HeartBeat、说真的、谢谢你爱我曲目总数 : 共10首《隆重登场》推出日期: 20011011 主打歌曲 : 隆重登场、怯、再见我的初恋曲目总数 : 共11首《全身暑假》推出日期: 20010605 主打歌曲 : 全身暑假、告解、阿门曲目总数 : 共10首新曲加精选：《喜欢祖儿》推出日期: 20010118 主打歌曲 : 痛爱、你说得对、双脚着地曲目总数 : 共16首 2009-03-22 14:53:05 补充： 2000年: 《谁来爱我》推出日期: 20000905 主打歌曲 : 谁来爱我、相当、Goodbye、美丽在望曲目总数 : 共12首《不容错失》（EP）推出日期: 20000425 主打歌曲 : 最新消息、不容错失、Lovin'U 曲目总数 : 共7首 2009-03-22 14:53:21 补充： 1999年: 《JOEY》（CD+VCD）推出日期: 19990929 主打歌曲 : 未知、这分钟更爱你、逃避你曲目总数 : 共10首

悦诗风吟小白管又叫做香榧修护膏，是一款专门针对痘痘肌的产品，这款产品是nine percent代言的产品，有蔡徐坤和范丞丞的加持，大家一定要试试哦，下面我带大家来看一下悦诗风吟小白管怎么用？悦诗风吟小白管使用方法。

悦诗风吟小白管怎么用

1、全脸使用时：在面霜前使用，均匀涂抹在面部，轻轻拍打以便帮助吸收。

2、局部使用时：可稍微厚涂在痘印肌肤的局部。

悦诗风吟小白管主要成分

1香榧籽油(Ps:香榧树成长20年才会结果哦，可见香榧籽油的功效何等神奇)

2四大积雪草核心成分(Ps:积雪草俗称植物胶原蛋白，促进肌肤胶原蛋白再生，增强细胞基底层细胞活力，保持肌肤弹性及紧实，抗氧化，抑制自由基活性，调节肌肤免疫力，更新肌肤细胞再生，增加肌肤水润度，抗敏防护保护肌肤免受外界伤害)

3D-泛醇(Ps:泛醇是泛酸（维生素B5）的一种醇类衍生物，在护肤品中的作用是保湿剂，促进其他成分渗透到皮肤，有促进伤口愈合的能力)

