去角质的小方法

去角质的小方法

　皮肤上的角质本来是保护我们皮肤的一层屏障，可是当新陈代谢减慢的时候，它就会变成皮肤的阻碍，造成毛孔扩大和肤色暗沉等多种肌肤问题。想要有效改善这种肤质，就要进行去角质护理了！

去角质的小方法1

　 1、食盐去角质

　食盐的颗粒和抑菌效果可以帮助来去角质，那么食盐如何去角质呢？最简单的方法就是把食盐混合一些在面霜中，用来按摩肌肤，或者在洗脸的时候把食盐混合面部按摩油一起按摩皮肤，一周一次，能够显著去角质。

　 2、橘子皮去角质

　橘子皮进行去角质时，要先把它的色素层削去，然后晒干再切成碎末，之后就可以混合一些水或者化妆水，用来按摩面部了，也能达到去角质的效果。

　 3、细砂糖去角质

　颗粒细小的砂糖也能帮助去角质，把细砂糖和适量的柠檬汁调和在一起，均匀搅拌之后用来按摩面部，记住不要让砂糖完全溶解了哦，留下一些颗粒能够更好地清除老化角质，柠檬汁也可以用蜂蜜或者橄榄油代替。

　 4、苏打粉去角质

　准备一些苏打粉和平时使用的乳液，把一小匙苏打粉与一大匙乳液混合在一起，如果觉得不够顺滑，可以再加入几滴护肤精油，均匀搅拌成去角质乳液，不仅能够有效去角质，还能起到美白肤色的效果哦。

　 5、燕麦酸奶去角质

　准备适量的燕麦粉，然后把酸奶和燕麦粉混合在一起，花点时间将它们搅拌均匀，一款去角质面膜就做好了，把它敷在脸上轻轻地按摩，利用燕麦粉的一些细小颗粒清除角质，一周一次可以见到显著的去角质效果。

去角质的小方法2

　 脸部去角质方法一：葡萄去角质

　需要材料：新鲜葡萄若干

　做法：葡萄清洗干净，剥皮去籽，将果肉捣碎；洁面后，将葡萄肉敷于脸部肌肤10分钟后，时间到之后再用水洗净。葡萄内含的果酸含有天然的去角质和抗氧化剂，不但能去除死皮角质，同时还能令肌肤感到丝般柔滑且紧致。

　 脸部去角质方法二：橘子皮去角质

　需要材料：干橘子皮适量

　做法：将干掉的橘子皮磨细成粉末，加入适量的化妆水搅拌均匀自制成去角质霜，洁面后，均匀涂于面部肌肤，按摩5分钟后，最后再用清水洗净就可以了。这个方法可温和去除去角质，不用担心刺激到皮肤，与化妆水使用，还能为肌肤补水保湿，效果十分不错。

　 脸部去角质方法三：珍珠粉去角质

　需要材料：珍珠粉适量，清水少许

　做法：将珍珠粉加入适量的清水，一起混合搅拌均匀。洁面后，将珍珠粉往脸部皮肤涂上一层，并用指腹进行按摩，等到快干时，再用清水将脸部皮肤洗干净就可以了。这个方法不但能去除老废死皮，同时还有美白、淡化痘印的效果。

　 脸部去角质方法四：细盐去角质

　需要材料：细盐适量，蜂蜜少许

　做法：将适量的细盐与蜂蜜一起兑和，涂于洁面后的面部肌肤，轻轻按摩5分钟后，最后再用清水将脸部皮肤冲洗干净，这个细盐去角质方法，特意加入了蜂蜜，较少了摩擦和刺激性，不但能温和去除老废死皮，同时还能改善黑头和毛孔粗大现象。

角质是人体正常的代谢，但是当肌肤代谢缓慢的时候，角质层堆积，会导致皮肤比较粗糙，需要做好去角质的护肤工作，角质层过厚不利于皮肤对护肤品的吸收利用，那么正确去角质的方法是什么？怎样自制去角质的面膜？下面为大家介绍。

1、正确去除角质的方法

STEP1：洗面奶清洁面部

去角质第一步就是洁面，洁面时最好选择含有水杨酸成分的洗面奶，起泡后注意T区位置从下往上打圈，T区鼻翼两侧手法则从鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈，两颊手法大面积从下往上打圈的方式洗脸，最后用温水洁面即可。

