如何去角质？ 8种天然食材去角质最干净

导读去角质，不同性质的肌肤一定要选择不同的方法才可以，不然盲目的护理，反而会让肌肤干燥，敏感。现在，就为大家推荐简单有效的针对不同肤质去角质的方法。

混合性肌肤

特点：脸颊部分干燥，T区以及下巴油腻，嘴角周围暗沉无光。

去角质要求：不能太过清洁，不能太过滋润，需要一定的抗菌功效。

鸡蛋食盐去角质法

推荐方案：鸡蛋、食盐去角质法。1个鸡蛋加两勺盐，充分搅拌蘸取蛋液 脸部，用完之后感觉白了一层不说，皮肤也不会觉得干涩。

PS：一个鸡蛋的量涂抹整张脸肯定还是有剩的。剩下的去角质产品也可以用来涂抹手臂和腿部。

油性肌肤

特点：肤色黯淡，有色素沉积，毛孔粗大或者局部油腻，无法吸收保养品。

去角质要求：需要足够的清洁力，有清热消炎的作用。

绿豆粉去角质法

推荐方案：绿豆粉去角质法。两勺绿豆粉加水混合成糊状，涂在脸上进行 ，停留五分钟之后洗掉。

PS：背部出油的男士或者女士也可以选择这个办法定期做背部去角质。

干性肌肤

特点：皮肤黯淡，眼角出现明显的干纹，小细纹。

去角质要求：需要足够的滋润度，柔和的力度不损伤肌肤。

蜜糖去角质法

推荐方案：蜜糖去角质法。两勺蜂蜜加一勺红糖充分搅拌之后涂抹在脸上配合 ，让混合物在脸上停留五分钟再冲洗干净。用完之后皮肤触感超级细腻，润滑，好像有一层水膜。

PS：夏天我们的双脚需要长时间露在外面。脚的美观也就被提到了一个前所未有的高度。定期用这项DIY方案去除脚部的角质，做好之后再涂上面霜，双脚能够在极短时间内恢复生气。

敏感肌肤

特点：肌肤比较情绪化，敏感，干燥，肤质较薄，有轻微红血丝。

去角质要求：一定的镇定消炎作用，安全，适度的去角质效果。

薏仁去角质法

推荐方案：薏仁去角质法。两勺薏仁粉加适量清水充分搅拌之后涂抹于脸上，轻轻 不要用力拉扯肌肤，三分钟之后洗干净。清洁之后皮肤发热敏感的现象会得到改善。

PS：面部、手脚，甚至背部去角质都已经成为爱美女性的习惯。但大家往往忽略掉胸部、腋下这些脆弱的部位更需要我们定期呵护。给敏感肌肤推荐的这款方案就非常适合在闲暇时随手给我们的胸部、腋下做一次去角质护理。

温和去角质工具大揭秘

去角质洗澡巾 ：日本美容达人强烈推荐的超好用洗澡工具，看似轻薄柔软的小毛巾，实际上却是用经久耐磨的特殊面料做成，有着传统搓澡布的粗糙质感，但在利用了毛巾可以上搓下揉的延展特性后，即使是自己一个人也能完成对全身角质的彻底清洁。配合丰润的沐浴乳使用，去角质、清洁、润肤在一个步骤里同时完成。

浮石 ：泡澡浮石其实是一种多孔、轻质的玻璃质酸性火山喷出巖，用来磨除脚跟和手肘处的厚实角质效果很好。

丝瓜瓤 ：祖母的年代就一直流行的天然搓澡工具。丝瓜瓤晒干后坚韧且轻巧，能够简单地磨除肌肤表层的死皮与污垢，由于其吸水后会开始变软的特性，因此对娇嫩的肌肤也不会有严重的损伤。丝瓜瓤还拥有消炎杀菌的功效，即使是敏感肌肤者也能放心使用。

　　脚有汗臭主要是足部过厚的角质层，加上汗水及细菌作用所致。若要去除脚臭，清洁非常重要，建议读者每天都要认真洗脚，每周一次彻底去角质。也可以在在脚上使用爽身粉止汗剂等。

