兰蔻塑颜紧致面霜一次用多少

15ml。兰蔻新塑颜紧致焕白霜使用步骤：

1、第一步：基础护肤。使用焕白霜之前，应该先使用净澈焕肤洁面乳加水洗脸，清洁面部最后，可使用兰蔻大粉水给皮肤做补水。然后使用小黑瓶的精华进行润养，这些用完后才可以使用焕白霜。

2、第二步：涂抹焕白霜。取出15ml（珍珠大小）的兰蔻新塑颜紧致焕白霜，放在手心捂一会，用手指一点点的涂在面部各个位置，涂完之后再用指尖从各个方向推开它，使得全面都能够均匀的涂上，但眼周要避开。

3、第三步：按摩。涂完后，一般先使用Y字型手法按摩，然后使用O字型和G字型按摩，之后用A字型按摩鼻翼，可以让之前用的各类产品都能够更好吸收，这样按摩还可以让皮肤得到提拉，可以预防皮肤松弛。

1、洁面：洁面是所有护肤保养程序的第一步，也是最重要的一步，只有将脸部彻底清洁干净了，后续的护肤保养产品才能被有效地吸收利用。使用方法：将适量的洗面奶加水在手上轻揉起泡，然后把泡沫涂抹到面部打圈，按摩3分钟左右用清水冲洗干净即可。

2、爽肤水：爽肤水是继洁面后对肌肤的又一次清洁，通常被称为“二次清洁”，有助于后面的保养护肤品更深入地渗透肌肤，补充肌肤营养，还可以起到收缩毛孔作用。使用方法：我们可以把爽肤水倒入化妆棉上，在用化妆棉在面部轻轻擦拭以吸收。或者五指并拢，将爽肤水倒在手指前端，轻拍面部吸收。

3、肌底液：这一步虽不是必要的，但若你的皮肤吸收力不强建议使用，肌底液最主要的作用就是帮助肌肤打好基础，让肌肤更好地吸收后续护肤保养产品。使用方法：使用方法和爽肤水一致。

4、精华液：这在护肤保养中是非常重要的，精华液可以说是护肤品中的极品，护肤效果非常出色。使用方法：精华液的用量一般会少一些，蘸取黄豆颗粒般的大小，轻轻按摩涂抹在面部即可。

5、眼霜：我们都知道眼部肌肤是比较脆弱的，如果有黑眼圈、细纹等的眼部问题，一定要擦眼霜。使用方法：用中指和无名指蘸取适量的眼霜，从眼头开始向眼尾提拉按摩。

6、乳液：乳液用在精华之后，会对皮肤有一层保湿锁水的功效。使用方法：乳液的用量大约是精华的2倍，倒在手指前端，或者是虎口处，轻轻在面部按摩以致吸收。

7、面霜：霜一般用在乳液之后，是所有护肤品中质地最厚实的，有锁定以上护肤品功效的作用。根据个人肤质而定，也可以只使用乳液不使用面霜，或者不使用乳液只使用面霜。使用方法：蘸取适量霜，轻柔面部以致吸收即可。

8、防晒：紫外线对皮肤的伤害是很大的，无论是哪个季节，都要记得涂抹防晒产品。使用方法：蘸取适量防晒产品，轻柔面部以致吸收即可。

使用顺序为洗面奶-爽肤水-眼霜-

精华液-

乳液-

面膜-

面霜。

1、清洁是最基础、最关键的。

根据自己的皮肤状况（油性、中性、干性、敏感）选择合适的洗面奶，首先洗脸次数不是越多越好，除了油性皮肤可以每天洗三次之外，其他肤质两次就可以了，洗的太多会破坏皮肤的天然油脂，这是我们皮肤的天然保护层。

洗脸之前，要先用香皂把手洗干净，否则反而会让不干净的物质渗透进皮肤。

然后把洗面奶挤出适量在手心，淋上几滴水，在手心上充分揉搓出泡沫，然后才能把泡沫涂在脸上。因为泡沫产生过程对皮肤是有伤害的。

2、洁面后，30分钟内就要马上用护肤品。此时细胞张开，吸收最好。洁面后迟迟不用护肤品，皮肤水分反而会流失哦！爽肤说一定要用，它可以起到二次清洁和补水保湿的作用。拍爽肤水的时候一定要用使用化妆棉。轻轻拍打在脸上，化妆棉可以帮助化妆水更好的清洁皮肤。