STEP2：爽肤水的二次清洁

彻底清洁面部的肌肤，还要选择一款具有收缩毛孔作用的化妆水，用化妆棉沾取适量，按照由下往上的顺序擦脸，轻轻擦拭30秒钟的时间后，再用手轻轻拍打直到吸收就可以了。

STEP3：蒸脸，软化角质

完成了上面的清洁步骤后，就要开始正式的去角质了。蒸脸能够让肌肤毛孔打开，还能将毛孔内的油脂和污垢推出来，更有利于后面的护肤。准备一盆50-60度的热水，将脸挨近盆口，但是要保持20-30厘米的距离，让热气直扑脸上，大概保持5分钟左右就能够起到软化毛孔的作用。

STEP4：用温和去角质产品

去角质一定要选择一款温和的产品才能减少对肌肤的伤害。将面部稍微润湿，然后把角质膏涂抹于脸部皮肤上，尤其要注意T区位置，这个位置的油脂分泌较旺盛，所以要按摩久一点，而脸颊相对较干燥，角质较少，不需要大幅度按摩。

STEP5：收敛水和保湿乳

去角质的正确步骤的最后一步就是要收缩毛孔和保湿。去角质的过程会让肌肤变得更加干燥，而且毛孔也变得更大了。用化妆棉沾取适量的收敛水来擦拭面部肌肤，收敛毛孔，而保湿乳液能补充肌肤所需要的水分。

2、自制去角质面膜

1草莓酸奶去角质面膜

材料：草莓四颗、面粉一小勺、酸奶少量、蜂蜜一小勺

制作：先将草莓洗净后切成小块，然后用榨汁机榨取果汁，取出备用。接着在面膜碗里放入面粉和酸奶，将两者均匀的混合在一起之后再加入草莓汁和蜂蜜再度搅拌均匀。

方法：洁面后，将草莓面膜均匀地涂抹在脸上，敷脸十五分钟就可冲洗干净了。

2酸奶黄瓜去角质面膜

材料：酸奶三茶匙、炼乳三茶匙、青瓜片适量

制作：面膜碗内放入三茶匙的酸奶和炼乳，将两者均匀混合之后即可;接着将青瓜洗净之后切成小片备用。

方法：洁面后，将酸奶和炼乳混合物均匀地涂抹在脸上，接着再用青瓜敷脸，大概20分钟之后取下，用水洗净即可。

3、身体去角质产品推荐

1、LaMer晶钻去角质霜

产品功效：真正含有钻石粉末，搭配海泥和石英微粒，精细而快速、温和清理角质；并能唤醒肌肤活力，让血液循环加速，皮肤变得晶莹通透。

网友评价：钻石颗粒很细但也比较尖锐，所以一定要先用水调开，同时按摩的手势也必须要轻柔。因为含有海泥，用完后感觉毛孔也非常干净、柔嫩感很明显，令人惊喜的是皮肤一下子就感到白亮起来。

2、Origins鲜果酵素面膜

产品功效：用从芒果、木瓜中提取的“酵素”来软化、分解老化角质，使皮肤中的污垢和毒素排出；利用核桃、杏桃核研磨微粒，带走角质；添加了精油舒缓皮肤、放松身心。

网友评价：让人神清气爽的精油味道，虽然感觉颗粒多，但很细腻；颗粒略有些硬，所以按摩时要轻。滋润和清爽度较平衡，按摩完后皮肤很爽滑，有变嫩感觉。

3、LaPrairie晶莹微钻磨砂焕肤膏

产品功效：高科技微晶化精炼技术把钻石、珍珠和水晶石英打磨成极微细晶体，并配合不同粗细的海绵刷，可用在脸和身体任何部位，让皮肤变得更白皙通透。

网友评价：没有特别香的味道，感觉添加剂不多，用着放心；颗粒很细腻，按摩起来也相当顺滑，皮肤用后水润而不黏腻，非常清爽；还配合多种按摩头，全身也都可以用。

4、Benefit蜜糖磨砂洗颜蜜

产品功效：可当洁面磨砂膏和保湿面膜的多功能产品，用燕麦和甜杏仁的细致颗粒清理角质；配合蜂蜜、维他命E等让皮肤光亮柔滑。

网友评价：甜甜的蜂蜜燕麦味道，除了当磨砂膏，还能用来洁面和当面膜，可随时根据需要使用，很方便。将面膜涂于面部时略有刺刺的感觉，但按摩加清洗后脸上并未发生敏感，反而肤色变亮了。

5、~H2O+海洋矿物磨砂膏

产品功效：含磨砂粒子能温和清理死皮和黑头；添加了海藻补湿抗老精华和海洋矿物元素，让皮肤紧致不干燥。

网友评价：特别适合油性混合性皮肤，磨砂颗粒细腻而比较绵密，丝毫不感到划脸。没有太多油性成分，用起来感觉皮肤很清爽，用完后皮肤变得很干净，毛孔变得干净、黑头也减少一些。