　洗脚时请注意，可以拿刷毛较软的牙刷清洗脚缝和去除角质，洗完后请把整只脚擦干，尤其是脚缝之间，许多人洗脚时忽略洗脚缝，但此处最容易藏有细菌和污垢。

　至于每周一次的去角质，建议先让足部在温水里泡廿分钟，角质变软，再用浮石或磨砂膏把角质层去除。有人会用挫刀等较为锐利的工具来去除角质，但足部泡过之后，角质层变得非常软，太过坚硬的器械反易造成足部伤害，所以一般并不建议使用，使用浮石或磨砂膏即可。另外，平常也可以使用内含溶解角质的保湿产品，如主成分为水杨酸、尿素或乳酸等。

　足部若容易流汗，平常也可以带一两双棉袜更换、备用。至少准备两至三双鞋替换，若一直穿同一双鞋，鞋内的汗水比较不容易变乾，汗水也会引起脚臭。要能够确实做好足部清洁，才有可能完全除去脚臭。

所需工具：食盐，甘油。

1、把食盐倒入碗中，使用食盐的目的是利用食盐的粗糙去除死皮。

2、加入甘油，加入甘油是为了滋润死皮下的鲜嫩皮肤。

3、用棉棒搅合均匀。

4、用棉棒挑一点溶液，在脚后跟摩擦。就这样坚持几天。

5、几天后，可见脚后跟死皮去除的差不多了，皮肤也很鲜嫩。

注意事项：没有甘油的，也可用精油替代。

女生有脚臭去除的方法是什么

　女生有脚臭去除的方法是什么，脚臭是个尴尬的问题，脚臭是因为脚部经常出汗，因此形成的，而且很多人有脚臭却不知道如何去脚臭，那么，以下分享女生有脚臭去除的方法是什么

女生有脚臭去除的方法是什么1

　 1、用茶叶泡脚

　茶叶有很好的去除异味的效果，所以有脚臭的朋友可以使用茶叶水来泡脚，当然在茶叶水里面再加一点盐，不但能够去除异味，还有杀菌的效果，不过这仅限不怎么严重的人群，如果出现脚痒、水泡、脱皮等情况还是需要使用正规的抑菌护理产品，根据购买者反馈，时通脚爽喷剂在 祛脚部异味 ， 改善脚痒脱皮 等方面效果非常好效果。

　 2、注意个人卫生

　不同的人群引起脚臭的原因不同，大多数人出现脚臭就是不注意脚部清洁引起的，所以平时的时候每天至少用温水洗一次脚，这样可以清除掉里面的污垢和死皮，这样也是可以防止脚臭发生的。

　 3、选择适合的鞋袜

　当然脚臭和鞋袜也是有很大关系的，如果鞋子和袜子的质量太差也会引起脚臭的'，当然希望也要勤换洗，必要的时候把鞋子和袜子进行一下消毒。

　 4、用生姜水泡脚

　生姜在生活中是很常见的，平时可以用生姜熬水，然后在里面加入适量的盐，它同样可以消除脚臭，而且对皮肤开裂也是有预防作用的。

　 5、用白萝卜泡脚

　有脚臭的女性朋友也可以用白萝卜泡脚的，直接把白萝卜切成片，然后放在锅里面加入适量的水熬煮，等到温度适宜的时候就可以把脚放在里面反复清洗，对去除脚臭也是有很好的效果的。

　 6、用爽身粉去除脚臭

　对于脚臭的人群也可以使用爽身粉去除脚臭的，晚上睡觉前把脚清洗干净后，将爽身粉洒在脚上，这样可以快速的吸干脚上的水分，这样是可以去除脚气的。

女生有脚臭去除的方法是什么2

　 治疗女生脚臭的方法

　 1、茶叶加盐洗脚治脚臭

　如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5~10分钟，脚汗臭就可以消除。

　 2、热水加白矾洗脚治脚臭

　每晚用热水洗脚时，盆内放50克白矾，对消除脚汗臭有效。

　 3、盐姜水洗脚治脚臭

　热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅治脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。睡前，用一盆热水加入适量食盐和一片生姜，泡脚搓洗5至10分钟，连续洗几次，脚臭、脚汗可解除，对脚底皮肤皲裂也有防治作用。

