脸上有痘痘和闭口粉刺，白头能去角质么？

角质肯定要去的，因为不然角质层太厚就会毛孔堵塞，就会长更多的痘痘。但是因为已经长痘痘了，皮肤也会很敏感，所以尽量选择温和去角质的凝胶之类。

然后看你说作息饮食都比较规律，那么可能是因为内分泌的原因，以及护肤的环节造成长痘

说出油很厉害，那就要把给皮肤补水这个工作好好抓一下了。因为出油更多反映的是皮肤很缺水，所以保证每天清洁皮肤后做个简单的水膜，就用化妆棉泡化妆水或者花水就可以

少吃生冷的，注意新陈代谢

长痘痘的皮肤很敏感不宜使用去角质的产品，最好现在使用一些料理平衡的护肤品，过一个月左右再使用去痘印的。

1、首先不能用香皂清洁，那会破坏表皮的天然酸性层，从而使皮脂分泌失衡，油脂增多，最后变本加厉。用温毛巾擦拭干净之后，可以适当涂一些毛孔精华液或粉剌修复液，可帮助加速粉刺的平复。

2、如果说清洁是基础，修复是治疗，那么保湿即是不可忽视的必修课。不管是初期的控制，还是痘痘肆虐后的修养，都需要时时进行保湿，平衡水油分泌。

3、青春痘皮肤的保养方式越简单越好，使用的护肤品力求清爽且具保湿效果，不要用添加其他如祛角质、美白等机能的护肤品，增加皮肤的负担。

提示：如果已经出现红肿和化脓的现象，就不要再擦护肤品，并到医院进行咨询。

1、鲜牛奶

鲜牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。

2、每周去角质

白头粉刺的形成其中的原因是老化角质层的堆积过多，肌肤的毛孔被堵塞住了，导致产生粉刺。每周去一次角质，加快肌肤的新陈代谢。不过去角质的次数还是看个人肤质而定。

3、选对洁面产品

选择含有水杨酸、控油、抗菌消炎效果的洁面产品。这类的产品使用能预防和减少粉刺的产生，专业的祛痘产品也是不错的，另外选择植物控油成分的产品更加安全。

长痘的皮肤一般都很敏感，尽量不要去角质，去角质层的化妆品一般适合30岁以上的人群使用，因此再选择化妆品时，一定要依据实际情况选择适合自己的化妆品。另外不能天天敷面膜,最好也不要用去角质的化妆品

脸上长痘痘有很多原因: 油性皮肤,因油脂分泌过剩导致毛孔堵塞，因而引起痤疮、粉刺的生长，所以建议在洁面时最好选用洁面乳。

内分泌失调、睡眠不足、不好的饮食习惯同样会引起粉刺的生长，因此要注意自身的生活习惯、饮食、休息等各个方面。