夏天肌肤保养的原则

　 本文导读： 肌肤的健康离不开日常的保健。那么你知道初夏肌肤有哪些保养原则呢？

　 痤疮 介绍痤疮，俗称青春痘、粉刺、暗疮，中医古代称面疮，酒刺。 是皮肤科常见病，多发病。据…[详细]痤疮的病因|痤疮的症状|痤疮的治疗|痤疮的预防搜索：痤疮

　初夏季节，看似风和日丽，气候舒适，其实暗藏很多“肌肤杀手”。扬尘、紫外线、臭氧、柳絮…都会造成肌肤的敏感衰老。

　而饱满的肌肤就如弹簧一般，一旦被压缩就会变形，如何让肌肤恢复饱满润泽呢编辑为你总结在初夏季节肌肤最易出现的4种状况，并提出解决方案，让你的肌肤得到全方位的修复。

　状况一：风沙柳絮导致红肿过敏

　虽然进入初夏季节，气温升高，但还是经常伴随着大风扬尘。除此之外，5月季节也是柳絮乱吹的特定时节，当柳絮混杂着充满微粒的'脏空气向你的肌肤袭来，免疫力低或易敏感的人就会中招过敏。

　过敏肌轻则出现红肿发痒的现象，严重的则会出现大面积起痘。所以针对红肿过敏的初夏肌肤，舒缓保湿、温和补水才是让肌肤恢复原动力的最佳方式。

　状况二：骄阳烈日——晒伤老化

　阳光中的紫外线绝对是造成肌肤损伤的杀手之一，如果不做防晒或防晒不及时，UVA和UVB就会直接损伤肌肤。肌肤泛红、发痒脱皮、粗糙变黑、提前老化都是肌肤晒伤老化的现象。所以，一旦肌肤被晒伤，晒后尽可能少对肌肤进行护理，建议采用具有镇定肌肤效果的单项护肤品做基础保养，出门时一定要做防晒隔离，防止肌肤被二次伤害。

　状况三：高温闷热——出油痘痘

　温度虽不如盛夏时的灼热高温，但三十几度的高温势必会加速体内新陈代谢循环，肌肤一旦出现缺水的情况，就会立即出油，如果上了妆或卸妆不彻底，残留的化妆品混合油脂堵塞在毛孔立即就会爆发痘痘肌的情况。所以，应对痘痘肌肤，定期做深层清洁，平日护肤注意水油平衡才能保证不爆发肌肤问题。

　状况四：初夏温差——暗沉发黄

　初夏季节也会有温差一方面没有完全进入夏季，白天三十几度和晚上十几度势必会造成温差，另一方面外面的骄阳气温和室内空调的气温也会形成鲜明的温差对比。然而温差会给肌肤造成血液循环不畅，氧化速度加快的问题，当自由基破坏你的肌肤时，就会引发面色暗沉发黄的问题。所以，改善面色暗沉发黄的情况，适度去角质的同时加速血液循环，增加身体和肌肤抗氧化的能力，你的肌肤才会看起来白皙红润有光泽。

　 初夏时节护肤注意“六不”军规

　夏天的皮肤显得更加白皙、滋润、有光泽。另一方面，皮肤又是一年四季中抵抗力最差的，很容易受到外界有害因素的侵袭。随着户外活动的增多，一些容易出现的皮肤问题接踵而来。该怎么护肤

　1、适时更换护肤品

　夏天皮脂腺分泌旺盛，此时若感觉皮肤干燥，主要是缺水或油水不均衡导致，并非“缺油”。大家在使用护肤品时，应“轻装上阵”，逐渐将冬天常用的油性霜剂换成油性少、水分多的中性乳液。乳液类护肤品成分简单、透气性好，使用起来更舒适、轻松。产品推荐：相宜本草金缕梅控，曼秀雷敦肌研极润保湿乳液

　2、清洁工作要做好

　夏天气温升高，皮肤细胞新陈代谢速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，再加上空气中过敏原较多、细菌亦较活跃，为避免污染堵塞毛孔导致“痘痘”频发，每天外出后，应仔细清洁皮肤。必要时，可每月做一次深层皮肤护理，柔和地去除皮肤表层堆积的角质，以促进表皮新陈代谢，令皮肤自由呼吸。

