中医祛痘效果好吗

　　你好，有用的，中医上认为，痘痘出现的原因有很多，肺热、肾阴不足等等都会导致痘痘的出现。所以中医祛痘方法最根本的就是要针对不同的产生原因对症下药，然后对我们的身体进行内部调养。常见的中医祛痘方法有很多，例如中药、按摩、食疗等等都是可以改变我们体内的情况。

　　中医祛痘方法

　　1：天然芦荟敷脸

　　祛痘原理：芦荟是一种常见的美白中药，他的美容地位是不容置疑的。中医上记载，芦荟具有抗菌、保护和修复皮肤的作用，这主要是由于芦荟中含有缓激肽酶和芦荟多糖等等物质，这些物质都具有很好的消炎抗菌的作用，对于一直痘痘的生长有着很好的效果，长期使用还能够令我们的皮肤更加的细腻。

　　使用方法：使用新鲜的芦荟，洗干净之后捣碎，脸部清洗之后就将芦荟汁敷在脸上，20分钟之后取下来并且清洗干净。这种方法的效果非常的明显，可以很直观的看到痘痘暗淡，长期食用效果更好哦!

　　2：新鲜土豆片敷脸

　　祛痘原理：中医上记载，土豆性凉、性情平和，其中含有碱性物质，能够很好的吸收掉皮肤中分泌出来的优质，对于祛痘、止痒有着很好的效果，并且有美容抗衰老的作用。

　　使用方法：将新鲜的土豆取出之后去皮，切成薄薄的一片，然后敷在脸上。将脸部进行清洗之后土豆片就可以敷上了，15分钟之后取下来。每天坚持使用，你可以发现不仅痘痘明显小时了，痘印也会越来越淡。

　　3：马齿苋草汁敷脸

　　祛痘原理：马齿苋的效果非常的多，除了可以当做蔬菜食用之外，还可以当做中药来使用。马齿苋对于止痒、清热消肿有着非常好的效果哦，特别是对一些溃疡、痘痘。

　　使用方法：首先需要清洁我们的脸部，然后将新鲜的马齿苋捣碎之后直接敷在有痘痘的地方，或者是家长蜂蜜调和后敷在脸上。大约20分钟左右的时间就可以取下来，用清水洗脸就能够瞬间感觉到皮肤变得清凉、紧绷起来。

　　4：金银花中药祛痘面膜

　　祛痘原理：金银花具有清热解毒、消炎抗菌的功效，对于治疗痘痘、痤疮效果非常好。

　　使用方法：使用方法也非常的多，可以直接磨成粉末加水调和之后敷在脸上，也可以煎水服用。

虽然护肤是一件需要经济投入的事情，事实上我们也有节省一点的护肤方法的，护肤是需要付出的，只有坚持了，我们才可以看到效果的，那么，自己怎么护肤皮肤才会变好？怎么让脸上不长痘痘？下面，来看看文章介绍的方法有哪些吧。

1、DIY护肤的方法

祛痘篇

也许是青春期的少女，也许是压力颇大的OL，也可能是日夜颠倒的宅女一不小心就朝着“痘”蔻年华这条大道上一路狂奔！哭天喊地叫娘亲，钱猛烈的砸，护肤品猛烈的敷，结果反而堵塞毛孔，面部状况更为惨烈！其实内部调理是正解！

黑豆泡醋祛痘法

做法：黑豆洗干净直接泡到米醋里，或者在锅中煸炒一下再加米醋浸泡，把盖封严，放到阴凉处，待一个月后服用。

服用方法：每天早晨空腹服10粒。有胃病者饭后服。为了不刺激口腔，服用前后可喝口温开水。

黑豆是谷物一种，对于身体的排毒是很有效的，含有超高的蛋白质以及微量元素。醋豆所含的磷脂及多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，并有降低胆固醇、发送肝功能及延缓衰老的作用。它能促使脂肪分解，并有滋阴补肾、活血利尿的作用。

