男士如何祛痘？男士祛痘方法有哪些？

生活中有很多男性皮肤都偏油性，这就导致皮肤容易长痘。那么，男士如何祛痘呢？

男士祛痘方法

1、注意面部清洁，清洁皮脂残留的杂质，减少过多的油脂分泌，防止堵塞毛孔。

这一点可是很多人都不在意的，以为随便一款洗面奶多洗洗就可以了。

2、注意患处消炎，使痘痘加速收敛、干瘪，迅速脱落而不留下疤痕，防止交叉感染。

这类产品市场上较多，不过有些含有激素等成分，购买时多看看。

3、注意水油调节，平衡皮肤ph值，控制皮脂分泌，促使水脂膜再生，使肌肤恢复健康亮泽。

注意是调节水油平衡的，一般的保湿乳不行。

4、定期深层护理，每周做1-2次去角质处理和面膜，保持毛孔呼吸通畅，使肌肤更加清透。

要让痘痘消下去不再长出来，最快的方法是使用正确的祛痘产品，再配合健康规律的生活习惯。

具体来说有以下几点：

1、从早上起床开始算，清肠排毒从早上第一杯水开始(很多人喜欢洗漱完后再喝，没问题，只要在进食前就好)。每天八杯水的说法其实是没有根据的，杯子大小也不一样不是但是多喝水真的是没错的，也不能喝太多，会流失体内元素的，正确的量应该是保持小便呈淡**。

2、排宿便也是排出毒素很重要的习惯，每天一便，不行的话吃点香蕉喝蜂蜜都是有帮助的。

3、注意清洁，痘痘就是过多油脂分泌堵塞毛孔逼出来的，用温水洗，洗面奶可以选择控油的，过敏皮肤和干性皮肤可以选择温和滋润型的，不过干性的也不容易长痘。

4、挤痘痘是痘印的大忌，手贱的控制好自己的手。

5、不要让刘海遮住痘痘，想快速祛痘的话，实在不行不见人的时候总要挽起来吧

6、不要用劣质或油性的化妆品，在祛痘期间最好不用化妆品。

7、别老在电脑前坐着，别老玩手机少玩电脑，过多辐射只会让痘痘越来越多，物种变异都是高科技搞出来的……8、不要吃宵夜，不要吃辛辣刺激的食物。

9、不要熬夜。最好在十一点前睡觉。

男士护理皮肤最常见的5个误区

误区一：每天用香皂就可以了。

香皂并不是最佳的洁面选择，因为经常使用香皂会影响皮肤的酸碱度。当皮肤感到干燥或紧绷时，皮脂腺便会分泌大量的油脂，使面部出油情况更严重。

误区二：暗疮可以自生自灭或是可以用手挤掉的。

暗疮是因为灰尘、死皮堆积毛孔，使皮脂无法正常排出，从而导致皮肤被细菌感染而形成的，如果用手挤去粉刺，或是听之任之，就会使暗疮越藏越深，甚至留下凹凸不平的疤痕。所以平时洁面使用磨沙膏进行基本护理不容忽视。

误区三：饮食起居与美容无关。

如果没有良好的饮食习惯，经常吃油腻、辛辣、刺激的食物，并有抽烟的习惯，那么脸色看上去就一定不够健康缺乏光泽。所以平时要养成良好的饮食习惯，多吃清淡的食物和新鲜的蔬菜、水果，多喝水，少抽烟，才能有效地改善皮肤。

误区四：女士使用的护肤品同样可以适用于男性。

大部分男士的肤质都是趋向于油性，同时又缺水。而女性的护肤品大多是滋润型的，大多数女性产品不适合男性。所以，男士应当选择比较清爽的男用护肤品。现在世面上已经有很多品牌都拥有了男性产品，选择一些专为男士设计的品牌。