　3、冷水洗脸不可取

　不少人认为，天气暖和了，用冷水洗脸更舒服。实际上，冷水会刺激皮肤毛孔收缩，令脸上的污垢滞留在毛孔内，不易被清除，久而久之，容易导致皮肤过敏和痤疮的发生。从护肤的角度看，一年四季都应该用温水洗脸。

　4、频去角质不明智

　不少人认为，经过了一个冬天的风吹日晒以后，皮肤变得粗糙了许多。到夏天，应当多去角质，以便使皮肤恢复柔嫩、光滑。实际上，角质层的侵害和防止微生物、细菌的入侵。频繁去角质会使皮肤变薄、皮肤抵抗能力降低，更容易发生接触性皮炎及皮肤感染。值得一提的是，不少人听说含果酸的护肤品有“嫩肤”左右那个，对其“青眯有加”。实际上，果酸的“嫩肤”效果是通过“去角质”实现的。使用以后，皮肤表面会有皮屑脱落，露出新生的皮肤，虽然从表面看起来的确有“嫩肤”效果，但皮肤会变得非常敏感。

　5、防晒工作不懈怠

　很多人都知道，夏天一定要注意防晒。皮肤的新陈代谢周期是28天，若不注意防晒，使皮肤过多暴露于紫外线下，就会出现晒斑。若到时再想补救，就为时已晚了。不少人认为，使用美白产品可以使皮肤变得更白皙。殊不知，防晒才是皮肤美白的“源头”。美白产品的主要作用是抑制黑色素生成，并不能预防和抵御紫外线对皮肤的伤害，效果等同于“亡羊补牢”。只有认真做好防晒工作，才能从源头上杜绝皮肤被晒伤和晒黑，使皮肤一年四季均白皙。产品推荐：美宝莲纯皙美白防晒修颜液，欧莱雅多重防护隔离喷露，曼秀雷敦新碧水薄防晒露。

　6、护理方法因人而异

　不同类型皮肤的人应该采取不同的护理方法。干性皮肤者应特别注意清洁皮肤不宜过了，洗澡以温水为宜，水温不宜过冷或过热;碱性小、质量好的香皂或沐浴露可以使用，但不易每天都用;去角质也不宜过勤、过度，因为干性皮肤较薄嫩，过度清洁会使皮肤变得更加敏感。油性皮肤者在夏季应加强皮肤清洁护理，尽量选用温和的清洁产品;护肤品以乳液类为佳，更易吸收，且不易堵塞毛孔;避免使用粉底、隔离霜等可能会堵塞毛孔的化妆品，若必须使用，则应做好卸妆及深层清洁工作。

换季如何保养皮肤？对于换季的季节很多女生的皮肤都有不适应的症状，秋冬换季如何保养皮肤呢？秋冬换季使用滋润型护肤品秋冬换季时节如何保养皮肤呢首先使用护肤品进行皮肤保养一定是很重要的护肤助手了。在选择护肤品方面，一定要根据自己的肤质选择。一般油性皮肤建议选择清爽型的滋润护肤产品，而干性皮肤建议选择保湿滋润型的保养品。只有根据自己的肤质进行选择使用才能达到理想的护肤功效。秋冬换季定期使用面膜，秋冬季节气候寒冷，皮肤水分很容易加速流失，皮肤干燥缺水也是极为常见的问题肌肤了。保湿补水是至关重要的护肤工作。日常可养成定期敷面膜的良好习惯，面膜是一款高效且具有急救效果的护肤，可根据自己的肤质情况使用保湿补水面膜进行使用。定期坚持使用效果最佳。秋冬换季去角质护理，对于皮肤来说，寒冷的秋冬季节，皮肤代谢也会随之缓慢，所以，去角质护理工作无需像夏季那么频繁，但也必须根据自己的肤质情况进行去角质，只有将老旧的废旧角质和死皮清理干净才能利于后续的保养护理。有助于皮肤吸收护肤品的营养成分，预防皮肤暗黄粗糙等等症状产生。

秋冬换季颈部保养很重要，秋冬换季如何保养皮肤呢很多爱美的MM们在重视脸部皮肤保养的同时却忽略了颈部保养。尤其是秋冬季护肤，颈部皮肤粗糙老化是很容易出现了，日常清洁脸部皮肤的同时也要做好颈部清洁，日常选择一款颈霜进行按摩涂抹，坚持使用能有效避免颈部皮肤松弛出现颈纹等现象。秋冬换季饮食调养要注重日常的饮食疗法也很重要，对于皮肤保养来说，每天多喝水，适量的饮用豆浆和牛奶等饮品多保养皮肤的效果很好。同时，多吃富含维生素的新鲜蔬果，尽量避免烟酒和浓茶以及咖啡等食物过多的摄入体内，能有效维持维持皮肤滋润健康状态，进而达到美化皮肤的效果。

