李医生吸黑头面膜 用法

使用方法介绍：

1、用温水把脸洗干净，然后在用比较热的热水的蒸气蒸脸让毛孔张开，角质软化。用黑头导出精华浸湿套装中的化妆棉 ，敷在鼻头上大约10分钟 ，就可以看到有黑头浮出来。

2、将备长炭吸黑头面膜均匀涂抹在鼻头上 ，黑头严重的可以涂厚一点， 大约15分钟 ，感觉到面膜干了就可以撕下来。

3、用毛孔细致精华液进行收缩毛孔 ，将化妆棉浸湿敷在鼻头大约10分钟， 取下后用手指按摩帮助吸收精华。

扩展资料：

李医生（DOCTOR LI）明星产品：

毛孔管理系列：针对黑头肌、毛孔粗大肌、油田肌、痘痘肌和干燥肌等肌肤问题而研发的护肤品。 

产品：DOCTOR LI备长炭去黑头护理套装、DOCTOR LI嫩肤去角质凝露、DOCTORLI男士舒缓保湿霜、DOCTOR LI男士控油洁面乳（备长炭爽肤型）。 

特证系列产品：

产品：李士祛斑美白保湿面膜 

品牌定位：专业时尚、运动健康美的澳洲研究所品牌。

品牌调性：专业、时尚、健康、运动 。

产品定位：专研毛孔管理。

研发理念：生物科技维护肌肤健康。

李医生品牌官网-DoctorLi-告别草莓鼻 拥抱彭于晏

-李医生

根据你的叙述，觉得你的肤质有如下特征：27岁，中性混合，T型区稍油，脸颊稍干，过敏肤质，容易长痘。

个人建议：

1 洗面奶：

洁莱雅：第一支洗面奶，大概6￥。从用它开始，就开始我的痘痘经历，所以对它根本就不感冒。因为那时候不知道是洗面奶刺激皮肤，所以……

果酸洗面奶：12￥左右，名字忘了，因为说痘痘用果酸效果好，所以就用了，不过没有效果。

珊娜拉：15￥左右，根本没有效果，瓶日渐空，痘痘依旧。

满婷：25￥左右，瓶日渐空，痘痘依旧。

雅芳：12￥左右，120g，绿色基础护肤系列，洗的比较干净，有点凉凉的，比较舒服。寝室MM推荐的，当时打折，所以就买了用了。后来不打折了，就没有再买，算是印象不坏的雅芳产品。

佳雪保湿洗面奶：25￥左右，大学时候买的，绿色的瓶装，圆圆的。特别稀，绿色的液体，洗完跟没有用过差不多，失望。

李医生去痘洗面奶：20￥左右，150ml，摩丝状。同学推荐。还是偶尔长痘，不过用了之后脸不紧绷，原来以为摩丝状的都会很干，但是这款还可以吧。无功无过吧。目前正在使用中。

LG竹盐：20￥100多g吧。我买的是新款的那种，用了之后过敏，脸上长了一层白色的小疙瘩，而且太干了，好像香皂洗过脸一样，太干净了，受不了，于是送人了。

旁氏海藻洗颜泥：18￥左右，80g。深绿色的膏体，挤出来放在手上看着很不舒服，好像脏兮兮的样子，同学推荐的。洗的超级干净，如果不涂东西，脸上会绷的难受。不适合我的肤质，用了1/3，送人。不过同学说挺好使的，她是油性肤质。

可伶可俐洗面奶：18￥左右，120g，带摩沙颗粒。根本不适合我，看了广告之后买的。用了之后狂长痘痘，而且皮肤超干。无奈过年回家送给妹妹，她是油性皮肤，以前老长痘，不过现在不长了，她说效果非常好，洗的干净，清爽。后来我们聊天她还问我是什么牌子的，让我回家再带给她。晕死，护肤品真是要找到适合自己的呀！呵呵

碧柔：15￥，粉色的带摩沙颗粒，老款的那种。洗过之后脸非常干净，稍有绷的感觉，没有过敏，不过因为是日货，所以不会再用。

12￥左右，蓝色的那款，新款。无功无过，日货，不会再买。

美王洗面奶：赠品，60ml。洗的太干净，有种肥皂的味道，难用。

丁家宜蜂蜜洗面奶：记不清名字了，赠品30ml。有点油腻，洗不干净，还会刺激痘痘生长，所以，洗手了。

大宝美容洗面奶：10￥左右，220ml，姜花香味。用的最多的洗面奶了，如果用其他长痘痘了，用它绝对不会长痘痘，而且有舒缓的作用，痘痘慢慢就消下去了，不是它的去痘作用，估计是舒缓吧。总之，它便宜，温和，用了n瓶了吧。不过油性MM不合适。

2爽肤水：用的水水很少，个人感觉，水没有什么作用，跟自来水差不多。

雅芳采唐韵爽肤水：17￥，绿色瓶装。同学推荐，一般吧，有种草药味道，我觉得还可以吧。

诗高纯爽肤水：32￥，100ml，白色瓶装，同学推荐。这款是我用了才决定买的，保湿效果很好，不过稍微有点黏，不过很好吸收，可惜这里没有卖的，如果碰到还会再买。

李医生导入爽肤水：32￥，200ml，绿色包装。同学推荐，感觉吸收很快，效果没有看出来，正在使用中。

昭贵芦荟鲜汁：小样35ml，赠品。像爽肤水一样吧，擦完之后很光滑，不过有点绷的感觉，像敷过蛋清的感觉差不多。如果擦完就擦面霜的话，觉得还可以。说芦荟是天然的，所以才会尝试一下，个人感觉还可以吧。好多人用它敷脸，我用过没有感觉。

露华浓VC爽肤水：140￥左右吧，具体不清楚，同学的，原来的老包装，VC那款，橙色。蹭同学的用，保湿效果超好，有点黏，不过特别容易吸收，第二天早起，皮肤滑滑的，很舒服，不过价位太高，不适合穷学生。