　 4、土霉素除脚臭

　不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1~2片，能保证半月左右不再有臭味。

　 5、葛根粉除脚臭

　葛根15克磨成粉，加白酒15克，再加适量水，煎成药后洗脚，每天一次，连续一周可去因脚汗引起的脚臭。

　 6、强力霉素涂抹治脚臭

　将强力霉素研成细末，涂抹在脚趾缝里，每次用量1~2片，可使半个月内不再有臭味。

　 7、福尔马林洗脚治脚臭

　用10%的福尔马林溶液轻擦脚掌，慎勿擦破皮肤，连用数日，可治脚臭。

　 8、无花果叶治脚臭

　取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时泡洗患足10分钟，每日2次，一般三五天即愈 。

　 9、米醋洗脚治脚臭

　取10~15毫升米醋，加适量温水调匀，浸泡或外洗脚部，每晚1次，约15分钟，可治脚臭。

　 蔬果除臭偏方

　 1、蕉皮

　支招：香蕉皮中含有抑制真菌和细菌的有效成分——蕉皮素，可医治由真菌感染所引起的皮肤瘙痒症，并有润肺肠、通血脉、增精髓之功效。将香蕉皮捣烂加姜汁能消炎止痛，用香蕉皮搓手足，可防治冻疮。此外，香蕉皮晒干磨粉，还是不错的美容佳品。

　 2、木瓜

　支招：木瓜30克，甘草30克。将上药水煎取汁，侯温后足浴，用手反复揉搓，搓后洗净。每隔两三天一次，3次后一般轻微脚气患者可痊愈，此法尤其对趾间脚气疗效显著。

　 3、冬瓜皮

　支招：冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。

　 4、萝卜

　支招：有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

　 5、黄豆

　支招：用150克黄豆打碎煮水，用小火约煮20分钟，水约1公斤多，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。

女生有脚臭去除的方法是什么3

　 冬天去脚臭最有效的方法一

　浸泡盐水溶液：以每47毫升的温水加2茶匙盐的比例泡制盐水溶液，将脚浸入此混合液中，一次浸泡5-10分钟，反复地直到情况好转为止盐水溶液有助于提供一种不适合霉菌生长的环境，并减少流汗过量。

　擦干脚趾：保持足部干燥。洗澡洗脚后，小心地将每一个趾间擦干，而且要确定毛巾仅用一次，并没有其他人使用过。

　注意脚趾甲：脚趾甲是霉菌最喜爱的繁殖地，因此至少每2-3天清理一次指甲垢。刮指垢时，记得牙签或火柴棒等木制品，勿用磨指甲的金属片。

　注意脚部卫生：将生蒜切成小片，放入鞋内一起穿几天。这些蒜头将被皮肤吸收。穿棉制的吸汗袜。让鞋子透气，并且每日更换袜子。

　在脚趾间撒些粉：沐浴后，先让足部风干5～10分钟，再穿上鞋袜。若要加速风干，可撑开脚趾间，用吹风机吹干。然后撒一些爽身粉。如果怕撒得四处都是粉，可将粉先撒入一个塑胶袋，再将脚伸入袋内均匀地沾满粉。

　 冬天去脚臭最有效的方法二

　 白醋浸脚

　每日白醋浸脚一星期，也可除脚臭。如果患有皮肤敏感，可试用15毫升白醋加温水调匀，每晚浸脚15分钟。

　 在家赤脚步行

　给脚部皮肤呼吸，回家时立刻脱袜 洗脚，抹乾脚後养成在家赤足步行的习惯，促进血液循环，减少汗腺分泌物积累的机会!赤脚行沙滩都有同样功效。

　 经常洗脚

　脚臭主要是足部过厚的角质层，加上汗水及细菌作用所致。若要去除脚臭，清洁非常重要，建议读者每天都要认真洗脚，每周一次彻底去角质。

　脚臭洗脚时请注意，可以拿刷毛较软的牙刷清洗脚缝和去除角质，洗完後请把整只脚擦乾，尤其是脚缝之间，许多人洗脚时忽略洗脚缝，但此处最容易藏有细菌和污垢。

　至於每周一次的去角质，建议先让足部在温水里泡廿分钟，让角质变软，再用浮石或磨砂膏把角质层去除。

　有人会用挫刀等较为锐利的工具来去除角质，但足部泡过之後，角质层变得非常软，太过坚硬的器械反易造成足部伤害，所以一般并不建议使用，请读者使用浮石或磨砂膏即可。

　另外，平常也可以使用内含溶解角质的保湿产品，如主成分为水杨酸、尿素或乳酸等。

　 穿通风的鞋子

　脚臭，其实不是一种疾病，它只是因为你的鞋子密不通风，而让细菌有机可趁，在鞋子和足部落地生长;所以预防脚臭最好的方法，可不是出门只穿拖鞋，而是穿着通风的鞋子，以及在鞋内喷洒乾燥粉，让细菌无所遁形。

