皮肤粗糙是要去角质吗 不过度就好

去角质是老生常谈的问题，但是去角质也要注意，否则会造成皮肤过薄，同时要注意去角质的时期，就比如皮肤粗糙的时刻，要不要去角质呢？一起来看看。

皮肤粗糙是要去角质吗

不过度就好。皮肤粗糙的时候可以尝试着去角质试试看，但是要掌握度，不要过度去角质，这是因为角质层是皮肤最外层负责保护内部组织的防护伞，本身就会有一定的代谢时程，如果使用磨砂膏等太过刺激的产品，或是次数过于频繁，很容易会让肌肤受伤引发过敏情形，所以，重点就是「不过度」。

皮肤粗糙什么原因

1、缺水

当肌肤的真皮层缺乏水分，表皮细胞就会开始萎缩，毛孔及皱纹等问题会显得分外明显。

2、外界因素

在日常的生活中，强烈的紫外线照射、干燥环境的影响等，汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏导致的，皮肤内皮脂腺较少，皮脂腺容易被洗除而导致皮肤干燥、粗糙，如果不进行有效的保养，很容易形成皮肤粗糙。

3、角质层

皮肤的基层会不断制造新细胞输送上层，细胞老化后便成为外层老化角质层，如果长期不彻底清洁皮肤，会影响皮肤的新陈代谢及老化角质层的脱落，毛孔便会扩张起来。

4、肌肤老化

随着年龄的增长，皮肤的血液循环会减慢，皮下组织脂肪层也会变得松弛而欠弹性，如果没有适当的护理，皮肤便会加速老化，毛孔也会自然扩大。

皮肤粗糙怎么办

1、定期去角质

肌肤粗糙的时候有可能是因为皮肤角质层出现增厚的情况，这样经常会导致肌肤容易出现粗糙，而且色泽也会变得更加暗黄，所以这样的时候，就说明该给自己的肌肤适当去除角质了，一般角质的去除不用那么频繁，在护理肌肤的同时也可以减少对肌肤的伤害哦。

2、及时补水

皮肤粗糙也是肌肤出现缺水的一种情况，特别是在换季的时候容易出现肌肤干燥，而又显得粗糙的肌肤问题，所以这时候不管是选择喝水，还是用补水面霜，都是可以起到肌肤迅速补水的效果，而且肌肤水分的充足可以让皮肤减少很多问题的出现，可见是个不错的护肤方式哦。

3、保湿面膜

面膜是很多女孩子在护理肌肤的时候都会用到的一种方式，而且补水面膜在对肌肤的水分保留有很大的效果，这样是可以帮助缓解皮肤干燥粗糙的问题，而且保湿面膜还可以及时美白肌肤，一般面膜的使用在晚上的效果会更好，而且不易敷用太长时间哦。

4、深度清洁

清洁肌肤的话，一定要选择深入毛孔内部清除的作用，这样是可以保证肌肤毛孔通畅的呼吸，而且还可以减少污垢的残留，一般清洁面部的时候，要适当按摩，这样对于肌肤表皮粗糙的皮质有很大的脱落作用，而且在洁面乳的选择中一定要选择温和型产品，减少对肌肤的刺激。

5、注意防晒

肌肤容易容易出现粗糙的时候，也是需要及时做好防晒的工作，因为紫外线虽然会使肌肤变得更加衰老，而且脸上的灰尘在紫外线的作用下，会在肌肤上更加坚固地附着，这样对于肌肤的伤害是非常大，所以在防晒之后，可以减少灰尘的沉着，而且还会减缓肌肤衰老哦。

6、注意卸妆

卸妆的时候一定要注意认真，要确定把所有的妆点清洁掉，这样不仅可以减少毛孔堵塞的情况，而且也能够减少角质的增加，所以卸妆的好坏，也是直接导致肌肤问题的关键，爱美是每个女人都会做到的事情，所以当你不需要化妆的时候，就尽量不要哦。

