护肤可以不用化妆水，乳液只涂霜吗

不可以。

爽肤水属于化妆水的一类，能够起到二次清洁和收缩毛孔的重要作用，不要认为化妆水可以取代润肤乳，这个想法是完全错误的，由于化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。

通过使用完肌底液后，精华产品一定要使用，而且在乳液和面霜之前使用精华，由于精华的分子相对都很小，如果后用的话肌肤则不能很好地吸收精华，所以精华一定要先用。

使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果你是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。

扩展资料：

护肤食物：

1、长叶莴苣。6片莴苣叶子就可以提供1天所需的维生素A，可促进细胞代谢。另外莴苣中的钾能促进血液循环，让皮肤获得更多养分。

2、西红柿。西红柿中的番茄红素可保护皮肤中的胶原，使之不易剥落。德国研究发现，番茄红素有助展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈。

3、草莓。草莓中的维生素C可促进胶原纤维生成，使皮肤光滑有弹性。

4、苹果。苹果皮中的抗氧化剂槲皮素可保护皮肤免受短波紫外线的伤害。因此，大太阳天，出门前除了抹防晒霜，不妨再吃个苹果。

5、大豆。研究发现，三四十岁的妇女常吃豆豉（富含大豆异黄酮“糖苷配基”），有助于改善皮肤松弛。

6、鸡蛋。研究发现，鸡蛋中富含叶黄素和玉米黄素，可使人体抵抗紫外线能力提高4倍。

人民网-各种护肤品的正确使用顺序是什么？

人民网-女性养生：11种天然护肤食物 越吃越美丽

即便是保湿面霜也不能单独使用。最好它还是需要搭配基础的护肤品，它单独使用没有肌肤的渗透过程，只是在肌肤表面补充了一层保护层，这层保护层能够给肌肤提供一定的水分和保湿的能力，因为大多数保湿面霜里面会添加凡士林等油性成分。

这些油性成分就是让皮肤一天不干燥的原因，有一些还会添加玻尿酸或者甘油等等，都能够很好的为皮肤保湿，但是如果单独使用里面的水分又不足够提供给皮肤，因为皮肤打开通道需要大量的水分，而保湿面霜是以油分为主水分为辅。

所以单独使用保湿面霜也就意味着皮肤毛孔是不通透的，这个时候毛孔没有被爽肤水打开，只是一种紧紧闭合的状态，所以这个时候的毛孔其实并没有能力吸收面霜里的营养成分，所以任何化妆的步骤都需要爽肤水和精华以及乳液来打底，当皮肤毛孔被滋润之后，那么后续的营养物质就可以快速的进入毛孔里。

而缺少了打底的步骤相信即便是保湿面霜也没有办法做到很好的渗透，如果是油皮的话可以省略掉乳液的步骤，而如果是干皮或者敏感皮的话乳液和面霜可以叠加起来，好的乳液和面霜叠加之后能够补充皮肤所需的大部分营养。

洗脸后可以直接用面霜。

乳液和面霜是同等作用的，一般来说，油性皮肤选择乳液，而干性皮肤选择面霜。洗完脸直接使用面霜可以锁住肌肤的水分，使肌肤不会因为缺水感到干燥，需要注意的是面霜和乳液没有必要叠加使用，乳液加面霜一起使用会给面部带来黏腻的感觉。

如果使用面霜比乳液舒服，那就没比要再用乳液。如果觉得过于滋润，脸上因为使用面霜才浮现了小疙瘩，那么就不要用面霜了，面霜里的大分子油分不适合你的肌肤，停止使用面霜，把面霜换成乳液即可。

相关信息：

秋冬季节气温低，新陈代谢速度减慢，皮脂就呈半固状滞留在毛孔内，面霜质地一般比较丰厚，滋润效果显著，通常适合干性、中性肌肤和秋冬季节、晚间使用，而且最好是选择油脂含量高一点的面霜。

日间可以使用日间专用的面霜，含有多种抵抗因子，帮助肌肤对抗外界侵袭的日霜，而晚间则可以使用，含有多种修护成分，帮助调理肌肤的晚霜。

面霜是可以自己涂抹在脸上的护肤产品，使用之前应该先用洗面奶将脸部清洁干净，然后擦干水分之后使用乳液帮助护肤，最后就可以使用面霜了，面霜的类型有很多，可以根据自己的需求选择适合的面霜。

随着市面上的护肤产品越来越多，我们也需要多注意一下护肤品的使用方法，面霜是我们经常见到的护肤产品，有人会问面霜可以直接涂脸上吗。

面霜可以直接涂脸上吗面霜可以直接涂在脸上。使用面霜之前，我们应该先用洗面奶对面部肌肤进行一个清洁工作，然后用毛巾或者一次性擦脸巾擦干面部水分，接着使用水乳进行护肤，主要看个人的肤质来挑选适合的产品，面霜一般适用于干性肌肤的人群适用，因为他们需要对于水乳的吸收进行一个锁水的功效，油性肌肤在冬天也可以针对性的涂。

保湿霜可以当身体乳吗保湿霜能当身体乳。脸部的皮肤都比身体皮肤要娇嫩许多，所需水分也更多，所以面霜也会比身体乳要更温和更滋润。因此面霜当身体乳用是没问题的，就是有些浪费，因为身体皮肤的面积比面部皮肤大，所以每次使用身体乳用量也比较大，如果将面霜当身体乳用，那么面霜用不了几次就会用完了。

