夏季皮肤暗沉 教你4招为身体去角质

导读季四肢暴露在外，关节处、脚部非常容易粗糙暗沉，定期给身体做角质护理，可以让肌肤更光滑，自信度。身体去角质的一些小tips，介绍给你。

1、磨砂膏并非颗粒越粗，效果越好

很多人都觉得去角质效果和颗粒的大小成正比，其实不然。只有肘部、膝盖、脚跟等角质层较厚的部位，适合用颗粒较粗的产品。手臂、大腿等肌肤细腻的部位，如果用大颗粒的去角质产品，反而会伤及肌肤。另外，夏天汗液和油脂的分泌较多，颗粒细腻的产品更能够深入毛孔，去除污垢。

2、去角质未必一定要打湿身体

凝胶类的去角质产品本身含有足够的水分，如果在打湿的身体上使用，就等于稀释了原有成分。这无疑是在变相降低产品效果。相反，霜或膏状产品则需要在身体湿润的情况下使用，特别是沐浴的时候，效果更好。

3、身体去角质也要经常做

身体肌肤中的皮脂腺比脸部肌肤少了大约7倍，因此腿部、手臂和手肘等部位更容易“缺水”，老化角质也更多。一般来说，肌肤细胞的更新周期是28天，但如果肌肤缺水干燥的话，这个过程就会变慢。这时候，就要“人为去角质”了。但是，去角质也不能过于频繁。因为角质层有保湿和防紫外线的功能，过度去角质反而会带来其他的肌肤困扰。一般每周最多不能超过2次。

4、脸部和身体去角质产品不能混用

由于皮脂腺和本身厚度不同，脸部和身体肌肤的去角质应当选用有针对性的产品。身体肌肤尤其是腿部、手臂和手肘处特别容易干燥，而脸部的去角质产品很难满足身体护理的需要；另一方面，脸部肌肤比身体肌肤更细腻，更敏感，因此身体去角质产品中较粗的颗粒则有可能对其造成伤害。所以，选择正确的产品也是夏天去角质不容忽视的一环。

去角质产品推荐：

编辑推荐：Clinique 清凉洁体磨砂膏

参考价格：180RMB / 250ml

推荐理由：去除肌肤表面粗糙干涸的皮屑，为肌肤添上冰凉清新感觉。提供独特的双重清理效能，使肌肤更感幼细，散发健康光泽。配方不含油质，冲洗容易，用后皮肤立感柔滑，肤质更幼细。

编辑推荐：水芝澳 海洋磨砂盐

参考价格：390RMB / 680g

推荐理由：澳洲核桃油，保持肌肤水份平衡及滋润皮肤，使皮肤柔软细嫩，增加光泽。海洋矿物合成物，抗衰老海藻精华。欧洲海盐温和及有效地去除死皮，可舒缓及软化皮肤。

编辑推荐：Shiseido 全新美体磨砂膏

参考价格：370RMB / 200ml

推荐理由：改善肤质，肌肤光滑柔嫩，使肌肤时刻水润的同时还能提亮、均衡肤色。 专门设计的微型颗粒可以轻柔地去除肌肤老旧表皮细胞。 将淡雅的日本香型KUROHO与高雅的樱花香融为一体。进行揉搓 ，可以改善肌肤状态的局部微循环。除了可当作沐浴乳，洗净肌肤表层老化角质之外，还能滋润肌肤、改善代谢，使肌肤明亮柔嫩。 将肌肤滋润。

编辑推荐：Fresh 海莓身体磨砂皂

参考价格：145RMB / 200g

推荐理由：海莓磨砂肥皂轻轻磨去肌肤干燥，而清洗身体均匀肤色，展现光泽。海莓油，也被称为沙棘油，是一个功能强大的抗氧化剂丰富柔润，恢复和软化皮肤。天然去角质成分的蔓越莓，竹，和苦橙轻轻迷掉皮肤干燥。乳木果油滋养和滋润。

磨砂膏按护理可分为面部磨砂膏和身体磨砂膏，面部专用磨砂膏是可以外用在脸上的。身体磨砂膏就不可以上脸，因为面部肌肤比较脆弱，如果选用身体磨砂膏，可能会对面部角质层造成一定的损伤。

我用过不少磨砂膏，可以说使用经验比较丰富了，下面我就给需要的**妹推荐几款好用又平价的磨砂膏吧，以下磨砂膏都是我自己用过的，良心推荐，关键是学生党不吃土也能买得起！