注意事项：

单吃黑豆容易引起身体浮肿、放屁等情况，建议搭配含有维生素以及蛋白质和钙质食物一起食用，达到均衡的目的。另外，建议多喝水，使排毒排便更为顺畅。

去角质篇

也许有不少MM有这样的困扰：面膜、护肤品时时在用，只是效果不尽如人意。其实，皮肤表面的一层“死皮”，正是阻碍你嫩肤的关键。

磨砂膏、去角质凝胶等市面上层出不穷，只是苦了一些皮肤敏感的MM，其实全天然的去角质配方，自己也可以动手完成。

红豆去角质法

做法：将红豆洗净，放入水中煮至软烂，取出红豆放入搅拌机中充分搅拌，待红豆泥冷却后，可以适当加入酸奶搅拌均匀腐抹于皮肤上，（避开眼睛与嘴唇），静待15分钟左右用温水清洗。

众所周知，红豆内服具有补血养颜的功效，其实红豆外敷同样能让皮肤保持白里透红，另外在酸奶中含有微弱的乳酸，能够很好的舒缓皮脂细胞结合、促进肌肤新生，面膜敷于皮肤后，不用经过特殊处理，单以温水冲洗，就能完美的去除皮肤角质。

美白篇

俗语曰：一白遮三丑，没有人能抗拒白皙皮肤带来的诱惑。只是市面上美白产品如此之多，含铅产品更是让人惊心不已，如何能白的漂亮、白的健康，就成了女人圈中关心的话题之一。这里小编带给大家的是一个全天然的配方，自己动手DIY，健康美白再也不用担心受怕哦。

白芷绿豆美白法

做法一：将白芷、绿豆买来洗净后，直接放入水中煮烂，捞出后碾碎，敷于皮肤外层，20-30分钟后洗净。

做法二：购买绿豆粉、白芷粉，用温水调和，（也可为了增加美白效果改用牛奶、如果有需要，同样可以加入一点薏米粉），敷于皮肤，20-30分钟后洗净。

绿豆本身含有清热解毒的功效，内服具有排毒功效，外敷亦有紧致皮肤收缩毛孔的功效，白芷为酪氨酸酶抑制剂，可增白、祛斑。一周1-2次，美白效果绝对能带给你大惊喜哦。

不用担心添加剂，不用担心皮肤过敏，自己动手DIY，“豆”蔻年华随手抓的住！

2、去黑头偏方介绍

一、鸡蛋清真的有用吗？——分情况

鸡蛋清这么天然的食材对我们的皮肤肯定是有益无害的，但是是否有效却因人而异。鸡蛋清敷在鼻子上，待干透后撕下的方法，其实就是自制的去黑头鼻贴，对于轻度黑头的人还是有一定效果的，但是如果敷鸡蛋清之前毛孔没有打开，可就没有用咯。而且顽固的黑头表示这样的方法完全没有用呢。

二、小苏打损伤皮肤了吗——太刺激

网上对于小苏打去黑头的解释中，有一条是“黑头本身呈酸性。小苏打是碱性的，酸碱之中和以后，黑头溶解，于是一搓就出来了，而且对皮肤没有任何不好的影响。”但是亲自试用过的姐妹们一定会警告你：“当心烧伤皮肤啊!”其实小苏打溶液作为一种弱碱溶液，不能通过酸碱中和或皂化反应来溶解黑头，而且其碱性对于皮肤有刺激作用。对于用在自己脸上的东西，姐妹们还是要慎重啊。

三、你还敢用粉刺针挤吗——消毒是关键

在洗完脸或敷完清洁面膜后，我们可以看到黑头变白了而且都浮出表面了，对黑头恨得咬牙切齿的姐妹们先缓一缓你们手中的粉刺针吧，硬生生地将黑头挤出的方法虽然见效快，但是反弹也快，而且也容易引起细菌感染哦。在用粉刺针之前请谨记要用酒精消毒，并且下手动作要很轻柔，用刮的而不要用挤的，清洁完之后一定要用收缩毛孔的产品，防止黑头再生哦。

四、撕拉式鼻贴慢慢没效了——损伤毛孔

你一定享受过“唰”地撕下鼻贴，看着附在鼻贴上的黑头时的快感，但你也一定烦恼过为什么鼻贴越来越没效，黑头甚至越长越多。其实这归结于两点，第一是撕拉式鼻贴已经损伤了毛孔，第二是在用完鼻贴后没有进行收缩毛孔的工作。

