身体去角质有必要吗

　　身体去角质也是有必要的。身体上的角质也就是身上的死皮，死皮过多就会产生脱皮现象，所以定期为全身去角质是非常必要的。全身去角质可以选择用身体磨砂膏，也可以选择用质地比较细腻的澡巾。

　因为角质层过厚有可能会让肤色看起来很暗沉，尤其是在夏天有的人皮肤非常白皙但有的人皮肤暗黄，如果在夏天之前就定期的为皮肤去角质，并且定期为皮肤涂抹美白身体乳，那么长期保养下来皮肤就会变得很光滑细腻，改掉暗黄粗糙的质地和颜色让皮肤问题得以解决。

　另外身体上角质层过多也会让皮肤开裂粗糙，严重的时候还会导致皮肤出血现象。所以粗糙开裂的皮肤表层严重的影响了肌肤健康，而且也会影响身体上的血液循环和新陈代谢，让皮肤变得没有那么健康有光泽。另外身体上的皮肤如果不及时去角质也可能会长痘，尤其是背部皮肤油脂的分泌非常旺盛，如果不及时的去角质就会起痘痘甚至形成毛囊炎。

　而且身体去角质还能够缓解关节发黑的现象。因为厚重的角质就会在关节处体现出来，关节处的皮肤无法自由的呼吸而且经过摩擦会变得很粗糙发黑，这个时候就应当意识到应当为皮肤去角质了。

关于去角质的好处

　关于去角质的好处，女生在护肤上，定期去角质是很有必要的。因为给肌肤去角质，可以让皮肤变得更好。下面是我给大家分享的关于去角质的好处，希望对大家有帮助！

关于去角质的好处1

　年轻的肌肤胶原蛋白饱满，弹性纤维强韧，水润光滑，像剥了皮的荔枝，白生生水嫩嫩，Q感十足。熬夜不怕，水肿也不怕，但如果脸上没有光泽，看起来脏兮兮的，可就要被踢出美女的队伍了，所以洁净最重要。

　我们在洗澡时，会发现身体上自然脱落一些乳白色软质物，这就是老化的角质，它随着沐浴时冲洗或揉搓身体而脱落。当年龄增长，这种剥落的过程就会减缓，结果过多的角质就形成了粗糙干燥的表皮。因此，定时定期的去角质是保持年轻肌肤不可缺少的。

　1、去除皮肤的老化死细胞、粗糙角质，可使皮肤显现出细嫩光滑的质感。

　2、去角质的同时能去除皮肤表面覆盖的黑**素，并消除油性斑，使皮肤洁白而有光泽。

　3、去角质还可以促进皮肤的血液循环及新陈代谢，使细胞再生更加顺畅，皮肤呈现清新柔美的状态。

　4、若是使用含自然植物成分的脱角质乳，还可溶解皮肤的表皮层老化细胞，具有温和磨擦作用，可去除表皮的老化角质及聚结的黑色素和粉刺，改善肤色，使毛细孔较小而细致。

关于去角质的好处2

　 1、促进皮肤吸收护肤品

　皮肤上的老废物质堆积形成角质，从而造成毛孔堵塞，皮肤对护肤品的吸收不了。而去角质能够快速去除皮肤上多余的角质，从而使毛孔畅通，促进皮肤对护肤品的吸收。

　 2、帮助美白

　皮肤上的'老旧角质中含有大量的黑色素，这些黑色素一旦沉积就会使皮肤看起来显得暗沉发黄，有的甚至会使皮肤呈现出黑灰色。因此去角质的好处就是可以将皮肤表层上的多余的。角质去除，从而使皮肤看上去变白很多。

　 3、改善粗糙皮肤

　多余的角质附着在皮肤上，会使皮肤显得非常的粗糙，这些都是因为去死皮的工作没有做好，因此及时去角质能够使皮肤变得嫩滑，铲除皮肤表层的老废角质。

　 4、缩小毛孔

　去角质的好处是缩小毛孔，在去角质的过程中使用含自然植物成分的去角质产品，不但可以溶解皮肤表层老化细胞，还具有温和摩擦的作用，可以有效去除皮肤表层的老化角质及聚结的黑色素和粉刺，从而使毛孔缩小。

　 5、预防粉刺

　在日常痘痘护理的基础上，做周期性的去角质护理能够帮助避免痘痘的爆发。另外，痘痘肌最好使用温和的去角质产品，就能很好溶解那些堵塞毛孔的死亡细胞组织了。

　 6、刺激细胞新生

　肌肤细胞老化以及死亡的细胞组织每天都在更新，如果不及时去掉这些死亡的细胞组织，便会继续残留在你的皮肤表面，让肌肤黯淡无光。而去角质不仅能够让皮肤变得更光滑，而且还能够刺激新细胞的生长，让你的肤色变得更加光亮和健康，建议周期性的去角质一周做两到三次。