未兰海盐水晶磨砂膏

米蓝希海盐磨砂膏

BeautyBuffet身体磨砂膏

雾屿森林美白磨砂膏

多芬（ Dove ） 磨砂膏

1、未兰海盐水晶磨砂膏

参考价格：59元/150g

推荐理由：

未兰磨砂膏精选蓝水晶微粒，细腻亲肤，深层清洁，温和带走老废角质~ 坚持使用效果会更好哦~像冰激凌的质地，磨砂膏的香味我本人也非常喜欢，不是那种强烈的香精味，是一股柔柔的花香很喜欢，而且抹一点能出很多泡泡非常经用，用清水冲洗干净之后还是有一股淡淡的香味，皮肤非常滋润也不会假滑。

2、米蓝希海盐磨砂膏

参考价格：79元/300g

推荐理由：

这款商品是以色列原装进口商品，商品以死海矿物盐为主要原料，其它原料来自世界各地，包装精致，内部还附赠了小勺，使用很方便。味道很好闻，淡淡的清香，确实适合女士，这款磨砂膏比起米蓝希的沐浴盐来说，用这个海盐磨砂膏可以不用沐浴露，搓澡也不会疼，搓完澡皮肤摸起来滑滑的。

3、BeautyBuffet 身体磨砂膏

参考价格：44元/350ml

推荐理由：

磨砂膏像流沙一样的质地，好舒服，香喷喷的味道，很迷人，不油腻，用完皮肤很舒适。我的皮肤是很粗燥的，用完之后皮肤滑很多了，非常舒服，价格也是很实惠。白桃味道很好闻，用完身体滑滑的，不会干，不过还是得抹身体乳，用来抹在关节处效果不错！很大一罐，能用一个多月。

4、雾屿森林美白磨砂膏

参考价格：64元/250g

推荐理由：

很好用的一款身体磨砂膏，颗粒大小刚好，香味淡淡的很好闻，用了以后感觉皮肤滑滑的，官方说是有烟酰胺成分，长期用会有变白的效果。已经开始用一个来月了，每次洗的时候在身上按摩两三分钟就冲掉 ，挺好冲洗的，比沐浴露好冲洗，洗完擦干，身上光滑的很，也没有之前黑了。

5、多芬（ Dove ）磨砂膏

参考价格：45元/298g

推荐理由：

好大一碗，淡淡的香味，用过玉兰油烟酰胺的身体乳，感觉多芬的滋润度更胜一筹，香味是很淡的香味，这个品牌我是多次的购买了，非常的好用。对皮肤有很好的补水润滑作用。洗完澡涂上后按摩一下就吸收了，不会有那种粘粘的感觉，很好吸收～

我们的嘴巴和皮肤是一样的，需要定期去除死皮，唇部状态好，涂口红的时候才会更加好看，平时一定不要忽略唇部肌肤的护理，唇部磨砂膏是很常见的唇部去角质产品。

唇部磨砂膏有哪些

1、Elf红糖唇部去角质磨砂膏

参考价格：59元/44g1支

Elf红糖唇部去角质磨砂膏被称为平价版的fresh澄糖磨砂膏，采用的是唇膏管状，焦糖色的唇膏质地，里面含有一粒一粒的小颗粒，味道闻起来像是巧克力蛋糕，让人忍不住想要去舔一下。Elf红糖唇部去角质磨砂膏里面含有大量的滋养成分，不仅仅可以去除唇部角质和死皮，还可以有效滋润唇部，淡化唇纹。

使用方法：Elf红糖唇部去角质磨砂膏使用之前，需要用清水清洁唇部，然后再用热毛巾敷于唇部1-2分钟左右。再取出Elf红糖唇部去角质磨砂膏，像平时涂抹唇膏一样涂抹于嘴唇部位，涂满整个唇部之后，再用指腹轻轻打圈按摩2-3分钟，再用湿的化妆棉或者是毛巾擦干净，然后涂上润唇膏就可以了。但是宝宝们需要注意的是第一次使用Elf红糖唇部去角质磨砂膏的时候，一定要多涂几次，因为磨砂颗粒在膏体里面02厘米处，需要将表面的营养成分涂掉，磨砂颗粒才会出来哟~

2、爱丽小屋甜蜜之吻唇部去角质磨砂膏

参考价格：46元/10g1支

爱丽小屋甜蜜之吻唇部去角质磨砂膏外包装上面印有一个洋娃娃，非常可爱。爱丽小屋唇部去角质磨砂膏挤出来是透明质地，里面含有一些细小的砂糖颗粒，可以去除唇部死皮和角质，同时还可以在唇部肌肤形成一层水膜，锁住唇部肌肤水分，以免造成唇部肌肤干燥。

