睡眠面膜和面霜有什么区别

一、作用功效不同

面膜它的功效就是能够给肌肤补充水分，能够让肌肤在晚上沉睡一晚的情况下，第二天也能够保持水润。而面霜主要目的就是让锁住肌肤的水分，不让水分流失。其次也能给肌肤补充营养。

二、使用方法不同

面霜的使用方法比较简单，只需要正常清洁肌肤之后，直接涂上面霜就可以了。而睡眠面膜就复杂一点，睡眠面膜不能一直敷在脸上，这样的话睡眠面膜可能会反吸收肌肤的水分，让肌肤变得很干，所以在涂抹之后是需要洗掉的。

三、使用时间不同

面霜是每天都可以用的护肤品，而睡眠面膜是不能够天天使用的。每天都使用的话，不但不能给肌肤补充水分，反而会让肌肤的营养过剩，很容易出现长痘痘的情况。

扩展资料：

睡眠面膜4大误区

误区一：带着面膜过夜

睡眠面膜一定要过夜很多MM认为，既然说明是睡眠面膜，自然要敷着来睡觉，即敷脸过夜，这样才能完全发挥面膜的功效，但不是所有人的肤质都适合将睡眠面膜敷一整夜。如果在使用睡眠面膜时觉得皮肤又粘又腻，起床后面部油脂分泌特别多，就不必带着面膜过夜。敷了面膜30分钟，等皮肤完全吸收后就可以洗掉了。

误区二：不做皮肤护理

MM们是否觉得反正都要敷睡眠面膜，其他皮肤护理保养之类的功夫就可以忽略了。其实，这是种错误的做法。因为睡眠面膜起到的主要还是封闭效果，为了让肌肤在短时间内吸收更多的养分，还是要先进行基础的养护后再敷上睡眠面膜，这样也能促进了面膜成分的吸收。

误区三：睡眠面膜晚上才能敷

大部分人觉得似乎只有晚上睡眠的那一大段时间才足够敷面膜，所以只能等到晚上才来敷。其实不然，睡眠面膜配方设计是胶状的大分子为主流，目的是要把之前搽上去的小分子保养成分有效地锁在肌肤里，所以平常有时间也可以在非睡眠时间敷。

误区四：敷得越厚越好

很多人认为睡眠面膜会蒸发变干，说明吸收的成分不够多，就多涂一些就会多吸收一些。事实上，我们基础的肌肤护理已经给予肌肤足够的营养，睡眠面膜如果一次性敷得太多，毛孔被堵死了，皱纹、痘痘等肌肤问题就会出现。