什么时候需要去角质

1、在充足的照明下，侧对着镜子观察自己的面部皮肤。如果皮肤颜色暗淡、手感粗糙、有皮屑落下，涂抹化妆品后面部容易长粉刺，这说明角质层过厚，需要适当使用去角质产品。

2、在使用精华液和面霜之后，感觉很长一段时间之内，护肤品都“浮”在皮肤表面而不能迅速被肌肤吸收，说明需要去角质。

当过多的老死细胞堆积在角质层不会退去，且阻挡了鲜嫩的新肌肤透露出来，导致皮肤变得暗沉、粗超，缺乏生气的时候，就需要去角质了。 国之丽美容专家介绍，并不是所有的肌肤都需要去角质，年轻的肌肤、勤于保养的皮肤以及有粉刺痘痘、红血丝的皮肤都不需要去角质。年轻肌肤 年轻的肌肤是健康青春的，角质细胞的代谢正常，没有必要专门去角质。如果偶尔显得疲惫，或是被日光暴晒后皮肤有点暗和闷，也只要好好休息下就能很快恢复了。勤于保养的皮肤 年轻的肌肤不用做去角质工作，并不代表着不年轻的肌肤就要去做。国之丽美容专家介绍。虽然有些女性上了年纪，但是由于其勤于保养，每天都有卸妆和洁面，能彻底的清洁皮肤，带走最表层的老化角质。

其次，所使用的保养产品能提升细胞活力，促进新陈代谢，能有效的防止因为年龄增长而出现的角质代谢延缓的情况。因此，虽然年岁较大，但是通过保湿、深层护理，使皮肤柔软、滋润有光泽的皮肤同样不需要去角质。粉刺痘痘皮肤 有粉刺和痘痘的皮肤，虽然是病态肤质，但是皮肤的角化过程仅限于毛囊皮脂腺导管的细胞，其他皮肤的角质代谢依然正常，所以只需用祛痘产品疏通毛孔中的角质堆积，并不需要特别去角质。红血丝皮肤 由于红血丝皮肤的表皮层很薄，水脂膜屏障功能受损，因此很敏感。该种类型的皮肤即使有老废角质层也不要做去角质工作。不然，只会使得表皮层更薄，使皮肤的保护屏障更脆弱

去角质是许多人美容护肤常用的一种方法。它可以帮助去除肌肤表面的死皮细胞，使皮肤更加光滑、柔嫩。去角质到底有哪些好处和坏处呢？

我们来看看去角质的好处。第一，去角质可以促进肌肤的更新。随着时间的推移，皮肤会不断产生死皮细胞，并积累在表面。如果不及时清理，这些死皮细胞会阻塞毛孔，导致肌肤暗沉、粗糙。而通过去角质，可以有效地去除这些死皮细胞，促进新的健康细胞生成，让肌肤焕发出健康光彩。

第二，去角质可以改善肌肤质地。经过去角质处理后的肌肤会变得更加光滑细腻，触感也会更加舒适。这对于那些想要拥有婴儿般柔嫩肌肤的人来说，无疑是一个非常吸引人的好处。

第三，去角质还可以提升护肤品的吸收效果。当皮肤表面没有死皮细胞的阻隔时，护肤品中的有效成分可以更好地渗透进肌肤深层，发挥更好的功效。因此，去角质可以让后续使用的护肤品更加有效，为肌肤带来更好的保养效果。

去角质也存在一些坏处。过度去角质可能会导致皮肤敏感。每个人的肌肤敏感程度不同，有些人可能对去角质处理比较敏感。如果频繁或用力过大地进行去角质，可能会损伤皮肤表层，引起红肿、瘙痒等不适反应。

不适合所有人都去角质。有些人的皮肤比较薄弱或者有某些特殊问题（如严重痤疮、湿疹等），可能不适合进行去角质处理。在这种情况下，去角质可能会加重皮肤问题或引发其他不良反应。因此，在进行去角质之前，最好先咨询专业医生或美容师的建议。

正确选择和使用去角质产品也很重要。市面上有许多去角质产品，但并不是每一款都适合自己的肌肤。不同肌肤类型和问题需要选择不同的去角质产品，否则可能会导致过度清洁或刺激皮肤。因此，在购买和使用去角质产品时，最好根据自己的肌肤状况选择适合的产品，并按照说明书上的指引正确使用。

