脸上突然开始长闭口怎么办？

脸上长闭口怎么办

1舒张毛孔

小伙伴们千万不要把这里的舒张毛孔误以为是要把粉刺挤破!千万不要去挤它，否则可能会因为细菌感染而使其恶化。这里的舒张毛孔，意思是可以借助蒸汽使毛孔舒张，这样有助于毛孔内的污垢及多余油脂排出。从而有效地缓解和祛除闭口。

2定期去角质

定期去角质也是保持肌肤 健康 清洁的关键，能帮助我们去除死皮细胞，以防止其堵塞毛孔。每周进行1~2次为宜。

3使用弱酸性洁面乳

有些小伙伴们错误的以为油性皮肤应该选择碱性洁面乳，觉得碱性洁面乳洁面作用比较大。但是小伙伴们注意啦，碱性洁面乳由于去油脂作用过大，这样反而会使得皮肤变干燥，而皮肤变干燥了，皮脂腺就会更加大力度来分泌皮脂，这样一来，不但起不到祛闭口的作用，反而会加重症状哦。所以呢，应该选择弱酸性洁面乳为宜。

4用去闭口产品

闭口长出来了，不要只等着自己可以消除，借助去闭口产品，可以更快解决闭口问题，资宝莱就是一种，可以有效去闭口，敷上去一两个疗程就见效了，控制脸上的油光。

5多吃富含维生素A的食物

维生素A能够帮助有效的疏通毛孔，同时还有缓解炎症和预防粉刺的作用哦。平时可多食用鸡蛋蛋白和酸奶，从中摄取富足的维生素A，且酸奶中的益生菌也能帮助我们恢复 健康 的肌肤哦。

6保持周围环境的清洁

注意时刻保持清洁，不仅是面部清洁，还有你的手、头发、眼睛、以及你的枕头，这些你日常都要接触到的，都有可能将细菌转移到你的肌肤上。所以，应时刻保持它们的清洁，以确保毛孔的清洁。有闭口别慌张。

有闭口就要去清除，只要找到适合自己的方式，闭口也会拜拜的！

闭口治愈全靠懒和穷 4 分靠护肤6 分靠内调

17年下半年的时候不知道哪根经打错，开始反复长闭口，而且都集中在脑门的范围，也不是很多，就十几二十颗的样子吧 都长在脑门上，不知道跟我的脑门是有多大仇？？

用过各种药膏、刷酸、各种祛痘产品，还搞脱皮发红了，要么就是有耐药性，一开始有效后面就没效果了，把我折腾得够呛。

我的闭口一直都是在严重和减轻之间徘徊，反正脑门上是一直有闭口，从来没有完全消下去过。

我发现我闭口治愈，全靠懒和穷。。。

1、 说烂的氨基酸洁面

珂润的氨基酸洁面泡沫

氨基酸洁面，洗得干净，洗完也不紧绷。没有皂基那么强得清洁力，有人可能会觉得清洁力不强会不会洗不干净。你如果这样想那就大错特错了。

长期长闭口的其实都是内因了，跟皮肤表层油脂分泌没有太大关系。这时候如果还总觉得是自己脸洗不干净导致的闭口，拼命去角质疯狂清洁的话，那简直就是在自寻死路。

过度清洁会刺激过度出油。水油不平衡调理起来那就更是心累，如果再是屏障受损那就真的自求多福吧。

听我一句劝，不想烂脸加重就用氨基酸洁面。

2、 说烂的舒敏 健康 水

致己新颜轻肌 健康 水

因为奥尔滨的后遗症，我对 健康 水这个称呼是没有好感的。看在它不含酒精的份上姑且打算试一试，关键店家也说了，30天过敏包退。这么自信的售后我是服气。

第一周我都是轻拍没有湿敷，毕竟成分表上来看活性成分那么高，我担心用了有什么不良反应。第二周才开始湿敷。但是说实话，湿敷的效果对我不大，并没有什么一天就消闭口的神奇体验，我就想着还是回归最原本用爽肤水的方式，轻拍就好。

大概是从第三周开始，闭口开始大量的消退，再长出来的也很小也不发红，不那么明显了，满怀希望的又敷了一次，新长的小闭口竟然能消下去，难道跟之前的肌肤状态不够 健康 有关系？不是亲眼目睹过我还真的不信。