—睡眠面膜

—面霜

人民网—睡眠面膜4大误区

睡眠面膜，顾名思义，就是指在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗在第二天早晨，正常洁面即可。 但睡眠面膜用错方法，反而会觉得越来越干，甚至产生皱纹。通常JM们会对睡眠面膜在认识与使用上存在发下的使用误区，关于睡眠面膜的问答：答：睡眠面膜用错方法，反而会觉得越来越干，甚至产生皱纹。皮肤专家指出，晚上11时至凌晨5时是皮肤细胞生长及修复的旺盛期，由于新陈代谢加速，因此营养接收率在此时会比日间高出一倍之多。睡眠面膜不同于普通的面膜，它大多成凝胶状或膏状，着重补湿，再加上超级丰富的滋养成分可媲美精华液，敷脸后不需要用水冲洗直接进睡即可。　答：要做好清洁工作，否则睡眠面膜会堵塞毛孔　　选择睡眠面膜的MM大多都是懒MM，但可别以为用了睡眠面膜就万事大吉，用前的护肤步骤可是一个都不能少哦。老几样还要按部就班，卸妆、洁面、拍水、乳液，这些仍要有序进行。然后，我们才能安心的抹上睡眠面膜，美美的补个美容觉。由于睡眠面膜大多在脸上停留较久，因此如果没有做好清洁和护肤反而会使白天残留的灰尘和彩妆堵塞毛孔，起到相反的效果，因此要想美就千万别偷懒，上睡眠面膜前最好做深层清洁哦！睡眠面膜是直接敷在脸上吗？　　答：清洁后，不要直接将睡眠面膜敷到脸上，应该先用一些乳液和精华素不可在清洁后直接敷面。由于睡眠面膜与普通面膜相比本身的油脂成分较少，因此长期使用对皮肤改善并不会太大，应该先用一些乳液和精华素，为皮肤充分打底再敷面膜，会有事半功倍之效。睡眠面膜的敷法有何讲究吗：　　 答：敷法有技巧以五点法点在脸上，然后在脸上轻轻打圈　　睡眠面膜的正确用法是：在涂完一系列常用护肤品后，将睡眠面膜以五点法点在脸上，然后在脸上轻轻打圈，以促进面膜和晚霜的进一步吸收。这时候千万别急着睡觉，可以先去做别的事，等待半个小时，睡眠面膜自己变干，形成一层膜，把你涂抹的护肤品全部锁住，就可以去睡觉了。此时睡觉，面膜不但不会蹭到枕头上，而且锁住营养的功能超强。等到第二天起床时，对镜自揽，你会惊奇的发现：天上的水美人下凡耶！一大早就有好心情的开始，那么这一整天，肯定都是阳光灿烂的好心情啦！　答：不是所有的睡眠面膜都可以过夜。睡眠面膜有很多种，有的是免洗的有的则不可过夜，爱美的女孩们可千万要看好了再用，别以为美美的涂上一层不可过夜的睡眠面膜就安心的睡觉去了，这样对皮肤十分不好。有些睡眠面膜比较厚重或者比较滋润，因此透气性大多不好，如果长时间带着过夜，容易导致皮肤缺乏呼吸，降低血液循环的速度，甚至会导致脸色暗淡、无光。　　答：睡眠面膜不能替代晚霜。虽然睡眠面膜比较滋润，但并不代表它可以代替晚霜。大部分睡眠面膜都是补水保湿的功效，而不同系列的晚霜的营养成分会更丰富；而且使用的时间轻薄度与晚霜有不同的概念，晚霜可以天天使用，但是睡眠面膜不建议天天使用；长期使用睡眠面面膜代替晚霜会造成皮肤营养成分偏差，从而产生新的皮肤问题。特别是对干性皮肤的女孩来说，睡眠面膜一定不可以代替晚霜。　　答：普通面膜不可做睡眠面膜　　之所以叫睡眠面膜是因为这些产品往往保湿效果不错，但很多女孩却将普通面膜当睡眠面膜用。这种做法是十分错误的。普通面膜有很多款，每个产品的针对性不同，如果选择了美白或者控油的面膜，并将其作为睡眠面膜使用反而会吸走皮肤的水分，让肌肤越来越干。

　　1、不能，因为二者的功能不同。面霜属于护肤产品，是护肤的最后一个步骤，而睡眠面膜是在护肤工作完成后进行的营养封锁步骤。睡眠面膜不仅可以对肌肤进行补水、保湿、修复工作，还可以使肌肤形成一层保护膜，牢牢锁住护肤品的营养物质，所以睡眠面膜和面霜不能混用。

　2、之所以会有这种二者可以混用的错误想法，是因为二者的使用方式听起来差不多，都是简单的涂抹就可以了，但其实二者还是有很多不同的。首先睡眠面膜和面霜的质地不同，睡眠面膜的质地比较浓厚，在涂抹时要格外注意用量，太厚的话会影响皮肤的正常呼吸。而面霜的质地更加轻薄，营养物质同样丰富但更容易吸收。

　3、睡眠面膜虽然可以敷着过夜，但是在第二天起床后还是需要清洗掉，不能让它一直留在脸上。而面霜不用清洗，它是我们每天都使用的基础护肤品，所以可以一直留在脸上。综上来看睡眠面膜是不可以替代面霜使用的，它们都有各自的作用，带给肌肤的护理效果是无法取代的。想要达到更好的肌肤护理效果，就需要充分了解它们各自的特性。