3面霜：

孩儿面：15￥，粉色袋装。初中的时候一直用它，效果不错，不过有点黏。

奥琪粉底霜：5￥左右，白色瓶装。因为痘痘不能用油性的化妆品，同学推荐这款，效果还可以吧，因为我本身皮肤较白，涂上之后没有感觉肤色变化，但同学用了之后脸色明显不同，呵呵。

大宝SOD蜜：7￥左右。这个地球人都知道，我就不多罗嗦了，真的不错，不过保湿效果不好，可能我的皮肤较干的缘故的，不过不会过敏，超保险的一个面霜。

佳雪芦荟保湿霜：28￥，同学推荐。效果不适合我，过敏，同学用挺好的，可能我对佳雪的东西过敏的缘故吧。

昭贵芦荟胶：10ml，赠品。味道不好闻，不过涂到脸上凉凉的，有痘痘的时候，直接点到痘痘上，没有去痘的效果，不过凉凉的，比较舒服。用完了这个赠品，想买一个试试。

李医生抗痘美白乳：赠品，具体名字记不清了。味道怪怪的，不过售货员说它家的东西是药物的，所以……用了容易吸收，效果还可以，不过味道不能接受，不会买正品。

诗高纯美白保湿乳：具体名字记不清楚了，买防晒时的赠品，120ml，橙色的瓶装，很漂亮别致的瓶子，用了很清爽，不会油腻，但是保湿还可以。可惜这里没有买，见到会再买。

美加净CQ活肤凝露：11￥，75ml，白色瓶装。一开始被它淡绿色的包装吸引，里面的绿色瓶盖也很舒服，所以就买来用。开始出的时候是绿色的瓶盖，不过后来就变成蓝色的盖子了。原来的包装，我用过两瓶，不喜欢换了的蓝色瓶盖，所以后来没有买，不过最近买了一瓶蓝色盖子的，正在用。保湿效果不错，味道很舒服，但不能涂太多，没有像别人说的那么好，不过是一款性价比比较高的产品。不过也有人觉得它香味太浓。

美加净CQ活肤霜：15￥。因为凝露好用，所以推荐给同学买，她买了这个，不过她说太油，效果不好，她是油性皮肤。我没有用过。

雅芳保湿乳：同学推荐，记不清楚名字了，16￥，圆柱型瓶装，桔子味的，有点稀，不油腻，无功无过，后来实在不想用了，就搓手了。不会再买。

丁家宜面霜：35￥，白色瓶装。被它白色漂亮的瓶子吸引，用了一次，第二天试验田上一层白色小痘痘，过敏。送人。

美王补水面霜：99￥，超市打折，用了一次，比较油腻，后来搓手，效果不错。

4防晒霜：因为皮肤比较白，所以不担心晒，但是这边紫外线较强，所以也买了一瓶。不过到现在为止没有用多少，所以发言权不高。

诗高纯防晒霜：52￥，60ml，赠诗高纯美白保湿乳120ml。SPF30，涂上去有点美白效果，不过我皮肤较白，看不出来。不油腻，不过不太容易推开。美白的效果没有看出来，因为懒人，所以一般不用，通常都呆在屋子里，所以不知道效果究竟如何。

佳雪冰点防晒霜：20￥多吧，同学的，为了跟我的诗高纯对比，涂在手腕上，没有美白的功效，有点油，防晒效果不知道。

5眼霜：始终觉得眼霜没有作用，但是寝室MM总说我，所以买了，心理作用吧，呵呵。

丁家宜去皱眼霜：5ml，赠品。不油腻，清爽，容易吸收，效果没有看见。

李医生羊胎素眼哲哩：468￥，30ml，绿色包装。同学推荐。不油腻，清爽，容易吸收，效果没有看见，不过涂过之后眼睛很刺激，总想流眼泪，但我同学用了，什么感觉也没有，郁闷。不会再买。

6去痘/印：

玫玖芦荟消痤膏：14￥，15ml。记不清名字了，药店买的，没有一点效果。

维A软膏：13￥，15g吧，淡绿色膏体，药店买的。没有效果，说明书上说容易发红，起皮什么的，我用了之后根本没有效果。看了也没有过期，不知道怎么回事。

雨采痘立清：同学送的，她买了一套产品，但她不长痘痘，就送我了。涂上去有点凉，然后有点烧，我觉得这就是起作用了吧，有效果，正在使用中。

李医生神奇暗疮水：199￥，30ml。同学推荐，我寝室的同学用了效果特别好，第二天就小了很多，我涂上去没什么感觉，有酒精的味道，一点作用都没有，搞得我很郁闷。有一天我用它来涂脚气，第二天竟然好了，哈哈，算是一个意外发现吧。

李医生去印霜：215￥，30ml。同学推荐，没有看到效果，正在使用中。

7面膜：面膜用的少，因为我是懒人，觉得日常清洗就够了，所以……

雅芳活肤面膜：40￥，100ml吧，蓝色的管装，打折时候买的。撕拉式的面膜，由于我是懒人，不经常用，看不出来效果。不过用过之后脸好像干净许多，不知道是不是心理作用。

雅芳冰镇面膜：9￥，打特价的时候买的，蓝绿色的管装。洗式的面膜，涂到脸上有一点点凉，不过没有别人说的那么好，一般，打特价的时候会再买。

8去角质：

屈臣氏去角质哲哩：40￥多吧，同学送的。用了可以搓出很多白色的脏东西，没觉得多出色，用过皮肤好像很清爽的样子，不过皮肤有点痛，有点烧，我的肤质属于敏感性的，个人觉得，这种去角质的东西还是少用为好，一个月用一次足矣，用多了，本来很薄的皮肤就会更敏感了。

馥姵去死皮膏：记不清名字了，妹妹的。寒假在家用过两次，也可以搓出很多白色的脏东西，皮肤也有烧、痛的感觉，所以，皮肤薄的和敏感的MM还是不要用为好，每天洗脸就够了，太干净了，皮肤都没有屏障了。