总结下来我个人觉得一到手先别急着像别人那样湿敷，先拍个两星期，建立耐受性再来湿敷效果可能会更好。

3、 说烂的标婷ve乳

相传这款乳液一直是协和医院的内供品，因为口碑太好才开始大量生产对外销售。保湿、不油腻，是痘痘肌闭口肌的福音。主要功效就是保湿，想要用出海蓝之谜的效果那是不可能的。别为难人家。

我觉得它大部分的口碑来自于本身就需要精简护肤的问题肌，就像一个生病的人吃不下山珍海味，只能吃白粥才舒服。这乳液给我的感觉就是这碗白粥。

你皮肤好的时候用不出什么效果，但是皮肤差的时候找它没错的。

4、 说烂的精简护肤

长闭口，长痘痘期间，一定不要敷面膜！一定不要敷面膜！一定不要敷面膜！

任何形式任何功效的都不可以。

我不记得是哪个高人说的了，皮肤出问题的时候一定要精简护肤，不要盲目做加法。

1、 调好闹钟每天都是十一点左右就上床睡觉了，入睡时间不会超过十一点半。

2、 一定要戒掉所有甜食，包括一些高糖的水果，比如芒果和葡萄（都是最爱，老泪纵横。。。）之前超级喜欢吃甜食，一周三四次的下午茶，不是一点点就是星爸爸，好一点的时候会有榴莲披萨或者榴莲慕斯。甜食会导致长痘，难怪我的闭口从来没有断过。

3、 夜宵、啤酒、烧烤、川菜、火锅，这些统统纳入了严禁的范畴。要说明一点辣椒不会导致长痘，但是上火会，还有辛辣的食物都是重口味，那些调料也会加重肌肤的负担。

4、 每周末都去爬山，我们家旁边有个依山而建的公园，我长这么大拢共就去过不到五次吧，里面都是锻炼身体的老头老奶奶。我心一横去办了一张年卡，爬山的年卡。。。生命在于运动。

5、 乳制品也是最好不要吃的。无论是不是脱脂，无论有没有加糖。

6、 肉食动物变成了草食动物，晚上这顿坚决不吃主食，只吃沙拉。沙拉酱也不能多，那个热量很高。心里觉得苦的时候，会奖励自己一杯胡萝卜汁。（这条是为了减肥的）

我长了四五个月的闭口，最后真的是靠这么一个月的调理自己消了。肥肠不可思议。对闭口来说防范大于治理这是没错的。

现在只有偶尔熬夜的时候会长一两颗，其他时候的肌肤状态都特别稳定。

闭口就是粉刺的一种，多是皮脂堵塞住了毛孔造成的，虽然闭口粉刺不疼不痒，但摸起来却很让人不舒服，而且也不美观，甚至还有可能转变为痘痘的危险。那么，当脸上突然开始长闭口要怎么处理呢？

使用含水杨酸的护肤品，水杨酸能帮助皮肤剥落老化的角质，促进皮肤的新陈代谢，还能达到收缩毛孔，让皮肤变的光滑细腻。但需要注意的不要长期使用，水杨酸去角质去的多了，反而会损伤皮肤，发生过敏。

作好清洁工作，不管是什么皮肤，如果不注重清洁，都很容易让毛孔堵塞，从而引发闭口粉刺的发生。所以一定要做好一天的面部清洁工作。洗脸的时候还可以多用一下热水来蒸脸，帮助面部毛孔打开。

使用药物涂抹，如果闭口粉刺的情况比较严重，最好就是用药物，通过减少角质氧化堵塞毛孔，但药物一定要在医生的诊断下进行开药和使用，千万不要自行购买和使用。

闭口粉刺虽然不明显，但是处理起来并不容易，所以于其等长闭口了再去处理，还是平时多加预防更加关键。

指导专家：胡云峰，副主任医师，医学博士，暨南大学附属第一医院皮肤科副主任。

擅长：皮肤激光美容，痤疮、黄褐斑等损容性皮肤病诊治，皮肤组织病理。

1、清洁工作要做好

除了卸妆、定期去角质以外，平时保持每周一次的深层清洁的频率，可以让你的皮肤更好的呼吸、代谢皮脂污垢，从而减少粉刺出现的机会。

2、多补水

这点不管是什么皮肤小珠都会建议第一步就是补水，因为水分是所有皮肤的基地支撑，水分够了皮肤的水油就不会容易出现失调的现象，而皮肤水分足够则有助于促进代谢，小粉刺啥的自然也不会容易找上你哦