误区五：防晒只是女士关心的话题。

防晒并不等于怕被晒黑，臭氧层裂开的黑洞越来越大，对皮肤的杀伤力也越来越厉害。所以防晒不分男女，应该是每个人都关心的事。

男士基本护肤步骤教程

洗面奶

步骤1：洁面膏至于手掌，加少量清水在手掌揉搓至大量泡沫产生,再将泡沫按摩于脸部。

步骤2：大面积从下往上打圈，因为从下往上才能逆着毛孔开口方向清洁毛孔目的。

步骤3：用温水彻底冲洗干净，若使用毛巾，只能轻轻按压，注意不要用力搓洗。

步骤4：擦干脸部后，用爽肤水调理。

爽肤水

步骤1：取适量爽肤水于掌心中，以拍打的方式涂于全脸。

步骤2：并非所有的爽肤水都可以用于娇嫩的眼部，但轩谛的爽肤水可以用于眼部。

步骤3：使用化妆棉可以节省爽肤水用量。将化妆棉浸适量爽肤水，按照从中间向两边的方向轻拍。

步骤4：手掌搓热后按压脸部，进一步促进爽肤水的吸收。

眼霜/眼部精华

步骤1：用无名指取绿豆大小眼霜。

步骤2：从内到外以点压的方式从内而外涂于上下眼睑，注意不要推扯皮肤，摩擦会使眼部肌肤产生色素沉淀。

步骤3：眼部护理尽量使用无名指，因其是最柔弱的手指，不容易因为用力过猛而误伤眼部。

步骤4：若眼角有较深皱纹，一边手把眼角皱纹撑开，另一只手提拉眼角。

精华霜/精华乳/精华液

步骤1：取适量与手掌心轻柔预热，以促进吸收。

步骤2：用食指、中指和无名指指腹轻轻拍打脸部，促进吸收和提高皮肤弹力。

步骤3：以从下巴中央-下巴线末端、鼻尖-耳朵中央、留海-太阳穴、额头中央-太阳穴的顺序进行拍打。

步骤4：手掌搓热后按压脸部，进一步促进精华吸收。

面霜/面乳 (这个主要是保湿)

步骤1：适量与手掌心轻柔预热，以促进面部吸收。

步骤2：以打圈方式按摩于脸部，并轻轻拍打以促进吸收和增加肌肤弹性。注意避开眼周口周皮肤。

步骤3：在脸颊做向上提拉按摩，以助于刺激面部穴位，消除脸庞浮，紧致面部肌肤。

步骤4：手掌搓热后按压脸部，进一步促进面霜吸收。

面膜(男生比较懒，我推荐大家可以用泡沫面膜，睡眠面膜)

步骤1：适量与手掌心轻柔预热，以促进面部吸收。

步骤2：将面膜取出并展开。

步骤3：贴服于脸部并挤出空气。

步骤4：揭下后轻轻按摩片刻。

男人吃什么可以美容养颜呢

1、西葫芦

西葫芦含有大量的维生素C、葡萄糖、钙质、等丰富的营养物质。除了这些营养物质以外，其包含的水分也能在干燥的秋冬季节里为广大的男性朋友护肤养颜。

其次，男性在减肥时会因为营养供给不足，水分缺失而导致面色发黄，肌肤松弛。所以就更需要借助西葫芦来补充水分。

温馨提示：西葫芦性寒，脾胃虚寒的人要少吃，避免产生其他疾病。

2、芦笋

芦笋，被称为贵族蔬菜。不但价格上比其他蔬菜更贵，口味也是相当鲜美的。最重要的是，苦笋中的维生素和微量元素相当丰富，能够补充人体所需营养，让肌肤更加紧致细腻有光泽，经常吃芦笋最明显的效果就是解决肤色暗沉的问题。

3、生菜

生菜中富含的纤维能够保持肌肤紧致水润，保持面部肌肤光滑细腻，还能够消除人体多余的脂肪，对于减肥有极大的效益。

欧莱雅男士系列

欧莱雅男士系列护肤品目前分为欧莱雅男士补水系列和欧莱雅男士控油保湿系列三个系列，分为欧莱雅男士火山岩控油祛痘护肤系列和欧莱雅男士系列'欧莱雅男士矿物沙漠泥长效控油系列，下面给大家详细介绍。

1、欧莱雅男士水电保湿系列。欧莱雅水电系列包括欧莱雅男士水电保湿双效洁面乳、欧莱雅男士水电保湿密集精华、欧莱雅男士水电保湿滋养乳和欧莱雅山水保湿面膜，可深度帮助男士肌肤补充水分，解决男士肌肤干燥缺水问题，有效维持男士肌肤油脂平衡。同时，欧莱雅补水系列还能有效去除男士肌肤粗糙问题，让男士肌肤也变得更加光滑细腻。