以上含有的三大神奇核心成分大大强化肌肤的敏感度不管是痘痘肌还是敏感肌效果都是非常的神奇。

悦诗风吟小白管怎么样

1、外观

白色软管包装干净大方，管口很小，方便控制用量的同时能保证内容物的干净卫生，避免膏体遭受污染。

2、质地

白色无色膏体，推开十分水润。同系列还有一款香榧舒缓修护啫喱，哪款更适合油皮用。

3、温和度

小白管的ph值位于5-6之间，接近皮肤自身ph值，使用起来不刺激，敏感肌也能放心使用。

4、保湿度

使用前，肌肤水分值为380%，油分值为254%，水油失衡，状态不佳。使用完小白管后，肌肤水分上升至597%，油分被控制在191%，去痘印又不干，很适合干皮使用。

5、试用效果

从图中可以看出，使用小白管一周后，O姐脸上的浅色痘印基本看不见，深色痘印也得到了明显的淡化，肤色变得更加均匀，肌肤亮度也有了些许提升。

悦诗风吟小白管15天实测

基本情况：中度痘印患者，混干皮，长期饮食刺激，下巴和脸颊反复长痘。

使用方法：早晚水乳后，将香榧舒缓修护膏挤出3cm的量涂抹至痘印处。

DAY 1痘印星人脸颊和下巴都有新生痘，刚消下去，痘印明显泛红还有凸起。

DAY 3 经过早晚各一次涂抹悦诗风吟香榧舒缓修护膏，凸起的新生痘已经平复，泛红状况减轻。

DAY 7坚持悦诗风吟香榧舒缓修护膏一周后，脸颊及下巴的痘印泛红渐渐退去，但能看到偏灰色的痘印存在。

DAY 10 10天后，痘印的范围逐渐缩小，颜色减淡。脸颊及下巴反复长痘的区域没有新生痘。

DAY 15 15天后，痘印情况大大改善，局部深色斑点，通过日常上妆的遮瑕即可修正。脸颊及下巴区域皮肤状况稳定，无新生痘痘。

15天痘印大作战”成功！不愧是痘印橡皮擦，让我提早和脸上惹眼的痘印say goodbye。当然坚持使用也很重要，量一定要足，早晚水乳后在痘痘处打圈涂抹，按摩直至吸收。悦诗风吟的东西一直给我润物细无声的感觉，小白管的功效比较温和，长时间的使用效果还是很明显的。如果你也是痘印星人，一定要试试！

面膜效果不好，是怎么回事？

在这个看脸时代，脸部保养尤为重要，一副俊美的面容不仅是皮肤健康的体现，更是高颜值的重要保障。同时，消除色斑与皱纹的脸庞更是提高自信的源泉。在脸部保养时，除了日常防晒、清洁、去角质、使用乳液和面霜之外，大部分人都会使用面膜。

但是，有些人在使用面膜时，总是没有达到预期效果，甚至同一款产品使用在闺蜜脸上就效果明显，但是自己同样用就差强人意。这究竟是怎么回事呢？

第一，立即终止使用没有效果的面膜。

“不爱，就放手！”如果爱情是要找到彼此相爱的那个人，那么对选择面膜而言也是一样……对于那些使用过后，没有起到预期效果的面膜，建议还是和它“say goodbye”吧！如果一款面膜使用多次都没有效果的话，很可能是产品本身存在的原因，如果坚持使用的话，不仅不能改善脸部肌肤，严重的还会对皮肤细胞造成伤害。

第二，选面膜要根据自己的肤质而定。

目前，市场上的面膜种类繁多，有美白面膜、补水面膜、淡斑面膜、亮彩面膜等等，每款面膜的功效都不太一样，选择时应根据自己的肤质不同而量身选择，如有青春痘、黑头、皮肤缺水、出油等现象，选择面膜时应仔细阅读功效，通常面膜的包装封面上就会有明显的标注，也不能总是追求名牌产品，而忽略自己需求，总之选择一款适合自己的面膜最重要。

第三，先清洁再滋润，次序不能乱。

在选择面膜时，一定要“先清洁再滋润”，这个次序千万不要乱，尤其在选择一些精油类面膜的时候，如果卸妆不彻底，很多化妆的杂质会阻塞毛孔，此时如果使用面膜，会抑制杂质的排除，降低皮肤细胞的透气性，会出现红肿、起痘等不良现象，严重者还会诱发细菌滋生，损伤脸部皮肤细胞。所以，一定要先用卸妆水去除面部彩妆、眼妆、唇妆，再用深层洁面的香皂和洗面奶进行清洗，目前达尔玛实验室研发的臭氧抑菌净肤香皂，可以彻底清除各种化妆的残留，是敷面膜前深层清洁皮肤的不错选择，可以保证面部皮肤进行彻底的清洁。

第四，敷完面膜，要注意收缩毛孔。

值得注意的是，面膜敷完了不就是大功告成了，这么认为可就大错特错了，因为很多面膜自带肌肤导入性质，利于精油营养也植入皮肤，所以具有通透毛孔的功效；还有一些去除黑头的面膜，本身就有很强的吸附性，使用后会直接导致毛孔增大。可是在敷完面膜以后，很多细菌、病毒也会随机侵入肌肤，为皮肤埋下祸根。所以在敷面膜之后，应选用一些紧肤水、丝瓜水等产品对皮肤毛孔进行紧缩处理。

第五，不良饮食是面膜最大的敌手。

俗话说：“病从口入，祸从口出！”很多面部的皮肤问题跟饮食有密切关系，现代人整天大鱼大肉的胡吃海塞，摄入油脂过多，正常的代谢又无法将其排除，导致皮肤容易出油，也为痘痘的产生埋下伏笔；同样，经常吃糖分较高的食物会加速皮肤黑色素的生成，导致色斑的生成。吃辣过多的人，容易引起皮肤敏感，不利于自身抵御细菌的侵袭，还会造成皮肤干燥。同时，吃辣也会导致内分泌不调，是痘痘产生的主要诱因。