6、Clinique水性七日按摩霜

产品功效：圆形磨砂颗粒配合水溶性霜质配方，在清理角质同时，还能令多油皮肤毛孔畅通，改善粗糙肤质，减淡细纹。

网友评价：颗粒略有点粗，没有特香的味道，全家都可以用，按摩后较清爽，尤其是对于较粗糙的皮肤，效果尤其明显。但用后皮肤感到略干。

7、YSL无颗粒去角质凝胶

产品功效：不含有颗粒的去角质产品，用细致油脂和糖分的粘度来清除老废角质，并添加荔枝树树皮中含有的黄连素，消炎抗感染，让皮脂腺正常工作，敏感皮肤也能用。

网友评价：淡**_喱质地，没有任何颗粒，按摩时脸上微微发热，因为没颗粒，所以很放心。清洗后皮肤有柔嫩感。虽然不如颗粒磨砂膏，但也有不错的光泽度和细腻度，适合敏感型皮肤或其他肤质天天用。

8、Jurlique深层洁面磨砂膏

产品功效：极其温和，可天天用，用杏仁片和燕麦麸等天然磨砂成分来清理角质、促进循环，配合玫瑰、绿茶和蜂蜜等多种滋养和抗氧化成分，让皮肤回复天然清爽光彩。、

网友评价：完全不含有坚硬的磨砂颗粒，柔软的纯植物磨砂成分就算天天用也不会不舒服，一点也不会有刺痛感。用完后皮肤感觉很细滑清澈，光泽度也有提升。就算不马上涂润肤品，也不会觉得干燥。唯一的问题是涂到脸上的吸附力不够，按摩时容易脱落，最好在洗澡时用。

去角质的正确方法使用步骤

去角质的正确方法使用步骤，我们都知道如果我们的脸上的角质太厚的话是会影响着我们的皮肤的，而且会让我们皮肤失去光泽，那么，以下介绍去角质的正确方法使用步骤

去角质的正确方法使用步骤1

去角质的正确步骤

第一步：先洗脸

有些美眉不洗脸直接就使用去角质产品，其实是错误的哦!要先清洗脸部，把脸部的灰尘污垢洗干净后，再开始去角质的工作。

第二步：使用去角质产品

将去角质霜挤在指腹上，然后先从鼻子开始打圈按摩，大概2分钟左右就可以了!接着就到下巴，这里是最容易堆积角质的，要多按摩几下，然后再到额头，最后才是脸颊哦!脸颊是最敏感的，所以轻轻带过就行了，不用停留太长时间。

第三步：清水洗净

全脸去角质工作做完后，用清水将脸洗净，然后给脸上拍上收缩水和擦乳液。油性肌肤美眉一星期做一次去角质工作，干性和敏感性可以两星期去一次角质。

很多人都会听说脸部要去角质，但是如果采用错误的方法和错误的产品去角质，不但起不到护肤效果，还会伤害肌肤。下面就为大家介绍几款天然去角质的方法，一起来看看吧。

去角质产品多久用一次

通俗地讲去角质就是去死皮。温度变化、气候干燥易使皮肤表面的老化角质不易脱落，久之脸上会缺乏光泽，肤色暗沉。因此利用去角质去除肌肤表面的老废角质，让肌肤重新呼吸。不同肤质去角质周期也不同：

1、油性肌肤

油性肌肤的皮肤油脂分泌非常旺盛，容易堵塞毛孔。建议油性肌肤一周去一次角质，可以选用磨砂膏等产品，去除皮肤表层老化的角质。让皮肤更加清爽。

2、混合性肌肤

混合性皮肤一般T区比较油，两颊稍微干一些。建议混合性皮肤两周去一次角质，夏季一周一次。去角质的时候着重按摩T区部位。两颊轻轻带过。

3、干性肌肤

干性肌肤角质层比较薄，容易敏感和脆弱。建议干性肌肤半个月去一次角质。在产品的选择上，尽量选择凝胶状的产品，不要用大颗粒的磨砂，以免对皮肤造成伤害。

不论是用面膜、按摩乳霜还是去角质洁面产品，按摩的手法要轻柔，要顺着肌肤纹路，在额头处往上轻打螺旋，或直接横向揉搓;脸颊部则是由下往上轻搓;在鼻头的地方往前或直线上下揉搓，整套动作的力度一定要轻，感觉要和缓舒服，动作粗鲁会对肌肤造成无谓的伤害。

去角质的`正确方法使用步骤2

去角质的正确方法

1、卸妆去角质同步进行

现在很多的女生需要化妆才会出门，那么在回家的时候我们也需要进行有效的卸妆的，其实我们在卸妆的时候就可以进行去角质工作，在卸妆的时候，先用温和的卸妆油除去面部肌肤的彩妆，然后，用纸巾轻柔地按摩肌肤