深层清洁后需要做什么

　深层清洁后需要做什么，清洁面膜使用之前要做好面部清洁，因为没有清洁过的面部，会残留很多的污垢和油脂，可以用热毛巾敷脸，打开毛孔，下面我整理了深层清洁后需要做什么。

深层清洁后需要做什么1

　 清洁面膜使用前：

　 1、清洁面膜使用前要清洁

　清洁面膜使用之前要做好面部清洁，因为没有清洁过的面部，会残留很多的污垢和油脂。只有做好了面部清洁，才不会让污垢进入肌肤毛孔，也可以让后续的清洁面膜发挥出更好的效果。

　 2、清洁面膜使用前不要用太复杂护肤产品

　清洁面膜使用之前做好面部清洁，然后可以用热毛巾敷脸，打开毛孔。干性皮肤可以少量使用保湿水，让脸保持稍微湿润的状态就可。过多使用乳液、精华等产品不利于清洁面膜发挥效果。

　 清洁面膜使用后：

　 1、清洁面膜使用后要清洗

　清洁面膜使用完之后也需要清洗，因为大部分的清洁面膜都属于泥状质地，使用之后是不能被肌肤吸收，也不能够敷太长时间，所以清洁面膜敷完之后也是需要进行清洗的。

　此时用清水洗脸即可。

　 2、清洁面膜使用后要护肤

　清洁面膜之后必须收敛毛孔，进行全套护肤。建议可以再做个补水类面膜，或者使用具有收敛作用的爽肤水收缩毛孔，否则会造成毛孔越清洁越大的恶性循环。

　

扩展资料：

　 清洁面膜使用注意事项：

　 1、不管你使用的是哪一种面膜，15-20分钟后都要洗净或剥除。

　以泥状面膜来说，多半含有去脂、去尾质等成分，使用过久会让脸有过度清洁、刺激、干躁等等不适，膜状的面膜虽然大部分有保湿作用，但使用过久，待膜状物干掉之后，反而会吸收肌肤上的水分。

　并且长期让肌肤处于密闭闷热情况下，也很容易让皮肤过敏、发红，所以再好的东西也不能无止尽的使用。

　 2、面膜的使用频率要视个人的肤质与气候做调整。

　一般的泥状清洁面摸比较适合油性肤质，在夏天每周可以敷1-2次；如果是干躁肌肤，平常每周用一次保湿面膜，到了秋冬每周可以增加到2-3次。当然如果你是干躁、敏感肌肤，千万不要尝试敷泥状的清洁面膜。

　 3、在敷面膜前也必须先保养。

　面膜前的保养，也是皮肤科医师与保养专家在近半年来大力教导爱美人士的，一般人洗完脸后就直接敷上面膜，其实正确的方法是先拍上化妆水，让角质稍微软化，再敷面膜，这样效果会更好。

深层清洁后需要做什么2

　 多久做一次深层清洁？

　肌肤的深层清洁一般推荐角质素，对于初夏，每种肤质的去角质频率是不一样的，普通或混合肌肤，一周一次的频率即可;而对于敏感肌肤，不建议去角质。

　 深层清洁后做什么？

　深层清洁后，肌肤清爽且吸收力最好的时刻。美白和保湿的需求最为旺盛，此时敷上一片保湿美白面膜，是最好的选择，吸收力也是最佳！

　 如何深层清洁

　 1、卸妆要有针对性

　T字区是油脂分泌最多，毛孔最易堵塞的部位，卸妆的时候可以多卸两次，可以选用调节油脂平衡的，如果实在太多油脂可以多洗两次。

　 两颊轻轻按摩

　面颊的肌肤出油少，容易干燥，而且肌肤相对细致，过度用力容易造成肌肤干燥和松弛，因此洗脸时要用无名指和中指轻轻打圈，动作缓慢轻柔。

　 眼唇细心轻柔

　眼唇肌肤娇弱，因此卸妆时要使用专门的眼唇卸妆液。将卸妆液倒在化妆棉上放在眼部停留20秒，容易清洁并且卸的更干净。

　 2、每次洗两遍脸

　一般洗一次不能彻底将脸部脏东西全都洗掉，一定要卸妆，在大风天建议洗两遍脸，先将洗面奶挤一米粒大小在手心，然后放一点水在上面，双手摩擦起泡沫后在脸上轻轻按摩，注意要以画圈的方式，鼻翼两侧可以多揉搓几次。

