九朵云面霜可以直接用免洗面膜吗

最好不要用，面膜贴合于面部，用完最好洗掉。

选购指南：

选购面膜时，注意面膜的材质是不是显得单薄，精华液的含量是不是太少，一般面膜拿出来如果会有精华液滴下，代表这款面膜的精华液是足够的。

购买前检查包装盒上的标签内容是否齐全。标签内容应包括产品名称、制造者的名称和地址、净含量（净容量）、生产日期和保质期或者生产批号和限期使用日期、生产企业的卫生许可证号和产品标准号。

根据各人对香气的嗜好选择不同香型的产品，甚至是无香的产品，香气应纯正、幽雅，无不良异味或油蚝味。产品质地细腻均匀，色调自然，产品泡沫细腻，容易清洗，洗后皮肤不干燥、不紧绷，使用后在皮肤上留下一层薄的皮肤膜，不会造成脱脂，对皮肤作用温和，不会引起刺激和致敏作用。

根据肤质不同选择不同的产品。干性的皮肤就要选用滋润的产品，而油性皮肤需要选择清洁性能好的产品。

消费者使用产品前，应先阅读包装上的使用说明。选择对皮肤作用温和，不会引起刺激作用的产品。

如何判断自己的肤质： 

中性肤质：肌肤纹理整齐，柔滑润泽，富有弹性，肤色较好，易上妆且妆容持久，洗脸20分钟左右出油，此类肌肤可以使用任何护肤品。

干性肤质：肌肤纹理较细腻，肌肤较薄，无透明感，有明显的细纹，无血色，不易上妆，洗脸后约15-20分钟仍不出油。洗脸时应避免用去油力较强的洁面品，护肤品也应使用含保湿成分的。定期使用补水、保湿面膜、为干燥的肌肤补充水分，润泽肌肤。

油性肤质：肌肤纹理较粗糙，肌肤较厚较油，易长痘痘，毛孔粗大易上妆，但妆容不易持久。洗脸后15分钟左右开始出油。应使用清爽型护肤品，定期使用具有清洁毛孔功效的面膜，使肌肤更加清爽。

混合性肤质：脸中部肌肤厚，外侧肌肤薄，T区易脱妆，T区偏油性肌肤的状态，U区偏干性肌肤的状态，不易上妆且妆容不持久。洗脸约15-20分钟，只有T区出油。T区和U区应分别使用适合干性和混合性肤质的不同类型的护肤品。

敏感性肤质：肌肤较薄，肌肤受到轻微刺激易红肿、发痒T区部分易出油、脸颊部分易干燥。

嗯，给大家推荐一个超温和好用的国产品牌：玉泽

磨砂膏是倩碧的七日磨砂赠品（最爱没有之一）

卸妆有兰蔻的眼唇卸，美宝莲的卸妆油

洁面有兰蔻（摩丝最爱），欧珀莱，倩碧和sk2 洁面赠品

精华比较少，欧珀莱保湿和肌源精华，兰蔻的修护和黑金精华，玉兰油夜精灵（最爱），倩碧的焕颜精华（次爱）

水比较多倩碧2号酒精水（最爱），淡斑水（太黏，清爽的好用），兰蔻舒缓水，美白水，黑金水（喷的很舒服），兰水，资生堂新漾美肌水，时光琉璃水（太黏了右上角落遗忘了），盼丽丰姿水（没开），欧珀莱新肌水（最爱），迪奥美白水（没开），sk2的清莹露

乳液面霜有欧珀莱的新肌乳液（太油），兰蔻美颜乳液（最爱），资生堂悦薇老面霜，欧珀莱时光锁面霜（没开），雅诗兰黛白金面霜（赠品），雅漾的三重多效是女儿用的，sk2肌源面霜（赠品）