9护手霜：

隆力奇蛇油霜：1￥，20g，袋装。护手效果超好，一袋可以用很久，比较赞，目前正在使用中。

郁美净儿童霜：13￥，25g，袋装。护手效果一般，味道有点冲，不过便宜。

馥姵护手霜：1￥，60g，管装。不会油腻，护手效果还可以，不过味道有点怪，但还可以接受。

10沐浴露：

六神香皂：35￥，绿色清凉的那款。效果不错，大学一直用它来洗澡。

樱雪沐浴露：15￥，600ml，清凉的那款，超市打折。张曼玉做的广告。后来好像换了代言人，不清楚。清凉，味道淡淡的，比较舒服，不过原价贵好多，所以没有再买。

六神沐浴露：8￥，绿色清凉的那款。因为一直喜欢绿色，所以只要是绿色包装的产品，一般都会吸引我的目光，买来用。效果很好，清凉，正在使用中。

11洗发水：

飘柔：14￥，200ml，老款的那种绿色瓶子装的。用了好几瓶，洗过之后很舒服，不过后来换包装的新款，没有老款好用。

79￥，200ml，新出的那种99￥的那款绿色包装的，有点稀，用了之后好像掉头发，后来就不用了。

力士：17￥，200ml，白色包装。一般吧，无功无过。

海飞丝薄荷清凉洗发水：19￥，200ml。很清凉，有薄荷香味，不过不是很浓，我很讨厌薄荷味道的，不过洗发水的味道还可以接受，适合夏天用。

潘婷：16￥左右，200ml，修复洗发水，比较好用，用过两瓶，洗过之后很顺，而且不容易油。

27￥，400ml，阳光护理洗发水，比较好用，不容易油，洗的清爽，顺滑，正在使用中。

康王：20￥，60ml，药店购买。去屑一流，用了之后头屑完全没有了，很神奇的效果，正在使用中。

主要成分多数为以下几种：

1、水杨酸

具有多种功能，可以解决多种造成青春痘的问题。数十年来，皮肤病医生一直使用水杨酸来去角质，但它也是一种抗刺激成分。水杨酸的结构和阿斯匹林很类似（它们都是水杨酸盐，阿斯匹林的学名是乙酰水杨酸），因此它也具有抗炎作用。

2、果酸 

果酸可以从多种植物或牛奶中提取，不过化妆品中99%的果酸是合成的。低浓度（低于3%）的果酸可以充当保水剂。当浓度在4%以上、pH值介于3到4之间时果酸具有去角质的效果。在果酸中最有效且研究最多的是羟基乙酸和乳酸。

3、视黄醇 

如果大腿的深层皮肤结缔组织的衰弱是造成脂肪团（以及脂肪的过度堆积）的主要原因，那么改善皮肤结缔组织的结构自然可以改善脂肪团，现在有越来越多的研究支持这种观点。视黄醇（完整的维他命A）是目前所知可以改善皮肤结构的物质之一。

4、阿伏苯宗 

一种合成的防晒成分（也称帕索1789，全名为丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷），可以防护全波长的紫外线UVA。

5、二氧化钛 

在化妆品中用作稠化剂、增白剂、润滑剂和防晒剂的惰性矿物质。它能防护皮肤免遭紫外线UVA和UVB的伤害，而且对皮肤没有刺激性。

扩展资料：

不需要去角质的皮肤类型：

1、柔软的皮肤不用去角质

表皮细胞由表皮的最深处(基底层)产生，一层层地往外推，到了表皮的最外层(角质层)便“生命结束”，变成皮屑自然脱落。

2、年轻肌肤

健康的年轻肌肤，透着青春的光泽，角质细胞生生死死代谢正常，就完全没有必要专门去角质。即使偶尔显得疲惫，或防晒不充分被晒了一下，皮肤显得有点暗、有点闷，也只要好好休息，很快就能恢复。

3、勤于保养的皮肤

只有特油特厚特粗糙的皮肤(多为男生)才需要定期使用清洁面膜从不保养的成熟肌肤刚开始保养时、或过于劳累而令成熟肌肤显得晦暗不光洁时，可通过去角质促进皮肤更新，但仍不必定期持续地去角质。

4、粉刺痘痘皮肤

很多人以为发痘痘、粉刺就是因为油脂分泌过多，堵塞毛孔，所以特意用清洁面膜来加强去角质。其实不然。痘痘、粉刺的发生，很大程度上是由于性激素的代谢发生变化所致，饮食、生活习惯、环境等都可能造成这种影响。

5、红血丝皮肤

不管是偏干或偏油的红血丝皮肤，都是表皮层很薄(能看到真皮层的微细血管)、水脂膜屏障功能受损的皮肤，所以特别容易受外界侵害而引发刺激、过敏。

这样的皮肤，即使在皮肤测试中测出有老废角质，也不要去角质。因为，屏障功能受损的皮肤，就犹如一件有破洞的衣服;可就算是破衣服也多少能“挡挡寒”(低御外界侵害)啊，在“新衣服”做好之前，就别把那些稀稀拉拉的“破须须”(老废角质)剪掉。

-去角质

■ 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

简单版：

患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

完全版：

痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。

治疗建议

◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

◆(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

◆(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

◆(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

◆(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

◆(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。

◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。

◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

●注意事项

◆1 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

◆2 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

◆3 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

●日常清洁

◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

●化妆遮盖

朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。

●遮瑕霜

准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。

记住前后顺序：

1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。

2．用手指把遮瑕霜推开。

3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补

4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。

●遮颊小贴士：

1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。

2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。

●除痘遮瑕笔

使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。

●个性化妆

将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。◇如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。◇如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。