　4、最后二者还有最大的一点不同，就是睡眠面膜不能天天使用，但面霜可以。因为睡眠面膜属于周期性肌肤护理产品，如果天天使用的话，丰富的营养物质会给肌肤带来很大的负担。而面霜是基础性护肤产品，虽然营养物质丰富，但质地轻薄容易吸收，所以可以天天使用。

一、作用功效不同

面膜它的功效就是能够给肌肤补充水分，能够让肌肤在晚上沉睡一晚的情况下，第二天也能够保持水润。而面霜主要目的就是让锁住肌肤的水分，不让水分流失。其次也能给肌肤补充营养。

二、使用方法不同

面霜的使用方法比较简单，只需要正常清洁肌肤之后，直接涂上面霜就可以了。而睡眠面膜就复杂一点，睡眠面膜不能一直敷在脸上，这样的话睡眠面膜可能会反吸收肌肤的水分，让肌肤变得很干，所以在涂抹之后是需要洗掉的。

三、使用时间不同

面霜是每天都可以用的护肤品，而睡眠面膜是不能够天天使用的。每天都使用的话，不但不能给肌肤补充水分，反而会让肌肤的营养过剩，很容易出现长痘痘的情况。

扩展资料：

睡眠面膜4大误区

误区一：带着面膜过夜

睡眠面膜一定要过夜很多mm认为，既然说明是睡眠面膜，自然要敷着来睡觉，即敷脸过夜，这样才能完全发挥面膜的功效，但不是所有人的肤质都适合将睡眠面膜敷一整夜。如果在使用睡眠面膜时觉得皮肤又粘又腻，起床后面部油脂分泌特别多，就不必带着面膜过夜。敷了面膜30分钟，等皮肤完全吸收后就可以洗掉了。

误区二：不做皮肤护理

mm们是否觉得反正都要敷睡眠面膜，其他皮肤护理保养之类的功夫就可以忽略了。其实，这是种错误的做法。因为睡眠面膜起到的主要还是封闭效果，为了让肌肤在短时间内吸收更多的养分，还是要先进行基础的养护后再敷上睡眠面膜，这样也能促进了面膜成分的吸收。

误区三：睡眠面膜晚上才能敷

大部分人觉得似乎只有晚上睡眠的那一大段时间才足够敷面膜，所以只能等到晚上才来敷。其实不然，睡眠面膜配方设计是胶状的大分子为主流，目的是要把之前搽上去的小分子保养成分有效地锁在肌肤里，所以平常有时间也可以在非睡眠时间敷。

误区四：敷得越厚越好

很多人认为睡眠面膜会蒸发变干，说明吸收的成分不够多，就多涂一些就会多吸收一些。事实上，我们基础的肌肤护理已经给予肌肤足够的营养，睡眠面膜如果一次性敷得太多，毛孔被堵死了，皱纹、痘痘等肌肤问题就会出现。

—睡眠面膜

—面霜

人民网—睡眠面膜4大误区

众所周知，不同种类的护肤品有不同的注意事项。睡眠面膜是很多人平时习惯使用的护肤品之一。睡眠面膜可以长期敷用，被皮肤吸收。

睡眠面膜可以当面霜用吗？

睡眠面膜的特点是不用洗脸就可以直接睡觉。听起来像是面霜，那能代替面霜吗？不是，面霜是护肤的一部分，睡眠面膜是护肤后锁住营养的一步。因为睡眠面膜主要是用来保湿的，有一些美白和修复的作用，质地比面霜要厚，所以每次使用都要注意用量。如果涂得太多太厚，可能会导致皮肤无法正常呼吸，还可能会堵塞毛孔。但是晚霜质地比较轻薄，营养丰富但是容易吸收。睡眠面膜要在睡前洗脸后敷上，第二天早上再洗掉。不能一直把睡眠面膜留在脸上。但是不需要洗晚霜，只要像平时每天一样使用基础护肤品就可以了。

睡眠面膜的缺点

睡眠面膜越来越受欢迎，很多朋友都喜欢用它来护肤。一方面方便，不会占用我们太多时间。另一方面也有一定的作用。但是睡眠面膜并没有什么害处。凡事都有两面性，睡眠面膜对人体有害。具体有哪些？让我们仔细看看。