面膜有兰蔻的金纯夜间面膜，贴片柜子里面没出镜

眼部有兰蔻的小黑瓶眼部精华，欧珀莱时光锁眼霜，雅诗兰黛的3800白金眼部组合（赠品）

防晒隔离有贝德玛（夏天漂流买的用了一次就无感了），兰蔻金纯的不美白的和美白的，白瓶的防晒露（最爱）

洁面仪是倩碧的，科莱丽的mia2没出镜

基本就这些吧，最爱的东西是经常会擦的，家里人几个脸，姐姐，妈妈，老公每天都要擦，也用不了多久！

我用sk2和lamer，这两个产品乱入都不会错的牌子，喜欢。床单是婆婆家花床单，大家不要笑啦，啊哈哈，我已经换了。护肤品还是日系适合亚洲人皮肤，欧美的太贵啦，lamer一套下来要上万啦，我也是穿插着用。sk2的神仙水和小灯泡是他们家的明星产品，提亮肤色，收缩毛孔，干皮慎入（有时候会起痘）要用过试用装后再入正装，神仙水后用精粹液，修复补水精华水，lamer的三款面霜试用后还是经典面霜最好用，搭配着lamer浓缩修护精华或者万能油乳化，很滋润，吸收快，soft和gel一般，可能是油皮更喜欢一点，不需要乳化的。最近在种草粉霜，twany粉霜 impress，黛珂，suqqu都买了试用装。最后我选了twany粉霜，suqqu粉霜和黛珂粉霜。妆前用的cpb隔离和sk2的那个隔离。都很好用。

脸上起痘敷一个前男友青春敷就差不多了，图上拍的那个兰蔻的那个防晒spf50+太白了，有点bb功能，涂上再擦粉底，比我的粉底颜色都白，太一般啦，又买的安耐晒喷雾。兰蔻菁纯粉底液宣传说含有一半精油，入手了别的粉霜，被我弃了送人了。

TF口红，口红中的爱马仕，我买了9 10 16号，用了后感觉可以把我的YSL方管都扔了，不用打底直接涂，太好用了。

用的雅漾，因为是敏感肌肤，以前换了好多种，都不好用，看杂志上对雅漾评价不错，就买来试试，没想到真的好用

用了欧美系、日韩系之后发现还是最喜欢日系的护肤品，韩系高端点的品牌也不错。后的水妍系列可以夏季用，冬季用的是呼吸的魔法修护系列（没办法，宝宝是痘皮），搭配润燥精华用吸收会变好。

雪花秀的水乳真的是无功无过。

总觉得Haba有一股我不能接受的味道，给我妈用了。

最后就是被推烂的 健康 水，真的是痘皮必备之良药啊，我主要是在换季用，为了稳定肌肤。

学生党确实可以考虑性价比高的日系护肤品或美妆。

说一说我大学以来用过的一些牌子的护肤品，彩妆 ，各位仙女多多指点。

首先来说说我的肤质吧~ 白皮，粉底不用最白会比我自己皮肤黄的那种白 ，夏季混油，冬季混干，T区不论冬天夏天都巨油 ，略敏感。

雅漾喷雾

我一般都会备一瓶喷雾，我觉得这个比较适合我，因为我脸上是会有红血丝的，我都是每次早晚洗完脸就喷一喷，就会感觉皮肤瞬间没有那么红了。看个人皮肤，反正我是会一直回购的。

泰国防晒那么毒

他们的防晒肯定很给力

所以最近入了咔萌

我上脸试了一天 ，没什么问题， 冰冰凉凉的很舒服， 而且还有点美白效果 ，之前我在用安耐晒就够了 。

森田双重保湿面膜

这个面膜是去超市溜达，看见打特价买的，回来用感觉挺惊讶的，补水效果很好，而且敷完感觉脸的状态也特别好，并且我属于敏感肌，用完全一点问题也没有，我打算还要在入几盒。

水泊兰绿茶洗面奶

这款是长粉刺同学推荐的，因为这款足够温柔，美少女知道脸上长痘痘切忌用力过猛，不可用刺激性大的产品，不能有磨砂。这款洗面奶主要是控油抗痘，超级温和，不会像普通控油类洗面奶那样洗完有紧绷感。对于爱长痘的人来说，脸上油垢清理干净了痘痘才能消停， 对淡化暗疮印也有很好的效果，而且敏感肌也可以放心的使用哟，放心用吧！

本人29，坐标东北，空气比较干燥，混油皮，有变成混干的趋势，下面是本人用的一些护肤品，仅供参考。

卸妆

眼唇卸妆用过美宝莲，兰蔻，曼丹，现在在用曼丹，淘宝代购，52一瓶，感觉比兰蔻的更好用，性价比很高，白菜价，不辣眼，卸得干净，会回购。

面部卸妆用过无印良品卸妆油和芭妮兰卸妆膏绿色的，近两年才明白卸妆的重要性，所以用用过的卸妆产品并不多，感觉芭妮兰这款比无印良品的那款要好，购于天猫芭妮兰官方旗舰店，双11价格148，卸得比较干净，不紧绷，正在 探索 更好的卸妆产品，是否回购待定。