●从生活起居做起

1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。

2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

冬天天气比较干燥，这是最主要的原因

其次，就是人的皮肤大致分3种：1、湿润型 2、干燥型 3、油型 如果属于油性皮肤，则在冬天褪皮现象会更加明显

去角质,选一款适合你的洁面产品和注意保湿去角质的产品一定要选性质比较温和的,像那种凝露状的就很好,屈臣氏骨胶原和李医生的那种洁面产品可以选择无泡的，但是无泡的适合干性皮肤,而且我总不喜欢用觉得洗不干净呢有泡的其实也没事,洗完注意保湿就好,但是千万别选什么磨砂的,深层的就成,那样会让你的皮肤清洁过度的!至于保湿,选个精华什么的,要不就不含油分的保湿凝露配上乳液用。

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现在好多传统的国货品牌都被外资企业收购了，最大的两个保洁和联合利华

No1关于国货的品牌（不断增加中~）

1、大宝(在日本的地位相当于资生堂在中国)

品牌介绍：“大宝”系列化妆品1985年诞生，1985 年---1990年期间推出的速消眼角皱纹蜜、老年斑霜、眼袋霜等产品在国内外长销不衰、享誉至今； 1993年畅销至今的美容日霜、晚霜，与SOD 蜜一样家喻户晓，年均销量1400万瓶左右；1994年投入市场的MT系列化妆品，在国内开创了将金属硫蛋白(英文简称MT)这种物质用于化妆品生产的先河，加快了营养物质渗透到皮肤内部的速度，防止皮肤老化作用更加明显，开拓了化妆品原料应用的新领域。

消费者热赞产品：眼角皱纹蜜(主成分为花粉)、眼袋霜、眼霜(滋养但不起脂肪粒)、手足护理霜、SOD蜜、美容晚霜、美容洗面奶(北影女生最爱)

　　2、北京迷奇(至今仍风靡日本)

品牌介绍：早在1988年 “迷奇”产品就通过游客散客带到了日本，其质量和神奇的作用很快受到日本消费者的认可，于是商家争先在厚生省进行检测，试图通过检测，大量进口进行经销。但由于日本国内贸易壁垒，这种举动频繁受阻，于是商家选择从香港转口再到日本，直到1993年“迷奇”化妆品正式通过日本厚生省检测后，产品开始成批地堂而皇之地进入日本市场，在日本掀起了一股“迷奇”热，且至今热度不减。

消费者热赞产品：几乎全部，尤其是迷奇高级丝素美容蜜。

　　3、南京金芭蕾(国际广受赞誉)

品牌介绍：中国第一个天然营养型化妆品“珍珠膏”就出自芭蕾人之手，并且“英雄式地进入香港市场”，成为中国第一家化妆品出口企业，一举轰动内外。八十年代，首创了天然貂油及蚕丝蛋白为主要原料的系列化妆品，以防寒治裂、保湿滋润的独特护肤效果，深受广大消费者的厚爱而畅销不衰。直至今天，“芭蕾貂油膏”仍占据着化妆品市场的主导地位。

消费者热赞产品：芭蕾珍珠膏(至今仍很受喜爱)、芭蕾貂油膏

4、深受慈禧喜欢的御泥坊

品牌介绍：在清朝乾隆年间，“滩头香粉纸”已经问世。在当地则称之为“白泥”。这种“白泥”富含几十余种矿物质，在人的皮肤具有理疗作用，且具有神奇的美容护肤功效。

消费者热赞产品：御泥坊活肤矿物泥面膜

　　5、中华老字号片仔癀(福建出口品牌)

品牌介绍：几十年的中华老字号品牌，福建省出口名牌，片仔癀系列产品首批通过国家原产地标记认证，被评为福建省名牌产品。

消费者热赞产品：片仔癀珍珠膏

6、相宜本草

品牌介绍：上海相宜本草化妆品有限公司创建于1999年，创始人封帅女士出生于医药世家，自幼接受中医文化的熏陶。倡导“天然之美，本色之美”，因此赢得了消费者的广泛认同，素有“本草护肤专家”之美誉。相宜现与上海中医药大学基础医学院合作。

消费者热赞产品：八杯水面霜、四倍蚕丝保湿美白面膜、去死皮素。

7、安安

品牌介绍：佛山市安安化妆品有限公司是一家集研究、开发、生产、销售于一体并且誉满国内日化行业的中型企业。1985年起，安安粉刺洗面奶、柠檬增白洗面奶等是国内日化工厂第一个洗面奶系列，产品一经面世即得到广大消费者的青睐，直至现在仍为人们津津乐道，畅销不衰。

消费者热赞产品：安安黄瓜磨砂洗面奶、安安粉刺洗面奶、安安粉刺露、安安暗疮灵。

　　8、郁美静

品牌介绍：郁美净品牌化妆品在中国具有较长的生产历史，目前已形成儿童系列、成人系列、彩妆系列和出口产品系列四大系列，拥有近百个品种。其中郁美净儿童霜在八十年代初期即填补了中国儿童护肤用品之空白。郁美净对社会最大的贡献是在大量科学研究的基础之上将鲜奶护肤技术成功地应用于化妆品之中。郁美净鲜奶系列护肤用品的诞生，为更经济、更有效地滋养和护理人类肌肤开创了先河。

消费者热赞产品：郁美净浴后乳液

9、佰草集

品牌介绍：是上海家化公司1998年推向市场的一个具有全新概念的品牌，是中国第一套具有完整意义的现代中草药中高档个人护理品。她以中草药添加剂为特色，秉承了中国美容经典的精髓，糅合中草药精华与现代生物科技的最新成果。

消费者热赞产品：美白嫩肤面膜

　　10、谢馥春

品牌介绍：扬州谢馥春化妆品有限公司，其历史溯源于清朝道光10年 (1830年) 创立的谢馥春香粉铺，乃中国第一家化妆品企业。传统产品鸭蛋粉、冰麝油、及香件 (誉称东方固体香水)，通称谢馥春“三绝”。1915年与“茅台酒”同获美国巴拿马万国博览会大奖，成为当时国际化妆品著名品牌和中国化妆品第一品牌。现被商务部授予“中华老字号”称号，并评为“全国300家重点保护品牌”。东方化、功效化、天然化、人性化是谢馥春品牌永恒的内涵，打造东方化妆品的本土领军企业是谢馥春公司的不懈追求。