最后用卸妆油再次按摩肌肤，过程中可以选择手指缠着纱布来擦拭脸部，这样一来，既达到了卸妆的效果，又起到了去角质的作用。但是，要注意的是，并不是每一天卸妆都要去角质，每大概隔半个月一次即可。

2、食盐轻拭去角质

食盐在我们的日常生活中是比较常见的一种调味品，其实我们可以在洗脸的时候在水里面加一点的食盐，也是可以帮助我们进行有效的去角质的，同时还能帮助我们有效的去除脸上的脏东西，非常简单方便而且有效。

3、“喝着”去除角质

很多在在看着喝着去角质的时候因为在心里面产生一丝的疑问，喝着也是可以去角质的吗，没错，可以在每日清晨起床后喝上一杯柠檬汁，因为这样可以加速身体以及肌肤的血液循环，促进肌肤的新陈代谢，从而加快肌肤角质层的不断更新，肌肤会因此而变得更加嫩滑和有光泽。每天喝一杯柠檬汁，不需要再做其他的去角质工作，就这样一点一滴、轻松去角质。

4、无刺激磨砂去角质

美眉们可以使用磨砂膏进行去角质工作，先用热毛巾敷脸，将角质软化，然后使用无刺激性的磨砂产品轻轻按摩去除角质，一定要是温和的、无刺激的，由于磨砂产品始终是会对肌肤造成伤害，因此，在按摩后，记得一定要用温水清洗干净肌肤，以减少对肌肤的刺激。

5、牛奶食醋洗脸

先用温水清洗干净面部肌肤，把肌肤的毛孔打开，用食醋和牛奶混合，一边按摩肌肤，一遍清洗肌肤，由于牛奶中含有丰富的蛋白质，蛋白质的分解酶会迅速除去面部肌肤老化的角质，而食醋可以很好的润滑肌肤，令肌肤更加细致嫩滑，也从一定程度上起到了保护肌肤的效果。

去角质小妙招

一、橄榄油去角质

众所周知，橄榄油具有很高的营养价值和。不仅在美发上有卓越的成效，而且在护肤上也能大放异彩。

具体方法：橄榄油加上适量的白砂糖，在脸上轻轻按摩片刻，一般10—15分钟，清水洗净即可。

二、莲藕去角质

莲藕含有丰富的维生素C、微量元素铁以及食物纤维，营养价值高，同时有助于促进肌肤代谢，去除老废细胞，让肌肤变得润泽光滑。

具体方法：把莲藕和莲子磨碎，将材料均匀涂上脸部，静候15分钟，接着轻轻按摩，并用清水洗去。

三、食盐去角质

说到食盐去角质，可谓是网络上最为流行的方法之一。食盐的清洁能力强，能够去除黑头，清洁毛孔，带走老化角质，恢复肌肤白皙粉嫩，长期使用能有效提亮肤色。值得注意是敏感肌肤者慎用哦!

具体方法：选取细食盐，用一小勺取适量，放在手上，加入3—5滴水，用手指揉开，让食盐处于半溶化状态;将其均匀涂抹在脸上，并轻轻按摩约3分钟，最后用清水洗净。

四、酸奶去角质

牛奶是众所周知的美容圣品，其制品酸奶也继承了牛奶的护肤奇效。酸奶富含维生素和胡萝卜素，有效促进细胞生成与修复，具有去角质、减少黑色素和美白功效。

具体方法：将酸奶和适量的面粉搅拌均匀，待其变得浓稠;将材料均匀涂抹在脸上，等待10—15分钟，清水洗净即可。

五、玉米片去角质

早餐玉米片主要是以玉米粉为原料，添加各种营养物质，诸如维生素、糖分、微量元素、矿物质等制成。具有一定的额营养价值，在护肤上，建议选择无糖的产品，并与牛奶混合，在当做人体早餐之余，不妨也让肌肤来个早餐。

具体方法：将玉米片弄碎，混合牛奶，搅拌均匀;将材料涂抹在脸上，静候15分钟左右，清水冲洗并按摩，可以让肌肤变得光滑细腻。

去角质的正确方法使用步骤3

1、使用洁肤水去角质方法

洁肤水一般含有水杨酸，这种温和而有效的羟基酸能够去除角质，并含有抗刺激性成分，是一种广受欢迎的去角质成分，适合所有肌肤，尤其适合敏感和干性肌肤。市面上一些含有果酸成份的爽肤水也可以去除角质，但是果酸对皮肤的刺激性大，使用不当容易泛红、刺痛，不适合敏感肌肤。