第六，面膜效果差的原因可能是化妆品导致。

“女为悦己者容”爱美是女人的天性，化妆几乎成为所有时尚女性的必修课，但其实很多面霜、眼霜、保湿等化妆品中含有化学成分，短期可能会对美颜起到一定效果，但是长期使用就会产生不良的化学危害。由于面部肌肤细胞长期在化学品的影响下，导致机能下降，无法正常接收面膜预期的功效，造成面膜效果事倍功半。所以，在选择化妆品时要尽量选择自然草本的产品，不要选择有刺激性气味的化妆品，也不要选择过酸或过碱的化妆品，从而避免为了一时之快选择那些所谓的高效、速效的化学类护肤品。

油性皮肤：皮脂腺分泌旺盛，皮肤长时间呈现油亮感。肤质较厚，毛孔粗大，容易长粉刺和面疱。不易产生皱纹。面部彩妆很难持久。

日常的护理应以控制皮肤油脂分泌和保持皮肤清洁为主，减少黑头、粉刺及暗疮的发生。护肤应选择清爽收敛型产品，周护理适当加强去角质和深层清洁。日间做好保湿防晒，避免皮肤老化。彩妆应选用质地较薄具控油功效的产品。

护理方法:

应该选择一些有丰富泡沫的洗面奶，每天用温水洗2-3次脸。如果没有痤疮和粉刺，可以选择用爽肤水，不要用面霜，有“不导致粉刺”的字样的粉底也有一定的帮助。此外饮食上要少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物。要注意保证睡眠。非常严重的出油应该在医生指导下使用一些药物来控制。油性皮肤的保养油性皮肤，由于皮肤皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤疮及粉刺，影响美容。所以油性皮肤保养重点是保持皮肤清洁，调节皮脂分泌。选择去除油性污垢能力强的清洁霜卸妆，然后用中性或稍偏碱性的香皂热水洗涤。一般每天洗脸3次，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。洗脸后也可用热毛巾反复湿敷面部，使毛孔开泄，从而有效地去除油污。早上，洗脸后，用收敛性化妆水整肤，然后用清爽的营养奶护肤；晚上，可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然后用棉花蘸收敛性化妆水在脸上轻轻拍打，最后涂营养乳液以保养皮肤。油性皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，最好选用含水分较多的雪花膏。可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面，每周1～2次。常用的方法有：在搅碎的蛋黄里加一点小苏打，滴入12滴柠檬汁，拌匀后涂在脸上，15分钟后洗去。将牛奶和麦片粥和匀，调成糊状，涂在面上。10～15分钟后用温水洗去，再往脸上撒些凉水。把酿酒用的酵母片捣碎或用两满匙酵母粉，加一满匙酸乳酪，调匀后在脸上和颈部涂上薄层，干燥20分钟后洗去。饮食应避免吃动物油及辛辣食物，不吸烟，不饮酒，多吃水果、蔬菜。

另外一个又省钱又快速见效的方法:

把醋和盐用水溶解，比例是大概水：醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．不过对混合性皮肤的人来说如果加上茶花籽油及葡萄籽油使用更好！方法是用棉棒沾葡萄籽油及茶花籽油圴匀的涂在脸上，然后沾一些温水，跟油混合在脸上打圈，出现乳白色后洗掉！然后都用一点茶树油茶在脸上直到吸收为止，记住茶树油要稀稠的那种，效果超好的，大家不防试试！

洗完脸后什么都不涂，

15分钟后脸部一点绷紧感觉也没有，1小时后用吸油纸就可以吸到面油，这就是油性皮肤的典型特征。上粉后容易脱妆、毛孔明显，容易出粉刺黑头的，当然也属油性皮肤。

多油偏干且脱皮的油性皮肤者油脂分泌特别旺盛，皮肤较粗糙，容易生暗疮和粉刺。进入冬天后，低气温和低湿度反而会令油脂分泌回复正常，但油分多不等于水分够，因为皮脂与水分失调，皮肤入冬即使仍然油光满面，也可能会有脱皮现象。