　 3、温水清洁毛孔

　用一块热毛巾敷在脸上5分钟打开毛孔。也可以把脸部靠近一盆热水上也有同样的效果。在把汗液和表面脏东西蒸出来后，要冲洗你的脸部。

　 4、一周1-2次去角质

　去角质不能太频繁，一般一周1~2次。定期去角质能去除皮肤老化死皮，避免角质层越积越厚，但是不要用凝露，效果不大。建议选用啫喱妆的`，在面部停留1~2分钟，将表面脏东西吸走，再用手指轻搓就可以了。

　 5、面膜用起来

　首先将脸洗干净，用热毛巾敷脸打开毛孔，再敷面膜，脸颊肌肤比较干燥，可以少擦一层面霜或者乳液，面膜时间不要超过十五分钟，之后取下来清洗，继续后续步骤。

深层清洁后需要做什么3

　 脸部深层清洁后要不要敷面膜

　做完脸部深层清洁后最好敷面膜，这样可以起到深层补水保湿的作用，肌肤会越来越好。我们的脸部之所以需要做深层清洁，那是因为在你的脸部存在很多垃圾，这些垃圾包括很多，比如黑色素、螨虫等等，而造成垃圾积累的原因和日常化妆，还有接触灰尘等有关系，如果没有及时地做深层清洁，脸部的垃圾会积累地越来越多，到时候，毛孔粗大、肌肤出油等问题都会找上你。做深层清洁，除了给脸部大扫除外，还有一个目的就是给肌肤进行深层补水。当脸部进行清洁之后，你的毛孔会被彻底打开，这个时候再进行补水效果是最好的，而最佳补水的方法就是敷面膜。要注意的是，面膜的种类有很多，而这时候你最需要的是补水类的面膜，像美白、祛痘功能为主的面膜也可以用，但尽量在这个时候少用。

　 面部深层清洁步骤

　 1、温和卸妆

　要清洁的同时减少水分流失，首先在卸妆的时候，要使用温和的卸妆产品。建议选择纯植物油配方的卸妆油，或是质地醇厚卸妆乳，卸妆后留下的油性保护膜，能减少肌肤的水分流失。

　 2、快速卸妆

　卸妆产品在脸上长时间停留，不会增强卸妆效果，反而很容易使肌肤水分流失导致肌肤干燥，因为角质层在长时间浸润里被磨损了。建议卸妆产品在肌肤上停留不要超过1分钟。

　 3、二次清洁

　使用卸妆产品卸妆之后肌肤其实还是很脏的，所以一定要进行二次清洁，再用洁面乳清洁一次。否则清洁不彻底的话，残留在肌肤上的卸妆产品很容易阻塞毛孔，导致干燥粗糙等问题。

　 4、清洁同时去角质

　洁面产品一般多多少少有去角质的功效，所以如果想肌肤清洁后仍然水润，洁肤之后就不要再进行额外的去角质工作了。如果是油性或者混合性肌肤，在出油多的地方多按摩一会儿。

　 5、减少洁面乳的用量

　卸妆步骤其实已经在一定程度上去除了肌肤上的皮脂，如果你的肌肤比较薄和脆弱，二次清洁的时候应该稍微减少洁面乳的用量，二次清洁只需要把残留的卸妆产品成分洗去即可。

　 6、控制水流水温

　无论是卸妆还是二次清洁，冲洗肌肤的时候都最好使用流动的活水，而且水流要轻缓不要过大。洗脸的水温不宜过高，稍微有点温暖即可，这样在清洁的同时不影响肌肤的屏障功能。

　 7、温和渗透清洁

　如果你觉得清洁还不够彻底，同时不想再洁面使水分流失，洁面后可以再补充一个深层的渗透清洁步骤!用化妆水沾湿化妆棉，按照化妆棉→手轻压→打圈清洁的方式清洁死角。

　 8、调理角质层

　清洁后的肌肤表面失去了皮脂保护，很容易变得干燥缺水，为了保持肌肤水润，洁面之后一定要马上使用化妆水或美容液来调理角质层，可以补充水分和保湿物质，调节酸碱值平衡。

鸡皮肤是很多爱美朋友的心病，砂纸一样的鸡皮肤纵横在脸上，实在让人无法接受，尤其在秋冬季，颗粒更粗糙，颜色更深，那么脸上有鸡皮肤怎么办呢？小编这就为大家整理了一些有效方法。相信大家看了之后会帮到你大忙。