洁面

近期用过4款，分别是倩碧液体洁面皂2号，泰国牛奶洗面奶，雅诗兰黛红石榴洁面，迪奥雪晶灵洁面，分别购于淘宝官旗，泰国本地711和免税店，各人觉得迪奥那款最好，270左右，用4到6个月，清洁能力比较好，不紧绷，泡沫丰富，会无限回购。

水

近期用的水是倩碧2号水，雅诗兰黛红石榴水滋润型，神仙水，兰蔻粉水，感觉2号水清洁能力真的强大，但已经不太适合我现在的年龄了，不会再用了，之前用掉了三瓶，可见对油皮还是有用的。雅诗兰黛红石榴水和兰蔻粉水都不错，性价比可能粉水更高，但两款都会回购，会拿粉水当二次清洁的水。神仙水比较有争议，官方说是水状精华，但我都是用在其他水后，那它当水用，后续还会用精华。但神仙水我个人使用感不错，尤其是皮肤状态不好时候，它能维稳，会回购。

精华

也是近两年开始使用。悦诗风吟小绿瓶作为洁面后第一道工序，使用起来无功无过吧，代购100多块钱，用3个月，不心疼，但也没感觉多好，不回购了。用过雪花秀一款精华，中药味，同学的，只用了一次，感觉不错，没考虑过买不买。现在用的是资生堂红腰子，号称补水神器，长期使用改善皮肤状态，但用下来没什么特殊的感觉，维稳倒是不错，由于价格问题，是否回购正在考虑，毕竟不是土豪。因为又买了一瓶小黑瓶，准备使用过后再决定回购哪款。

乳液

倩碧黄油有油，兰芝乳液清爽型，各人更倾向于兰芝，比较清爽，已经用掉三瓶了，不要喷我用韩货，都是抵制韩货之前囤的，不能跟自己的钱过不去，免税店140一瓶，性价比超高，但不会回购了，因为已经买了希思黎全能乳液，但还没开始用，准备拒绝购买韩货了。

面霜

因为混油皮，所以之前从不用面霜，觉得过于滋润，后来买了一套雅诗兰黛红石榴套装，也就用起了里边的晚霜，一用好惊艳啊！也许因为我从没用过面霜，加之年龄增加，皮肤没有以前那么油了，感觉这个晚霜用完脸好柔软啊，虽然有些油，但晚上么，无所谓，也不出门，第二天起来脸特别好，推荐了周围朋友，用了都说好。这个肯定回购。SaSa好像409，我用量不多，能用半年，价格也能接受。

眼霜

只用过小棕瓶，各人感觉无功无过，但网评很好，也许是我不太在意眼周护理的原因，但也会回购，因为已经到了必须用的年龄了，只好挑一个口碑好并且我也没发现什么不好的产品用。

面膜

面膜用的比较多，并且杂。什么美即啊，兰芝睡眠面膜啊，森田啊，小黄瓜三分钟面膜，悦诗风吟啊，彼得罗夫青瓜啊，悦木之源那个什么一饮而尽睡眠面膜等等，记不太清了，感觉森田玻尿酸补水的，彼得罗夫青瓜还有悦木之源这三款比较好，混着用，皮肤特别缺水时候来一贴森田，然后再用悦木之源睡眠面膜，都是补水的，不怕用的多，救急就用彼得罗夫的，小黄瓜的买来用了两次就不用了，感觉有点油啊！其他的面膜就无感了。

就这些，希望大家不要盲目追求大牌或者跟风去买一些平价的网红产品，毕竟适合的才是最好的

我日系和欧美的护肤品都有在用，自我感觉就是：并没有说日韩的就更适合亚洲人（我现在基本不用韩国的护肤，不要问我为什么），找到适合自己的哪个地方的品牌其实都一样。

坐标深圳，大龄混干皮一枚，冬天会变大干皮。

干皮的洗面奶当然还是以温和为主啦，所以现在我全线用的都是氨基酸洁面，依次是旁氏米粹、elta洁面、欧缇丽、珂润。

性价比旁氏最高，洗感珂润最好，欧缇丽最适合用来做晨洁洁面，对我来说几个好都排不上的就是elta了，味道不是太喜欢，总体都是洗得干净又不干的很不错的氨基酸洁面啦。

洗面奶我要求不是很高啦，平价就够了，能洗得干净还不紧绷不干就很满足啦。

依次是：法国珍贵水、欧缇丽皇后水、欧缇丽葡萄喷雾、城野医生水。

我对化妆水要求不高，所以大概最贵的水就是欧缇丽皇后水了吧，不过这款应该属于精华水的范围，我是用来提神醒脑用的，有时候也会用来敷下闭口，使用感太刺激了，绝对是风油精本精了，开始不习惯，后面感觉有点离不开呀，更适合油皮，敏感肌慎用。

