油性皮肤如何保持清爽

油性皮肤如何保持清爽

油性皮肤如何保持清爽？现实生活种我们大部分人都会比较在意自己的外观，大部分人都会通过各种各样的方式来改变自身的形象，提升自身的气质，其中很多人都会用护肤品改善肤质，那么油性皮肤如何保持清爽呢？下面就一起来看看吧！

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油性皮肤怎么办

1、经常按摩

对于油性的皮肤来说，在每天晚上睡觉之前是可以做一下脸部的按摩的情况的，这样是可以抑制皮脂腺的活动的，减少油脂的分泌。

2、、敷脸

还可以用敷脸的方法来进行改善的，用面粉、鸡蛋。然后用温水调成糊状，敷在脸上，之后再用清水擦干净。

3、控制饮食

要经常吃一些富含蛋白质的食物的，这样可以很好的改善油性的皮肤的情况的，希望大家能够多多的注意一下。

皮肤油的原因

1、生活作息时间不规律导致肌肤出油

在每次熬夜之后，第二天起来感觉肌肤变得粘粘的？如果继续保持这样不规律的生活或者每天睡眠不足的，自律神经的功能会变得失调，容易出错。导致荷尔蒙的平衡遭到播怀，从而造成皮脂分泌过多。

解决方式：保持每天的正常睡眠时间，至少每天进行8小时的睡眠时间，而睡觉时间一定要规律，最佳睡眠时间22：30-6：30如果无法达到，也要尽量在12点之前睡觉。

2、饮食不注意导致肌肤出油

病从口入我想大家都知道吧，高热量的食物、辛辣的食物，都是导致皮肤出油严重的罪魁祸首，尤其是新陈代谢好的，因为将脂肪排出体外的功能很好，所以皮脂也分泌也非常旺盛。

解决方式：尤其在炎热的天气，一定要告诫自己少吃油炸、花生、巧克力、辛辣、油腻的'食物等等，并且可以每天早晨喝一杯柠檬水来调节身体状况。柠檬中含有维C等，可以帮助维持肌肤的健康活力。

3、遗传肌肤导致皮肤出油

肌肤也会遗传，如果父母都是油性皮肤，那么你的肌肤可能是油性皮肤的可能很大。另外，长期的相同的饮食习惯等，父母、兄弟、姐妹，都有可能是同样的肤质。

解决方式：其实并不要担心，是遗传油性皮肤就无法根治，只要积极的配合护肤品和生活调理，也会改善成正常肌肤。

4、错误的保养皮肤导致皮肤出油

严重平时你会认真做卸妆、洗脸、化妆水、乳液这四种基本的保养工作吗？列如：如果没有好好卸妆和洗脸，毛孔内就会残留污垢，然后油脂就出冒出来，毛孔也因此扩大，细菌也容易在里面繁殖，结果会导致青春痘。还有，洁面时如果“洗”得太用力会将皮脂洗去过多，皮脂腺反而也会分泌更多的油脂。

提示：如果不想粘粘的，所以不擦乳霜，这是错误，因为皮肤为了要保护住水分，也会分泌更多油脂的。而且出油严重时，一定不要使用吸油面太勤，那样反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

5、压力过大导致肌肤出油

忙碌的生活，有时总会出想一些小问题，而且问题会导致我们心烦意乱，破坏荷尔蒙平衡。尤其是各位妹纸的荷尔蒙非常受到压力的影响，所以大家都说妹纸都是脆弱的。但是各位妹纸一定要记住一点想要美美的一定保持心情的愉快。

因为荷尔蒙平衡会导致，分泌失调，最首先的就是引起肌肤问题，无论任何肌肤，都会分泌过多的油脂，冒痘痘等。想要解决就有一个办法，就是保持每天的微笑哦，一定要记住肌肤是自己，也要靠自己好好维护哦。

肌肤油吃什么好

1、西兰花

富含抗氧化维生素C及胡萝卜素，专家证明是最好的抗衰老和抗癌食物，能增强皮肤抗操作能力，有助于保持皮肤弹性。

2、胡萝卜

胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。

3、蜂蜜

蜂蜜自古以来就是备受人们喜爱的一种健康食物，而现代的科学研究同样验证出了蜂蜜的健康作用。蜂蜜中含有的营养成分很多，能够改善男性的健康。同时，多吃蜂蜜能够帮助我们增强自身的抗氧化能力，改善男性的肌肤状况哦！