很多人平时比较注重脸部的去角质，让脸部肌肤更加光滑无暇，其实身体的其他部位也有可能角质层过厚，需要定期的去角质，身体去角质可以用到一些去角质的护肤产品，那么身体去角质多久一次？身体去角质的正确方法是什么？下面为大家介绍。

1、身体去角质的正确方法

身体肌肤虽有较多粗厚的部位，但在力道不必特别加重，还是以尽量轻柔为原则。很多人觉得身上的皮较厚，去角质时怕搓不干净，过度用力导致红肿、脱皮，还误以为这样才去得彻底，其实是错误观念。

身体面积大，该如何进行去角质工作？可以先把手肘、膝盖、脚底这些较为粗厚的部位归为一类，以干敷的方式，也就是身体还没碰到水的时候进轻柔的去角质，由于身体用的去角质霜通常含磨砂颗粒，这些颗粒遇水后多少会溶解，所以干敷时去除角质效果较好，适用于粗糙部位。其它部位则以水淋湿后，再进行湿敷去角质。

正确的身体去角质方式，是采取由下往上的原则，从脚底、脚跟、脚踝一路往上至躯干，然后大面积处采画大圆，小面积画小圆的方式，注意力道必须非常轻柔。另外，全身上下每一寸肌肤都适合去角质。

很多人会认为，像是臀部、肚皮、胸部等部位的肌肤较细嫩且脆弱，去角质或许不太好，但只要力道拿捏好、选对去角质产品，全身上下的肌肤都可以进行去角质。身体有一些部位是女性最常忽略的，像是臀部下缘的皱褶处及鼠蹊部，因为长久坐着，或是常穿束裤、紧身裤等因素，导致肌肤暗沈粗糙，定期去角质可以加强代谢，让肌肤看起来更加光滑。

2、身体去角质注意事项

去角质可以使皮肤变得更加光滑嫩白，但是不当的去角质就会使皮肤变得更敏感。所以正确的方法是非常重要的！

3、身体去角质多久一次

皮肤的新陈代谢周期是28天，所以脸部的去角质应28天左右做一次，很多人说每周做是不对的。

身体去角质可以选择浴盐，再就是珍珠粉和沐浴露调和，擦洗身体效果也比较好。

4、身体去角质的产品介绍

1、兰芝LANEIGE草莓酸奶磨砂_喱150ml

产品介绍：随着柔和的按摩，老化角质伴着纤维素(Cellulose)成分自然脱落，让您在翌日早晨，可以感受到变得洁净光滑的肌肤。红色胶囊中的磨砂酶(酵素)柔和去除肌肤凹陷深处的老化角质，促进肌肤更新，缔造富有生气并健康的肌肤。

2、姬芮ZA真皙美白去角质霜100g

产品介绍：轻松去除肌肤老化角质，恢复肌肤明亮柔嫩的光泽。于洁面后，擦于脸部和手部，在面部涂上薄薄一层，以螺旋式划小圈轻轻按摩，使乳霜脱落，最后用清水洗净。

3、Kiehl’s科颜氏集焕白亮肤磨砂乳

产品介绍：柔和去角质方，对皮肤刺激较小，能有效软化并去除粗糙角质层，温和呵护，安抚肌肤。

4、泊美PureMild植物水润深层毛孔清洁油40ml

产品介绍：为希望轻松洗去毛孔中黑头、角栓的你。能深层清除阻塞在毛孔中的角栓及污垢，让肌肤畅快呼吸的清洁油。

5、去角质过度怎么修复

1、不使用去角质产品

过度频繁使用去角质产品，是使皮肤角质层变薄、角质受损，引发皮肤干燥敏感问题的根本原因，因而角质层修复的首要原则就是暂停使用去角质产品，维护角质层不再受伤害。

2、加强防晒

去角质过度，会使皮肤的屏障功能受损，抵御外界刺激的能力下降，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化或二次受伤。因此，应该去角质过度要注意防晒品的使用，同时防晒品也要选择安全成分的，最好是物理性防晒，对肌肤负担小。

3、补充水分

去角质过度会引发皮肤干燥缺水的问题，因此做好充分补水、保湿工作非常重要。使用温和无刺激的保湿补水护肤品，能改善肌肤干燥、起皮的问题。同时日常要饮用足够的水，保证体内水分充足。

4、选择合适的化妆品

如果日常有化妆需要的，去角质过度的皮肤在选择化妆品上要特别注意。现代的化妆保养品，强调的是高效性，但对于受损肌肤而言，高浓度、高效果的化妆品就是高风险、高敏感。因此这类肤质的人在使用化妆品时尽量选些刺激性小、性质温和的产品，不要给皮肤增加额外的负担。