喷雾是放到公司的，夏天用，因为老是呆在空调房里边，皮肤很容易很干燥，这款可以不用擦掉，而且喷头特别细，可以很均匀的喷到脸上。

另外两款就是无功无过水了，就是质地清爽，闻起来舒服 ，性价比高，湿敷不心疼的类型了。

分别是：欧缇丽亮白精华、olay pro-x小白瓶、sk2小灯泡、雅顿金胶。

精华用得比较多比较杂，不过目前这几款用得比较多啦，我对美白比较执着，所以精华更多的是注重美白方面的，只有雅顿的金胶是抗老的，金胶我觉得效果蛮不错的，所以一直回购，毕竟抗老也是很重要的。

几款里面小白瓶是使用感最好，性价比最高的，sk2使用感虽然不算特别惊艳，但美白效果比较好，欧缇丽的话主要是提亮肤色不错，质地水润，味道闻久了觉得特别喜欢。

依次是：珂润面霜、olay大红瓶、CeraVeR乳液、露得清A醇。

干皮一年四季基本都是面霜的啦，1、3款是夏天用的，清爽补水，保湿度刚刚好，又不会黏腻，大红瓶就是冬天专属啦，油腻而且会比较黏，但是效果好，而且滋润度高，用起来够安心；露得清A醇是抗老入门级产品，冬天用滋润度不太够，前面需要叠精华油。

眼霜一直回购的就这两款了，性价比来说小棕瓶更胜一筹，因为能用三个月左右，雅顿眼胶更贵，而且早晚都用的话只能用一个月，有点小费，但是效果都很好，而且金胶使用感还更好一些，对干纹效果不错，细纹坚持用也能看到效果，对黑眼圈眼袋无效。

allie矿物防晒，欧珀莱防晒，fancl防晒，安耐晒金瓶。

四款防晒满足我所有通勤外出需求，防晒还是很值得投资的，毕竟是抗老和美白的第一步。这几款我觉得防晒不错，肤感也挺好，外出暴晒一般用金瓶，如果是通勤的话就是allie用得多，逛街但是不是很大太阳的情况会用fancl和欧珀莱。

所以这样看下来，我其实是欧美产品用得比较多呀，毕竟日韩就两个国家，而且我还不喜欢韩国护肤品，而欧美加起来品牌就强大多了，选择更多呀~~~

护肤这种事，每个女人都有不同的方法和护肤品，我是那种大牌和平价产品一起用的人，不挑最贵只挑最合适自己的皮肤的。很多人会说我介绍的护肤品有不适合他们的，但是每个人皮肤状态都不一样，不是所有好用的产品都适合每一个人的。我介绍我自己用得好的几款产品给大家啊。

elixir美白水乳

最近很喜欢elixir，因为价格不算太贵的，效果却十分的好，上几天在日本我购置了这一套美白系列的，因为夏天要来了，我想白白白 。

这款水是比较粘稠的那种，夏天来啦我现在了2号滋润型的。涂在脸上嗖嗖就吸收了，很快被皮肤吸收了。而且感觉皮肤好像有一层保护膜，皮肤滑滑的。用了大概一个星期后感觉皮肤有提亮，毛孔也变小了。

雅思兰黛小棕瓶

这次去日本本来想买小灯泡的，理由还是想白，但是我的小棕瓶还没用完，所以抱着不要浪费的心态。我决定下次再去买小灯泡。

我一直很喜欢用小棕瓶的，作为30岁的女人，抗衰老真的很重要，我用了这款精华好多年了，真的超级棒，用了一段时间后皮肤状态真的很好的，干纹不见了皮肤滑滑的，毛孔也变小了，这款精华最好的地方是可以修复皮肤，虽然时间有点长，但是真的很好用。

最近我也推荐给我表妹了，好用就要推荐

elixir睡眠免洗面膜懒人必备，就连范冰冰都推荐了，睡觉前涂上后按摩至吸收，第二天起来正常洗脸，脸上马上透亮水润。真的再干都不怕，毛孔也会变小的。

用什么牌子的护肤品主要还是根据你的价值观决定的，我身边98年的妹子就在用Lamer和SK2，并不是她多有钱，她也只是一个普通的上班族；

还有一批就是像琪姑娘这种比较理智、有计划的挑选适合自己的护肤品的妹子，并且我没用过什么大牌，像sk2我只用过小样，Lamer我只用过他们家唇膏。大牌护肤品我也就只用过雅诗兰黛了。