3、注意防晒

美白要防晒，抗衰要防晒，预防粉刺也要防晒。因为紫外线很容易导致炎症反应加剧，使粉刺更为严重，因此防晒工作也是不能忽视的。不过切记，注意卸妆。

4、闭合性粉刺患者可多吃海带

海带含有丰富的矿物质、较高的锌元素，锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可以参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出，经常食用能调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。

闭口粉刺是一种常见的皮肤问题，它们通常出现在面部、颈部和胸部等区域。虽然闭口粉刺不像炎症性粉刺那样明显，但它们给人带来的困扰和不满也是不可忽视的。如何有效去除闭口粉刺呢？

保持良好的面部清洁是去除闭口粉刺的基础。每天早晚用温水和温和洁面产品彻底清洁面部，特别是T区和易产生闭口粉刺的区域。选择适合自己肤质的洁面产品，避免使用过度清洁或刺激性产品，以免造成皮肤干燥或敏感。

定期去角质可以帮助减少闭口粉刺的形成。通过去除死皮细胞和堵塞毛孔的杂质，使得皮肤更加通畅，减少闭口粉刺的机会。选择温和的去角质产品，在清洁后轻柔按摩脸部，但不要过于频繁或用力过大，以免对皮肤造成伤害。

保持皮肤的水油平衡也是预防闭口粉刺的重要环节。使用适合自己肤质的保湿产品，不仅可以滋润肌肤，还能减少皮脂分泌过多引起的闭口粉刺。避免过度使用油性化妆品和堵塞毛孔的护肤品，选择轻薄、容易吸收的产品更有利于皮肤呼吸和排毒。

饮食和生活习惯也对闭口粉刺的形成有一定影响。注意均衡饮食，多摄入富含维生素C、E等抗氧化物质的蔬果，有助于改善皮肤状态。保持充足的睡眠和良好的心理状态，减少压力和疲劳对皮肤的不良影响。

除了以上自然方法外，有些人可能需要借助一些外部产品来辅助去除闭口粉刺。根据皮肤科主任的建议，植物图书馆祛痘膏是一款受到广大消费者喜爱和好评的产品。这款祛痘膏中含有多种植物提取物，可以温和去除闭口粉刺，并有助于镇静肌肤。使用时，只需将膏体轻柔涂抹在闭口粉刺上，按摩片刻后洗净即可。每个人的皮肤状况不同，使用产品前最好先进行敏感性测试，并根据自身情况选择合适的产品。

去除闭口粉刺需要综合考虑面部清洁、去角质、保湿、饮食和生活习惯等方面因素。通过保持良好的皮肤护理习惯，并选用适合自己的产品，我们可以帮助减少闭口粉刺的形成，并改善皮肤的整体状态。如果问题严重或长期存在，请及时就医咨询专业医生的建议和治疗方案。

　闭口粉刺是好多青年男女都厌恶的东西，很难去除，那么，闭口粉刺如何护理呢下面我带你一一了解!

闭口粉刺的护理方法

　1、反复发作时千万不要放弃

　如果遇到闭合性粉刺反复发作时千万不要放弃。首先要去看医生,确诊粉刺的严重程度,看是否有其他伴生问题。如果严重的话可配合医院专业的蓝光袪痘疗程。其次做好日常的皮肤护理,面部的彻底清洁和去除角质最为重要。

　虽然说粉刺问题不可完全治愈,但是良好的保养习惯能让它的发生率降到最低。其实更有意义的是减少闭合性粉刺遗留的粗糙疤痕、毛孔粗大、大面积色素沉积等头痛的问题。只有减少长痘,才会减少后遗症。