鸡皮肤又叫毛周角化症，常出现在腿部手臂外侧，甚至背上脸上也会出现鸡皮肤，表现为一点一点发红的小凸起，更严重些的，毛孔颜色会变深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩，很是影响美观，这种病有时候会引起瘙痒，如果处理不好会出现毛囊脓疱，甚至演变成局部皮肤的溃烂，所以在这个时候我们更不能轻视鸡皮肤这种情况。

脸上有鸡皮肤怎么办：去角质

选择合适的针对鸡皮肤去角质的产品，大家可不要小看这一点，要想肌肤美白柔滑，去角质的步骤是少不了的，这样有助于肌肤有效的吸收养分，对于脆弱的鸡皮肤去角质一定要选择温和的浴盐，搓洗时一定要轻柔，不要用蛮力，不然会刺激到鸡皮肤。

脸上有鸡皮肤怎么办：加强补水

气温下降，脸上水份很容易被蒸发掉而变得干燥，所以，应加强补水，保证脸上肌肤的水油平衡，这样才能减少肌肤因水油失衡而导致鸡皮肤加重的问题。

脸上有鸡皮肤怎么办：控制饮食

摆脱鸡皮肤在饮食方面有些要忌口的，油腻的肥肉，烧烤类的，姜葱蒜辣椒等辛辣刺激性的食物都要少吃，还有海鲜类带发的食物也尽量少吃些。然后多喝水，作息规律少熬夜，多吃维生素A含量高的食物。

脸上有鸡皮肤怎么办，去除鸡皮肤很多人都比较喜欢用产品修复，但是目前市场上有太多只为盈利为目的的商家，他们为了盈利，把产品都夸到天上去了，如果不小心被忽悠到了，使用了这种产品后很有可能会再次复发，典型的治标不治本。专家建议去除鸡皮肤使用产品，一定要选用含有植物成分的，因为只有是植物成分的才是天然的，是没有不好的影响的。

初塑是萃取植物酸类物质和营养物质的精华研制而成，是去除鸡皮肤、瓦解色素沉着的一种无刺激修护精华。它不仅补充肌肤所需要的营养、水分，强化肌肤天然抵抗力，抵御外界环境的侵害，让肌肤尽快恢复正常；还可以刺激加速细胞的修护与更新，带动皮肤新陈代谢，消除色素，让肌肤更加明亮、紧致，它采用草本植物萃取，敏感肌肤的人也适合用。

据调查了解到，在众多鸡皮肤的产品中，初塑是最受鸡皮肤患者朋友追捧的。初塑原料高级，成分精纯，专注自然去鸡皮肤，初塑360°全方位修护肌肤角质层，畅销8年之久，获近千万用户好评!效果和品质都是经过考验的产品。986%以上的女性表示使用初塑后效果显著，更有超过数千万女性用它成功去掉鸡皮肤，用过的人无一不对初塑效果赞不绝口，让你有机会感受下洁白肌肤给自己带来的美感。

脸上出现鸡皮肤一定要重视起来，因为脸是你的门面，怎能让门面出现肌肤问题呢？对于脸上有鸡皮肤怎么办，其实也没那么困难，找对方法，坚持下去，把鸡皮肤去除彻底将不是问题。

怎样清洁皮肤才能清洁干净

　怎样清洁皮肤才能清洁干净，在清洁皮肤的时候也是需要讲究方法的，不同的清洁方法，所带来的清洁效果是不一样的。以下就是我为大家整理的一些关于怎样清洁皮肤才能清洁干净的资料，大家一起来看看吧！

怎样清洁皮肤才能清洁干净1

　 1、保持水油平衡

　注重日常皮肤的养护，补充充足的水分，保持水油平衡。

　 2、洁面

　选择清洁力度强的洗面奶，重点是清洁额部、鼻部、口周及下颌部油性皮肤处，而面颊部位的清洁即可达到综合清洁的效果。在洁面时，还可采用冷热水交替洗脸，可用温热水将T字部位清洗干净，再用冷水将整个脸部清洁干净。