所以推荐使用含有水杨酸成份的洁肤水，可以轻柔的去除老化角质。使用时配合化妆棉使用，将足量的洁肤水清润化妆棉，然后轻轻擦拭肌肤，就能去除皮肤表面堆积的老化角质，简单安全，唯一的不足是对过厚的角质层的清洁效果不是很理想。

2、磨砂膏去角质方法

磨砂膏是最常见的去角质产品，算是一种物理去角质的方法，通过磨砂颗粒的摩擦去除老化角质。因为力度比较大，所以如果你是敏感肤质，或者皮肤很薄、红血丝明显，一定要注意动作轻柔。根据自身情况，油性和混合肌肤可以一周一次，干性和中性肌肤两周一次。使用的时候鼻翼、额头和下巴等角质容易堆积的地方可以着重揉搓。

去角质的步骤

第一步，彻底清洁脸部。洗脸，是美容功课的第一步，也是最重要的一步，将最表层的污垢清洁掉，让需要被去除的角质“浮”上来，同时也是使角质软化的过程。

注意：根据不同季节换不同的净肤产品。早晚使用的清洁产品也应不同，在经过白天奔波后，灰尘、出油、代谢使皮肤需要一个彻底清洁，因此晚上适合使用清洁力较强的洁面产品;相对地，早晨的洁面就可以换成比较温和的产品。

第二步，选择用去角质产品。去角质产品有很多类，无论哪种产品使用时手法要轻柔，较年轻的皮肤适合温和不刺激的去角质着哩。一般的速效产品不建议使用，可以试试天然植物类型的或者药妆类型的产品，像蚕丝深层去角质凝露等。

第三步，使用深层清洁的面膜，也很重要。一周2次最多了——超过了，会伤害你的皮肤，把才生成的油脂保护层和新的角质层破坏掉——角质层并不完全是“垃圾”，它也有保护你的皮肤免受外来污染的作用的——有点像隔离霜的作用吧!

第四步，去完角质要用爽肤水/收敛水/保湿水/柔肤水(不同肤质材用不同的水)—水的作用是锁住水分、收毛孔、不少水还有镇静的功效，用后使霜之类的护肤品更易吸收。

ps：将水冻在冰箱里面，拿出来涂的时候冰冰的，更有益于收缩毛孔。

注意事项：最好不要晚上去角质，由于皮脂腺和本身厚度不同，脸部和身体肌肤的去角质应当选用有针对性的产品。去角质产品的使用频率必须与肌肤新陈代谢的频率相适应。每周两次，不要过度，以免过干或伤害皮肤。

简单去角质方法：

　　1、首先要了解自己的肤质。如果肤质属于干性或敏感性，不特别去角质都没有关系，如果想做的话，记住选择温和的去角质产品，大约1～2周进行一次即可。

　　2、至于油性肌肤者，尤其在夏天容易出油，角质产生的速度也会比中、干性的人快一些，一周大约可进行1～2次。如果你是混合性肌肤，较油的T字及下巴部位可按照油性肌肤的方式处理，较干的两颊则比照干性肌肤。

　　3、以保养的步骤来说，脸部去角质应该在清洁完脸部、脸蛋还保有水分的时候进行。去角质的力道一定要轻柔，采小画圆的方式慢慢推滑，一个区域约7～10下。去完角质后，以清水冲洗干净，再进行保养工作即可。

　　4、脸部去完角质后一定要做的保养工作，包含了保湿与防晒(如果要出门的话)，若是敏感性肌肤，则建议在保湿之前先使用能帮助舒缓的保养品(如温泉水)。此外，颈部去角质使用的产品及方式都应与脸部肌肤一致。

去角质的方法有哪一些

　去角质的方法有哪一些，这种情况的发生和我们平时的保养不当有关，选择合适的护肤方案才能保证肌肤的吸收，定期去角质有利于保持皮肤的健康，正确使用护肤品可以让你的脸不再粗糙，学会去角质的方法有哪一些，快快get起来吧。

去角质的方法有哪一些1

　 去角质方法一：选用专业去角质产品

　生活中很多MM都会选用专业去角质产品来达到去角质的目的，这的确是行之有效的方法，只需要为自己置备一款适合子自己的去角质产品，便可轻松去除去角质，追求简约方便的MM可试试这个去角质方法。

　 去角质方法二：柔肤水去角质

　肌肤每位MM都会为自己置备一款合适的柔肤水，但是对于柔肤水的作用，你了解多少呢？如果你的皮肤是属于比较敏感的肌肤，那么则不妨试试柔肤水去角质这个方法，它含有能够溶解并且促进角质脱落的添加剂。只要每天用浸满柔肤水的棉片擦拭清洁后的肌肤，避开眼睛周围，重复3-5遍，肌肤就可变得透白靓丽。