消费者热赞产品：鸭蛋粉。它采用天然原料，经鲜花熏染，冰麝定香工艺精制而成；具有轻、红、白、香之特点，为清廷贡粉，百姓冠称“宫粉”，故有“天下香粉莫如扬州”之美誉。如今在传统工艺的基础上遵循“天然、功效”的理念，研制出纯天然有桂花、玫瑰、茉莉、栀枝花香型的鸭蛋粉系列产品，粉质细腻优良，纯手工制作的外包装乡土气息浓郁。另外还有冰麝油、及香件。

11、 百雀羚

品牌介绍：上海家化的老牌子，早在1930年，公司前身——富贝康化妆品有限公司成立。1940年富贝康公司隆重推出国内首创的香脂类产品--“百雀羚”香脂(Peh-ChaoLin CREAM)。1978年，随着“凤凰”品牌的诞生，结合世界先进的科技与中国的传统医学，先后开发出风靡市场的凤凰珍珠、凤凰高级胎盘和凤凰活性胎盘等营养系列化妆品。彻底改变了肌肤由单纯的“保护”功能进入全面“护理、滋养”的生活理念，实现了化妆“营养肌肤”的全新革命。公司先后获得了“上海著名商标”及“上海名牌产品”等多项称号。

消费者热赞产品：百雀羚冷霜护肤脂（香脂）\"滋润型（轻轻一推就化成液态了，吸收快，不粘腻。过了半小时再照镜子，脸上不仅没有油光，用手摸起来还好光滑）。

百雀龄凡士林润肤霜:号称国产小黄油，能与倩碧黄油媲美。

消费者热赞产品：凤凰甘油一号产品质地呈啫哩状，吸收很快，非常新鲜解渴的肌肤饮料，对换季脱皮的肌肤，痘痘留芭的肌肤，敏感的肌肤，干渴的肌肤等等一切肌肤都是最好的补水圣品！

No2关于国货的口碑单品（不断增加中~）（多从网络论坛上整理~~）

——洗面

（先引用一段帖子——一个MM的试验：我们的皮肤表面是弱酸性的，因为皮肤会自动分泌一种弱酸性的皮脂膜来保护自己的皮肤表面避免干燥和细菌入侵，大概PH值在55——7之间，也就是说在这种弱酸性的环境下，我们的皮肤是最健康、抵抗力最好的，可是好多大牌的洗面奶都是碱性的，因为欧美人的皮肤比我们要粗糙的多，而且毛孔要比我们亚洲人大，热量更高，所以他们的洗面奶都是碱性的，于是我问周围所有女同事要了她们洗面奶的样本，我和我妈、大姨用过的国货洗面奶，有好多种，而且还喜欢囤货，都是10块钱左右200ml左右，划得来啊，呵呵，我在药店里买了PH试纸回去测试，结果如下：

大宝美容洗面奶、大宝均衡洗面奶、郁美净鲜奶润白洁面乳：PH65

片仔癀洁面乳、片仔癀芦荟保湿洁面乳、美加净银杏洗面奶：PH6

这些洁面乳大都是乳液状的，很温和而且PH值完全和皮肤的酸碱值一致，不仅可以去掉污垢，而且还可以滋润皮肤，给皮肤一层保护膜，防止皮肤水分的流失，保持酸碱水油平衡，而且清洁力尤其是以大宝美容洗面奶最好，很多北影的女生就是用大宝美容洗面奶来做卸妆的，而且也用大宝美容洗面奶来二次洁面，220ml才116元，简直就超值、性价比超高，我也曾经做过实验，大宝美容洗面奶和郁美净鲜奶润白洁面乳完全可以去掉粉底液

==============下面是国外的洗面奶的测试结果==============

露得清深层净化洗面乳、李医生祛痘洗面奶：9

曼秀雷敦抗痘美白洁面乳、旁氏深层洁面乳、妮维雅清透细致洁面乳、妮维雅美白洁面乳：85

玉兰油的洁面乳（忘记全名了）：8

大家可以看出，这些外国的洁面乳全都是有泡沫的，但是都是碱性的，这样会破坏皮肤的酸碱度，使皮肤处在不健康的碱性环境下，这样就会导致水油失衡、皮肤干燥紧绷，皮肤会因为酸碱度被破坏而不停分泌油脂来维持平衡，以至于皮肤越来越油，水分越来越少，才会造成痘痘、粉刺、脱皮、红肿、过敏。。。。。。这些皮肤问题都是由于皮肤健康的酸碱度被破坏而造成的

所以我们应该看到国货护肤品都是很健康并且价格非常便宜实惠的，是老百姓用得起的好东西，不要以为外国货贵就是好的，这个实验就可以证明外国人的护肤品是真的很不适合国人的）

1、佰草集 (Herborist) 清爽洁面乳

参考价格：100ml/50元泡沫丰富，能全面洗净面部肌肤的多余油脂和尘垢，适度收敛毛孔，减少脂肪合成，令肌肤洁净爽滑。长期使用的话，能使人体肌肤的皮脂分泌系统温和，持久地恢复到固有的平衡点，并且有效的抑制和治疗油性肤质经常患有的各种炎症。使夏季过得更加清爽，使油性肌肤摆脱过分油腻的烦恼。

（我用过平衡的那款 适合混合性的皮肤 还好 蛮舒服 就是清洁力不是太强）

2、姗拉娜 (Sunrana) 止痘防疤洗面奶

参考价格：60g/22元用先进的深层清洁、止痘、防疤痕三效合一特别配方：多种氨基酸类清洁成分和高效止痘因子，可深层清洁堵塞毛孔皮脂、污垢，软化角质层，加速表皮更新，抑制青春痘生长并防止再生。修复肌肤，防止青春痘留下疤痕。