香奈儿的唇釉和口红可以说都是非常受人们欢迎的，不少人都在心里种草了很多香奈儿口红和唇釉的色号，而人们在购买之前还是会考虑香奈儿的口红是否沾杯等问题，那么香奈儿唇釉沾杯吗？香奈儿唇釉怎么涂好看？香奈儿的唇釉好用吗？

1、香奈儿唇釉沾杯吗

CHANEL香奈儿丝绒哑光唇釉，彩色油墨般浓郁的色彩。据说有着长达6小时的持久度，亲测喝水喝咖啡时有轻微的沾杯但不易掉色脱妆。涂抹于唇部会很快转变为可爱低调的雾面光泽感，成分中添加特殊蜡成分和荷荷巴油，具有优秀的保湿度。哑光口红的缺点是则是容易干燥，有时易显露唇纹。所以，涂哑光口红需要预备细致的心思，保证上口红前嘴唇足够滋润，保证随身带着镜子和口红以便补妆，并且有足够的信心驾驭哑光口红为你带来的戏剧张力。

2、香奈儿唇釉怎么涂好看

想让唇形精致优美，嘴唇小巧的人可选择唇线笔打底后再用唇釉获得丰满的嘴唇，唇形偏大的人要借用唇部遮瑕膏来掩虚化唇线，再用唇釉从嘴唇中间向外涂抹达到中间深、外边缘浅的效果。另外不要太往嘴唇里侧画，避免蹭到牙齿。唇釉有很好的固色效果，相对卸妆也复杂一些，最好先用纸巾吸掉多余釉色，再用水油型眼唇卸妆液涂于棉片敷住嘴唇，待溶解后向一侧拭去，此外需要再次对全脸进行卸妆。

3、唇部保养的正确方式

1、防晒护唇篇

润唇膏一定要坚持用，而且要经常补涂，可以尽量选择天然成分的护唇膏。另外白天一定要使用带防晒的润唇膏，用在口红前还相当于涂了一层隔离呢。

2、唇部去角质篇

唇部废旧角质的堆积，会使得嘴唇起皮，甚至还会使得我们的唇色变得暗淡。所以唇部应该像面部一样定期去角质，可以赶走恼人的死皮，嘴唇变得粉嘟嘟。当然每次去完角质后，都要记得厚厚的敷上一层润唇膏噢。

3、夜间修复篇

无论对于面部肌肤，还是对于唇部，其实夜间都是最佳的修复时间。可以使用具有修护、抗氧化、去唇纹，等深层功效的唇部精华、护唇膏或唇膜。

4、其他唇釉推荐

圣罗兰奢华缎面镜光唇釉

参考价格：300元/6ml

使用评价：在业内圣罗兰无论是口红还是唇釉都是口碑很好的哈，淡化唇纹，颜色也很正，味道是圣罗兰特有的水果味。

推荐理由

圣罗兰镜光唇釉,内含滋润保湿因子，立即补水保湿，打造立体膨胀的丰润双唇。还可以有效保护双唇免受环境侵害，质地轻薄没有粘稠感，表面光亮顺滑，柔软舒适的软毛刷头，精准抹在嘴角细小的地方。

阿玛尼臻致丝绒哑光唇釉

参考价格：310RMB/6ml

使用评价：会变色的唇釉哈，刚上嘴是接近管体内的粉色，过一会会变更橘红一点，温温柔柔很适合日常裸妆哈~

推荐理由

一般哑光的唇膏比较干燥，令唇纹曝现。阿玛尼臻致丝绒哑光唇釉持久不干涸，瞬间令双唇立体丰满，感觉水润舒适。独特色彩饱和度，同时兼具致臻丝绒质地，无论是红色、紫色或紫红色，都能兼具光泽与雾面效果，让唇瓣彷_穿上GiorgioArmani丝绒华服！