使用方法：爱丽小屋甜蜜之吻唇部去角质磨砂膏使用之前需要用温水将唇部擦拭干净，然后挤出适量的爱丽小屋甜蜜之吻唇部去角质磨砂膏涂抹于湿润的唇部，轻轻用手指揉搓按摩大概2-3分钟左右，然后用温水冲洗干净，再涂上润唇膏就可以了。建议爱丽小屋甜蜜之吻唇部去角质磨砂膏使用频率为，每周2-3次最佳哟~

3、Lush吹波糖唇部磨砂膏

参考价格:128元/25g1瓶

Lush唇部磨砂膏其实有许多味道，但是卖的最火的一款就是Lush吹波糖唇部磨砂膏啦。Lush吹波糖唇部磨砂膏质地是粉红色的磨砂颗粒，满足了仙女们的少女心，味道闻起来像是泡泡糖的味道，好像一下子又回到了小时候吃泡泡糖的时候。Lush吹波糖唇部磨砂膏含有多种保湿成分，不仅可以帮助唇部肌肤去角质，还可以深层滋养唇部肌肤哦~

使用方法：Lush吹波糖唇部磨砂膏使用时需要先用热毛巾敷一下唇部，或者是涂厚一点的唇膏软化唇部肌肤角质。然后在打开Lush吹波糖唇部磨砂膏，用手指沾取少许粉色磨砂颗粒，均匀涂抹大嘴唇上面，然后用手指轻轻打圈按摩，3分钟左右用面巾纸或者是毛巾轻轻擦掉，然后涂上润唇膏，美美的去睡觉，第二天起来会发现唇部变得非常水嫩哟~

4、馥蕾诗fresh澄糖护唇磨砂霜

参考价格：200/17g1支

馥蕾诗fresh澄糖护唇磨砂霜大概只要是个小仙女都会知道吧，焦糖色的质地里面混合有小小的颗粒，闻起来一股黄糖的味道，让人忍不住想要吃掉才好。馥蕾诗fresh澄糖护唇磨砂霜里面含有红糖晶体的独特配方和葡萄籽油等，可以温和去掉唇部肌肤的老废角质，不给唇部肌肤带来刺激，还可以有效滋养唇部肌肤，帮助唇部肌肤保湿和预防唇部肌肤色沉产生。

使用方法：使用馥蕾诗fresh澄糖护唇磨砂霜建议先将唇部清洁干净，然后再取出馥蕾诗fresh澄糖护唇磨砂霜，取适量均匀涂抹于唇部，然后用手指轻轻打圈按摩，大概2-3分钟后用清水洗干净，然后再涂抹润唇膏即可，建议每周进行2-3次就好哟~

口碑唇部磨砂膏推荐

No1 馥蕾诗 澄糖护唇磨砂霜

商品简介：

温和滋润的唇部磨砂膏。含有黄糖微粒，同时融入荷荷芭籽、葡萄籽精油和乳木果成分，温和去除唇部干皮和老化细胞，带来持久滋润效果，使用后唇部肌肤更加柔滑丰盈。

用户点评：

@lululoveyiyi：一罐很耐用的，用一次可以保持好几天嘴唇没有死皮!

@ㄒёЕиd：感觉不错，第二天起的皮没有了，嘴软软的。

No2 魅可 唇部磨砂膏

不同于其他的唇部磨砂产品，这款MAC唇部磨砂膏质地精细，涂抹于双唇触感温和油润，共有五款不同的甜美糖果香气。注入乳木果、葡萄籽油等滋补成分，可有效去除死皮并滋润唇部、软化双唇，令唇部肌肤更嫩滑，也可配合保鲜膜敷唇膜。

@凝净雪：味道甜甜的，糖果色非常可爱!不过洗完之后有点油

@卉粼：有点小贵，冲完之后嘴唇很油，不过确实蛮滋润的

No3 Lush 吹波糖润唇部磨砂膏

拥有粉红糖果色系的香甜护唇产品，注入独有的吹波糖香味，取少许的分量并轻揉嘴唇，即能带走唇部死皮，恢复柔软滋润的状态。

@爱与守：甜甜的泡泡糖香味，鲜红色的砂糖颗粒，使用的时候总想舔一口，把它吃下去。这款磨砂膏的磨砂颗粒有点过大，涂抹在嘴唇上颗粒感比较明显。先把它涂抹在嘴唇上，后面通过上下唇之间的摩擦而达到去除唇部死皮的效果。