　2、粉刺不能用手挤

　不要用手挤压粉刺。手上有很多细菌,手挤可能会造成感染,还会导致留下痘印。正确的做法是使用局部点痘产品或消炎药膏,帮助闭合性粉刺发出白头,然后用粉刺针清掉,切记粉刺针使用前后用酒精消毒。如果出现红、肿、热、痛的现象,并有炎症的发生,就应该去医院就诊了。

　3、长闭口粉刺要注意定期去角质

　角质层过厚堵塞毛孔是导致粉刺的重要原因。选择合适的去角质产品,定期给脸部肌肤彻底清洁,保持皮肤健康状态。油性肌肤一周去一次角质,混合性和中性肌肤应在3个星期去一次,干性肌肤应该4星期去一次,敏感性肌肤在皮肤状况良好的情况下4个星期去一次,每次使用的去角质产品都必须是颗粒不大的,以免给肌肤造成损伤,如果肌肤处于敏感期停止去角质。

长闭口粉刺的原因

　1、干燥:在皮肤滋润度不够的情况下,皮肤的新陈代谢就会减慢,导致皮肤新细胞的生成减慢,令老废角质迟迟不能正常脱落,结果就会在肌肤表面囤积。

　有以下特点的人群特别要注意:皮肤容易脱皮、化妆不易服帖。

　2、紫外线:当皮肤受到强烈的紫外线照射,为了保护身体不收侵害,结果就是皮肤会变厚,因此形成角质堵塞。另外紫外线会加速皮肤的干燥,成为角质肥厚的罪魁祸首。

　有以下特点的人群特别要注意:冬天不注意防嗮、不长时间在外就不进行防晒、夏天过后皮肤暗沉和干燥加剧。

　3、摩擦:很多不经意的物理摩擦也会使角质堆积变厚,比如在洗脸的时候不打泡泡直接用手指刺激皮肤,洗干净脸后用毛巾使劲擦脸。这样的摩擦都会刺激皮肤的自我保护,而导致角质变厚。

　有以下特点的人群特别要注意:下餐馆吃饭多、偏食、不喜欢蔬菜的人。

长闭口粉刺该注意什么

　1、饮食:少吃脂肪多的食物,少吃刺激性食物如:辣椒、葱、蒜等;少喝可乐、茶,咖啡及含酒精的饮料;少吃海鲜类食物;适量多食用富含维生素A的食物如,胡萝卜、菠菜等‘多喝白开水。

　2、清洁:使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸,每日2-3次,不可用强碱性香皂洗脸3生活习惯:保证每天8小时睡眠,保持大便通畅及早排除体内毒素。皮肤过量补水,导致水合过度,细胞膨胀堵塞皮脂腺你没听错,补水过量会引起闭口痘,那些长痘的非干性肌肤却每天都敷脸的人可以歇会了,每个星期最多敷水膜2次,杜绝频繁敷脸。PS如果皮肤干燥你就继续正常敷脸。

　皮肤中油脂比例不平衡

　角鲨烯和油酸氧化严重,缺少亚油酸和维生素A。

　比如HABA的角鲨烯用在脸部如果过度氧化就是会可能引起闭口痘的,皮肤分泌的油脂本身就含有角鲨烯,当皮肤油脂分泌过多,油脂中的角鲨烯氧化严重的时候就会引发闭口痘 ,而HABA就是纯纯的角鲨烯。

可以。

角质层过厚堵塞毛孔是导致粉刺的重要原因。选择合适的去角质产品，定期给脸部肌肤彻底清洁，保持皮肤健康状态。每次使用的去角质产品都必须是颗粒不大的，以免给肌肤造成损伤，如果肌肤处于敏感期停止去角质。

皮肤水油不平衡也是造成粉刺的一个原因。在每日用洗面奶清洁完皮肤之后，即使涂上爽肤水和乳液，一周两到三次保湿面膜，调节皮肤水油平衡，缔造健康的肌肤。

扩展资料

长闭合性粉刺原因

1、如果闭口，集中长在发际线位置，而平时又有化妆习惯，那90%就是卸妆不干净导致的。

2、如果闭口，集中长在频繁出油的T区，下巴，那么很有可能是角质层过厚，油脂分泌过多引起的。

3、如果闭口，长满全脸，包括不太出油的脸颊，那么要考虑是不是饮食，情绪，或者是不注意补水等原因。

人民网-什么叫闭合性粉刺 教你5招轻松赶走闭合性粉刺

去角质是一种我们大家都很熟悉的护肤方式，而同时我们大家都知道去角质对我们的皮肤是有非常多的好处的，那么我们便要了解一下去角质对黑头有效吗？去角质对闭口粉刺有效果吗？