2、欧莱雅男士火山岩控油祛痘护肤系列。欧莱雅男士火山岩控油痘痘护肤系列包括欧莱雅男士火山岩控油痘痘洁面霜、欧莱雅火山岩痘痘平衡乳液和欧莱雅男士火山岩痘痘冰水啫喱，能有效抑制男士肌肤异常出油，调节男士肌肤水油平衡。这样可以减少皮肤炎症，消除粉刺的滋生环境，让男性的皮肤变得更加清爽干净。

3、欧莱雅男士矿物淡漠泥长效控油系列。欧莱雅男士矿物沙漠泥长效控油系列包括欧莱雅男士矿物沙漠泥长效控油洁面乳、欧莱雅男士矿物沙漠泥长效控油水凝胶和欧莱雅男士矿物沙漠泥浆长效控油保湿乳液，能有效帮助男士肌肤保持水油平衡，同时补充男士肌肤所需的水分，让肌肤变得水润不油腻。

实际情况是，男生无需护肤或只需基本护理。男性的皮肤厚度和密度大于女性，这使得他们的皮肤看起来更有瓷器的弹性，同时也会影响皮肤代谢产物的排泄，容易使一些物质残留在体内，导致皮肤病（你做看不到脸的大红豆通常都是GG）；男性皮肤的脂腺和汗腺比女性更发达，虽然给皮肤提供了保护和营养，但是当分泌旺盛的腺体没有及时清洗和疏通时，脸上就会露出粉刺和黑头，需要清洁毛孔的鼻贴和清爽的深层磨砂膏去除黑头；男性皮肤一般偏油，pH值在45-60左右，这种皮肤状态需要多加呵护。

可以使用女性护肤品。有些人试图使用女性护肤品来减少这些刺激，结果往往会使他们的皮肤变得更糟。症结在于男性的皮肤PH值比女性偏酸性，大多数适用于女性PH值的护肤品即使不会产生太大的刺激，也会让男性感到不舒服。

男性不需要防晒霜。很多男生觉得防晒会让自己看起来有点白，不够帅气。事实上，过度暴露在阳光下会导致许多皮肤问题、发红、脱皮、过敏，甚至可能导致皮肤癌。使用防晒霜可以防止皮肤在阳光下灼伤。

1、LBR双重酵母男士面霜

这款面霜是专为油皮量身打造的宝藏级面霜，可以在短时间内快速改善肌肤疲惫暗沉的状态。重要的是面霜里含有二裂酵母等成分，是目前市面上雅诗兰黛、SK2等大牌面霜同款成分。上脸不油腻，成分安全敏感肌也可以驾驭，可以调节水油平衡，不会闷痘，而且一年四季都可以用。

2、科颜氏面霜

这款面霜比较适合干性，混合性和中性皮肤使用，面霜质地是乳白色不加香精的乳霜质地，成分安全温和延展性好易吸收，油皮可能会就的有点腻。

3、AHC男士保湿面霜

这款面霜适用于所有肌肤的面霜，真的是秋冬季大干皮男士的最爱，油皮也不会太腻，舒缓镇静肌肤，锁住水分，修复受损肌肤。主要成分：透明质酸，母菊提取物，薄荷提取物，蓝莲花提取物。

面霜打开会有一股淡淡的香味，质地水润好推开，洗完脸以后用紧绷的皮肤会立即缓解。

4、珂润面霜

这款面霜可以解决干燥缺水，肌肤外油内干。也可以改善干敏，有专利成分：鲸蜡基—PG和蓝桉叶提取物帮助抵御干燥，从内提升肌肤润泽度帮助抵御干燥，从内提升肌肤润泽度。还有神经酰胺护理改善肌肤屏护，香味不是很香，不油腻，不需要乳化，上脸会比较舒适。

5、悦木之源男士面霜

这个面霜有两个版本，大干皮可以使用滋润版的，多种版本可以适应不同人的需求。凝霜的质地，凉凉的很清爽易吸收很好推开。这个男士面霜打开是橘子味的，功能是保湿补水，还有咖啡因的成分还有去水肿的效果，使用感就零油的感觉。

-LBR

-KIEHL'S

-AHC

-珂润

-悦木之源