兰蔻爱恋唇釉

参考价格：260元/45ml

使用评价：这款唇釉没有像其他品牌唇釉一样染色度，但持久度还可以坚持很久噢~卸妆也要比较好卸！质地偏向传统唇彩的感觉，不会很粘稠。

推荐理由

全新爱恋诱亮唇釉，显色度极佳，同时又具有诱人的光泽，舒适并且易推匀的质地，却一点都不会感到粘腻，而且上_的同_，双唇就能获得滋润，同时抚平唇_，深入唇部肌理持续修护，展_完美彷_上釉保护般的亮丽唇色，宛如_的双唇贴身情人！

方法篇

定期去角质

我之前以为我是毛孔粗大，所以浮粉。后来去拍艺术照才知道，是我角质层过厚的原因，从那以后我就定期一周去一次角质。角质层厚的话，底妆不容易和肌肤贴合，容易脱妆。定期去角质会让妆容更服帖，妆效更持久。油皮一周一次，干皮两周一次。

2做好妆前保湿

使用妆前乳后再上粉底可以使粉底更加贴合，帮助妆容持久。

3做好定妆-三明治定妆法

上完粉底液以后，用散粉定一次妆，然后喷定妆喷雾，等定妆喷雾成膜，再往脸上用一次散粉，多次叠加加强像鼻翼、三角区等容易脱妆的部分，直到脸上滑滑的为止。我是一个大油皮，用这种方法上午化完妆一直到晚上都没有很明显的脱妆痕迹。

4用吸油纸吸油

我一般是会随身带一包吸油纸的，用来吸脸上的油脂和汗，然后用粉饼进行补妆。如果已经浮粉斑驳的话，就用湿巾等卸掉部分底妆，再用粉饼进行补妆。

1柏瑞美定妆喷雾

我买的是白色的，画完底妆之后，用柏瑞美的喷雾喷一遍，散粉后再喷一遍，一天下来妆感都很干净清透，持久力很棒，带妆一整天都没什么问题，底妆能够牢牢的扒在脸上。喷头细腻均匀，我一般会稍微离远一点喷，整张脸都能很好的照顾到。价格比较便宜大碗。

2TF蜜粉粉饼粉饼

即可以定妆又可以补妆，一物多用，所以出门我一般会拿一盒TF粉饼。它的肤感是那种凉凉肆隐的，补完的妆是内种雾面的高级质感，帮助你把出汗斑驳的底妆重新变得清爽，摆脱卡粉斑驳，在出汗多的夏天，这款粉饼我真的强烈推荐！