不是我不愿意为自己投入， 而是护肤品一定要挑选适合自己年龄、根据肤质当下情况、经济能力范围内，这样才能充分发挥护肤品的功效。不然就是浪费钱哇 护肤品一定要循序渐进用，下面我就分享一下几款我现在正在用的护肤品牌，仅供参考：

我是混油肌，夏季混油冬季混干，已经27岁了日常比较注重抗老

资生堂怡丽丝尔优悦活颜系列

300 出头（代，台版）

这是我日常用的最多的，也是我给身边朋友安利最多的一款水乳，比较适合20 30岁的妹子，像皮肤干燥、粗糙、松弛、肤色暗沉的都可以用。夏季我用的是清爽型，秋冬也用滋润款。

这个系列的水乳中含东洋肌醇复合物，可以促进肌肤自生胶原蛋白，连续使用两个月以上，皮肤变的软嫩有光泽，保湿维稳效果明显，如果你不知道买什么水乳就放心入手这款吧。

法国的婕珞芙蔷薇保湿水乳

200 出头（代）

来自法国的婕珞芙，虽然小众可是不一般。源于1826的法国王室天然植物高端护肤品牌，主打“研发的 科技 +植物护肤” 理念。玻璃瓶身沉甸甸的，拿在手上很有质感。含有6种珍稀玫瑰精粹，可以抗氧化，味道也超级好闻，补水保湿效果很好。它还添加了熊果苷 烟酰胺等美白成分。

澳洲Cemoy滋润水乳

200 出头 （旗舰、代）

温和不刺激，适合年轻人群日常的基础补水护肤。味道不浓，散发着一股淡淡的清香味，清爽不油腻。适合各种肌肤人群，就算是敏感肌也能够使用，能有效的让皮肤吸收营养成分，有效防止皮肤衰老。混油肌可以作为秋冬日常使用。

精华用的雅诗兰黛小棕瓶

800 多 官网

这个就不用多加介绍了吧，27以后几乎人手一瓶，买了不会出错的精华，抗老、保湿、修复维稳等，各种肌肤状况都可以用，特别是皮肤敏感需要修复的时候用小棕瓶效果最好。但是混油肌或大油田就不建议夏天用了，会很黏腻。

还有雅顿金胶、粉胶

粉胶400 多 （代）金胶600 多（旗舰）

这是我近几年一直不断回购的脸部抗老精华，粉胶（意大利版本）和金胶我都用过。除了雅诗兰黛，我就没回购过其他精华，雅顿金胶我应该会一直用到30岁以后……

那大家肯定会问，粉胶和金胶的区别在哪呢？琪姑娘也是做过一点功课的，哈哈

首先，粉胶是时空胶囊的第一代产品，成分 科技 和功效比较单一，而金胶是第四代产品，无论是成分 科技 、还是功效都是粉胶的好几倍。

粉胶和金胶同样是透明油状质地，但是使用起来粉胶比金胶更清爽一些，吸收也比较快，更适合油性或混合性皮肤使用。

成分上，粉胶含有维生素A-E, 紫苜樎提取物等成分，更适合年轻肌肤问题; 金胶含海茴香提取物，多种植物等抗衰老成分，更适合需要补充肌肤营养的轻熟龄肌来缓解衰老。

用总得来说，如果你的肤质偏油，经济能力有限，又是年轻肌肤，比如27岁以内，就可以选择粉胶（意大利产）；如果是熟龄肌肤30岁左右的，可以接受比较油腻得质地，经济能力强的，就可以选择金胶。我现在就是用的粉胶。

眼霜 后-华泫

70 左右（代）

现在这款天气丹华泫眼霜是之前同事给我安利的，主要想淡化我的小细纹。但买正装太贵了，所以我现在用的是小样，感觉还不错，香味很好闻，质地也很好推开。

因为是抗老眼霜，所以建议25岁后的妹子使用。它的核心成分主要是山参玉珠、鹿茸粉骨、黄金紫衫，对眼周娇嫩肌肤有很好的滋养作用。用的时候要以打小圈的方式在眼周肌肤上细心均匀涂抹，并用无名指点压经穴位，帮助促进肌肤血液循环和营养成分的吸收，让你的眼周皮肤焕发光彩。