去角质对黑头有效吗

去角质对黑头，有效，可以达到更好的效果。患者可以去医美机构使用刷酸去除角质层，黑头治疗面的黑头通常是因为不注意每天清洗皮肤而形成的，导致了毛孔堵塞的形成刷酸的方法可以有效去除角质层和黑头在刷酸治疗后，需要注意同时注意防晒，避免出现皮肤损伤的现象。如果黑头有严重症状，应该用激光治疗。去角质主要采用果酸嫩肤的方法，主要应用皮肤、面部，高浓度果酸，可以促进老化的角质层去角质，改善黑头，但如果黑头症状严重，最好用激光改善。日常生活中，也要注意良好的饮食调节，尽量减少油腻病和辛辣食物的摄入。

去角质对闭口粉刺有效果吗

去角质可以在一定程度上改善闭口。因为闭口就是因为角质分泌物以及细菌堆积而成的，一旦角质层过厚就很容易形成闭口，所以使用去角质的方式来去闭口是有一定效果的，但是这种方式需要长期坚持以及定期去角质。如果皮肤出现了闭口粉刺仅仅使用一次去角质方式是很难达到长期效果的。闭口和粉刺是一种因为体内油脂过多产生过多分泌物所致，所以这也是因为人体内的因素造成的，长了闭口和粉刺在去角质之后皮肤会变得很脆弱，在选择去角质产品时应当使用温和低刺激的产品，以免因为成分过于霸道让皮肤过敏或者长痘。使用了去角质产品之后还应当补水产品及时补水给皮肤角质层一定的修护。这样皮肤才能避免产生更大的刺激。另外去角质之后还应当使用温和的氨基酸洗面奶来洁面，保证皮肤能够有较少的油脂分泌，有效而快速的洗掉皮肤上的去角质产品，才能让皮肤减少刺激。

去角质可以天天用吗

不可以。我们都知道红血丝的肌肤非常敏感不能受到大的刺激，而且考虑到角质本身就比较薄等问题，其实选择使用的频率相对比较长一些即可，一般情况下可以考虑每个月进行一次去角质，这样对于肌肤的改善作用相对就比较的明显了，而且还不会过于频繁的对肌肤角质产生一定的刺激，并且使用之后还能促进肌肤更好的代谢以及吸收营养成分，反而对肌肤的修复有着不错的改善作用。即使你是正常的皮肤最好也不要天天使用。油性皮肤角质层比较厚一般一周去1-2次，干性皮肤建议2周去一次就足够了，混合性肌肤，T区较油腻两颊干燥，建议采取分区去角质的方法，油腻部位可选择一周一次，干燥部位可选择2-3周去一次角质。

去角质可以疏通毛孔吗

可以。除了每天的洗脸工作，还应该时不时给脸部去角质。死皮不及时清除就会堵住毛孔，定期去角质就可以及时清除死皮，这样我们的毛孔就不会被堵塞了。经常敷面膜也可以解决毛孔堵塞的问题，因为面膜含有很多的吸附分子，这些分子可以吸收毛孔里的污垢，这样就可以疏通毛孔了。平时喜欢化妆的女孩必须要彻底卸妆，因为彩妆产品很容易堵塞毛孔。每天要使用收敛水收缩毛孔，特别是在进行毛孔清洁后，这样可以有效收缩毛孔，毛孔变小了，就不会这么容易有污垢进入，堵塞的程度也会减小。

闭口是大家都很熟悉的一种肌肤问题，长闭口一般是由于毛孔堵塞造成的，很多人额头还有下巴的等位置都非常喜欢长闭口，虽然闭口看着没有痘痘明显，但是摸起来凹凸不平的很不舒服。

脸上长闭口怎么办

闭口的形成很大一部分原因就是平时生活习惯不注意，想着各种方法去闭口却不从根本上改变，一切都是无用功。

1、不要熬夜!不要熬夜!不要熬夜!