第一，容易造成痘痘生长。

睡眠面膜具有非常强的锁水功能，可以帮助人体锁住皮肤的水分，使其不会造成人体皮肤中营养成分的流失，还能在一定程度上保持皮肤的弹性和嫩滑。但是长期使用睡眠面膜会造成皮肤毛孔堵塞，而毛孔一旦堵塞，就容易导致痘痘的生长。

很多女性朋友都没有意识到这一点。有些人长痘痘后，认为是因为没有好好保养皮肤，继续使用睡眠面膜，导致痘痘加重。所以大家一定要意识到这个危害。

第二，有重金属的毒性作用。

有些睡眠面膜质量很差，里面不可避免地掺杂了一些重金属物质。如果我们没有意识到这一点，长期使用睡眠面膜来保护我们的皮肤，很容易导致不良影响。久而久之，重金属物质很容易在人体内积累，产生非常强烈的毒性作用，对人体非常不利。所以朋友们一定要擦亮眼睛。当然，这只是个别现象。你只需要买一个普通的口罩。

第三，给皮肤带来负担。

这种情况比较常见，很多朋友都没有意识到。其实面膜只是起到辅助作用，并不能帮助我们快速恢复完美肌肤。但是睡眠面膜长时间贴在脸上会导致毛孔闭合。时间长了，会对皮肤造成非常沉重的负担，反而会起到有害的作用。所以大家在使用这个面膜的时候还是要结合实际情况，不能盲目使用。有时候，选择一些更适合自己的护肤品，可以有更好的护肤效果。

以上是睡眠面膜常见的危害。虽然对人体面部皮肤还是有非常强的护理作用，但是不能经常使用。因为任何事物都有利有弊，没有一定安全的护肤品。拥有健康的皮肤需要我们有一个良好的生活作息时间，早睡早起。不要吃太多油腻的食物，多吃蔬菜水果，时间长了皮肤自然就好了。当然，睡眠面膜对于面部的好处也是不容忽视的，大家要根据自己的实际情况来使用。只要达到合理的量，睡眠面膜就能有效地为我们服务。希望每个人都能有一张精致的脸。

睡眠面膜可以当晚霜用吗？

睡眠面膜不要当晚霜用。睡眠面膜和晚霜功效和用法都不一样。睡眠面膜的主要作用是补水，让皮肤第二天看起来水嫩滑润。晚霜的主要作用是保湿、修复、改善白天受损的皮肤，减少皮肤水分的流失。另外，晚霜可以天天用，睡眠面膜不能，容易造成皮肤营养过剩，所以睡眠面膜不能当晚霜用。

使用睡眠面膜的注意事项

1睡眠面膜要在护肤品之后使用。

睡眠面膜有锁水滋养成分的作用，所以要在护肤品之后使用，让护肤品中的成分尽可能渗透到皮肤中。

2敷完睡眠面膜的当天不要洗掉。

洗掉睡眠面膜会同时洗掉新敷的护肤品，从而失去对皮肤的营养和水分供应。

3睡眠面膜不能太薄。

口罩具有隔离污染物的功能。敷的太薄不仅达不到效果，反而会浪费睡眠面膜的滋养成分。

4一定要隔天洗脸。

不要以为有了面膜的滋养，第二天洗掉皮肤就是亏。睡眠面膜的效果第二天基本就消失了，因为补充的成分早就补充好了，不需要再持续一整天。如果不及时清洁和涂抹护肤品，皮肤会缺水缺营养。

5不要经常敷睡眠面膜。

面霜是很多人会用到的护肤产品，面霜一般是在护肤的最后步骤使用的，质地比较厚重一些，有很多人会使用睡眠面膜，和面霜的使用感有些类似，有些人觉得可以把面霜当做面膜使用，那么面霜可以当面膜用吗？敷面霜的正确方法是什么？