面霜德国芭乐雅

100 出头（旗舰）

现在主要用得还是德国的芭乐雅，这个我前面的问答中就有分析过，适合混油肌在冬天使用，保湿滋润效果很好，不会搓泥，质地清爽不黏腻，关键是价格便宜大碗，基础保湿滋润面霜，买它不会错！

好啦，以上就是我自己多年坚持用的护肤品，并且适合我自己混油肌的肤质，秋冬用都是刚刚好的，可以让自己的皮肤维稳在一个状态里。底妆好了，上妆自然更好更服帖。

清后宫的美容养颜方法我不太清楚，只是我有些书介绍小皱纹的消除方法，我也没有试过，仅供参考，希望能有所帮助。

验方一，将蛋黄与一小匙蜂蜜，和一小匙面粉充分搅拌后，用来敷脸，如是干性皮肤，则应加些`橄榄油，待一刻钟后洗净，然后可用冷霜，接摩五分钟，再用纱布拭掉。

蛋白敷面与上法同时进行，其方法是第一夫蛋黄敷面，第二天休息，第三天蛋白敷面，第四天休息，如此交替达六个月，可使皱纹消失，因蛋白能使松驰的皮肤绷紧，蛋黄能给皮肤营养。

验方二，如果上法过敏不甚适合，可改用养乐多敷面法，养乐多即发酵后的牛奶。用养乐多均匀抺在脸上，轻轻覆上纱布，以免流失，约一刻钟左右用温水洗去，一周三次，持续三个月，就有好效果，可使皮肤光滑细嫩。也可试用蜂蜜来敷面膜。蜂蜜养肤化斑。

美容食品有黄瓜，猪皮，地瓜，红枣，葡萄籽，苹果，海带，冬瓜，无花果，西红柿，桑葚，牡蛎等。

清人入关之日，正是中国资本主义曙光初现之时，尤其是我国南方地区，人口稠密、经济发达，文化丰富。作为我国封建 社会 最后一个王朝，康乾盛世的繁华使化妆品和化妆技术有了更为广阔的前景。作为紫禁城的清代后妃们，既汲取了历代的化妆技术，又融合本民族的肌肤特点，使后宫的女性化妆养颜成为宫廷生活重要的部分。

后宫嫔妃们美容养颜的终极目标就是使人达到“宫廷气质”，而最忌庸脂俗粉。

清康熙初年，孝庄皇太后就为后宫制定了关于衣着妆容的严格制度，宫妃们绝不允许凃脂抹粉，打扮妖冶。

后妃们的化妆以“适宜”、“得体”为准，至于衣着首饰那是有等级之分的，有专门的太监予以监督。

紫禁城的环境其实是很空寂冷清的，清统治者们为了营造一个富有生气的氛围，需要嫔妃们的脸色充满活力，具体说来就是要有宝石般的滋润光泽，避免皇帝的心情也陷入灰色阴暗的色调。

清宫后妃于是以滋养皮肤为主、化淡妆为辅，属于化妆与滋养两个种类。

化妆品用香粉、脑脂（旧时的脂类护肤品）唇膏、黛石。

后妃们的化妆品分为春秋两季，使用苏杭产宫粉敷面；凃腮、点唇使用南京、杨州的胭脂。

当时江南名城苏州的产业之一就是养花，女人们将花制成各种化妆品，这种化妆品需要的是耐心、细致、精致，最后的产品可以说得上集天地之精华。

夏天气温较高，化妆品多用水性香精，它们是用玉兰花、玫瑰花、茉莉花等香气浓郁的花类蒸制而成花露，加入香精，在有限的空间里、顿时飘出时有时无的自然花香。

清宫太医们的职责之一就是为嫔妃们的内在营养与表面美容服务，用什么方法可以入口经消化后摄取营养，增加肤色的红润，促进生存代谢，不但考验着太医们的“望闻问切”功夫、更是检验他们对“虚实寒热”的兼顾处理。

所以清宫的日常饮食并没有什么“十大”、“八大”菜系之分，而是注重合理的营养成分和如何被尽量吸收。比如，那些走路都要太监扶着的妃嫔，着起来似乎“娇慵懒散”，其实是一种“腥腥作态”，她们其实偏爱猪肉、猪蹄，猪皮。