3、 美加净银杏洗面奶

参考价格：80g/11元美加净也是一个老国货品牌了，目前坛子里刮的好的也有它的一份，尤其是美加净的银杏洗面奶和美加净银耳珍珠系列的反映那叫一个好啊。

4、郁美净鲜奶洁面乳

参考价格：80g/8元温和洁面，在清洁毛孔深层污垢、油脂的同时，给予肌肤全面滋润与养护。特含鲜奶，丰富的营养与鲜奶酵素深层渗透肌肤，软化角质，重现白皙、柔软、透明肤质。天然保使因子，锁住水分，令及肤柔润晶莹，呈现珍珠光泽。

5、昭贵芦荟冰肤洗面奶

参考价格：80g/22元认识昭贵的朋友肯定知道他家的产品最出名的就是芦荟鲜汁，而很多买的人也是冲着它芦荟鲜汁系列去的，芦荟洗面奶用过后会觉得脸上很舒服，不紧绷，不过也有朋友反映他家产品的味道很难受，如果你闻不惯鲜芦荟汁涂抹在脸上留下的味道的话，那就要三思而后行了。

6、片仔癀莹白洁面乳

参考价格：25元正所谓“北有同仁堂，南有片仔癀”，这个牌牌也是目前国货里名声很大的一个，国货中的精品，而且最最重要的是他家的产品几乎适合所有的肤质，干的、油的、长豆的都能用，当然如果你是对中药过敏的话那就还是放弃吧，千万不要用自己的脸当试验田。这个牌牌据说目前在国内销售的不多，国外的药房倒是经常见，不过目前很多的网店都有得卖的。

7、大宝 (Dabao) 美容洗面奶

参考价格：220g/13元 大宝 (Dabao) 美容洗面奶精选柔性洗涤剂，性质温和，彻底清洁皮肤。富含多种营养精华，润肤养颜，延缓皮肤衰老，保持皮肤的天然酸性平衡，让娇柔肌肤呈现于外表，令皮肤更清新爽洁。经常使用可令皮肤细腻、白嫩、富有弹性，同时本品也可用作洗浴奶液。

8、艾琳牛奶保湿美白洗面奶

参考价格：240g/8元艾琳推出全新高级蓝梦因子系列—牛奶保湿美白洗面奶，除了加入含有人体机能所必需的优质蛋白质及多种氨基酸的新鲜牛奶外，还添加了获诺贝尔奖的细胞生长因子“BFGF”和保湿因子，在清洁皮肤的同时，能补充面部皮肤所需之养分，保持皮肤水分充足、幼滑滋润、亮丽动人。

9、ANAN安安洗面奶

参考价格：360ml/38元 “安安”品牌诞生于改革开放的八十年代，主要出品护肤系列产品为主。经过安安人不懈的努力，使安安品牌得到广大消费者的喜爱和信赖， 其中安安洗面奶多次获奖。 “安安”像她的名字一样永远给人安祥、安全、温和、温暖的感觉，她所流露出的亲和力和亲切感时时刻刻散发着人性的光芒。他家的洗面乳和去痘系列很多人赞的哦!

10、艾琳黄瓜秧洗面奶

参考价格：180g/7元艾琳是广州的老牌子，也算是经典的国货了，以前超市都有得卖，现在市场上已经很少见了。艾琳的黄瓜秧180克才7元，淡淡的黄瓜清香，洗完后嫩嫩的感觉！值得买，性价比超高的一款洗面奶。

11、相宜本草 (SINOWAY HERB) 竹炭洗面奶

参考价格：60g/19元很不错的一款产品，洗得很干净，又很清凉，感觉毛孔细了，皮肤白了一点，还有种淡淡的药香味，很好闻呢，油皮的MM用这款最适合不过了。它还有第二个功能就是能拿来卸妆。

12、安安的黄瓜洗面奶　

这个味道特别喜欢，特别清新，因为它里面有磨莎颗粒，所以不能天天用的，只能偶尔用一次！几块钱才一大瓶，超实惠！

13、 雅霜

80g/8块 雅霜的妙用：

洁面：保持双手和面部干爽，取适量雅霜均匀的涂抹面部、颈部，稍加按摩，用清水洗净，这是针对平时不上妆和粉底的脸部清洁，如果你有上妆，一定要用卸妆液，特别是眼部的。

深层清洁、去角质：保持双手和面部干爽，取适量雅霜均匀的涂抹面部、颈部，进行长时间轻柔按摩，可能五分钟左右可以出现一些腻子。除了雅霜的成分，还有你皮肤深处的油脂污垢，和一些日积月累在面部没有去掉的角质，也是俗称的死皮，此方法建议每月使用不超过四次。

按摩：用第一种方法洁面后，再取适量雅霜重新涂抹，手部沾些爽肤水，开始按摩。注意手法，尽量做提升脸部的按摩，而且要用耐心，不要捏揉几下了事，按摩的功效是促进皮肤血液循环，加强新陈代谢。

保湿：洁面后，如果皮肤比较干燥的水水，可以取适量的雅霜涂抹面部，保留10分钟左右，再用清水洗净，可以保持皮肤24小时滋润水嫩。

14、肤美灵洗面奶

很赞的，像面霜一样柔和的涂在脸上，按摩，用水洗掉后，皮肤很干净，非常清爽，又不紧绷。味道我认为不太好闻，有中药的感觉，不过朋友长时间用这款洗面奶，现在已经爱上这种味道了。而它的价格只有399，唉，还是那句话，性价比很高。

——护肤

1、百雀羚凤凰甘油 3块

甘油被奉为保湿圣品！几乎所有的化妆品和护肤品里都含有甘油哦，它是最基础的皮肤保湿剂和滋润剂。

上海百雀羚有限公司生产的凤凰甘油一号产品质地呈啫哩状，吸收很快，非常新鲜解渴的肌肤饮料，对换季脱皮的肌肤，痘痘留芭的肌肤，敏感的肌肤，干渴的肌肤等等一切肌肤都是最好的补水圣品！