1、面霜可以当面膜用吗

可以的。既然只依赖保湿面膜无法长期改善肌肤状况，不如使用保湿力强、渗透速度快的晚霜，直接当睡眠面膜使用，不需要清洗，涂抹厚度也不用太厚，便可以简单省时的达到媲美面膜的效果。

2、敷面霜缺点

敷脸时的增加温度度会比片_面膜慢，需要敷较长时间，才能达到到同样效果。不过作为像敷晚安面膜一样入睡的话则不必担心这个问题。

3、敷面霜的正确方法

STEP1、把面霜放在手心先温热，促进吸收。

STEP2、先敷在两颊，再敷下巴→额头→鼻子，厚度要够，以指腹均匀推开。

STEP3、食指上拇指下作捏弹状，由下往上捏弹脸颊。

STEP4:、最后再取少量面霜温热推匀，然后以轻压轻拍全脸的方式，让面膜更快“吃”进毛孔里。

4、敷面霜优点有哪些

1、没有脸型限制，自由调整用量，敷全脸或局部控制自如。

2、百分百服帖肌肤、活动自如，保湿成分能分布均匀，不必担心面霜滴落或全集中到脸的下半部。

3、方便省时，在涂抹面霜的步骤加量就可以了，不需清洗掉。而且不限制时间地点，不像敷面膜有诸多因素限制。

4、而且真正有效、性价比高的面霜每一次涂抹的时候并不需要耗费太多的用量，更加省钱。

5、长期坚持可以真正有效改善肌肤干燥缺水的状况，治标更治本。

5、面霜和乳液的区别

面霜和乳液区别一：质地

乳液：液体状，质地较薄较轻盈，水份大于油份，同一个品牌的乳液比面霜更清爽些。

面霜：膏状，质地较丰厚，油份大于水份，滋润效果比较显著。

面霜和乳液区别二：适用皮肤

总体来说面霜和乳液都会按不同肤质分为滋润型和清爽型，一般情况偏油性皮肤的人要选择质地清爽的乳液，而干性皮肤应选择滋润型乳液或面霜，面霜主要适用于干燥皮肤，因为霜类一般比较滋润，而乳液则主要适用于混合或油皮肤。

面霜和乳液区别三：选用季节

面霜滋润效果非常显著，油份大于水份，适合冬季和干燥季节使用，乳液通常比较轻盈，质地比较清爽，水份大于油份，适合夏季使用。

面霜和乳液区别四：日夜使用不同

乳液一般吸收会比面霜更快一点，但是没有面霜的滋润性强，一般情况下，乳液适合日间使用，面霜质地一般比较丰厚，适合晚间使用。

涂抹式面膜如果用完不洗掉，不能当作面霜使用。这是因为涂抹式面膜和面霜在成分和使用方式上存在差异。

涂抹式面膜通常含有更高浓度的活性成分，以便在短时间内给肌肤提供深层滋养和修复。这些成分可能包括胶原蛋白、透明质酸、维生素C等。这些高浓度的成分并不适合长时间直接接触皮肤，因为可能会导致过敏或刺激。

涂抹式面膜的使用时间一般较短，通常建议在脸上停留10到15分钟后洗净。这是因为长时间让面膜停留在脸上，可能会导致皮肤过干或者堵塞毛孔。涂抹式面膜往往具有深层清洁的功能，在使用后需要及时清洗掉面膜残留物，以避免对皮肤造成负担和不良反应。

涂抹式面膜和面霜在质地上也有所区别。一般来说，面膜的质地较为浓稠，能够形成一层薄膜覆盖在皮肤表面，以增强成分的渗透和吸收。而面霜则通常具有较轻盈的质地，适合日常保湿和滋润使用。因此，如果将涂抹式面膜当作面霜使用，可能会导致油腻感或者不适合日常妆容的情况。

涂抹式面膜不能当作面霜使用。虽然涂抹式面膜和面霜都有保养肌肤的功效，但它们在成分、使用时间和质地上存在差异。为了保证肌肤的健康和最佳效果，建议按照产品说明正确使用涂抹式面膜，并及时清洗掉面膜残留物。如果需要长时间滋润和保湿，还是选择专门设计的面霜更为合适。