而在夏天就喜欢吃各种可以入口的草本鲜花、花蜜、坚果，除了美客养颜，对于皮肤的滋润，功效显著。她们常吃的花品种有榆线、玫瑰、荷花、桂花、菊花等。

嫔妃们的零食都是蜜饯果脯。如瑾妃爱吃桃脯，杏脯，苹果脯。

头发是身体 健康 与否的标准之一，中国古代已经意识到了美发与美容的同步。

一头的长发当然需要营养，而芝麻却是首选。

经常屹芝麻烧饼，这是慈禧太后的独家秘方。

经常吃核桃仁、松子，可以补脑延缓衰老。

慈禧太后常年都吃，所以一头不是雾水，而是黑发及腰。

满族的传统习俗在日常生活中的影响还是很顽强的，她们重视美发，养发，令人窒息的是她们的风俗是从不用水洗头，那么，她们是如何清理头发的呢？

每天必须梳头，而且是用现在少见的篦子反复彻底梳理。必须坚持每天梳，并且伴以有节奏的按摩，促进血液循环。

梳子必须每次用后清洗，并且排列整齐，各种各样用途的梳子陈列在精致的红木盒中。

如何使头发紧贴头皮呢？现代人对此当然有很多办法，如凡士林、发腊、摩丝等而清宫嫔妃则是用很原始的东西解决，

我们知道，木工刨下来的木质刨花，随处可见，而清宫用桃树刨花经过浸泡三、五天后，水变成粘液状，用来粘抿发型，效果很好，如果再加入营养头发的中药材，保养效果更佳，于是在桃胶水中加入可以滋润头发的东西。

光绪、慈禧就加过榧子、核桃仁、侧柏叶、粉碎后泡在冬天搜集的雪水中，用时兑在刨花水里，保养头发的程序如此复杂，也只有清宫才有如此之闲。

李连英为什么如此受到慈禧垂青有加，就是因为李连英认真学习研究对中年慈禧头发的保养之道，使风韵犹存的慈禧太后凤颜大悦，于是一刻也离不开小李子。

结束语

充满脂粉气的本文回答完毕，与我平时回答关于墓葬、武功、战争不同，但它同样是 历史 的组成部分，而且涉及到传统的美容养颜方法，所以作答。

宫廷妃嫔们素有粉黛、佳丽之称，而随着皇权的加强，皇宫几乎与民间完全隔离，民间对那高高的宫墙后的神秘世界知之甚少，即便到了今日，后宫嫔妃们的衣食起居、言谈举止，也不为人熟知，大家对后宫的了解基本来源于清宫剧，那么这些影视剧中的后宫是否与史实相符呢？

生命在于运动，然而后宫妃嫔们久居深宫，最大的运动不过是到御花园里转转，而且走的很慢，经年累月下来，妃嫔们大多数体弱多病，长年以丸药、汤剂为伍，御药房的主要供应对象就是这些嫔妃。

虽然多病，但是妃嫔也是女子，有着爱美的天性，为了追求美，她们会制作那些华丽的衣服，当然，也少不了美容养颜。

慈禧太后是这些美容方法的集大成者，作为晚清的实际统治者，她掌控着莫大的权力，但她也有普通女性的爱美欲望，随着年纪渐长，美容 养生 成为了她生活中的一项重要内容。　　

首先 休闲生活 。在政务之暇，慈禧的休闲生活丰富多彩，如看戏、逗狗、玩纸牌等等。其次 食物 。慈禧非常注重膳食，为她备膳的寿膳房厨役、太监约有200人，而食材多为新鲜蔬菜、山珍海味。每餐必是荤素搭配，饮食绝不单一，各个季节的肉类蔬果并不相同，冬季食羊肉、鹿肉等热性食品，夏季则食用野生的茯苓、山菜、蘑菇等。

最后就是真正的 美颜 方法了。慈禧对此非常重视，每天为此花费大量时间。她坚持每天早晚用温水洗脸、敷面，再用按摩器按摩面部穴位以促进血液循环，随后使用扬州产的宫粉、苏州制的胭脂和宫廷自配的玫瑰露护肤美颜。