4、柠檬

虽然口感酸冽，但柠檬却属于碱性食物，每天喝一些柠檬水可以帮助改善身体内部酸碱不平衡的状态，同时让肌肤也变得不易出油，而柠檬中所含的丰富水溶性维他命C还能帮助改善皮肤因出油氧化而出现的黯沉问题。

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油性皮肤用什么

性质温和的洗面奶

含皂性的洗脸奶带走脸部油脂时同时带走了肌肤水分，导致肌肤水分流逝，使肌肤进入恶性循环中，导致缺水出油，清洁后有又开始缺水出油。其实选择性质较温和、成分纯天然的洁面乳既可。而且洗脸水温最好控制在控制在20度左右，因为过热的水会导致皮脂流失水分，而过冷的水又不能很好清洁面部。

控油收敛水

在出油状况严重的夏季，可以选控制油脂和收缩毛孔的收敛水当然是最佳的选择，因为收敛水都会含有酒精的成分，可以调节肌肤酸碱平衡，收缩毛孔，抑制油脂分泌。但是在秋冬季节，肌肤出油状况有所改变，所以可选择单纯保湿的爽肤水既可以，或者是使用冰冻过多蒸馏水也是一个不过错的选择。

乳液质地补水面霜

油性皮肤的肤质本就很滋润，所以质地较厚重的面霜不建议使用，因为面霜会含有油脂成分，而油性肌肤使用面霜就让肌肤显得的更加油。所以油性肌肤使用，较清爽的乳液即可，因为乳液质地较轻薄涂在脸上也更加的舒适，也可以帮助油性肌肤快速的补充水分。另外使用纯天然0添加的保湿类产品，可以更好的平衡肌肤出油状况。

夏天用面霜为什么脸会油腻

夏天天气的原因，人体代谢快，很容易出汗，那这样的季节用什么面霜不油很清爽。接下来我整理了夏天用面霜为什么脸会油腻的相关内容，文章希望大家喜欢！

夏天用面霜为什么脸会油腻

很多面霜刚涂上脸的时候是会有那么一点油腻感的，但是按摩过后几分钟就会被肌肤吸快，如果你发现涂上脸的面霜，很久都还呈现黏腻感，那么有可能是你肌肤中的角质层过厚，导致面霜吸收不了，也有可能是这款面霜不适合你的肌肤，因为个人肌肤状态的原因，也会导致面霜不吸收。

夏季面霜怎么选？

1、干性肌肤

干性肌肤的人群在夏季的时候，肌肤整体的状态跟冬季对比可能会好很多，在选择面霜的时候，建议着重选择一些简单补水效果的面霜即可，既可以为肌肤带来一定的滋润效果，又能减少出现油腻不适的现象。

2、油性肌肤

油性肌肤的人在夏季由于受到天气的影响，肌肤更容易分泌出多余的油脂，因此在挑选面霜时就更加要注意了，最好选择一些清爽类型的面霜，在一定的程度上帮助调节皮肤水油平衡，达到更好的护肤效果。

3、混合性肌肤

混合性肌肤在夏季适宜挑选一些比较清爽，但又具有着滋润效果的面霜类型，在涂抹的`时候，比较干的地方就稍微多涂一些，容易出油的区域就涂薄一点。

夏季到底该不该用面霜？

很多人在夏季，一热的时候就不喜欢用面霜了，因为感觉夏季用面霜，脸上总是油腻腻的样子，因此为了不想增加肌肤的负担，所以干脆不用，其实这种做法是错误的，夏季天气虽然炎热，脸上很容易出汗，但是该用的面霜还是要用，因为面霜的主要作用就是锁水，天气越热，脸上的水分就越容易被蒸发，这时候如果不涂抹一些面霜，那么之前所有的护肤步骤都会浪费，所以说夏季依然需要使用面霜，但是夏季最好用一些清爽不油腻类型的面霜，这样既能减轻肌肤的负担，又能为肌肤提供锁水保障。

素颜霜抹脸上太油怎么办？

1、如果素颜霜太油，可能是因为它不适合你的皮肤。建议使用另一个。 如果你在使用完所有的化妆霜后感觉油腻，你应该使用气垫。素颜霜有补水、补水、锁水等护肤功能，但保湿效果不是很好。清洁后皮肤会干燥紧绷。如果不做补水直接跳到补水，那么皮肤里的水分就很少了，这样容易让皮肤脱水干燥。