去角质的好处包括促进肌肤更新、改善肌肤质地和提升护肤品吸收效果；而坏处则包括可能导致皮肤敏感、不适合所有人以及选择和使用不当可能带来的问题。因此，在进行去角质之前，我们应该了解自己的皮肤情况，并咨询专业医生或美容师的建议，以确保能够正确有效地进行去角质处理，为皮肤带来更好的护理效果。

我觉得完全没有必要，定期去角质因为角质也是属于皮肤的一种保护，曾，如果你定期的去除皮肤的角质，这样的话皮肤就会慢慢的变得发干，只有出现这种情况的话有时候会使皮肤，得很多奇怪的病，或者是，一些你想不到的，疾病，皮肤的角质层能够有效的把病龟隔离在皮肤外。我觉得完全没有必要，定期去角质因为角质也是属于皮肤的一种保护，曾，如果你定期的去除皮肤的角质，这样的话皮肤就会慢慢的变得发干，只有出现这种情况的话有时候会使皮肤，得很多奇怪的病，或者是，一些你想不到的，疾病，皮肤的角质层能够有效的把病龟隔离在皮肤外。我觉得完全没有必要，定期去角质因为角质也是属于皮肤的一种保护，曾，如果你定期的去除皮肤的角质，这样的话皮肤就会慢慢的变得发干，只有出现这种情况的话有时候会使皮肤，得很多奇怪的病，或者是，一些你想不到的，疾病，皮肤的角质层能够有效的把病龟隔离在皮肤外。我觉得完全没有必要，定期去角质因为角质也是属于皮肤的一种保护，曾，如果你定期的去除皮肤的角质，这样的话皮肤就会慢慢的变得发干，只有出现这种情况的话有时候会使皮肤，得很多奇怪的病，或者是，一些你想不到的，疾病，皮肤的角质层能够有效的把病龟隔离在皮肤外。我觉得完全没有必要，定期去角质因为角质也是属于皮肤的一种保护，曾，如果你定期的去除皮肤的角质，这样的话皮肤就会慢慢的变得发干，只有出现这种情况的话有时候会使皮肤，得很多奇怪的病，或者是，一些你想不到的，疾病，皮肤的角质层能够有效的把病龟隔离在皮肤外。我觉得完全没有必要，定期去角质因为角质也是属于皮肤的一种保护，曾，如果你定期的去除皮肤的角质，这样的话皮肤就会慢慢的变得发干，只有出现这种情况的话有时候会使皮肤，得很多奇怪的病，或者是，一些你想不到的，疾病，皮肤的角质层能够有效的把病龟隔离在皮肤外。我觉得完全没有必要，定期去角质因为角质也是属于皮肤的一种保护，曾，如果你定期的去除皮肤的角质，这样的话皮肤就会慢慢的变得发干，只有出现这种情况的话有时候会使皮肤，得很多奇怪的病，或者是，一些你想不到的，疾病，皮肤的角质层能够有效的把病龟隔离在皮肤外。

我们可以确定角质层薄的人皮肤会敏感，对温度、风、光、护肤品里的化学成分都会敏感，死皮它自己会脱落，我们是察觉不出来的，并不需要去角质产品，为什么你从一出生不用去角质产品呢？皮肤有个新陈代谢的过程，表皮深处的细胞经过分裂——生长——演化，慢慢推向角质层最外边，这种过程是在你没发现的情况下完成的，有一种皮肤病，叫脂溢性皮炎，严重的时候，老废细胞不能及时脱落，然后会逐渐堆积，形成一层层厚厚的**痂，在而我们正常人，不会这样的！