　 3、面膜

　面膜在护肤的过程中也是很重要的一部分，其能更深入地清洁皮肤，使毛孔中的废物、尘埃、残留化妆品及皮脂连同面膜一起清除，改善皮肤的性质。还对皮肤起到紧收及舒展的作用，同时增加皮肤的弹性，消除细小皱纹，具有美容及延缓衰老的作用。选择面膜时，要根据不同的情况进行选择。在额部、鼻部、口周及下颌部，可使用油性专用面膜；而脸颊部可使用干性皮肤专用面膜。

　 4、护肤品的选用

　根据季节和皮肤特点需变换使用护肤品。秋冬或油脂分泌较少时，选用油脂性较强的护肤品；春夏或油脂分泌较多时，要用含水量多、含油脂少的护肤品。可采用分区护理方式，根据面部不同部位的情况使用不同的护肤品。

　 5、卸妆

　要彻底卸除眼部妆容，可以通过利用棉花棒哦。将棉花棒蘸取眼部卸妆液，力度轻柔摖拭眼上的眼线或眼影等残留物，眼妆就可以彻底卸除了。

怎样清洁皮肤才能清洁干净2

　 1、仔细的卸妆

　这一步在晚上睡觉之前的护肤步骤里是必须的，如果是在早上进行皮肤清洁，这一步骤就没有了。在外面忙碌了一天，皮肤会接触到很多脏东西，包括一些空气中的灰尘、油性的污染物等等。化妆品吸附脏东西的能力很强，不好好的卸妆就容易堵塞毛孔，让人毛孔变大，皮肤也很粗糙。卸妆一定要用较为温和的卸妆产品，不同的部位要用不同的卸妆产品来卸。即使只涂了防晒，也应该仔仔细细的卸妆，而不是洗一把脸就了事。

　 2、洗脸

　卸完妆以后就应该仔仔细细的洗脸了，这也是清洁皮肤中比较重要的一个步骤。洗脸的时候最好用流动的温水洗脸，不要在洗脸盆里洗脸。洗脸的时候用适合自己肤质的洗面奶，洁面产品的选择没有必要图它有多少功效，洗得干净不紧绷就好。洗脸结束以后要用洗脸巾把脸蘸干，如果再用传统的毛巾把脸擦干，毛巾中附着的细菌就会伤害到皮肤，现在最好不要再这样做。

　 3、进一步的清洁

　在洗完脸以后，可以用带有清洁功效的化妆水进行再次清洁。这样不仅可以去除掉洗面产品的残留，而且也会让后续的护肤品更好的吸收。但是这一步骤在日常的护肤工作中可以不用做，当感觉最近皮肤比较暗沉，出现肌肤问题的时候，再使用具有清洁作用的化妆水是比较好的。

　 4、深层清洁

　深层清洁，包括按摩清洁和去角质两个环节。按摩清洁主要是用清洁霜进行全方位的按摩，去除脸部的脏东西。如果配上洁面仪，效果会更好，现如今网络上很多家用洁面仪，既实惠又好用，可以尝试的买一台使用。去角质把多余的角质清除，不然会导致毛孔粗大的问题，也会让人的肤色更加的暗沉发黄。去角质一周一次或者两次就可以了，最频繁的去角质容易让脸变得敏感。选择去角质霜要选择适合自己肤质的，不能去的越狠越好，尽量选择温和一点的。

　 5、清洁面膜

　敷上清洁面膜以后会让表皮的角质层变得柔软，也会让毛孔扩大，增强血液循环，促进皮肤的生理功能，既能够让皮肤更好的清洁，又能够让皮肤变得细嫩。但是在选择清洁面膜的时候，一定要选择口碑比较好的品牌质量有保证的产品。使用清洁面膜不要过于频繁，一周一次就行。

　皮肤清洁步骤很多人认为只有洗脸，而且有些人连洗脸都做不好。皮肤清洁做不好，后续的护肤品就是再贵也没办法得到很好的吸收，发挥它原有的功效。希望各位爱美人士能够认识到清洁的重要性，做好清洁的相关工作，让皮肤更加的干净。

初夏全天美白5大关键词

　初夏全天美白5大关键词，掌握正确的护肤方法才能让我们更有魅力，身体原本的补水机能远远不够保持肌肤的水润，这样美白的效果就不会大打折扣了，大部分护肤品的宗旨都在于让你的肌肤更加干净光滑，掌握初夏全天美白5大关键词，美美地出门吧。