　 去角质方法三：燕麦片去角质

　相信经常DIY护肤的MM就知道，利用燕麦片来去角质是应用最广泛的天然去角质方法。准备一杯牛奶和适量的'燕麦，用牛奶将燕麦泡软，洁面后，将燕麦均匀涂于面部肌肤，然后用双手轻轻按摩10分钟，最后再用清水洗干净就可以了。这个方法可以起到安全温和的去角质功效。

　 去角质方法四：细盐鸡蛋去角质

　盐和鸡蛋都是我们生活中非常常见的食品，用它来去角质也是可行的天然去角质方法。准备一颗鸡蛋和适量的食盐，将鸡蛋敲碎，析出蛋清，加入适量的食盐混合，然后抹于面部皮肤上，用指腹按摩，保持15分钟的时间，最后再用清水洗净脸部皮肤即可。

去角质的方法有哪一些2

　 去角质的好处和坏处

　虽然角质层有保护肌肤、锁住水分的作用，但如果老废的角质层渐渐堆积，甚至粘附在新生的角质层上面，平时负有保护功能的角质反而破坏了皮肤的保水功能，让脸色粗糙萎黄、顿失光泽。这时，就要靠你的双手亲自为皮肤去角质，让它拥有正常的新陈代谢!去角质的好处主要有以下几点：

　 肌肤更亮

　脸上堆满层层的老旧角质，你的皮肤当然会腊黄、没光采，适度去角质可以让皮肤更水亮。

　 肌肤变白

　老旧角质含有大量的黑色素，扫除老旧角质可以让皮肤回归该有的嫩白原色，想美白的你，当然更要定期去角质。

　 肌肤健康

　当厚厚的老旧角质层挡在脸皮上，就算你涂上再昂贵、再有效的保养品都也只不过是造成浪费，因为营养成分无法真正进入皮肤深层。老旧角质堆积在毛囊口，会阻塞毛孔、形成粉刺，定期去除老旧角质，可以预防粉刺生成。

　去角质的好处多多，你可以选择花点钱请别人为你做脸部SPA，或者，只要选对商品，在家就可以自己动手去角质，效果一样好!

　 去角质的坏处

　“那么，每天去角质是不是就可以彻底保持脸部干爽、挥别油面、告别青春痘”常常听到许多人以无比期待的口吻，询问这个问题，希望可以借着简单的去角质告别肌肤的所有苦恼，让肌肤水嫩新生。事实上，过与不及都不好，太过频繁地去角质不仅没有好处，而且对皮肤有伤害。

　角质层是皮肤的城墙，定期修筑城墙可以整顿它的防御性，更能抵抗外侮，保护皮肤免于外界伤害、防止水分流失，但是过度频繁地去角质，只会松垮城墙的坚实性，让肌肤干涩，甚至会有搔痒、发红、敏感等后遗症。

目录方法1：在家正确去角质1、把头发梳到后面。2、用热水弄湿一条干净的面巾或布。3、用你常用的洁面乳洗脸。4、先进行过敏测试。5、抹上去角质磨砂膏。6、用微温的水洗掉脸上的磨砂膏。7、把脸拍干。8、涂抹防晒保湿霜。9、定期去角质。方法2：使用市售的护肤品1、确认你的肤质2、选择适合你肤质的成分。3、敏感或干性皮肤选择用颗粒去角质。4、尝试电动洁面仪。方法3：自制天然面部磨砂膏1、将小苏打和水混匀，然后擦在脸上。2、用牛油果、蜂蜜和糖自制面膜。3、使用一种健康的油和糖混合物。4、用玉米粉或坚果粉自制磨砂膏。5、用咖啡磨砂膏让脸部皮肤重新焕发光彩。6、用燕麦磨砂膏舒缓和滋养皮肤。方法4：接受专业服务1、到水疗美容中心做个护理。2、接受专业的微晶磨皮。3、尝试化学换肤。去角质可以让皮肤更加光滑柔软，使护肤品更好地起效。 不过，你需要使用适合自己肤质的去角质产品，才能得到最好的效果，同时避免刺激皮肤。最好向皮肤科医生请教正确的去角质方法。一般来说，有好几种产品和医疗程序可以尝试，甚至还能使用一些天然的自制产品。