由皮肤学专家研制的凤凰甘油一号，能提供给皮肤最好保湿饮料能让肌肤瞬间得到滋润保湿效果！皮肤学专家推荐为过敏性或易生青春痘者都可以使用，用后肌肤能长时间保持湿润，并且渗入肌肤深层。每次清洁及清理肌肤后，使用于面部及身体干燥部位。是JMS妆台上不可或缺的保湿圣品！！

（另外，百雀灵凤凰甘油一号——即可以用来的当卸妆油、也可以用来当爽肤水、也可以用来当乳液、还可以用来当面膜，因为是透明啫喱状，可谓是万能甘油，一点也不油，是芦荟胶那种状态，用凤凰甘油一号来卸妆，只要用化妆棉上倒一些，然后再敷在有彩妆的皮肤上，然后按摩一会儿，就卸掉了，然后再用温和的国产洗面奶洗掉残妆就可以了）

2、皇后片仔癀珍珠膏

20g/30块独有的滋养、护肤活性成分，促进肌肤新陈代谢，增强皮肤细胞活力和皮肤弹性，保湿、柔润肌肤。具有除痘去斑的作用，对面部青春痘、色斑、皮肤瑕疵、皲裂尤为适合，并能减少高温、低温、风沙等恶劣环境对皮肤的伤害，令肌肤白皙红润、娇嫩可人。适合中性、偏干性、混合性皮肤。

使用方法：取适量均匀涂抹于洗净后的脸部和颈部。刚开始用珍珠膏的时候注意少用，看自己皮肤适应后再逐渐增加，不然阻塞毛孔容易出现痘痘不少反多的现象。

刚开始使用珍珠膏的时候，有的mm会出现痘痘不少反多的现象，别着急，这是一个正常现象，片仔癀对皮肤有很好的解毒消炎作用，会将皮肤不好的东西清理出来，所以你只要坚持用一段时间就会有不错的改善。

成分：片仔癀：3%、珍珠粉：5%、丙三醇：15%、高级白油：7%、高级脂肪醇：8%

　　（超人“白天晚上都用，很舒服，用了皮子干净不长东西，但是他主要是预防，长了豆子再用，效果不大。但是它不抗氧化，而且颜色太黄，用了脸色不好。我在后面用dior的防晒，脸色才稍微好点。还有，这个夏天不能用，太油，28度以下的温度，混合皮和干皮都可以用”。

　　一直致力于推广国货精品的“蓝调孤独”会帮助你的——“瓷制的瓶子，银色的盖子，膏体是淡**，特别要夸一下这个味道，我的词汇非常有限，就象我之前形容的冷调的甜香，闻着非常的享受，很薄，不油，保湿非常不错” 《片仔癀是这个样子的！》）

3、六朵雪花膏 39块

加倍滋养，含人参精华，持续补充营养成份，令肌肤滋润柔嫩；深层修护，银杏提取物深层修护；加强防护，含天然雪莲花水增强抵抗力，防止皮肤干燥皲裂。说是雪花膏，其实算是乳液。

4、赛维极品芦荟胶 30ml/20块

配有可在皮肤的表面形成双向的透气膜，能隔离外界环境对皮肤的损害，平衡供给皮肤水分；给皮肤提供全面的营养成份，促进新陈代谢，达到生物换肤的奇特效果。具有极佳的修复作用，能修复各种受伤组织创面，特别是晒后组织损伤的修复、烫伤、刀伤、擦伤等皮肤创伤的修复。消炎抑菌，可有效抑制青春痘，缓解因蚊虫叮咬引起的瘙痒，且治疗脚癣等因真菌引起的瘙痒及不适。

主要成份：高活性芦荟精华、天然保湿因子、维生素、植物抗炎及控油成份

5、颐莲生物智能锁水凝露

(透明质酸原液) 30g/399块 福瑞达公司生产。分为两种：倍润修护型、清盈润白型。清润莹白型含精纯左旋Vc。无色素、无香料、无矿油。

蕴含透明质酸原液，可在皮肤表面形成透气水化膜，能适应不同环境湿度，智能调节肌肤水平衡，使肌肤盈润舒适，始终处于理想含水状态。透明质酸的天然生物活性，可以增强肌肤抵御外界环境伤害的能力。不同分子量的透明质酸具有不同的护肤效果，本品更多采用20万-40万分子量的透明质酸，能渗入皮肤真皮层，结合胶原蛋白和弹性纤维，提高肌肤保水能力，令肌肤充满弹性和光泽。

6、露兰姬娜高水份保湿乳液

这是一款美容院的产品，效果很不错，很滋润，使用后皮肤明显感觉水嫩了很多，而且一点也不油，是一款性价比相当高的乳液了。

7、 帕素冰释面膜

116g (25次用量)/199块

下列情况下使用一次：

a在日光下活动超过8小时；

b在电脑屏幕前工作超过18小时；

c看电视超过24小时。

使用方法：温水洁肤后，将帕素面膜均匀涂抹于面部，保持20分钟后，再以温水洗净即可。

抗过敏配方：无香料，无酒精，无刺激性药物成份，美白双效+营养保湿。

分为中/混合肌肤和干性肌肤适用两种。

质地类似贝佳斯的白泥，白色无味。过20分钟洗掉，肤色明显提亮，补水效果也不错。对皮肤的镇定效果颇佳，冰凉感达到了30 分钟以上，在夏天用应该非常舒服了。

为什么长豆豆，豆豆为什么长在这里，这很重要，知道了原因才能对症下药，内调才索王道，等长出来再去补救就晚了

额头

代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火。

鼻子

如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺。

下巴

表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。可以服用“知柏地黄丸”以滋肾阴清虚热。

左边脸颊

可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。可以适当地服用“龙胆泻肝丸”以泻肝火

右边脸颊

可能是肺部功能失常。可以服用“枇杷清肺饮”以泻肺热。

针对不同部位的痘痘进行相应的内部调理，就可以达到“以内养外”的目的。

去豆的产品有很多，概括一句“因人而异”！ 网上有很多对各种产品的使用感受，我觉得我转过来也是一堆字，大家要想看可以去SOHU论坛看看，那里比较火。

我用的东东不是很多，也很犯愁脸上的“病症”！

我以前是混合型皮肤。t字区毛孔粗大有黑头并且间断性痘痘！

现在肤质有点中型偏干。下巴偶尔会起几个痘。但是最重要的问题就是痘印。

介绍一下我用过的东东吧！

1最最早就是小护士没有感觉的说！！

2然后同学送的莎拉娜一样没有感觉！（不知道为什么当年很流行？）

后来大学买了一套雅芳的净碧系列!