3、爽肤水之后，使用精华液。一般25岁开始皮肤就进入快速老化的阶段了。它可以强力的补水保湿。

4、精华液之后，敷面膜，这时吸收的效果是最好的。

保湿补水面膜是最不可少的，一周3到4片，15分钟后取下来。然后进行按摩，把精华液充分吸收。

5、按摩后，马上使用面霜或者乳液（霜的质地比乳更浓稠，一般根据季节和肤质来选择），这一步是把之前所做的补水工作巩固住，长效锁水。否则前面的就白做了。

你好，以下是你要的成分表。不过估计看了也没用。因为里面大部分都是植物提取物。你没法确定那个成分会不会让你过敏。

水 水

グリセリン 甘油

BG　　丁二醇

スクワラン　　角鲨烷

ベタイン 甜菜碱

グリコシルトレハロース 醣基海藻糖

酸素 氧

ドクダミエキス 鱼腥草提取物

カンゾウ叶エキス 甘草提取物

ハトムギ种子エキス 大麦种子提取物

ヨモギ叶エキス 魁蒿叶提取物

アロエベラ叶エキス 费拉芦荟叶提取物

シャクヤク根エキス 芍药根提取物

タチバナ果皮エキス 柑橘果皮提取物

ノイバラ果実エキス 蔷薇果实提取物

アシタバ叶/茎エキス 明日叶叶/茎提取物

ゲットウ叶エキス 良姜叶提取物

ハマメリス叶エキス 金镂梅叶提取物

ワレモコウエキス 地榆提取物

ヨーロッパシラカバ树皮エキス 俄国白桦树皮提取物

ツバキ种子エキス 山茶种子提取物

テンニンカ果実エキス 桃金娘果实提取物

ピリドキシンHCl 盐酸吡哆辛

アスコルビルグルコシド 维他命C醣苷

3－O－エチルアスコルビン酸 3-O-乙基抗坏血酸醚

リン酸アスコルビルMg

テトラヘキシルデカン酸アスコルビル

トコフェリルリン酸Na

トコフェロール

ヒアルロン酸Na

加水分解ヒアルロン酸

水溶性コラーゲン

加水分解コラーゲン

ポリクオタニウム－51

（メタクリル酸グリセリルアミドエチル／メタクリル酸ステアリル）コポリマー

グリチルリチン酸2K

フィトスフィンゴシン

ツボクサ叶エキス

ツボクサエキス

アルガニアスピノサカルス培养エキス

リンゴ果実培养细胞エキス

水溶性プロテオグリカン

アルテロモナス発酵エキス

アスコフィルムノドスムエキス

オクラ果実エキス

グリシン

グリシルグリシン

アラニン

アスパラギン酸Na

トレオニン

バリン

ロイシン

イソロイシン

フェニルアラニン

リシンHCl

セリン

チロシン

アルギニン

ヒスチジンHCl

アルギン酸Na

プロリン

グルタミン酸

アセチルグルタミン

タウリン

イノシン酸2Na

グアニル酸2Na

アラントイン

加水分解水添デンプン

ソルビトール

1，2－ヘキサンジオール

カプリリルグリコール

ホホバ种子油

グレープフルーツ果皮油

レモン果皮油

オレンジ油

ニオイテンジクアオイ油

ベルガモット果実油

ラベンダー油

ウイキョウ果実油

ラバンデュラハイブリダ油

ローマカミツレ花油

ライム油

パルマローザ油

ビターオレンジ叶／枝油

ベチベル根油

キャラウェー种子油

チョウジつぼみ油

ユーカリ叶油

セイヨウネズ果実油

ローズマリー叶油

ジャスミン油

ダマスクバラ花油

イソマルト

レシチン

PEG－12ジメチコン

カルボマー

キサンタンガム

水酸化K

ペンテト酸5Na

フェノキシエタノール

这个问题很过分。因为把这些成分翻译成中文要话需要几个小时。这样的问题连分都不给。我估计除了我没人会干这种傻事了。话说敏感肌的话直接去入他家敏感肌系列多好。何苦折腾人。我半个多小时翻译完四分之一，不过要准备去上课了。回家再帮你翻译吧。