 2、通常我们在使用护肤品的时候，按照水霜的步骤来使用，也就是先用小分子，再用大分子，因为小分子会更好吸收，而奶油护肤品的分子最大 他们。如果直接涂抹，皮肤会更难吸收。化妆霜有美白提亮的作用，但我们知道，不管用什么护肤品，如果之前皮肤没有补水保湿，那么妆容会很快脱落，甚至皮肤也会 即使是素妆也容易脱皮。 奶油也不例外。

素颜霜的使用方法有什么呢？

1、基础护肤后使用，取适量素颜霜分别涂抹于脸颊、额头、鼻子和下巴。从内到外，从上到下涂抹于全脸。 多次涂抹于皮肤暗沉和瑕疵的区域。可以代替护肤品使用。涂抹乳液后，您可以在全脸涂抹素颜霜，在涂之前，一定彻底清洁皮肤，可以直接使用洗面奶彻底清洁皮肤。

2、进行基础护肤。 洁面后，可以使用爽肤水、乳液、精华液等进行基础护肤。取适量化妆霜均匀涂抹于面部，轻轻按摩至吸收。如果需要化妆，也可以使用BB霜或CC霜，效果更佳，皮肤会显得更细腻。抹化妆霜前，一定要先清洁皮肤，不要让皮肤有油污，这样会方便化妆霜的涂抹。提前做好皮肤保湿工作。 大部分的彩妆霜都是比较干的，所以在使用之前一定要让皮肤喝足水，使用水霜，以及其他保湿产品，比如保湿精华、保湿面膜等。素颜霜的正确使用顺序是在护肤品的最后，也就是水性面霜之后，但是面霜一般比较粘，皮肤吸收比较慢，所以油性皮肤可以直接涂抹 洗完乳液后用普通面霜代替面霜的步骤。先取适量的化妆霜，涂抹在面部各个部位，然后用指腹从里向外，从下往上，顺着皮肤的纹理和方向 毛孔生长。 轻轻按摩直至皮肤完全吸收。

用过面霜的**姐们都知道，面霜质地比较稠密，但是滋润效果好啊，能够更好的为皮肤锁住水分，是冬天最受热捧的护肤单品了。

不过，许多人对夏天使用面霜确有认知的误区，都认为炎炎夏日，本就容易出油，涂上面霜太油腻，容易导致脱妆或者是肌肤吸收不了。

因此，都选择弃用面霜，擦一下清爽的水和精华代替。

实际上，停用面霜并不会减少皮肤的负担或者减少皮肤出油的情况，反而会让皮肤缺水了产生更多的新问题。

尤其没有涂面霜，导致皮肤干燥上妆难、浮粉和卡粉等等情况，面霜属于基础护肤的品类，不要忽视了它的作用哦

在夏日，面霜对我们皮肤的重要主要来自两方面。

1、作为护肤的最后步骤，质地稠密的面霜可以形成油性保护膜，将皮肤的水分锁住，令肌肤有弹性。

2、长时间在户外暴露，涂抹面霜有助于对皮肤的修复，这是水乳很难做到的一点。

油性皮肤：如果还是担心面霜太油腻，可以选择只在晚上使用，特别是修护、抗皱的面霜，在夜间吸收的也更好。

干性皮肤：考虑早上都涂抹，能够长时间滋养皮肤。

混油皮肤:可以考虑在T区薄涂。

最好要说有一个小提醒，如果过了25岁，就不要只选择保湿性的面霜了，到了一定年级肌肤开始暗沉、衰老等初老现象，在现在方面最好是修复因子和抗皱成本的面霜，在滋养的同时能够改善肌肤的熔池和粗糙等问题。

1，洗面奶最好选择保湿的，能在第一步清洁过程中就有效控油！

2，爽肤水可以选择比较滋润的，而非清爽的，我在夏天的时候就是这样的，结果，人家用清爽的还没有我用滋润的控油效果好，就因为我敢尝试人家不敢试的。。

3，乳液的话，看你选择的是不是清爽型的了，如果是滋润型的，因为它本身里面就带有油脂，怎么可能会不让皮肤油汪汪呢？

4，请问面霜是膏状的吗？擦在手背上对着灯光看，会不会感觉很油，如果是，马上停止使用，在乳液前加上保湿啫喱就可以了，或者先用乳液，再推荐你用相宜本草的水养美白凝霜，这款就是啫喱质地，瞬间补水效果不错，能从根本上控住油哦

5，当然就是多喝水了，如果身体缺水，也会导致皮肤出油多哦，因此每天最少要喝八杯水