什么方法可以去角质

你知道有什么方法可以去角质吗？当你的脸上出现角质呢？是一种不正常的表现，有角质呢是在平时的生活中经常熬夜没有规律的作息导致的，那么有什么方法可以去角质呢？下面我来告诉大家。

什么方法可以去角质1

　 一、食盐祛角质

　手足：将精盐加入护手霜中，一星期揉搓按摩手部或者足部一次。

　身体：把精盐加入沐浴乳里，用来全身祛角质，此法也适用于沐浴产品，或者加入薄荷油之类的按摩油，这时盐巴的外层会被油包裹着，不但可以增加滑顺度，也不会被水溶解了。

　面部：洗脸后，让脸保持微湿状态，取少量的精盐在脸上按摩(眼睑四周避免使用)，30秒后用大量的水冲净，皮肤会变得光滑细致，一周以一次为宜。

　 二、细砂糖祛角质

　细砂糖4大匙，柠檬汁1/2小匙，橄榄油或者蜂蜜2大匙，香精油5滴(可根据你的喜好选择，搅拌均匀即可)。

　 三、橘子皮祛角质

　将最外层的色素层削去，剩下的部分放在阳光下晒干，或是在微波炉中以低火力干燥5分钟。干燥后，切碎放入搅拌器碾成碎末，可用清水、化妆水或优酪乳调和，成为祛角质霜。

　 四、核桃祛角质

　两个核桃研细，加入野玫瑰蜂蜜，适量面粉（当然也可以发挥点想象，加点其他的：柠檬汁、橄榄油等），调匀后敷在脸上，10—20分钟就清水（温水）洗净，皮肤也变的细滑了，一周一次。（只是有点考验持久力）

　 五、橄榄油祛角质

　橄榄油加白砂糖，在脸上轻轻的揉5~10分钟。

　 六、酸奶祛角质

　达能酸奶一般喝完后，边壁都会有一些很浓的剩余酸奶，加入一小匙盐，注意不能搅拌及久，否则盐会溶化

　用手稍微搅拌一下就好了，然后均匀的涂在脸上10－15分钟后洗去，可以去角质。

　通过上述的介绍，我们知道了去角质的方法有什么，在平时的时候我们一定要注意对皮肤的调理，首先要在时日常的饮食当中多吃新鲜的蔬菜和水果，另外也要注意生活有规律，不能出现熬夜的情况，对皮肤的清洁在平时也要注意。

什么方法可以去角质2

　1、脸部篇 首先要了解自己的肤质。如果肤质属于干性或敏感性，不特别去角质都没有关系，如果想做的话，记住选择温和的去角质产品，大约1～2周进行一次即可。 至于油性肌肤者，尤其在夏天容易出油，角质产生的速度也会比中、干性的人快一些，一周大约可进行1～2次。如果你是混合性肌肤，较油的T字及下巴部位可按照油性肌肤的方式处理，较干的两颊则比照干性肌肤。

　2、以保养的步骤来说，脸部去角质应该在清洁完脸部、脸蛋还保有水分的时候进行。去角质的力道一定要轻柔，采小画圆的方式慢慢推滑，一个区域约7～10下。去完角质后，以清水冲洗干净，再进行保养工作即可。 脸部去完角质后一定要做的保养工作，包含了保湿与防晒（如果要出门的话），若是敏感性肌肤，则建议在保湿之前先使用能帮助舒缓的保养品（如温泉水）。此外，颈部去角质使用的产品及方式都应与脸部肌肤一致。