保湿控油霜什么时候用保湿霜适合在秋冬季节用。保湿霜中含有的油分较多，秋冬季节气候干燥，肌肤中水分流失速度较快，使用保湿霜能够在肌肤表面形成保护膜，减缓水分流失的速度还能够增强肌肤对外界刺激的抵抗力。保湿霜适合皮肤干燥的人使用。保湿霜一般用在化妆水、乳液之后，皮肤干燥的人使用保湿霜能够帮助维持肌肤中的水分，缓解肌肤干燥的情况。保湿霜中含有的油分较多，早上使用能够给肌肤更好的保护，如果是晚上睡觉前使用的话，过多的油分可能会导致肌肤负担过重，不利于肌肤夜间的自我修复。

面霜是可以自己涂抹在脸上的护肤产品，使用之前应该先用洗面奶将脸部清洁干净，然后擦干水分之后使用乳液帮助护肤，最后就可以使用面霜了，面霜的类型有很多，可以根据自己的需求选择适合的面霜。

　　只用面霜不用水和乳是不可以的。因为护肤品使用的先后顺序会直接影响使用的效果，一般水是为皮肤最表层的角质层补充水分的，只有当角质层皮肤水分充足后，才能将乳液、霜类、精华素等护肤产品的成分送达至皮肤深层。

　　化妆水通常是在用洁面剂等洗净皮肤上的污垢后，为给皮肤的角质层补充水分及保湿成分，调整皮肤生理作用为目的而使用的护肤品。

　　护肤乳液是以保持皮肤、特别是皮肤最外面角质层中适度水分为目的而使用的化妆品。它的特点是不仅能保持皮肤水分的平衡，而且还能补充重要的油性成分、亲水性保湿成分和水分，并能作为活性成分的载体，使之为皮肤吸收，达到调理和营养皮肤的目的。

　　面霜、乳液是基础护肤最重要的一步了，面霜、乳液中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收，所以，拥有一瓶好的面霜/乳液可是非常重要的。

护肤步骤是：卸妆、清洁、祛角质、按摩、凝露、面膜、化妆水、面部精华、眼部精华、乳液、眼霜、面霜、隔离霜、防晒。

 乳液和面霜可以只用一个，但是只用一个的话往往是达不到理想护肤效果的，毕竟这两种产品属性不同，效果也不同。所以还是将乳液和面霜搭配使用效果更好，皮肤会变得更水嫩，更光滑。

很多人觉得乳液和面霜作用很相近，没必要将两种护肤品一起使用，所以只用其中一种。实际上乳液和面霜在效果上的确有相近之处，但并不是完全相同的。

乳液和面霜的质地是不同的，乳液质地比较稀薄，有比较强的流动效果，能更快速的被皮肤吸收。

面霜质地稍微厚重一些，更接近于膏体，吸收速度更慢一些。

乳液和面霜的作用也不是完全相同的。乳液含水量比较高，它能起到很好的补水以及保湿的效果，能为皮肤提供足够的水分，能让皮肤变得湿润。

但是乳液是不能锁水的，补充到皮肤内的水分很快会流失掉。

面霜所具有的恰恰就是超好的锁水效果，它能在皮肤表层形成一层保护膜，锁住水分，让皮肤长时间保持湿润。

所以尽量不要只用其中一种，还是将乳液和面霜搭配在一起使用效果更好。

可以，我记得小时候我妈买了一瓶面霜给全家人用。洗完脸就直接涂了个面霜。郁美净不是面霜吗？只是起到保湿的作用。毕竟冬天太干燥，我的皮肤容易紧绷。

然后随着年龄的增长和市场的变化，面霜是现在护肤流程的最后一步，前面需要水乳精华，但其实我觉得太繁琐了。水+精华+面霜完全够用，干性皮肤补水也完全够用。很多油性皮肤的妹子都不是很会用面霜。毕竟面霜保湿很好，脸太油。

那么，真的没有必要去深究或者模仿任何人关于护肤的过程。觉得适合自己就好，只涂一款面霜达到护肤效果也可以。你给自己留了多少护肤费用？

所以，只要你觉得舒服，洗完脸只用面霜就可以了。

这里有一些非常好的面霜。

淡淡的玫瑰香味，粉色很少女，而且质地很清爽，淡淡的水，很适合夏天。

轻轻按摩面部后会被吸收，有足够的滋润感。是我夏天爱用的一款面霜~

然后他这个有防晒或者隔离成分(忘了)，比较适合白天用。

长效修复霜就是这个，可以增厚角质层。是凝胶状的面霜，清爽滋润，是非常有用的面霜。

然后含有角鲨烷等成分。长期使用，能补充敏感肌皮肤缺失的营养脂质，修复受损的皮肤屏障。上脸比较温和，几乎没有味道，吸收很好。我一年四季都在用，感觉还挺好的。

油性的版本很滋润，很好吸收。它没有气味，上脸很温柔。

我用了很久了，觉得很实惠。大量的面霜也会杀死很多普通的面霜。我还是觉得倩碧是同价位最好的面霜。

对保湿锁水有好处，厚敷可以缓解脸部干燥。

他的面霜真的很适合大油田，清新度这么好。夏天每次皮肤干了就挖一坨用，清爽滋润。他的面霜怎么这么好用？真的很好~

味道清淡，没有大的香味，很放心。我觉得男女都可以用。