油性皮肤的人对油分大多恨之入骨，于是入夏时用威力极强的各式护肤品对付油脂分泌。不过踏入秋冬了，你的控油战略就可能要略加修改咯！

战略1：放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳

为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。

战略2：用保湿爽肤水代替收缩水

含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

战略3：夏天晚霜当冬天日霜用

夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润，此时便可转作冬天的日霜用！

战略4：补充皮肤水分、勿用油质面霜

好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。

战略5：深层洁肤面膜与水分面膜交替用

深层清洁面膜，如手撕式或矿物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。

其实自制面膜也有洁肤及保湿作用，这里就介绍一款自制麦片面膜给大家：

材料：麦片1/2碗、蛋白一只、柠檬汁1汤匙、苹果1/2个(捣碎)

做法：将所有材料混合成平滑膏状，然后敷在脸上约15分钟后冲水洗净。蛋白本身有去死皮作用，柠檬可美白，而麦片则提供滋润，绝对是多重功效的面膜！

战略6：外出必备吸油面纸和保湿化妆水

夏天外出带吸油面纸是油性皮肤每日的例行公事，但踏入冬天还必须带含有保湿成分的化妆水上街，每次吸完油都要记得补充水分！

战略7：选择水质的防晒液

夏天固然要防晒，冬天也要！不过油性皮肤宜选用水质强、油质少的防晒液。在涂防晒液后，最好用吸油面纸轻印面庞，以减少油质感。

油性皮肤护肤避忌

1不要选用在按摩时用的含油质按摩霜按摩脸部，会对油性皮肤增加负担，最好避免按摩。

2洁肤时间及清洗时间要长且细致，洁面过程对油性皮肤来说十分重要，不能马虎，应在面部各位置打圈清洁10下，清洗时重要着眼于T字部位等毛孔粗大的地方。

油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。所以，油性皮肤的人、终日洗脸至少2次。同时，需要使用香皂或洗面乳，以彻底地清洁油污。

洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。

晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。

每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。

这里介绍几个油性皮肤的小贴士：

道具：薰衣草精油或佛手柑精油不锈钢盆一条大毛巾

洗面前，利用热水蒸发让精油挥发出来，促使毛孔畅通，毛孔内的油脂较容易排解出来；精油籍由呼吸进入人体，特别是感冒或呼吸器官方面的疾病，具有很好的疗效。

使用方法：

1将热水放入脸盆中，再滴入3-5滴精油

2将脸靠近脸盆上方约30公分处，以大毛巾覆盖在头上，将蒸气包围在毛巾内，此时可做深呼吸，并闭上眼睛，避免精油香味及水蒸气刺激眼睛。

3最后再以冷水洗脸，有收敛毛孔的效用。

油性肌肤使用的爽肤水：

薰衣草可以平衡油脂，消炎杀菌的功效，尤加利有改善阻塞皮肤，还有集中注意力、增加活力、冷静头脑的作用。

材料：海洋深层矿泉水100ml

薰衣草精油6滴（或橙花精油7滴）

尤加利精油4滴（或薄荷精油3滴）

做法：将海洋深层矿泉水倒入干净的玻璃瓶内，加入以上两种精油，盖上瓶盖，上下摇匀即可。

使用方法：清洁肌肤（或敷面膜）后，将脸上水分擦干，再将化妆水摇均，均匀到在化妆棉上，再轻拍脸部肌肤，让肌肤完全吸收爽肤水即可。

你所使用的洗面乳如果没有抑制油脂分泌的成分，可以在洗面乳里加入薰衣草精油或尤加利精油1滴，以打圈的方式做面部的深层清洁，都能起到平衡油脂分泌的功效。

面部出现感染、痤疮等疾患，应及早治疗、以免病情加重，损害扩大，愈后留下疤痕及色素沉着。

入睡放最好不用护肤品，以保持皮肤的正常排泄通畅。

饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。

你的皮肤是混合性皮肤的，夏天要用比较清爽的洗面奶，冬天用滋润型的洗面奶

我长痘已经6年多了，不久前买了DHC净痘亮白套装，效果还不错，痘印明显淡化了，对于刚长的痘效果就更好了，用了几次就只剩下痘印了，很适合油性和混合性皮肤使用的，而且还不油腻，我觉得不错。