方法1：在家正确去角质

1、把头发梳到后面。如果你有一头长发，那就把全部头发梳到后面，用发绳扎起来。如果有刘海，可能得用发带把刘海往后固定住，别让它碰到脸。

2、用热水弄湿一条干净的面巾或布。水必须够热，但不能热到会烫伤皮肤的程度。将面巾敷在脸上一两分钟，让毛孔打开。你也可以先洗个热水澡，在蒸汽中待几分钟。

3、用你常用的洁面乳洗脸。打开毛孔后，用你常用的洁面乳轻轻地洗脸。不需要用力揉擦，只需要把脸洗干净，为接下来的去角质做好准备。

4、先进行过敏测试。使用新产品之前，应该先进行过敏测试，确保它不会造成皮肤过敏。在侧脸或下巴约25平方厘米的皮肤部位进行测试。弄湿选中的部位，然后抹上去角质产品。等待5到10分钟。如果感觉到灼痛，那就赶快把产品洗干净。不要继续使用这个产品。如果没有过敏反应，那就可以用在脸上其余部位。

5、抹上去角质磨砂膏。不管你使用哪种去角质产品，现在就可以准备开始了。也许你决定自制磨砂膏，或者购买市售的产品。无论哪种方式，总之都要将去角质磨砂膏抹在干净的湿皮肤上。用两根手指，或用温水弄湿干净的面巾，以划圈动作轻轻地将磨砂膏擦到整张脸，清除脸上的死皮。如果你使用去角质刷或海绵，动作要轻柔、幅度小，大概刷30秒。

脸上有开放性切口、伤口、晒伤或疱疹发作时，不要去角质。

6、用微温的水洗掉脸上的磨砂膏。用温水洗掉所有磨砂膏，不要用热水。之后再用冷水洗一洗，以关闭毛孔。一定要洗掉所有磨砂膏，不要残留在脸上，否则皮肤会感觉黏糊糊或有颗粒。

7、把脸拍干。用干净柔软的毛巾轻轻地把脸拍干。不要用力擦拭皮肤。皮肤在去角质后会变得更敏感，所以不要用力擦拭，以免进一步刺激它。

8、涂抹防晒保湿霜。去角质后，涂抹不致粉刺的防晒保湿霜，让皮肤保持光滑，避免痘痘爆发，并保护皮肤免受有害紫外线的伤害。干净的新生皮肤容易受到阳光伤害，所以外出时一定要涂防晒霜。使用防晒系数至少15的防晒保湿霜。

9、定期去角质。如果你的皮肤油腻、粗糙，或许每天去角质也没问题。至于敏感或干燥皮肤，每周只能在家去角质1到2次。要是皮肤发红或受刺激，减少去角质的次数，并咨询医生。

方法2：使用市售的护肤品

1、确认你的肤质。购买去角质产品之前，先确认你是油性、中性还是干性皮肤。干性皮肤经常脱皮或发痒，油性皮肤感觉很油腻或看起来油光满面。许多人都是混合性皮肤，也就是脸上有的部位很干燥，有的部位则是油性的。在这种情况下，最好使用专门针对中性皮肤的产品，也可以根据肤质偏向选择产品。比如说混合性偏油就用油性皮肤专用产品，混合性偏干就用干性皮肤专用产品。

2、选择适合你肤质的成分。如果是油性或中性皮肤，应该选择含有过氧化苯甲酰或水杨酸的产品。这些成分有助于改善和预防痘痘爆发。你也可以用果酸洁面乳，帮助去除死皮细胞。使用含有维甲酸的产品可以减少皱纹，让肤色变得均匀。如果是干性皮肤，避免使用上面提到的产品，以及含有乙醇酸的强效去角质产品。通常要避开化学性产品，选择侵略性较小的物理性去角质产品。

不要使用乙醇酸浓度超过10%，或水杨酸浓度超过2%的产品。

对阿司匹林过敏的人禁用任何水杨酸产品。

3、敏感或干性皮肤选择用颗粒去角质。如果你有敏感皮肤，选择特别注明敏感皮肤适用的产品。如果是干性或容易受刺激的皮肤，选择含有光滑人造去角质颗粒的产品。如果是油性皮肤，选择去角质作用更强的粗糙颗粒。

4、尝试电动洁面仪。Clarisonic等品牌开发了可以去除外层死皮或干皮的仪器。这些洁面仪使用声波去除脸上的污垢碎屑，不会刺激皮肤。虽然效果不如专业的微晶磨皮，但是价格便宜多了。

方法3：自制天然面部磨砂膏

1、将小苏打和水混匀，然后擦在脸上。小苏打有温和的去角质作用。等待10分钟，然后用温水和面巾清洗干净。你也可以尝试蜂蜜和小苏打混合物。

敏感皮肤可以试一试小苏打和芦荟。

2、用牛油果、蜂蜜和糖自制面膜。将牛油果捣成泥状，拌入2汤匙蜂蜜和1汤匙糖。糖能温和地去角质，而蜂蜜和牛油果可以滋润皮肤。如果是油性皮肤，加入一两茶匙新鲜柠檬汁，帮助紧致皮肤，吸收毛孔的油脂。