初夏全天美白5大关键词1

　 1、选用抗紫外线美白护肤品

　照射到地表面的阳光分为紫外线、可视光线、红外线。虽然紫外线不是100%对人体有害，但它却是导致皮肤老化的决定性因素，严重时会引起皮肤疾病，并会导致皮肤癌。在化妆品行业里，以UV来表示紫外线，像防晒霜等夏日化妆品上有很多UV的标志，是表示含有切断紫外线的成分。

　 2、生活中的美白护理

　对受到刺激的皮肤做冷毛巾敷脸。外出回家后清洁皮肤是美白的基础，其次通过冷毛巾敷脸来稳定皮肤。

　 3、吸取维他命C

　受紫外线刺激的皮肤恢复过慢的话，是皮肤不健康的一个表现，所以平时要多吸取VC以保持皮肤健康。富含维他命的食品有：番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等，尤以晚上为营养吸取的最佳时间。

　 4、吸取充足的水分，时刻维持皮肤湿润感

　保湿对于皮肤而言是个很重要的部分。紫外线的照射会使皮肤干燥、起皱，随之皮肤对紫外线的防御能力也会下降。养成每天早上用冷水洗脸的习惯，可有效防止此现象。

　 5、在皮肤的干燥部位以化妆水敷脸

　皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸，以赋予皮肤湿润感和清凉感。

初夏全天美白5大关键词2

　 美白第一步：身体去角质

　众所周知，身体肌肤暗沉、肤色不均、黝黑等原因会产生，很多时候是因为角质堆积太厚，所以选择一款靠谱的身体去角质膏尤为重要。在沐浴时，将去角质磨砂膏涂在身体上，以画圈的方式帮助废旧角质脱落，还可以在膝盖、手肘等容易堆积的部位重点按摩。

　 美白第二步：涂美白身体乳液

　去除废旧角质后，肌肤就可以更好地吸收营养，所以这个时候就可以挑选具有较好美白效果的身体乳液涂抹于全身，帮助身体肌肤击退暗沉，不少身体乳液在美白的同时还能兼顾去鸡皮，菇凉们可以多多挑选一下。

　 美白第三步：做好全身防晒

　当然，不管什么时节都少不了外出，所以想要最大限度地隔绝紫外线等让肌肤变黑的因素，还少不了涂抹一定倍数的防晒霜，才能让身体肌肤长久保持白皙哦。

　 美白第四步：避免感光食物

　经过一个上午的紧张工作，你一定也饿了吧。但是注意了，如果你爱吃的食物中有感光食物，请别用。

　感光食物有香菜、韭菜、酱油、白萝卜等，吃多了经紫外线照射易产生斑点，加重紫外线对夏日肌肤的伤害。鱼翅、鳗鱼、鲽鱼、冬瓜、花椰菜及筋肉等都含有“防晒营养素”，多吃这些美食可从中摄取保湿防晒成分，同时满足口腹之欲。

　 美白第五步：晒后修复

　尽管有防晒品和非感光食物的帮助，肌肤已能得到比较好的保护，但其效果也并非绝对。到了晚上工作、玩耍、劳累了一天的你也该坐下来好好修护一下晒后肌肤了。

‍‍干性皮肤应选用温和的清洁类产品洗脸。避免使用清洁能力过强的洁面皂、洁面泡沫、洁面摩丝等。最好选用温和的清洁乳液进行洁面，并适宜用软性凉水或室温水沐浴。蒸气浴面或者在沐浴热敷脸部肌肤也是个不错的方法。

干燥的肌肤新陈代谢比较缓慢，选择两三周去一次角质就可以了。产品也要尽量选取水洗式的，不刺激的，避免使用那种大颗粒的磨砂性质的产品。以免过度刺激肌肤，导致肌肤的更加敏感。

洁面后，使用较多油脂含量的滋润水，可以立刻补充肌肤的水分，令肌肤水水润润。无酒精成分的滋润水，具有比较长的保湿的时间，而且使用后肌肤感觉非常舒适。你可以自己判断化妆水的优劣，把化妆水拍在手背上，看它跟皮肤的亲肤性强不强。与自己肌肤适合的化妆水拍在手上应该是能够与皮肤紧贴，并被皮肤快速吸收。‍‍