　3、身体篇 身体肌肤虽有较多粗厚的部位，但在力道不必特别加重，还是以尽量轻柔为原则。很多人觉得身上的皮较厚，去角质时怕搓不干净，过度用力导致红肿、脱皮，还误以为这样才去得彻底，其实是错误观念。 身体面积大，该如何进行去角质工作？可以先把手肘、膝盖、脚底这些较为粗厚的部位归为一类，以干敷的方式，也就是身体还没碰到水的时候进轻柔的去角质，由于身体用的去角质霜通常含磨砂颗粒，这些颗粒遇水后多少会溶解，所以干敷时去除角质效果较好，适用于粗糙部位。其它部位则以水淋湿后，再进行湿敷去角质。

　4、由下往上画圆圈正确的身体去角质方式，是采取由下往上的原则，从脚底、脚跟、脚踝一路往上至躯干，然后大面积处采画大圆，小面积画小圆的方式，注意力道必须非常轻柔。另外，全身上下每一寸肌肤都适合去角质。

　5、很多人会认为，像是臀部、肚皮、胸部等部位的肌肤较细嫩且脆弱，去角质或许不太好，但只要力道拿捏好、选对去角质产品，全身上下的肌肤都可以进行去角质。身体有一些部位是女性最常忽略的，像是臀部下缘的皱褶处及鼠蹊部，因为长久坐着，或是常穿束裤、紧身裤等因素，导致肌肤暗沈粗糙，定期去角质可以加强代谢，让肌肤看起来更加光滑。

角质层本来是人体皮肤的一个保护膜，但是角质层会在新陈代谢中慢慢变厚，然后老的角质会将新的角质层替换掉，这个时候我们就需要将老的顽固角质想办法去掉，以免其堵塞皮肤毛孔，形成粉刺或者痘痘，那么全身去角质应该怎么做呢？我们一起来看看。

1、正确选择去角质产品

给身体进行去角质，选择正确的去角质产品，能够帮助更好的清除身体老化角质。一般我们可以这样做：

选择含糖或美容油的

挑选以“天然糖颗粒”的去角质产品，遇水逐渐融化，不怕过度摩擦；或搭配精油、美容油，去角质时也为肌肤注入大量滋养，不怕去完皮肤变得太干涩。

2、胸、肩、颈去角质

胸部、肩部、颈部的部位肌肤非常脆弱和敏感，去角质时需要格外小心，因此使用面部的去角质产品更适合，温和且不会伤害到娇嫩的肌肤，同时还能让这些可爱部位的肌肤更加丝滑。

3、脸部怎么正确去角质

脸部去角质可以按照下面的步骤进行：

1先用温水清洗一遍脸部，然后挤出适量的去角质霜；

2然后将去角质霜涂抹咋脸部需要去角质的额头、下巴等位置，进行打圈按摩；

3大约2~3分钟后用清水冲洗干净。最后可以涂抹上水乳等基础护肤品进行护肤。

4、身体怎么正确去角质

1先将身体打湿之后，取出适量的身体去角质霜，加入适量的沐浴露或按摩油进行混合；

2将混合好的去角质霜涂抹在前胸、后背、手臂、臀部等位置，可以打圈进行按摩；

3一般按摩3分钟，就可以用水冲洗干净。最后可以涂抹上润肤乳等帮助滋润身体皮肤。

5、全身去角质的正确频率

因为脸部皮肤和身体其他部位的皮肤皮脂腺的差异，分泌的油脂的差异，去角质的频率会不太一样。一般按照脸部去角质1周不能超过1次，身体去角质1周不能超过2次。按照肤质，油性皮肤出油较为厉害可以适量多一些去角质的次数，干性皮肤可以3~4去一次角质。

6、全身去角质注意事项

在使用颗粒状的去角质产品的话，如果是想要减少磨砂对皮肤的刺激伤害，可以按照1:1的比例与沐浴乳混合之后，再按摩身体去角质。另外对于累积的角质比较多的手肘、膝盖、脚踝、脚趾头缝、指关节等部位，压迫格外细心去除。