慈禧还相信中药美容，根据皮肤的变化经常请宫廷御医拟定医方，开药美容，直到晚年，她的皮肤仍有弹性。

除了脸部，慈禧对头发也很重视，她令御医专门为她研究配制了口服、外用的养发中药，为她梳头的太监以及梳头用具都经过精心挑选，确保不会伤到头发。

所谓明眸皓齿，牙齿的护理也被慈禧所重，她既用中药保护，又用药具医疗，直到七十多岁她的牙齿依然很好，没有掉牙，也没有龋齿等口腔疾病。

除此之外，慈禧还有吃珍珠粉、吃茯苓饼、用鸡蛋清涂脸、嚼含人参等等方法，导致她到了晚年依旧风韵犹存。

虽说古代没有现在那马多的化妆品、护肤品，但是同样是女人，爱美之心是一样一样的，所以她们同样有一套自己的美容方法，而且是纯天然无化学物质的护肤品，如果你也喜欢美容美颜，不妨一起学学这些清代后宫嫔妃们的做法。

一：鸡蛋清敷面

这个是最常用的，后宫女子都用这套方法来保证肌肤细腻光滑，那就是用鸡蛋清涂抹在脸上或者其他部位，过一会儿再用手巾轻轻擦干净，一般不出半个月，脸蛋就会柔软有弹性，坚持更久一点效果也更好。

二：喝银耳汤

银耳大家都不陌生，银耳又叫白木耳，里面的蛋白质有助于美容养颜，银耳还能够补肾固精，润肺止咳，调血补气益脑，是滋阴养颜养肤润肤佳品，对于养颜美容有特殊的疗效。据说慈禧太后每天都要喝，其他嫔妃也都效仿。

三：玉石按摩

这个恐怕只有慈禧太后才享有的了，她专门训练了很多侍女用玉石帮她按摩皮肤，这样可以使得脸上的皱纹减少，慈禧太后虽然招人恨，可是在美容养颜这些方面女生们还真的跟她学学，人家五十多岁时肌肤还非常光泽有弹性，还有说孙殿英盗慈禧墓时有的士兵尽然有非分之想。

四：热敷

顾名思义，就是用水蒸气敷脸，现在很多女生也用，清朝后宫里的嫔妃可谓是用的如火纯情，她们用特制的银盆，里面放好香料，倒入热水，再用非常柔软细腻的毛巾浸透热水之后，按照脸上肌肤的纹理来敷，敷好之后神清气爽，她们每天都要如此，个个皮肤光鲜亮丽、富有光泽。

其实还有很多，比如牙齿变白、沐浴、去除黑痣黑斑、除汗、拔毛等，但是最重要的一点就是慈禧太后说的：“要早睡，别熬夜”！

女人总是和美联系在一起，或者说女人无时无刻不在追寻着美。古代的女子自然也不例外，后宫中的女子就更别说了。下面就以清朝为例看看后宫中的女子有怎样的美容养颜方法。

后宫中的女子但凡有点地位都有奴仆侍奉着，不用自己动手，因而缺乏锻炼，外加深宫寂寞，大多数女子的身体都比较弱，有的甚至长久缠绵病榻。所以她们所服食各种汤药来保护身体外加美容养颜，没有好身体哪来好容颜呢。妃嫔的用药多由清宫御药房负责，不同药方有不同的功效，比如由当归、青皮、生地等配比而成的四制香附丸就具有舒肝解郁的疗效，人的积郁解除之后，气色自然就变好了。

除服用药物外，清代后宫还通过食疗来美容养颜。这就不得不提到清代后宫美容高手慈禧太后了。

为了维持自己的容颜，慈禧太后经常食用各种花尤其是白菊花和荷花，这两种花都可以疏散风热、清火安神。奴仆们先摘取新鲜的花瓣，然后清洗干净。慈禧太后就将这些花瓣放入到炖好汤中，蘸着酱料吃，菊花火锅大概就是这样来的。此外，慈禧太后也用花瓣沐浴，还用花瓣水柔肤。珍珠粉是慈禧太后的又一爱用物，她经常用珍珠粉涂面来使自己的肌肤润滑白皙有光泽。

太平车又称玉滚子，是慈禧很爱用的美容仪器。实际上，不止慈禧其他妃嫔也很爱用。

玉滚子多由玉石等名贵材料制成，呈丁字形，顶部是可以滚动的横头，中间有一把长柄。手握长柄，横头就可以在脸上来回滚动，由此可以促进血液循环，加快新陈代谢。而玉滚子一般都配合专门的面霜“玉容霜”使用，先涂面霜，再用玉滚子按摩脸部，效果更佳。这玉滚子其实和现在红透半边天的日本beauty bar 24k黄金棒还有ReFa美容仪差不多。

清代后宫的美容方法还有很多，就不再一一列举了。总之女人追寻美的脚步是不会停止的！

参考资料：

李寅：《雍正和他的甄嬛们》

《后宫妃嫔的养颜秘书》

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