1 日常基础护理篇

早/晚的区别

早晨护肤步骤：白天皮肤需要的7个步骤

晚间护肤步骤：健康肌肤来自于最基本的护理

比化妆品更重要的东西：美丽不仅仅意味着用对了化妆品

面部重点护理

眼部护理：轻轻抹去岁月的痕迹

唇部护理：呵护一朵会说话的花儿

2 面部定期保养篇

去角质：唤醒皮肤的活力

面膜：给肌肤吃顿美容大餐

3 季节护理篇

春季·过敏：轻松应对敏感肌肤

夏季·晒后：修复阳光留下的伤害

秋冬·干燥：摆脱缺水危机

4 特殊问题篇

美白亮肤：透视美白潜规则

抗老抗皱：挽留住时光的脚步

祛痘控油：破解皮脂的五大魔咒

5 身体头发篇

关于身体：爱手爱脚，“背”感无忧

关于头发：美丽从头开始

6 品牌字典

一个品牌就是一段精彩的传奇

7 实用指南

植物护肤品中常用的植物

关于“药妆”那点事

在哪儿能买到植物护肤品

产品批号——你看懂了吗

女生皮肤超好的总结

护肤篇

1认真洗脸

想皮肤好，第一步做好清洁工作，认真洗脸，要选择温和不刺激的洗面奶，在手上把泡沫打好再上脸，轻轻的搓揉，洗净后用一次性洗脸巾擦干

2做好防晒

一年四季都要做好防晒，防晒不仅可以美白，还可以延缓皮肤的衰老。

3定期敷面膜

面膜可以快速的给肌肤补充营养提亮肤色，一周敷3次左右就可以了，每次敷面膜10-15分钟是最佳时间

4极简护肤

极简护肤，首先要了解自己的皮肤类型，根据自己的皮肤类型进行有针对性的护理，了解自己需要什么，不要什么都往脸上涂。

5皮肤美白

坚持使用具有美白成分的护肤品，皮肤的代谢是28天所以一定要坚持，护肤品当中比较有效的美白成分：烟酷胺、维生素C、曲酸、377、熊果昔等

6定期泡澡、坚持擦身体涂

定期泡澡可以增加身体的血液循环，气色也会越来越好，及时的擦身体乳，你就会发现皮肤越来越好细嫩

7去角质

去角质可以改善肤色，不管是脸部还是身体，但是不要过度，去角质之后注意防晒，不要立即吹风，根据自己的肤质来：千性肌肤：2-3周1次混合型肌肤：2周一次油性肌肤：1周1次敏感肌肤：不要去角质

习惯篇

1多吃水果

如果想要皮肤白皙，可以多吃一些富含维C的果蔬，减少黑色素，皮肤会更加的光亮有气色，橙子、西红柿、山楂、柑橘等都是不错的选择。

2吃早餐

9：00之前吃完早餐，早餐是能够让我们一天的精神变得更加饱满，还可以帮助你控制体重

3泡脚

女生可以买一个木制的泡脚桶，脚下有很多的穴位泡脚可以加速血液循环，再去挑选一双舒服的鞋子，保护好足部

4早睡

熬夜会让身体沉淀黑色素导致皮肤变黄暗淡，早睡觉不熬夜是最好最便宜的保养方法

内调篇

1戒糖

糖分摄入过多会导致皮肤的胶原蛋白变得脆弱，自我修复能力下降，加速肌肤的老化，而且更容易产生痘痘，这一点比吃辣都严重。

2柠檬水

每天晚上可以给自己喝一杯柠檬水，可以促进美白，代谢出黑色素，但是因为柠檬水是感光食物，所以不要放在白天

3饮食规律

保证自己饮食的规律，定时定量，不要吃太多，也不要为了减肥而节食，饮食尽量清淡，不要吃一些辛辣刺激，油腻的食物，对身体不好，对皮肤更不好

4水分

每天摄入2000毫升的水分，补充身体的水分，尽量小口小口喝，可以浸润到身体的每个器官，不要大口喝不然排出来会很快

推荐>>>《男人帮》王珞丹零毛孔出镜 美女教你正确护肤 通过去角质清除老化细胞，能够促进肌肤新细胞的产生。然而在秋冬季美容护肤工作中，如何正确去角质，以及去角质的方法有哪些？今天小编就为你详细介绍面部去角质应当注意些什么，怎样保护脸部柔嫩的肌肤。 去角质的方法 去角质要避开晚上 很多人认为在晚上清洁皮肤的同时去角质是最好的。 人体表皮的角质层是从表皮的最底层新生，再逐步被推挤至表面，在推挤的過程中細胞会逐渐老化、死亡，经过约28天的周期后，到达表面的就剩下不规则排列的老化或死亡細胞，也就是平常我们所看到的角质层了。适度的去角质可以帮助肌肤新陈代谢，让肌肤看起來更柔嫩光滑。 因此去角质最好要避开皮肤进行自我修复的晚上，早上因为皮肤经过一夜修复之后产生大量表皮死细胞，这时候进行去角质的效果才是最好的。 每周两次使用去角质产品 去角质产品的使用频率必须与肌肤新陈代谢的频率想适应。每周两次，不要过度，以免过干或伤害皮肤。使用后要用温水冲洗，一定不能用热水。 不同的剂型的去角质产品，使用方法和频率也是不一样的，每個人要依据不同的肤质状况，选择适合自己使用的产品才是。不过要注意，如果使用了角质化妆水，就不要再重复使用去角质产品，因为过度去角质反而会让肌肤变得更加敏感和脆弱噢！ 去角质洗面乳不宜混用 常常会有人为了节省时间，把磨砂膏混入去角质洗面乳里面一起使用，一般来说只要磨砂膏选择得当，是可以达到较好的去角质效果的。 但是要找到一种适合自己肤质的磨砂膏，同时较温和的能混入洗面乳里使用是需要认真选择的，所以一般并不建议在去角质洗面乳里混合其他护肤品使用。面部护理，还是谨慎为好。