2、注意饮食习惯。尽量做到少油少糖少辣，饮食以清淡为主，脸上的出油状况也会减少，痘痘也会减少。

3、注意头发和枕头的清洁。额头长闭口的最好不要留刘海，要不然每天洗，不然出油的刘海很容易感染爆痘的;枕巾也注意勤换洗，保持清洁。

4、不要总用手摸脸。手上有很多细菌的，不要没事就用手摸脸，对脸蛋不好的。

闭口如何清除

说了这么多，也该到大家最关心的部分了，如何清除闭口。

根据闭口的严重情况分为两种：

第一种，严重的，就是闭口很多，面积比较大。说到这里，其实你也差不多该明白了，如果你的闭口粉刺挺多，就已经需要去皮肤科看医生了，妄想自己抹点啥搞定，还是省省吧，专业的事交给专业的人去做。

然后，你还需要注意以下几点：

1、多吃蔬菜水果，少吃辛辣甜腻。

2、不熬夜，不抽烟，不喝酒。

3、防晒。如果怕擦防晒霜不好，就靠躲和挡，反正尽量别晒。

4、注意清洁，不带妆的话，一天三次洗脸是合适的。

第二种，轻微的，闭口不多，面积也不大，可以自己在家尝试搞定闭口。

1、刷酸

刷酸的意思就是用含有含酸类的护肤品来促进皮肤的新陈代谢，帮助清除被堵塞住的毛囊。酸的种类非常多，现在市面上的产品主要有水杨酸、果酸、杏仁酸和壬二酸。

水杨酸

水杨酸的主要作用是深入毛孔内部，清洁老废角质，疏通毛孔，解决毛孔堵塞造成的痘痘、黑头、粉刺等问题。含水杨酸又比较有名产品有，法国珍贵水和宝拉珍选2%水杨酸精华。法国珍贵水算是入门级别的，不要担心受刺激。宝拉珍选2%水杨酸精华的水杨酸含量高，需要谨慎使用。

果酸

果酸主要作用在皮肤表层的老废角质，减少色素沉积，解决痘印、暗沉等问题。果酸领域比较有名的品牌是NeoStrata和Alpha Hydrox。他们家的每一个产品，都有浓度显示，建议从低到高。

杏仁酸

杏仁酸效果温和缓慢，适合新手。

常见的有，DRWU杏仁酸亮白焕肤精华、若美欣杏仁酸精华、宠爱之名20%杏仁酸焕肤精华等等。同样每个产品都有浓度，刚从低浓度开始。

壬二酸

除了可以抗角质化、抑制粉刺、抑菌、减少皮肤油脂分泌，还有美白作用，但是使用初期可能会有皮肤不适的副作用。宝拉珍选壬二酸精华里面含有10%壬二酸、2%水杨酸。

注意：因为刷酸后，皮肤会干燥或者脱皮，需要加强保湿和防晒。

刷酸需注意

1、在酸类产品的使用浓度上，建议从低到高。一般非敏感皮肤使用aha果酸10%左右，pha15%左右，水杨酸2%，这些都是偏猛的常用含量。在使用区域上，可以分区使用。一般长闭口也不是全脸均匀长的，也是分区的。而且全脸皮肤有的地方厚有的地方薄，也有差异。分区去刷，可以避免把部分区域刷得太薄，导致局部敏感。

一般来说，经常容易被刷薄的位置就是颧骨和鼻子，额头的皮肤稍微耐受性好一点。所以，可以先从耐受性好的地方开始刷，感受一下自己对酸的反应，再去拿捏酸的浓度和频率。在使用的频率上，刚开始不要太频繁，一周2次就可以了。等肌肤耐受后，再慢慢增加频率，到一天一次。不要觉得没有效果，就干脆多来一点吧，这样是错误的。

刷酸也不过是一种调理角质代谢，避免堵塞的一种手段。闭口粉刺的产生，还有很多种影响因素。刷酸只是针对其中一个方面，而且是护肤品级别的酸，也仅仅是调理一下角质。对有的人来说效果可能会很好，有的人则不行，所以不要期待它有很强的治疗效果。刷酸有风险，开刷需谨慎!刷酸有风险，开刷需谨慎!刷酸有风险，开刷需谨慎!