5、减少刺激

要修复去角质过度的受损皮肤，减少外界对肌肤的刺激也是一个很好的办法。不过度风吹雨晒，不吃刺激性食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤。

6、提高皮肤耐受性

去角质过度，皮肤容易敏感、皮肤耐受性差，因此提高皮肤耐受性显得尤其重要。我们可以通过适当服用一些葡萄籽来改善皮肤状况，能够有效清除自由基，全面提高皮肤的耐受性，给皮肤形成一层保护膜，同时还可修复已经形成的脸上红血丝。

？定期去角质能够促进皮肤新陈代谢，但是不能太频繁，不然反而容易让皮肤受损，一般一两周去角质一次即可。 什么是角质？ 当你在洗澡的时候，你会发现身体上有一些乳白色软质物会自然脱落，这些就是老化的角质，它会随着你在沐浴时冲洗或揉搓身体而脱落。而且随着年龄的增长，这种剥落的过程会逐渐减缓，最后过多的角质就形成了粗糙干燥的表皮。所以，定时定期的去角质是可以保持肌肤年轻的。现在再让我们来了解下去角质的好处吧。好处一、去角质还可以促进皮肤的血液循环及新陈代谢，使细胞再生更加顺畅，皮肤呈现清新柔美的状态。好处二、若是使用含自然植物成分的脱角质乳，还可溶解皮肤的表皮层老化细胞，具有温和磨擦作用，可去除表皮的老化角质及聚结的黑色素和粉刺，改善肤色，使毛细孔较小而细致。但不是每个人都需要去角质，下面的几种皮肤状况不宜去角质。好处三、去除皮肤的老化死细胞、粗糙角质，可使皮肤显现出细嫩光滑的质感。好处四、去角质的同时能去除皮肤表面覆盖的黑素，并消除油性斑，使皮肤洁白而有光泽。面部去角质的方法与身体去角质大不一样，那该如何去掉脸上的旧角质，让柔美的肌肤呈现出来呢？ 常用的去角质的方法 一、沐浴刷、磨脚板 每次沐浴时，用植物油或温水将天然沐浴刷的刷毛沾湿，并朝向心脏的方向刷拭，去除死皮、老废角质，同时还能帮助促进身体血液循环。再说磨脚板的日渐风行，真正让既不顺手又不卫生的传统浮石束之高阁，其粗细两面刚柔并济，使用时先用粗颗粒面除掉硬皮和厚茧，再用细面抛光收尾。不过要记住：一定在脚湿润柔软的时候去脚皮，才不会伤皮肤。 二、磨砂膏 这可谓是我们最熟悉的去角质方式了。以颗粒按摩去除身体老废细胞的效果最快，但也要注意挑选时将其在手上磨一磨，以颗粒圆润、感觉舒适的为佳。使用时按摩动作要轻柔，同一个部位按摩5 次就可以了。有的磨砂膏加水后还能揉出丰厚细致的泡沫。而沐浴、去角质两步合一，更为方便。 使用频率：油性和混合型皮肤可以每两周使用1次，干性肤质每月1次，不过敏感肤质或皮肤上有伤口的人就不适宜尝试了。 三、去角质凝胶 干性肌肤往往谈“去角质”色变，唯恐肌肤更加紧绷不适。这就是去角质霜大显身手的时候了，它含有的各种果酸、酶、水杨酸等成分能够借其温和的代谢能力，帮肌理维持基本整洁，增进后续保养的吸收渗透。还有特别添加乳木果油、荷荷巴油、杏仁、甘草等温和成分的去角质乳，让敏感肤质也能安心、安全地去除废旧角质。 四、深层清洁体膜 这种体膜一般为泥膏状质地，大多含有矿物质火山泥和海底泥成分，覆盖在皮肤上使其温度升高后软化并黏附角质，随着冲洗，老化角质即被带走。和面膜一样，敷体膜用量也不能少，看不到肌肤本身颜色才行。有些体膜还能搭配按摩来加强去角质，因此用量可以再多些，以能滑顺地按摩作为标准。最后记得要在肌肤湿润的时候敷上。去角质相关阅读：去角质产品 去角质的好处 去角质的步骤 去角质啫喱去角质面膜 如何去角质去角质的方法

　在我们生活中去角质的产品是非常的多，角质层是我们皮肤的保护膜，我们定期的去角质，对于我们的肌肤来说是会更好的，所以今天我们大家就是一起来了解了解去角质都是有哪些功效和作用吧。

　 去角质的好处

　 1、肌肤问题可以得到改善

　我们定期去角质是可以很好的改善皮肤中的色斑和皮肤暗沉的一些问题，黑色素一般都是会在角质层里面聚集，这样我们通过去角质就是可以把黑色素去掉，恢复我们洁白的皮肤了，这样皮肤就告别了皮肤的肤色不均、暗沉一些问题了。