@王玲：很小瓶，但是很实用只要一点点就够了，搓两下嘴唇的死皮就掉了

No4 爱茉莉 姜糖唇部磨砂膏

含20%天然姜糖颗粒与核桃壳粉末成分，干净去掉唇部老化角质，同时乳木果油成分，在唇部肌肤上生成保湿膜，水润滋养去角质后容易干燥的双唇。无人工香料和人工色素。

@同同：用了一次效果不太明显，可能我的嘴唇本来死皮也不多吧

@鬼舞：第一次使希思黎家的东西就是从全能乳开始的，刚拿到它就觉得很喜欢它淡淡的人参味。吸收性很好，用量也很省，刚用的时候觉得有点油，后来才知道那是因为我那时皮肤太干了，缺水严重，后来经过一段时间补水产品的使用，皮肤缺水状况得到了改善，在使用全能乳就没有之前的油光了，而且感觉滋润不油腻非常好的产品。现在我每天晚上都在睡前使用。当然晚霜也是少不了的。。。

No5 迪奥 2017春季新款魅惑唇膏

涂抹在双唇上时会有微微的颗粒感，但碰触肤温后的瞬间就会溶解，藉此可以温和去除双唇的老废角质，同时释放保养成分滋润双唇。

@芳若若：最满意的一款，之前买了好多大牌的但效果和颜色都不是太满意。这款不但颜色自然还很滋润，也很好上手。

@淡淡然：不掉色，很湿润，时间久了嘴唇不起皮，总体感觉很不错!

No6 Bliss 唇部去角质膏

这是一款含有微粒状的甜糖、杏仁及核桃壳，能轻轻去除唇部角质的去角质膏。添加了荷荷巴油、橄榄油、乳木果油、可可油、维生素A、C和E滋润双唇，有效去除唇部死皮及抛光皴裂引起的瑕疵，还原娇俏性感双唇，更能滋养修复受损双唇。赶走多余死皮，让双唇透现水润迷人唇色!

@玄乐乐：很温和，颗粒感不重，轻轻揉几下感觉嘴唇明显嫩了很多

@大倩>

总的来说，科颜氏白泥面膜和fresh黄糖面膜在清洁毛孔方面都有一定的效果，但各有侧重。

科颜氏白泥面膜主要成分是白泥，这种天然矿物质和营养物质可以清洁毛孔和吸附皮肤污垢，对于深层清洁毛孔有很好的效果。

而fresh黄糖面膜的主要成分是黄糖和海藻提取物，黄糖的磨砂作用可以帮助去除角质，而海藻提取物则能深层滋润肌肤，使肌肤更加柔嫩。fresh的黄糖面膜使用后，面部会感觉非常滑嫩，肌肤得到滋润，但若主要目的是清洁毛孔，可能效果不如科颜氏白泥面膜。

综上所述，如果您的重点是清洁毛孔，那么科颜氏白泥面膜可能更适合您；若同时希望得到滋润和去角质的效果，可以考虑使用fresh黄糖面膜。

脸部去角质的牌子有科颜氏焕白亮肤磨砂乳、DHC天然圆粒磨砂膏、Cure去角质凝胶、海蓝之谜晶钻去角质霜、Fresh黄糖去角质面膜，这几款产品去角质效果都不错。

1、科颜氏焕白亮肤磨砂乳

清洁效果超级赞！用完就像剥了皮儿的鸡蛋！稍粘稠的乳液质地，颗粒很细，洗完脸上木有假滑，涩涩的，会紧绷，一定要做好补水哦！干皮和敏皮就算了，最多T区、额头用用。

2、DHC天然圆粒磨砂膏

虽然颗粒蛮大，但是每个颗粒都是圆形的，触感会很温和，角质层薄的人都敢用呢！不过要轻点儿呢！超级好清洗，用一阵子就会发现肤质好很多，毛孔小，也会滑滑嫩嫩的！洗完不干燥呢！

3、Cure去角质凝胶

标榜无酒精无添加无香料，闻起来的确没有味道，质地比芙丽芳丝深水要厚一点，透明偏白的颜色，就是水凝露的感觉。使用方法是干手干脸干搓，比较温和，手肘、膝盖和脚跟等等部位也可以用。

4、海蓝之谜晶钻去角质霜

海蓝之谜贵有它的道理，因为去角质的时候能同时溶解毛孔内的油脂污，还能动摇毛孔内顽固的黑头白头，敷后只要你稍微挤压很多都能跑出来了，坚持用去黑头的效果也很好，肌肤也变得细嫩

5、Fresh黄糖去角质面膜

黄糖面膜的颗粒非常细，因为这款去角质面膜是比较油润的感觉。所以洗完脸之后会有膜感，起到辅助保湿的作用。这款去角质敏感肌肤也可以使用，最好是洗澡的时候用，它结合了去角质及修护功能，能唤醒暗沉及抚平