这个要说一下。雅芳产品很一般。我用的一套有洗面奶。爽肤水。调理面膜还有露和一管什么霜很久忘了名字。

总体印象：很喜欢这个去痘洗面奶（20多）就是因为这个洗面奶我脸上有了变化。痘痘没了有将近半年皮肤很好。但是由混合变成了中性!以前t区很油现在有些干

我以前是天天脸上额头脸颊鼻子都会那么几个痘痘不多不少刚好够显眼的

后来用了雅芳这套最大改变就是除了下巴上偶尔起几个其他地方都不起(我内分泌失调所以每次月经前都会起两个一般是下巴所以留下了印比较郁闷)

评价这个洗面奶很干味道不好所以我皮肤后来比较干哈!他的水很腻的感觉!其它不用说了不好!但是能解决我的一部分问题我还是很感谢和怀念的!后来买过她家的中草药的洗面奶味道一样不好效果也没有这个好啦!

简单说一下这个系列的一个调理面膜感觉还可以把有时候有起痘预报就会用第二天就会减轻症状哈有时候有点过敏用了就会消炎止痒!感觉还可以,是蓝色透明的胶质!

3满婷的洗面奶呵呵没有用地说,现在看他家的广告就有点难受!

4旁氏海藻泥。这个还可以把,用了很久的说一点就比较干净但是我皮肤干用了更干呵呵偶尔用了会起一个痘!所以以后不打算用了不适合我的肤质!

旁氏毛孔细致洁面凝露没有用感觉也不好还买了他家的保湿柔肤水我用是感觉很油腻就送人了

5玉兰油泡沫洁面乳感觉洗不干净到是洗完很滑嫩呵呵!

接下来介绍的是李医生：

这个产品怎么说呢大家都知道它的暗创水和去印霜！

我用的也不多但是是我用的最久的东东！

暗疮水不敢恭维，确实去痘了。但是会让毛孔粗大比较刺激和刺鼻哈！

导入爽肤水不好不吸收还刺激！

用的是套装（29多点）套装里的去痘洁面乳感觉没有雅芳得好呢！

不过我一直用到现在是他家的日夜保湿美白乳（打折买的一套32多）。当基础护肤感觉还可以把。尤其是夜用的比较好！~

至于她家的去印霜同学用过没有作用！

总结：东西不好不坏。同学说他家有激素？？不知道真假。所以如果是美白什么的要么就一直依赖着用不用了就有问题好像是会皮肤发黄（都是听同学说的）

我觉得又那么一点。刚开始用还可以后来用就没有大改变而且不用了就会差一些。

去顽固痘痘和粉刺的方法！已身试法！

是用整条的干海带，用水发开，洗净，剪成合适大小贴在洗干净的脸上，十几分钟后取下再把脸洗干净就可以了。

我用时是把海带剪好后再对半分开，我用了十几天了吧，现在痘痘基本上都不见了，只有一点点的印还在，在使用过程中发现一个意外惊喜，每次用完海带面膜之后，皮肤都会细腻白净许多。

面膜篇:

如果你跟我一样屁颠恰巧买了个料理机或者榨汁机，那下面几款就更是会帮上你的大忙啦~

绿豆牛奶面膜：把绿豆粉和牛奶混合，然后敷脸，就这么简单了，偶自己发明的去痘方法，清热解毒嘛，偶不仅超级懒，而且超级贪吃，尤爱川菜和海鲜，往往饕餮完了就是雨打沙滩万点坑，有了这款面膜就不用怕了，而且对痘印祛除有很大帮助哦 （料理机可以打绿豆粉，好象外面也有卖绿豆粉的），偶怕清洗麻烦，所以都是把面膜纸弄湿敷在脸上然后再涂，15分钟后把面膜拿下水冲一下就可了。

牛奶米粉面膜：嘻嘻，和绿豆粉牛奶面膜制作方法一样，不罗嗦了，美白去痘印效果更好，而且比面粉好清理多啦

蜂蜜番茄祛斑治痤疮：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

以上的种种都不错，不过不要用的过勤了，那样会让角质变厚的，一周两次就可以了。

周期护理:每周至少做一次补水面膜,或者清洁面膜,或者去死皮情况依个人而定 ,我觉得爱化妆的MM一周一次裸妆比较好，让毛孔透透气

听别人说的1:4调和白醋和水 早晚洗脸豆印可以消

我就先在背上试了 效果还行啊~~淡了很多

就又在脸上用 脸上用效果真好!!! 现在也不用洗面奶 觉得不如这个好用 最近脸上洗的有点开裂(天气干燥,也不喜欢用山么涂) 昨天晚上就用温水泡白醋来槎~~~~

搓出很多皮皮 ~~~~今天很多人好所我脸上的豆印消了很多~~好象一些坑坑也平了 大家不信可以先在局部试试 1,2天你自己照镜子就发现真的不一样了。

除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是:1用茶叶水(热的)涂在痘印处2每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。3多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它PS；个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复，增加弹性,VC,可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。

内调:早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸是同仁堂出的,很便 宜才五六块钱一瓶注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!我吃了两瓶了,很有效果豆印也没那么明显了

食疗去痘印

常喝这个粥对去痘印挺有效果的,偶喝了一段时间了,感觉不错,而且用料也不复杂,拿来给大家分享^_^

原料： 薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。

制法： 将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。

特点： 甜香，热糯，略有清香味。

功效： 薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。

百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。