7、不同部位去角质注意

(1)脸颊去角质

脸颊部位的肌肤本就很薄，如果是全脸去角质的话果酸类的产品很合适，如果是鼻翼下巴这种容易堆积角质的地方可以尝试磨砂去角质。

(2)身体去角质

身体的去角质非常适合大面积使用磨砂去角质的产品，通常物理的磨砂去角质会有类似植物果壳、合成材料、海盐或者糖之类的成分。

(3)局部去角质

像手肘、膝盖、脚跟甚至是手腕这种局部容易堆积厚厚角质层的部位也需要让它们恢复光滑，建议以干敷的方式，也就是身体还没碰到水的时候进轻柔的去角质，由于身体用的去角质霜通常含磨砂颗粒，这些颗粒遇水后多少会溶解，所以干敷时去除角质效果较好，适用于粗糙部位。

　 死角1、耳后＆耳洞

　别以为耳朵后面没人看见就忽略，万一哪天天气太热，扎起马尾时，可就糗啰！而耳洞的正确清洁法则是因人而异喔！

　该怎么洗？

　1、洗澡时别忘了清洗耳后，另外，洗头发时，用沾满泡泡的手搓洗，也可以达到清洁效果。

　2、耳朵的外廓，则要在每次洗脸时用湿毛巾轻轻抹几圈。

　3、耳垢有干、湿2种，干的`耳垢较易堆积，可以每天洗完脸后用棉花棒或耳棒掏一掏；湿耳垢，3-5天用棉花棒或耳棒清洁即可。

　 死角2、手肘

　有个沐浴乳广告女主角因为手肘上的厚皮，而被误认为洗澡没洗干净！手肘上时常摩擦，角质容易变厚、脱皮，更应该多呵护喔！

　该怎么洗？

　1、手肘弯曲、伸直，用洗澡巾或浴刷来回多搓几下。

　2、1星期可去角质1次，之后再抹上护肤乳液，并改掉托腮的毛病，减少摩擦。

　 死角3、阴部

　这个私密重地，其实并不需要太繁复的清洗动作，否则会带来更大的困扰喔！

　该怎么洗？

　1、每天洗澡时，只要以肥皂或沐浴乳清洗外阴部，再用清水冲干净，如果有发炎的现象，则用清水冲洗即可，并且寻求医生的治疗。

　2、至于内阴部，医师建议不要洗，也不要用任何阴道清洗剂，以免破坏阴道内的酸碱平衡，产生感染。

　 死角4、背部

　冬天来啦！露背装准备收进衣柜了，穿著厚厚的冬衣反正也没人看见，背部就不必费心打理了……可别有这种想法！美美的背可不是临时抱佛脚就可以的，不分四季，还是要天天去照顾呦！

　该怎么洗？

　1、洗澡时用长柄浴刷在背部来回刷洗，或是用长澡巾一手抓住头，往腰后方向，一手抓住尾，往肩背方向，来回在背后摩擦。

　2、洗后涂上含酒精的收敛化妆水，或果酸保养品，可避免长痘痘喔！

　 死角5、肚脐

　肚脐不要洗，以免生病的说法，可别轻易听信，污垢堆积的越多，细菌更容易滋生喔！

　该怎么洗？

　1、肚脐与身体内脏相连，且部位较细嫩，只要每天洗澡时顺带将手指套住毛巾轻轻地清洗即可，并不建议过度用力。

　2、如果肚脐眼有较黑的污垢，也要每天轻轻洗，不要用力挖搓，持续几天就会恢复白嫩啰！

　 死角6、膝盖

　想想当你穿上秋冬最流行的迷你裙，却露出黑黑脏脏又粗糙的膝盖时，那会是多么尴尬的场面？

　该怎么洗？

　1、膝盖和手肘一样容易因为摩擦而有较厚的角质，所以洗澡时也要特别多搓洗几下。

　2、1星期去角质1次，然后再擦上润肤乳液。

　 死角7、脚跟＆脚趾缝

　脚跟、脚趾缝是最容易被疏忽的地方。很多人往往从头洗到脚，却忘了搓洗脚跟、脚趾缝，导致脚跟长出厚茧，脚趾缝长霉菌而引起香港脚。

　该怎么洗？

　1、洗澡时用磨砂石轻轻地磨去脚跟及脚指尖上堆积的角质，之后再涂上乳液即可，大约4-5天做1次，以免过度去角质反而将皮给磨破啰！

　2、每个脚趾缝都要确实用澡巾搓洗，之后也要确实擦干，以免因为潮湿让霉菌滋生。