你的皮肤除了油还干，可以选购李医生补水面膜，一盒两片8元，每周用两次还是有效果的

除此之外，平常注意少吃油腻辛辣食品，最好是不要吃，以免加剧恶化，夏天的时候最好还是涂点防晒乳，尤其是长痘的地方，一旦遇到紫外线很容易发炎的

药房卖的维A酸乳膏还可以，去痘用的

网上的很多自制偏方我是不敢恭维，我试过，刚用的时候可能由于心理作用吧，你会觉得你的皮肤似乎好点了，其实根本就没效果，加上偏方根本没含有什么皮肤所需要的一些营养物质，我建议还是不要用

如果你想要，我可以先你推荐一些算是比较好的：

1牛奶面膜：买一瓶最便宜的牛奶，拿一张压缩面膜泡在牛奶里，几分钟后取出贴在脸上，15分钟后洗掉即可

2珍珠粉控油去痘：把珍珠粉和牛奶混合搅拌，涂在长痘和爱出油的地方，可以控油，对痘痘也有消化作用的，不必洗掉，可以在晚上睡前这样做，平常也可以把珍珠粉当面霜用，加在面霜里

这两个是我试过比较好的啦，祝你早日跟痘痘SAY GOODBYE!

面膜大多数都是晚上敷，有时候可能会敷着就睡着了。如果敷贴片式面膜就有点麻烦，所以有了免洗睡眠面膜。那哪些睡眠面膜好用呢

茱莉蔻柔润亮肤面膜

富含珍贵的夜来香油等植物精华和天然草本香薰油成分的高效滋润保湿面膜，能为肌肤底层补充水分，并有效锁住水分，对抗氧化的同时提高肌肤亮度，长效补水，令肌肤回复水润、柔软、幼滑。

温漾睡眠面膜

今年最值得推荐的一款面膜，熬夜党一定要买这款温漾睡眠面膜！对于皮肤暗沉缺水毛孔粗大效果超级好，它用的是国际大牌的相同供应商，价格却特别划算，所以被很多护肤杂志都推荐为良心好物！每晚都可以用，夜间是最好的护肤时间段，皮肤修护速度比白天快两倍。用完一个月后你会发现皮肤细腻又透亮，名不虚传！入手推荐，不后悔！

Filorga菲洛嘉肌源赋活睡眠面膜

除了眼霜，这款睡眠面膜也是菲洛嘉的明星产品。不是懒人方式，过程复杂，保湿补水效果不错，还有抗皱、消炎、祛痘等功效，但是过完夜就看不到效果了。

蜜能修护眼霜

这款是最值得推荐的眼霜了。很多美妆博主和化妆师都推荐过这个。蜜能采用的是国际一线化妆品品牌的供应商和成熟配方，主打高性价比，价格真的很美丽。对于我这种追求优质低价的是大爱啦~眼部各种问题，真的是可以轻松解决啦~如果你缺少一只好的眼霜，相信我你会爱上它的。

海蓝之谜紧致提升精华面膜

海蓝之谜这款蕴含了丰富的酵素配方，可以在夜间为肌底注入大量养分，是肌肤轮廓越来越紧致细腻。面膜的质地非常水润细腻，涂抹在皮肤上就像面霜一样，非常好吸收，很适合在夏天使用。

碧欧泉活泉SPA睡眠面膜

这款面膜质地比较像面霜，有些厚重，不过还是很好抹开的，延展性不错，吸收后就不会黏腻了，属于免洗面膜，可以直接带着它入睡。

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