对于敏感肌肤，除非医生给你开了维A酸，否则自己不要去碰酸。因为刷酸是会让自己皮肤变薄的，如果一定要尝试，建议选择低浓度的水杨酸，比如法国珍贵水。而如果只有一两颗，不要着急，多半是熬夜和吃辣导致的，等几天就自己好了。如果皮肤耐受性比较好，你也可以局部刷点酸玩玩。

2、温和洁面

温和洁面一直在强调，经常看文章的小伙伴估计耳朵都有听出老茧了。之所以以一直在反反复复说，就是因为还是有很多小伙伴还在频繁用大皂基洗面奶洗脸，上磨砂大法。选择一款氨基酸的洗面奶，Fancl芳珂，freeplus芙丽芳丝，elta，还有旁氏米粹便宜大碗啊。

3、调整护肤品

对于油皮和混油皮，如果长了闭口，建议停一下手边的护肤品，每天坚持用氨基酸把脸洗干净就可以了。对于混干和干皮，如果长了闭口，可以暂时换成简单的保湿产品，或者也可以减少用量。

4、控油出油

对于使用皮脂抑制剂控油，大家需要搞清楚是什么原因导致的出油量多。因为每个人出油的原因不一样，控油的方法也有很多，但为了防止大家乱尝试，就不多说了。

5、规律作息，健康饮食

作息和饮食，涉及到身体的方方面面，一定要引起重视。该戒掉的戒掉，该健身的减少，能不熬夜就不熬夜，能不吃零食就不吃零食。

闭口是什么东西

说到闭口，很多人都深受其扰，长在脸上不痛不痒，和皮肤颜色一样，远看貌似也没有什么影响，但是摸起来凹凸不平，化妆了也没办法遮住，特别是在光线底下，那些小疙瘩就像恶魔一样冲着你胜利地微笑。通常我们所说的闭口专业上称之为闭合性粉刺，由污垢及皮肤新陈代谢垃圾堆积在一起使得毛孔堵塞，形成一颗颗凸起而不外露的小疙瘩。

造成闭口的原因非常多，作息不规律、内分泌失调、水油不平衡、清洁不到位，都是引起闭口粉刺的重要原因，每个人的状况也都不一样，这里给大家总结了几个常见的长闭口的原因以及其对策。水油不平衡，一般大油皮都逃不了长闭口的宿命，油脂分泌过多，最容易造成毛孔堵塞，从而形成闭口。而对于极度缺水的肌肤也会引起闭口，皮肤干燥导致肌肤新陈代谢变慢，废弃的较之长期堆积也会引起闭口。所以有效地控制皮肤水油平衡，干燥就多补水，油脂过多就注意控油。

清洁不到位，卸妆很重要，残留的彩妆如果没有及时卸干净留在脸上，长期就会导致毛孔堵塞。但是很多人明明每天都有卸妆却还是会长闭口，那可能是没有选对卸妆产品或者卸妆的方法不对，比如卸妆油没有完全乳化，就直接冲洗，这样也会导致卸妆不干净，从而引发闭口。

护肤品选用不当，很多面霜类产品对于干燥肌肤来说是补水保湿的大救星，很多成分都不易吸收，抹在脸上很容易堵住毛孔。防晒、底妆类产品太闷，很多闭口可能就是被被闷出来的。对于油性肌肤也不适合使用质地粘稠的护肤品，要选择比较清爽的护肤品，根据自己的肤质选择适合自己产品。

角质层过厚，很容易形成角质堵塞，角质层过厚主要原因不注意防晒，紫外线照射，为了保护皮肤不受到侵害，角质层变厚，另外紫外线会加速皮肤的干燥，所以防晒工作一定不能懈怠。过度地摩擦也会导致角质层堆积变厚，比如长期触摸脸部，洗脸用毛巾使劲搓等等，这种情况一定要注意避免。内分泌失调，雄性激素的增多，会导致雄性激素和雌性激素的平衡变乱，令角质加速变肥厚。这种情况下最好就是及时就医，调节好身体，情况就会得到很好的改善。