去角质产品都有什么？

它们的原理分两种：物理性去角质和化学性去角质

1磨砂型：物理性去角质产品

2粉状：含有酵素成分的粉状产品，加水搅拌后会产生泡沫

3乳液 液态：含有AHA BHA成分

4膜与贴片：含有AHA BHA的片状产品，说直接些，就是有些面膜可以去角质，清洁面膜

那么多久去角质一次？

美容院的建议是一周去角质一次，或者一个月去角质一次，而我的建议是，不去角质，因为现在所有洗面奶，都可以剥脱，我们的角质层，给我们去角质，并不需要多余，角质！

鸡皮肤

大多数人认为，除了遗传、就是因为清洁不到位，这时候我们就想到了去角质，其实不是的！鸡皮肤不能去角质，鸡皮肤可以看作是皮肤上的一个个突起，在你使用去角质产品的时候，并不能够做到只给凸起部分去角质，实际用的时候，不突起的部位正常也被去角质了，这样没有突起的部位角质层薄了，然后敏感、红、痒、刺痛、甚至有闭口皮炎等症状， 77皮肤每天应该做的，就是保湿，让皮肤不干，症状就能缓解，随着年龄的增加， 30岁以上，鸡皮肤就越来越不明显了。

去闭口痘痘

很多人去角质的目的，是听某些人说，对闭口痘痘有效，我只能说，有一丁点儿作用，大部分是没有用的！因为长闭口痘痘的原因特别复杂，要分清什么原因长的，才能对症下药，一个专业的人，是不可能让你用去角质产品，来对付痘痘闭口的，那简直太扯了！

去角质等于加速角质细胞的脱落，正常脱落和加速脱落，后者皮肤变薄，后果皮肤敏感，再严重点就是皮炎、易红、痒、刺痛、长闭口痘痘市面上各类去角质方法推荐与不推荐

1刷酸：使用果酸 、水杨酸

非常不建议、严重性就是剥脱角质层、敏感肌做这个等于毁容，信不信由你。

2洁面仪：这个我之前科普过，不建议。

3磨砂膏：不建议。

4搓澡巾：搓身体可以，搓脸就算了。

5卸妆：不建议 淡妆洗面奶就足够了。

6洗面奶：推荐使用。

7清水：这个后期我会推荐洗脸时的水温

最后艾希皮肤 从不去角质，不清洁过猛开始❤️

相信去角质大家都不陌生，因为去角质会让皮肤看起来更好，更加健康，能够清理皮肤里面的垃圾。现在市面上也有越来越多的去角质产品，而且还有一些去角质面膜，相对来说我们可以来购买一些去角质的啫喱就好了。也可以用水杨酸去角质，也可以用酸奶去角质，这些都是非常常见的办法。

一、为什么要去角质

如果角质层堆积肥厚的话，会使皮肤看起来非常的粗糙。而且摸起来也是粗粗的，硬硬的保养品都不能够被吸收，肤色看起来也比较暗沉，没有任何光泽，在化妆的时候也容易出现卡粉的现象。皮肤的周期循环为28天，在正常情况下，角质层会随着自然的新陈代谢而脱落，如果旧细胞来不及脱离的话就会形成老旧的角质层。如果堆积太多老废的角质在皮肤上就会使皮肤失去光泽，在化妆之后也完全的不服帖。而且年龄比较大的人新陈代谢是会非常缓慢的。所以角质层脱落也是非常缓慢的，这个时候就需要去角质来促进新细胞的再生。

二、怎样去角质

可以借助物理方式来去角质，比如使用磨砂膏，还有去角质的啫喱这些去角质的产品都是非常有用的。它会促进我们的新陈代谢，把我们那些废旧的角质层脱离下去。如果大家皮肤比较敏感的话，那么建议一定要找一些比较温和的去角质产品，市面上大部分的去角质产品都是比较适合油皮的，如果说大家是干皮或者是敏感皮的话，那么就一定要找一些温和的产品来去角质，因为这样才能够减少最大程度上的伤害。也可以使用磨砂膏来清洁洗掉，这样你的皮肤就会非常的光滑水嫩。

三、不能经常去角质

去角质虽然对皮肤有帮助，但是也不能经常的使用。因为经历过一次角质层之后，你的皮肤就会变得非常的细嫩，所以这个时候一定要及时的做好保湿措施，不能够再继续使用清洁类的东西来去角质。