等待15到20分钟，然后彻底洗干净。

3、使用一种健康的油和糖混合物。好几种油都可以用来制作去角质磨砂膏。选择富含欧米茄3脂肪酸的坚果油，它们能紧致皮肤，让皮肤重新焕发光彩。将差不多2汤匙油和1汤匙红糖或白糖混匀，用一块面巾以划小圈的动作擦到脸上。最后用温水洗干净。一般推荐使用下面这些油：椰子油

杏仁油

橄榄油

葡萄籽油

甘菊油

牛油果油

红花油

4、用玉米粉或坚果粉自制磨砂膏。准备2到3汤匙玉米粉或杏仁粉、胡桃粉之类的坚果粉，倒入少量水混匀，直到它们变成膏状。在脸上涂抹厚厚一层，15分钟后用温水洗干净。对坚果过敏的人不可以使用这个方法。

5、用咖啡磨砂膏让脸部皮肤重新焕发光彩。咖啡质地粗糙，而且含有咖啡酸，十分适合去角质。咖啡酸有抗炎作用，而且能促进胶原蛋白合成，使皮肤光滑健康。将1汤匙咖啡渣和1汤匙水或橄榄油混匀，然后抹在脸上。如果皮肤特别油，只用清水，不用橄榄油。大概15分钟后用温水洗干净。

一定要用现磨咖啡豆，而不是速溶咖啡。速溶咖啡很快溶于水中。

另一种方法是蒸脸20分钟，打开毛孔。然后将1汤匙咖啡粉和牛奶或蜂蜜混匀，形成稠膏。以划圈动作抹在脸上，20分钟后用冷水洗干净，以关闭毛孔。

6、用燕麦磨砂膏舒缓和滋养皮肤。燕麦磨砂膏可以去角质和滋养皮肤，对干性皮肤尤其有益。将2汤匙燕麦粉、1茶匙盐或糖和1汤匙水或橄榄油混匀。不要使用速溶燕麦片。如果是油性皮肤，选择加盐和水。如果是干性皮肤，选择糖和油来滋润皮肤。

将混合物抹在皮肤上，等待15分钟，然后用温水洗干净。

方法4：接受专业服务

1、到水疗美容中心做个护理。找一天到水疗中心放松一下，顺便做个去角质护理。水疗中心提供许多美容服务，包括去角质和深层清洁护理。偶尔犒劳一下自己，让自己好好放松，顺便再做个按摩吧！

2、接受专业的微晶磨皮。它也被称为机械去角质或微晶换肤，使用机械吸管和去角质磨头去除死皮或干燥的皮肤层。微晶磨皮能清洁毛孔，让皮肤重新焕发光彩，但是每隔几周必须做一次，才能维持良好的效果。虽然微晶磨皮相当昂贵，不过它其实是由皮肤科医生进行的非侵入性门诊治疗。

常见的疗程是每2到3周做一次，至少做6到10次，才能取得持久的效果。

如果你容易结疤，或者在过去6个月内曾使用异维A酸，不要做微晶磨皮。

如果你目前有使用任何祛痘药，做微晶磨皮之前，应该先咨询皮肤科医生。

3、尝试化学换肤。只要不是干性或敏感皮肤，或许可以每4到6周在皮肤科诊所做个化学换肤。化学换肤使用含有高浓度水杨酸和维A酸的溶液，帮助加快细胞再生。换肤后皮肤会先脱皮几天，之后开始自行愈合，长出光滑的新皮肤。浅层换肤通常需要好几千块，而深层换肤需要上万块。

根据你想要的结果，可以选择浅层、中层和深层化学换肤。换肤层次越深，恢复期越长。

做了化学换肤后，皮肤通常会发红。其它比较少见的风险还包括结疤、肤色改变和受感染。深层换肤因为使用到酚，可能会损伤心脏或肝脏。

不是每个人都适合化学换肤。和医生讨论你的病史，看看你是否应该做化学换肤。

警告如果你的肤色非常深，或者容易结疤，去角质前必须先咨询医生。方法不对可能导致肤色改变。

有些护肤品会使皮肤更敏感或更容易脱皮，比如含有过氧化苯甲酰或维A醇的产品。如果你已经使用其中的一种产品，去角质的时候要小心。

如果皮肤上的痣或色斑变大或出现变化，立刻就医检查是不是皮肤癌。