　 2、营养更容易吸收

　我们把覆盖在我们皮肤表层的一些粗糙的角质和老化细胞去掉了，是可以使得我们的肌肤呈现更加光滑水润的质感，也是可以使得毛孔没有之前那么大了。这样我们就可以充分的吸收护肤品的营养了。

　 3、促进血液循环

　我们去掉了角质层，是可以帮助促进我们的血液循环和新陈代谢，因为角质层是有很多的死皮细胞形成的，所以新生的细胞就是会慢下来，所以我们去除角质可以促进血液循环，让我们的皮肤一直保持在一个很有光泽的状态。

　 4、皮肤透气性增强

　我们去除了角质是可以使得我们皮肤的通透性更好，堆积的角质是容易引起我们的毛孔堵塞，这样我们的皮肤就是会无法进行呼吸了，所以去角质，是可以使得毛孔张开，皮肤就可以自由呼吸。

　看了上面的介绍，相信大家也是很好的知道了，我们去角质的一些好处是什么了，所以大家在生活中是要定期的帮助身体去角质，是可以让我们的肌肤状况更好的好，大家一定是要掌握一些正确的去角质的方法。

说起去角质，大家都会想起移除脸部角质。脸部去角质大都是定时定点定次的，其实，必要去角质的部位并不仅是脸部，不少部位都是必要去角质的。

眼睛：

眼睛四周的皮肤为周身皮肤最薄之处。这个部位只有独立的汗腺，而没有皮脂的分布，因而干燥的情况是必然的。但眼睛四周是不能去角质的，尽管是有“死皮”情况，也不能靠去角质产品帮助掉落，而只能运用眼霜。因为眼霜的营养成分很精纯，分子也很小，非常符合眼部四周的皮肤吸收，运用眼霜，完全能让眼部的皮肤滋养起来，并使细小的皮屑掉落下来。

双脚：

双脚的脚后跟更必要用磨砂膏来保护。因为脚部的皮肤一般都很粗糙干燥，脚后跟又尤其方便皲裂。利用周末的夜晚，用热一些的水浸泡双脚，加速血液循环，再用颗粒状的磨砂膏进行按摩，几分钟后双脚的皮肤会变得非常润滑。

颈部：

才能选用颗粒细致的去角质产品，甚至也才能用女士的去角质产品代替。运用时，将去角质产品以螺旋的方式由下往上揉搓，颈部靠近耳后的部位也要彻底清洗，然后以清水洗净或以湿毛巾擦拭。

身体去角质与脸部去角质的区别：

第一,脸部去角质产品不能用在身体上

因为脸部肌肤和身体肌肤的皮脂腺及厚度并不一样,所以脸部和身体肌肤的去角质产品往往都是有针对性的,不能互相代替混用。我们知道身体肌肤特别是腿部、手臂以及手肘部位,非常容易干燥,而脸部去角质产品很难满足这些位置的护理需求。除此之外,脸部肌肤比身体肌肤更细腻和敏感,所以身体去角质产品中较粗的颗粒很容易对其造成伤害。因此建议大家在选择去角质产品时一定要选对。

第二,不同的去角质产品使用方法也不同

在使用去角质产品前,一定要看使用说明,因为不同的去角质产品使用方法可能完全不同。比如霜状和膏状产品需要在身体湿润的情况下使用,尤其是沐浴时使用,效果最好。而凝胶类去角质产品由于本身含有足够的水分,所以不要在打湿的身体上使用,否则就稀释原有成分,效果变差。

第三,要定期做身体去角质

由于身体肌肤中的皮脂腺要比脸部肌肤少七倍左右,所以腿部、手臂及手肘等地方更容易“缺水”,相比之下老化角质自然也就更多。通常情况下,肌肤细胞的更新周期是二十八天,可肌肤一旦缺水干燥的话,更新周期就会变慢。此时就要主动做去角质的护理了。不过也不能频繁做去角质,因为角质层有保湿和防紫外线的作用,如果过度去角质,很可能带来一系列的肌肤问题,建议一个星期最多做两次即可。

第四,去角质产品不是颗粒越粗效果就越好

有不少MM认为去角质产品颗粒越大效果越好,事实却并非如此。因为只有肘部、膝盖和脚跟等角质层较厚的地方,才适合用颗粒较粗的产品。而像手臂和大腿等肌肤细腻的地方,使用大颗粒的去角质产品很容易伤及肌肤。除此之外,像夏天汗液和油脂的分泌较多的时候,颗粒细腻的去角质产品反而更能够深入毛孔,去除污垢的效果更佳。